Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как долго пить канефрон


Канефрон: обзор препарата

При лечении почек и мочевыделительных путей обычно используют противомикробные средства. Вместе с тем есть некоторые сложности в таком лечении. Микробная флора часто адаптируется к препаратам и лечение становится менее эффективным даже с применением антибиотиков. В качестве альтернативы или дополнения к основному лечению назначается фитопрепарат Канефрон

Лекарство Канефрон

Благодаря свойствам растительных компонентов, входящих в состав препарата, Канефрон по параметрам эффективности и безопасности во многом превосходит аналоги из той же серии препаратов при проблемах со здоровьем почек и мочеполовой системы. Активные компоненты препарата купируют воспалительные процессы и обладают антимикробным действием одновременно.

Состав Канефрона

В составе препарата преобладают растительные составляющие, которые дополняются и усиливаются вспомогательными веществами:

  • трава золототысячника,

  • корень любистока лекарственного

  • листья розмарина обыкновенного,

В качестве дополнительных, усиливающих действие растительных компонентов ингредиентов, используется моногидрат лактозы, кукурузный крахмал, диоксид кремния, стеарат магния, повидон К 25.

Форма выпуска и дозировка

Лекарственный препарат производят в двух вариантах — раствор и таблетки.

Прием раствора

Препарат обладает не совсем приятным вкусом, поэтому рекомендуется либо разводить дозу в воде, либо просто запивать большим количеством теплой жидкости.

Внутрь, разведя в небольшом количестве воды или запивая водой. Взрослым: по 50 капель 3 раза в день. Детям школьного возраста: по 25 капель 3 раза в день. Детям дошкольного возраста (старше 1 года): по 15 капель 3 раза в день. После ослабления остроты заболевания следует продолжить лечение препаратом в течение 2-4 недель.

При необходимости, например, чтобы смягчить горький вкус для детей, препарат можно принимать вместе с другими жидкостями. Во время лечения препаратом рекомендуется потребление большого количества жидкости. Перед применением взбалтывать!

Прием таблеток

Взрослым пациентам назначают по 2 таблетки трижды в день. Детям старше 6 лет назначают по 1 таблетке также трижды в день.

Разжевывать таблетки необязательно. Они покрыты гладкой оболочкой, что облегчает проглатывание. После того как пройдет острый период заболевания, лечение продолжают еще на протяжении двух — четырех недель.

Прием препарата продолжают и после снятия острого периода заболевания. Обычно требуется от двух до четырех недель. Точный срок назначает врач.

Схемы лечения Канефроном

Стандартный период, в течение которого принимается Канефрон— 21 день. Именно за этот промежуток времени средство успевает не только уничтожить болезнетворные бактерии, но и не допустить их повторного появления и новой вспышки обострения.

Точный курс лечения назначается врачом в зависимости от установленного диагноза и показаний. Прежде чем принимать Канефрон, необходимо сдать все анализы и собрать анамнез. Например, при лечении цистита и пиелонефрита может потребоваться более долгий курс. Кроме этого зачастую требуется комплексное лечение совместно с другими препаратами, в том числе и с применением антибиотиков.

Показания

Назначают Канефрон в качестве самостоятельного лекарства или как один из компонентов комплексного лечения:

  • при острых заболеваниях почек и мочевыводящих путей, и также при хроническом течении болезни и в качестве профилактической терапии;

  • в качестве вспомогательного компонента при лечении мочекаменной болезни, а также после удаления камня.

  • При цистите Канефрон принимается как антибактериальное средство. В процессе заболевания в мочеполовой системе человека бактерии активно и достаточно быстро размножаются, и по уретре попадают в мочевой пузырь. Именно это провоцирует острые болевые приступы и частые позывы к мочеиспусканию. Канефрон помогает уничтожить бактерии.

  • При лечении пиелонефрита препарат выполняет вспомогательную роль и назначается в комплексе с другими лекарственными средствами.

  • При диагностировании половой инфекции уретрит, также необходимо антибактериальное лечение. Канефрон назначается в комплексе с антибиотиками. Благодаря такой комбинации достигается эффект дополнительного обеззараживания, а усиление мочегонного эффекта позволяет быстрее справиться с инфекцией. К тому же растительные компоненты, входящие в состав Канефрона обладают успокаивающим эффектом, снижая болевые ощущения.

  • При лечении мочекаменной болезни Канферон также применяется в комплексе с другими препаратами. В процессе болезни пациент испытывает сильные острые боли, которые провоцирует песок и камни в почках. Канефрон позволяет ослабить почечные колики и способствует более быстрому выведению песка из организма пациента.

  • В качестве антибактериального средства препарат назначается при простатите.

Кроме этого Канефрон применяется как профилактическое средство, а также при лечении воспаления наружных половых органов, при нарушениях органов желудочно-кишечного тракта и других инфекционных заболеваний, сопровождающихся острыми болевыми ощущениями.

Противопоказания

Несмотря на практически стопроцентное содержание растительных компонентов, входящих в состав лекарственного средства, Канефрон противопоказан в следующих случаях:

  • детям в возрасте до 6 лет;

  • препарат обладает желчегонным действием, поэтому его не рекомендуется принимать пациентам с обостренным состоянием заболеваний язвы желудка и 12-перстной кишки;

  • при непереносимости лактозы и фруктозы, дефиците лактазы, сахаразы, изомальтазы и глокозо-галактозной мальабсорбции;

  • при чувствительности или непереносимости отдельных составляющих Канефрона.

В составе раствора Канефрона содержится около 20% этанола. В связи с этим Канефрон применяется с большой осторожностью пациентам, которые ранее или в момент лечения имели проблемы с употреблением алкоголя.

Во время беременности и грудного вскармливания Канефрон принимается только после консультации с врачом. Предварительно проводится сбор всех необходимых анализов. Если препарат все-таки был назначен врачом, необходимо строго соблюдать дозировку и режим применения препарата.

Побочные действия

В процессе приема препарата возможно проявление некоторых побочных действий. Иногда возникает аллергическая реакция на некоторые составляющие средства. В этом случае применение препарат сразу прекращают. Возможны желудочно-кишечные расстройства, сопровождаемые тошнотой, рвотой и диареей.

Совместимость Канефрона с другими препаратами

Канефрон не имеет противопоказаний к сочетанию с другими препаратами из категории антибиотиков, диуретиков, анальгетиков и нестероидными противовоспалительными препаратами. Комплексный прием возможен только после консультации с врачом, который пропишет четкие дозировки Канефрона  и других лекарственных препаратов. Самостоятельные попытки принимать препарат с другими лекарственными средствами может привести к побочным эффектам и снизить эффективность общего лечения как каждого препарата отдельно, так и комплексно.

Канефрон — один из самых эффективных на сегодня препаратов в борьбе с болезнями мочеполовой системы и почек как у женщин, так и у мужчин. Благодаря составу растительного происхождения Канефрон во много превосходит имеющиеся аналоги. Препарат очень редко вызывает аллергические реакции, за счет чего имеет широкое применение. Кроме этого препарат способствует уменьшению белка, который выводится в процессе лечения с мочой и более эффективен, чем аналогичные лекарственные препараты.

Канефрон при цистите: как принимать, сколько пить?

Аналоги «Канефрона» при цистите

Итак, что же делать, если «Канфрон не помогает от цистита? Неужели придется вновь пить «химию» в таблетках и каплях и наносить дополнительный удар по почкам? Не стоит паниковать, в аптеках на сегодня есть довольно приличный выбор лекарств, помогающих при воспалении в области мочевыделительных органов, и среди них обязательно найдутся вполне безопасные средства.

Начнем с того, что современная фармацевтическая промышленность выпускает растительных препаратов не намного меньше, чем синтетических, и особенно, когда речь заходит о лечении почек и мочевого пузыря, особенно чувствительных к воспалительным процессам. Вот лишь небольшой список лекарств, которые врачи назначают при данных патологиях: «Цистон», «Фитолизин», «Уролесан», «Уронефрон», «Нефросан» и др. Давайте попробуем разобраться, каким же из препаратов при необходимости можно будет заменить «Канефрон» без ущерба для здоровья.

«Цистон» или «Канефрон»? Препарат «Цистон» имеет фактически те же показания к применению, что и «Канефрон», но выпускается он лишь в форме таблеток, что не позволяет использовать его в терапии детей. Согласно инструкции он разрешен к применению лишь с 12 лет.

«Цистон» также является комбинированным препаратом, но содержит даже больше компонентов, чем «Канефрон»:

  • экстракты двуплодника, камнеломки, марены, соломоцвета, сныти, оносмы, вернонии,
  • экстракт смеси трав: базилик, конские бобы, якорец, мимоза, павония, хвощ, семена тикового дерева,
  • порошок мумие и извести,
  • вспомогательные компоненты.

С одной стороны столь богатый состав должен оказывать хорошее лечебное действие: диуретическое, противовоспалительное, спазмолитическое, антимикробное и т.д. И даже считается, что мочевые камни он растворяет эффективнее «Канефрона». Но чем больше компонентов входит в состав лекарства, тем выше вероятность возникновения аллергических реакций на один или несколько компонентов, что сделает невозможным прием лекарственной смеси в целом.

Правда, при отсутствии реакций непереносимости, острых болей в области мочевых путей и крупных камней в них (более 9 мм) «Цистон» окажется очень неплохой заменой «Канефрону» и наверняка поможет справится с циститом и мочекаменной болезнью.

«Канефрон» или «Фитолизин»? «Фитолизин» - это также многокомпонентный травяной препарат, выпускаемый в несколько необычной форме – в виде пасты, которая позволяет использовать препарат даже для лечения совсем маленьких деток, несмотря на то, что в инструкции указан возраст пациентов старше 18 лет. По оказываемому действию препарат сходен с вышеописываемыми.

По составу «Фитолизин» отличается от «Канефрона». Препарат содержит водные вытяжки из шелухи лука, корней пырея и любистка, семян петрушки и пажитника, травы хвоща, горца птичьего, золотарника, грыжника, листьев петрушки и березы. В составе препарата отмечены несколько эфирных масел: шалфей, мята, сосна, апельсин.

Опять же столь богатый растительными компонентами состав лекарства может стать причиной аллергии. К тому же форма в виде пасты имеет не очень аппетитный вид и специфический запах, которые могут вызывать отвращение. Кстати, применение пасты чаще всего вызывает тошноту и другие неприятные реакции со стороны ЖКТ, поэтому она нежелательна к приему людям с заболеваниями желудка.

Если не неприятных ощущений прием лекарства не вызывает, его также можно применять как замену «Канефрону», но нужно учитывать, что у препарата имеются и другие противопоказания помимо гиперчувствительности к лекарству. Это сердечная и почечная недостаточность из-за невозможности употребления большого количества воды, необходимого для лечения препаратом, гломерулонефрит, наличие фосфатных камней, обструкция мочевыводящих путей, нефрозы, повышенная свертываемость крови и т.д.

«Канефрон» или «Уролесан»? Нужно сказать, что врачи очень благоволят к такому препарату, как «Уролесан». Именно его предпочитают назначать женщинам после родов для лечения пиелонефрита, считая наиболее безопасным.

Формы выпуска в виде капель, сиропа и капсул делают возможным и удобным применение препарата у разных возрастных групп пациентов. Так сироп можно применять уже с годовалого возраста, капли – с 7 лет, а капсулы – с 14-летнего возраста. Да и взрослые могут выбрать себе форму по вкусу. По цене «Уролесан» будет несколько дешевле препаратов, указанных выше.

Что касается состава лекарства, то тут опять же полный комплект: пихтовое и мятное эфирные масла, экстракты плодов дикой моркови, шишек хмеля, душицы, касторовое масло. Компонентов, конечно, поменьше, но вот аллергические реакции и неприятные явления со стороны ЖКТ возникают никак не реже, чем при приеме других аналогов «Канефрона», применяемого при цистите и других патологиях мочевыводящих путей. «Уролесан» лучше не принимать людям с непереносимостью комонентов лекарства, гастритом или язвой желудка, а также деткам со склонностью к судорогам.

«Нефросан» или «Канефрон»? Препарат «Нефросан» - это отдельный разговор. На самом деле это не лекарство, а БАД, улучшающий состояние мочевыводящих путей. Препарат в виде бальзама во флаконах содержит натуральный клюквенный сок с сахаром. Клюква же показывает витаминное, противовоспалительное, противомикробное и другие полезные действия. Она положительно влияет не только на почки и мочевой пузырь, она повышает иммунитет организма и уменьшает склонность к различным заболеваниям.

Бальзам можно принимать без ограничений по длительности, но с 14-летнего возраста дважды в день как общеукрепляющее средство.

Капсулы «Нефросан форте» также считаются БАДом, но они имеют более богатый состав: экстракт плодов клюквы, травы золототысячника, листьев розмарина и брусники, лактозу. Их принимают как мочегонное средство, снимающее острые симптомы болезни и улучшающее состояние мочевыделительной системы, взрослые пациенты за исключением беременных женщин и кормящих мамочек.

Можно долго рассматривать всевозможные аналоги препарата «Канефрон» при цистите, рассуждая о том, какое лекарство окажется лучше. Но, в конце концов, последнее слово останется за нашим организмом и его реакцией на препарат. А чтобы эта реакция не оказалась неожиданной и не вызвала разочарований приобретая любое лекарство нужно предварительно проконсультироваться о целесообразности и безопасности его применения с лечащим врачом.

[31], [32]

Отзывы о лекарственном средстве «Канефрон»

«Канефрон» - один из растительных препаратов, которые врачи с удовольствием выписывают своим пациентам при цистите и других патологиях мочевыделительной системы воспалительного плана. И это не удивительно, ведь высокая эффективность лекарственного средства показала, что оно вполне способно конкурировать с синтетическими лекарствами, принося организму гораздо меньше вреда.

Особенно показательна возможность лечения воспалительных заболеваний мочевыделительной системы у маленьких деток, выбор препаратов для которых существенно ограничен. В интернете можно найти много отзывов благодарных мам, деткам которых «Канефрон» помог справиться с болезнью, избавив малышей от боли и беспокойства.

Растительный состав лекарства привлекает и беременных женщин, которым лечение препаратом не запрещено, а ограничения в применении касаются лишь формы препарата (разрешено драже, которое не содержит спирта). Ведь будущая мама должна беспокоиться не только о себе, но и о родном человечке в ее животе, здоровье которого целиком зависит от того, что принимает его мамочка.

Да что греха таить, к химическим препаратам все мы относимся настороженно, понимая, что они одно лечат, а другое калечат. Поэтому при возможности большинство из нас предпочтет все же растительный препарат, если его эффект ничем не хуже синтетического. Другое дело, что травки способны часто вызывать аллергические реакции, которые становятся причиной части негативных отзывов о лекарстве.

Другая часть отрицательных отзывов вызвана отсутствием эффекта от лечения «Канефроном». Врачи причину такого результата видят в том, что пациенты назначают себе лекарство самостоятельно, считая его панацеей от воспаления и инфекций. Но если с первой проблемой препарат справляется на «отлично», то борьба с инфекцией не всегда проходит успешно. Иногда в помощь «Канефрону» приходится принимать антибиотики, которые считаются более сильными лекарственными средствами. Если этого не делать, воспаление будет возвращаться вновь и вновь, и болезнь лишь перейдет в хроническую форму.

Делать расчет на то, что «Канефрон» полностью излечит рецидивирующую болезнь, тоже не стоит. Да, он поможет снять симптомы обострения и вогнать инфекцию в спящее состояние, но чтобы избежать рецидивов придется принимать лекарство для профилактики и попутно повышать иммунитет, который не позволит бактериям размножаться. Это ответ на те отзывы, в которых люди сетуют на неэффективность «Канефрона» в лечении хронических патологий.

Понятно, что, как и у любого лекарственного препарата, у «Канефрона» есть некоторый процент неудачного лечения, вызванного особенностями  организма, который оказывается нечувствителен к действию растений в составе препарата. В этом случае стоит попробовать лечить болезнь другими лекарствами, действие которых аналогично описываемому препарату.

Канефрон инструкция по применению, дозы, аналоги, отзывы, плюсы и минусы препарата

Канефрон – препарат на растительной основе, успешно используемое примерно с середины прошлого века в терапии урологических заболеваний. Применяется для пациентов всех возрастов, практически всегда хорошо переносится и часто назначается не только как лечебное, но и как профилактическое средство.

ВОПРОСЫ РАССМОТРЕННЫЕ В МАТЕРИАЛЕ:

Показания к назначению

Канефрон назначают при инфекционном поражении и воспалении в органах мочевыделения – при пиелонефритах и циститах, при остром протекании патологии с выраженной интоксикацией сочетается с медикаментами из антибактериальной группы, в этом случае он усиливает терапевтический эффект используемых антибиотиков и медикаментов с антивоспалительной активностью.

Препарат Канефрон часто включается в комплексную схему терапии хронических патологий почек неинфекционного характера – нефрита интерстициального и гломерулонефрита.

Используют его и для улучшения выведения из системы мочевыделения оставшихся после хирургического удаления или лазерного дробления конкрементов. Канефрон считается одним из лучших средств для профилактики развития мочекаменной болезни.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Антибиотики от цистита, список, описание, дозировки, аналоги.

Формы производства и состав

Канефрон Н производитель выпускает в виде:

  • ДРАЖЕ. Двояковыпуклые таблетки имеют округлую форму и насыщенный оранжевый оттенок, расфасованы они по 20 штук в один блистер, в пачке имеется три блистера.
  • РАСТВОРА ДЛЯ ПЕРОРАЛЬНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. Прозрачная или чуть мутноватая жидкость имеет желто-коричневый оттенок и характерный аромат растений. Канефрон в виде раствора расфасован по 100 мл во флаконы с капельным дозатором. Допускается в процессе хранения помутнение жидкой формы лекарства при хранении, что не изменяет его фармакологические свойства и не влияет на безопасность.

Раствор для внутреннего употребления в основном назначается детям до пятилетнего возраста. Удобный дозатор позволяет с точностью отмерить нужное количество раствора.

Препарат Канефрон относится к натуральным растительным медикаментам, в его состав включен экстракт из золототысячника, вытяжка любистока, розмарина и шиповника. Комбинированный натуральный состав средства определяет его основное терапевтическое воздействие на организм.

Это германская разработка. Производится фирмой Bionorica SЕ.

Фармакологическое действие

Препарат Канефрон наделен антивоспалительным, диуретическим, выраженным спазмолитическим и антисептическим действием.

  • Эфироли фитокомпонентов расширяют сосуды почек, улучшают кровоснабжение органа, замедляют всасывание солей натрия и жидкости, что приводит к усилению мочевыделения. Калий при использовании средства не вымывается, то есть водно-электролитный баланс организма не нарушается;
  • Экстракт розмарина активно борется с воспалением;
  • Канефрон при гломерулонефрите уменьшает выведение белка с мочой;
  • Флавониды растений и эфироль розмарина расслабляют гладкую мускулатуру, что способствует снятию спазмов;
  • Препятствует нормальной жизнедеятельности большинства патогенных бактерий, останавливая их рост и развитие. Усиление диуреза приводит к быстрому удалению бактерий из органов мочевыделения.

Имеются данные о том, что Канефрон стимулирует выведение конечных продуктов азотистого обмена из организма – креатинита, индикана, мочевины и мочевой кислоты.

Инструкция по применению, стандартные дозы взрослым и детям

Канефрон должен назначаться лечащим врачом. Длительность курсов терапии подбирается каждому пациенту индивидуально и зависит от особенностей урологического заболевания.

Урологи рекомендуют продолжать терапию растительным комплексом на протяжении двух-трех недель после исчезновения основных симптомов заболевания.

Капли

Жидкую форму растительного препарата Канефрон можно использовать в любом возрасте, но чаще всего ее назначают грудным детям и малышам до 5 лет.

Стандартные дозировки:

  • Детям до 12 месяцев раствор назначают три раза за день по 10 капель;
  • С 12 месяцев и до 5 лет разовая доза составляет 15 капель, средство принимается трижды за день;
  • После 5 лет количество развой дозы увеличивается до 25 капель. Кратность ее приема – три раза за день;
  • Взрослым пациентам раствор Канефрона можно назначать трижды в день по 50 капель.

Капли рекомендуется перед приемом развести небольшим количеством воды. Маленьким детям для нейтрализации специфического вкуса жидкость разрешено смешивать с соком, морсом, компотом.

Драже

Канефрон в виде драже назначается после 5 лет. Детям дают по одному драже трижды в день, взрослым по две штуки драже так же три раза за день. Драже не нужно разжевывать, его пьют целым.

Производитель утверждает, что на эффективность препарата не влияет пища. Поэтому он принимается в любое удобное время, но промежутки между приемом медикамента по возможности должны быть одинаковыми. В период приема Канефрона следует пить воду как можно больше.

Противопоказания

И драже, и жидкую форму препарата Канефрон не назначают, если у пациента имеется непереносимость любого из компонентов входящих в их состав. Капли не используются больными, прошедших курс избавления от алкоголизма., связано это с содержанием в них этанола.

Канефрон в виде драже не используют при устранении урологических патологий у детей младше пятилетнего возраста.

И капли и твердая формы противопоказаны к назначению:

  • Пациентам при обострении хронической формы пептической язвы;
  • Для уменьшения отечности, вызванной сердечной недостаточностью.

Не рекомендуется пить препарат, если противопоказано употребление жидкости в большом объеме, при выраженной почечной недостаточности должен применяться одновременно с другими медикаментами.

Побочные эффекты

Назначенная терапия  у большей половины людей не вызывает выраженных побочных реакций. Если имеется гиперчувствительность к основным или вспомогательным компонентам медикамента, то аллергическая реакция может проявиться в виде:

  • Гиперемии на отдельных участках тела;
  • Крапивницы;
  • Сыпи на теле и зуда.

Длительная терапия Канефроном в редких случаях вызывает разжиженный стул, рвоту и тошноту. При появлении нежелательных реакций прием средства следует сразу прекратить и обратиться к врачу за корректировкой курса терапии.

Передозировка

Канефрон принимаемый в завышенных дозах не приводит к его передозировке и общей интоксикации. При случайном потреблении в большом объеме следует обратиться к врачу – при необходимости будет проведена симптоматическая терапия.

Взаимодействие с другими группами лекарств

Препарат Канефрон усиливает терапевтический эффект лекарств с антибактериальными свойствами. Данных о его взаимодействии со средствами из других фармакологических групп не приводится.

Особые указания

Канефрон с жидкой формой необходимо хранить вертикально. Перед использованием раствор нужно энергично встряхивать. Появление осадка не указывает на изменение фармацевтических свойств медикамента.

При назначении драже нужно учитывать, что в нем содержится около 0,04 хлебных единиц. Эти данные необходимы больным диабетом.

Препарат Канефрон не назначают больным с наследственной непереносимостью фруктозы, галактозы, при недостаточном продуцировании в организме лактазы, с синдромом глюкозо-галактозной мальабсорбции, с сахарно-изомальтазной недостаточностью.

Содержание этанола в растворе следует учитывать при назначении Канефрона пациентам с заболеваниями печени, с эпилепсией, с болезнями головного мозга.

Этиловый спирт также может спровоцировать рецидив алкоголизма у больных, прошедших курс от алкогольной зависимости.

Принципиальной разницы между драже и жидкой формой нет. Но по некоторым данным капли переносятся лучше, так как в их составе находится только этанол и экстракты трав.

Препарат Канефрон в форме драже содержит много вспомогательных компонентов, что повышает вероятность возникновения аллергии.

Канефрон при беременности

Женщинам на любом сроке беременности Канефрон назначается в исключительных случаях, так как нет подтвержденных данных об отсутствии токсического влияния фитокомпонентов на развитие плода.

В период лактации также следует избегать приема препарата, что связано с отсутствием информации о его попадании в молочные протоки.

Назначение при простатите

При воспалении предстательной железы препарат Канефрон часто дополняет основную терапию.

Положительное влияние медикамента при лечении простатита объясняется:

  • ПРОТИВОМИКРОБНЫМ СВОЙСТВОМ. Лекарство способствует уничтожению патогенных микроорганизмов, участвующих в развитии воспаления в предстательной железе. Не вызывает привыкания и может сочетаться с любыми синтетическими антибиотиками назначаемыми при простатите, что только усиливает антибактериальный эффект терапии.
  • ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ СВОЙСТВОМ. Содержащиеся в препарате Канефрон растительные экстракты предотвращают дальнейшее распространение воспаления и способствуют нормализации функций простаты.
  • ДИУРЕТИЧЕСКИМ ЭФФЕКТОМ. Увеличение выведения лишней жидкости из организма приводит и к снижению отечности предстательной железы, что в свою очередь уменьшает дискомфортные ощущения.
  • СПАЗМОЛИТИЧЕСКИМ СВОЙСТВОМ. Канефрон содержит любисток и эфирные масла розмарина, которые расслабляют мускулатуру внутренних органов, это приводит к уменьшению болей при простатите.

Канефрон положительно влияет не только на предстательную железу, при курсовом его приеме происходит общее укрепление организма, отмечается улучшение половой функции.

Для достижения оптимального терапевтического результата необходимо, чтобы препарат был назначен врачом в сочетании с другими средствами от простатита. Дозировки для пациентов с простатитом не отличаются от стандартной схемы терапии урологических заболеваний.

Условия хранения и продажи в аптеках

Препарат Канефрон продается в аптечных пунктах свободно, то есть для его приобретения рецепт не нужен.

Драже следует хранить в оригинальной заводской упаковке там, где нет доступа солнечного света, а температура поддерживается в диапазоне 15-25 градусов тепла. Срок годности – 4 года от момента выпуска.

Раствор хранят при 15-25 градусах тепла в защищенных от влияния солнечных лучей местах. Срок годности жидкой формы – 2 года, после вскрытия флакона его следует использовать только 6 месяцев.

Плюсы и минусы лекарства, полученные на основании отзывов

Канефрон пользуется огромной популярностью при лечении десятка заболевания мочеполовой системы. Пациенты его принимающие отмечают как положительные его стороны, так и недостатки.

К плюсам относят:

  • Натуральный растительный состав;
  • Возможность назначать детям раннего возраста;
  • Выраженный терапевтический эффект;
  • Отсутствие токсического влияния на организм;
  • Удобство использования. Малышам рекомендовано давать капли, смешивая их с водой;
  • Улучшение выведения мелких камней при мочекаменной болезни;
  • Редкое возникновение побочных реакций.

Среди минусов можно выделить:

  • Возможность развития аллергической реакции;
  • Высокую стоимость по сравнению с рядом синтетических уросептиков;
  • Отсутствие выраженного терапевтического эффекта при устранении тяжелых почечных патологий;
  • Наличие спирта в  каплях;
  • Необходимость длительного приема;
  • Усиление мочеотделения, что создает трудности при поездках.

Большинство недостатков натурального средства не оказывают существенного влияния на терапевтический эффект.

Аналоги

У Канефрона есть немало аналогов, оказывающих сходный терапевтический эффект. Правильно подобрать их можно учитывая состав лекарства, его основное и дополнительное действие, противопоказания.

Препараты с натуральным составом, используемые при воспалительных заболеваниях органов мочевыделения

К данной группе относят:

Афлазин, Цистон, Фитолизин, Фитонефрол, Фитоуролит, Уролесан, Урокран, Уровит, Пролит, Леспенефрил, Леспефрил, Нефростен, Уропрофит, Урофлокс, Нефрофит, Нефродол, Эпилобин, Урологический сбор, Рендесмол.

Практически все перечисленные медикаменты за счет противовоспалительных, противомикробных и спазмолитических свойств, так же, как и Канефрон, эффективны при устранении острых и хронических заболеваний почек и мочевыводящих путей.

Часть средств способствует удалению камней из мочеточников и почек, улучшает функцию органа при гломерулонефритах.

  • АФЛАЗИН. В качестве основного компонента содержит экстракт гибискуса. Выпускается в капсулах, назначают его пациентам старше 6 лет. Афлазин может использоваться при заболеваниях почек у беременных женщин, начиная со второго триместра.
  • ЦИСТОН. Является многокомпонентным средством растительного происхождения. Обладает выраженным нефролитическим эффектом, то есть способен выводить из организма соли, под влиянием которых в почках образуются камни. По антибактериальному эффекту Цистон сильнее Канефрона, но при его использовании аллергические реакции возникают чаще.
  • ФИТОЛИЗИН. Растительная основа состоит из трав, оказывающих противомикробное, мочегонное и противовоспалительное действие. За счет отсутствия в составе розмарина Фитолизин, в отличии от лекарства Канефрон, разрешается к применению при беременности, но его использование противопоказано при гломерулонефрите, сердечной и почечной недостаточности.
  • ФИТОНЕФРОЛ или иначе урологический сбор. Состоит из листьев толокнянки, семян укропа, календулы, мяты, элеутерококка. Помимо противомикробного и мочегонного эффекта сбор обладает общеукрепляющим свойством. Фитонефрол кроме заболеваний почек используется при простатите. Противопоказан детям до 12 лет и женщинам в период беременности.
  • ФИТОУРОЛИТ. В отличии от Канефрона выпускается только в виде настойки, содержащей биологически-активные вещества ромашки, плодов укропа, ортосифон, корневище марены красильной, листья березы, плющ полевой. Средство на растительной основе назначается для устранения острой и хронической формы калькулезного пиелонефрита. Мягко разрушает и выводит из мочевыделительной системы фосфатные, оксалатные и уратные камни. Рекомендуется к использованию с 12 лет.
  • УРОЛЕСАН. Как и у Канефрона, основу препарата составляет растительное сырье, обладающее дезинфицирующим, мочегонным и противовоспалительным свойством. Также Уролесан улучшает кровоснабжение тканей печени, активизирует продуцирование желчи, снимает спазмы. Комбинированный состав медикамента позволяет его назначать не только урологическим больным, но и пациентам с холециститом, дискинезией желчных протоков, при мочекаменной и желчнокаменной болезни.
  • УРОКРАН. Состоит из плодов свежей клюквы и черники, экстракта толокнянки и кукурузных рыльцев, петрушки. Противопоказан к назначению лицам младше 18 лет.
  • УРОВИТ. Еще один аналог Канефрона, который относится к комплексным препаратам, помимо лекарственных растений в его состав входят витамины из группы В, магний. Назначается в комплексной терапии уретрита и цистита, урологических инфекций. Эффективен для стабилизации иммунитета у людей с хроническими патологиями мочевыводящих путей. Противопоказан к применению при остром гломерулонефрите и при беременности.
  • ПРОЛИТ. Пилюли относятся к группе БАДов. Улучшает течение инфекционных процессов в мочевыводящих путях, размягчает и мягко выводит образующиеся в мочеточниках и почках конкременты, способствует уменьшению симптомов почечной колики.
  • ЛЕСПЕНЕФРИЛ. Представляет собой спиртовой раствор экстракта, полученного из головчатой леспедезы. Дополнительно в лекарство включено анисовое масло. Основное действие – антиазоемическое и диуретическое. Леспенефрил назначается для лечения почечной недостаточности, протекающей с азотемией. Полными аналогами лекарства являются Леспефрил, Леспефан, Фларонин.
  • НЕФРОСТЕН. Является практически полным аналогом Канефрона. В нем также содержится любисток, золототысячник и розмарин, дополнительно включен лишь компонент гидрохинон, обладающий выраженным мочегонным и антисептическим эффектом. Нефростен относится к БАДам, поэтому его использование при острых урологических инфекциях может быть неэффективным.
  • УРОПРОФИТ. Относится к биологически активным добавкам, содержит плоды клюквы, траву хвоща, толокнянку и аскорбиновую кислоту. Уропрофит в основном используется как средство для профилактики обострений при хронических инфекциях мочевыводящих путей.
  • УРОФЛОКС. В фиточай входят цветки бузины, зверобой, цветки липы, хвощ полевой, толокнянка. Урофлокс усиливает азотовыводящую функцию тканей почек, нормализует диурез. Назначается в комплексной терапии почечных заболеваний, протекающих с нарушением мочевыделения. Может использоваться при отеках, развивающихся вследствие патологий сердечно-сосудистой системы. Сходным свойством обладает растительный сбор Нефрофит.
  • НЕФРОДОЛ. В отличии от Канефрона препарат выпускается только в виде таблеток. Состав средства обеспечивает высокую антимикробную эффективность. Нефродол контролирует выведение белка при протеинурии, что используется при лечении гломерулонефрита и интерстициального нефрита.
  • ЭПИЛОБИН. Растительный комплекс наделен спазмолитическим, противомикробным, желчегонным действием. Уменьшает позывы к мочеиспусканию и улучшает качество сна. Все полезные свойства Эпилобина позволяют его назначать для лечения урологических заболеваний и воспаления предстательной железы.
  • РЕНДЕСМОЛ. Выпускается в таблетках, активное вещество - экстракт десмодиума стирацифолиума обладает диуретическим, противовоспалительным, желчегонным, спазмолитическим эффектом. Рендесмол уменьшает размеры и количество почечных камней, за счет чего используется при лечении мочекаменной болезни.

Синтетические аналоги Канефрона, используемые при воспалительных процессах органов мочевыделения

  • ФУРАГИН. Основной компонент - синтетический фуразидин, приводящий к разрушению большинства бактерий. Препарат оказывает антисептическое действие только на органы мочевой системы, поэтому используется в лечении пиелонефритов, цистита, после инфекционных осложнений, развивающихся на фоне операций. Курс лечения фурагином – 7-10 дней, через одну две недели его при необходимости повторяют.
  • НИТРОКСОЛИН. Лекарство является синтетическим противомикробным лекарством широкого спектра действия. Нитроксолин уничтожает не только бактерии, но и трихомонады, грибки из рода Кандида. Назначают при инфекционных патологиях мочеполовых органов, простатите, инфицированной аденомы предстательной железы. Нитроксолин не используется при хронической почечной недостаточности, протекающей с уменьшением количества мочи.

Аналоги, используемые при лечении простатита

Сходными свойствами обладают несколько препаратов, назначаемых исключительно при простатите.

  • АПИПРОСТ. В отличии от Канефрона в качестве активных компонентов содержит продукты пчеловодства. Препарат обладает выраженным антиоскидантным, репаративным, мембранопротекторным и противовоспалительным действием. Капсулы лекарства назначают для лечения острой и хронической формы бактериального простатита.
  • БИОПРОСТ. Ректальные свечи Биопрост по составу отличаются от препарат Канефрон, так как содержат масло из семян тыквы и тимол. Обладает бактериостатическим и антивоспалительным свойствами, уменьшает болезненные ощущения. Назначается для пациентов с хроническим простатитом и аденомой. Курс лечения – две недели.
  • ВИТАПРОСТ. Средство выпускается в форме таблеток и ректальных свечей, активное вещество – экстракт простаты. Витапрост уменьшает воспаление, улучшает микроциркуляцию в тканях простаты, препятствует тромбообразованию, обладает противоотечным эффектом. Свечи ректальные используют при хроническом простатите, таблетки назначают пациентам с доброкачественной гиперплазией предстательной железы. Также назначают и другие свечи от простатита.
  • СПЕМАН. Комплексный растительный медикамент, в отличии от Канефрона, наделен выраженным простатотропным действием. Препарат Спеман уменьшает застойные явления в тканях железы, устраняет воспаление, нормализует половую функцию и стимулирует образование сперматозоидов.

Гомеопатические аналоги

  • ГЕНТОС. В отличии от препарата Канефрон, относится к гомеопатическим средствам, содержит несколько видов растений и выпускается в виде подъязычных таблеток и капель для перорального употребления. Назначается при простатите, доброкачественной гиперплазии предстательной железы, цистите и атонии мочевого пузыря. Курс терапии может длиться до трех месяцев.
  • ИОВ-НЕФРО. Гомеопатические капли содержат три растительных компонента, оказывающих противовоспалительное, бактерицидное, спазмолитическое и мочегонное действие. Применяются в терапии цистита острой и хронической формы.

Аналоги, применяемые для лечения цистита

  • КАТАРИЯ. Основной компонент - натрия цитрат, преобразующийся в организме в бикарбонат. Способствует устранению дизурии, уменьшает кислотность мочи. В отличии от Канефрона Катария рекомендуется для лечения цистита исключительно у женщин, противопоказан при беременности, детям и мужчинам.
  • НЕФЛУАН. Препарат, так же, как и Канефрон, содержит несколько действующих веществ – неомицина сульфат, лидокаин, флуоцинолона ацетонид. В отличии от Канефрона выпускается в виде геля, который при лечении цистита вводится непосредственно в уретру.

Препарат Канефрон, как и любой аналог должен назначаться врачом. Полное устранение воспалительных и инфекционных процессов в мочеполовой сфере достигается чаще всего комплексным подходом и риск перехода острых патологий в хроническую форму во многом зависит от того, насколько правильно подобрана схема терапии на первом этапе лечения.

Отзывы

Так как Канефрон является препаратом на растительной основе, у него минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Такие качества препарата поспособствовали частому его назначению в лечебной практике многими врачами урологами при терапии заболеваний мочеполовой системы.

Соответственно, на просторах Интернет появляются все больше отзывов об препарате Канефрон.

К положительным отзывам можно отнести:

  1. Мягкое терапевтическое действие, минимум противопоказаний и побочных эффектов;
  2. Канефрон можно принимать беременным, в период лактации, грудничкам и детям.
  3. Доступная цена.

Отрицательные отзывы:

  1. Редко проявляется аллергия на компоненты препарата;
  2. В некоторых случаях лечение препаратом не дало результата.

В целом Канефрон поможет избавиться от многих неприятных заболеваний МПС, но принимать его нужно только по назначению врача.

применение до еды или после, доза и курс терапии

Канефрон производится фармацевтическими компаниями Германии почти 90 лет.

Этот факт говорит о многолетней популярности препарата.

У нас лекарство появилось не настолько давно, но зарекомендовать себя с хорошей стороны уже успело.

У пациентов, которым выписывают Канефрон, нередко возникают вопросы о правильном его приеме.

Нужно внимательно ознакомится с инструкцией перед приемом препарата, чтоб добиться максимального результата.

Содержание статьи

Основная информация о препарате

Перед употреблением препарата, важно ознакомиться с его составом, действием и проверить нет ли у вас противопоказаний.

Это комбинированный медикамент на растительной основе, обладающий противовоспалительным, асептическим и мочегонным действием. Препарат имеет также болеутоляющий эффект угнетает патогенную микрофлору, улучшает кровообращение

Составляющее вещество

Основными активными компонентами являются вытяжки из:

  • травы и цветов золототысячника;
  • корня лекарственного любистка;
  • ягод шиповника;
  • листьев розмарина.

Вспомогательными компонентами являются тальк с повидоном, сахароза с декстрозой, Шеллак с диоксидом титана и касторовое масло.

Выпускается Канефрон в таблетках-драже оранжевого цвета и каплях, которые имеют коричневый оттенок, иногда с осадком. Любая форма лекарства принимается при одних и тех же заболеваниях.

Показания к применению

Канефрон назначают в случае воспалительных процессов инфекционной природы в мочевой системе (циститах, пиелонефритах), не сопровождаемых высоко температурой, острой болью.

При остром протекании болезни лекарство употребляют, сочетая с другими лекарствами, которые они лишь усиливают действие.

Показаниями для назначения лекарства являются также:

Назначают Канефрон и после дробления камней, как средство, препятствующее образованию новых камней.

При раздражении слизистой мочевых каналов, препарат оказывает успокаивающее действие на ткани, нормализуя уродинамику.

Способы применения

Для взрослых доза составляет по две таблетки трижды за сутки. Детям старше 7 лет назначают не более трех таблеток за день.

Капли принимают так:

  • взрослые — по 50 капель трижды в сутки;
  • дети — по 25 капель трижды в сутки.

Взрослые для приема могут разбавить препарат водой, а детям разводят его любой жидкостью.

При использовании Канефрона в курсе терапии врачи рекомендуют пить много жидкости. Дозировка назначается тоже врачом. И она может быть изменена в зависимости от того, от цели использования препарата, тяжести заболевания. Лекарство применяют, как правило, курсами.

Принимают лекарство независимо от приема пищи. Можно пить до еды, а можно после. Таблетки пьют, не разжевывая, запивают их водой.

Если при лечении препаратом наступило через некоторое время улучшение состояния больного, врач-уролог продляет терапевтический курс на месяц для закрепления эффекта и предотвращения рецидивов.

 

Это средство можно применять длительное время.

Во время беременности и лактации

В инструкции указано, что прием препарата должен проходить строго под присмотром врача. Но обычно это 50 капель дважды за сутки (в утреннее время и вечернее) или по таблетке в то же время.

Рекомендуется пить лекарство за час до приема пищи. Во время лечения препаратом Канефрон рекомендуется пить много жидкости.

Назначается медикамент на ранних сроках беременности для профилактики, если у женщины были раньше патологии мочевой системы или почек.

Если у женщины выявлена инфекция, пока себя не проявляющая, препарат выписывают для того, чтобы нейтрализовать ее активность в будущем.

Длительность курса лечения зависит от степени заболевания и лечебного эффекта. Чаще же лекарство выписывают в третьем триместре для профилактики или снятия отеков. Назначает препарат уролог.

Но обычно лекарство назначают сроком на две недели. Если беременная страдает хронической патологией, препарат можно употреблять долго. Будущему ребенку он вреда не принесет, но назначать лекарство должен только врач.

Кормящим матерям средство назначают, как и при беременности. Лекарство не оказывает отрицательного действия на здоровье малыша. Но лучше пить его за час до еды и кормления.

Для детей

Назначают Канефрон детям для терапии мочевыводящих каналов, обычно в каплях. Принимают его, разбавляя жидкостью.

Канефрон – малышам дают в каплях. При этом их разводят жидкостью. Подойдет для этой цели вода, любой сок, молоко, чай. Растворяют капли перед тем, как дадут ребенку. Жидкости будет нужно брать примерно 15 мл.

Высокой концентрации давать лекарство можно только взрослым. Детям концентрированный препарат давать нельзя. Во флакончике, содержащем капли, есть насадка, которая позволяет легко дозировать препарат. Перед использованием флакон слегка встряхивают.

Грудным деткам допустимо принимать до 10 капель трижды в сутки, до 6 лет – до 15 капель, а после достижения шестилетнего возраста дозировку увеличивают до 25 капель.

Оптимальную дозу для малыша может устанавливать только врач. Это зависит от состояния ребенка и продолжительности курса терапии.

Малышам до пяти лет таблетки не выписывают, а детям старшего возраста можно давать и таблетки, по одной трижды в день. Но лучше давать препарат в каплях. Прием не зависит от кормлений.

Заключение

Несмотря на безопасность Канефрона, не следует забывать о том, что назначать его должен врач.

Препарат усиливает эффект от применения антибиотиков. Потому его обязательно назначают в комплекс терапии при острых заболеваниях почек и мочевых каналов.

Важным является и соблюдение водного режима. Этого требуют диуретические свойства лекарства.

Если пациент употребляет алкоголь, Канефрон в форме капель нельзя принимать, потому как спирт, содержащийся в лекарстве, может ухудшить состояние печени.

Если препарат не дал ожидаемых положительных результатов, его нужно отменить.

Чем нас лечат: Канефрон. Помогут ли растения почкам

Есть исследования применения Канефрона у беременных с нарушенными функциями почек, но большая часть этих работ проведена на небольших группах пациентов. В любом случае, беременные должны понимать, что для них вообще многие препараты могут представлять опасность, поэтому применять их следует с осторожностью, и то только если пользы точно будет больше, чем предполагаемого риска. То же самое касается и детей.

Но самым важным при гломерулонефрите, цистите и пиелонефрите станет правильная диагностика: нужно не только отличить одно от другого (что не так сложно), но и правильно понять причину и тяжесть заболевания. Если болезнь вызвали бактерии – надо узнать, какие они, и избавиться от всех очагов инфекции в организме. Канефрон может быть полезен в таких случаях – иногда как самостоятельное средство, иногда – как дополнение к антибиотикам. Если же это камни, аутоиммунные заболевания или какие-то другие опасные нарушения, то может потребоваться более серьезное лечение и даже операция. Тут Канефрон не сможет стать волшебной таблеткой, которую можно выпить и забыть обо всех бедах (но в инструкции этого и не говорится). И не забывайте, что перед вами – далеко не полный перечень проблем, которые могут случиться с вашей мочевыделительной системой: бывают и другие заболевания, которые, опять же, требуют другого подхода к лечению.

А вот что точно будет полезным при таких диагнозах, так это изменение образа жизни. Вам стоит позаботиться об утеплении, начать пить больше жидкостей (например, травяных чаев), отказаться от «вредной» еды, содержащей много соли, и от спиртного. Иногда требуется постельный режим или полный отказ от физических нагрузок, но это опять же зависит от тяжести конкретного заболевания.

Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.

Как долго кипятить питьевую воду, пока она не станет безопасной или продезинфицированной?

По данным Агентства по охране окружающей среды США, 90 процентов воды в мире так или иначе загрязнены. Есть множество микроскопических организмов, которые могут загрязнять источники воды. Они могут вызвать потенциально серьезные, даже смертельные, заболевания у путешественников в дикой природе.

Окунуть голову в холодный горный ручей и долго пить освежающий напиток. Это опыт, который практически исчез из дикой природы и других мест.

В пустыне, вероятно, лучше всего использовать воду из природного источника. Большинство проблем заключается в незнании источника или того, что находится между ними. Очень мало мест, где можно быть уверенным в том, что вода безопасна для питья.

Как долго кипятить питьевую воду - сколько минут

Сколько минут нужно, чтобы вскипятить воду, чтобы ее можно было пить?

Быстрый ответ (читайте подробности и предостережения)

Когда вода закипит, ее можно будет пить.
(пояснение высоты ниже).

- Вращающийся кипяток: мгновенно безопасный. CDC предлагает добавить 1 минуту для запаса прочности

.

Зачем кипятить воду?

Биологическое загрязнение

- Вода может содержать микроорганизмы, такие как «Лямблии» (обычные!), И если их не убить, приводит к кишечным расстройствам.

- Вода также может содержать бактерии или вирусы.

Диарея путешественника
Вы когда-нибудь страдали от болезни во время отпуска, похода или кемпинга? Скорее всего, это было вызвано зараженной питьевой водой, которую вы считали совершенно безопасной… «Лямблии».

Время кипячения питьевой воды

Кипячение - самый верный способ убить все микроорганизмы .

По данным Медицинского общества дикой природы:

Температура воды 160 ° F (70 ° C) убивает все патогены в течение 30 минут.

185 ° F (85 ° C) убьет все патогены в течение нескольких минут.

Вода, которая закипает, убивает все патогены.

Таким образом, за время, необходимое для того, чтобы вода достигла точки кипения, все болезнетворные микроорганизмы погибнут.В тот момент, когда ваша питьевая вода закипает, вода уже становится безопасной для питья.

По данным Всемирной организации здравоохранения:

Если посмотреть на их коллекцию отчетов и данных по тестированию бактерий, вирусов и простейших (источник ниже), худшим общим знаменателем является лямблии (простейшие).

Они отмечают, что 10 минут при 70 ° C обеспечат «2 log» термической инактивации лямблий. Проблема в том, что (при такой температуре) мы ожидаем снижения только на 99%.Мы бы хотели видеть 4 или даже 5 логов (от 99,99% до 99,999%).

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC):

«Воду следует довести до кипения в течение 1 минуты»
(указание высоты ниже)

Предостережения: кипячение питьевой воды и безопасность

1. Кипящая вода НЕ удаляет химические токсины, которые могут присутствовать. Вода может быть токсичной из таких источников, как стоки пестицидов, прямые сбросы или косвенное выщелачивание, хвостохранилища шахт и так далее.

Кипячение, фильтрация или химическая обработка воды могут удалить или убить микроорганизмы, , но не удаляют химические токсины .

2. Отфильтруйте грязную воду тканью или другим материалом для удаления отложений. Вы можете дать ему постоять некоторое время, чтобы осадок осел, а затем слейте более чистую воду. Кофейный фильтр является хорошим уловителем осадка.

Высота влияет на кипящую воду

Температура кипения меняется с высотой.

Чем вы выше, тем ниже температура кипения воды.

На высоте 10 000 футов вода закипает при температуре 193 ° F (всего около 90 ° C).

Итак, вы смотрите на «несколько минут», чтобы стерилизовать воду.

CDC рекомендует кипятить воду в течение 3 минут на высоте выше ~ 6500 футов (2000 метров).

Хватит тратить топливо! Не нужно кипятить воду 5 минут, 10 минут, 20 минут. Или «двойной для большой высоты», или что еще вы слышали.

Сколько минут кипятить воду до безопасного состояния

30 минут при 160 ° F

3 минуты при 185 ° F

Растворимый при кипении

Связано: Фильтр для воды - обязательное условие для подготовки к выживанию

источников:
CDC: Методы очистки питьевой воды для отдаленных районов и путешествий
Всемирная организация здравоохранения - Техническое описание «Кипячение воды»
Медицинское общество дикой природы
Набор технических инструментов: точка кипения воды и высота над уровнем моря

.

Как долго коронавирус сохраняется в организме, воздухе и в пище?

Новый коронавирус SARS-CoV-2 легко передается от человека к человеку. Понимание того, как долго вирус сохраняется в организме и как долго он может оставаться живым на поверхности или в воздухе, может помочь предотвратить передачу.

В этой статье исследуются доступные исследования о том, как долго новый коронавирус сохраняется в организме и как долго он остается активным в различных ситуациях.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации.Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями на странице , чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.

Новый коронавирус SARS-CoV-2 является вирусом, вызывающим болезнь COVID-19. Большинство людей, у которых развиваются симптомы COVID-19, улучшаются без лечения в течение 2–6 недель. Однако это не обязательно отражает, как долго сам вирус остается активным в организме.

COVID-19 имеет инкубационный период, то есть могут пройти дни, прежде чем человек заметит симптомы.В случае SARS-CoV-2 человек может передать вирус за 48 часов до появления симптомов.

Многие люди испытывают легкие симптомы, в то время как некоторые не испытывают никаких симптомов. Это может затруднить определение того, у кого есть вирус.

Как долго вирус сохраняется в организме, зависит от человека и тяжести заболевания. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям с положительным результатом теста на COVID-19 изолировать себя в течение следующего периода времени:

Эти цифры представляют, когда человек подвергается наибольшему риску передачи SARS-CoV-2. другие.

Однако вирус может оставаться в организме на низком уровне до 3 месяцев после постановки диагноза. Это может означать, что некоторые люди получают второй положительный результат теста даже после выздоровления, хотя это не обязательно означает, что вирус все еще передается.

По состоянию на октябрь 2020 года нет доказательств того, что человек с легкими или умеренными симптомами может передавать SARS-CoV-2 более чем через 10 дней после первого положительного результата теста.

Как долго длятся симптомы?

В начале пандемии COVID-19 организации здравоохранения сообщили, что для большинства людей симптомы сохранятся недолго.Однако с тех пор люди сообщают, что их симптомы длятся намного дольше, чем это.

Отчет CDC за июль 2020 года показал, что 35% людей, у которых были легкие случаи COVID-19, не вернулись к своему обычному состоянию здоровья через 14–21 день после положительного результата теста. Среди людей в возрасте 18–34 лет без хронических заболеваний каждый пятый не вернулся к своему обычному состоянию здоровья.

Это говорит о том, что у некоторых людей симптомы COVID-19 длятся дольше, чем предполагалось, даже в легких случаях.Для сравнения: более 90% людей, заболевших гриппом или гриппом, выздоравливают примерно через 2 недели после положительного результата теста.

Люди, которым требуется стационарное лечение или которые пережили «длительный COVID», также могут иметь более продолжительные симптомы. Длительный COVID или пост-COVID-синдром - это название набора симптомов, которые некоторые люди продолжают испытывать спустя месяцы после их первоначального заболевания.

Симптомы пост-COVID-синдрома могут включать, но не ограничиваются ими:

  • сильная усталость
  • проблемы со сном
  • одышка
  • головные боли
  • мышечная слабость
  • учащенное сердцебиение
  • субфебрильная температура
  • проблемы с концентрацией внимания
  • провалы в памяти
  • изменения настроения
  • кожные высыпания
  • тошнота или рвота
  • диарея

Исследователи все еще изучают, что вызывает длительные симптомы и как лучше их лечить.

Узнайте больше о долгосрочных последствиях COVID-19.

В исследовании New England Journal of Medicine было изучено, как долго SARS-CoV-2 может выжить на различных поверхностях, включая пластик, нержавеющую сталь, медь и картон. Результаты показывают, что вирус может выжить в течение:

  • 4 часа на меди
  • 24 часа на картоне
  • 72 часа на пластике и стали

Однако, пока исследователи могут обнаружить SARS-CoV-2 на различных поверхностях в лаборатории условиях, неясно, соответствует ли это риску заражения при нормальных обстоятельствах.

Исследование, проведенное в сентябре 2020 года в The Lancet , показало, что, когда исследователи протирали различные поверхности в крупной больнице Италии, только один элемент защитного снаряжения дал положительный результат на SARS-CoV-2. Они пришли к выводу, что, пока люди следуют стандартным процедурам очистки, риск заражения с поверхностей невелик.

Исследование поверхностей также показало, что SARS-CoV-2 может выжить в форме аэрозоля в течение 3 часов. Аэрозоль - это тонкий туман жидкости, взвешенный в газе, например в воздухе.

Поскольку эксперимент закончился через 3 часа, общее время, в течение которого SARS-CoV-2 выживает в воздухе, могло быть больше. Однако некоторые факторы, такие как температура и влажность воздуха, также могут играть важную роль.

В обзоре за июнь 2020 года отмечается, что другие коронавирусы дольше выживают в более холодном и менее влажном воздухе. Это может означать, что SARS-CoV-2 станет более сезонным вирусом в некоторых климатических условиях. При исследовании поверхностей также не рассматривалось, как вирус может распространяться по воздуху в повседневных ситуациях.

SARS-CoV-2 распространяется через респираторные капли, которые представляют собой крошечные капли жидкости, попадающие в воздух, когда человек кашляет, чихает или разговаривает. Исследование, проведенное в мае 2020 года, показало, что во время громкого разговора в воздух могут быть выброшены тысячи капель, которые остаются в воздухе в течение 8–14 минут в замкнутом пространстве.

Поскольку капли речи не остаются в воздухе надолго в помещении, близость человека к человеку с SARS-CoV-2 является важным фактором риска развития COVID-19.

В настоящее время нет прямых доказательств того, что человек может заразиться SARS-CoV-2 через пищу.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что коронавирусам для выживания нужно живое животное или человек-хозяин, и что они не могут размножаться на поверхности упаковки пищевых продуктов.

ВОЗ рекомендует мыть фрукты и овощи в обычном порядке и тщательно мыть руки перед едой. Люди также должны следить за тем, чтобы они не делились столовыми приборами или тарелками с теми, кто может заразиться COVID-19.

Если человек считает, что у него есть симптомы COVID-19 или он, возможно, подвергся воздействию вируса, вызывающего его, ему следует самоизолироваться у себя дома и вызвать врача.Не посещайте медицинское учреждение, не позвонив заранее.

Согласно CDC, симптомы COVID-19 могут включать:

  • лихорадка
  • кашель
  • одышка
  • усталость
  • новая потеря вкуса или запаха
  • головная боль
  • ломота в теле
  • тошнота или рвота
  • диарея

Врач может определить, есть ли у человека COVID-19, и если да, то что делать дальше. Если симптомы у человека быстро ухудшаются, ему следует позвонить в службу 911 или в ближайшее отделение неотложной помощи.

Некоторые признаки тяжелого COVID-19 включают:

  • проблемы с дыханием
  • боль или давление в груди
  • чувство замешательства
  • неспособность проснуться или бодрствовать
  • синие губы или лицо, которые могут казаться белыми или серыми у людей с более темной кожей

Лучший способ предотвратить COVID-19 и остановить передачу другим людям - это избегать контакта с вирусом, который его вызывает. CDC рекомендует:

  • часто мыть руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд.
  • использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.
  • не прикасаться к лицу, особенно к носу. глаза или рот с немытыми руками
  • находиться на расстоянии не менее 6 футов или 2 метров от людей, находящихся за пределами домашнего хозяйства
  • в маске в общественных местах, рядом с людьми из других домашних хозяйств или в ситуациях, когда трудно дистанцироваться
  • прикрывать кашель и чихание салфеткой или внутренней стороной локтя и сразу же вывозить использованные салфетки в мусор
  • Ежедневно очищать и дезинфицировать предметы и поверхности, к которым часто прикасаются

Люди могут передавать SARS-CoV- 2, даже если они не чувствуют себя плохо, поэтому важно всегда и везде следовать этим рекомендациям.

CDC рекомендует людям носить тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно поддерживать физическое дистанцирование. Это поможет замедлить распространение вируса от людей, которые не знают, что они заразились, включая бессимптомных. Люди должны носить тканевые маски для лица, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкции по изготовлению масок в домашних условиях доступны здесь. Примечание : Очень важно, чтобы хирургические маски и респираторы N95 предназначались для медицинских работников.

Новый коронавирус или SARS-CoV-2 активен в организме в течение как минимум 10 дней после появления у человека симптомов. У людей с тяжелым заболеванием это может длиться до 20 дней. У некоторых людей низкий уровень вируса обнаруживается в организме на срок до 3 месяцев, но к этому времени человек не может передать его другим.

В настоящее время нет доказательств того, что вирус может выжить в пище, но первые данные свидетельствуют о том, что он может длиться несколько часов на меди, 24 часа на картоне и до 72 часов на пластике и стали.Однако это не обязательно означает, что вирус, обнаруженный на этих материалах, может вызвать инфекцию.

Ученые все еще изучают, как долго SARS-CoV-2 может сохраняться на поверхностях и одежде и как он может перемещаться по воздуху. Следование инструкциям по чистке, мытью рук и маскам может помочь снизить риск передачи инфекции.

.

Как долго коронавирус остается на поверхности?

В конце 2019 года новый коронавирус начал циркулировать среди людей. Этот вирус, получивший название SARS-CoV-2, вызывает болезнь, известную как COVID-19.

SARS-CoV-2 может легко передаваться от человека к человеку. В основном это происходит через респираторные капли, которые образуются, когда кто-то с вирусом разговаривает, кашляет или чихает рядом с вами, и капли падают на вас.

Возможно, вы заразитесь SARS-CoV2, если прикоснетесь ко рту, носу или глазам после прикосновения к поверхности или предмету, на котором находится вирус.Однако не считается, что это основной путь распространения вируса.

Все еще продолжаются исследования многих аспектов SARS-CoV-2, в том числе того, как долго он может жить на различных поверхностях. На данный момент опубликовано два исследования по этой теме. Мы обсудим их выводы ниже.

Первое исследование было опубликовано в Медицинском журнале Новой Англии (NEJM). Для этого исследования на разные поверхности наносили стандартное количество вируса в аэрозольной форме.

Второе исследование было опубликовано в The Lancet.В этом исследовании капля, содержащая заданное количество вируса, помещалась на поверхность.

В обоих исследованиях поверхности, на которые был нанесен вирус, инкубировали при комнатной температуре. Образцы были собраны в разные промежутки времени, которые затем использовались для расчета количества жизнеспособного вируса.

Помните: хотя SARS-CoV-2 может быть обнаружен на этих поверхностях в течение определенного периода времени, жизнеспособность вируса из-за условий окружающей среды и других условий неизвестна.

Пластик

Многие предметы, которые мы используем каждый день, сделаны из пластика. Некоторые примеры включают, но не ограничиваются:

  • упаковка пищевых продуктов
  • бутылки с водой и контейнеры для молока
  • кредитные карты
  • пульты дистанционного управления и контроллеры видеоигр
  • выключатели света
  • компьютерные клавиатуры и мышь
  • кнопки банкомата
  • toys

В статье NEJM вирус обнаружен на пластике на срок до 3 дней. Однако исследователи в исследовании Lancet обнаружили, что они могут обнаруживать вирус на пластике дольше - до 7 дней.

Металл

Металл используется в самых разных предметах, которые мы используем каждый день. Некоторые из наиболее распространенных металлов включают нержавеющую сталь и медь. Примеры:

Нержавеющая сталь
  • дверные ручки
  • холодильники
  • металлические поручни
  • ключи
  • столовые приборы
  • кастрюли и сковороды
  • промышленное оборудование
Медь
  • монеты
  • посуда
  • ювелирные изделия
  • электрические провода

В то время как статья NEJM показала, что жизнеспособный вирус не может быть обнаружен на нержавеющей стали через 3 дня, исследователи статьи Lancet обнаружили жизнеспособный вирус на поверхностях нержавеющей стали на срок до 7 дней.

Исследователи в статье NEJM также оценили вирусную стабильность на медных поверхностях. Вирус был менее стабилен на меди, и всего через 4 часа жизнеспособный вирус не был обнаружен.

Бумага

Вот некоторые примеры обычных бумажных продуктов:

  • бумажные деньги
  • письма и канцелярские принадлежности
  • журналы и газеты
  • салфетки
  • бумажные полотенца
  • туалетная бумага

Исследование Lancet показало, что жизнеспособный вирус отсутствует. может быть обнаружен на бумаге для печати или папиросной бумаге через 3 часа.Однако вирус мог быть обнаружен на бумажных деньгах на срок до 4 дней.

Стекло

Вот некоторые примеры стеклянных предметов, к которым мы прикасаемся каждый день:

  • окна
  • зеркала
  • посуда для напитков
  • экраны для телевизоров, компьютеров и смартфонов

В статье Lancet было обнаружено, что вирус не может быть обнаружен на стеклянные поверхности через 4 дня.

Картон

Некоторые картонные поверхности, с которыми вы можете соприкасаться, включают такие предметы, как упаковка для пищевых продуктов и транспортные коробки.

Исследование NEJM показало, что ни один жизнеспособный вирус не может быть обнаружен на картоне через 24 часа.

Дерево

Деревянные предметы, которые мы находим в наших домах, часто представляют собой такие вещи, как столешницы, мебель и стеллажи.

Исследователи в статье Lancet обнаружили, что жизнеспособный вирус с деревянных поверхностей не может быть обнаружен через 2 дня.

На вирусы определенно могут влиять такие факторы, как температура и влажность. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство коронавирусов выживают в течение более короткого времени при более высоких температурах и уровнях влажности.

Например, в одном наблюдении из статьи Lancet, SARS-CoV-2 оставался очень стабильным при инкубации при 4 ° C по Цельсию (около 39 ° F).

Однако он быстро инактивировался при инкубации при 70 ° C (158 ° F).

Стабильность SARS-CoV-2 на ткани также была проверена в упомянутой ранее статье Lancet. Было обнаружено, что жизнеспособный вирус не может быть извлечен из ткани через 2 дня.

Вообще говоря, вероятно, нет необходимости стирать одежду после каждого выхода из дома.Однако, если вы не смогли поддерживать должное физическое расстояние от других, или если кто-то кашлял или чихал рядом с вами, рекомендуется выстирать одежду.

Исследование Emerging Infectious Diseases оценивало, какие поверхности в больнице были положительными на SARS-CoV-2. Большое количество положительных результатов было обнаружено в образцах пола. Половина образцов обуви работников интенсивной терапии также дали положительный результат.

Неизвестно, как долго SARS-CoV-2 может выжить на полу и обуви. Если вас это беспокоит, подумайте о том, чтобы снять обувь прямо у входной двери, как только вернетесь домой.Вы также можете протирать подошвы обуви дезинфицирующей салфеткой после выхода из дома.

Может ли новый коронавирус выжить в нашей пище или питьевой воде? Давайте подробнее рассмотрим эту тему.

Может ли коронавирус выжить за счет еды?

CDC отмечает, что коронавирусы, как группа вирусов, обычно плохо выживают на пищевых продуктах и ​​упаковке. Тем не менее, они признают, что вы все равно должны быть осторожны при обращении с пищевой упаковкой, которая может быть загрязнена.

По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), в настоящее время нет сообщений о том, что еда или упаковка пищевых продуктов связаны с передачей SARS-CoV-2.Они также отмечают, что по-прежнему важно соблюдать надлежащие методы обеспечения безопасности пищевых продуктов.

Всегда полезно мыть свежие фрукты и овощи чистой водой, особенно если вы планируете есть их в сыром виде. Вы также можете использовать дезинфицирующие салфетки для пластиковой или стеклянной упаковки пищевых продуктов, которую вы купили.

В ситуациях, связанных с приемом пищи, важно тщательно мыть руки теплой водой с мылом. Это включает:

  • после обработки и хранения продуктов
  • до и после приготовления пищи
  • до еды

Может ли коронавирус жить в воде?

Точно неизвестно, как долго SARS-CoV-2 может выжить в воде.Однако исследование, проведенное в 2009 году, изучало выживаемость обычного коронавируса человека в фильтрованной водопроводной воде.

Это исследование показало, что уровень коронавируса снизился на 99,9 процента после 10 дней пребывания в водопроводной воде комнатной температуры. Протестированный коронавирус оказался более стабильным при более низких температурах воды и менее устойчивым при более высоких температурах.

Так что это значит для питьевой воды? Помните, что наши водные системы обрабатывают нашу питьевую воду перед тем, как мы ее выпьем, что должно инактивировать вирус.По данным CDC, SARS-CoV-2 не обнаружен в питьевой воде.

То, что SARS-CoV-2 присутствует на поверхности, не означает, что вы заразитесь им. Но почему именно это?

Вирусы в оболочке, такие как коронавирусы, очень чувствительны к условиям окружающей среды и со временем могут быстро потерять стабильность. Это означает, что со временем все больше и больше вирусных частиц на поверхности станут неактивными.

Например, в исследовании стабильности NEJM жизнеспособный вирус был обнаружен на нержавеющей стали на срок до 3 дней.Однако было обнаружено, что фактическое количество вируса (титр) резко упало после 48 часов нахождения на этой поверхности.

Однако пока не теряйте бдительности. Количество SARS-CoV-2, необходимое для установления инфекции, в настоящее время неизвестно. Из-за этого по-прежнему важно проявлять осторожность с потенциально загрязненными предметами или поверхностями.

Поскольку SARS-CoV-2 может жить на различных поверхностях от нескольких часов до нескольких дней, важно принять меры для очистки участков и объектов, которые могут контактировать с вирусом.

Итак, как можно эффективно очистить поверхности в своем доме? Следуйте приведенным ниже советам.

Что нужно чистить?

Сосредоточьтесь на сенсорных поверхностях. Это вещи, к которым вы или другие члены вашей семьи часто прикасаетесь во время повседневной деятельности. Вот некоторые примеры:

  • дверные ручки
  • ручки бытовой техники, например духовки и холодильника
  • выключатели света
  • смесители и раковины
  • туалеты
  • столы и парты
  • столешницы
  • перила лестницы
  • компьютерные клавиатуры и компьютерная мышь
  • портативная электроника, такая как телефоны, планшеты и игровые контроллеры

Очистите другие поверхности, предметы и одежду по мере необходимости или если вы подозреваете, что они были загрязнены.

По возможности, при чистке старайтесь носить одноразовые перчатки. Не забудьте выбросить их, как только закончите.

Если у вас нет перчаток, не забудьте тщательно вымыть руки теплой водой с мылом после того, как закончите уборку.

Какие продукты лучше всего использовать для чистки?

Согласно CDC, вы можете использовать бытовые чистящие средства или дезинфицирующие средства, зарегистрированные EPA, для очистки домашних поверхностей. Следуйте инструкциям на этикетке и используйте эти продукты только на тех поверхностях, для которых они подходят.

При необходимости можно использовать бытовые отбеливающие растворы. Чтобы приготовить собственный раствор отбеливателя, CDC рекомендует использовать:

  • 1/3 стакана отбеливателя на галлон воды
  • 4 чайные ложки отбеливателя на литр воды

Будьте осторожны при чистке электроники. Если инструкции производителя недоступны, используйте салфетки на спиртовой основе или 70-процентный спрей этанола для очистки электроники. Обязательно тщательно просушите их, чтобы жидкость не скапливалась внутри устройства.

При стирке можно использовать обычное моющее средство. Постарайтесь установить самую теплую воду, соответствующую типу стираемой одежды. Дайте выстиранной одежде полностью высохнуть, прежде чем убирать ее.

Было проведено несколько исследований относительно того, как долго новый коронавирус, известный как SARS-CoV-2, может жить на поверхности. Дольше всего вирус сохраняется на поверхностях из пластика и нержавеющей стали. Он менее устойчив на ткани, бумаге и картоне.

Мы еще не знаем, как долго вирус может жить в пище и воде.Тем не менее, не было задокументированных случаев COVID-19, связанных с продуктами питания, упаковкой пищевых продуктов или питьевой водой.

Несмотря на то, что SARS-CoV-2 может деактивироваться в течение нескольких часов или дней, точная доза, которая может привести к инфекции, все еще неизвестна. По-прежнему важно поддерживать надлежащую гигиену рук и надлежащим образом очищать сильно контактирующие или потенциально загрязненные бытовые поверхности.

.

Сколько воды нужно пить в день?

Ваше тело на 60 процентов состоит из воды.

Организм постоянно теряет воду в течение дня, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, вам нужно пить много воды и пить каждый день.

Существует множество различных мнений о том, сколько воды нужно пить каждый день.

Специалисты в области здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 8 унций, что соответствует примерно 2 литрам или половине галлона в день.Это называется правилом 8 × 8, и его очень легко запомнить.

Однако некоторые эксперты считают, что пить воду нужно постоянно в течение дня, даже если вы не испытываете жажды.

Как и в большинстве случаев, это зависит от человека. Многие факторы (как внутренние, так и внешние) в конечном итоге влияют на то, сколько воды вам нужно.

В этой статье рассматриваются некоторые исследования потребления воды, чтобы отделить факты от вымысла, и объясняет, как легко поддерживать высокий уровень гидратации в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Сколько воды вам нужно, зависит от многих вещей и варьируется от человека к человеку. Для взрослых общая рекомендация Национальной академии наук, инженерии и медицины США составляет около:

  • 11,5 стакана (2,7 литра) в день для женщин
  • 15,5 стакана (3,7 литра) в день для мужчин

Это включает жидкости из воды, напитков, таких как чай и сок, а также из пищи. Вы получаете в среднем 20 процентов воды из продуктов, которые вы едите (1, 2).

Возможно, вам понадобится больше воды, чем кому-то другому. Количество воды также зависит от:

  • Где вы живете. Вам понадобится больше воды в жарких, влажных или сухих местах. Вам также понадобится больше воды, если вы живете в горах или на большой высоте (3).
  • Ваш рацион. Если вы пьете много кофе и других напитков с кофеином, вы можете потерять больше воды из-за дополнительного мочеиспускания. Скорее всего, вам также понадобится пить больше воды, если в вашем рационе много соленой, острой или сладкой пищи.Или больше воды необходимо, если вы не едите много гидратирующих продуктов с высоким содержанием воды, таких как свежие или приготовленные фрукты и овощи.
  • Температура или время года. Из-за потоотделения вам может потребоваться больше воды в теплые месяцы, чем в более прохладные.
  • Ваше окружение. Если вы проводите больше времени на открытом воздухе на солнце, в жаркую погоду или в отапливаемом помещении, вы можете быстрее почувствовать жажду.
  • Насколько вы активны. Если вы активны в течение дня, много ходите или стоите, вам понадобится больше воды, чем тому, кто сидит за столом.Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь какой-либо интенсивной деятельностью, вам нужно будет пить больше, чтобы покрыть потерю воды.
  • Ваше здоровье. Если у вас инфекция или жар, или если вы теряете жидкость из-за рвоты или диареи, вам нужно будет пить больше воды. Если у вас такое заболевание, как диабет, вам также понадобится больше воды. Некоторые лекарства, например диуретики, также могут вызвать потерю воды.
  • Беременные или кормящие грудью. Если вы беременны или кормите ребенка грудью, вам нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.В конце концов, ваше тело выполняет работу за двоих (или больше).
Резюме

На количество воды, необходимое для поддержания здоровья, влияет множество факторов, таких как ваше здоровье, активность и окружающая среда.

Многие люди утверждают, что, если вы не будете пить в течение дня, ваш энергетический уровень и работа мозга начнут ухудшаться.

Есть много исследований, подтверждающих это.

Одно исследование с участием женщин показало, что потеря жидкости на 1,36 процента после физических упражнений ухудшает настроение и концентрацию и увеличивает частоту головных болей (4).

Другое исследование, проведенное в Китае с участием 12 мужчин в университете, показало, что отсутствие питьевой воды в течение 36 часов оказывает заметное влияние на утомляемость, внимание и концентрацию внимания, скорость реакции и кратковременную память (5).

Даже легкое обезвоживание может снизить физическую работоспособность. Клиническое исследование пожилых здоровых мужчин показало, что потеря воды в организме всего на 1 процент снижает их мышечную силу, мощность и выносливость (6).

Потеря 1 процента веса тела может показаться не такой уж большой, но это значит, что нужно терять значительное количество воды.Обычно это происходит, когда вы сильно потеете или находитесь в очень теплой комнате и не пьете достаточно воды.

Резюме

Легкое обезвоживание, вызванное упражнениями или жарой, может отрицательно сказаться как на вашей физической, так и на умственной работоспособности.

Есть много утверждений о том, что употребление большего количества воды может снизить массу тела за счет повышения метаболизма и снижения аппетита.

Согласно исследованию, употребление большего количества воды, чем обычно, коррелирует со снижением массы тела и показателей состава тела.(7).

Другой обзор исследований показал, что хроническое обезвоживание связано с ожирением, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями (8).

Исследователи в другом более раннем исследовании подсчитали, что употребление 68 унций (2 литров) в день увеличивает расход энергии примерно на 23 калории в день из-за термогенной реакции или более быстрого метаболизма (9). Сумма увеличивалась, но со временем могла увеличиваться.

Питьевая вода за полчаса до еды также может уменьшить количество потребляемых вами калорий (10).Это может произойти из-за того, что организм легко принимает жажду за голод.

Одно исследование показало, что люди, которые выпивали 17 унций (500 мл) воды перед каждым приемом пищи, теряли на 44% больше веса за 12 недель по сравнению с теми, кто этого не делал (11).

В целом кажется, что употребление достаточного количества воды, особенно перед едой, может помочь вам в управлении аппетитом и поддержании здоровой массы тела, особенно в сочетании с планом здорового питания.

Более того, употребление большого количества воды имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Резюме

Питьевая вода может вызвать небольшое временное ускорение обмена веществ, а употребление ее примерно за полчаса до каждого приема пищи может помочь вам съесть меньше калорий.

Оба эти эффекта могут способствовать снижению веса у некоторых людей.

Для нормального функционирования вашего организма требуется достаточное количество воды. Некоторые проблемы со здоровьем также могут помочь при повышенном потреблении воды:

  • Запор. Увеличение потребления воды может помочь при запоре, очень распространенной проблеме (12, 13).
  • Инфекции мочевыводящих путей. Недавние исследования показали, что увеличение потребления воды может помочь предотвратить повторные инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (14, 15)
  • Камни в почках. Более раннее исследование показало, что потребление большого количества жидкости снижает риск образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования (16).
  • Увлажнение кожи. Исследования показывают, что большее количество воды приводит к лучшему увлажнению кожи, хотя необходимы дополнительные исследования для улучшения прозрачности и воздействия на прыщи (17, 18)
Резюме

Питье большего количества воды и поддержание достаточного увлажнения может помочь с некоторыми проблемами со здоровьем. такие как запор, инфекции мочевого пузыря, камни в почках и обезвоживание кожи.

Обычная вода - не единственный напиток, который способствует поддержанию баланса жидкости. Другие напитки и продукты могут иметь значительный эффект.

Один из мифов состоит в том, что напитки с кофеином, такие как кофе или чай, не помогают гидратации, потому что кофеин является мочегонным средством.

Фактически, исследования показывают, что мочегонное действие этих напитков слабое, но у некоторых людей они могут вызывать дополнительное мочеиспускание (19). Тем не менее, даже напитки с кофеином помогают наполнить организм водой в целом.

Большинство продуктов содержат воду в разном количестве.Мясо, рыба, яйца и особенно фрукты и овощи содержат воду.

Вместе кофе или чай и продукты, богатые водой, могут помочь поддерживать баланс жидкости.

Резюме

Другие напитки, включая кофе и чай, могут способствовать поддержанию баланса жидкости. Большинство продуктов также содержат воду.

Поддержание водного баланса необходимо для вашего выживания.

По этой причине в вашем организме есть сложная система, позволяющая контролировать, когда и сколько вы пьете.Когда общее содержание воды опускается ниже определенного уровня, возникает жажда.

Это тщательно уравновешивается механизмами, подобными дыханию - вам не нужно сознательно думать об этом.

Ваше тело знает, как сбалансировать уровень воды и когда подать сигнал о необходимости пить больше.

Хотя жажда может быть надежным индикатором обезвоживания, полагаться на чувство жажды может быть недостаточно для оптимального здоровья или выполнения упражнений (20).

В момент, когда приходит жажда, вы, возможно, уже ощущаете последствия недостаточного увлажнения, такие как усталость или головные боли.

Использование цвета мочи в качестве ориентира может быть более полезным, чтобы узнать, достаточно ли вы пьете (21). Старайтесь получать бледную прозрачную мочу.

На самом деле за правилом 8 × 8 нет науки. Это совершенно произвольно (1, 22). Тем не менее, определенные обстоятельства могут потребовать увеличения потребления воды.

Самая важная из них может быть во время повышенного потоотделения. Сюда входят упражнения и жаркая погода, особенно в засушливом климате.

Если вы сильно потеете, обязательно восполните потерю жидкости водой.Спортсменам, выполняющим длительные и интенсивные упражнения, также может потребоваться восполнение электролитов, таких как натрий и другие минералы, вместе с водой.

Ваша потребность в воде увеличивается во время беременности и кормления грудью.

Вам также нужно больше воды, если у вас жар, рвота или диарея. Если вы хотите похудеть, подумайте также об увеличении потребления воды.

Кроме того, пожилым людям может потребоваться сознательно следить за потреблением воды, потому что механизмы жажды могут начать давать сбой с возрастом.Исследования показывают, что взрослые старше 65 лет подвержены более высокому риску обезвоживания (23).

Резюме

Большинству людей не нужно слишком сильно концентрироваться на потреблении воды, так как организм автоматически получает сигнал о жажде.

Однако определенные обстоятельства требуют повышенного внимания к тому, сколько воды вы пьете.

В конце концов, никто не может сказать вам, сколько именно воды вам нужно. Это зависит от многих факторов.

Попробуйте поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.Некоторые люди могут лучше себя чувствовать, употребляя больше воды, чем обычно, в то время как для других это приводит только к более частым походам в туалет.

Если вы хотите, чтобы все было просто, эти рекомендации должны применяться к большинству людей:

  1. Пейте достаточно часто в течение дня, чтобы моча была прозрачной и бледной.
  2. Пейте, когда хотите пить.
  3. Во время сильной жары, физических упражнений и других упомянутых показаний не забывайте пить достаточно, чтобы компенсировать потерю или дополнительную необходимую жидкость.
  4. Вот и все!

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Как долго вы можете жить без воды? Факты и последствия

Человеческому организму для правильного функционирования требуется много воды, и человек может прожить без нее всего несколько дней. Многие другие факторы, такие как уровень активности человека и окружающая его среда, также играют важную роль, поэтому нет надежного способа сказать, как быстро кто-то умрет от обезвоживания.

Обезвоживание происходит быстро, вызывая сильную жажду, усталость и, в конечном итоге, органную недостаточность и смерть. Человек может перейти от чувства жажды и легкой вялости в первый день без воды до органной недостаточности к третьему.

Обезвоживание не влияет на всех одинаково. У каждого человека будет разный уровень толерантности к обезвоживанию и, возможно, он сможет выжить без воды дольше или короче, чем кто-либо другой.

Поделиться на Pinterest От общего состояния здоровья человека зависит, сколько воды ему нужно пить.

Организму требуется много воды для выполнения многих важных функций, таких как поддержание внутренней температуры и поддержание жизни клеток.

Как правило, человек может прожить без воды около 3 дней.Однако на это могут влиять некоторые факторы, например, сколько воды нужно отдельному организму и как оно использует воду.

Факторы, которые могут изменить количество воды, необходимое человеку, включают:

  • возраст
  • уровни активности
  • общее состояние здоровья
  • физические факторы, такие как рост и вес
  • пол

То, что человек ест, также может влиять на количество воды, которое им необходимо выпить. Например, человеку, который ест продукты, богатые водой, такие как фрукты, соки или овощи, может не потребоваться пить столько воды, сколько человеку, который ел злаки, хлеб и другие сухие продукты.

Условия окружающей среды, в которых находится человек, также влияют на то, сколько воды использует его организм. Человек, живущий в очень жарком климате, будет потеть, что приведет к потере большего количества воды. Человек в среде с контролируемым климатом не будет потеть, поэтому он не будет использовать столько воды.

Если у человека, страдающего диареей или рвотой, нет доступа к воде, он теряет воду намного быстрее, чем человек, у которого нет этих проблем.

Люди могут прожить без воды лишь короткое время, потому что она нужна организму почти для каждого процесса, включая:

  • регулирование температуры тела посредством потоотделения и дыхания
  • помощь пищеварению путем образования слюны и расщепления пищи
  • увлажнение слизистые оболочки
  • помогает сбалансировать pH тела
  • смазывать суставы и спинной мозг
  • помогает мозгу вырабатывать и использовать определенные гормоны
  • помогает выводить токсины из клеток
  • устраняет отходы через мочу и дыхание
  • доставка кислорода по всему телу

Без воды организм не может нормально функционировать и перестанет работать.

Эффекты обезвоживания проявляются быстро, особенно в очень жарких условиях, когда человек потеет.

В организме вода используется для производства пота, который испаряется и снижает температуру тела человека. Без воды тело не может вырабатывать пот. Это может привести к опасному повышению температуры тела и оказать давление на жидкости в организме, включая кровь.

Если это приводит к падению объема крови, в организме циркулирует меньше крови, что вызывает серьезное падение артериального давления.Это само по себе может привести к потере сознания или смерти.

При этом сохнет во рту, и работа пищеварительной системы замедляется.

Вода помогает организму выводить токсины из клеток и выводить их с мочой и дыханием. Без воды организм не может делать это эффективно, что приводит к накоплению токсинов. Накопление токсинов вредит почкам, которые выводят токсины из организма. Если почки не работают, токсины накапливаются еще больше, вызывая широко распространенную органную недостаточность и смерть.

Хотя питьевая чистая вода - это основной способ питья, другие жидкости, такие как травяные чаи, фруктовые соки и бульоны, также способствуют гидратации.

Кроме того, многие продукты содержат воду, которая восполняет жидкость в организме. Примеры включают фрукты, ягоды и зелень.

Однако не все продукты помогают увлажнять организм. Очень сухие соленые продукты, такие как панировочные продукты, соленые чипсы или другие сухие упакованные закуски, могут усугубить обезвоживание.

Напитки, содержащие алкоголь или кофеин, могут быстрее обезвоживать организм, так как вызывают чрезмерное мочеиспускание.

Симптомы обезвоживания могут появиться быстро. Если организм начинает терять воду, он может посылать сигналы в мозг, чтобы вызвать реакцию, которую человек заметит.

Большинству людей известны незначительные симптомы обезвоживания, такие как очень сухость во рту или сильная жажда.

В обзоре, опубликованном в журнале Nutrients , отмечается, что жажда является первым признаком того, что человеку не хватает воды в организме.

Для большинства людей питье, когда они чувствуют жажду, даст им более чем достаточно воды для функционирования и процветания.

Очень важно прислушиваться к этим сигналам и попадать в организм воды. Как отмечается в исследовании, проведенном в BMC Public Health , вода составляет 60% массы тела человека, и потеря всего 3% этого веса из-за потери воды может привести к обезвоживанию.

Если человек игнорирует эти признаки или не может получить воду, его тело отреагирует. Мозг будет посылать телу сигналы, чтобы сохранить воду и меньше мочиться. Это также замедлит работу почек.

Обезвоживание может вызывать другие заметные изменения в организме, такие как:

  • вялость или недостаток энергии
  • головная боль
  • головокружение и спутанность сознания
  • тепловой удар и тепловые судороги
  • жесткие суставы, которые со временем могут слипаться и не работать должным образом
  • повышенная или иным образом нерегулируемая температура тела
  • отек мозга
  • резкие изменения артериального давления
  • судороги

Человек также может впасть в шок и перестать реагировать.

Регулярное употребление воды помогает поддерживать здоровье клеток, но когда организм человека быстро теряет воду, клетки организма начинают сокращаться по мере того, как вода покидает их.

Гидратация необходима для жизни человека. Хотя некоторые люди могут прожить недели без еды, они могут прожить без воды самое большее несколько дней. Питьевая вода и употребление в пищу продуктов, содержащих много воды, могут помочь предотвратить обезвоживание.

Без воды обезвоживание может быстро сказаться на организме.В зависимости от окружения человека и уровня нагрузки он может заметить изменения в своем теле уже через несколько часов. Если у человека диарея или рвота, его организм может быстрее терять воду.

Как правило, человек, который пьет, когда чувствует жажду, не должен подвергаться риску обезвоживания.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту