Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить чай почечный


полезные свойства и противопоказания к приему напитка

Травяной сбор, который применяется при заболеваниях мочеполовой системы, в основном органов мочевыделения, предназначен для заваривания и питья, и называется почечным чаем. Как правило, в его состав входят листья ортосифона тычиночного и другие мочегонные травы, облегчающие работу почек и снимающие воспаление. Существует несколько разновидностей сборов, но именно кошачий ус, как еще называют это растение, активизирует выведение из организма токсинов и оказывает спазмолитическое действие.

Прежде чем начинать принимать чай для почек, стоит узнать его полезные свойства, изучить инструкцию и выяснить, какие существуют противопоказания к использованию. Многих пациентов с заболеваниями почек интересует, можно ли пить почечный чай для нормализации процессов в организме. Специалисты допускают это в качество вспомогательного лечения, однако назначать его себе самостоятельно нельзя.

Особенности и полезные свойства почечного чая

Ортосифон тычиночный, или кошачий ус, это большое растение, напоминающее куст, растущее в регионах с влажным климатом. Давно было замечено, какие полезные свойства дают цветы и листья почечного чая, если правильно их заготовить. Поэтому покупая сбор в аптеке, не стоит экономить: чем выше цена, тем больше вероятность, что чай там качественный и заготовленный с соблюдением технологии, не потерявший свои свойства.

Уникальный состав почечного чая обладает множеством полезных свойств и оказывает положительной воздействие на организм. Основными моментами такого влияния на здоровье человека можно назвать:

  • нормализация работы почек;
  • предупреждение образования камней в почках;
  • выведение из организма токсинов и шлаков;
  • наполнение организма витаминами;
  • укрепление иммунитета, улучшение внешнего вида человека.

Эти и другие полезные свойства кошачьего уса влияют на то, как часто врачи назначают прием почечного чая при диагностировании проблем в органах мочевыводящих путей. При этом важно соблюдать правила инструкции и выполнять рекомендации врача, чтобы полезные свойства не обернулись негативными последствиями для человека.

Показания к применению лекарственного средства

Благодаря такому положительному воздействию на организм, в частности, на систему мочевыделения, почечный чай назначается при различных заболеваниях. Основными показаниями к его употреблению могут быть:

  • воспалительные процессы в почках;
  • цистит или уретрит;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипертония;
  • подагра;
  • сахарный диабет;
  • затруднения оттока жидкости из организма и образование отеков в период беременности или по причине сердечно-сосудистых патологий.

Для каждого заболевания или нарушения функционирования систем в организме почечный чай готовится и принимается по-разному. Дозировки и длительность питья зависят не только от особенностей болезни, но и от самого пациента, его возраста и образа жизни. Кроме того, перед началом приема необходимо учитывать возможные противопоказания. Поэтому кошачий ус должен назначить врач, а в процессе лечения важно четко соблюдать все его рекомендации.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на все полезные свойства почечного чая, чрезмерное или неправильное его употребление может нанести больше вреда, чем пользы. Поэтому важно понимать, какие существуют противопоказания для такого лечения. Учитывать их должен врач, назначая чай, однако и пациенту будет нелишним понимать, в каких случаях его употребление может быть опасным.

Основные противопоказания к употреблению кошачьего уса:

  • язва желудка;
  • гастрит или нарушения кислотности ЖКТ;
  • индивидуальная непереносимость основного или вспомогательных компонентов чая;
  • возраст ребенка до 12 лет;
  • сердечная недостаточность.

Период беременности и кормления грудью считается условным противопоказанием. Несмотря на то, что мочегонные травы хорошо помогают снимать отечность тела на поздних сроках беременности, пить такой чай нужно осторожно и четко соблюдая дозировки.

Хотя соблюдение мер предосторожности в период лечения почечных болезней является главным правилом для всех пациентов. Несмотря на свою натуральность, такое лекарство имеет сильное воздействие на организм. Важно помнить об этом, принимая чай во время лечения и профилактики нарушений в мочеполовой системе.

Как правильно пить почечный чай в разных случаях

Отличающиеся между собой методы приготовления мочегонных трав дают неодинаковые результаты при разных заболеваниях. В инструкции к чаю может не быть полной информации, как готовить почечный чай при каждом конкретном нарушении. Дать такие рекомендации может врач, назначая употребление кошачьего уса. Но знать их полезно каждому человеку, который намеревается пить мочегонный чай.

При воспалении мочевого пузыря

Чтобы остановить развитие воспалительного процесса мочевого пузыря, необходимо приготовить отвар. Для этого нужно взять несколько ингредиентов в равных количествах: сухие листья ортосифона тычиночного, листья толокнянки, а также добавить щепотку сухих листьев мяты. Все компоненты аккуратно перемешать, затем 2 ч.л. полученной смеси насыпать в термос и залить 500 мл кипятка. Через 10 часов настой необходимо процедить и пить на протяжении дня небольшими глотками. Весь объем отвара рассчитан на один день приема.

При отечности и затруднении оттока жидкости

Чтобы облегчить движение жидкости в теле и снять нарастающие отеки, отвар почечного чая нужно готовить на паровой бане. Для этого 1 ч.л. сбора добавить к двум стаканам горячей воды и поместить на водяную баню. Отвар должен прокипеть не более 5 минут. После этого нужно дать ему настояться 3-4 часа и процедить при помощи марли. Пить готовый чай нужно по 100 мл перед едой дважды в день.

Мочекаменная болезнь

Чтобы уменьшить или полностью растворить камни в почках, почечный чай даже не нужно заваривать, достаточно залить кипятком. Для стакана воды достаточно 3 г сбора, настоять его 30 минут, затем процедить и добавить еще кипятка, чтобы стакан был полным. Количество напитка в стакана разделить на две части и принимать по одной до еды. На следующий день нужно приготовить новое количество чая.

Этот же рецепт почечного чая используют при лечении цистита.

Лечение гипертонии

Чтобы снизить и стабилизировать давление при помощи почечного чая, нужно добавить в 300 мл кипящей воды 2 ст. л. высушенных листьев ортосифона. После чего накрыть емкость крышкой и дать настояться несколько часов. Затем чай нужно процедить и пить по 100 мл три раза в день.

Нарушения функционирования мочеполовой системы

Если пациент испытывает трудности с походами в туалет или чувствует болезненные ощущения в процессе, можно также попить почечный чай. Но для решения таких проблем он настаивается в холодной воде. Для его приготовления нужно взять 1 ст.л. сухого сбора, смешать с 300 мл воды комнатной температуры и оставить настаиваться на 12 часов. Спустя положенное время чай нужно процедить и принимать по 100 мл дважды в день.

Помимо этих рецептов существует также множество других рекомендаций и вариантов, в каждом индивидуальном случае врач может назначить лечение для конкретного пациента. Учитывая все полезные свойства почечного чая, не стоит пренебрегать советами специалиста и полагаться только на медикаментозное лечение. Но при этом, собираясь пить мочегонные сборы, всегда нужно помнить, какие существуют противопоказания и соблюдать меры безопасности. Тогда процесс выздоровления будет проходить правильно и даст нужный результат.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Natural Kidney Detox Flush Рецепт

Приведенный ниже рецепт чая для очищения почек разработан для поддержки здоровой функции почек и повышения их способности естественным образом очищать, выводить токсины и выводить из организма нежелательные вещества.

Используйте этот рецепт, чтобы приготовить домашний горячий чай для детоксикации почек зимой или освежающий напиток летом.

Содержание

Рецепт чая для очищения почек

Чай для очищения почек с одуванчиком и куркумой

  • 4 чашки родниковой воды
  • 1 чашка листьев одуванчика (измельченных кусочков)
  • 1/2 чайной ложки порошка куркумы
  • 1/2 лимона
  • Щепотка молотого черного перца
  • 1 столовая ложка сырого местного меда по желанию
  • Стевия по вкусу по желанию
  • Измельчите листья одуванчика на мелкие кусочки, удалите крупные стебли.

  • Положите куркуму, молотый черный перец и воду в небольшую кастрюлю.

  • Нагрейте 5 минут на среднем огне до горячего, но не до кипения.

  • Снимите с огня.

  • Смешайте чай и добавьте кусочки измельченных листьев одуванчика.

  • Накройте и дайте настояться в течение 5 минут.

  • Выжмите сок из ½ органического лимона.

  • Процедить и добавить лимонный сок.

  • Добавьте местный сырой мед или стевию, если необходимо, и наслаждайтесь!

Как пить чай для очищения почек

Когда вы проводите очищение почек, очень важно пить достаточно жидкости, чтобы поддержать процесс очищения. Хорошим признаком того, что вы пьете, является сильный поток мочи с прозрачным цветом. По этой причине мы рекомендуем использовать в рецепте чая для очищения почек 4 стакана воды.

Если вы обнаружите, что вкус чая слабый, уменьшите количество воды до 2 чашек.Другой вариант использования этого чая для очищения почек - это основа для других напитков: разбавить чай большим количеством воды или добавить в другие напитки. Употребляйте напиток в течение дня. Летом это может быть лучшим вариантом.

Протокол очищения почек

Идея очищения почек проста: вы начинаете свой день с жидкой диеты: напиток для очищения почек на завтрак и сок на обед. У вас есть смузи для очищения почек во второй половине дня и еда для очищения почек на ужин.
См. Полный протокол.

Состав чая для очищения почек

  • Лимонный сок - превосходный природный источник лимонной кислоты. Согласно исследованиям, напитки, содержащие лимонную кислоту, могут помочь увеличить выведение цитрата с мочой, что является основным направлением лечения камней в почках. [1].
  • Одуванчик (Taraxacum officinale) давно используется в качестве мочегонного средства для улучшения естественного выведения жидкости почками.Это историческое свидетельство возвращает нас к более чем 2000 годам как в традиционной китайской, так и в аюрведической медицине. Исследования на людях также подтверждают пользу одуванчика для здоровья почек. Как показывают данные исследований, употребление экстракта свежих листьев одуванчика увеличивает частоту мочеиспускания [2].
  • Куркума (Curcuma longa) хорошо известна своими противовоспалительными свойствами с долгой историей традиционного использования, что также подтверждается многими исследованиями. Согласно данным исследований, куркумин, активный ингредиент куркумы, может помочь уменьшить количество вредных молекул, которые могут привести к воспалению при хроническом заболевании почек. [3].
  • Основной активный компонент черного перца , пиперин, известен своей способностью повышать биодоступность куркумина наряду с другими травами и специями. Эта комбинация имеет давнее традиционное применение, которое также подтверждается наукой. Согласно одному исследованию, пиперин увеличивает биодоступность куркумина на 2000%. [4].

Гидратация и очищение почек

Основная функция почек - фильтровать и удалять продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость, а также вымывать их из организма в виде мочи.Чтобы сделать это эффективно, почкам нужно достаточно воды.

По этой причине наиболее важным этапом очищения почек является надлежащее увлажнение. Текущие нормы общего потребления воды для молодых мужчин и женщин (в возрасте от 19 до 30 лет) составляют 3,7 л и 2,7 л в день, соответственно, [5].

Однако, когда вы очищаете почки, вы можете обнаружить, что вам нужно больше пить. В общем, вы должны пить достаточно, чтобы у вас был сильный поток мочи с прозрачным цветом.

Часто задаваемые вопросы: Использование дополнительных трав для очищения почек в чае

Существует ряд известных трав для очищения почек, которые могут еще больше улучшить очищение почек благодаря некоторым уникальным свойствам.По этой причине многие чаи и напитки для очищения почек содержат травы, которые, как известно, очищают, выводят токсины и поддерживают здоровую функцию почек и мочевого пузыря.

Распространенные травы для очищения почек могут включать в себя: chanca piedra (Phyllanthus niruri), uva ursi (толокнянка, арктостафилос), гортензия, золотарник (солидаго), хвощ (equisetum arvense) и зефир (корень мальвы), имеют долгую историю традиционного использования. это также подтверждается наукой.

Приобрести свежие высококачественные травы для очищения почек не всегда возможно.В таком случае мы рекомендуем использовать жидкие безалкогольные настойки, содержащие активные экстракты этих трав. Преимущество использования жидкой формы заключается в улучшении всасывания и растворимости в организме, а также в простоте использования. Вы можете легко смешать его с водой, чаем или другими напитками для детоксикации или очищения почек.

Хорошим примером, который мы используем в нашем протоколе очищения почек, является Renaltrex от Dr. Edward Group. Вы можете добавить 4 полных пипетки на каждую чашку чая для очищения почек непосредственно перед тем, как пить.

CleanseJoy предоставляет вам наиболее эффективную и безопасную информацию об очищении и детоксикации, основанную на фактических данных, которая поможет вам улучшить свое здоровье и благополучие.

Последние сообщения от Cleanse Joy (посмотреть все).

Детокс-чай, диета и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Почки - это два небольших органа, расположенных по обе стороны от позвоночника, ниже ребер. Они играют важную роль в избавлении от лишних отходов, балансировании электролитов и выработке гормонов.

При отсутствии болезней для поддержания здоровья почек обычно достаточно полноценного питания и достаточного количества воды.

Однако определенные продукты, травы и добавки могут помочь укрепить почки.

От утреннего стакана воды до дополнительной чашки травяного чая - вот четыре способа очистить почки и сохранить их работоспособность.

Тело взрослого человека почти на 60 процентов состоит из воды. Каждый орган, от мозга до печени, требует воды для функционирования.

Как система фильтрации тела, почки нуждаются в воде для выделения мочи. Моча - это основной продукт жизнедеятельности, который позволяет организму избавляться от нежелательных или ненужных веществ.

Когда потребление воды низкое, объем мочи низкий. Низкий диурез может привести к нарушению функции почек, например, образованию камней в почках.

Крайне важно пить достаточно воды, чтобы почки могли правильно вымывать любые лишние отходы. Это особенно важно во время очищения почек.

По данным Института медицины, рекомендуемая суточная доза жидкости составляет примерно 3,7 литра и 2,7 литра в день для мужчин и женщин, соответственно.

Виноград

Виноград, арахис и некоторые ягоды содержат полезное растительное соединение, называемое ресвератролом.

В одном исследовании на животных исследователи обнаружили, что лечение ресвератролом может снизить воспаление почек у крыс с поликистозом почек.

Горсть красного винограда - отличный полдник, а в замороженном виде он вкуснее!

Клюква

Клюкву часто хвалят за ее пользу для здоровья мочевого пузыря.

Клиническое исследование, опубликованное в журнале Nutrition Journal, показало, что у женщин, которые ежедневно в течение двух недель употребляли подслащенную сушеную клюкву, снизилась частота инфекций мочевыводящих путей.

Сушеная клюква - это восхитительно сладкое дополнение к трейл-миксу, салатам или даже овсянке.

Фруктовые соки

Лимонный, апельсиновый и дынный сок содержат лимонную кислоту или цитрат.

Цитрат помогает предотвратить образование камней в почках, связываясь с кальцием в моче. Это препятствует росту кристаллов кальция, что может привести к образованию камней в почках.

Кроме того, ежедневное потребление стакана свежего сока может увеличить рекомендуемое дневное потребление жидкости.

Морские водоросли

Бурые морские водоросли были изучены на предмет их благотворного воздействия на поджелудочную железу, почки и печень.В испытании на животных, проведенном в 2014 году, крысы, кормившие съедобными водорослями в течение 22 дней, показали уменьшение поражения почек и печени от диабета.

Попробуйте пакетик сушеных приправленных морских водорослей, когда в следующий раз захотите перекусить с хрустящей корочкой.

Продукты, богатые кальцием

Многие люди считают, что отказ от кальция может помочь предотвратить образование камней в почках. На самом деле, наоборот.

Слишком много оксалата в моче может привести к образованию камней в почках. Кальций необходим для связывания с оксалатом, чтобы уменьшить абсорбцию и выведение этого вещества.

Вы можете удовлетворить рекомендованное дневное потребление 1,2 грамма кальция, употребляя продукты с высоким содержанием кальция, такие как соевое или миндальное молоко, тофу и обогащенные злаки.

Крапива двудомная

Крапива двудомная - это многолетнее растение, которое издавна используется в традиционной медицине.

Лист крапивы двудомной содержит полезные соединения, которые помогают уменьшить воспаление. Он также богат антиоксидантами, которые помогают защитить тело и органы от окислительного стресса.

Попробуйте этот чай: Органический чай из листьев крапивы Traditional Medicinals

Гортензия

Гортензия - великолепный цветущий куст, известный своими лавандовыми, розовыми, синими и белыми цветами.

Недавнее исследование на животных показало, что экстракты гортензии метельчатой ​​ , даваемые в течение трех дней, обладают защитным эффектом от повреждения почек. Вероятно, это связано с антиоксидантными способностями растения.

Попробуйте этот чай: Чай для очищения почек доктора Кларка Store

Самбонг

Самбонг - это кустарник с тропическим климатом, распространенный в таких странах, как Филиппины и Индия.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что экстракт Blumea balsamifera , добавленный к кристаллам оксалата кальция, уменьшал размер кристаллов. Это потенциально может предотвратить образование камней в почках.

Попробуйте этот чай: травяной чай самбонг Golden Spoon

Включив в свой рацион эти продукты, травы и добавки, вы можете подумать о том, чтобы вывести поддержку почек на новый уровень.

Считается, что этот образец двухдневного очищения почек помогает укрепить ваши почки и вывести токсины из организма, но исследований в поддержку очищающего действия не проводилось.В этом плане, однако, используются продукты для поддержания здоровья почек.

День 1

  • Завтрак: 8 унций свежего сока лимона, имбиря и свеклы, плюс 1/4 стакана подслащенной сушеной клюквы
  • Обед: Смузи из 1 стакана миндального молока, 1/2 стакана тофу , 1/2 стакана шпината, 1/4 стакана ягод, 1/2 яблока и 2 столовых ложки тыквенных семечек
  • Ужин: Большой салат из зелени с 4 унциями нежирного белка (курица, рыба или тофу), покрытый 1/2 стакана винограда и 1/4 стакана арахиса

День 2

  • Завтрак: Смузи из 1 стакана соевого молока, 1 замороженного банана, 1/2 стакана шпината, 1/2 стакана черники и 1 чайной ложки спирулины
  • Обед: 1 стакан горячего пшена с 1 стаканом свежих фруктов и 2 столовыми ложками тыквенных семечек
  • Ужин: Большой салат из зелени с 4 унциями нежирного белка (курица, рыба или тофу), заправленный 1 / 2 стакана вареного ячменя и немного свежего лимонного сока, плюс 4 унции несладкого вишневого сока и апельсина е сок

Большинству здоровых людей не нужно промывать или очищать почки.Тем не менее, существует множество полезных продуктов, травяных чаев и добавок, которые могут поддерживать здоровье почек. Если у вас в анамнезе были проблемы с почками, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться очистить почки. Пейте много жидкости независимо от того, что вы пробуете.

Если вы хотите помочь почкам очистить организм, попробуйте постепенно выполнять некоторые из приведенных выше рекомендаций.

Как всегда, обсудите любые изменения в питании или здоровье со своим врачом заранее, особенно перед любым очищением.

.

Между прочим, доктор: Стоит ли бросить пить чай, чтобы не получить камни в почках?

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
.

побочных эффектов, предполагаемых преимуществ и принципа действия

Люди пытались избавить свой организм от токсинов, которые они считали токсинами, в течение тысяч лет.

Некоторые исторические практики «детоксикации» включают кровопускание, клизмы, потовые полы, голодание и чаи для детоксикации. Эти методы использовались даже в качестве лечения вплоть до начала 20 века.

Сегодня чаи для детоксикации стали популярной практикой среди людей, которые хотят очистить свой организм от токсинов.Возможно, вы даже видели, как их пили знаменитости, например, диета Master Cleanse.

Как и все пищевые добавки, ингредиенты детокс-чаев не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). А недавно было обнаружено, что некоторые чаи и другие «детоксифицирующие» продукты для похудения содержат опасные лекарства и химические вещества, не рекламируемые на упаковке.

Итак, хотя некоторые детокс-чаи могут содержать обычные чайные ингредиенты, такие как чайные листья, другие могут содержать токсичные или вызывающие аллергию вещества, в том числе лекарства и лекарственные препараты.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться использовать какой-либо продукт для детоксикации.

Как правило, чаи - это широко употребляемый и полезный напиток.

Зеленый чай считается особенно полезным для здоровья и содержит химические вещества, способствующие снижению веса. Эти химические вещества называются катехинами. Похоже, они увеличивают количество сжигаемого жира во время упражнений.

Однако эксперты сходятся во мнении, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять влияние зеленого чая на потерю веса.

Что касается детокс-чаев, то нет клинических исследований, доказывающих, что они являются хорошим средством для похудания.

Большинство чаев для детоксикации продаются с инструкциями по диете и упражнениям во время периода, который может быть недельным или более «очищающим». Эти инструкции могут рекомендовать здоровое питание или очень мало еды.

Часто компании, продающие детокс-чаи и другие продукты, рекомендуют энергичные упражнения, которые, как они утверждают, могут помочь вывести токсины из организма.

Более здоровое питание или очень мало еды в дополнение к большему количеству упражнений может привести к потере веса.Другими словами, потеря веса при употреблении детокс-чаев может быть не результатом чая, а тем, что вы уменьшаете потребление калорий и увеличиваете калорийность.

Более того, детокс-чаи часто содержат большое количество кофеина. Хотя кофеин естественным образом содержится в большинстве чаев, высокий уровень кофеина действует как мочегонное средство. Диуретики заставляют организм выводить воду с мочой и дефекацией. Они могут заставить вас сбросить так называемый «водный вес».

Детокс-чаи могут также оказывать слабительное действие, ускоряя прохождение пищи через пищеварительный тракт.Это может сделать ваш живот более стройным и плоским.

Но детокс-чаи не вызывают реальной или продолжительной потери излишков жира из организма. Вместо этого они могут обезвоживать вас.

Некоторые детокс-чаи представляют собой безвредные смеси чайных листьев, ничем не отличающиеся от обычных чаев. Но другие содержат дополнительные ингредиенты, которые могут навредить вашему здоровью. К таким ингредиентам могут относиться:

  • сильнодействующие травы, такие как сенна
  • слабительные
  • высокий уровень кофеина
  • лекарства
  • запрещенные химические вещества, такие как эфедра

Ингредиенты в детокс-чаях созданы, чтобы дать вам энергию.Они также могут часто отправлять вас в туалет. Часто опорожнение толстой кишки и мочевого пузыря может привести к небольшой потере веса.

Но вы теряете в основном воду, а не токсины. Это небезопасный и эффективный способ сбросить лишний вес.

Хотя эти чаи содержат химические вещества, призванные «ускорить» вас (например, эфедра) и быть более активными (лучший способ похудеть), они могут вызвать опасные проблемы, например:

Прочтите, чтобы узнать больше о побочных эффектах детокс чаев.

Диарея

Сенна - это слабительное лекарственное средство на травах, используемое для лечения запоров. Обычно это безопасно для большинства людей при умеренном использовании. Не рекомендуется постоянное употребление или прием сенны и других слабительных в больших количествах.

Сенна и другие слабительные средства часто встречаются в детокс-чаях. Они могут вызвать сильную диарею. Диарея может стать опасной, если будет продолжительной, так как в конечном итоге вы можете сильно обезвоживаться.

Длительное употребление слабительных средств также может нарушить нормальное пищеварение.Это может привести к тому, что вы будете полагаться на слабительные, чтобы поддерживать нормальный стул.

Дискомфорт в животе, спазмы, вздутие живота, газы и тошнота

Детокс-чаи обычно вызывают боль и дискомфорт в животе. Спазмы, вздутие живота, газы и тошнота также распространены при употреблении детокс-чая.

Высокий уровень кофеина и слабительных ингредиентов обычно вызывает эти симптомы, поскольку они создают нагрузку на пищеварительную систему.

Электролитный дисбаланс

Более частое посещение ванной означает, что ваше тело будет содержать меньше жидкости и может стать обезвоженным.Обезвоживание может снизить уровень электролитов в крови.

Электролиты важны для работы ваших мышц. Электролитный дисбаланс может вызвать мышечные спазмы и нарушение сердечного ритма, что является очень серьезной проблемой.

Влияние чрезмерного употребления кофеина

Как уже упоминалось, детокс-чаи часто содержат высокий уровень кофеина. Это может вызвать другие негативные побочные эффекты, помимо обезвоживания, диареи и других проблем с пищеварением. К ним относятся:

  • нервозность
  • беспокойство
  • раздражение
  • головная боль
  • беспокойство
  • возбуждение
  • звон в ушах
  • учащенное сердцебиение и частота дыхания

нарушение сна

Слишком большое количество кофеина также может вызвать серьезные проблемы со сном.Как правило, безопасным для здоровых людей считается потребление до 400 миллиграммов кофеина - столько же на четыре или пять чашек кофе.

Однако детокс-чаи могут содержать гораздо больше кофеина, чем рекомендуется за один день. Это может привести к проблемам с засыпанием и сном.

Взаимодействие с лекарствами

Детокс-чаи могут содержать травы и другие вещества, которые могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта, которые вы принимаете.

Диарея из-за детокс-чая может также снизить эффективность вашего лекарства, так как оно быстро проходит через ваш организм, не всасываясь.

Это обычная проблема с гормональными противозачаточными средствами, которые необходимо принимать ежедневно, чтобы они были эффективными.

Другие вещества в детокс-чаях, такие как грейпфрут, могут усиливать действие любых принимаемых вами лекарств и вызывать серьезные побочные эффекты.

Хотя зеленый чай действительно полезен для здоровья, детокс-чаи не являются проверенным методом похудания. Более того, их списки ингредиентов не регулируются FDA. Это означает, что чай для детоксикации, продаваемый в Интернете или в магазине, может содержать потенциально опасные ингредиенты.

Сообщалось о случаях обнаружения наркотиков, токсинов и других вредных веществ в чаях для детоксикации, продаваемых в США.

В одном громком деле в 2014 году следователи обнаружили антидепрессант флуоксетин (прозак) в японском детокс-чае под названием Toxin Discharged Tea. Этот препарат может вызывать серьезные и опасные для жизни побочные эффекты, особенно когда его принимают вместе с другими лекарствами.

Детокс-чаи - это широко продаваемый продукт, который помогает организму выводить токсины.На самом деле, многие детокс-чаи просто приводят к потере веса, чаще отправляя вас в ванную.

Чай Detox не содержит регулируемых ингредиентов. Они могут содержать сильнодействующие травы, слабительные, высокий уровень кофеина, лекарства и даже запрещенные препараты, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем или даже смерть.

Избегайте чая и других продуктов, продаваемых для «детоксикации» или с целью похудания. Лучший способ оставаться здоровым - придерживаться сбалансированной диеты, много заниматься спортом, пить много воды и высыпаться каждую ночь.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту