Главное меню
Поиск
Молочные коктейли
Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...
Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.
Как пить белый уголь для очищения организма
инструкция по применению таблеток и показания для приема
В любой домашней аптечке важно иметь эффективное дезинтоксикационные средство, которое сможет быстро устранить недомогания, избавить от плохого самочувствия. Белый уголь - современный энтеросорбент, полностью отвечающий требованиям медицины. Наряду с зарекомендовавшими на фармакологическом рынке препаратами новый медикамент имеет более высокую степень эффективности.
Что такое белый уголь?
Препарат относится к группе адсорбирующих медикаментов последнего поколения. Он полностью отвечает современным требованиям к дезинтоксикационным средствам, а высокая сорбционная степень во много раз превышает этот показатель у активированного угля. Белый уголь является высокоэффективным средством от детоксикации организма и для прекращения диареи.
Состав и полезные свойства

В качестве дополнительного компонента, таблетки содержат микрокристаллическую целлюлозу, выделяемую из растительной клетчатки. Она не растворяется в кишечнике, а собирает на своей поверхности токсины, продукты распада, свободные радикалы. Это способствует улучшению пристеночного пищеварения в тонком кишечнике, помогает удалить застой пищевого комка. Благодаря этим составляющим препарат имеет ряд преимуществ:
- Не повреждает слизистую ЖКТ, улучшает его функциональное состояние.
- Обеспечивает быстрый терапевтический эффект.
- Нетоксичен и абсолютно безопасен для применения.
- Влияет на снижение симптомов аллергических реакций.
- Не вызывает запор, стимулирует перистальтику кишечника, способствуя быстрому выведению токсинов.
- Имеет намного меньшую суточную дозу, чем активированный уголь, которая составляет 4 грамма и основывается на большей сорбционной емкости препарата.
- Не требует измельчения, но в виде взвеси имеет более высокую степень эффективности.
- Не вызывает аллергических реакций.
- Не содержит в составе вкусовых добавок, имеет нейтральный вкус.
- Не вреден при многомесячном применении, не вызывает гиповитаминоз, благодаря селективному действию.
- Эффективен в малых дозах.
- Имеет несколько форм выпуска (таблетки, порошок для создания суспензии).
Показания
Препарат применяется как диетическая добавка и является дополненным источником энтеросорбентов, способствующих ослаблению симптомов при почечной, печеночной недостаточности, пищевых отравлениях различного происхождения (в т.ч. алкоголем и грибами), острых кишечных инфекциях, гельминтозах, желудочных расстройствах, гепатитах (в т.ч. вирусных гепатитах А и В). Способствует впитыванию из ЖКТ и выведению эндо- и экзогенных токсических веществ, пищевых, бактериальных аллергенов, уменьшает проявление токсико-аллергических реакций.
Способ применения и дозировка


Детям от 7 лет и взрослым назначают 3-4 раза в сутки за час до еды по 3-4 таблетки препарата. Запивать медикамент необходимо большим количеством воды. Если препарат в виде порошка во флаконе, то из него готовят суспензию, добавляя 250 мл охлажденной кипяченой воды и тщательно взбалтывают. Один мерный колпачок содержит 1,15 г препарата. Взвесь разрешено употреблять детям от 1 года – по 0,575 г, от 7 лет и взрослым по 2,25 г 3-4 раза в сутки между приемами еды.
Противопоказания
Желудочные, кишечные кровотечения, наличие язвенной болезни желудка, 12-перстной кишки на этапе обострения, эрозии слизистой оболочки кишечника, беременность, кишечная непроходимость, период лактации, а также индивидуальная непереносимость компонентов являются причинами для отказа от применения препарата. Он не является лекарственным средством, поэтому применяется в комплексной терапии. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.
Какой активированный уголь лучше черный или белый
Такой вопрос возникает у каждого, кто узнает о существовании аналога всем привычного активированного угля, который является самым распространенным препаратом, принимаемым при отравлении. Но современная медицина предлагает более удобный и эффективный вариант. Диоксид кремния, содержащийся в белом угле, имеет большую адсорбционную способность, а его таблетки не требуют обязательного измельчения. Это дает дополнительное преимущество – удобство и меньшее количество необходимого к употреблению препарата, по сравнению с активированным углем.


При отравлении пищевыми продуктами и алкоголем
Во время интоксикации организма необходимо принять сорбент, который быстро устранит неприятные симптомы отравления. Тошнота, рвота, понос, головокружение, головная боль пройдут быстрее после употребления угля. Активированный – необходимо пить большими дозами, но он поможет быстрее укрепить стул при пищевом отравлении. Белый – более эффективно производит детоксикацию организма от алкоголя, быстро снимая головную боль, а дозировка этого препарата в разы меньше.
При аллергии
При неприятных проявлениях аллергических реакций (крапивница, резь в глазах, отёки, насморк, чихание, кашель) необходимо выпить адсорбирующий препарат, который моментально очистит организм от токсических веществ. Терапия должна быть комплексной совместно с антигистаминными лекарствами, назначенными врачом. Какой уголь лучше при аллергии, белый или активированный, выбирает каждый самостоятельно в зависимости от предпочтений. Белый эффективней и быстрее поможет справиться с проблемой, но его стоимость немного выше.
Для похудения
Хорошими помощниками для снижения веса станут адсорбенты. Они способствуют очищению организма от шлаков, токсинов. Вечером принимают дозу препарата, согласно инструкции, а на следующий день пьют много воды, травяные чаи, компоты. Такие разгрузочные дни помогут плавно снизить вес. Проблема в том, что применяемые препараты всасывают не только вредные вещества, но и полезные, лишая человека необходимых витаминов, минералов, жиров.


Впитывая нужные для организма элементы, активированный уголь приводит к авитаминозу, а его современный соратник на основе диоксида кремния имеет меньшую способность всасывать полезные вещества, поглощая большей частью токсины. Это является преимуществом при использовании препарата для похудения. Очищая организм любым адсорбентом, необходимо дополнительно принимать поливитамины для устранения вероятности их недостатка.
При беременности
Применять уголь на основе диоксида кремния при беременности, согласно инструкции, нельзя. Лучше заменить его активированным, который поможет избавиться от частого газообразования, коликов, расстройства желудка. Но если у будущей мамы склонность к запорам, принимать черный уголь следует с осторожностью. Рассчитывайте необходимую дозу препарата, исходя из пропорции: таблетка на каждые 10 кг веса. Измельчите их в порошок, залейте водой до образования взвеси. Так препарат подействует быстрее и эффективней.
Детям
Дозу адсорбирующего вещества для детского организма рассчитывают, согласно весу ребенка. Совсем грудным младенцам рекомендуют сорбенты в виде взвеси, которая готовится из белого или активированного угля. Оба препарата продаются в виде порошка для приготовления суспензии. Но сорбционная емкость белого угля гораздо выше, чем у активированного, что поможет быстрее избавить малыша от болезненных ощущений. Черный уголь детям дают с расчетом 0,05 г препарата на кг массы тела, принимать нужно 3 раза в сутки за два часа до или после еды.
Отзывы об эффективности препарата
Екатерина, 21 год Я уже давно перешла с активированного угля на белый. Он намного эффективней и удобней, принимать нужно меньшую дозу, а результат наступает быстрее. Использую этот препарат при вздутии живота. Он хорошо помог младшей сестре (10 лет) от отравления: днем дали ей средство, а к вечеру уже все было в порядке. Сама принимаю уголь для дополнительного очищения организма, что положительно сказывается на состоянии кожи, избавляя от высыпаний.
Александр Григорьевич, 45лет: В прошлом году проходил эндоскопию. Перед процедурой врач посоветовал пропить сорбенты. Самый лучший – уголь на основе диоксида кремния, то есть белый. Действие препарата мне понравилось, с того времени всегда пользуюсь только им и держу в запасе дома на всякий случай. Он просто незаменим после праздников, сразу начинаю принимать, поскольку хорошо помогает от похмелья.
Елизавета, 30лет: После родов мой вес прибавился на 7 кг. Услышала, что адсорбенты помогают очистить организм, способствуя похудению. Принимала сначала активированный уголь, а через время провизор посоветовала взять белый, ссылаясь на эффективность. С тех пор я пила только его. Результатом осталась очень довольна: за 2 месяца похудела на 5 кг. Еще этот уголь мне хорошо помогает при метеоризме.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:Использование активированного угля для чистки организма: основные принципы и правила.
Очищая организм от шлаков, человек укрепляет свое здоровье. По сравнению со многими способами очищения кишечника, использование таблеток активированного угля — наиболее экономичное и эффективное. Главное, правильно принимать сорбент для получения стабильного и быстрого результата.
Как действует активированный уголь?
Полезные свойства активированного угля обусловлены его естественным происхождением. Эти таблетки не вступают в химические реакции, а просто вбирают токсины и шлаки, а через 12 часов выводятся из организма. Данный сорбент способен очистить организм в домашних условиях от следующих продуктов:
- алкоголя и его соединений;
- желчи, продуктов обмена;
- отравляющих веществ, шлаков;
- лишнего желудочного сока;
- газов;
- ядов бактериального и растительного происхождения.
Активированный уголь выпускают в форме плоских черных таблеток, которые расфасованы в упаковки по 10 штук. Существует белая разновидность, но прием такого порошка не подходит для очищения организма.
Основные принципы приема
Есть несколько главных правил приема активированного угля для детоксикации:
- принимать за 2 часа до или спустя 2 часа после приема пищи, чтобы вместе с токсинами не ушли питательные вещества;
- не совмещать с другими медикаментами, поскольку они не смогут работать;
- таблетки нужно растолочь в половине стакана воды и выпить.
Внимание! Огромное преимущество угля в том, что он практически не имеет противопоказаний. Его можно употреблять даже детям и беременным женщинам.
Прием угля для чистки организма
Для очищения кишечника следует принимать таблетки угля из расчета: 1 штука на 10 кг веса. Суточную дозировку следует принимать за 2-3 раза в день.
Чтобы курс очищения организма был эффективным, рекомендуется продлить его до недели. Максимальная дозировка в день — 30 таблеток.
Есть прерывистый вариант курса по очищению организма. В таком случае нужно принимать уголь один раз в день, утром, до еды. И так 2 раза в неделю, в течение двух месяцев, до получения положительного результата.
Прием угля для похудения
Помимо диет, многие женщины используют как способ сбросить лишние килограммы прием активированного угля. Этот способ похудения основан на том, что таблетки угля приводят в порядок весь процесс пищеварения. После переедания они способны забрать часть питательных веществ и вредные компоненты, а также препятствуют образованию газов в организме.
Для похудения рекомендуется принимать по 1 таблетке угля на 10 кг веса ежедневно. Курс длится 2 недели.
Внимание! Чтобы не допустить вымывания витаминов из организма, параллельно с углем следует принимать витаминный комплекс.
Для нормализации стула специалисты рекомендуют во время процедуры очищения пить больше воды.
Противопоказания и побочные эффекты
Имеются противопоказания, при которых нельзя очищать организм таким способом. К ним относятся:
- возможность кровотечения в желудке;
- повышенная чувствительность к лекарству;
- одновременное назначение противотоксических препаратов.
В редких случаях, особенно при передозировке, могут наблюдаться следующие побочные эффекты:
- гиповитаминоз;
- окрашивание стула в темный цвет;
- вымывание из кишечника полезных питательных веществ;
- проблемы с опорожнением.
При появлении таких проблем следует обратиться к врачу, чтобы отрегулировать дозировку или сделать перерыв.
Очищение организма активированным углем: как и сколько принимать?
«Активированный уголь» - это препарат с довольно широкой сферой применения. С его помощью можно как лечить серьезные заболевания, так и проводить профилактику интоксикаций. Понятно, что универсального метода лечения и профилактики одним препаратом в этом случае не существует.
Поскольку в нашей статье мы говорим именно об очищении организма активированным углем, опустим обсуждение темы лечения сорбентом острых отравлений, и остановимся на проявлениях хронических интоксикаций (аллергия, прыщи, ухудшение общего самочувствия и работы пищеварительной системы, нарушения обменных процессов и т.д.).
Рассмотрим самую популярную схему лечебно-профилактического очищения организма активированным углем, при этом нужно понимать, что для лечения острых отравлений дозировки препарата будут совершенно иными, впрочем, как и курс лечения. Для очищения организма при первых признаках недомогания предусмотрена стандартная взрослая дозировка – 1 таблетка активированного угля (0,25 г) на каждые 10 кг массы тела человека.
Так, пациентам с весом 40-55 кг достаточно 5 таблеток, а тем, чей вес находится в пределах 56-65 кг достаточно принять 6 таблеток. То есть для расчета эффективной дозировки достаточно знать свой вес и произвести математическое округление: если последняя цифра массы тела менее 5 округление производим в меньшую сторону, а если более 5 – в большую. Людям с пограничным весом (45, 55, 65 кг и т.д.) можно остановиться на меньшей дозировке (округлять в меньшую сторону).
Пациентам, чей вес превышает 80 кг, рекомендуется остановиться на приеме 8 таблеток. Дальнейшее увеличение дозировки нецелесообразно, а при длительном применении даже опасно.
Как принимать таблетки для очищения кишечника и организма в целом? Оптимальным считается прием разовой дозы препарата дважды в день. При этом первый прием сорбента лучше проводить в утреннее время, а второй – в вечернее. Таблетки можно принимать, тщательно разжевывая и запивая достаточным количеством воды (примерно полстакана), либо предварительно растереть их в порошок и, смешав с водой, выпить. Последний вариант считается более предпочтительным.
Поскольку очищение организма активированным углем не ограничивается однократным приемом препарата, нужно определиться со схемой и курсом чистки, актуальной в каждом конкретном случае. Например, для очищения печени дозировка 1 таблетка на каждые десять килограммов веса актуальна лишь в первый день, при этом принимать сорбент рекомендуется вечером перед отходом ко сну. На второй день очистительного курса препарат принимают по 2 таблетки 2-3 раза в день между приемами пищи. Начиная с 3 дня приема таблетки в стандартной дозировке принимают, как и для очистки кишечника, дважды в день (с утра и вечером).
В целом курс очистки печени длится 7-10 дней, после которых нужно дать организму отдых на 7-14 дней и вновь повторить курсовое лечение. Принимать активированный день более 10 дней подряд не рекомендуется, чтобы не нарушать состав полезных веществ в организме, которые уголь выводит вместе с вредными.
По этой же системе можно чистить и кишечник. Поскольку для очистки печени активированный уголь принимается внутрь, то одновременно с нею очищается и пищеварительная система.
Активированным углем можно лечить различные виды аллергии. Но наилучший результат он показывает в терапии пищевой аллергии. Дозировка препарата в этом случае остается стандартной (1 таблетка на 10 кг веса). Принимать ее можно как за один прием (утром или вечером), так и разделив на 2-3 приема.
На вопрос, сколько пить активированный уголь при аллергии, четкого ответа нет. Но обычно курс лечения занимает не менее 2 недель, а иногда может затянуться на 5-6 недель, в течение которых нужно делать пару интервалов на отдых и восстановление организма.
Если речь идет об аллергии на пыльцу, одно-двух недельные курсы приема активированного угля нужно проводить в периоды активного цветения растений (апрель-май, июль-август). Но опять же, не забываем о необходимости делать хотя бы небольшой перерыв для восполнения полезных веществ.
В инструкции к активированному углю нет указаний на то, что с его помощью можно проводить очищение организма, как нет и четких указаний на схему проведения курсовой чистки. Люди проводят очищение организма активированным углем по разным методикам и схемам. Например, можно чиститься в течение недели, а затем провести еще 2-3 таких курса с интервалами 1-2 недели. Или отдать предпочтение методике, при которой уголь нужно принимать длительно (не менее 8 недель) по 2 дня с 5-дневными интервалами. В любом случае эти курсы будут более безопасными, чем принимать уголь по 2-4 недели непрерывно, как советуют некоторые источники.
Нет общепринятой схемы приема активированного угля и для снижения массы тела. В целях похудения препарат можно принимать по таким схемам:
- ежедневно за 1-1,5 часа до завтрака принимать по 2 таблетки сорбента, запивая их стаканом воды,
- в течение дня осуществляем трехразовый прием препарата (за 1 час до еды в количестве 3-4 таблеток),
- стандартную дозу препарата разделить на 2 приема, каждый из которых должен осуществляться на 1-1,5 часа до еды).
В период проведения очистки рекомендуется придерживаться низкокалорийной диеты (1100-1200 ккал в сутки) или употреблять в пищу только воду. В последнем случае предварительно нужно получить разрешение врача на проведение такого голодания, чтобы не навредить своему здоровью, все-таки 10 курс очищения окажется сильным ударом по организму, который не будет получать полезных веществ, в то время, как уголь будет выводить из него имеющиеся запасы. Голодание на воде и угле рекомендуется проводить под контролем специалиста.
Сколько дней пить уголь, и по какой схеме это делать, каждый выбирает для себя сам.
Но в любом случае безопасность очистительной процедуры должна выходить на первый план. А поскольку особой избирательности за активированным углем не замечено, по окончании курса очистки организма необходимо обязательно пропить курс витаминно-минеральных добавок и пробиотиков, а также включить в свой рацион продукты с высокой пищевой ценностью, например, молочные продукты с высоким содержанием полезных лакто- и бифидобактерий.
Для лечения угревой сыпи, прыщей, расширенных пор и других дефектов на коже лица активированный уголь рекомендуется принимать по 2 таблетки 4-5 раз в день. Делать это нужно уже после еды. Дополнительно рекомендуется один раз в неделю делать специальные маски с активированным углем. Наружное применение препарата ускорит снятие воспаления в области прыщей, а внутренний прием предупредит появление новых высыпаний.
Активированный уголь и вредные привычки
Лечение отравлений и очищение активированным углем организма при его зашлакованности – давно и многократно проверенные народом методики. Но далеко не все знают, что при помощи этого сорбента можно помочь себе убрать неприятные симптомы диспепсии (изжога, метеоризм, тошнота) при переедании. Лечение проводится по стандартной схеме, но принимать таблетки нужно не позже, чем через полчаса после употребления большого количества пищи.
Идентичным образом поступают и при употреблении жирных блюд, после чего в желудке появляется чувство тяжести. Это ощущение говорит о том, что пища переваривается медленно, в результате чего в пищеварительной системе отмечаются застойные явления. Застой пищи в желудке и кишечнике вызывает процессы брожения с образованием вредных для организма веществ, которые и помогает выводить активированный уголь, предотвращая интоксикацию.
Еще одна вредная привычка – пристрастие к алкоголю. Мы уже отмечали, что при хроническом алкоголизме курсовая очистка печени и организма в целом вряд ли принесет особую пользу, а длительно принимать уголь не рекомендуется. А вот те, кто употребляет спиртные напитки не регулярно, могут помочь себе предотвратить столь неприятное явление, как похмелье, являющееся частным случаем интоксикации.
Для этого рекомендуется за час до предполагаемого распития спиртных напитков принять 5-6 таблеток активированного угля (в идеале 1 таблетка на 20 кг веса), запив их водой. Когда алкоголь попадет в организм, активированный уголь уже будет поджидать его, распределившись по стенкам желудка и кишечника, и быстро выведет из организма образующийся в процессе метаболизма этанола ацетальдегид. А мы помним, что именно это вещество и является причиной интоксикации и нашего кошмарного состояния после застолья на следующий день.
Если с профилактикой интоксикации вышла неувязка, принять активированный уголь можно и позже, например, перед отходом ко сну или на утро. В этом случае дозировку сорбента нужно будет увеличить вдвое, т.е. вернуться к стандартной дозировке для очищения организма.
Еще одним важным моментом при употреблении алкоголя и лечении интоксикации ним активированным углем является профилактическая очистка кишечника. Сорбент возьмет на себя все вредные метаболиты и яды, содержащиеся в спиртном (а это немало), и если их вовремя не вывести из организма, токсины начнут обратно всасываться в кровь из кишечника. Очистительная клизма или прием слабительных средств поможет сделать очищение организма от продуктов распада алкоголя более эффективным.
Вместе с большим количеством спиртного и алкоголем сомнительного качества в организм попадают значительные концентрации ацетальдегида и других ядов, что зачастую приводит к отравлению алкоголем. В этом случае сначала нужно промыть желудок пациента (с этой целью можно использовать и взвесь частиц активированного угля в воде), а затем уже принять 10 и более таблеток угля (в зависимости от степени отравления), не забывая про обильное питье.
При сильном отравлении не стоит надеяться лишь на активированный уголь. Более разумно еще до оказания первой помощи поспешить вызвать неотложку, особенно если с момента распития спиртных напитков до появления симптомов острого отравления прошло довольно много времени и вредные вещества в высоких концентрациях проникли в кровь. Активированный уголь не в силах качественно и быстро почистить кровь, в тяжелых случаях требуется срочное проведение гемодиализа, чтобы спасти пациента от летального исхода.
Еще одна проблема человечества – никотиновая зависимость. Понимая то, что табачный дым отравляет как организм самого курильщика, так и тех, кто находится рядом с ним (причем, они страдают даже больше), не каждый готов расстаться с пагубной привычкой. Это неудивительно с учетом того, что сигаретный дым содержит наркотические вещества.
Но, даже распрощавшись с табачной зависимостью и вернувшись к здоровому образу жизни, человек долгое время чувствует себя разбитым. Никотиновая «ломка» в сочетании с последствиями хронической интоксикации (а ведь курильщик ежедневно получает высокие дозы вредных веществ) как раз и становятся причиной плохого самочувствия тех, кто бросает курить.
Для снижения симптомов интоксикации и возвращения организма к нормальной работе можно использовать полезные свойства активированного угля, принимая его за 20-25 минут до еды перед завтраком. Разовая доза – 2 таблетки, которые нужно запивать большим количеством воды. Ключевым моментом является прием активированного угля натощак. Причем очистку организма нужно будет проводить как минимум 1 месяц.
[28], [29], [30], [31]
Применение для детей
«Активированный уголь» - один из вполне безобидных препаратов, которые разрешены к применению в детском возрасте. Натуральная основа сорбента и отсутствие токсического воздействия на организм ребенка позволяет лечить ним даже грудничков. Правда, деткам младшего возраста, которые еще не умеют глотать таблетки, эту форму препарата рекомендуется растворять в воде, т.е. готовить из нее водную взвесь частиц.
Теперь, что касается показаний к применению препарата. Просто для очищения организма активированный уголь в детском возрасте применять необходимости нет. Педиатры вообще не рекомендуют без строгих показаний проводить подобные процедуры. Другое дело, если речь идет о пищевом отравлении, когда уголь действительно оказывает реальную пользу, защищая детский организм от микробов и их токсинов.
Применение активированного угля также возможно, если ребенок в течение некоторого времени подвергался воздействию радиации, проживал на экологически неблагополучной территории, отравился химическими соединениями. Но решение о назначении сорбента в этом случае должен принимать врач, а не родители малыша.
Другими показаниями к применению различных форм активированного угля могут стать кишечные инфекции, симптомы которых сходны с проявлениями пищевых отравлений, а также другие инфекции, включая респираторные. Дело в том, что в остром периоде, когда происходит активное размножение инфекционных агентов, в кровь человека выделяются токсичные продукты их жизнедеятельности, вызывающие симптомы интоксикации (слабость, головные боли, тошноту и т.д.). Активированный уголь облегчает самочувствие ребенка в период инфекционных заболеваний и частично удаляет микробов из кишечника при инфекциях ЖКТ.
Но предлагая активированный уголь ребенку, нужно понимать, что взрослая стандартная дозировка в данном случае не применима. В возрасте от 3 до 7 лет деткам за прием можно давать не более 5 г препарата трижды в день, дети до 14 лет могут принимать 7 г за прием с той же кратностью. Взрослая же доза при отравлениях составляет более 10 г за прием в зависимости от степени интоксикации.
При этом важно учитывать, в связи с каким заболеванием назначается препарат. Например, для лечения аллергии у деток (диатез) достаточно давать малышу по 1 таблетке активированного в день, разделив ее на 3 приема (за полчаса до еды в течение 2-3 дней) и растворяя каждую часть таблетки в воде. А вот для лечения отравлений, диареи, инфекций дозировка может быть гораздо выше.
Еще один нюанс в применении активированного угля детьми заключается в том, что малыши зачастую отказываются принимать угольно черную жидкость, поэтому родителям придется проявить всю свою изобретательность и фантазию, чтобы уговорить кроху лечиться, либо применять препараты белого цвета, к которым дети более благосклонны.
[32], [33], [34], [35]
Активированный уголь для очищения организма: отзывы, как принимать
Активированный уголь имеет высокую способность всасывать в себя вредные молекулярные элементы. С давних пор его используют в медицинской отрасли при различных интоксикациях и расстройствах пищеварительного тракта. Чудотворная характеристика активированного угля полезна не только при острых признаках отравления, но и всем, кто волнуется о своём здоровье.

Как действует активированный
Активированный уголь — это адсорбент природного происхождения, который получают из разного вида кокса, из кокосовой скорлупы и грецких орехов.
Действие активированного угля оказывало неоценимую услугу ещё со времён 1914–1918 годов, когда проходила Первая мировая война. Кусочек угля, спрятанный в противогаз, мог спасти воина от отравления во время газовой или ядовитой атаки.
У активированного угля пористая конструкция и редкий состав. Благодаря своей структуре, он как губка помогает оперативно впитывать малейшие соединения пагубных веществ, бактерий и выводить естественным путём токсины. Он очень быстро впитывает, поэтому и называется активированный, от слова активный.
Активированный уголь поглощает практически все яды, кроме щелочей, кислот и солей. Попадая внутрь, он не вызывает раздражение слизистых оболочек, не подвергается процессу обмена веществ и не всасывается.
Природный сорбент можно найти в составе Смекты и Энтеросгеля. Активированный уголь усиливает действие компонентов БАДов. У сорбирующего медикамента нет избирательной функции, поэтому может попутно абсорбировать аминокислоты, белки, полезные микроэлементы и витамины.

Полезные свойства активированного угля
Большой ряд исследований показал, что у активированного угля достаточное количество полезных действий на некоторые участки. Он выручает при многих заболеваниях, выполняя определённые функции:
- при попадании инфекции, препарат отлично впитывает её в себя, как мочалка, и не даёт ей выход, благодаря своим гигантским порам;
- очищает кишечник;
- заменяет капельницы с дорогими аппаратами при восстановлении тканей, поражённые алкоголем, причём действует гораздо быстрее;
- нейтрализует пагубное влияние антибиотиков на микробиоту;
- понижает уровень холестерина в крови;
- воздействует на живые и погибшие личинки, избавляет от глистов и разных паразитов;
- превосходно действует как адсорбент, устраняя признаки аллергии;
- выводит соли, тем самым предотвращает образование камней и песка в жёлчном пузыре и в почках;
- приводит в норму желудок и кишечник при расстройстве;
- нормализует жировой обмен, снижая содержание в крови липидных соединений;
- уменьшает боли при сердечной ишемии, воспалений суставов;
- содействует похудению.

Это абсолютно безопасное средство, если его правильно употреблять в умеренных порциях. Кроме перечисленных достоинств, сорбент улучшает общее состояние при сахарном диабете. Но, несмотря на все его полезные характеристики, назначенные врачом медицинские препараты нельзя отменять.
Как пить для очищения организма
Правильный образ жизни, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способствуют здоровому самочувствию. С загрязнённой экологией, нежелательными элементами, которые попадают с пищей, организм борется со всей силой. Но на стенках кишечника в слизистых оболочках часто накапливаются пагубные продукты обмена веществ. Критическое накопление шлаков приводит к тому, что начинают угнетаться основные жизненные функции.
Активированным углем очищались ещё в Древнем Египте. О нём упоминалось в трудах Гиппократа и лекарей Древней Греции.
Существуют определённые правила и согласованная схема, как принимать активированный уголь для очищения организма.
Профилактика:
- 2 таблетки на голодный желудок в течение семи дней.
Для выведения шлаковых продуктов:
- Употребляют по одной штуке на 10 кг массы тела 2 раза в 24 часа. Курс проводят 2–4 недели.
Для спортсменов:
- Приём 1–2 шт. усиливает процесс обмена веществ после занятия спортом.
Диета:
- После консультации с врачом диетологом можно воспользоваться строгой диетой, которая заключена исключительно в применении активированного угля и тёплой воды.

Противопоказания и рекомендации по применению
Проведение энтеросорбции заключается в систематическом использовании активированного угля. Пить его рекомендуется за 1 час перед едой. Сопровождать оздоровительный курс должно обильное ежедневное питье, как минимум 2 литра тёплой воды.
Несмотря на пользу, которую приносит природный сорбент, при проведении процедуры нужно помнить об определённых противопоказаниях:
- нейтрализует действие медицинских препаратов, поэтому на время проведения очистительных мероприятий следует прекратить применять лекарства;
- нельзя давать ребёнку до 7 лет, при бактериальной или химической интоксикации его можно заменить щадящим Энтерос Гелем;
- нельзя проводить манипуляции с активированным углем при хронических заболеваниях желудка, кишечника, при наличии язвы или непереносимости препарата.
Чтобы активированный уголь для очищения организма принёс пользу, нужно соблюдать правила о том, как и когда его пить. При проведении курса лечения рекомендуется придерживаться диеты. Продукты питания должны быть лёгкими, сбалансированными и содержать минимальное количество жиров. По окончании мероприятия необходимо принимать напитки и продукты с содержанием живых бактерий. Рекомендуется принимать такие пробиотики, как:
- Аципол;
- Лактобактерин;
- Ацилакт;
- Колибактерин сухой;
- Бифидумбактерин;
- Линекс;
- Лактобактерин;
- Наринэ;
- Споробактерин;
- Энтерол;
- Примадофилюс;
- Хилак;
- Бифилиз;
- Пробифор.
Среди побочных явлений можно выделить изменение кала в чёрный цвет. При несоблюдении дозировки может появиться диарея или затруднение с эвакуацией каловых масс.

Как действует
Активированный уголь для очищения организма, отзывы о котором в основном положительные, преимущественно полезен взрослому, чтобы избежать тяжёлого похмельного синдрома. Соблюдая соответствующие рекомендации, можно улучшить своё самочувствие:
- перед употреблением алкогольных напитков нужно выпить 3–4 штуки угля;
- на следующее утро выпить снова 3–4 шт.;
- продолжать кормление углем перед каждым принятием пищи.
Благодаря одному важному пункту многие женщины пьют сорбент. Это его действие, которое направлено на улучшение цвета лица. Он придаёт свежесть коже, убирает прыщи и угри, которые являются ярким показателем проблем в кишечнике и желудке.
Сорбентный препарат назначают перед ультразвуковым исследованием брюшной полости. Для этого его нужно начать пить за несколько дней до похода в больницу. А также рекомендуется воздержаться от газообразующих продуктов.
Белый и чёрный уголь: в чём разница
На полках аптечных ларьков можно встретить разновидность обычного активированного угля. Он имеет немного другое предназначение.
Активированный обычный уголь:
- Состав: Смола, углеродсодержащие материалы органического происхождения;
- Вымывание: вымывает пагубные и полезные вещества;
- Показание: рекомендуется с 7 лет;
- Порция: не больше 10 штук в сутки;
- Действие: проявляется в виде сокращения прямой кишки.
Белый уголь:
- Состав: диоксид кремния, вспомогательные вещества, соединения целлюлозы;
- Показание: Разрешается пить с 14 лет;
- Порция: можно до 4 г в день;
- Действие: активирует перистальтику кишечника.
Назначение у них одинаковое, но новый энтеросорбент является сильным препаратом. У него инновационная формула и состав. Он более экономичен: достаточно пару штук, чтобы снять симптомы отравления.

Очищение организма белым углём
Высокоэффективный энтеросорбент последнего поколения абсолютно нетоксичен и не влияет негативно на слизистую желудка. Он помогает очиститься быстро и плодотворно от пищевой и алкогольной интоксикации. Назначают его в основном при таких случаях:
- остро проходящая инфекция;
- сбои в функциях желудочно-кишечного тракта;
- воспалительные заболевания печени;
- гельминтоз;
- микробный дисбаланс;
- острая почечная недостаточность;
- аллергическая реакция;
- заболевание кожных покровов.
Сегодня препарат всё больше набирает популярности, вытесняя классический рецепт обычного активированного угля, где пьётся 1 шт. угля на десять килограмм веса тела. Достаточно выпивать 3 шт. нового сорбента трижды в сутки. Принимать рекомендуется в промежутке между едой и обязательно в это время запивать огромным количеством воды.
Перед принятием решения принимать энтеросорбент, нужно проконсультироваться с доктором. Он не назначается для терапии тяжёлых болезней, соответственно мгновенного результата и перемен в здоровье ожидать не стоит.
Активированный уголь полезен для здорового самочувствия. Главное его действие приходится на желудочно-кишечную систему, в которую попадают продукты, влияющие на организм. Грамотная и адекватная периодичность препаратов с активированным углем убирает негативную симптоматику некоторых заболеваний, может предупредить их возникновение.
Когда белый активированный уголь полезен?
В последние несколько лет белый актив

Главной его особенностью считается способность производить максимально оперативную нейтрализацию ядов. Причем действует он на порядок быстрее, чем привычный многим черный активированный уголь. Эффективность белого аналога была доказана во время лабораторных и клинических исследований. Он действительно выводит гораздо большее число токсинов при идентичных условиях.
Состав и особенности применения
Действующими веществами белого активированного угля выступают два компонента:
- микрокристаллическая целлюлоза, которую коротко называют просто МКЦ;
- диоксид кремния.
За счет присутствия большого количества крахмала, таблетки угля получили ярко выраженный белый цвет. Это и послужило основой для названия препарата. После употребления средство не всасывается в клетки органов и тканей, а также не сохраняется в любом другом виде в организме. Вместо этого оно выводится естественным путем.
Белый уголь был создан фармацевтами из Германии. Он отличается по составу от черного аналога. При этом показания и спектр действия у них являются практически идентичными. Добавляет плюсов белому углю фактор его более мягкого воздействия на организм.
Многие медики оценили преимущества такой новинки в мире фармацевтики за его:
- избирательность,
- удобство в употреблении,
- широкий спектр деятельности,
- тщательность.
Первый пункт свидетельствует о способности лекарства работать только на группу вредоносных веществ. Так как черный уголь обычно очищает кишечник посредством собирания на своей поверхности вообще всех компонентов, белый функционирует точечно. Он «умеет» выбирать среди микрофлоры кишечника только вредоносные элементы, токсины. Дополнительным преимуществом выступает способность белого лекарства не притягивать воду.
Если взглянуть на инструкцию по применению, то становится понятно, что для достижения нужного эффекта белого угля нужно меньше, чем черного. Если изначально кажется, будто при лечении классическим методом с черными таблетками можно сэкономить, то позже становится понятно, что это не так. Тем более что более современное лекарство лучше растворяется в воде. Из-за этого его на порядок удобнее принимать. Благодаря этому становится наглядно понятно, чем отличается белый уголь от черного.
В среднем, одна таблетка инновационного лекарства способна заменить приблизительно десять единиц черного угля. Этот расчет приблизителен, но даже так становится понятна эффективность усиленной формулы. Благодаря этому медики по всему миру включают белый уголь для лечения разнообразных болезней. Их список включает в себя следующие заболевания:
- аллергические реакции,
- печеночная недостаточность,
- дисбактериоз,
- гельминтоз.
Но чаще всего столь сильный сорбент можно встретить во врачебных назначениях при лечении пищевых интоксикаций или отравлений алкогольными напитками, их суррогатами.
Как принимать белый уголь?
Центральным принципом при разработке курса лечения с привлечением белого угля выступает срок. Чем раньше начать выдавать больному этот сильнодействующий сорбент, тем скорее его самочувствие вернется в норму.
Как только пациент почувствовал характерные признаки стандартного отравлениями некачественными продуктами питания, нужно сразу же обратиться к врачу. Доктор расскажет, как пить подобный препарат. Самостоятельно назначать его себе без предварительной консультации со специалистом не рекомендуется. Можно нечаянно рассчитать неверную дозировку, что лишь ухудшит состояние здоровья больного.
Основными симптомами классического отравления принято называть:
- тошнота,
- рвота,
- боль в области живота,
- общая слабость,
- высокая температура,
- головная боль,
- ломота в мышцах.
Как только пациент почувствует хоть несколько признаков из списка, следует сразу же посоветоваться с врачом. Обычно он назначает симптоматическое лечение, а также прописывает сорбенты и диетическое питание.
Особенности употребления белого угля
Если в момент острой стадии отравления нет возможности обратиться к врачу, то назначать себе белый уголь нужно согласно инструкции к препарату. Там прописывается дозировка детям, взрослым и режим приема. Любое отхождение от правила грозит обострением болезни.
Эксперты советуют на начальной стадии во время острого периода принимать не таблетки, а суспензию. Развести порошок не составит труда, так как обычно на пакетиках всегда прописана дозировка в граммах.
Принимать препарат в обычных случаях стоит до еды, запивая большим количеством жидкости. Причем лучше использовать обычную воду, а не какие-то напитки.
Большинство врачей склоняются к мнению, что в измельченном виде (порошок) белый уголь действует быстрее. Это объясняется тем, что его адсорбирующая способность многократно увеличивается. Именно поэтому в острой стадии назначается разведенный порошок или рекомендуется растворять таблетку в воде.
Некоторые пациенты ошибочно полагают, что по прошествии нескольких дней, когда состояние улучшится, нужно бросать пить лекарство. Но для полного выздоровления употреблять препарат нужно на протяжении всего восстановительного курса. Это позволит оперативно выводить от желудочно-кишечного тракта оставшиеся яды.
Белый уголь при алкогольной интоксикации
Если Карбоактив и прочие препараты сорбентного ряда на основе белого угля принимаются после обнаружения симптомов, то чистый белый уголь можно выпить до их проявления.
Речь идет о застольях и вечеринках. Предварительное употребление таких таблеток позволит организму лучше перенести интоксикацию алкогольными продуктами. Но если потенциальный отравившийся об этом забыл, то лечение его прогрессирующей интоксикации должно начаться с промывания желудка.
Утром после посиделок с алкоголем от пострадавшего требуется выполнить следующий алгоритм действий:
- сразу после пробуждения нужно вызвать рвоту;
- принять белый уголь;
- очистить кишечник с помощью клизмы;
- принимать уголь до конца восстановительного курса.
Возможные побочные эффекты
Помните, что любые сорбенты должны быть назначены только врачом. Причина тому – возможная индивидуальная непереносимость отдельных компонентов лекарства. Причем начаться она может даже при условии, что ранее с приемом белого угля никаких сложностей не наблюдалось.
Отдельно должны получать назначение пожилые люди, страдающие многочисленными хроническими заболеваниями и дети младшего возраста. Повышенного внимания заслуживают больные сахарным диабетом. При приеме каждой таблетки они должны помнить, что она будет содержать в себе 0,26 г сахарозы.
Что касается побочных эффектов, то они практически минимальны. Главным фактором для старта их развития считается игнорирование дозировки и продолжительное бесконтрольное лечение. При подобном раскладе у потерпевшего развивается:

- сонливость,
- слабость,
- нежелание чем-либо заниматься.
Объясняется вялость наступлением гиповитаминоза. Это свидетельствует о нехватке витаминов. В это же время организм перестает успевать усваивать поступающие внутрь питательные вещества в нужном для нормальной жизнедеятельности количестве.
Стоит приготовиться к тому, что при приеме белого угля вместе с другими медикаментами, он может потерять часть своей действенности.
Взяли белый уголь на вооружение и желающие похудеть. Но они не всегда понимают степень рисков, которые возникают при бесконтрольном употреблении этого изначально полезного средства. Стремящиеся сбросить лишние килограммы пьют уголь перед разгрузочными днями.
На следующий после приема день они питаются только нежирным творогом в минимальном количестве и запивают его большими объемами жидкости. Но диетологи настаивают на том, что такой подход может лишь навредить. Гораздо эффективнее придерживаться общих правил здорового питания, чем экспериментировать с медикаментами.
Противопоказания для приема
Как и все другие препараты у белого угля имеется ряд противопоказаний. Их список невелик, но его игнорирование может замедлить процесс выздоравливания.
Лекарство не назначают в следующих случаях:
- язвы желудка,
- внутреннее кровотечение,
- непроходимость кишечника.
Нельзя употреблять белый уголь и при беременности, лактации и детям до достижения определенного возраста. В таких ситуациях лучше обратиться к участковому, который пропишет действенный и безопасный аналог.
инструкция по применению для очищения организма + отзывы
Очень давно мне была интересна тема активированного угля. Я читала, изучала, и решила почистить организм. Пила я по 10 таблеток каждый день в течение 10 дней.
Почувствовала легкость, меньше стала уставать, настроение улучшилось. Я не преследовала цели похудения, но немного поговорим и об этом, так как у меня есть небольшой опыт в этом вопросе.
Самое важное то, что это недорогое и эффективное лекарство которое есть в каждой аптечке. У меня может не быть супер дорого лекарства, но уголь есть всегда. Я его беру когда собираюсь в поездку или путешествие.
Сейчас продается не только черный уголь, но и белый. В отличие от черного, он абсолютно белого цвета, очень твердый, его трудно раскусить, но возможно. Состоит из кремния деоксида колодного безводного, дополнительные вещества: картофельный крахмал, целлюлоза, сорбит. Сейчас я принимаю белый уголь, но об этом чуть позже.
Уголь это энтеросорбент, который ни раз выручал нас при отравлениях продуктами, особенно летом, и в поездках. Всякое бывает, в жаркие дни. Этот препарат не вызывает привыкание, его можно принимать как курсом, так и от случая к случаю.
Энтеросорбент — это лекарственный препарат, поглощающий и выводящий из желудочно-кишечного тракта вредные, токсичные для организма вещества.
К таким лекарствам можно отнести полисорб, энтеросгель, атоксил, и др. препараты. Но я не слышала чтобы эти препараты применяли для похудения.
Помню, как-то на отдыхе, отравились, началась диарея, в аптечке только уголь, принимала уголь, пока не стало легче, а потом уже пошли в аптеку. Но этот препарат выручил в трудную минуту. С тех пор на море, на отдых, у меня огромная аптечка с лекарствами,запасаюсь на все случаи жизни. Хотя, все случаи предвидеть невозможно.
Инструкция по применению активированного угля
Это сорбент, которые позволяет поглощать и выводить токсические вещества из организма. Выпускается препарат в форме таблеток, они круглого черного цвета.
- Применяют его при пищевых отравлениях.
- При отравлении алкогольными напитками.
- Очень эффективен при диарее.
- Используют при токсикоинфекциях, острых отравлениях промышленными, бытовыми и пищевыми ядами.
- Лекарственными препаратами, алкалоидами, солями тяжелых металлов.
- Назначают, как вспомогательное вещество в лечение аллергических реакций.
Чистит кишечник и печень от вредных веществ. Активированный уголь хорошо связывает и выводит соли тяжёлых металлов, снотворные и наркотические препараты, многие антибиотики и нестероидные противовоспалительные средства, сердечные гликозиды и алкалоиды.
В быту чаще всего применяют уголь при поносе, пищевом отравлении, вздутие живота, кишечных расстройствах и инфекциях, алкогольном отравлении, и пр.
Противопоказания препарата
Лекарства впитывают и выводят токсины, и здесь все хорошо, но есть одно но, вместе с плохими, выводятся и полезные бактерии из кишечника, и полезные вещества из организма. И именно поэтому не стоит злоупотреблять. Не рекомендуется проводить лечение препаратом более 10 дней.
Не стоит принимать препарат если у вас:
- язва желудка
- язва двенадцатиперстной кишки
- кишечная непроходимость, колит
- кровотечения из ЖКТ
- хронических запоры
- низкое артериальное давление
Очень важно, после применения препарата сделать акцент на «заселение кишечника» полезными бактериями. Нужно принимать пробиотики. Мне нравится симбитер и капсулы пробиз. Вы можете купить в аптеке абсолютно любые пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
Активированный уголь для похудения и очищения
В интернете пишут очень много разных хвалебных отзывов о том, как можно быстро и эффективно похудеть с помощью активированного угля. Некоторое обещают похудение от 5 до 10 кг. за неделю. Но ребята, перестаньте верить в сказки, такого не будет.
Нормальным считается худеть на 1 кг. в неделю, в месяц на 4 кг. И это норма. Если очень быстро терять вес, то это грозить «букетом болезней», которые развиваются в последствие, и быстрым набором веса. То есть, вес возвращается снова.
Если вам нужно похудеть, вы можете принимать уголь 10 дней, с целью очищения организма, и выведение токсинов. 1 таблетка рассчитана на 10 кг. веса. Если у вас 100 кг, то вам нужно принимать 10 таблеток в день. Если 80 кг, то 8 таблеток.
При применении активированного угля рекомендуется выпивать не менее 1.5-2 литров воды в день.
Про то что уголь снижает аппетит, это миф. Помимо угля вам необходимо отказаться от газированных сладких напитков, сладостей, уменьшить порцию еды. Не хочу читать вам нотации и нравоучения, вы все это знаете и без меня. Поверьте, без этого никак. Я много раз худела, потом набирала вес, экспериментировала с диетами, и это всегда усилие над собой. Чудес не бывает.
Чтобы убрать вес, можно попробовать такую диету:
- Первый день. Пьем только кефир. За 20 минут до этого каждый раз выпиваем 2-3 таблетки угля.
- Второй день. Едим только яблоки. За 20 минут до этого каждый раз выпиваем 2-3 таблетки угля.
- Третий день. Едим только свежие овощи. За 20 минут до этого каждый раз выпиваем 2-3 таблетки угля.
Такую диеты, если хватит силы воли, можно продлить еще на 3 дня. 1 кг. в день уходит. Следовательно за 3 дня можно сбросить 3 кг. Если вам нужно «влезть» в любимое платье на праздник.
Мой отзыв о том, как принимать активированный уголь для очищения организма
Я пару лет назад пила уголь для очищения кишечника и организма. Пила я его 10 дней. Утром натощак выпивала 10 таблеток, и хотя мой вес не 100 кг, я выпивала 10 таблеток 10 дней. Пропивала я весной.
В период очищения организма лучше всего перейти на варенную и тушенную пищу, на овощи и фрукты. Исключить сладости и вредные продукты. Вы увидите, что станет гораздо легче, так как помимо очищения, будет уходить лишний вес.
Можно сделать проще, выпивать по 2-3 таблетки перед завтраком, обедом, и ужином. Например, вы рассчитали, что вам в день нужно 9 таблеток, вы пьете по 3 штучки, три раза в день.
Выпиваются минут за 20 до приема пищи, запиваем стаканом воды. Сами таблетки можно разжевать, или проглотить целиком. Кому как комфортно.
Скажу честно, я пару лет назад чистила организм. Почувствовала легкость, настроение улучшилось, даже удалось на пару килограмм похудеть, не прибегая к диетам, мне понравился эффект. Я даже меньше болела сезонными простудными заболеваниями.
Не хочу вставлять в статью придуманные отзывы, таких отзывов вы и без меня можете начитаться в интернете. Я написала свое мнение, свой отзыв. Мне понравился эффект. Недорого, что самое главное. Я купила 10 упаковок по 10 таблеток в каждой, и принимала. Потом пила пробиотики.
Эффективен ли активированный уголь при отравлении алкоголем
Принимают препарат за 1 час до предстоящего мероприятия, и после него. Обычно достаточно 8-10 таблеток до приема спиртных напитков, если ваша цель не напиться, а остаться в форме.
Некоторые эксперты в этом вопросе, принимают препарат за 15 минут до употребления алкогольных напитков, чтобы не опьянеть. Во всяком случае, очень быстро не опьянеть.
Энтеросорбент, то есть вещество, которое попадая в желудок и кишечник, поглощает вредные вещества прежде, чем они будут всосаны и попадут в кровь.
Помогают при похмелье, но принимать их нужно по 10 таблеток, каждые 3-4 часа, чтобы вывести из организма токсины. Становится легче, голова перестает болеть. Правда быстрого эффекта ждать не стоит, придется принимать уголь 1-2 дня. Для моментального эффекта, как говориться, чтобы быстро встать на ноги, используйте другие препараты.
Если вы выпили лишнего, и вам не хорошо, то используйте этот препарат, или другие сорбенты.
Видео, о 8 способах применения активированного угля для здоровья
В статье мы рассматривали как применять и очищать углем организм, а в видео вы можете посмотреть этот препарат. У него много сфер применения. В видео все подробно рассказано.
Нажимайте кнопку, и просматривайте материал. Используйте этот недорогой и эффективный препарат для своего здоровья, и здоровья своих близких.
Чем отличается белый уголь от черного активированного
В этом году я решила поэкспериментировать, и попить вместо черного, белый уголь для очищения организма. Сразу могу сказать, что препарат не такой противный как черный. Мне его пить комфортно. Принимать его нужно между приемами еды, и запивать достаточным количеством жидкости.
В инструкции к препарату сказано, что взрослым нужно пить по 3-4 таблетки, 3-4 раза в сутки. В зависимости от веса. Если темного нужно за раз, например, 7-10 таблеток, в зависимости от веса, то светлых таблеток гораздо меньше.
В тяжелых случаях дозу препарата можно увеличить до 10-14 шт. в сутки.
Препарат не накапливается в организме, а выводится естественным путем. Он не растворяется в желудке, имеет стойкость к желудочному соку, его структура не меняется при изменении pH.
99% препарата выводится с калом, и 1% попадая в кровь выводится через почки с мочой.
Важно! При отравлении, кишечной инфекции необходимо принимать более 15-20 таблеток черного угля. Белого угля требуется гораздо меньше — по 2-3 таблетки за раз.
В одной таблетке черного угля присутствует 250 миллиграмм угля активированного. В белом угле 210 мг. кремния диоксида колоидного безводного, и дополнительные компоненты.
Белые таблетки выпуклой формы круглые, без черточки. Черные таблетки с черточкой, круглые, не выпуклые.
1. В случае отравления улучшения наступает гораздо быстрее от белых таблеток.
2. Препарат, в отличие от черного, не провоцирует запоров, и улучшает работу кишечника.
3. Так как белый препарат не имеет никаких добавок в составе, он не имеет неприятного вкуса.
4. Считается что его эффективность в 10 раз лучше.
5. Белый препарат выводит только токсины, не забирая полезные вещества из организма.
Ну и стоит отметить, что белый стоит в несколько раз дороже черного препарата. Я когда покупала в аптеке, мне провизор сказала что этот препарат эффективнее, это лучше, и кучу мне хвалебных отзывов сказала.
Показания к применению белого угля
- пищевые, алкогольные, химические отравления;
- острые кишечные инфекции;
- желудочные расстройства;
- гепатиты, почечная и печеночная недостаточность;
- аллергия, дерматиты.
Очень часто белый уголь применяют в целях снижения веса. Два разгрузочных дня в неделю позволяет улучшить состояние здоровья и снизить вес. В день нужно употреблять нежирный творог и куриный бульон, пить много воды. Выпивать перед едой по несколько таблеток препарата.
Подводя итоги, могу сказать, что у меня есть два этих препарата в домашней аптечке. Мой муж любит черный препарат, он по привычке его принимает, при необходимости. Мне больше понравится белый. Могу сказать что организм очищает, в том числе и кишечник. Только, обязательно, пропейте препараты для восстановления микрофлоры кишечника.
Если говорить о вопросах лишнего веса, то похудеть можно, и это скорее не от препарата происходит, а за счет диеты, или ограничения в питании. Не могу сказать, что если лежать на диване и «лопать» торты с бутербродами, при этом пить уголь, можно «лежать и худеть». Вы уж простите меня, те, кто ищет волшебную таблетку, тут я разочарую. Уголь в этом вопросе не помощник.
В целом, у меня не только этот препарат в аптечке, но и энтеросгель, полисорб, смекта, и пр. Это старый добрый помощник, который никогда не подводит, и очень доступен по цене.
Как очистить кровь: детоксикация, вирусы, токсины, чай
Как очистить кровь?
Детокс - главное модное слово 21 века. От диетической детоксикации до очищения и детоксикации крови - существует множество различных программ и методов, которые обещают помочь вам очистить и детоксифицировать ваше тело.
В идеале, после одной из этих процедур детоксикации, вы почувствуете себя более энергичным. Тем не менее, многие из утверждений не основаны на большом количестве исследований и упускают из виду ту роль, которую ваша печень уже играет в очистке крови.
Печень - один из крупнейших органов вашего тела. Это жизненно важно для детоксикации вашего тела.
Ваша печень:
- фильтрует вашу кровь
- обрабатывает питательные вещества
- удаляет токсины, такие как побочные продукты распада лекарств и алкоголь
Внутри вашей печени находятся тысячи долек. Эти небольшие участки фильтруют кровь и производят и выделяют вещество, называемое желчью, для расщепления веществ в вашем теле.
Некоторые из конкретных способов, которыми ваша печень расщепляет токсины, включают:
- превращение аммиака в мочевину
- обработка и устранение избыточного билирубина, который является побочным продуктом распада красных кровяных телец
- продуцирования клеток иммунной системы для уничтожения бактерий и потенциально вредные токсины из вашей крови
Хотя ваша печень может быть вашей основной системой фильтрации крови, у вас есть несколько других фильтрующих органов:
- Ваши легкие фильтруют вредные вещества в воздухе, такие как токсины из сигаретного дыма.
- Ваш кишечник уничтожает паразитов и другие нежелательные организмы.
- Ваши почки фильтруют излишки токсинов и шлаков из крови и выделяют их с мочой.
Многие продукты на рынке рекламируют себя как средства для детоксикации.
Детокс-чаи
Многие магазины здорового питания и аптеки продают детокс-чаи, приготовленные из различных трав. Примеры включают одуванчик и лист крапивы, которые обладают мочегонными свойствами. Другие продукты, например лист сенны, обладают слабительным действием.
По данным Cleveland Clinic, эти чаи, вероятно, не обладают лучшими очищающими свойствами, чем чашка зеленого или черного чая.
Древесный уголь, напитки и соки
Врачи уже много лет используют активированный уголь для уменьшения кишечной абсорбции и уменьшения воздействия некоторых ядов. Теперь производители соков и напитков добавляют в напитки некоторое количество древесного угля, обещая вывести токсины из организма. Они утверждают, что древесный уголь может связываться с токсинами в вашей кишечной системе, чтобы снизить уровень вредных веществ, которые попадают в вашу кровь.
Однако исследований, подтверждающих преимущества добавления древесного угля в напитки, не так много. Ни одна наука не подтверждает, что древесный уголь особенно полезен для детоксикации крови и поддержания здоровья. Некоторые люди, употребляющие эти напитки, говорят, что при этом чувствуют себя лучше, в то время как другие могут не почувствовать результатов.
В клинике Mayo Clinic есть длинный список лекарств, которые взаимодействуют или теряют эффективность при приеме активированного угля внутрь. Никогда не принимайте активированный уголь, если у вас были кровотечения в желудке или толстой кишке, вы недавно перенесли операцию или у вас проблемы с пищеварением.Возможна передозировка активированным углем. Мы рекомендуем не принимать активированный уголь внутрь без предварительной консультации с врачом.
FDA не одобряет и не контролирует активированный уголь или любые другие натуральные средства.
Детокс-диеты
Концепция детокс-диет существует уже несколько десятилетий. Обычно они состоят из ограничительной диеты для очищения крови и, как правило, способствуют снижению веса. Детокс-диеты обычно исключают такие вещества, как:
- алкоголь
- кофеин
- глютен
- красное мясо
- рафинированный сахар
Некоторые детокс-диеты могут способствовать более здоровому питанию.Другие могут быть очень ограничительными, например, очищающие соки или другие диеты, основанные на очень ограниченном количестве продуктов и напитков, чтобы помочь вам набраться энергии.
Поскольку ваше тело в первую очередь способно вымывать токсины самостоятельно, в строгой диете нет необходимости. Может помочь план здорового питания, например, содержащий много фруктов, овощей, нежирного мяса и цельнозерновых продуктов.
Поскольку печень является важным органом для очистки крови, вам следует принять меры по ее защите. К счастью, многие регулярные здоровые привычки помогают поддерживать печень в форме.Несколько советов:
- Сделайте прививку от гепатита A и B . Это вирусные инфекции, которые могут повредить вашу печень.
- Поддерживайте нормальный вес . Избыточный вес может способствовать возникновению состояния, называемого неалкогольной жировой болезнью печени. Питательная диета и физические упражнения помогут вам поддерживать здоровый вес.
- Не используйте общие иглы и не используйте зараженные иглы . Если у вас есть татуировки или пирсинг, узнайте, как в магазине проводится чистка, чтобы иглы не были загрязнены.
- Практикуйте безопасный секс . Это снижает риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, такими как вирусные инфекции гепатита B или C.
- Следуйте рекомендациям, указанным на ваших лекарствах . Это особенно верно, когда на этикетке вашего лекарства сказано не употреблять алкоголь во время его приема.
- Воздерживаться от чрезмерного употребления алкоголя . Ваша печень фильтрует и выводит токсины из алкоголя, помимо многих других продуктов. Когда в крови слишком много алкоголя, его избыток может повредить клетки печени.
- Воздерживаться от употребления запрещенных наркотиков . Ваша печень фильтрует токсичные побочные продукты употребления наркотиков. Хроническое употребление может привести к серьезному повреждению печени, особенно в сочетании с алкоголем.
Здоровые привычки, способствующие правильному функционированию печени, могут помочь вашему организму провести необходимую детоксикацию. Обычно вам не нужно принимать дополнительные меры, такие как детокс-чаи или специальные диеты, чтобы очистить кровь. Избегание токсинов, таких как пестициды, другие химические вещества и сигаретный дым, может помочь вашей печени нормально функционировать, чтобы вы были здоровы.
.7 естественных способов очистить легкие
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, и тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.
Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.
В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.
Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечивать себя, как только прекратится воздействие загрязняющих веществ, например, когда кто-то бросит курить.
После того, как легкие подверглись загрязнению, например, сигаретному дыму, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.
Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.
Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.
Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения в образе жизни, которые могут помочь удалить лишнюю слизь из легких и улучшить дыхание.
1. Паровая терапия
Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.
Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.
И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.
Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.
Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.
Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.
2. Контролируемый кашель
Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.
Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.
Чтобы очистить легкие от излишков слизи, люди могут выполнить следующие действия:
- сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
- сложите руки над животом
- медленно вдохните через нос
- медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
- кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
- медленно вдохните через нос
- отдохните и повторите при необходимости
3.Дренаж слизи из легких
Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.
Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:
1. На спине
- Лягте на пол или на кровать.
- Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
- Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
- Продолжайте в течение нескольких минут.
2. На боку
- Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
- Подложите подушки под бедра.
- Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
- Продолжайте в течение нескольких минут.
- Повторить с другой стороны.
3. На животе
- Положите стопку подушек на пол.
- Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
- Сложите руки под головой для поддержки.
- Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
- Продолжайте в течение нескольких минут.
4. Упражнения
Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.
Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении избытка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.
Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.
Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.
5. Зеленый чай
Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.
Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, которые выпивали не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.
Зеленый чай можно купить в Интернете.
6. Противовоспалительные продукты
Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.
К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:
- куркума
- листовая зелень
- вишня
- черника
- оливки
- грецкие орехи
- фасоль
- чечевица
Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.
7. Перкуссия грудной клетки
Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.
Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.
Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.
Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.
Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.
Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.
Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.
Прочтите статью на испанском языке.
.Очищение желудочно-кишечного тракта и детокс - как увеличить ваше исцеление
Последнее обновление
Очищение желудочно-кишечного тракта полезно для всех. После выполнения этой программы вы можете ожидать более быстрого выздоровления, обратить вспять хронические заболевания, воспаления и почувствовать прилив энергии!
Признаки того, что вам необходимо очищение желудочно-кишечного тракта
Человеческая природа такова, что мы любим поесть. Многие из нас едят, не задумываясь о последствиях.И даже когда болезнь развилась, большинство людей не могут связать свои проблемы со здоровьем с тем, что они ели или с тем, как они ели.
Один из первых признаков кишечных проблем - это когда стул становится нерегулярным и затрудненным. При интоксикации желудочно-кишечного тракта наблюдается множество других симптомов и состояний.
Если у вас есть какие-либо симптомы или состояния, перечисленные на этой странице , вам будет полезно провести очищение желудочно-кишечного тракта.
Очищение желудочно-кишечного тракта или пищеварительной системы, которое я собираюсь показать вам на этой странице ниже, при тщательном выполнении даст фантастические результаты, давая вашему телу новую жизненную силу.
Как плохое состояние кишечника влияет на ваше общее состояние?
Чтобы понять, как плохое состояние кишечника может повлиять на ваше состояние в целом, важно понимать функции кишечника:
- В качестве первой линии защиты от болезнетворных организмов, попадающих в организм через пищу и воду
- Поглощение воды, питательных веществ и минералов
- Синтезировать витамины для распределения по всему телу
- Расщепление съеденной пищи с помощью полезных бактерий
- Образование кала для выведения токсинов и продуктов жизнедеятельности
Здоровье всего организма зависит от того, насколько эффективно кишечник может выполнять все вышеперечисленные функции.Плохие привычки в еде на протяжении многих лет медленно, но верно способствуют вялости функций кишечника, вызывая тем самым плохую дефекацию.
Когда стул нерегулярный и уплотненный, токсины и шлаки в желудочно-кишечном тракте постоянно контактируют со стенками кишечника, подвергая их более высокому риску заболеваний толстой кишки и повышенной проницаемости кишечника.
Не говоря уже о том, что вредные бактерии безумно питаются и размножаются миллионами, вскоре обгоняя количество полезных бактерий, вызывая множество других болезней и в то же время ослабляя иммунную систему.
Разрастание бактерий, дрожжей и паразитов
Вышеупомянутое состояние в последнее время известно как СИБР (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике). Это состояние, возникающее в результате дисбаланса микробов в кишечнике, называется дисбактериозом.
Когда вы включаете в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, питательными веществами и ферментами, ваш стул будет регулярным и полноценным. В этом случае бактерии, дрожжи и паразиты не вызовут никаких проблем в вашей системе.Но когда ваш кишечник забит, вредные микробы любят такую среду. Они остаются и наносят ущерб вашему здоровью.
Важно прочитать: Ферменты - это основа нашей жизни.
Полное очищение пищеварительной системы
Многие люди хотят знать, как быстро очистить кишечник, но быстрого способа сделать это не существует. Ваш кишечник составляет около 23 футов в длину, и для правильной и тщательной работы потребуется время.
Есть два рекомендуемых способа эффективного очищения пищеварительной системы.Вы можете продолжить голодание на соке или выпить напиток из шелухи подорожника и яблочного уксуса, очищающего толстую кишку, о чем я расскажу ниже, либо комбинация обоих методов будет работать отлично.
Вариант 1: Продленное голодание сока
Раньше, когда я начинал делать соки, голодание на соке обычно использовалось для полного очищения желудочно-кишечного тракта. Не поймите меня неправильно, это все еще работает очень хорошо, за исключением того, что нужно усердно пить много стаканов сока каждый день и не есть твердую пищу.
21–28-дневное голодание на соке очень хорошо для этой цели. Соковое голодание позволяет всем органам детоксикации в организме отдыхать и выводить токсины. Это гарантирует, что никакие искусственные пищевые добавки и неправильные виды пищи больше не будут отравлять организм. В то же время соки могут достигать клеток почти сразу, чтобы восстанавливать повреждения, лечить и восстанавливать их здоровье.
Во время продолжительного голодания старые каловые массы размягчаются и расщепляются, готовые к вымыванию во время прекращения голодания, когда твердая пища постепенно возвращается в рацион.
Продолжительное голодание на соке - очень безопасный и эффективный метод очищения желудочно-кишечного тракта, и вы действительно увидите, как удаляются старые шлаки и загрязнения. Многие сообщают об исцелении, обращении болезней вспять и повышении энергии после длительного сокового голодания.
Вариант 2: с напитком из клетчатки
Есть много «формул очищения толстой кишки», утверждающих, что они вымывают фунты отходов. Некоторые могут работать, некоторые нет. Некоторые даже заявляют, что могут очистить кишечник за день, пожалуйста, не поддавайтесь на это.Ниже я поделюсь своей любимой формулой, которая очень хорошо работает, чтобы заложить основу для дальнейшей эффективной и действенной детоксикации всего тела.
Пожалуйста, прочтите все инструкции перед запуском программы. Сделать несложно. Вы можете использовать только 3 предмета или все рекомендованные предметы. Все зависит от состояния вашего здоровья и от того, сколько вы хотите убрать. Чем усерднее вы будете, тем лучше результат.
У меня были очень успешные результаты, используя эту программу для всех моих клиентов, и это первое, что я делаю с ними, прежде чем мы сможем говорить о дальнейшем исцелении.Некоторые поразительные результаты были получены с моими клиентами, у которых была экзема, кислотный рефлюкс, диабет, высокое кровяное давление, избыточный вес. Но я считаю, что это принесет пользу любому, поскольку наше здоровье начинается с кишечника.
Если у вас есть вопросы, задавайте их ниже, и я постараюсь ответить как можно лучше.
Более подробную информацию вы можете прочитать здесь, о полной детоксикации .
Напиток с очищающей клетчаткой для желудочно-кишечного тракта
Когда и сколько времени принимать
Я рекомендую принимать этот напиток не менее 28 дней, чтобы увидеть реальные результаты.При более серьезных проблемах со здоровьем можно смело принимать его до 3 месяцев. Некоторым из моих клиентов я даже рекомендую продолжать пить по крайней мере 1 раз в день после трех месяцев для поддержания здоровой клетчатки. В этом нет никакого вреда.
Пейте как минимум за 10-15 минут до еды.
- День 1: пить 1 раз в день
- День 2: Пейте 2 раза в день
- День 3 и далее: пить 3 раза в день
- Если в результате приема этого напитка у вас улучшился стул (по крайней мере, 2-3 раза в день), вы можете увеличить его до 4 раз в день.Это особенно полезно, если у вас большой размер, в противном случае употребляйте 3 раза в день.
При выполнении любой программы детоксикации очень ВАЖНО пить много воды. Перейдите на эту страницу и поймите, сколько воды вам нужно пить ежедневно в зависимости от вашего веса. В дни очищения желудочно-кишечного тракта пейте по крайней мере в 1,5 раза от вашей основной дневной потребности в воде.
Формула для напитков с клетчаткой
- В стакан 250 мл (около 8 унций) воды комнатной температуры, добавьте : 1 чайную ложку сырого меда + 1 чайную ложку яблочного уксуса + 1 чайную ложку порошка шелухи подорожника хорошего качества.Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не растворятся. Напиток загустел бы, поскольку порошок шелухи псиллиума расширялся. Выпейте немедленно, но постарайтесь не задохнуться.
- Немедленно выпейте еще один стакан 250 мл (около 8 унций) воды комнатной температуры, добавьте : 1 чайную ложку сырого меда + 1 чайную ложку яблочного уксуса.
- Не могу особо выделить, очень важно пить много воды в течение дня . Если вы не можете пить много воды, лучше эту программу не делать.
Состав
- Порошок шелухи псиллиума: Покупайте только высококачественную органическую шелуху подорожника. Вы можете найти его в местном магазине по продаже диетических продуктов. Если нет, вы также можете купить его на Amazon.com - у меня есть ссылка ниже, где вы можете купить его. Оболочка подорожника увеличится в 20 раз, когда вы возьмете ее с собой. Он движется как метла, опускаясь по вашему кишечнику.
Если у вас инфекция Candida, прочтите также протокол Candida.
Связанное чтение: Почему вы никогда не должны покупать добавки в Walmart или Walgreens.
Добавки, которые следует принимать во время очищения
Эти добавки не являются обязательными, но если вы решите их принимать, они дадут вам гораздо более отличные результаты за более короткое время. Принимайте пищевые добавки через 15 минут после приема клетчатки.
1. Масло орегано
Для полного очищения я предлагаю вам добавить 2 или 3 капли масла орегано (не более!) Во второй напиток (мед и вода с яблочным уксусом) после клетчатки.Вы можете принимать это количество раз, равное количеству ваших напитков с клетчаткой, начиная со дня, когда вы начали это очищение.
Когда вы принимаете этот напиток с клетчаткой, в вашем кишечнике будет происходить много микробной активности. Мешая старые фекальные вещества, которые нужно удалить, это также нарушит среду обитания вредных микробов.
Прием нескольких капель масла орегано помогает убить дрожжи, паразитов и другие вредные микроорганизмы. Масло орегано может немного покалывать рот, но оно не вредно.Вы также можете выбрать орегано в форме капсул. Смотрите мои рекомендации ниже.
2. Комплекс витаминов С
Выпивайте по крайней мере один стакан свежевыжатого сока с высоким содержанием антиоксидантов. На этой странице есть много предложений соков. Антиоксиданты помогают нейтрализовать действие токсинов, которые выводятся во время очищения, и предотвращают любые повреждения ваших клеток.
Более простой альтернативой является прием 1000 мг комплекса витамина С столько же раз, сколько вы принимаете напиток.Если у вас кислотный рефлюкс или язва желудка, пейте этот сок два раза в день. Он очень успокаивает при заживлении язв.
3. Пробиотики высокого качества
Пробиотики - одна из самых важных добавок при проведении любого вида детоксикации, и даже когда она не проводится. Вот руководство о том, как выбрать пробиотическую добавку для ваших конкретных потребностей или есть какие-либо ферментированные продукты.
4. Кизельгур пищевой
Пищевая диатомовая земля (DE) очень полезна для уничтожения паразитов и дрожжей.Добавьте 1 чайную ложку в свой напиток с клетчаткой, особенно если вы хотите избавиться от дрожжевой инфекции (Candida). Перейдите на эту страницу, чтобы узнать, как использовать диатомовую землю. DE очень безопасно принимать в течение длительного времени.
Бактериальное и паразитарное очищение
Некоторые из распространенных стойких паразитов, поражающих человека, - это хеликобактор пилори (h.pylori), blastocystis hominis и dientamoeba fragilis (d.fragilis). Эти паразиты цепляются за стенки желудочно-кишечного тракта, откладывают яйца и размножаются.
После того, как вы отрегулируете опорожнение кишечника (по крайней мере, один или два раза в день) и очистите стенку желудочно-кишечного тракта, вы можете ввести очищение от паразитов на вторую неделю. Травы, используемые для очищения от паразитов, теперь могут контактировать с паразитами, чтобы отделить их от облицовки стен и постепенно убить их.
Антибиотики, отпускаемые по рецепту, могут убить только паразитов в целом, но не уничтожить их всех. Здесь есть некоторые рекомендуемые травы, которые поражают паразитов на каждой стадии - яйца, личинки и взрослые особи.Это важно для предотвращения дальнейшего размножения паразитов.
Чего ожидать при приеме напитка с очищающей клетчаткой для желудочно-кишечного тракта
- У некоторых людей может возникнуть вздутие живота и небольшой дискомфорт в течение первой недели приема этого напитка. Это потому, что в вашем рационе очень мало клетчатки. Этот напиток хорошо очищает ваш кишечник и при этом освобождает небольшие воздушные карманы в очень длинном кишечном тракте, накапливая газ и вызывая вздутие живота.Будет вздутие живота, отрыжка и газы в задней части тела - все это хорошие признаки того, что напиток работает на вас. Ко второй неделе эти симптомы должны исчезнуть.
- Если у вас поднялась субфебрильная или легкая лихорадка, это исцеляющая реакция. Не о чем беспокоиться. Уменьшите количество питья напитка из шелухи псиллиума и вместо этого пейте больше воды. Как только спадет температура, можно снова постепенно увеличивать дозу напитка. Не забывайте пить больше воды! Однако если у вас высокая температура, это не из-за напитков с клетчаткой - это что-то еще.Искать помощь.
- На второй или третий день вы почувствуете, что опорожнение кишечника происходит легко. Вы должны почувствовать, что ваш стул выходит в «длинной форме» (см. Изображение выше). По прошествии большего количества дней после очищения вы обнаружите, что стул может быть черным и очень пахнущим - это ваш фекальный налет old из более глубоких слоев кишечника, который удаляется. Они были у вас в кишечнике много лет !! Они тебе не нужны. Все это хорошие знаки. НО, если к третьему дню у вас все еще не опорожнение кишечника, что-то сильно не в порядке с вашим организмом, немедленно прекратите пить и пейте только соки без твердой пищи, пока не почувствуете облегчение.Попробуй это.
Связанное чтение: Проведение колонии перед очисткой пищеварительной системы может быть чрезвычайно полезным, если вы страдаете хроническим запором.
Вот еще одна смесь для очищения кишечника, которая тоже работает. Вы можете использовать любую смесь для достижения отличного результата.
Покупка ингредиентов
Я не могу не подчеркнуть, что при очищении всегда рекомендуется инвестировать в высококачественные продукты. Вы можете купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов.Для вашего удобства у меня есть несколько рекомендаций купить их в Интернете. Они также несколько дешевле, если вы можете получить их с бесплатной доставкой.
Это то, что вам может понадобиться (переходите по ссылкам, чтобы купить):
Правильная и полная программа очищения желудочно-кишечного тракта (GI cleanse) поможет очистить не только толстую кишку, но и весь пищеварительный тракт длиной около 21 фута. После очистки пищеварительного тракта всасывание питательных веществ оптимизируется. При чистом пищеварительном тракте заживление происходит быстрее, если вы продолжаете пить полезные свежевыжатые соки.Вы скоро увидите, как ваша энергия взлетит! Действительно, настолько эффективно и действенно!
Если вам нужен легкий выход, вы также можете приобрести легкие пакеты для чистки толстой кишки. Я считаю, что серия Colonix от Dr Natura очень щадящая, безопасная и эффективная. Для достижения наилучших результатов вы можете захотеть получить весь диапазон, хотя это немного дорого, и результат может быть немного медленнее, чем формула выше. Это сработает, если вы будете довольны.
КУПИТЬ DR NATURA GI CLEANSE:
Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими.Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.
О Саре Дин
Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину своих проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.
Подробнее
.Можете ли вы очистить кровь естественным путем?
Нужна ли мне специальная диета или продукт для очистки крови?
Ваша кровь отвечает за транспортировку всех видов материалов по вашему телу, от кислорода до гормонов, факторов свертывания крови, сахара, жиров и клеток вашей иммунной системы.
На самом деле нет необходимости инвестировать в дорогостоящую очищающую диету или покупать тонны детокс-добавок, чтобы поддерживать чистоту крови и отсутствие токсинов и шлаков.
Ваша печень и почки уже отлично очищают кровь, удаляя и расщепляя отходы.Итак, лучший вариант для естественного очищения крови - найти способы помочь этим важным органам функционировать наиболее эффективно.
Читайте список лучших продуктов и трав, которые помогут сохранить эти замечательные органы сильными и здоровыми.
Кровь выполняет три основные функции:
- Транспорт. Кровь переносит газы, такие как кислород и углекислый газ, в легкие и другие части тела и из них. Кровь также перемещает питательные вещества из пищеварительного тракта к остальным частям тела и переносит продукты жизнедеятельности, гормоны и другие клетки.
- Защита. Кровь содержит лейкоциты, которые уничтожают вторгшиеся микроорганизмы, а также факторы тромбоцитов для свертывания крови и минимизации кровопотери в результате травмы.
- Регламент. Кровь помогает регулировать pH, водный баланс и температуру вашего тела.
У вашей крови много важных обязанностей, поэтому неудивительно, что люди ищут способы уберечь свою кровь от отходов и токсинов.
К счастью, в вашем организме уже есть система, которая заботится о процессе детоксикации и удаляет отходы из крови, а именно из печени и почек.
- Печень. Печень находится в верхней правой части живота. Это помогает преобразовывать пищу в энергию. Он также превращает токсины, такие как алкоголь, вредные металлы и лекарства, в безвредные вещества и обеспечивает их удаление из организма.
- Почки. Почки - это два органа в форме бобов, отвечающие за фильтрацию крови и удаление отходов.
В естественный процесс детоксикации вашего тела вовлечены также кишечник, кожа, селезенка и лимфатическая система.
Вы увидите множество необоснованных заявлений о детоксикациях, которые якобы могут очищать и очищать кровь. Хотя ингредиенты этих добавок могут косвенно влиять на кровь, поддерживая функцию почек и печени, нет никаких доказательств того, что они оказывают прямое влияние на удаление шлаков и токсинов из крови.
Не существует единственной чудодейственной пищи, которая поможет вашим органам вывести токсины из крови. Общая здоровая диета, включающая большое количество фруктов и овощей, - отличное начало.
В частности, было показано, что следующие продукты положительно влияют на способность печени и почек очищать и отфильтровывать отходы и токсины из крови:
Вода
Безусловно, лучший способ повысить работоспособность почек - это пить достаточно вода. Ваши почки зависят от воды, которая помогает им выводить отходы из организма. Вода также помогает держать ваши кровеносные сосуды открытыми, чтобы кровь могла свободно двигаться. Сильное обезвоживание может привести к повреждению почек.
Ваша моча должна быть светло-желтой или бесцветной в течение дня.По данным Национальной ассоциации почек, вы должны производить около 6 чашек мочи каждый день.
Достаточное количество воды для всех разное. Общее правило - восемь стаканов воды в день, но вам может понадобиться больше, если вы занимаетесь тяжелыми упражнениями или весите больше. Мужчинам обычно нужно больше воды, чем женщинам.
Крестоцветные овощи (брокколи, капуста, цветная капуста, брюссельская капуста)
Крестоцветные овощи часто рекомендуют людям с заболеваниями почек.Они богаты антиоксидантами и очень питательны. Было показано, что они снижают риск многих видов рака, включая рак почек.
Кроме того, они невероятно универсальны. Вы можете есть их сырыми, приготовленными на пару, запеченными, приготовленными на гриле, а также в составе супа или запеканки.
Черника
Черника невероятно богата антиоксидантами, которые могут защитить печень от повреждений. Исследования на животных показали, что цельная черника может помочь сохранить здоровье печени.
Чернику можно перекусить свежей или замороженной, а также смешать с йогуртом, овсянкой или смузи.
Клюква
Клюква часто рекламируется за ее полезные свойства для мочевыводящих путей. Было показано, что они предотвращают прикрепление бактерий к мочевыводящим путям, что, в свою очередь, защищает ваши почки от инфекции.
Чтобы воспользоваться всеми преимуществами этого фрукта, вы можете просто добавить горсть свежей клюквы в овсянку, смузи или даже салаты.
Кофе
Кофе может оказывать защитное действие на печень. Исследования показывают, что употребление кофе снижает риск цирроза у людей с хроническим заболеванием печени, а также может снизить риск развития рака печени.
Кофе связан с более низким риском смерти у людей с хроническим заболеванием печени и улучшенным ответом на противовирусное лечение у людей с гепатитом С. Преимущества могут быть связаны с способностью кофе предотвращать накопление жира и коллагена в печени.
Чеснок
Чеснок придает чудесный аромат любому блюду, как в сыром, так и в порошкообразном виде. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь снизить уровень холестерина и артериального давления. Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды в почках, поэтому рекомендуется контролировать его.
Грейпфрут
Грейпфрут богат антиоксидантами и может помочь контролировать воспаление в организме. Большинство исследований, посвященных влиянию компонентов грейпфрута, проводилось на животных, но результаты обнадеживают.
Эти исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в грейпфруте, могут помочь защитить печень от повреждений и вредного воздействия алкоголя.
Яблоки
Яблоки содержат большое количество растворимой клетчатки, известной как пектин. Растворимая клетчатка помогает регулировать уровень сахара в крови.Поскольку высокий уровень сахара в крови может повредить почки, все, что помогает держать его под контролем, окажет косвенное положительное влияние на здоровье почек. Яблоки - отличная закуска, особенно с небольшим количеством арахисового масла.
Рыба
Некоторые виды рыбы, такие как лосось, тунец или сардины, богаты омега-3 жирными кислотами. Было показано, что жирные кислоты омега-3 снижают уровень триглицеридов в крови и понижают кровяное давление, что может помочь вашей печени и почкам.
Имейте в виду, что рыба богата белком.Если у вас уже есть заболевание почек, вам следует ограничить количество потребляемых продуктов с высоким содержанием белка. Употребление слишком большого количества белка может заставить ваши почки работать тяжелее.
Многие травы полезны для здоровья. Однако вам следует избегать чрезмерного употребления травяных экстрактов, поскольку они могут быть вредными для ваших почек. Вам следует избегать всех травяных добавок, если у вас уже есть заболевание почек или печени. Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или план приема добавок.
Имбирь
Имбирь может помочь улучшить контроль вашего организма над уровнем сахара в крови.Исследования также показали, что имбирь может помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Свежий имбирь или имбирь в порошке может придать аромат определенным блюдам, или вы можете пить его как чай.
Зеленый чай
Исследования показывают, что употребление зеленого чая может улучшить здоровье печени, уменьшить жировые отложения в печени и, возможно, предотвратить рак печени.
Наибольшие преимущества наблюдаются у людей, которые пьют не менее четырех чашек в день.
Гибискус (Розель)
Розель - разновидность гибискуса с клюквенным вкусом.Было показано, что он оказывает мочегонное действие на организм и может способствовать фильтрации почек.
Гибискус доступен как чай. Если вам повезло вырастить этот цветок в собственном домашнем саду, вы можете добавлять его в салаты.
Петрушка
Исследования на животных показывают, что петрушка также помогает защитить печень. Другое исследование показало, что это помогает уменьшить объем мочи, что помогает почкам избавляться от шлаков.
Вы можете посыпать свежей петрушкой многие блюда, особенно итальянские.
Одуванчик
Одуванчик действует как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество воды, проходящей через почки. Это, в свою очередь, помогает отфильтровывать отходы из крови. По крайней мере, одно недавнее исследование также показало, что одуванчик может быть полезен для функции печени.
Лучший способ насладиться одуванчиком - заварить чай, используя листья, цветы или корень одуванчика.
Нет необходимости покупать детокс-добавки или проводить какие-либо радикальные очищающие средства, чтобы ваша кровь оставалась чистой.Организм оснащен собственной системой детоксикации. Все, что вам действительно нужно, - это хорошо сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами и достаточным количеством воды. Вам также следует ограничить потребление алкоголя. Это гарантирует, что ваша печень и почки работают наилучшим образом.
Было доказано, что такие продукты, как капуста, ягоды, кофе и чеснок, поддерживают здоровье печени и почек, но они не сделают с вашей кровью ничего волшебного, чего ваши почки и печень еще не сделали.
Конечно, с вашей печенью и почками могут что-то пойти не так, что невозможно контролировать с помощью одной диеты.Если вам поставили диагноз заболевания печени или почек, поговорите со своим врачом о любых особых диетических изменениях, травяных чаях или изменениях образа жизни, которые вам необходимо сделать, чтобы контролировать свое состояние.
.Как вывести токсины / избавиться от нанотехнологий из следов химического вещества в вашем теле и очистить шишковидную железу
Обновлено 16.01.2018
Тони Панталлеско, блестящий натуропат, травник и исследователь, предлагает информацию о том, как удалить крошечные, невидимые частицы нанотехнологий / синтетической биологии, осыпающиеся на нас каждый день , которые оседают в нашей коже, органах и крови и изменяют нашу ДНК. забивают нашу кровь и лишают мозг жизненно важных минералов, среди других неприятных эффектов.«Нас создают с помощью генной инженерии».
Нанокристаллы
Nanotech, по-видимому, также встречается в вакцинах - для получения дополнительной информации, пожалуйста, просмотрите видео Тони на Youtube и его веб-сайт.
Посмотрите, как он демонстрирует, как сделать «нано-ведро», ведро, обернутое проволокой, чтобы создать электромагнитное поле, выводящее нанобитки из тела, в то время как он обсуждает реалии современного загрязнения окружающей среды.
Посетите aircrap.org, чтобы увидеть изображения нанотехнологий и дальнейшие обсуждения синтетической биологии.Если вы еще не видели презентацию Софии Смоллсторм по синтетической биологии, щелкните здесь.
Посетите Bye Bye Blue Sky.com для получения дополнительных рекомендаций по детоксикации.
ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ДЕТОКСУ
Большинство из нас страдает от непрекращающегося химического следа. Наночастицы металлов трудно выводить из организма, особенно если у вас слабая иммунная система.
В приведенном ниже списке представлены некоторые предложения по различным натуральным добавкам, модальностям, продуктам питания и т. Д., Многие из которых имеют разумные цены и которые люди сочли полезными для устранения тяжелых металлов и токсичных веществ, связанных с химическими следами.
Ключевыми словами являются ДЕТОКС, ДЕТОКС, ДЕТОКС и поддержание щелочности вашего тела, кислая среда ставит под угрозу вашу иммунную систему.
Старайтесь как можно чаще «отключаться» от беспроводной сети, поскольку в беспроводной среде процветают междоменные бактерии (моргеллоны).
Натуропатия и гомеопатия могут принести большие улучшения.
1. Жидкий гомеопатический химиопрепарат
2. Гомеопатический кремнезем D
3. Калий
4. Масло криля
5. Бентонитовая глина в водной или ножной ванне
6.Ванны для ног с английской солью
7. Коллоидное серебро
8. Хлорелла
9. Спирулина
10. Чеснок
11. Грибы шитаке
12. Масло чайного дерева
13. Масло орегано
14. Циланто
15. Имбирь
16. Вечер Масло примулы
Есть еще, посетите их сайт.
Печальный факт: нас травят, и каждый из нас должен предпринять активные действия, чтобы позаботиться о себе и своих семьях. Если вы или кто-то из ваших знакомых постоянно борется с грибковой инфекцией или любым хроническим заболеванием, знайте, что нанотехнологии усиливают или создают это состояние в вашем теле.Особенно уязвимы дети и пожилые люди. Подсчитано, что рост деменции, болезни Альцгеймера, Паркинсона, невралгии в наши дни можно связать с нанотехнологиями на основе химических исследований и вакцин - и почему бы и нет…?
Узнайте больше о моргеллонах, которые, очевидно, есть у всех нас, в скрытой или выраженной форме, благодаря нанотехнологиям, здесь.
И если химические следы все еще регистрируются как противоречие для некоторых из нас, а ложь некоторых ученых НАСА - это то, что мы все еще держим в своих головах как евангельскую истину, пожалуйста, посетите аэрокар.org или Chemtrails Planet, чтобы получить документацию, письма, документы, заявления других ученых-этичников, регулярно посещайте geoengineeringwatch.org, чтобы получить дополнительные ссылки, щелкните «Земля / Окружающая среда».
УDark Journalist есть замечательное интервью с Эланой Фриланд, исследователем HAARP и Chem Trails, вы можете посмотреть это видео на их сайте. Она подробно описывает, как нанотехнологии, электромагнитные поля и выбросы HAARP объединяются, чтобы сделать всех нас электромагнитно более проводящими и восприимчивыми, и как преобразование окружающей среды в гигантскую антенну связано с осуществляемыми инициативами в области искусственного интеллекта и суперкомпьютеров, поскольку полицейское государство становится еще более всеобъемлющим. .
Также, пожалуйста, посмотрите мое недавнее интервью с Эланой Фриланд здесь, где она обсуждает проблему трансгуманизма и захвата человечества через нано / нейротех:
Харальд Каутц-Велла и Кара Сент-Луис, авторы книги Dangerous Imagination, Silent Assimilation, , в которой химические следы обсуждаются как с научной, так и с социологической точек зрения, можно услышать по радио Sage of Quay, где обсуждают, как устроены наноботы. самосборка, как электромагнитное излучение вокруг нас помогает нацеливаться с помощью нанотехнологий, и как сочетание электромагнитных полей и нанотехнологий может быть разработано, чтобы быть специфичным для определенных групп населения; их видео и выступления можно найти на Youtube.(Этот доклад особенно интересен с точки зрения ЭМП; одна из вещей, о которых говорит Харальд, - это массовые УНЧ-излучения из центра Берлина.)
Химические тропы - известные как геоинженерия - также очевидно связаны с глобальной программой депопуляции, что, к сожалению, не является мечтой обманутых исследователей теории заговора, а заговором обманутых глобалистов, подробнее об этом скоро. Пока мы не сможем вытеснить этих психопатов из власти и положить конец этим программам массового загрязнения, пожалуйста, проведите детоксикацию.
16.01.2018 / Химические тропы и захват сознания
Коди Снодгрес, недавний осведомитель из мира секретных операций специального доступа, который говорил со мной на прошлой неделе по разным вопросам, но особенно по поводу операций по контролю над разумом, проводимых среди населения, беседует здесь с давним исследователем и журналистом-расследователем Оле Даммегардом на тему проект химического следа Indigo Skyfall и его тайное намерение уничтожить человеческое сознание посредством кальцификации и подавления мощной шишковидной железы в тандеме с другими программами, запущенными на нас.Например, использование ГМО в наших продуктах питания, закачивание фторида в воду, воровство неприятных добавок в наши вакцины и пищевые добавки и многое другое.
Как очистить шишковидную железу
Здесь важно отметить, что шишковидная железа действительно может быть детоксифицирована, фторид удален, а токсины заблокированы. Некоторые исследователи, натуропаты и йоги рекомендуют такие продукты, как сырая куркума, ананас, кресс-салат, кинза и, согласно древнеиндийской науке Аюрведы, кусочки сырого лука на подошвах ночью, когда вы спите.
Здесь два коротких видеоролика с советами о том, как очистить шишковидную железу от токсичных отложений, восстановить мозг и расширить сознание, первое с канала Youtube Infinite Waters (Diving Deep) , а второе с канала Amritashraya и Devanatha:
Я буду продолжать обновлять эту страницу информацией по мере ее поступления. Пожалуйста, оставьте другие заметки о детоксикации в комментариях ниже.
Эта страница в настоящее время оказывается часто посещаемым и распространенным постом, я думаю, поскольку люди ежедневно начинают осознавать суровую реальность забитых небес и забитых легких.
Эти химические следы еще не прекратились, хотя кому-то нужно заставить клинически безумное Глубинное государство сделать это. Продолжается множество сокрытий. «Управление солнечным излучением» - это прикрытие, и Коди Снодгрес раскрывает, как настоящая цель - это устранение умственных способностей, расширения разума и стремительного сознания человечества, сверхсекретной цели, связанной с угрозой жизни людей в случае нарушения секретности и так далее. Однако эти цели раскрываются во всем мире по мере того, как появляется все больше и больше психопатического заговора трансгуманизма, роботизации, коллективного разума, роевого интеллекта и полного контроля над человеческим разумом, подсознательным и сознательным.
Пожалуйста, поделитесь этой информацией, чтобы наше коллективное сознание по мере роста человечества продолжало расширяться: каждый из нас должен взять на себя инициативу в каждой сфере, чтобы остановить этот захват!
–Ramola D / Обновлено 17.01.2018
Нравится:
Нравится Загрузка ...
Связанные
.Как вывести токсины из организма за 24 часа
Вы хотите поднять свое здоровье на новый уровень и пройти очистку, но не можете найти подходящее время, чтобы начать? Нужен быстрый естественный способ перезагрузить свое тело, которым можно заняться дома?
Это и есть цель однодневного очищения. Простой, естественный, безопасный и эффективный план детоксикации и очищения всего за один день.
Краткое изложение плана однодневного очищения
Основная функция: очищение толстой кишки.
- Ночью перед: на ночь напиток для очищения толстой кишки.
- Утро: очищающий напиток с лимонным соком.
- Завтрак: фруктовый обед.
- После полудня: закуски или фрукты.
- Ужин: детокс-салат.
Что такое однодневное очищение?
Знаменитое однодневное очищение - это быстрое мгновенное эффективное и безопасное натуральное средство, разработанное для очищения и детоксикации вашего тела за 24 часа. Большинство людей замечают больше энергии, более ясный вид, более ясный цвет лица, улучшение опорожнения кишечника и пищеварения. Также часто наблюдаются улучшения при проблемах с пищеварением, таких как вздутие живота, газы и периодические запоры.
1. Ночь перед: ночное очищение толстой кишки
Цель: очищение, детоксикация и промывание пищеварительной системы.
Однодневное очищение начинается накануне вечером с ночного напитка для очищения толстой кишки. Этот знаменитый рецепт - одно из самых эффективных натуральных средств для быстрого и безопасного удаления накопившихся шлаков из толстой кишки во время сна.
- Пейте перед сном натощак, избегая любых пищевых продуктов или других добавок.
- Ожидайте, что на следующий день будет серия испражнений.Первые пользователи обычно сообщают о большом количестве хранимых отходов.
- Большинство людей уже начинают чувствовать себя «легче», поскольку они устраняют накопление накопленных отходов.
Состав: лимонный сок, сырой яблочный уксус и кислородное очищение толстой кишки.
Чтобы узнать больше, см .: Ночное очищение толстой кишки.
2. Утро - Очищающий напиток с лимонным соком
Цель: детоксикация, очищение и увлажнение вашего тела.
Очищающий напиток с лимонным соком основан на хорошо известной древней аюрведической практике питья лимонного сока в теплой воде натощак.Этот простой рецепт поможет стимулировать пищеварение и вывести токсины из организма.
Чтобы приготовить очищающий напиток из лимонного сока, выдавите сок ½ органического лимона в 16 унций теплой родниковой или щелочной воды. При необходимости можно добавить несколько капель стевии, чтобы подсластить напиток.
Многие люди считают полезным делать больше порций и пить больше утром и в течение всего дня очищения.
Альтернативы кофе
Для получения натуральной здоровой альтернативы кофе мы добавляем 1-2 капельницы Dr.Ginseng Fuzion от Group для утреннего лимонного напитка, который включает комплекс активных экстрактов женьшеня, мака и антистрессовую (адаптогенную) траву ашваганду.
- Женьшень хорошо известен своей способностью естественным образом стимулировать выработку энергии в мышцах, улучшать метаболизм жиров, снижать аппетит и повышать функцию иммунной системы. [1,2,3] .
- Ашваганда: Несколько исследований показали, что ашваганда может уменьшить жировые отложения, увеличить мышечную массу, поддерживать здоровое управление массой тела и уменьшить стресс и беспокойство [4,5] .
3. Фруктовая еда для однодневного очищения
Идеальное время для первого приема пищи во время однодневного очищения - это когда вы чувствуете голод. Для некоторых людей это означает 30 минут после того, как они выпьют очищающий напиток с лимонным соком. Другие люди могут даже не быть голодными до обеда.
По этой причине вам следует прислушиваться к своему телу и есть только тогда, когда вы голодны. В этом фруктовом обеде вы едите свой любимый выбор свежих «мясистых» сырых фруктов с высоким содержанием клетчатки. Отличный выбор - яблоки, ягоды, бананы, манго, ананас и папайя.
Мы предпочитаем фрукты с более «мясистой» текстурой водянистым фруктам, таким как арбуз или дыни, так как они лучше стимулируют пищеварение и «выталкивают» накопленные отходы из пищеварительного тракта.
Эта простая стратегия очень хорошо работает не только для однодневного очищения, но и на всю жизнь. Всегда лучше есть фрукты натощак в качестве первой твердой еды дня.
Когда дело доходит до фруктов, важно следовать нескольким основным рекомендациям:
- Всегда ешьте фрукты натощак.
- Выбирайте свежие и спелые фрукты. Никогда не ешьте незрелые фрукты. Незрелые фрукты могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как газы, вздутие живота и даже запор. Подумайте о зеленых бананах и желтых спелых.
- Не смешивайте разные фрукты вместе. Однако можно есть вместе разные свежие ягоды.
Размер порции: съедайте не более 50 граммов чистых углеводов на фруктовый обед. Обычно это означает один-два целых фрукта среднего размера, таких как бананы или яблоки.Для небольших фруктов (ягод) или если вы любите нарезать фрукты, обычно это 2-3 чашки ягод или ломтики манго, ананаса, папайи и т. Д.
Если вы не уверены, сколько чистых углеводов содержится в ваших любимых фруктах, вы можете использовать бесплатный онлайн-инструмент, например хронометр.
4. Однодневное очищение - обед
Когда вы чувствуете голод в течение дня, вы можете продолжать есть свой любимый выбор «мясистых» фруктов, как описано в предыдущем разделе.
Однако зимой вы можете захотеть выпить чего-нибудь горячего.Рецепт домашнего чая для очищения толстой кишки тысячелетней давности - идеальный выбор.
Этот рецепт чая для очищения толстой кишки очень прост в приготовлении и состоит всего из трех ингредиентов: лимона, имбиря и сырого меда. Простой, но эффективный, он имеет впечатляющую долгую историю традиционного использования и пользу для здоровья.
Смотрите полный рецепт.
Однодневное очищение - полдник
Этот шаг не является обязательным. Если вы не голодны или предпочитаете есть фрукты, не стесняйтесь делать это и дальше.
Если вы ищете что-нибудь еще, кроме фруктов, выберите один из следующих вариантов:
- Свежий авокадо. При необходимости можно добавить несколько капель лимонного сока и розовую гималайскую соль. Некоторым людям нравится брать сырой сельдерей или сырую морковь и использовать авокадо в качестве соуса.
- Свежие сырые орехи или семена, такие как миндаль, грецкие орехи, орехи макадамия, семена подсолнечника или тыквы, также являются отличным выбором. Размер порции должен составлять 1-2 унции.
5. Очищение на один день - ужин
Поздравляем! Вы закончили 24-часовое очищение за один день! Завершается однодневное очищение знаменитым салатом-детоксом.
Это блюдо очень богато нерастворимой клетчаткой. Это волокно не растворяется в воде и может проходить через кишечник практически в неизменном виде. Нерастворимая клетчатка увеличивает объем стула, что способствует регулярному здоровому опорожнению кишечника.
Думайте о нерастворимой клетчатке как о грубых метлах внутри толстой кишки, которые собирают накопленные отходы и токсины на своем пути.
Основные ингредиенты: капуста, морковь, свекла, чеснок, кайенский перец, яблочный уксус, лимон, оливковое масло, сырые семена конопли, розовая гималайская соль.
Смотрите полный рецепт.
Как часто я могу делать однодневное очищение
Мы рекомендуем проводить очищение один день в неделю. Выходные отлично подходят для большинства людей.
Многие из наших членов считают однодневное очищение полезным как быстрая «перезагрузка», простой способ начать, если вы новичок в очищении, или как помочь сохранить результаты других очищений тела.
См. На нашей главной странице список всех наших естественных протоколов очищения организма: кишечник, здоровье кишечника, печень, почки, легкие, паразиты, кандидоз, рецепты детоксикации и многое другое.
CleanseJoy предоставляет вам наиболее эффективные и безопасные доказательства - основанная на информации об очищении и детоксикации, которая поможет вам улучшить свое здоровье и благополучие.
Последние сообщения от Cleanse Joy (посмотреть все).Войти
Опечатка?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!