Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить допегит при беременности


Допегит при беременности : показания и способы применения

Основная характеристика допегита

Показания к применению допегита: данное медикаментозное средство назначают для лечения гипертензии у беременных женщин. У людей преклонного возраста препарат используют для лечения болезни Паркинсона.

Форма выпуска: допегит выпускается в форме таблеток по 250 мг.

Фармакокинетика и фармакодинамика: допегит или метилдопа является центральным антигипертензивным средством, которое снижает артериальное давление путем стимуляции альфа-2-адренорецепторов. Стимуляция этих рецепторов сопровождается угнетением симпатической нервной системы и уменьшению нервных импульсов, что проявляется в расслаблении периферических артериальных сосудов. Кроме того, допегит снижает содержание ренина в плазме, чем увеличивает кровоток в почках и дополняет свое антигипертензивное действие. Он также уменьшает частоту сердечных сокращений и величину сердечного выброса.

Препарат начинает действовать через четыре – шесть часов после приема, но его эффект сохраняется почти сутки или полтора, что позволяет принимать суточную дозу всего раз.

Препарат наполовину всасывается в желудочно-кишечном тракте, а затем около десяти процентов проникают через гематоэнцефалический барьер, что и соответствует максимальному эффекту. Допегит выводится почками. Период полураспада вещества около двух часов.

Противопоказания и побочные действия допегита при беременности: основные противопоказания – это патология печени с синдромом цитолиза, острая почечная недостаточность, гепатит, гемолитические наследственные анемии, применение препаратов, действующих на ЦНС, острые и хронические патологии сердца в состоянии декомпенсации.

Основные побочные действия:

  • состояние со стороны центральной нервной системы в виде заторможенности, усталости, изменения настроения, снижение работоспособности, головокружения.
  • перепады давления в виде ортостатической гипертензии при первом применении.
  • изменения внутренних органов: увеличение печени и селезенки, явления желтухи, увеличение концентрации печеночных ферментов, тошнота и рвота, нарушение кишечной моторики.
  • влияние на кроветворение в виде угнетения кроветворного ростка.
  • изменения иммунного статуса и аллергические проявления.

Дозы допегита при беременности: препарат назначают по 250 миллиграмм, начиная с наименьшей дозы, то есть одной таблетки. На первый прием метилдопу назначают на ночь, а затем увеличивают количество препарата до минимальной дозы, которая эффективно поддерживает уровень давления в пределах нормативных значений. Оптимальная кратность применения – 3-4 раза на сутки.

Максимальная доза допегита при беременности – 3 грамма на сутки.

Отменять лекарство необходимо постепенно, по тому же принципу, что и назначали, оставив наименьшую дозу, которая контролирует давление.

Передозировка препарата проявляется снижением артериального давления, слабостью, гиподинамией, вялостью, снижением частоты сердечных сокращений, сонливостью, снижением тонуса и моторики кишечника.

Взаимодействие допегита с другими медикаментозными средствами: Одновременное применение метилдопы со средствами, которые влияют на центральную нервную систему (антидепрессанты, ингибиторы МАО), а также с аналогичными альфа-адреномиметиками, может увеличивать побочные эффекты препарата. Тогда может наблюдаться выраженная сложноуправляющая гипотензия. Применение с бета-блокаторами увеличивает риск развития острой сосудистой недостаточности. А одновременный прием нестероидных противовоспалительных средств уменьшает антигипертензивный эффект допегита.

Условия и сроки хранения – срок хранения не более 18 месяцев, необходимо обеспечить температурный режим не больше двадцати пяти градусов и беречь от прямого влияния низких температур и влажности.

особенности приёма, запреты и аналоги

Повышение показателей артериального давления в периоде вынашивания малыша – достаточно распространенное явление. Для снижения АД применяются разные лекарственные препараты, одним из которых является Допегит. Медикаментозное средство относится к щадящим, с минимальным количеством негативных реакций организма при приеме.

Назначением фармакологического средства занимается лечащий специалист, ведущий беременность. Производитель требует соблюдения требований инструкции, для исключения случайного вреда плоду.

Общие сведения

Лекарственный препарат изготавливается в виде округлых таблеток – белого оттенка, без постороннего вкуса и запаха. Основным действующим ингредиентом является «метилдопа», в количестве 250 мг. Активное вещество оказывают стимулирующий спектр воздействия на альфа-адренорецепторы. Общий тонус парасимпатического отдела нервной системы понижается, отсутствуют негативные влияния на функциональность сердечной мышцы.

Вспомогательные ингредиенты представлены:

  • натрия крахмал гликолятом;
  • кукурузным крахмалом;
  • стеаратом магния;
  • кислотой стеариновой;
  • тальком.

При приеме Допегита происходит абсорбция вещества на 50% — в кишечнике. Наивысшая терапевтическая результативность регистрируется через 6 часов от момента употребления, положительное влияние длится до одних суток.

После применения следующей дозы падение показателей артериального давления держится в течение трех дней. При положительной динамике объемы медикаментозного средства постепенно снижают — до момента полной отмены терапии. Фармакологическое вещество выводится из организма пациентки за 36 часов.

Максимальные объемы лекарственного препарата в сутки не должны превышать 2 грамма. В случае совместного использования Допегита с иными противогипертоническими препаратами, уровень дозирования не превышает 500 мг.

К основным положительным качествам медикаментозного препарата относят:

  • снижение уровня сопротивляемости периферических кровеносных сосудов;
  • подавление продуцирования ренина с последующей стабилизацией диастолической функциональности;
  • при попадании в кровеносное русло, активный ингредиент достигает нервных окончаний, подзаменяет вещество, отвечающее за повышение отметок артериального давления;
  • нормативно прошедшая реакция в организме (по замене допамина) позволяет снизить общий уровень АД;
  • оказывает успокоительный и седативный эффект.

При употреблении Допегита производитель рекомендует отказаться от управления личным автотранспортом и действий, при которых необходима максимальная концентрация внимания (движущиеся механизмы).

Особенности приема

Лекарственный препарат применяется в отделениях гинекологии (при беременности) на протяжении последних пятидесяти лет. Клинические испытания не показали никаких негативных реакций на плод. Активный ингредиент легко проникает через плацентарный барьер и в грудное молоко – в связи с этой особенностью прием Допегита проходит под постоянным контролем медицинского персонала.

Наиболее безопасными сроками считаются дни после 20 недели вынашивания. Дети, рожденные с использованием препарата, ощущали себя намного лучше, явных осложнений после родов у них не регистрировалось. У остальных пациентов фиксировались неврологические патологии – после продолжительной нехватки кислорода, на фоне отказа от медикаментозной терапии.

Разрешения к использованию

Основным показанием к употреблению медикаментозного средства является повышенный уровень артериального давления у беременной. Своевременно принятые меры позволяют улучшить общее состояние организма, самочувствие и восстановить наиболее благоприятные для развития малыша условия.

В момент применения Допегита отметки АД возвращаются к нормативным показателям, что позволяет стабилизировать процесс кровообращения между организмом беременной и плодом. В случае внезапной отмены терапии могут наблюдаться резкие увеличения уровня давления – аномальное отклонение самопроизвольно исчезает в течение двух суток.

Артериальная гипертензия при вынашивании ребенка является одним из симптоматических проявлений гестоза. Совместно с высокими отметками АД у женщины регистрируется повышение белка в моче – протеинурия. Клиническая картина чаще наблюдается после 20 недели вынашивания – когда употребление искомого вещества разрешено.

При хронической форме гипертонической болезни прием антигипертонических лекарств необходим с первых недель беременности. Допегит назначается в связи с его безопасностью и отсутствием отрицательного влияния на внутриутробное развитие плода.

Запреты на применение

Любые лекарственные препараты имеют ряд противопоказаний к назначению. При приеме антигипертонических средств всегда существует риск нестандартной реакции организма на активные ингредиенты. Допегит не рекомендуется к применению в первом триместре вынашивания – клинические испытания не дают полной характеристики возможных отклонений.

Со второго квартала беременности медикамент не назначается при следующих патологиях и заболеваниях:

  • спонтанные аллергические реакции на основной действующий ингредиент;
  • отклонения в печеночных ферментах при употреблении Допегита ранее;
  • острые формы тяжелых болезней печени – гепатиты, циррозы;
  • депрессивные состояния;
  • необходимый прием ингибиторов МАО;
  • феохромоцитомы – новообразования в мозговом слое надпочечников;
  • анемические отклонения – с недостаточностью гемоглобина и железа.

Лекарственное вещество плохо сочетается со многим медикаментами. При одновременном назначении с препаратами железа отмечается снижение активности обоих лекарств. Допегит запрещается применять совместно с отдельными медикаментами:

  • противовоспалительными препаратами;
  • антидепрессантами;
  • эстрогенами;
  • антикоагулянтами.

Правила использования

Медикаментозное средство легко переносится беременными – потому его назначение бывает довольно часто. Антигипертензивное средство обладает минимальными противопоказаниями и отсутствием негативного влияния на малыша в утробе матери. Допегит разрешается использовать длительный период времени, в отдельных случаях – до самых родов.

Терапевтическое лечение осуществляется под постоянным контролем лечащего специалиста и лабораторными показателями состава крови. Медики рекомендуют придерживаться требований производителя по дозировке и длительности употребления.

Стандартная схема лечения предусматривает:

  • использование лекарственного препарата за полчаса до приема пищи или после него;
  • общую суточную дозировку обязательно делят на 2 или 4 приема;
  • начальные объемы фармакологического вещества не превышают одной таблетки в сутки – 250 мг.

Если медикаментозное средство употребляется на протяжении квартала, то у организма может развиться толерантность к активному ингредиенту. Схема терапии предусматривает дополнительные назначения мочегонных препаратов и средств, снижающих уровень артериального давления.

Негативные реакции на Допегит при беременности

Первые 24 часа от момента начала лечения беременные могут предъявлять жалобы на внезапные головокружения, резкие головные боли и непроходящую сонливость. После стабилизации отметок АД все негативные симптоматические отклонения самопроизвольно исчезают.

Клинические исследования показали возможные побочные реакции на употребление медикамента:

В нервной системе:

  • нарушения психической этиологии;
  • постоянные кошмары в ночное время;
  • общая слабость;
  • непроизвольная двигательная активность;
  • понижение уровня интеллектуальных способностей;
  • депрессивные состояния;
  • симптоматические проявления недостаточного кровоснабжения отделов головного мозга;
  • понижение полового влечения;
  • патология Белла – изменения в работе лицевого нерва, способствующего развитию одностороннего паралича.

В сердечно-сосудистом отделе:

  • приступы стенокардии;
  • замедление скорости сокращений сердечной мышцы – синусовая брадикардия;
  • воспалительные процессы в миокарде – миокардиты, перикардиты;
  • отечность тканей;
  • ортостатическая гипотензия – падение показателей АД при попытках смены положения тела;
  • застойная форма недостаточной функциональности сердечной мышцы;
  • значительное увеличение массы тела.

В желудочно-кишечном отделе:

  • диспепсические расстройства – повышенное газообразование, диарея или запор;
  • рвота;
  • болезненные ощущения в области языка, его окрашивание в темные оттенки;
  • повышенная сухость слизистых покровов ротовой полости;
  • холестазы – понижение или абсолютное прекращение выделения желчи;
  • колиты;
  • воспалительные процессы в слюнных железах;
  • реактивная форма панкреатита;
  • гепатиты.

В гемолитическом отделе:

  • анемические состояния;
  • изменения функциональности костного мозга;
  • тромбоцитопения – падение уровня тромбоцитов, с внезапными кровотечениями и проблемами с их остановкой.

В эндокринном отделе:

  • гинекомастия – самопроизвольное увеличение грудных желез из-за разрастания жировой ткани;
  • галакторея – продуцирование молока или молозива вне периода лактации;
  • аменорея – отсутствие менструаций в течение нескольких циклов;
  • гиперпролактинемия – увеличение объемов пролактина в кровяном русле.

В иммунном отделе:

  • васкулиты – воспалительные процессы, затрагивающие любые кровеносные сосуды;
  • волчаночный синдром – с проявлениями лихорадочных состояний, общим недомоганием, артритами и пр.;
  • эозинофилия;
  • лекарственная лихорадка.

В иных отделах:

  • аллергические отклонения – покраснение кожных покровов, экзема;
  • высыпания на кожных покровах – наподобие лишая;
  • болезненные ощущения в мышечных тканях;
  • воспалительные процессы в сочленениях;
  • импотенция;
  • нарушение процесса семяизвержения;
  • постоянная заложенность носовых ходов.

При появлении указанных симптоматических отклонений пациентке следует обратиться за профессиональной помощью. Лечащий специалист проведет отмену медикаментозного средства с последующим подбором наиболее подходящего препарата.

Игнорирование первичных симптомов и продолжение терапии может вызвать определенные проблемы со здоровьем как матери, так плода. Несвоевременное обращение к лечащему специалисту может спровоцировать самопроизвольный аборт.

Аналоги

При выраженных негативных реакциях организма специалист может произвести замену искомого препарата на ему подобный. Проблема решается назначением альфа-адреномиметиков:

  • «Альдомета»;
  • «Альфагана»;
  • «Африна»;
  • «Бебифрина»;
  • «Берберила»;
  • «Бризолина»;
  • «Визина»;
  • «Галазолина»;
  • «Гемитона»;
  • «Гутрона»;
  • «Допанола»;
  • «Инфлюрина»;
  • «Ксилена»;
  • «Ксилобене»;
  • «Ксилометазолина»;
  • «Ксимелина»;
  • «Лазолвана»;
  • «Люксфена»;
  • «Метилдопа»;
  • «Монтевизина»;
  • «Називина»;
  • «Нафтизина»;
  • «Несопина»;
  • «Нокспрея»;
  • «Оксиметазолина»;
  • «Оксифрина»;
  • «Отривина»;
  • «Ризаксила»;
  • «Риномариса»;
  • «Ринонорма»;
  • «Риноруса»;
  • «Риностопа»;
  • «Санорина»;
  • «Тизалуда»;
  • «Тизанидина»;
  • «Тизанила»;
  • «Тизина»;
  • «Тримекса»;
  • «Фазина»;
  • «Фариала»;
  • «Фармазолина»;
  • «Эвказолина»;
  • «Эспазолина»;
  • «Эстулика».

Решение о выборе необходимого аналога остается за лечащим врачом. Все самостоятельные попытки подобрать иные препараты могут закончиться проблемами со здоровьем плода и аномалиями внутриутробного развития.

Повышенный уровень АД значительно ухудшает процесс вынашивания младенца. При отсутствии необходимого лечения негативные процессы способны отрицательно повлиять на здоровье беременной и ребенка. Оценкой тяжести состояния женщины и младенца занимается ведущий беременность гинеколог. После подтверждения диагноза «артериальная гипертония» необходимо выполнять любые предписания доктора.

Допегит относится к рецептурным медикаментам. Общий срок хранения препарата составляет 5 лет, после его окончания лекарство обязательно утилизируют. Прием по истечению указанного производителем срока строго запрещен.

Какие гормональные препараты вы принимали для стимуляции овуляции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Гонал 34%, 4435 голосов

    4435 голосов 34%

    4435 голосов - 34% из всех голосов

  • Клостилбегит 25%, 3234 голоса

    3234 голоса 25%

    3234 голоса - 25% из всех голосов

  • Менопур 16%, 2167 голосов

    2167 голосов 16%

    2167 голосов - 16% из всех голосов

  • Пурегон 14%, 1863 голоса

    1863 голоса 14%

    1863 голоса - 14% из всех голосов

  • Прегнил 8%, 1049 голосов

    1049 голосов 8%

    1049 голосов - 8% из всех голосов

  • Меногон 3%, 392 голоса

    392 голоса 3%

    392 голоса - 3% из всех голосов

Всего голосов: 13140

Голосовало: 9680

17 января, 2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Допегит!!! — 24 ответов на Babyblog

Ольга

Это не от давления случаем??

-tany-

Я пью допегит с 7 или 8 недели по одной два раза в день. Врач сказала что буду пить до конца, потому что скачки давления, даже небольшие, очень вредны для малышки. Я очень много статей в интернете про этот препарат прочитала и сделала вывод что даже если он приносит какой-нибудь вред, то пользы от него гораздо больше. Пишут что его применяют во всем мире, что это препарат №1 для беременных с давлением.

Анна87

Пила Допегит при беременности, практически весь срок. У меня было высокое давления, даже несколько раз лежала в стационаре, капельницы делали, чтобы давление уменьшить. Я хоть и чувствовала себя хорошо, врачи говорили, что такое высокое давление опасно для ребенка, вот и пила Допегит. При беременности, кстати, это единственное средство от давления. Только с дозой аккуратнее, меня прописывали по таблетки пить, так я от этой дозы падала. Мне и пол таблетки хватало и еще, он имеет накопительное действие, то есть чем больше пьешь, тем меньшая доза нужна, чтобы сбить давление.                

Юлия

Мне назначили допегит по 1/2 таб. 2 раза. Пила его две недели,во время приема сдавала кровь на биохимию. Повысились АЛТ и АСТ! До приема в норме все было. Посмотрела аннотацию к препарату, а там черным по белому написано,что он вызывает холестаз и подъем печеночных ферментов как раз в первые три недели приема.. Сразу перестала принимать эти таблетки и пересдала кровь,результат почти в норме стал. Вывод-мне не подошли эти таблетки..Теперь не знаю какой препарат от давления врач посоветует..

Ирина

Принимаю по 1 таблетке 3 раза на день. Держится 120.

Фатима Естемесова

Надежда вижу что вопрос старый, хотела спросить ребенок родился с нормальным весом и развитием?

Читать все 24 комментария

инструкция по применению при беременности

Во время ожидания ребенка, кроме эмоционального состояния, сильно меняется и физическое самочувствие. И если какие-то неприятные симптомы можно перетерпеть, то с высоким давлением лучше не шутить. Артериальная гипертензия чаще всего появляется после 20-й недели зачатия, но в некоторых случаях может сопровождать весь процесс вынашивания. Средством номер один от этой проблемы считаются таблетки от давления Допегит, которые чаще всего в первую очередь назначают при беременности.

Что такое Допегит: действие и состав

Допегит начали использовать для беременных еще с конца прошлого столетия. Препарат так успешно нормализовал состояние пациенток, а побочные эффекты были столь незначительны, что Допегит быстро занял первое место в списке антигипертензивных препаратов для беременных.

Форма выпуска – серовато-белые круглые таблетки без ярко выраженного вкуса по 50 штук в банке из темного стекла.  Инструкция по применению сообщает, что каждая таблетка содержит 250 мг действующего вещества – метилдопы.  Вспомогательные ингредиенты: стеарат магния, стеариновая кислота, этилцеллюлоза, крахмалгликолат натрия, кукурузный крахмал, тальк.

Метидлдопа, попадая в организм, вызывает следующие эффекты:

  • снижает и приводит в норму артериальное давление;
  • действует как легкое успокоительное;
  • уменьшает тошноту;
  • выравнивает частоту сердцебиений;
  • снижает выраженность головных болей;
  • уменьшает головокружения.

Почему назначают беременным

Гипертензией беременных считается повышение показателей до отметки 140/90 и выше. При таких цифрах обязательно назначаются медпрепараты для приведения состояния в норму. Однако список лекарств для женщин в «интересном» положении очень ограничен. Первым номером разрешенных веществ для лечения гипертензии у беременных стоит метилдопа – основное действующее вещество Допегита.

Лекарство улучшает состояние при разных видах патологий:

  • Хроническая артериальная гипертензия – если скачки давления наблюдались до беременности либо появились в первом триместре.
  • Гестационная, возникающая после 20 недели. При этом у женщины нет протеинурии (повышенного количества белка в моче).
  • Преэклампсия (тяжелая форма гестоза) – сочетание отеков, потери белка с мочой и гипертензии.

Допегит назначают, чтобы предотвратить осложнения, для улучшения самочувствия мамы, для обеспечения нормального развития плода.

Противопоказания и побочные действия

Инструкция сообщает, что во время лечения беременных и кормящих грудью женщин не было обнаружено клинических доказательств вредного влияния на плод или новорожденного. Несмотря на отсутствие информации о тератогенном влиянии на плод, Допегит во время беременности должен назначаться доктором и только в том случае, если ожидаемая польза для здоровья превышает потенциальные риски и угрозы.

Во время лечения инструкция рекомендует систематический врачебный контроль функции печени и состава крови. На фоне терапии состояние мамы и малыша контролируют с помощью специального УЗИ (допплеометрии).

В список противопоказаний инструкция по применению включает такие состояния:

  • повышенная чувствительность к ингредиентам средства;
  • различные патологии печени;
  • острая почечная недостаточность;
  • состояние анемии;
  • сердечные патологии.

Возможные побочные эффекты:

  • заторможенность, сильная усталость, головокружение, сниженная работоспособность.
  • заложенность носа;
  • тошнота, рвота, нарушение моторики кишечника;
  • аллергические реакции.

Как побочные эффекты с небольшой вероятностью возникновения инструкция описывает также отечность, сонливость, дискомфорт и боль в суставах, брадикардию (сильное снижение частоты сокращений сердца).

Как принимать Допегит при беременности

Для беременных схема приема согласно инструкции будет такой:

  • Начинают с одной таблетки, то есть суточной дозы метидлопы в 250 мг.
  • Количество препарата постепенно доводят до той дозы, которая будет результативно поддерживать артериальное давление в норме. По инструкции максимальная дозировка при беременности – не больше 2 г за сутки, дозировку должен подобрать врач индивидуально для каждой пациентки.

  • Первый раз таблетку обычно рекомендуют принимать на ночь;
  • Оптимальной считается кратность приема трижды или четырежды в сутки;
  • Нужно учитывать, что эффект от приема лекарства продолжается от 10 до 24 часов;
  • В начале курса возможны повышенная вялость и сонливость, исчезающие через 2-3 дня после начала приема.
  • Выходят из курса постепенно снижая дозу до наименьшей, которая способна влиять на гипертензию.

Передозировка

При передозировке инструкция указывает такие возможные последствия как гипотензия, малоподвижность, слабость, вялость, снижение сердечного ритма, снижение моторики и тонуса кишечника (запор).

Аналоги

Аналогами, назначаемыми, если прием Допегита по каким-то причинам невозможен, могут быть следующие средства:

  • Клофеллин (Клонидин), действие которого проявляется быстрее (через час-два), но длится меньше (6-8 часов).

  • Нифедипин 10 мг, помогающий также снизить чрезмерный тонус матки.
  • Лабетолол в виде таблеток либо внутривенно.
  • Сульфат магнезии в виде капельниц для расслабления мышц и стенок сосудов, выведения лишней жидкости и нормализации давления.

Отзывы

Надежда пила препарат практически весь срок. Надя не ощущала особого физического дискомфорта от гипертензии, но поскольку врачи предупреждали, что ее состояние опасно для ребенка, то Надя послушно принимала лекарство. Правда ей хватало половины дозы, так как целая таблетка действовала слишком сильно, доводя до полуобморочного состояния. По наблюдениям Нади, действие Допегита при беременности в такой дозировке ощущалось через 4 часа после приема, а наступившего эффекта хватало на сутки.

Маша тоже принимала минимальную дозу лекарства. Повышение давления у нее сопровождалось ухудшением самочувствия, головокружением, сильными головными болями, шумом в ушах. Для снятия неприятных симптомов и профилактики позднего токсикоза врач назначил Допегит. Начали с одной таблетки, а затем дозу уменьшили до половины. В начале приема появилась сильная сонливость, но затем состояние пришло в норму. После месяца приема здоровье окончательно наладилось и Маша спокойно доходила до родов. Теперь Мария рекомендует лекарство своим знакомым, конечно, только по назначению врача. Женщина считает, что если не помогли различные натуральные способы привести состояние в норму, то нужно не терпеть, а принять разрешенные врачом медикаменты. Во время первой беременности Маше пришлось принимать супрастин от аллергии и все тоже закончилось прекрасно – хорошим самочувствием мамы и рождением здорового малыша.

Ира считает большим плюсом то, что препарат применяют уже несколько десятков лет. За это время выявились бы какие-то негативные последствия для плода. А раз их нет, то Допегит можно считать безопасным и проверенным лекарством для снижения давления у беременных. Поэтому Ирина спокойно принимала препарат даже в первом триместре, так как женщина страдает от хронической гипертензии. Благодаря таблеткам и мама, и ребенок были избавлены от артериальных скачков, и беременность закончилась благополучно. Как побочный положительный эффект средства Ира отмечает, что она стала меньше нервничать и переживать на фоне терапии, так что женщина считает Допегит хорошим успокоительным для беременных.

Давление Карины в норме до беременности составляло 100/60. Поэтому, когда во втором триместре показатели поднялись до 130/80, женщина почувствовала себя очень плохо: болела голова, одолевала сильная тошнота. Врач прописала Допегит для борьбы с давлением, объяснив, что в случае Карины действует правило «плюс 30-плюс 15». То есть, независимо от конечных цифр, если привычное давление повысилось на 30 и на 15 пунктов, то необходимы меры по устранению гипертензии. Карине хватило одной таблетки и двухнедельной терапии, чтобы привести состояние в норму и хорошо себя чувствовать до самых родов.

Даша очень отрицательно относилась к приему любых медпрепаратов, считая, что они потенциально вредят ребенку. Женщина не признавала никакие обезболивающие при беременности, терпела неприятные симптомы, обходясь домашними способами облегчения. Единственное, что Даша позволяла себе – это прием витаминов и фолиевой кислоты при беременности. Однако, когда врач сказал, что Дашино высокое давление приносит дискомфорт не только ей, но и вредит ребенку, Даша согласилась принимать минимальную дозу Допегита. Для борьбы с гипертензией ей хватало одной таблетки в сутки – и состояние постепенно пришло в норму.

Разновидности гипертензии: видео

Посмотрите мини-лекцию акушера-гинеколога о видах гипертензии и способах лечения у беременных.

При беременности каждая женщина надеется обойтись без лекарств, ведь не известно, как это отразится на малыше. Чтобы минимизировать риски, нужно заранее принимать профилактические меры. Напишите в комментариях, какие меры помогли вам или вашим знакомым избежать гипертензии беременных, и как вы справились, если патология все-таки возникла.

Допегит при беременности: инструкция по применению

Повышение артериального давления у будущей мамы – это тревожный симптом, так как при этом, страдает не только женщина, но и будущий ребенок. Поэтому за показателями давления во время беременности нужно регулярно следить. В случае, если они превышают норму, врач должен подобрать безопасный препарат для решения проблемы. Чаще всего, назначают Допегит при беременности. Разберемся, что это за средство.

 

Беременность – сложный период в жизни женщины, в это время часто проявляются проблемы со здоровьем. Например, может неожиданно подняться давление. При этом резко ухудшается самочувствие, может болеть и кружиться голова, начинает подташнивать, иногда отмечается спутанность сознания.

При этом состоянии резко сужаются кровеносные сосуды, а это нарушает кровоснабжение, и малыш начинает страдать от недостатка кислорода. Поэтому очень важно своевременно стабилизировать давление у будущей мамы, используя безопасные препараты.

Описание

Фармакологическая промышленность выпускает различные препараты для снижения артериального давления. Но далеко не все из них разрешены к применению во время беременности. Одним из безопасных вариантов является средство Допегит. Именно это лекарственное средство, чаще всего, назначают будущим мамам в случае необходимости.

Совет! Самостоятельно назначать себе препараты во время беременности категорически запрещено, даже если инструкция прямо не запрещает принимать препарат будущим мамам. При назначении, специалист учитывает множество индивидуальных факторов, в частности, наличие сопутствующих заболеваний.

Основные характеристики

Повышение артериального давления у беременной женщины опасно на любом сроке. При таком состоянии нарушается нормальное кровоснабжение плаценты, а это негативно влияет на плод. Он недополучает необходимый кислород и питательные вещества. Поэтому нормализация показателей давления у будущей мамы – это очень важный момент.

Препарат Допегит, разрешенный к применению во время беременности, не является новинкой. Это средство используется с середины прошлого века. Но препарат пользуется популярностью и в наши дни, так как он эффективен и безопасен.

Совет! До начала применения, средство Допегит прошло длительную клиническую проверку, результаты которой позволили сделать вывод, что средство не оказывает негативного влияния на развитие малыша.

Основные свойства лекарственного средства:

  • расслабляет, эффективно снимает тонус сосудов, нормализует кровообращение;
  • понижает чувствительность к допанину – веществу, повышающему давление, которое синтезируется в организме;
  • подавляет синтез ферментов, стимулирующих выделение в кровь норадреналина и серотонина – гормонов, способствующих повышению давления;
  • при приеме препарата не отмечается учащения пульса, а это очень важно во время беременности, так как у многих будущих мам отмечается тахикардия;
  • не оказывает негативного влияния на почки, которое часто отмечается во время лечения другими препаратами.

Совет! Негативные последствия во время лечения Допегитом не отмечаются только в том случае, если будущая мама будет принимать препарат в дозировке, назначенной врачом.

Состав

Основным действующим веществом антигипертензивного средства является метилдопа. Это вещество из класса альфа-адреномиметиков, оказывающее гипотензивное действие.

Помимо активного вещества, в составе препарата есть вспомогательные компоненты, это:

  • тальк,
  • крахмал,
  • кислота стеариновая и пр.

Форма

Препарат предназначен для перорального применения. Форма выпуска – округлые таблетки светло-серого оттенка. На одной стороне таблетки прессом выдавлено название препарата латинскими буквами. Продаются таблетки, расфасованными по 50 штук в пластиковые или изготовленные из темного стекла баночки.

Показания

Назначают Допегит для нормализации показателей артериального давления при склонности к гипертензии. При правильном применении средства удается сохранять показатели в допустимых границах длительное время. Контроль давления на протяжении всего срока позволяет избежать развития тяжелого осложнения – позднего гестоза.

Чаще всего, Допегин назначается во втором или третьем триместре, в исключительных случаях средство может быть использовано для снижения давления и в первом триместре. Средство назначается при резких скачках давления на ранних сроках короткими курсами. Этот препарат является наиболее безопасным по сравнению с другими гипотензивными препаратами.

Как действует?

Прием препарата позволяет добиться следующих результатов:

  • снизить показатели артериального давления;
  • оказать легкое седативное действие;
  • устранить тошноту, вызванную высоким давлением;
  • устранить головную боль;
  • уменьшить частоту пульса.

Как правильно применять?

Прежде чем начать принимать препарат, нужно ознакомиться с инструкцией. Рекомендуется:

  • принимать препарат перорально, запивая таблетку водой;
  • прием препарата не зависит от режима питания, принимать таблетку можно и до, и после еды;
  • мгновенного результата ждать не стоит, максимальный эффект от применения препарата можно увидеть через 3-5 часов после приема;
  • эффект длится около суток;
  • количество приемов зависит от назначенной дозы средства, таблетки принимают 1-3 раза в день. Чем больше суточная доза средства, тем на большее количество приемов нужно распределить препарат.

Дозировка

При назначении этого препарата дозировка подбирается строго индивидуально. В процессе подбора эффективной терапевтической дозы нужно вести наблюдение за изменениями показателей давления.

Инструкция рекомендует начинать лечение с одной таблетки в сутки. С каждым последующим днем нужно добавлять по одной таблетке до достижения нормальных показателей давления. При этом нужно помнить, что принимать за один день более восьми таблеток Допегита нельзя.

Совет! Если беременная принимает максимально высокую дозу Допегита, но показатели давления остаются стабильно высокими, то нужно отказаться от лечения данным лекарственным средством и с помощью врача подобрать другой гипотензивный препарат.

После того, как показатели давления придут в норму, количество таблеток нужно будет постепенно снижать. Для поддерживающей терапии достаточно принимать по одной таблетке через 1-2 дня.

Особенности применения при беременности

В начальном триместре средство назначают будущей маме только при наличии серьезных показаний. Пока нет исследований, которые подтвердили бы безопасность препарата при его приеме на сроке до 12 недель. Поэтому рисковать не стоит.

Во втором и третьем триместре средство можно принимает без опасений. Но, разумеется, исключительно по назначению врача. При применении на сроке более 13 недель, можно не опасаться, что лекарственный препарат окажет негативное давление на плод. А вот при грудном вскармливании лекарство не рекомендовано к применению, так как оно может влиять на состав молока.

Негативные моменты использования

Допегит считается одним из самых безопасных гипотензивных средств, но и у этого препарата есть внушительный список противопоказаний. Средство запрещено к использованию:

  • при непереносимости любых компонентов препарата;
  • если раньше Допегит уже применялся для лечения, и на фоне его приема отмечалось изменение печеночных проб;
  • тяжелые заболевания печени – гепатиты различного происхождения, цирроз;
  • признаки развивающейся депрессии;
  • анемия гемолитическая.

Взаимодействие с другими средствами

Допегит запрещено принимать одновременно с целым рядом препаратов. В частности, одновременный прием нежелателен со следующими лекарствами:

  • препараты железа;
  • антикоагулянты;
  • средства, содержащие эстрогены;
  • антидепрессанты;
  • противовоспалительные препараты.

Побочное действие

В начале курса лечения (1-2 дня) многие женщины отмечают такие негативные явления, как:

  • головные боли,
  • сонливость,
  • головокружения.

Эти симптомы вызваны снижением артериального давления, и обращать на них внимания не стоит. Поле того, как давление придет в норму, неприятные ощущения пройдут. Однако иногда развиваются и устойчивые побочные явления, к ним относят:

  • слабость, склонность к депрессии, снижение либидо, кошмары по ночам. Очень редко отмечается появление психических нарушений;
  • стенокардия, брадикардия, образование внутренних отеков;
  • рвота, диарея, нарушение пищеварения, реактивный гепатит и панкреатит;
  • при развитии аллергической реакции могут появиться высыпания на коже, экзема;
  • редко отмечаются мышечные боли, ревматизм, ринит.

Аналоги

Если Допегин плохо помогает или есть противопоказания к его приему, для снижения давления у будущей мамы могут быть назначены аналоги средства. Самостоятельно заменять назначенный препарат и начинать пить аналоги нельзя, требуется консультация врача. Чаще всего, назначаются следующие аналоги:

  • Альдомет 250. Препарат может быть назначен для лечения гипертензии разной степени, в том числе и у беременных.
  • Экибар. Действующим веществом этого препарата является метилдопа, он используется для снижения давления.
  • Нифедипин. Активный компонент этого средства – нифедипин. Средство помогает в лечении эссенциальной гипертензии и стенокардии.
  • Для экстренной помощи при гипертоническом кризе у будущей мамы разово может быть использован Клонидин.

Допегит при беременности разрешен к применению в том случае, если у будущей мамы отмечаются скачки артериального давления. Лекарство может быть использовано и на ранних сроках, но только в случае острой необходимости и коротким курсом. На поздних сроках препарат назначается курсом до достижения стабильных показателей давления.

18 отзывов, инструкция по применению

Применение при беременности и кормлении грудью

По результатам клинических исследований после применения метилдопы во II и III триместрах беременности не выявлено признаков повреждения плода или новорожденного. Поскольку адекватных и строго контролируемых исследований в III триместре беременности проведено не было, применять препарат рекомендуется только после тщательного сопоставления ожидаемой пользы терапии для матери и потенциального риска для плода.

Исследование детей, рожденных матерями, принимавшими метилдопу после 26-й недели беременности, не выявило нежелательных эффектов препарата. У беременных, принимавших препарат в III триместре, состояние плода было лучше, чем у женщин, не принимающих препарат.

Метилдопа выделяется с грудным молоком, поэтому назначать препарат в период лактации рекомендуется только после тщательного сопоставления ожидаемой пользы для матери и потенциального риска для ребенка.

Применение при нарушениях функции печени

Противопоказано при остром гепатите, циррозе печени, пациентам, имеющим в анамнезе заболевания печени, развившиеся на фоне приема метилдопы.

Пациентам с заболеванием или нарушением функции печени в анамнезе данный препарат следует назначать с крайней осторожностью.

Применение при нарушениях функции почек

Метилдопа выводится преимущественно почками, поэтому при лечении больных с нарушенной функцией почек дозу препарата Допегит® необходимо снижать. При легкой почечной недостаточности (скорость клубочковой фильтрации - 60-89 мл/мин/1.73 м2) интервал между приемами препарата рекомендуется увеличить до 8 ч, при почечной недостаточности средней тяжести (скорость клубочковой фильтрации - 30-59 мл/мин/1.73 м2) - до 8-12 ч, а при тяжелой почечной недостаточности (скорость клубочковой фильтрации - < 30 мл/мин/1.73 м2) - до 12-24 ч.

Метилдопа удаляется из организма при диализе, поэтому рекомендуется использовать добавочную дозу препарата 250 мг для профилактики увеличения уровня АД после сеанса гемодиализа.

Применение у детей

Дети старше 3 лет

Для детей начальная доза препарата составляет 10 мг/кг массы тела/сут. Суточная доза делится на 2-4 приема. При необходимости дозу можно постепенно увеличивать, пока не будет достигнут желаемый эффект. Между повышением дозы препарата необходимо соблюдать интервал не менее 2 дней. Максимальная суточная доза препарата Допегит® составляет 65 мг/кг массы тела/сут, но не более 3 г/сут.

Противопоказан детям до 3 лет.

Особые указания

В редких случаях у пациентов, принимавших метилдопу, развивалась гемолитическая анемия. При появлении признаков анемии необходимо определить концентрацию гемоглобина и гематокрит. Если анемия подтверждается, следует дополнительно оценить степень гемолиза. В случае развития гемолитической анемии терапию препаратом Допегит® необходимо прекратить. После прекращения терапии (с назначением кортикостероидов или без них) обыкновенно удается быстро достигнуть ремиссии. Тем не менее, в редких случаях наблюдались летальные исходы. Прием препарата Допегит® противопоказан пациентам с гемолитической анемией, развившейся на фоне терапии этим препаратом.

У некоторых пациентов, длительное время принимающих препарат Допегит®, определяется положительная проба Кумбса. Согласно сообщениям различных исследователей, распространенность этой реакции варьирует от 10 до 20%. Положительная проба Кумбса редко наблюдается в течение первых 6 месяцев терапии. Если это явление не развилось в течение первых 12 месяцев терапии, то в дальнейшем его выявление маловероятно. Распространенность положительной пробы Кумбса носит дозозависимый характер. Реже всего это явление наблюдается у пациентов, принимающих препарат в дозе 1000 мг/сут или менее. Проба Кумбса, положительная на фоне приема метилдопа, становится отрицательной спустя несколько недель или месяцев после прекращения терапии препаратом. Перед началом лечения, а также на 6 и 12 месяце терапии рекомендуется выполнять общий анализ крови и прямую пробу Кумбса.

Выявление положительной пробы Кумбса в прошлом или на фоне проводимой терапии само по себе не является противопоказанием к приему препарата Допегит®. В случаях, когда положительная прямая проба Кумбса выявляется на фоне приема препарата, необходимо исключить наличие у больного гемолитической анемии и определить клиническую значимость этого явления.

Сведения о предшествующих положительных результатах пробы Кумбса помогают при оценке крови на перекрестную совместимость перед трансфузией. Если при лечении пациента, принимающего препарат Допегит®, возникает необходимость в проведении трансфузии, то перед переливанием крови необходимо выполнить как прямую, так и непрямую пробу Кумбса. При отсутствии гемолитической анемии обыкновенно положительной бывает только прямая проба Кумбса. Положительная прямая проба Кумбса не оказывает влияния на определение группы крови и результат пробы на перекрестную совместимость. Если непрямая проба Кумбса тоже положительна, то могут возникнуть трудности при оценке перекрестной совместимости. В таких случаях необходима консультация гематолога или трансфузиолога.

В редких случаях на фоне терапии метилдопой наблюдалось развитие обратимой лейкопении и гранулоцитопении. После прекращения терапии количество гранулоцитов возвращалось к норме. Кроме того, у пациентов, принимавших метилдопу, регистрировались редкие случаи обратимой тромбоцитопении.

У некоторых пациентов в течение первых трех недель терапии препаратом наблюдалась лихорадка, которая иногда сопровождалась эозинофилией или повышение активности печеночных трансаминаз. Кроме того, прием метилдопы может сопровождаться развитием желтухи. Желтуха обычно появляется в течение первых 2-3 месяцев терапии. В некоторых случаях на фоне желтухи подтверждался холестаз. Очень редко у пациентов развивался фатальный некротический гепатит. Биопсия печени, произведенная у нескольких пациентов с нарушениями функции этого органа, показала микроскопический фокальный некроз, характерный для лекарственной гиперчувствительности. Перед началом приема препарата Допегит®, на 6 и 12 неделях лечения, а также в любое время при появлении необъяснимой лихорадки рекомендуется определять активность печеночных трансаминаз и общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.

При появлении лихорадки, желтухи или повышении активности печеночных трансаминаз, прием препарата Допегит® необходимо сразу же прекратить. Если появление этих признаков связано с гиперчувствительностью к метилдопе, то после отмены препарата лихорадка исчезнет, а функциональные печеночные пробы возвратятся к нормальным значениям. Возобновлять прием препарата таким пациентам не рекомендуется. Пациентам с патологией печени в анамнезе терапию препаратом Допегит® следует проводить с особой осторожностью.

Пациентам, принимающим Допегит®, может потребоваться снижение доз анестетиков. При развитии гипотонии во время проведения общей анестезии рекомендуется использовать терапию вазопрессорами. Адренергические рецепторы не теряют свою чувствительность на фоне терапии метилдопа.

У некоторых пациентов, принимающих метилдопу, появляются периферические отеки, и увеличивается масса тела. Эти побочные явления легко устранить с помощью диуретиков. При нарастании отеков и появлении симптомов сердечной недостаточности терапию препаратом Допегит® необходимо прекратить.

Поскольку метилдопа удаляется из организма при помощи диализа, после завершения сеанса может наблюдаться рост уровня АД.

У пациентов с двусторонним поражением сосудов головного мозга (цереброваскулярная болезнь) прием метилдопа может сопровождаться непроизвольными хореоатетотическими движениями. В таких случаях терапию препаратом необходимо прекратить.

Препарат Допегит® необходимо с большой осторожностью применять при лечении больных печеночной порфирией и их близких родственников.

Терапия препаратом Допегит® может оказывать влияние на результаты измерения концентрации мочевой кислоты (с применением фосфорно-вольфрамового реактива), креатинина (с помощью щелочного пикрата) и АСТ (колориметрическим методом) в сыворотке крови. О влиянии терапии метилдопы на спектрофотометрический анализ концентрации АСТ не сообщалось.

На фоне терапии метилдопа могут быть получены ложноположительные результаты определения содержания катехоламинов в моче флуоресцентным методом, что осложняет диагностику феохромоцитомы. В то же время, метилдопа не оказывает влияния на оценку концентрации ванилилминдальной кислоты в моче.

В редких случаях на воздухе моча пациентов, принимающих метилдопу, может темнеть. Этот эффект связан с разложением метилдопа и его метаболитов. Во время приема препарата Допегит® не следует употреблять алкогольные напитки.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Терапия препаратом Допегит® может сопровождаться седативными эффектами, которые обычно носят преходящий характер и развиваются в начале лечения или при повышении дозы препарата. При развитии таких эффектов пациентам не следует осуществлять деятельность, которая требует повышенного внимания, например, управлять транспортными средствами или механизмами.

Руководство по употреблению чая во время беременности

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Употребление молока во время беременности - виды, преимущества и советы

Последнее обновление

Создать новую человеческую жизнь непросто. Если вы беременны, вам придется есть и пить все, что полезно для здоровья, чтобы обеспечить правильное питание ребенка, растущего в вашей утробе. Получение достаточного количества питательных веществ имеет решающее значение для роста вашего ребенка, а также для вашего благополучия во время беременности. Молоко - богатый источник всех необходимых питательных веществ, которые вам понадобятся во время беременности.Помимо здоровых фруктов, овощей, злаков и т. Д., Вам также следует ежедневно выпивать стакан молока. Чтобы узнать о пользе употребления молока и о том, какое молоко вам следует пить, читайте дальше!

Преимущества употребления молока во время беременности

Существуют разные мнения, когда речь заходит о включении молока и других молочных продуктов в диету для беременных, но молоко может быть очень полезным для вас во время беременности. Он может предложить вам множество питательных веществ, которые вам понадобятся для здорового развития вашего ребенка.Итак, узнайте, почему мы настаиваем на включении этого полезного напитка в ваш рацион.

  • Молоко очень питательно и является жизненно важным источником кальция и витамина D для женщин во время беременности. А вы знаете, зачем нужен витамин D во время беременности? Согласно исследованию, получение достаточного количества витамина D во время беременности может снизить риск развития аллергии у ребенка в будущем. Помимо этого, беременным женщинам также требуется от 1000 до 1300 мг кальция каждый день для питания своего тела и тела своего развивающегося ребенка.Молоко во время беременности может удовлетворить некоторые ваши потребности в кальции. Вы можете принимать добавки с кальцием, рекомендованные врачом, и пить молоко ежедневно, чтобы удовлетворить ваши потребности в кальции.
  • Употребление молока во время беременности также может стимулировать рост плода и помочь ему вырасти. У ребенка также может быть более высокий уровень инсулина в крови в позднем подростковом возрасте, что может снизить риск диабета 2 типа.
  • Молоко богато белком, аминокислотами и жирными кислотами - все они необходимы для развития нервной системы ребенка.Молоко, богатое кальцием и железом, помогает в формировании и развитии костей ребенка и доставляет ему кислород. В молоке также есть все необходимые витамины A, B и D, необходимые для внутриутробного развития плода.
  • Молоко действует как эффективный антацид, который может облегчить изжогу и другие желудочные заболевания, которые являются частой проблемой во время беременности.
  • Было доказано, что содержание йода в молоке способствует развитию мозга плода и повышает IQ детей.
  • Употребление молока во время беременности также связано со снижением риска таких заболеваний, как рассеянный склероз, неонатальный рахит и остеопороз.

Какие виды молока можно выбрать во время беременности?

При переработке разных видов молока изменяется их жирность и калорийность. От рациона и телосложения женщины во время беременности зависит, будет ли ей полезно употреблять молоко. Вот несколько видов молока, из которых вы можете выбрать:

1.Цельное молоко

Цельное молоко содержит лишние жиры и питательные вещества, которые удаляются в процессе обезжиривания. Чашка цельного молока содержит около 5 г насыщенных жиров и 149 калорий. Цельное молоко идеально подходит для вас и будет рекомендовано, если у вас нет избыточного веса и вы любите пить цельное молоко.

2. Молоко пастеризованное

Пастеризация - это процесс, при котором молоко нагревается до высокой температуры для уничтожения патогенов и ферментов, которые портят молоко при хранении.Всякий раз, когда вы выбираете цельное молоко, вы должны убедиться, что оно пастеризовано, чтобы предотвратить любые серьезные заболевания. Если вам нравится пить холодное молоко, убедитесь, что оно пастеризовано, прежде чем пить.

3. Сырое молоко

Сырое молоко - это в основном непастеризованное молоко. Он часто содержит множество инфекционных патогенов, ненужных ферментов и гнойных клеток коровы. Если ваш единственный источник - сырое молоко, убедитесь, что оно кипятится и охлаждается или употребляется в виде горячего молока.

Пищевая ценность различных видов молока

Не все женщины предпочитают один и тот же тип молока, и не всем нужен одинаковый уровень питания, если принять во внимание остальную часть их рациона. Например, веганы предпочли бы немолочное и органическое молоко из растительных источников, а некоторые могли бы просто пойти со вкусом. Итак, вот несколько видов молока с указанием их пищевой ценности - выбирайте то, что вам нравится!

1. Молоко коровье

Коровье молоко широко доступно и потребляется многими.Он бывает сырым, обезжиренным, цельным и со вкусом.

Пищевая ценность: Коровье молоко богато кальцием и витаминами A, D и E. Белки и аминокислоты, присутствующие в молоке, необходимы для построения клеток как у матери, так и у плода. Витамин D имеет решающее значение для усвоения кальция и защищает от гестационного диабета. Витамин А укрепляет иммунную систему и помогает улучшить зрение. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами и защищает от болезней. Стакан коровьего молока может дать вам 285 мг кальция.

2. Козье молоко

Козье молоко, хотя и не пользуется популярностью у многих, но очень питательно. Это может показаться немного странным, но стоит попробовать, если вы ищете больше качества и меньше количества. Он доступен в виде свежего молока, молока UHT (обработки при ультравысокой температуре), которое нагревается выше 135 градусов по Цельсию, чтобы избавиться от спор, и в органических вариантах.

Пищевая ценность: Козье молоко содержит больше белка, витамина В2 и шариков молочного жира по сравнению с коровьим молоком.Полезные для здоровья диетические жиры в козьем молоке также помогают снизить уровень холестерина, ускорить обменные процессы и улучшить пищеварение. Витамин А, содержащийся в молоке, легко усваивается организмом. Стакан козьего молока содержит 283 мг кальция.

3. Соевое молоко

Для приготовления соевого молока размолотые соевые бобы замачивают в воде. Оно содержит такой же уровень белков, как и коровье молоко, и доступно в виде ароматизированных, клетчатых и обогащенных кальцием разновидностей.

Пищевая ценность: Соевое молоко может обеспечить вас достаточным количеством кальция, необходимого для матери и ребенка.Он также предлагает полезные жиры, которые полезны для сердца, но не содержат холестерина. Соевое молоко также богато антиоксидантами, которые борются с раком и повышают иммунитет. Один стакан соевого молока может обеспечить вам 300 мг кальция.

4. Миндальное молоко

Также известное как badam milk, его получают путем измельчения миндаля и добавления воды. Это отличная альтернатива тем, у кого аллергия на глютен и сою.

Пищевая ценность: Миндальное молоко богато фолиевой кислотой, витамином B, витамином E, кальцием, железом, белком и клетчаткой.В нем мало калорий, насыщенных жиров и холестерина. Стакан не обогащенного миндального молока дает 7,5 мг кальция.

5. Овсяное молоко

Овсяное молоко с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием калорий. Он облегчает запор и может контролировать вашу чрезмерную тягу к еде и поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Пищевая ценность: Овсяное молоко богато витаминами А и В и минералами, такими как калий, фосфор и марганец. Он содержит больше белков, чем миндальное молоко и рисовое молоко (приготовленное из молотого риса и воды), но не так много, как коровье молоко.В нем довольно хорошее количество кальция, то есть 120 мг на стакан.

6. Сухое молоко

Растворимая смесь в виде сухого молока производится из натурального пастеризованного молока. По питательности оно такое же, как и коровье молоко.

Это разные виды молока. Говорят, что употребление шафранового молока очень полезно для беременной женщины. Если вы хотите пить шафрановое молоко во время беременности, вы можете добавить несколько нитей шафрана в любое молоко и выпить его.Шафрановое молоко помогает снизить кровяное давление, перепады настроения и улучшить пищеварение.

Как пить молоко во время беременности

Если вы пьете сырое или непастеризованное молоко во время беременности, это может причинить беспокойство вам и вашему ребенку. Вот почему мы расскажем, как пить молоко во время беременности -

  • Молоко хорошо впитывается при разбавлении водой в соотношении 2: 1. Таким образом, вы можете пить чай с молоком или легкий молочный коктейль.
  • Пейте теплое молоко маленькими глотками - не торопитесь.
  • Не пейте молоко после плотной еды.
  • Держите минимум 3 чашки в день в разное время.

Меры предосторожности и советы

Хотя употребление молока полезно во время беременности, есть несколько вещей, которые следует помнить при потреблении молока или других молочных продуктов.

1. Что есть или пить

Употребляйте молочные продукты, например йогурт, в качестве полдника. Пейте молоко с миской хлопьев для более сытного завтрака. Нежирный сыр отлично подходит для бутербродов и салатов.

2. Чего следует избегать

Избегайте непастеризованного молока и молочных продуктов из него.

Сколько молока нужно пить во время беременности?

Слишком много молока во время беременности может вызвать вздутие живота и расстройство желудка. Поэтому вы должны пить молоко или потреблять другие молочные продукты в умеренных количествах. Употребление трех стаканов молока в день во время беременности может обеспечить вас всеми необходимыми питательными веществами. Но если вы пьете любую другую форму молока, кроме коровьего, подсчитайте уровни питательных веществ и соответственно измените количество.

Часто задаваемые вопросы

1. Молоко во время беременности сделает моего ребенка справедливым - правда ли это?

Это миф. Употребление молока или шафранового молока не повлияет на цвет лица вашего ребенка. Цвет лица полностью зависит от генов, унаследованных от родителей.

2. Что будет, если я не буду пить молоко во время беременности?

Беременные женщины, которые во время беременности потребляют менее одной чашки молока в день, могут иметь младенцев меньшего размера по сравнению с теми, кто потреблял более одной чашки молока.Беременные женщины с дефицитом кальция из-за низкого потребления молока испытывают потерю костной массы во время беременности, поскольку плод усваивает кальций от матери для развития.

3. Можно ли пить молоко на ночь во время беременности?

Не пейте молоко сразу после еды. Вы можете пить теплое молоко с медом перед сном для лучшего сна и поддержания оптимального уровня сахара в крови в ночное время.

Какой бы тип молока вы ни выбрали, выбирайте его в нужном количестве, чтобы обеспечить малышу всеми необходимыми питательными веществами для здорового развития.

.

13 Полезных соков, которые следует пить во время беременности

Употребление достаточного количества жидкости необходимо во время беременности для поддержания вашего здоровья, а также поддержания объема околоплодных вод и объема крови для роста плода. Поэтому рекомендуется выпивать не менее десяти чашек жидкости каждый день (1). Добавление соков в свой рацион - один из лучших способов удовлетворить ваши повседневные потребности в жидкости, помимо воды. Чтобы понять, какие полезные соки у вас могут быть, прочитайте этот пост MomJunction.

Полезные соки, которые следует употреблять во время беременности

Ниже приводится список из 13 соков, которые вы можете использовать во время беременности. Они обеспечивают большую часть здоровья и питания для вас и вашего развивающегося ребенка.

1. Апельсиновый сок:

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, укрепляющего вашу иммунную систему.
  • Обеспечивает натрий и калий, которые уравновешивают уровень жидкости в организме.
  • Витамин B6 и фолиевая кислота подавляют развитие мозга плода.
  • Содержащаяся клетчатка лечит такие проблемы с желудком, как запор, вздутие живота и другие расстройства кишечника
  • Повышает значение pH мочи, таким образом защищая почки и мочевой пузырь
  • Успокаивает кожу, обеспечивая достаточное увлажнение и предотвращая появление прыщей при беременности
    Содержит несколько каротиноидов, которые защищают от воспаление, окислительный стресс и улучшает зрение.

Как приготовить:

  • Слегка сожмите или скатайте апельсины, положив ладони на столешницу.
  • Очистите их и разрежьте на четыре части.
  • Взбить в кофемолке или соковыжималке. Если он слишком сухой, добавьте достаточно воды и немного подсластителя по вкусу.
  • Если мякоть не нужна, процедите сок.
  • Наслаждайтесь стаканом свежевыжатого и непастеризованного апельсинового сока.

2. Клюквенный сок:

Преимущества:

  • Состоит из 90% воды, регулярное употребление поможет вам избежать обезвоживания.
  • Высокий уровень антиоксидантов помогает бороться с воспалениями и защищает организм от повреждения свободными радикалами.
  • Предотвращает рост бактерий в желудочно-кишечном тракте и повышает иммунитет.
  • Высокое содержание пищевых волокон помогает против запоров, которые часто возникают на ранних сроках беременности.
  • Лечит такие проблемы с зубами, как кариес, кариес и образование зубного налета.
  • Действует как естественное мочегонное средство и предотвращает отеки.

Как приготовить:

  • Налейте воду в большую кастрюлю и добавьте клюкву. Варите их.
  • Убавьте огонь и варите, пока ягоды не станут мягкими и не лопнут.
  • Отфильтруйте сок, используя муслиновую ткань или ситечко.
  • Если сок кислый, можно добавить сахар или мед.
  • Вы также можете смешать его с другим фруктовым соком, чтобы усилить его вкус.

3. Морковный сок:

Преимущества:

  • Богатый источник бета-каротина, который помогает улучшить зрение матери и плода.
  • Витамин С способствует выработке коллагена в коже и костях, а также действует как антиоксидант, избавляя от свободных радикалов.
  • Калий нормализует сердцебиение, улучшает кровообращение и предотвращает мышечные спазмы.
  • Богат клетчаткой, помогает при запорах и пищеварении.

Как приготовить:

  • Вымойте и потрите морковь, чтобы удалить грязь и любой мусор.
  • Нарезать небольшими кусочками и добавить в блендер или соковыжималку.
  • Добавьте воды, чтобы блендер работал плавно.
  • Свежая.

4. Ананасовый сок:

Преимущества:

  • Бромелайн в фруктовом соке действует как естественный разжижитель крови, тем самым помогая снизить кровяное давление, а также предотвращая образование тромбов.
  • Богатый источник витамина С, который помогает повысить иммунитет, восстанавливает повреждения клеток и производит коллаген.
  • Марганец укрепляет кости и снижает риск остеопороза.
  • Витамин B1 регулирует нервную систему, сердце и полезен для работы мышц.
  • Наличие пищевых волокон помогает предотвратить запоры.
  • Медь помогает в производстве красных кровяных телец и необходима для формирования сердца плода.
  • Аромат сока поднимает настроение и снижает признаки тревоги и депрессии.

Как приготовить:

  • Ананас очистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Поместите их в блендер, добавьте воды и сахара.
  • Соберите прозрачный сок, профильтровав его через фильтр.
  • Добавьте воды, если сок очень густой.
  • Посыпьте черной солью, это необязательно.
  • Сделайте это свежим с добавлением немного листьев мяты.

5. Свекольный сок:

Преимущества:

  • Повышает уровень гемоглобина, следовательно, снижает риск анемии во время беременности.
  • Богат витамином С, который способствует усвоению железа.
  • Фолиевая кислота способствует развитию плода и снижает риск врожденных дефектов.
  • Свекольный сок, содержащий беталаин, обладает противовоспалительным действием, уменьшает боль, вызванную отеками.
  • Превосходный источник кальция и предотвращает риск остеопороза.
  • Калий помогает в балансе электролитов и помогает регулировать обмен веществ.

Как приготовить:

  • Свеклу вымыть и очистить от кожуры.
  • Нарезать мелкими кусочками и положить их в блендер или соковыжималку.
  • Пюре до однородности, добавить сахар и воду и снова перемешать.
  • Для улучшения вкуса можно добавить лимон.
  • Свежая.

6. Черносливовый сок:

Преимущества:

  • Превосходный источник пищевых волокон, необходимых во время беременности.
  • Содержит сорбит и фенольные компоненты, обладающие слабительными свойствами.
  • Помогает справиться с запорами и восстанавливает дефекацию.
  • Хороший источник железа, поэтому помогает в коррекции дефицита железа и предотвращает анемию.
  • Калий помогает контролировать кровяное давление, депрессию и напряжение.
  • Хорошо укрепляет иммунную систему и предотвращает появление признаков усталости.
  • Полезно при спазмах и болях, которые обычно возникают во время беременности.

Как приготовить:

  • Возьмите один стакан сушеного чернослива и удалите его косточки.
  • Вскипятите пять стаканов воды и добавьте чернослив без косточек, пока он полностью не погрузится в воду.
  • После замачивания в течение почти 24 часов смешайте их с водой, которая использовалась для замачивания.
  • Отфильтровать чистый сок с помощью ситечка.
  • Соедините сок с оставшейся кипяченой водой.
  • Оставьте сок в холодильнике. Он остается свежим в течение недели.

7. Яблочный сок

Преимущества:

  • Содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и фитохимические вещества, которые выводят свободные радикалы из организма.
  • Регулярное употребление снижает риск рака пищевода, гортани, толстой кишки и легких.
  • Железо повышает гемоглобин и помогает предотвратить анемию.
  • Вымывает из организма токсины, такие как свинец и ртуть.
  • Нерастворимая клетчатка помогает уменьшить расстройство желудка и улучшает опорожнение кишечника.
  • Витамин C предотвращает инфекции и укрепляет иммунитет.

Как приготовить:

  • Яблоко очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
  • Добавьте их в достаточное количество воды и вскипятите.
  • Дайте остыть и смешайте с водой.
  • Подавайте свежий яблочный сок, для улучшения вкуса можно добавить лимонный сок.

8. Гранатовый сок

Преимущества:

  • Содержит большое количество клетчатки, которая помогает при запоре.
  • Предлагает идеальный уровень железа, предотвращающий риск анемии.
  • Витамин С для поглощения железа из продуктов питания, восстановления тканей, укрепления костей и умственного развития ребенка.
  • Витамин К укрепляет кости и является чудесным лекарством от свертывания крови.
  • Фолат защищает от дефектов нервной трубки.
  • Полифенольные компоненты плодов защищают мозг.
  • Удовлетворяет ваши потребности в калориях и поддерживает водный баланс.

Как приготовить:

  • Положите гранатовые дольки в блендер и взбивайте, пока они не станут должным образом измельченными.
  • Используйте фильтр для фильтрации сока.
  • Вы можете использовать шпатель, чтобы прижать мякоть к сите.
  • Свежая.

9.Виноградный сок

Преимущества:

  • Магний в винограде помогает облегчить спазмы при беременности.
  • Клетчатка значительно облегчает пищеварение и лечит запоры.
  • Снижает стресс и помогает беременным перед родами.
  • Антиоксиданты, такие как флавон, антоцианы, линалол, гераниол и танин, помогают бороться с инфекциями и повышают иммунитет.
  • Высокое количество ресвератрола контролирует высокий уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Замочите виноград в большой кишке, наполненной водой, и хорошо промойте.
  • Поместите их в блендер и при необходимости добавьте сахар.
  • Добавьте воды и взбивайте, пока не получите однородную консистенцию.
  • Процедить сок через фильтр.
  • Для усиления вкуса можно добавить щепотку соли или свежевыжатого лимонного сока.

10. Сок гуавы

Преимущества:

  • Богат витамином С, улучшает обмен веществ и иммунитет.
  • Управляет уровнем артериального давления и снижает риск выкидыша и преждевременных родов.
  • Контролирует сахар в крови и предотвращает гестационный диабет.
  • Клетчатка играет ключевую роль в предотвращении запоров и других расстройств пищеварения.
  • Богат ликопином и витамином С, он борется с раковыми заболеваниями.
  • Витамин А помогает улучшить зрение матери и ребенка.
  • Магний, присутствующий в большом количестве, помогает расслабить нервы и мышцы.

Как приготовить:

  • Гуаву почистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Положить в блендер, добавить немного воды и сахара.
  • Отфильтруйте сок с помощью сита.
  • Для дополнительного аромата можно добавить свежий лимонный сок или имбирь.
  • Получите немедленно.

11. Персиковый сок

Преимущества:

  • Очень богат витамином С, который способствует усвоению железа и развитию плода.
  • Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки у младенцев.
  • Калий помогает уменьшить головокружение, беспокойство, усталость и отек ног и лодыжек.
  • Облегчает дефекацию и устраняет проблемы с пищеварением благодаря оптимальному содержанию клетчатки.
  • Действует как естественный детоксификатор и выводит токсины.
  • Здоровый уровень бета-каротина укрепляет иммунную систему.
  • Обладает противорвотными свойствами, облегчающими утреннее недомогание.

Как приготовить:

  • Очистить, удалить косточку и вынуть свежую мякоть персика.
  • Поместите их в блендер с небольшим количеством воды и взбейте до однородной консистенции.
  • Добавьте достаточно сахара и снова взбейте.
  • Отфильтруйте сок через ситечко и пусть он свежий.

12. Клубничный сок

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, который повышает иммунитет и нормализует кровяное давление.
  • Марганец действует как противовоспалительное средство и борется со свободными радикалами.
  • Калий помогает нормальной работе сердца.
  • Йод полезен для развития мозга и нервной системы ребенка.
  • Натуральные сахара, содержащиеся в нем, стимулируют умственную деятельность и память.
  • Витамины А и Е называют «витаминами красоты», которые придают вашей коже сияние.
  • Эндорфины в фруктовом соке улучшают эмоциональное состояние беременной мамы.

Как приготовить:

  • Промойте и нарежьте клубнику небольшими кусочками.
  • Добавьте достаточно сахара и все взбейте до однородной консистенции.
  • Вы также можете добавить немного свежего лимонного сока для улучшения вкуса.
  • Отфильтруйте сок через ситечко.
  • Сразу же съешьте свежий сок, кисло-сладкий вкус.

13. Лимонный сок

Преимущества:

  • Богатый витамином С, он помогает предотвратить жар, простуду, грипп, а также борется с инфекциями.
  • Стимулирует работу печени, помогает регулировать дефекацию и облегчает пищеварение.
  • Очень освежает и сохраняет увлажнение.
  • Богатый источник антиоксидантов, выводящих токсины из организма.
  • Высокий уровень калия способствует развитию костей.
  • Теплый лимонный сок избавит от опухших ног.
  • Облегчает отток желчи и лечит тошноту.
  • Питательные вещества помогают контролировать кровяное давление и уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Разрежьте лимон на две половинки и отожмите их, чтобы выжать сок.
  • Добавьте этот экстракт в стакан с водой.
  • Можно добавить сахар или мед и употреблять в свежем виде.

Вернуться к началу

Есть ли какие-нибудь фрукты, которых следует избегать во время беременности?

Нет особых фруктов, которых следует избегать. Тем не менее, вы должны быть осторожны с размером порции, так как некоторые фрукты содержат избыточный сахар и калории. Кроме того, вы должны предпочесть покупать органические фрукты, не содержащие удобрений и пестицидов.

Непастеризованные фруктовые соки, включая расфасованные, могут содержать бактерии. Поэтому выбирайте только домашние или пастеризованные соки.

Пейте только свежевыжатые домашние соки и избегайте таких ингредиентов, как эссенция, пигмент и твердый сахар. Упомянутые выше соки безопасны для употребления до тех пор, пока ваше общее состояние здоровья во время беременности не станет нормальным. Также рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем добавлять какой-либо из этих соков.

Вернуться к началу

Помните, что соки должны быть частью вашей здоровой диеты, но не единственной диетой. Если вы хотите добавить что-то еще, напишите нам в разделе комментариев ниже.

Ссылки

.

Можно ли пить?

Пройдитесь по любому продуктовому магазину, и вы найдете самые разные сорта чая на продажу. Но если вы беременны, не все чаи можно пить.

Ромашка - разновидность травяного чая. Иногда вам захочется выпить чашку успокаивающего ромашкового чая. Но некоторые врачи рекомендуют ограничить потребление травяного чая во время беременности. Взгляните на преимущества и риски для здоровья.

Есть два основных типа чая: травяной и нетравяной. Не травяные чаи делают из листьев чайных растений.В них есть кофеин. Даже формы без кофеина содержат немного кофеина.

Беременным и кормящим женщинам обычно рекомендуется воздерживаться от ежедневного потребления кофеина или, по крайней мере, ограничивать его количество. Это потому, что развивающийся ребенок не может перерабатывать кофеин в своей системе так же, как взрослый.

Эта рекомендация включает любой кофеин, а не только кофеин в чае. Кофеин содержится в продуктах и ​​напитках, включая шоколад, кофе и газированные напитки.Если вы потребляете более одного источника кофеина в день во время беременности, вы увеличиваете количество кофеина в вашем организме.

Поэтому важно знать обо всех источниках кофеина.

Следующие категории включают чаи, которые не являются травяными и содержат большое количество кофеина:

Зеленый чай может быть хорошим выбором. Помните о потреблении кофеина во время беременности и держите его в умеренном количестве.

Что такое травяной чай?

Травяные чаи производятся из различных частей растений.Их делают из корней, ягод и семян растений. Настоящие травяные чаи не содержат кофеина. Прочтите этикетку, чтобы узнать о чае, в котором вы не уверены.

Не все травяные чаи считаются безопасными для беременных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). В основном это связано с типами используемых трав и количеством исследований, которые FDA смогло провести с беременными женщинами.

Ромашковый чай похож на ромашку и связан с ней. Есть немецкая или римская ромашка.Его использовали со времен Древнего Египта. Чаще всего используется немецкая ромашка.

Для большинства людей ромашковый чай полезен для здоровья. Они включают дозу антиоксидантов, помощь со сном и противовоспалительные свойства.

Ромашковый чай обладает успокаивающим действием и помогает предотвратить простуду и другие болезни. Кроме того, питье любого чая может помочь сохранить организм увлажненным.

Тем не менее, многие врачи проявляют осторожность в отношении беременных женщин, употребляющих травяные чаи, в том числе ромашковые.Это просто потому, что не было проведено достаточно исследований, чтобы гарантировать их безопасность.

Ромашковый чай содержит противовоспалительные средства. Это может быть опасно во время беременности. Это зависит от вашей истории болезни, количества потребляемой пищи и других факторов.

Важно помнить, что не все травяные чаи одинаковы, и есть такие, от которых врачи советуют своим беременным пациенткам держаться подальше.

Как и любой другой рацион во время беременности, обсудите с врачом ромашковый чай.Некоторые врачи могут предложить ограничить количество, которое вы пьете, в то время как другие могут предпочесть, чтобы вы вообще его не употребляли.

Вы также должны обязательно использовать ромашковый чай, если вы решите пить его во время беременности. В промышленных чаях используются травы из безопасных источников.

Возможно, вы слышали, что ромашковый чай может вызвать роды. Но в настоящее время нет никаких медицинских доказательств, подтверждающих это.

Есть несколько травяных чаев, от которых врачи предостерегают на ранних сроках беременности.К ним относятся чаи синего и черного кохоша.

Некоторые травяные чаи считаются более безопасными для беременных, чем другие. Чай из листьев красной малины и чай из крапивы используются во многих травяных чаях. Обычно они считаются безопасными для беременности.

Но во время беременности вам следует держаться подальше от любых травяных чаев, которые продаются для похудания или соблюдения диеты, а также от тех, которые можно использовать как слабительные. Кроме того, не пейте те, которые содержат какие-либо пищевые добавки. Это связано с тем, что добавки могут вызывать осложнения или взаимодействовать с другими лекарствами.

Имейте в виду, что даже травяные чаи, помеченные как «чаи для беременных», не прошли достаточно исследований, чтобы их можно было считать полностью безопасными во время беременности. Спросите своего врача, прежде чем пробовать новые сорта чая.

На сегодняшний день проведено недостаточно исследований травяных чаев и беременности. Это означает, что вопрос о том, безопасно ли пить ромашковый чай во время беременности, еще не решен.

Всегда соблюдайте осторожность и спрашивайте своего врача о травяных чаях. Многие обычные чаи могут быть плохим выбором при беременности.Ваш врач может порекомендовать вам безопасные для беременных напитки, чтобы избежать обезвоживания в течение следующих девяти месяцев.

.

Безопасен ли чай во время беременности?

Чай - один из самых популярных напитков во всем мире, которым многие женщины продолжают наслаждаться во время беременности.

Некоторые пьют его просто для снятия давления или для удовлетворения повышенной потребности в жидкости во время беременности. Однако часть женщин, по-видимому, употребляет чай как естественное средство от симптомов, связанных с беременностью, или как тонизирующее средство при подготовке к родам на последних неделях беременности (1).

Многие могут подумать, что чай безопасно пить во время беременности, потому что он натуральный.На самом деле женщинам может быть полезно сократить потребление одних чаев, полностью избегая при этом других на протяжении всей беременности.

В этой статье обсуждается безопасность чая во время беременности, в том числе о том, какие чаи беременные женщины могут продолжать пить, а какие им следует избегать.

Черный, зеленый, белый, маття, чай и улун получают из листьев растения Camellia sinensis . Они содержат кофеин - естественный стимулятор, употребление которого следует ограничивать во время беременности.

Каждый из них обеспечивает примерно следующее количество кофеина на чашку (240 мл) (2, 3, 4, 5, 6):

  • матча: 60–80 мг
  • чай улун: 38–58 мг
  • черный чай: 47–53 мг
  • чай: 47–53 мг
  • белый чай: 25–50 мг
  • зеленый чай: 29–49 мг

Кофеин можно легко через плаценту, и незрелая печень вашего ребенка с трудом ее расщепляет.Таким образом, младенцы с большей вероятностью испытают побочные эффекты от количества кофеина, которое в противном случае считалось бы безопасным для взрослых.

Исследования показывают, что младенцы, подвергшиеся слишком большому воздействию кофеина во время беременности, могут иметь более высокий риск преждевременного рождения или рождения с низким весом или врожденными дефектами. Высокое потребление кофеина во время беременности также может увеличить риск выкидыша или мертворождения (7, 8, 9).

Эти риски кажутся минимальными, когда беременные женщины ограничивают потребление кофеина до 300 мг в день (8).

Однако генетика некоторых женщин может сделать их более чувствительными к пагубным последствиям кофеина. Например, исследования показывают, что у этой небольшой доли женщин риск выкидыша может быть в 2,4 раза выше при потреблении 100–300 мг кофеина в день (8).

Чаи с кофеином содержат меньше кофеина, чем кофе, и обычно считаются безопасными для употребления во время беременности. Однако их потребление, возможно, необходимо ограничить, чтобы не употреблять слишком много кофеина в день (10, 11).

Краткое описание

Черный, зеленый, маття, улун, белый и чай содержат кофеин, стимулятор, употребление которого следует ограничивать во время беременности.Хотя они в целом безопасны, женщинам может быть полезно ограничить ежедневное потребление этих чаев с кофеином во время беременности.

Травяные чаи производятся из сухофруктов, цветов, специй или трав и поэтому не содержат кофеина. Однако они могут содержать другие соединения, которые считаются небезопасными во время беременности, что может вызвать опасные побочные эффекты.

Выкидыш или преждевременные роды

Чаи, которые могут увеличить риск выкидыша или преждевременных родов, включают (11, 12, 13, 14, 15):

  • фенхель
  • пажитник
  • шалфей
  • вербена
  • огуречник
  • пеннироял
  • лакричник
  • тимьян
  • пустырник
  • любисток
  • синий кохош
  • черный кохош
  • ладан (в больших количествах)
  • ромашка (в больших количествах)

менструальное кровотечение

чаи, которые могут стимулировать менструальное кровотечение или увеличивают менструальное кровотечение, включают (12, 16, 17):

  • пустырник
  • любисток
  • ладан

Врожденные дефекты

Чаи, которые могут увеличить риск врожденных дефектов, включают (12):

Другие побочные эффекты

Кроме того, в редких случаях эвкалиптовый чай может вызывать тошноту, рвоту или диарею.Более того, отчет показывает, что регулярное употребление ромашкового чая во время беременности может привести к ухудшению кровотока через сердце ребенка (1, 12).

Некоторые травяные чаи могут также содержать соединения, которые взаимодействуют с лекарствами. Поэтому беременным женщинам следует сообщать своим лечащим врачам о любых травяных чаях, которые они в настоящее время употребляют или планируют употреблять в любое время во время беременности (1).

Имейте в виду, что из-за ограниченного количества исследований безопасности травяных чаев отсутствие доказательств негативных побочных эффектов не следует рассматривать как доказательство того, что чай безопасен для употребления во время беременности.

До тех пор, пока не станет известно больше, беременным женщинам может быть лучше сохранять осторожность и избегать употребления любых чаев, которые еще не доказали свою безопасность во время беременности (18).

Краткое описание

Некоторые травяные чаи могут быть связаны с более высоким риском расстройства желудка, менструального кровотечения, выкидыша, врожденных дефектов или преждевременных родов. Беременным женщинам может быть полезно избегать всех чаев, которые еще не считаются безопасными для беременности.

Чаи не проходят строгие испытания и не регулируются.Это означает, что женщины могут случайно пить чай, загрязненный нежелательными соединениями, такими как тяжелые металлы (19, 20).

Например, в одном исследовании тестировались стандартные стандартные черный, зеленый, белый чай и чай улун. Выяснилось, что 20% всех образцов были загрязнены алюминием. Более того, 73% всех образцов содержали уровни свинца, считающиеся небезопасными во время беременности (21).

В другом исследовании у женщин, потреблявших больше всего зеленого и травяного чая в первом триместре беременности, уровень свинца в крови был на 6–14% выше, чем у тех, кто пил меньше всего.При этом все уровни свинца в крови оставались в пределах нормы (20).

Из-за отсутствия нормативных требований существует также риск, что травяные чаи содержат ингредиенты, не указанные на этикетке. Это увеличивает риск того, что беременные женщины случайно начнут употреблять чай, содержащий нежелательные травы, такие как перечисленные выше.

В настоящее время исключить этот риск невозможно. Однако вы можете несколько минимизировать его, покупая чаи только известных брендов.

Более того, лучше не покупать чай оптом, так как он имеет более высокий риск смешивания с чайными листьями, которые могут быть противопоказаны во время беременности из соседних бункеров.

сводка

Производство чая не регулируется. В результате чаи могут быть загрязнены нежелательными соединениями, такими как тяжелые металлы или травы, которые были связаны с плохим исходом беременности.

Большинство чаев с кофеином считаются безопасными для употребления во время беременности, если они не приводят к тому, что общее суточное потребление кофеина женщиной превышает 300 мг (8, 11).

Женщинам, особенно чувствительным к кофеину, может быть полезно стремиться к максимальной дозе 100 мг кофеина в день (8).

Что касается травяных чаев, то их влияние на беременность не так много. Таким образом, большинство специалистов в области здравоохранения советуют беременным женщинам избегать употребления каких-либо трав в количествах, превышающих их количество в продуктах питания (1, 12, 18).

Тем не менее, согласно некоторым исследованиям, травяные чаи, содержащие следующие ингредиенты, могут быть безопасными для употребления во время беременности:

  • Лист малины. Этот чай считается безопасным. Считается, что он сокращает время схваток и помогает подготовить матку к родам.Исследования показывают, что это может сократить продолжительность второго периода родов, но только примерно на 10 минут (11, 22).
  • Мята перечная. Этот чай считается безопасным и обычно используется для облегчения газов, тошноты, боли в животе или изжоги. Однако исследований, подтверждающих эти преимущества, найти не удалось (12).
  • Имбирь. Имбирь - одно из наиболее изученных лекарственных средств во время беременности и, возможно, безопасное. Исследования показывают, что он уменьшает тошноту и рвоту, но при употреблении в сушеном виде не должен превышать 1 грамм в день (1, 12).
  • Мелисса. Этот чай считается возможно безопасным и обычно используется для снятия беспокойства, раздражительности и бессонницы. Однако не было найдено исследований, подтверждающих это использование, и его безопасность не изучалась при беременности (11).

Хотя в целом считается безопасным, лист малины может способствовать сокращению матки, а мята перечная может стимулировать менструальные выделения. Таким образом, существуют некоторые разногласия относительно того, безопасны ли эти чаи в течение первого триместра беременности (12, 23).

Следовательно, лучше избегать употребления этих двух чаев в первые 12 недель беременности.

резюме

Травяные чаи, которые считаются возможно безопасными или, вероятно, безопасными во время беременности, включают чаи из листьев малины, мяты перечной, имбиря и мелиссы. Однако в первом триместре беременности лучше избегать чаев из листьев малины и перечной мяты.

Несмотря на широкую популярность, не все чаи считаются безопасными для беременных.

Чай с кофеином, такой как черный, зеленый, белый, чай матча и чай, обычно считается безопасным.Однако их потребление, возможно, придется ограничить, чтобы избежать чрезмерного употребления кофеина.

Следует избегать большинства травяных чаев. Чай из листьев малины, мяты, имбиря и мелиссы - единственные, которые в настоящее время считаются потенциально безопасными. Тем не менее, женщинам может быть полезно избегать первых двух в течение первого триместра беременности.

.

Безопасно ли пить лимонную воду во время беременности?

Известно, что освежающий вкус и аромат лимона успокаивают живот и помогают избавиться от утреннего недомогания. Согласно Lemon Health Benefits Криса Шоу, один сырой лимон без кожуры содержит почти 17 калорий и богат витаминами и минералами, такими как ниацин, кальций, магний, фолиевая кислота, витамин C, B 6 и рибофлавин.

MomJunction расскажет, насколько безопасно употреблять лимон во время беременности и сколько можно принимать.

Безопасно ли пить лимонную воду во время беременности?

Лимонный сок или вода в большинстве случаев безопасны, если принимать их в умеренных количествах во время беременности. Предпочитайте свежевыжатую воду с лимоном консервированной или бутилированной. Чрезмерное употребление лимона может привести к быстрой детоксикации.

[Прочитать: Сок лайма во время беременности ]

Доктора

1. Жаждут ли женщины во время беременности лимонной воды?

В течение первого триместра женщины часто страдают тошнотой, которая приводит к тяге к чему-нибудь лимонному или кислому.Лимон - самый распространенный выбор.

2. Приведет ли лимонный сок к выкидышу?

Нет, это миф. Лимонный сок абсолютно безопасен для беременных и не вызовет выкидыша. Вы можете употреблять его на протяжении всей беременности.

Ответил: Dt. Сандхья Гугнани

Консультант - диетология
Paras Bliss, Нью-Дели

Преимущества лимонной воды во время беременности

1. Гидратация

Лимонный сок может помочь вам избежать обезвоживания во время беременности, чтобы предотвратить такие состояния, как тошнота, головные боли, отек, судороги и головокружение.

[Прочитано: Утреннее недомогание во время беременности ]

2. Утреннее недомогание

Согласно журналу, опубликованному Американским колледжем медсестер-акушерок, сосание лимона может помочь облегчить тошноту и рвоту (1 ). Еще одно рандомизированное исследование показало, что вдыхание запаха лимона может уменьшить тошноту и рвоту (2).

3. Артериальное давление

Одно исследование, проведенное на небольшой группе беременных женщин, показало, что лимонный сок с его содержанием витамина С снижает гипертонию, вызванную беременностью (3).Содержание витамина С в лимонах может укреплять кровеносные сосуды и играть роль в снижении высокого кровяного давления.

4. Пищеварение

Проблемы с пищеварением во время беременности - это нормально. Лимонная вода - старое средство от расстройства желудка.

5. Запор

Согласно «Поваренной книге по естественной беременности» Сонали Рудер, ежедневное употребление одного стакана лимонного сока помогает предотвратить запор.

6.Иммунитет

Считается, что лимонная вода помогает предотвратить распространенные инфекции, такие как простуда, грипп и некоторые виды лихорадки. Содержание витамина С в лимоне может помочь улучшить естественный защитный механизм вашего тела и бороться с бактериями и вирусами (4).

7. Здоровье костей

Рекомендуемая суточная доза (РСНП) кальция и магния во время беременности составляет 1000 и 350 миллиграммов в день, соответственно (5). Лимонная вода содержит около 26 мг кальция и 8 мг магния на 100 грамм (6).Это может улучшить здоровье и развитие костей у вас и вашего ребенка.

8. Мочегонное средство

Лимонная вода известна своим мочегонным свойством (7). Это может помочь поддерживать здоровую функцию почек.

[Читать: Грейпфрут во время беременности ]

9. Уменьшает опухшие ноги

Некоторые считают, что прием ложки лимонного сока с теплой водой облегчает боль и может уменьшить отек.

10. Антиоксидант

Лимоны считаются естественными очищающими средствами, согласно данным книги Фионы Уилкок «Супер Напитки для беременных».Лимонная вода может помочь вывести токсины из организма и защитить вас от инфекций во время беременности.

11. Может облегчить роды

Люди верят, что употребление лимонного сока с медом может облегчить роды. Однако нет никаких научных доказательств. Вы можете попробовать это после консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты лимонной воды во время беременности

Хотя считается, что лимоны обладают некоторыми преимуществами во время беременности, также известно, что они вызывают побочные эффекты.Поэтому всегда лучше проконсультироваться с гинекологом, прежде чем планировать включать его в свой рацион.

1. Изжога или желудочно-кишечный дискомфорт

На поздних сроках беременности большинство беременных женщин могут страдать изжогой или другими желудочно-кишечными расстройствами. Высокое содержание кислоты в лимонах (8) может усугубить или вызвать эти состояния. Если вы страдаете от вышеперечисленного, лучше не употреблять лимоны, пока симптомы не исчезнут.

[Прочтите: изжога во время беременности ]

2. Стоматологические проблемы

Ваши кости и зубы очень склонны к декальцификации во время беременности. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, может действовать как спусковой механизм, повреждая зубную эмаль. Это также может привести к проблемам с зубами (9). Вам следует избегать регулярного употребления большого количества лимонной воды и проконсультироваться со стоматологом, если вы заметили изменения в цвете или текстуре ваших зубов.

3.Избегайте ледяного лимонного сока.

Питье холодной лимонной воды может вызвать простуду и кашель во время беременности. Идеально использовать лимонную воду комнатной температуры или слегка теплую лимонную воду, особенно в холодное время года.

Здоровые способы приготовления лимонной воды

Вы можете предпочесть пастеризованный лимонный сок или свежий лимонный сок, чтобы избежать вредных бактерий.

1. Лимон с водой:

  • Разрежьте лимон на две половинки и используйте половину для извлечения сока.
  • Добавьте сок в один стакан воды.
  • Можно добавить натуральный подсластитель, например мед.
  • Немедленно выпейте воду с лимоном.
Примечание:
  • Вы можете использовать вторую половину, чтобы сделать лимонную воду более концентрированной, или хранить ее в герметичном контейнере в холодильнике, чтобы приготовить еще один стакан.

[Читать: Сладкий сок лайма во время беременности ]

2. Чай с лимоном и имбирем

  • Кипятите один стакан воды.
  • Возьмите один дюйм имбиря, очистите его и натрите на терке.
  • Возьмите два ломтика лимона. Добавьте имбирь и лимон в воду.
  • Дайте настояться в течение десяти минут, а затем процедите чай.
Примечание:
  • Вы также можете использовать одну чайную ложку имбирного чая вместо корня имбиря.
  1. Вы также можете добавить в готовку лимон. Вы можете выжать свежий лимонный сок над нежирными белками, салатом, пастой, курицей или рыбой. Он добавляет аромат и оставляет ощущение свежести и легкости.

[Читать: Преимущества имбирного чая во время беременности ]

Несколько советов, которым вы должны следовать

  • Кислая природа лимона может повлиять на эмаль ваших зубов. Поэтому после употребления воды с лимоном вы должны полоскать горло и полоскать ротовую полость, чтобы уменьшить проблемы с зубами.
  • Когда вы начинаете принимать лимон в диете для беременных, вам следует начать с небольших доз, чтобы проверить, не испытываете ли вы изжогу или желудочно-кишечный дискомфорт.
  • Убедитесь, что вы используете свежий лимон и свежевыжатый лимонный сок.
  • Одного полного лимона для некоторых женщин будет слишком много. Поэтому активная концентрация лимонной воды не рекомендуется.
  • Лучше добавлять лимонный сок в теплую воду, чем в кипящую воду, поскольку в кипящей воде его эффекты могут быть незначительными.

Лимонная вода вряд ли взаимодействует с лекарствами, которые вы принимаете. Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем включать лимонную воду в свой обычный рацион.

Часто задаваемые вопросы:

1. Полезен ли лимонад при беременности?

Лимонад - это освежающий напиток, который может облегчить утреннее недомогание во время беременности ( 10 ), а также содержит большое количество витамина С. Однако чрезмерное употребление сладкого лимонада может вызвать дополнительную прибавку в весе. К счастью, есть некоторые искусственные подсластители, одобренные Федеральным управлением лекарственных средств (FDA) для использования в умеренных количествах во время беременности. Лимонад, содержащий искусственные подсластители, такие как стевия (Ребаудиозид А), Equal или Nutrasweet (аспартам), Sunett (ацесульфам калия) и Splenda (сукралоза), можно принимать, не беспокоясь.Беременным женщинам не следует принимать аспартам, если у них высокий уровень фенилаланина в крови (11).

2. Можно ли пить лимонную соду во время беременности?

Лимонные газированные напитки часто содержат добавленный кофеин и подсластители, и то и другое не годится при употреблении в больших количествах. Искусственно подслащенные напитки также могут повысить риск преждевременных родов. Кроме того, потребление кофеина должно быть менее 200 миллиграммов в день (12). Обычная газировка может содержать от 35 до 55 миллиграммов кофеина. Поэтому вы должны быть осторожны, рассматривая другие источники кофеина в вашем повседневном рационе (чай, кофе, шоколад и другие энергетические напитки).

3. Безопасен ли чай с лимоном во время беременности?

Вы можете предпочесть небольшую чашку домашнего чая, чем чай с лимоном в бутылках, так как эти напитки содержат большое количество сахаров и могут повысить риск гестационного диабета.

4. Можно ли пить воду с лимоном и огурцом во время беременности?

Вода с лимоном и огурцом и несколькими веточками мяты - это освежающий напиток, который можно пить во время беременности. Лимоны являются натуральными очищающими средствами и полезны для пищеварения, огурцы усиливают гидратацию, а мята придает свежий вкус.Вы можете приготовить напиток, смешав только что нарезанный огурец с водой, лимонным соком и мятой. Вы можете наслаждаться этим напитком в течение дня.

5. Безопасен ли мед-лимон во время беременности?

Мед-лимон - ароматизированное лекарство от простуды и гриппа. Его нельзя принимать во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах, кроме как под наблюдением гинеколога.

6. Можно ли использовать лимонное масло во время беременности?

Лимонное масло можно использовать в качестве ароматерапевтического масла во время беременности, если вы используете его в разбавленных и умеренных количествах.

7. Полезен ли лимон от прыщей во время беременности?

Кислая природа лимона помогает избавиться от прыщей во время беременности. Вы можете нанести немного лимонного сока на пораженный прыщами участок кожи, оставить на пять минут, а затем смыть водой. Ежедневное применение может удалить грязь, которая забивает прыщи, а также смягчает скопившийся кожный жир.

Вам следует с осторожностью относиться к тому, что принимать во время беременности. То же самое и с лимоном при беременности. Слишком большое его количество может быть опасным, да и о его преимуществах мало свидетельств.Поэтому рекомендуется обсудить с вашим лечащим врачом вопрос о его включении.

Как вы включили лимонную воду в свой рацион при беременности? Поделитесь своими мыслями и идеями в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту