Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как на сердце действует кофе


Как кофе влияет на сердце: вреден ли он

Кофе – наиболее употребляемый продукт со стимулирующим воздействием. Улучшение памяти и работоспособности, ускорение мыслительных процессов – основные эффекты напитка, вызванные наличием кофеина. 400000 чашек – такое количество пьет население США ежедневно. Попадая в системный кровоток, кофеин действует на многие органы и системы. Однако пациентов больше всего интересует, как кофе влияет на сердце, поскольку после его употребления люди часто ощущают сердцебиение, повышение давления и другие негативные симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы.

Содержание статьи

Действие на сердечно-сосудистую систему

Воздействие кофе на организм человека вызвано наличием активных веществ в составе кофейных зерен: кофеин, теобромин, тригонеллин, хлорогеновая кислота и минеральные соли. Основной эффект напитка реализуется с помощью кофеина.

Кофеин – алкалоид, который присутствует в зернах какао, листьях чая и гуараны (входит в состав «Кока-колы»). Влияние вещества обусловлено блокированием фермента фосфодиэстеразы в плазме крови, аденозиновых рецепторов в центральной нервной системе и прямым эффектом метаболитов на эндотелий сосудов.

Фермент фосфодиэстеразы расщепляет энергетические молекулы (цАМФ) мышечных волокон. Нарушение процесса сопровождается накоплением ионов кальция и энергии в мышцах сосудистой стенки, участвующих в сокращении.

Отрицательный эффект кофейного напитка на сердце вызван распространенным спазмом венечных сосудов. Линейная и объемная скорость кровотока через суженный просвет снижается, поэтому возникает кислородное голодание сердечной мышцы.

Непосредственное воздействие кофеина на эндотелиальный слой сосудистой стенки вызывает молниеносный спазм капилляров, после чего наступает выраженная вазодилатация (расширение просвета).

Отрицательное влияние напитка: чем опасен кофе для сосудов человека?

Люди, которые употребляют ежедневно более двух чашек напитка, отмечают периодическое усиленное и учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, боли в области грудной клетки. Указанные симптомы характерны для ишемического поражения сердечной мышцы.

Несоответствие доставки и потребности миокарда в кислороде возникает вследствие сужения просвета венечных сосудов. Вредный эффект кофе на функциональное состояние сердца реализуется такими механизмами:

  • длительное повышение системного артериального давления увеличивает нагрузку на левые отделы сердца, вследствие чего возникает гипертрофия (нарастание размеров) миокарда;
  • кофе как причину боли в сердце рассматривают с точки зрения расстройств метаболизма в сердечной мышце. Увеличение размеров органа сопровождается повышением потребности в питательных веществах. Спазм венечных сосудов препятствует нормальному кровотоку, поэтому в сердце нарушаются процессы обмена веществ, накапливаются токсические метаболиты. Последние воздействуют на нервные окончания, вызывая ощущения боли за грудиной;
  • увеличение частоты и силы сокращения миокарда развивается вследствие компенсаторной реакции организма на действие вредного фактора.

Однако чувствительность рецепторов человека к кофеину зависит от генетической предрасположенности, возраста, общего соматического состояния. Поэтому вопрос о том, может ли причина боли в сердце появиться от кофе, решают после обследования пациента у кардиолога, невролога и других специалистов.

Реализуются эффекты алкалоидов кофе не только в отношении сердечной мышцы, но и в других органах. Вред напитка для сердца и сосудов объясняется воздействием на структуры через нарушение кровотока.

Сосудистая стенка артерий состоит из трех слоев:

  • интимы (внутренний), выстланной плоскими клетками эндотелиоцитов. Длительное употребление кофе нарушает структуру слоя, развивая тромбы (кровяные сгустки) и атеросклеротические бляшки;
  • медии (средний) – состоит из мышечных волокон, сокращение которых сужает просвет сосудов. Чувствительность этого пласта к кофеину зависит от эластичности нитей. Пожилой возраст, нарушения липидного обмена, системные заболевания снижают возможности сосудистой стенки возвращаться к нормальному состоянию;
  • адвентиции (наружный) – соединительнотканная оболочка.

Один из наиболее чувствительных к изменению кровотока структур – головной мозг. Функционирование нейронов коры напрямую зависит от глюкозы. Диффузное сужение просвета мозговых артерий из-за блокирования фосфодиэстеразы снижает скорость перемещения крови, вследствие чего возникает голодание нервной ткани.

Блокада аденозиновых рецепторов вызывает обратный эффект: кофеин расширяет сосуды, повышает проницаемость стенок и внутричерепное давление. Оба механизма провоцируют головную боль, усталость, головокружение и бессонницу.

Последствия чрезмерного употребления

Израильские ученые проводили эксперимент для изучения эффекта кофеина на артериальное давление. В ходе исследования выяснилось, что однократное употребление 200 мг вещества (равно двойному эспрессо) вызывает повышение показателей на 4-6 мм рт. ст. только у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Вред организму, наносимый влиянием кофеина, проявляется после длительного употребления более пяти чашек кофе в день и характеризуется:

  1. Частыми головными болями в области лба или затылка. Локализация болевого синдрома связана с уровнем артериального давления.
  2. Бессонницей. Общее нервозное состояние обусловлено истощением адаптационных систем. Организм способен длительное время компенсировать постоянную стимуляцию функций в нервной системе. Однако продолжительное бодрствование с повышенной умственной и физической нагрузкой сопровождается накоплением токсических метаболитов. Вместе с тем, проблема хронической усталости связана с истощением депо необходимых питательных и биологически активных веществ.
  3. Периодическим нарушением транспорта крови по венечным сосудам (сопровождается расстройством сократительной и проводящей функции сердца). Автоматизм синтеза и проведения импульсов обеспечивает изолированная структура нервных узлов и волокон, которые поражаются при патологиях миокарда. Аритмия (нарушение нормального ритма сердца), проявляющаяся мерцанием предсердий, появлением экстрасистол (внеочередных сокращений) и блокад, – признак хронического злоупотребления кофе.

Кроме того, кофеин принадлежит к стимулирующим веществам, к которым возникает зависимость. Если кофе употребляют люди с привычкой, у них улучшается общее состояние, тогда как в абстиненции (воздержании) – наблюдают симптомы головной боли, тошноты и усталости.

В каких случаях ограничивают прием кофе?

Периодическое употребление напитка и других продуктов, содержащих кофеин, не несет угрозы для здоровья человека. Однако системное воздействие активного вещества обуславливает наличие противопоказаний:

  1. Беременность – внутриутробное развитие плода зависит от адекватности доставки питательных веществ через плаценту с кровью матери. При частом употреблении кофе и регулярном спазме всех сосудов возникает гипоксия плода – причина врожденных патологий.
  2. Системный атеросклероз у людей пожилого возраста – при воздействии кофеина сосуд, пораженный атеросклерозом, сокращается, происходит разрыв бляшки с попаданием свободной частицы (эмбола) в кровоток. Наиболее опасное последствие эмболии – закупорка артерий головного мозга (ишемический инсульт) или венечных сосудов (инфаркт миокарда).
  3. Стенокардия (болевые ощущения за грудиной) – симптом ишемического поражения миокарда. Цепочка между сердечной болью и кофе реализуется через дополнительный спазм поврежденных сосудов после употребления напитка.
  4. Гиперацидные гастриты и язвенная болезнь желудка – кофеин стимулирует секрецию соляной кислоты в органе, которая разрушающе действует на слизистую оболочку. Дискомфорт и боль в верхних отделах живота – характерные симптомы гастропатии.

Итоги

Натуральный кофе из зерен не вызывает патологических реакций у здоровых людей. Содержание природных стимулирующих алкалоидов, витаминов (РР) и минеральных веществ не нарушает функционирование органов и систем, в то время как растворимый напиток содержит большое количество стабилизаторов и химических ароматизаторов, после употребления которых повышается риск ухудшения общего состояния.

Людям с разными заболеваниями и противопоказаниями к употреблению кофеина рынок предлагает специальный кофейный напиток без содержания алкалоидов. Декофеинизированный не отличается по вкусу и запаху от обычного, однако не запускает каскада реакций в регулирующих системах организма. Однозначного решения о том, вреден ли кофе для сосудов и сердца, – нет. Воздействие кофеина на сердечно-сосудистую систему определяется индивидуальными особенностями конкретного человека и свойствами самого напитка.

Кофе и твое сердце: стимулятор или стрессор?

Это лишь последние результаты ряда положительных исследований. Например, в анализе, опубликованном в 2013 г. в Circulation , были собраны результаты 36 исследований кофе, в которых приняли участие более миллиона пациентов. Исследователи пришли к выводу, что у людей, которые употребляли кофе в умеренных количествах, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно ниже, чем у тех, кто не пил кофе. Опять же, обзор показал, что от трех до пяти чашек обеспечивают максимальный уровень защиты.Кроме того, анализ, опубликованный в 2012 году в журнале « Circulation: Heart Failure » из пяти клинических исследований с участием более 140 000 пациентов, показал, что у тех, кто пил четыре чашки кофе в день, меньше всего вероятность развития сердечной недостаточности.

Что такого в кофе, что влияет на ваше сердце?

Полезные свойства кофе для здоровья сердца могут быть связаны с естественными соединениями в кофейных зернах, кроме кофеина. Кофе содержит сотни уникальных фитохимических веществ, которые могут помочь уменьшить воспаление, что является хорошей новостью для вашего сердца, говорит Джеллис, потому что «считается, что есть воспалительный компонент, лежащий в основе некоторых причин сердечной недостаточности, атеросклероза и других состояний, поэтому анти- воспалительные свойства кофейных соединений могут вносить вклад в предполагаемые долгосрочные преимущества с точки зрения сердечно-сосудистых заболеваний."

Но если вы склонны к тревоге, даже умеренное употребление кофе может быть для вас вредным." Если отдельные пациенты чувствуют, что у них есть сердечно-сосудистые симптомы, которые усугубляются с кофе - чаще всего сердцебиение или чувство тревоги - здравый смысл - отказаться от кофеина », - говорит Н. А. Марк Эстес, доктор медицины, директор Центра сердечной аритмии Новой Англии при Медицинском центре Тафтса в Бостоне.

Кофеин и ваше кровяное давление

Исследования, изучающие влияние кофе по кровяному давлению дали разные результаты.Как правило, кофе с кофеином вызывает кратковременный скачок артериального давления у людей, которые не пьют его регулярно. Это связано с тем, что кофеин стимулирует сердце и кровеносные сосуды, согласно данным клиники Майо. В 12-летнем исследовании с участием более 1000 человек в возрасте от 18 до 45 лет, у которых было высокое кровяное давление, у тех, кто пил четыре или более чашек кофе в день, в четыре раза чаще был сердечный приступ или инсульт. Напротив, долгосрочные исследования показали, что у большинства людей со временем развивается толерантность к кофеину.Обзоры многочисленных исследований показывают, что у пьющих кофе вероятность развития гипертонии не выше, чем у трезвенников, а у тех, у кого уже было высокое кровяное давление, не было больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Некоторые люди более чувствительны к стрессу, вызванному кофеином, чем другие, и данные свидетельствуют о том, что здесь играют роль генетические различия. В исследовании более 2000 случаев сердечного приступа, опубликованном в журнале The Journal of the American Medical Association , было обнаружено, что люди, которые медленнее усваивают кофеин - из-за своих генов - более склонны к сердечным приступам.

СВЯЗАННЫЙ: 9 здоровых причин удовлетворить вашу тягу к кофе

«Я действительно думаю, что может быть небольшая подгруппа людей с гипертонией, которым следует ограничивать употребление кофеина», - говорит д-р Эстес, подчеркивая необходимость индивидуального подхода. рекомендации.

Вы можете использовать стандартный домашний тонометр для измерения вашей личной переносимости кофеина и того, как она влияет на ваше кровяное давление; проверьте и запишите свои числа до и через несколько часов после утреннего кофе.Через пару недель отказа от кофе сделайте тест еще раз, а затем проконсультируйтесь с вашим врачом.

Если вы все же решите отказаться от кофе с кофеином, чтобы снизить кровяное давление, эксперты рекомендуют сокращать потребление постепенно, чтобы избежать неприятных симптомов отмены кофеина, таких как головные боли, усталость и изменения настроения.

Кофеин и ваш сердечный ритм

В большом обзоре исследований, опубликованных в 2013 году в журнале Heart , в котором участвовало более 115 000 человек, исследователи обнаружили, что употребление кофе не повышает риск нерегулярного сердцебиения, в том числе наиболее распространенного. тип, мерцательная аритмия.

Тем не менее, многие врачи советуют пациентам с сердечной аритмией ограничить потребление напитков с кофеином или вовсе отказаться от них. Но Эстес предлагает индивидуальный подход. По его словам, вы можете выпивать несколько чашек кофе в день, если это не усугубляет симптомы аритмии.

Если вы хотите сделать все возможное, чтобы сердечная аритмия не ухудшила качество вашей жизни, Эстес рекомендует перейти на кофе без кофеина. Но сделайте этот шаг в дополнение к другим изменениям в образе жизни: регулярно выполняйте физические упражнения, соблюдайте здоровую диету, употребляйте алкоголь только в умеренных количествах (если вообще употребляйте) и худейте, если у вас избыточный вес или ожирение.

Избегайте энергетических напитков с кофеином, если у вас нарушение сердечного ритма или сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе. В отличие от кофе, в энергетических напитках высокие дозы кофеина сочетаются с экстрактами трав и потенциально опасными ингредиентами. «Очевидно, что у многих пациентов аритмия ухудшается в связи с приемом этих напитков», - предупреждает Эстес.

.

Как кофе влияет на организм с первого глотка

Британцы выпивают 70 миллионов чашек кофе каждый день, но немногие из нас осознают, в какой степени утренний напиток влияет на наш организм с первого глотка. Недавние исследования показали, что ночная съемка замедляет наши внутренние биологические часы и мешает нам спать, но она делает гораздо больше, чем заставляет нас считать овец до утра.

Кофе - это химический гигант, он быстро всасывается и распределяется по телу, влияя на все, от умственных способностей и зрения до пищеварения и работы кишечника.Как бы вы ни принимали кофе - холодный напиток, эспрессо, налив или влить - кофе влияет на всю вашу систему.

«Одна чашка кофе быстро всасывается, кофеин попадает в кровь всего за 20 минут и остается в кровотоке более 12 часов», - говорит д-р Оуэн Бэйн, основатель консалтинговой компании Gourmet Focus .

Пульс и артериальное давление

Вскоре после того, как вы выпили кофе, ваше кровяное давление немного повысится - эффект будет более выраженным, если вы не пьете кофе регулярно.Если вы будете придерживаться одной чашки, ваш пульс фактически замедлится из-за повышения артериального давления. «Однако более чем несколько чашек кофе могут вызвать учащение пульса», - говорит доктор Бейн. По мнению некоторых экспертов, для здоровых людей это не проблема, но может быть проблемой для тех, у кого есть основные проблемы, такие как сердечные заболевания, высокое кровяное давление или аномальная частота сердечных сокращений.

Кофе может повысить кровяное давление, что может быть опасно для людей с проблемами сердца. Кредит: АЛАМИ

Кишка

Заказ эспрессо после еды имеет определенный физиологический смысл - кофеин повышает уровень кислоты в желудке, что способствует пищеварению.Но эксперты советуют избегать кофе натощак, поскольку желудочный сок может раздражать слизистую оболочку кишечника, вызывая боль, вздутие живота и изжогу.

Утренний латте может улучшить пищеварение Кредит: REX

Кишечник и мочевой пузырь

Содержащиеся в кофе соединения стимулируют работу кишечника и могут привести к тому, что отходы выбрасываются быстрее, чем обычно - для некоторых людей это происходит в течение 5 минут после его употребления! Поскольку то же самое происходит с кофе без кофеина, исследователи полагают, что причиной этого является не кофеин, а другое соединение.Но доктор Бэйн утверждает, что это миф, что кофе заставляет вас мочиться чаще, чем пить такое же количество воды. «Мочегонный эффект кофе очень мал, и он так же увлажняет, как вода», - добавляет он.

Глаза

В течение 20 минут после употребления кофе кофеин вызывает выброс адреналина, активируя ваш «режим борьбы или полета». В результате ваши зрачки немного расширяются, и ваше зрение может стать более четким.

Умственные способности и память

«Кофеин является стимулятором, и через 20 минут после того, как вы выпьете кофе, вы можете почувствовать себя более бодрым, с повышенной концентрацией внимания и с меньшей вероятностью совершить ошибку», - говорит доктор Бейн.«Недавнее исследование показало, что кофе может улучшить вашу память через 24 часа после употребления. Это может показаться недолгим, но большинство воспоминаний теряются в течение нескольких часов после обучения ». Многие исследования также показывают, что регулярное употребление кофе в течение всей жизни связано со снижением риска развития болезни Альцгеймера.

Многие люди полагаются на чашку свежемолотого кофе по утрам.

Энергия

Не спешите выпить первую чашку, когда просыпаетесь утром, так как тогда у вас высокий уровень кортизола, и он будет поддерживать вас на некоторое время.«Лучшее время, чтобы выпить чашку - примерно через час после пробуждения», - говорит доктор Бейн. По его словам, кофеин также увеличивает выработку тепла, что может помочь в снижении веса. Но примерно через три часа действие кофеина начинает исчезать, и вы можете испытать «грохот» кофе. «Это потому, что кофеин в кофе на самом деле не делает вас более энергичным, он просто снижает вашу способность чувствовать усталость», - говорит он. «Так что, если вы хорошо не отдохнете, вы снова начнете чувствовать усталость.”

Кофе любят рабочие, которые используют его, чтобы помочь сосредоточиться Кредит: АЛАМИ

Легкие

Кофеин в кофе похож на лекарство теофиллин, которое назначают пациентам с респираторными проблемами, и помогает открыть легкие, облегчая дыхание.

Настроение

Кофе стимулирует выработку гормона дофамина, вызывающего хорошее самочувствие. «Через час после употребления кофе наблюдается снижение уровня беспокойства и усиление чувства удовлетворенности», - говорит доктор Бейн.«Доказано, что женщины, которые регулярно потребляют кофе, реже страдают депрессией». Но он говорит, что слишком много кофе может иметь противоположный эффект, вызывая беспокойство и беспокойство.

Кофе может улучшить память Кредит: GETTY

Спящий режим

Кофе, употребляемый поздно вечером, сбрасывает внутренние часы организма, задерживая повышение уровня мелатонина, главного гормона сна в организме. Колеблющийся уровень мелатонина помогает определить естественное время для сна и пробуждения, поэтому двойной эспрессо за три часа до сна может привести к тому, что вы будете смотреть на часы и не сможете уснуть.

Если вы изо всех сил пытаетесь расслабиться ночью, может помочь снижение потребления кофе. Кредит: GETTY .

Как кофе и черника могут вызвать язвы во рту

Язвы часто являются признаком физических травм - например, ударов по деснам зубной щеткой или неподходящих протезов.

Хотя им может быть больно нормально есть или разговаривать, обычно они проходят самостоятельно в течение нескольких дней.

Но каждый пятый из нас страдает повторяющимися приступами язв во рту, которые часто не имеют очевидной причины.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Болезнь Крона, железодефицитная анемия и дефицит витамина B12 могут привести к язвам

Устойчивые язвы могут быть признаком того, что «что-то в организме не работает так, как должно», - объясняет Стивен Портер, профессор стоматологической медицины Лондонского университетского колледжа Стоматологического института Истмана.

Такие состояния, как болезнь Крона, железодефицитная анемия и дефицит витамина B12, могут привести к затяжным язвам, которые нелегко зажить.

'Дело не в том, как выглядит каждая язва, а в том, сколько времени нужно, чтобы зажить. Любой, кто задерживается дольше трех недель, нуждается в направлении на обследование, поскольку может иметь место серьезная проблема со здоровьем », - добавляет профессор Портер.

Здесь мы рассмотрим, что может вызвать у вас язвы во рту и что вы можете с ними сделать ...

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ СТРЕСС - ИЛИ ВАШ ПЕРИОД

Самая распространенная форма язвы называется афтозной язвой.Они выглядят как типичные язвы: круглые или овальные язвы, обычно менее 10 мм в диаметре.

Что отличает афтозные язвы от более обычных язв, так это то, что они обычно проходят через две или три недели без лечения, а в остальном больной в целом здоров. Как правило, очевидной причины нет, хотя одна теория гласит, что они связаны со стрессом.

Самая распространенная форма язвы называется афтозной язвой. У некоторых женщин они развиваются во время менструации.

Некоторые люди сообщают, что афтозные язвы во рту появляются, когда они находятся под давлением, а у некоторых женщин они развиваются во время менструации, но это недоказано, говорит профессор Портер.

«Возможно, эти люди сверхчувствительны к боли, когда их тело находится в состоянии стресса, поэтому они замечают язвы во рту, которые в другое время могли бы их не беспокоить.

«Другая теория, хотя и не доказанная, заключается в том, что стресс подавляет иммунную систему, которая, в свою очередь, изменяет слизистую оболочку рта», - говорит он.

Боль от язв вызвана их близостью к нижележащим нервам.

ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ШОКУ И КОФЕ

Причина в чувствительности к теобромину, алкалоиду, содержащемуся в шоколаде.

Употребление черники, клубники, ежевики или даже шоколада у некоторых людей может вызвать язву во рту.

Причина в чувствительности к теобромину, алкалоиду, содержащемуся в шоколаде; или салициловой кислотой, содержащейся в чернике, ежевике и клубнике. Эти вещества также содержатся в кофе, миндале, сыре и помидорах.

«Некоторые люди сообщают о появлении язв во рту после употребления этих продуктов, но технически это не аллергия и не сопровождается другими аллергическими симптомами, такими как крапивница», - говорит Морин Дженкинс, клинический консультант благотворительной организации Allergy UK. Такие язвы проходят в течение недели.

ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛЕЗА ИЛИ ВИТАМИНА B12

Если у вас регулярно появляются язвы и вы постоянно чувствуете усталость, возможно, стоит пересмотреть свой рацион.

Недостаток витамина B12 и железа может привести к язвам во рту, поскольку клетки слизистой оболочки рта нуждаются в этих питательных веществах для эффективной регенерации.

«Эти язвы могут выглядеть так же, как афтозные язвы, но они будут сопровождаться симптомами плохого самочувствия, такими как усталость и одышка», - говорит профессор Портер.

Эти язвы могут выглядеть так же, как афтозные язвы, но они будут сопровождаться симптомами плохого самочувствия

Железодефицитная анемия, состояние, при котором недостаток железа приводит к снижению количества красных кровяных телец, часто встречается при женщины детородного возраста при обильных менструациях и во время беременности.

Наиболее частой причиной дефицита B12 является злокачественная анемия, аутоиммунное заболевание. Это заставляет организм атаковать клетки желудка, которые вырабатывают белок, называемый инстринизическим фактором, который помогает всасыванию B12.Особенно подвержены этому риску пожилые люди.

Для некоторых это может быть просто недостаток этих питательных веществ в их рационе: B12 обычно содержится в мясе, молоке и яйцах, а железо содержится в красном мясе и зеленых листовых овощах, таких как капуста, а также в коричневом рисе.

«Когда играет роль дефицит железа или B12, причина должна быть выявлена ​​и устранена, хотя пациентам также могут потребоваться добавки железа или инъекции B12», - говорит профессор Портер.

«Когда уровень железа или витамина B12 вернется к норме, язвы во рту пройдут.'

TOO FIRT A TOOTHBRUSH

Простое использование твердой зубной щетки может также повредить слизистую оболочку рта, что может привести к язве.

Зубные протезы, ортодонтические скобы, неподходящие зубные пластины и даже острые края зубов. Ваши собственные зубы могут вызвать язвы, если они порежут слизистую оболочку рта, - объясняет доктор Ученна Окойе, стоматолог из клиники «Лондон Улыбка».

Обычно очевидно, что является причиной проблемы, поэтому обратитесь к стоматологу и попросите внести коррективы в неисправный корсет или зубные протезы.Стоматологи также могут загладить острый зуб.

Простое использование твердой зубной щетки также может повредить слизистую оболочку рта, что может привести к язве. Переход на зубную щетку с мягкой щетиной также может помочь, если вы часто повреждаете щетину.

СИМПТОМ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЕЗА

Рецидивирующие язвы во рту - особенно те, которые сопровождаются усталостью и потерей веса - могут быть признаком целиакии. Это аутоиммунное заболевание вызывает неблагоприятную реакцию на глютен, белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи.

«Антитела, выделяемые иммунной системой в ответ на глютен, повреждают слизистую оболочку кишечника, поэтому питательные вещества, такие как железо и фолиевая кислота, не усваиваются должным образом», - объясняет профессор Крис Хоуки, гастроэнтеролог и председатель благотворительной организации по вопросам кишечника и печени CORE. «Они необходимы для восстановления клеток, в том числе во рту».

Для диагностики целиакии используется анализ крови или биопсия кишечника. Язвы, имеющие вид «булыжника» или имеющие форму прямых линий и глубже, чем стандартная язва, могут быть признаком болезни Крона.

Вызванная воспалением слизистой оболочки кишечника от рта до ануса, болезнь Крона вызывает такие симптомы, как диарея, боль в животе и потеря веса, а также может вызвать более крупные язвы.

Отказ от сигарет приносит большую пользу для здоровья, но у некоторых людей язвы появляются через несколько дней или недель после того, как они бросают.

«Язвы во рту, вызванные болезнью Крона, больше похожи на опухшие приподнятые шишки», - говорит профессор Хоуки.

Иногда, но не обычно, они возникают до появления кишечных симптомов.

ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ МОЖЕТ СПОСОБСТВОВАТЬ ИМ

Отказ от сигарет приносит большую пользу для здоровья, но у некоторых людей язвы появляются через несколько дней или недель после отказа.

«Одна из теорий состоит в том, что курение укрепляет слизистую оболочку рта, что увеличивает ее устойчивость к физическим повреждениям», - говорит профессор Портер. «Когда ты сдаешься, сопротивление снижается, поэтому у тебя больше шансов их развить.

«По сути, это афтозные язвы - просто курение раньше их маскировало.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ВАШИМИ БОЛЬНИЦАМИ

Ежедневные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, или бета-блокаторы, такие как пропранолол (для лечения сердечных заболеваний и высокого кровяного давления), могут увеличить риск язвы во рту.

Иммунодепрессанты, включая метотрексат (при ревматоидном артрите), и препараты, которые могут вызвать сухость во рту, такие как антидепрессант амитриптилин, также могут повысить риск, как и лекарство от стенокардии никорандил.

«Язвы, вызванные никорандилом, обычно довольно большие и более драматичны, чем обычные язвы во рту, и могут возникать в любом месте от рта до ануса», - говорит профессор Хоуки.

Эти препараты могут вмешиваться в механизмы иммунной защиты организма, позволяя им атаковать слизистую оболочку рта.

«Химиотерапия и лучевая терапия также могут вызвать временные язвы во рту, потому что они замедляют деление клеток по всему телу, а клетки слизистой оболочки рта восстанавливаются недостаточно быстро», - говорит профессор Хоуки.

ПРИЗНАКИ РАКА РТА

В редких случаях то, что выглядит как язва во рту, на самом деле может быть признаком рака полости рта, которым ежегодно страдают 6000 человек.

«Это почти всегда единичные язвы, которые не имеют очевидных физических причин, таких как травма, и не проходят через безрецептурные жидкости для полоскания рта или гель», - говорит профессор Портер.

'Может, даже не больно. Главное, что он не заживает в течение трех недель. Большинство случаев рака полости рта диагностируется слишком поздно, потому что пациенты думают, что у них безвредная язва во рту ».

[Признаками рака полости рта почти всегда являются единичные язвы, которые не имеют очевидных физических причин, таких как травма, и не проходят с помощью безрецептурного средства для полоскания рта или геля.

Другие симптомы включают белые или красные пятна на внутренней стороне рот, затрудненное глотание, проблемы с речью, шишка на шее и потеря веса.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ БОЛЬ

ИЗБЕГАЙТЕ ЖЕСТКИХ И КИСЛОТНЫХ ПРОДУКТОВ

Для людей, склонных к язве, твердая пища (включая тосты и чипсы) может порезать или натереть язву, тогда как кислые продукты (например, цитрусовые и уксус ) может вызвать жжение в язве.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГЕЛЬ ПЕРЕД КРОВАТЬЮ

Гели, отпускаемые без рецепта, такие как Bonjela, которые содержат салицилаты холина, один из видов нестероидных противовоспалительных средств, уменьшают боль (существуют специально разработанные версии для детей).

Ивонн Ли, стоматолог-консультант службы поддержки Британского фонда стоматологического здоровья, говорит: «Наносите гели за полтора часа до еды, чтобы получить обезболивающий эффект, когда вам это необходимо, или когда вы ложитесь спать, чтобы гель не потревожился. у тебя во рту.' Другие методы лечения взрослых включают местные обезболивающие, такие как бензидамина гидрохлорид, жидкость для полоскания рта или спрей с болеутоляющими свойствами.

Другой вариант - антимикробные жидкости для полоскания рта, такие как хлоргексидин, для уничтожения бактерий, которые могут усугубить язву во рту.

Спреи или гели, содержащие местные анестетики, такие как лидокаин, могут притупить боль.

ПРИНИМАЙТЕ СТЕРОИД

Низкодействующие местные кортикостероиды (например, буккальные таблетки гидрокортизона, растворяющиеся во рту рядом с язвой) могут уменьшить продолжительность и тяжесть язв во рту, но не остановят образование новых.

.

Что такое кофеин? | HowStuffWorks

Кофеин - это природный химический стимулятор под названием триметилксантин. Его химическая формула - C8h20N4O2 (см. Изображение молекулярной структуры в Erowid: Caffeine Chemistry). Это наркотик, который имеет ряд общих черт с более известными наркотиками, такими как амфетамины, кокаин и героин. Как мы объясним более подробно на следующих нескольких страницах, кофеин использует те же биохимические механизмы, что и эти другие препараты, для стимуляции работы мозга: если вы чувствуете, что ваш разум быстро работает после того, как выпил слишком много эспрессо, вы не воображаете ничего .

В чистом виде кофеин представляет собой белый кристаллический порошок с очень горьким вкусом. Он полезен с медицинской точки зрения для стимуляции сердца, а также является мягким мочегонным средством, увеличивая выработку мочи для выведения жидкости из организма.

Объявление

Кофеин уже сотни лет является неотъемлемой частью мировой культуры. Африканский фольклор рассказывает об открытии бодрящих свойств кофе примерно в 800 году нашей эры, европейские и азиатские отчеты указывают на то, что кофе и чай были местными продуктами питания еще в 1400-х годах.Хотя кофе часто рассматривался как редкая роскошь для обществ, далеких от регионов выращивания кофе, продукты и напитки, приготовленные из других кофеинсодержащих растений, вероятно, были частью медицинского и пищевого арсенала человечества еще до появления письменных свидетельств [источник: Фредхольм].

Сегодня кофеин используется так же, как и в течение многих поколений: он обеспечивает «заряд энергии» или чувство повышенной бдительности. Многие бывшие студенты могут вспомнить, как употребляли крепкий кофе или таблетки с кофеином, чтобы не заснуть, пока готовились к выпускным экзаменам.Точно так же водители в длительных поездках часто наполняют свои подстаканники энергетическими напитками или кофе из магазина, чтобы помочь им добраться до места назначения.

Помните, однако, что кофеин имеет некоторые черты этих гораздо более тяжелых наркотиков, включая способность вызывать зависимость. Многие люди чувствуют, что не могут нормально функционировать по утрам без чашки кофе (и кофеиновой добавки), которая может начать день. Эффект кофеина может быть намного слабее, чем у запрещенных наркотиков, но избавиться от кофеиновой привычки может быть сложно для человека, который сделал этот наркотик значительной частью своего рациона и образа жизни.

Кофеин отличается от многих других лекарств тем, что его много в том, что мы едим и пьем. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, какие продукты содержат больше всего кофеина в мире, и узнайте, как потребление кофеина стало частью мировой культуры.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту