Главное меню

Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как долго пить хлорофиллипт

инструкция по применению у детей и взрослых, лечение горла, полоскание, спринцевание

Серия лекарственных препаратов под названием Хлорофиллипт с завидным постоянством бьет рекорды по популярности у людей, стремящихся привести в порядок свое горло: избавиться от боли, гнойных пробок в воспаленных миндалинах, отека слизистой, кашля, других проявлений фарингита, тонзиллита, их многочисленных разновидностей и осложнений.

Так ли всемогущ Хлорофиллипт, цена которого на порядок ниже цены многих противомикробных препаратов, на самом деле? И почему он работает там, где антибиотики с аналогичными показаниями к применению (например, таблетки для рассасывания Граммидин) и иные противовоспалительные лекарственные средства оказываются бессильными?

Насколько безопасен Хлорофиллипт, и можно ли его назначать беременным женщинам и детям? Способно ли одно и то же лекарство быть одинаково эффективным при лечении хронической простуды, воспалительных процессов женских половых органов и язвы желудка?

Когда и зачем применяется масляный раствор Хлорофиллипта, а когда – спиртовой? Что лучше помогает при фарингите и ангине: вариант препарата в таблетках, полоскания разведенным спиртовым раствором или смазывание масляным раствором? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете здесь.

Состав Хлорофиллипта. Какой эффект оказывает и когда назначается

Начнем с состава. Свое название Хлорофиллипт получил благодаря активным компонентам – экстрактам хлорофиллов a и b, выделенных из эвкалипта. Эфирное масло и отвары из листьев этого красивейшего южного дерева с давних пор используются для лечения инфекций верхних дыхательных путей.

Однако выделенный практически в чистом виде хлорофилл, главной функцией которого в живом растении является поглощение солнечной энергии и участие в процессе фотосинтеза, отличается в несколько раз более высокой противомикробной активностью, чем содержащийся в отварах или спиртовых настоях листьев эвкалипта.

Сразу оговоримся: в отличие от антибиотиков широкого спектра действия Хлорофиллипт – спиртовой, масляный или спрессованный в таблетки для рассасывания – не отличается поливалентной противомикробной активностью и уничтожает преимущественно кокки, и, прежде всего, – стафилококки.

Однако ни один из видов стафилококков – этой многочисленной армии патогенной и условной патогенной кокковой флоры, представители которой становятся возбудителями огромного числа серьезных недугов и большинства из известных инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, не способен противостоять противомикробной активности Хлорофиллипта либо модифицироваться в устойчивый к его действию штамм.

А потому Хлорофиллипт успешно работает при ангине и хроническом тонзиллите, фарингите и стоматите, рините и гайморите и т.д.

>>Рекомендуем: если вы интересуетесь действенными методами избавления от хронического насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита и постоянных простуд, то обязательно загляните на эту страницу сайта после прочтения данной статьи. Информация основана на личном опыте автора и помогла многим людям, надеемся, поможет и вам. Сейчас возвращаемся к статье.<<

Эффективность лечения инфекционных заболеваний носоглотки

Применение раствора Хлорофиллипта на масляной или спиртовой основе (или его твердой лекарственной формы – таблеток) приводит к быстрому облегчению состояния при ангине: боль в горле проходит практически моментально, лакуны миндалин освобождаются от гнойных пробок, значительно облегчается общее состояние больного.

Уже после двух-трех полосканий разведенным спиртовым раствором Хлорофиллипта исчезают симптомы фарингита: надсадный кашель и першение.

При закапывании масляного раствора в нос при насморке уменьшается выделение слизи, пропадают отеки. Лекарство активно используется для лечения гайморита и других синуситов.

Показания к назначению и сфера действия

Если таблетки Хлорофиллипта применяется исключительно для лечения инфекций горла и полости рта, то растворы (масляный или спиртовой) употребляются практически повсеместно: для спринцевания при заболеваниях наружных женских половых органов, внутрь в составе комплексного лечения язвенной болезни желудка и бронхитах, местно при гнойных ранах и ожогах, внутривенно при пневмониях и септических состояниях, вызванных устойчивой к антибиотикам стафилококковой флорой.

Кроме того, разведенный спиртовой раствор Хлорофиллипта используется хирургами при промывании полостей при перитонитах и эмпиемах, лор-врачами при очистке пазух носа. И это – далеко не весь перечень.

Неудивительно, что в инструкции по применению препарата показания занимают внушительную часть всего документа.

А вот противопоказаний и побочных действий у лекарства не так уж много. Но отнестись к ним необходимо внимательно.

Противопоказания и побочные эффекты

Основным и самым серьезным побочным действием Хлорофиллипта выступает способность вызывать аллергические реакции кожного типа, а также отеки лица и слизистых горла и носа.

Поэтому единственным абсолютным противопоказанием к применению препарата является гиперчувствительность на хлорофиллы эвкалипта и другие компоненты лекарства. Заметим, что частота возникновения аллергических реакций при лечении Хлорофиллиптом не слишком велика, поэтому препарат можно купить в аптеке без рецепта врача.

Где искать правду о пользе и вреде Хлорофиллипта?

Правдивую информацию о Хлорофиллипте ищите в регистре лекарственных средств России, которым пользуется Яндекс для описаний медицинских препаратов. А вот доверять информации, взятой из других источников, равно как и отзывам о препарате в онлайновых аптеках с сомнительной репутацией (или на тематических форумах) нужно с большой осторожностью: далеко не всегда они правдивы, а иногда и вовсе возмутительно безграмотны.

Так, например, согласно размещенной на многих интернет-ресурсах информации, лечение Хлорофиллиптом детям до 12 лет противопоказано. Однако на других источниках рекламные описания препарата призывают активно использовать средство для новорожденных, то есть в буквальном смысле слова «с пеленок».

Можно встретить сайты медицинской тематики, на которых опубликованы статьи, полностью противоречащие друг другу. Например, в одной из них может утверждаться, что Хлорофиллипт при беременности применять нельзя, а в другой его применение для лечения беременных женщин не исключается и даже приветствуется.

Где искать правду? Только в официальной документации, которая обязательно должна прилагаться к каждой упаковке, какую бы лекарственную форму из серии препаратов под названием Хлорофиллипт вы не собрались приобрести.

И именно наличие аннотации (и ее содержание!), а не цена Хлорофиллипта, в первую очередь должны вас интересовать, когда вы заказываете лекарство через интернет-аптеку.

А сейчас давайте поговорим подробнее о реальной пользе и вреде препарата и постараемся развеять мифы, не имеющие ничего общего с действительностью. Начнем с самого важного вопроса для всех родителей, у которых болеют дети.

Можно ли использовать для лечения детей?

Ответ на этот вопрос очень прост: препарат для детей при отсутствии индивидуальной непереносимости использовать можно. Но применять его нужно исключительно по показаниям. И только после определения возбудителей воспалительного процесса (ведь мы уже знаем, что Хлорофиллипт лучше всего лечит болезни, вызванные стафилококками).

Хлорофиллипт для детей: инструкция и факты

При болезнях, вызванных патогенными стафилококками, Хлорофиллипт детям назначается достаточно часто. В том числе и в период новорожденности.

Некоторые фармацевтические предприятия даже включают спиртовой раствор Хлорофиллипта в аптечку для новорожденных. Зачем он там нужен?

Во-первых, 1% спиртовой раствор можно использовать для обработки пупочной ранки малыша вместо зеленки или чередуя с ней.

Во-вторых, местное применение раствора показано при нагнаивающихся высыпаниях на коже ребенка. Чаще всего причиной их является какая-либо разновидность стафилококка, которая атакует младенцев прямо в родильном отделении. Для того чтобы избавиться от внутрибольничной инфекции роддома время от времени закрывают на генеральную мойку, но, тем не менее, гарантировать исключение заражения стафилококком в роддоме нельзя.

Почему гнойнички на коже новорожденного так опасны? Потому что защитная функция кожи у младенцев в первый месяц жизни еще очень слаба, и бактерии быстро попадают в кровь.

Раствор Хлорофиллипта позволяет предупредить это опаснейшее осложнение, в большинстве случаев заканчивающееся септическим состоянием. Следует заметить, что стафилококк способен попасть в организм новорожденного не через кожу, а через верхние дыхательные пути, вызывая пневмонию, лечить которую необычайно тяжело.

Если стафилококковая инфекция обосновалась в организме малыша не на поверхности кожи, а в крови, легких, внутренних органах или полостях, маленьким детям может быть назначен спиртовой раствор Хлорофиллипта внутривенно капельно в сочетании с масляным раствором внутрь.

Все дело в том, что сильные антибиотики малышам врачи стараются прописывать только в крайних случаях. Конечно, антибактериальные препараты прекрасно справляются с источником инфекции у младенцев, но при этом уничтожают практически всю флору, в том числе и полезную кишечную. Это приводит к развитию дисбактериозов, не менее опасных для маленького ребенка, чем инфекции.

Лечение же Хлорофиллиптом обеспечивает преимущественное уничтожение патогенных стафилококков, нормальная палочковая флора при этом не страдает.

Новорожденным Хлорофиллипт внутрь назначается по 2-3 капли, которые смешиваются с грудным молоком.

Как разводить Хлорофиллипт для внутривенных инъекций знают врачи и медсестры: такие манипуляции проводятся исключительно в условиях стационара и вас не должен волновать этот вопрос.

При лечении детей старшего возраста препарат не применяют так активно: чем старше становится ребенок, тем реже патогенным стафилококкам удается нанести вред его организму.

Лишь при нарушении иммунитета и отсутствии реакции на антибактериальную терапию врачи задумываются об использовании Хлорофиллипта в качестве альтернативного способа лечения.

Если у новорожденных детей аллергия – явление достаточно редкое, то у детей старшего возраста – крайне распространенное. А мы с вами помним, что основным побочным действием Хлорофиллипта является возникновение различных по силе и проявлениям аллергических реакций, в том числе и сопровождающихся бронхоспазмом. Еще и поэтому при лечении инфекционных заболеваний горла и носа спрей Хлорофиллипт для детей до 12-ти лет обычно не используется, а применяются лекарства более индифферентные, к тому же способные снимать отек слизистой, например – Ринофлуимуцил.

Даже при отсутствии аллергии на Хлорофиллипт при лечении тонзиллита и фарингита детям рекомендуются не орошение горла, а полоскания разведенным спиртовым раствором. При ангине возможно смазывание масляным раствором воспаленных миндалин.

Некоторые педиатры назначают детям масляный раствор в нос – по 2-3- капли два-три раза в день. Если непереносимости лекарства нет, эффект при лечении гнойного насморка вас порадует, а вот если у ребенка аллергический ринит или сильный отек слизистой, то препарат ему не подходит.

Можно ли добавлять Хлорофиллипт в растворы для ингаляции при лечении ОРЗ у ребенка?

В домашних условиях ингаляции с Хлорофиллиптом можно проводить только в том случае, если он хорошо переносится.

Для ингаляций при бронхитах, трахеитах и пневмониях используется спиртовой Хлорофиллипт, врач также может назначить ребенку комплексное лечение: спиртовой раствор в ингаляциях и Хлорофиллипт масляный для приема внутрь и смазывания горла.

P.S. Для эффективных ингаляций необходим хороший ингалятор… Как правильно выбрать ингалятор? — очень полезная статья, не поленитесь прочитать! Также в данной статье рассказывается, как следует делать ингаляции и много других важных и интересных нюансов.

Применение Хлорофиллипта при беременности

Хлорофиллипт при беременности не запрещен, но использовать его нужно правильно, очень аккуратно и только по показаниям. Ведь беременным женщинам ничуть не менее осторожно, чем маленьким детям, назначаются любые лекарства.

Поэтому не торопитесь покупать препарат, даже если цена вас не пугает. Обязательно посоветуйтесь с гинекологом и терапевтом, а также прочтите инструкцию.

Помните: если вы хотите узнать, можно ли вам во время беременности использовать Хлорофиллипт, мнения людей – не лучшее средство для ответа на этот вопрос. Так как, например, полосканиями разведенным раствором Хлорофиллипта под контролем врача беременной женщине можно при необходимости (и отсутствии противопоказаний!) лечить больное горло или кашель.

А вот таблетки для рассасывания не показаны, запрещено спринцевание Хлорофиллиптом и прием масла (а тем более спиртового раствора!) внутрь.

Спрей Хлорофиллипт

Не секрет, что лекарства для лечения носоглотки в форме спрея сегодня чрезвычайно популярны. Многие совершенно необоснованно считают, что само название «спрей» свидетельствует о полной безопасности любого препарата. Однако это совсем не так.

Интенсивное орошение спреем может вызвать серьезные реакции со стороны органов дыхания при плохой переносимости Хлорофиллипта. Поэтому, прежде чем использовать спрей, внимательно ознакомьтесь с информацией от производителя и проконсультируйтесь с врачом.

Помните: Хлорофиллипт в спрее назначается тогда, когда инфекционный процесс гнездится глубоко в горле или в полостях носа.

Эта лекарственная форма применяется только для взрослых и только при отсутствии аллергии на любой из ее компонентов.

Масляный раствор Хлорофиллипта

Хлорофиллипт – масляный раствор – используется как для местного применения (смазывания гнойных ран, аппликаций, лечения воспалительных процессов наружных женской половой сферы или закапывания в нос), так и для приема внутрь.

Хлорофиллипт в масле при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в комплексе с другими лекарственными средствами обеспечивает быстрое исчезновение симптомов болезни и ускоренное выздоровление.

В этой лекарственной форме препарат внутрь назначают также при воспалении легких, кишечных инфекциях и т.д.

Не удивляйтесь, если в инструкции к масляному раствору вы не найдете показаний для его применения при лечении горла. Основная сфера его использования – гинекология и гастроэнтерология, но лор-врачи активно рекомендуют этот препарат своим пациентам и получают отличные результаты при лечении.

Стоит понимать, что для полоскания горла Хлорофиллипт в масле не подходит: здесь необходим спиртовой раствор.

Спиртовой раствор Хлорофиллипта – лучшее средство для полоскания горла при ангине

Хлорофиллипт при ангине – одно из самых действенных средств, назначаемых местно. Известно, что классическим возбудителем ангины является стрептококк, но на пораженных стрептококками миндалинах и стафилококковая флора, и другие разновидности патогенных бактерий тоже чувствуют себя очень уютно.

Полоскание Хлорофиллиптом обеспечивает вымывание гнойных пробок при лакунарной ангине и способствует дезинфекции полостей и складок слизистой в миндалинах.

Как полоскать горло? Препарат для полоскания горла при ангине применяется в разведенном виде. Если спиртовой раствор назначил врач, то в рецепте будут указаны пропорции разведения.

Если использовать Хлорофиллипт для полоскания горла вы решили самостоятельно, прочтите аннотацию от производителя, как правильно развести лекарство. Информацию о том, как разводить препарат, можно также найти на форумах в интернете, но, как уже говорилось, им не всегда стоит доверять.

Спиртовой раствор допускается использовать и в неразведенном виде, если необходимо прижечь герпетические высыпания на губах или афты в полости рта.

Способен ли спиртовой раствор вылечить заглоточный абсцесс? При местном применении без оперативного вмешательства – нет. А вот в качестве дезинфекции после вскрытия абсцесса лор-врачи применяют полоскания раствором довольно часто.

Хлорофиллипт в таблетках

Если для полоскания горла при лакунарной ангине лучше подходит спиртовой раствор, а для смазывания десен и миндалин при острой болезненности применяется масляный, то твердая лекарственная форма в таблетках особо показана к назначению при хроническом фарингите с затяжным кашлем, изменением слизистой оболочки и другими характерными для этой болезни симптомами.

Главное достоинство Хлорофиллипта в таблетках – длительность действия и простота использования.

Помогают ли таблетки при ангине? Помогают, но при лакунарной ангине лучше сочетать их прием с предварительным полосканием разведенным спиртовым раствором, который освободит полости от гноя.

Как заподозрить неладное, читая отзывы или «левую» информацию?

Прежде всего, вас должно насторожить наличие безграмотных фраз, которые свидетельствуют о низкой осведомленности человека относительно предмета дискуссии. Также, если вы читаете статью, в которой рассказывается про лечение стафилококка Хлорофиллиптом, знайте, что этот текст писал медицински неграмотный человек. Вылечить стафилококк Хлорофиллиптом нельзя, а вот уничтожить – можно. Причем, быстро и эффективно. Поэтому и назначается Хлорофиллипт при стафилококке в самых различных вариациях – и местно, и внутрь, и в инъекциях.

Еще раз повторимся: не стоит полагаться на отзывы, если вы хотите узнать, насколько вам подойдет лекарство или как его разводить для полоскания горла и спринцевания. Для этого существует официальный документ. В нем подробно изложены показания и противопоказания, в том числе описано, какой процент спиртового Хлорофиллипта необходим при полоскании горла, какой нужен для спринцевания, а какой – для внутривенных инъекций.

ХЛОРОФИЛЛИПТ таблетки - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Действующее вещество

- экстракт листьев эвкалипта шаровидного (Eucalypti folium)

Состав и форма выпуска препарата

◊ Таблетки для рассасывания от светло-зеленого до зеленого цвета с более светлыми и более темными вкраплениями, плоскоцилиндрические, с фаской и риской и характерным запахом.

	1 таб.
хлорофиллипт (густой экстракт листьев эвкалипта шаровидного)	25 мг

Вспомогательные вещества: сахар (сахароза) - 617 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 120 мг, лимонной кислоты моногидрат - 30 мг, кальция стеарат - 8 мг.

10 шт. - упаковки контурные ячейковые (2) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки контурные ячейковые (3) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки контурные ячейковые (5) - пачки картонные.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Водные и спиртовые извлечения из листьев эвкалипта проявляют бактерицидный, противовирусный, фунгицидный, противопротозойный и противовоспалительный эффекты. Степень их выраженности зависит от содержания эфирного масла (0.3-4.5%).

Активность основного компонента эфирного масла цинеола (65-85%) потенцируют пинены, миртенол, дубильные вещества (до 6%). При приеме внутрь и в ингаляциях препараты эвкалипта вызывают отхаркивающий, муколитический и бронхолитический эффекты, а при нанесении на кожу вяжущее, антиэкссудативное, противозудное, анестезирующее, а в более высоких концентрациях местнораздражающее действие. Настой листьев эвкалипта, благодаря эфирному маслу и небольшому количеству горечей, повышает секрецию пищеварительных желез, улучшает пищеварение. При применении в форме настойки проявляется седативное действие, обусловленное альдегидом изовалериановой кислоты.

Хлорофиллипт, содержащий смесь хлорофиллов из листьев эвкалипта, обладает антимикробной, особенно антистафилококковой, активностью, стимулирует процессы регенерации. Компоненты эфирного масла вместе с органическими кислотами, дубильными веществами и микроэлементами марганцем, цинком, селеном повышают устойчивость тканей к гипоксии различного генеза.

Новости по теме

Показания

Преимущественно в составе комбинированной терапии при острых и хронических инфекционно-воспалительных заболеваниях различной локализации: ринит, стоматит, гингивит, ларингит, бронхит, пневмония, гипосекреторный гастрит, энтероколит, дисбактериоз, холецистит, пиелонефрит, вагинит, кольпит, эрозия шейки матки, ожоги, дерматит, радикулит, неврит, миозит, трофические язвы, невроз, легкая форма бессонницы, остеохондроз.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам эфирного масла и хлорофиллипту. Атрофия слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Дозировка

Препараты, содержащие листья эвкалипта, применяют внутрь, наружно, местно, ингаляционно, путем внутриполостного введения. Доза, частота и длительность применения устанавливаются индивидуально, в зависимости от показаний и используемой лекарственной формы.

Побочные действия

Возможно: аллергические реакции на компоненты эфирного масла и хлорофиллипт; при приеме внутрь в высоких дозах - тошнота, рвота, понос, мышечные спазмы; при частом и/или длительном ингаляционном применении - сухость слизистых оболочек органов дыхания.

Особые указания

С осторожностью применяют при повышенной секреции пищеварительных желез. Не допускать попадания препаратов эвкалипта (особенно настойки, эвкалиптового масла, хлорофиллипта) в глаза. До начала лечения необходимо проверить чувствительность больного к растению. Для этого дают больному выпить столовую ложку настоя, 10 капель настойки или 25 капель 1% спиртового раствора хлорофиллипта в 1 столовой ложке воды. При отсутствии через 6-8 часов аллергических реакций можно назначать курсовое лечение. На непереносимость может указывать негативное отношение больного к запаху эвкалипта.

Описание препарата ХЛОРОФИЛЛИПТ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

ХЛОРОФИЛЛИПТ раствор - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Действующее вещество

- хлорофиллипта экстракт густой (Eucalypti folium)

Состав и форма выпуска препарата

◊ Раствор для приема внутрь и местного применения спиртовой 1%	1 мл
хлорофиллипта экстракт густой (с антибактериальной активностью в концентрации 12.5 мкг в 1 мл среды)	10 мг

25 мл - флаконы темного стекла (1) - пачки картонные.
50 мл - флаконы темного стекла (1) - пачки картонные.
100 мл - флаконы темного стекла (1) - пачки картонные.

Фармакологическое действие

Показания

Противопоказания

Дозировка

Побочные действия

Особые указания

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

118 отзывов, инструкция по применению

Хлорофиллипт — противомикробный препарат растительного происхождения, получаемый из экстракта листьев эвкалипта прутовидного и эвкалипта шарикового. Обладает бактерицидным, противовирусным, противогрибковым, противопротозойным (губительным по отношению к простейшим) и противовоспалительным действием. Сила действия препарата во многом определяется содержанием в нем эфирных масел. Фитопрепараты, используемые для лечения кожных заболеваний, как правило, содержат растительные экстракты, включающие целую россыпь биологически активных веществ. Естественное происхождение таких препаратов обуславливает их нетоксичность (за редчайшим исключением), отсутствие раздражающего эффекта, гипоаллергенность. Особый интерес (и не только для фитотерапевтов) представляют собой растительные экстракты, активные в отношении «проблемных» бактериальных штаммов, проявляющих резистентность к некоторым антибиотикам и синтетическим антибактериальным средствам. Одним из таких препаратов является хлорофиллипт. Область его применения достаточно широка: это и дерматология, и стоматология, и гинекология, и хирургия, и ЛОР-терапия. Имеется успешный опыт применения хлорофиллипта в лечении трофических язв и ожогов, дерматитов и флегмон, ожогов и пролежней, а также целого ряда аллергических и гнойно-воспалительных заболеваний кожи. Как показали проведенные ранее исследования, основными действующими веществами препарата, проявляющими антибактериальную активность в отношении антибиотикорезистентных форм стафилококков, являются эуглобали (фенолоальдегиды) — производные терпена, обладающие губительным для бактерий действием. При пероральном и ингаляционном приеме хлорофиллипт (равно как и все препараты эвкалипта) разжижает и улучшает отхождение мокроты, способствует лучшему ее отхаркиванию, а при нанесении на кожные покровы — оказывает антиэкссудативное, противозудное, вяжущее, обезболивающее действие; в более высоких дозах препарат дополнительно проявляет местнораздражающий эффект. Хлорофиллипт ценен, прежде всего, своей антистафилококковой активностью, проявляемой благодаря наличию в составе препарата смеси зеленых пигментов из листьев эвкалипта.

Компоненты хлорофиллипта — эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, микроэлементы — повышают устойчивость органов и тканей к гипоксии различной этиологии.

Хлорофиллипт выпускается в трех лекарственных формах: раствор для приема внутрь и местного применения спиртовой, раствор для местного применения масляный, а также таблетки для рассасывания. Доза, кратность приема и продолжительность медикаментозного курса устанавливаются индивидуально, с учетом медицинских показаний и предполагаемой к использованию лекарственной формы. Закончить статью хотелось бы небольшой «одой» данному препарату. Так, на базе Харьковского медицинского университета было проведено клиническое исследование эффективности хлорофиллипта при гнойном синусите. Результат был весьма впечатляющ: ощутимого улучшения состояния пациентов удалось добиться уже на третий день фармакотерапии хлорофиллиптом. Это проявлялось в нормализации температуры тела, возвращении способности ощущать запахи, устранении боли в носовых и лобных пазухах при надавливании, улучшении общего состояния. Спустя неделю от начала лечения у 70% пациентов значительно уменьшилась отечность слизистой оболочки носовой полости. Для большинства участников исследования пребывание в стационаре ограничилось 8-9 днями, прит

Хлорофиллипт при ангине: инструкция по применению, как разводить

Хлорофиллипт при ангине можно использовать несколькими способами. Главное условие это поддержание постоянной концентрации лекарства в зоне воспаления на протяжении всего лечебного периода. Как правило, облегчение наступает уже в течение первых 24 часов, а полного выздоровления следует ожидать через несколько дней.

Для полоскания ротоглотки подойдет 1% спиртовый Хлорофиллипт. Пропорции такого раствора мы рассмотрим ниже.

Горло полощут по нескольку раз в сутки, но не меньше 3-х раз за день. Полоскание позволяет улучшить отхождение слизи, вымывает пробки с миндалин, облегчает боль.

Хлорофиллипт с насадкой для орошения слизистой – спрей используют только для обработки ротоглотки, миндалин. Для нанесения на слизистую носа спрей применять не рекомендуется. Средство направляют на воспаленную зону и делают 2 нажатия на клапан. Повторяют примерно 4-5 раз в сутки, через одинаковые временные промежутки.

Для ингаляторного введения разрешается применять и спиртовый, и масляный раствор. Ингаляции – паровые: то есть, больной должен вдыхать теплый пар, укрыв голову одеялом или плотным полотенцем.

Таблетированный Хлорофиллипт тоже очень удобен в применении: для получения эффекта достаточно подержать препарат в ротовой полости, пока таблетка полностью не рассосется. В сутки обычно принимают 4-5 таблеток.

Как разводить Хлорофиллипт при ангине? Для того, чтобы прополоскать горло, потребуется приготовить раствор в следующей пропорции: 5 мл спиртового Хлорофиллипта и 100 мл подогретой питьевой воды. Горло полощут после еды и обязательно на ночь, используя весь приготовленный раствор. Для достижения наилучшего эффекта полоскание горла Хлорофиллиптом следует повторять через каждые 2,5-3,3 часа. В течение получаса после процедуры не следует пить жидкости и кушать.

Применение для детей

В инструкции не указывается возможность применения Хлорофиллипта для лечения ангины у детей. Тем не менее, препарат активно применяют даже у грудничков – это относится к масляной форме медикамента. Главный момент – следует проверить, нет ли у ребенка аллергии на данный препарат. Если все в порядке, то Хлорофиллипт можно применять, смачивая им турунды, либо просто обрабатывая слизистую малыша ватными палочками, смоченными в масляной вытяжке. Многим деткам родители капают в рот несколько капель масляного препарата, что позволяет избавиться от боли в горле буквально за сутки.

Спиртовый Хлорофиллипт для горла грудничкам применять не рекомендуется, так же как и спрей (его разрешается назначать детям не раньше, чем с пятилетнего возраста). Если же вы все же решили использовать раствор на спирту, то его необходимо сильно развести водой, чтобы минимизировать негативное влияние этилового спирта на организм малыша.

[14]

Хлорофиллипт инструкция по применению

Инструкция по применению разных форм Хлорофиллипта, дозировка, показания и противопоказания. Эксклюзивно для сайта svetulka.ru

Хлорофиллипт – лекарственное средство, имеющее растительное происхождение. Активными веществами, входящими в состав Хлорофиллипта, являются смесь хлорофиллов из эвкалипта и мирт, благодаря которому препарат имеет зеленый цвет.

Большое преимущество Хлорофиллипта заключается в существовании нескольких лекарственных форм: масляный раствор, спиртовой раствор, спрей и таблетки для рассасывания.

Каждая из них имеет свои показания для применения, но в целом все они оказывают выраженный противомикробный эффект в отношении стафилококка золотистого (Staphylococcus aureus).

Показания к применению Хлорофиллипта:

дисбактериоз кишечника, вызванный стафилококком
гастрит, энтероколит, перитонит (воспалительные процессы в ЖКТ)
заболевания носоглотки (фарингит, тонзиллит, стоматит, ринит)
стафилококковая инфекция, септические состояния
эрозия шейки матки
пиелонефрит, цистит, уретрит (воспалительные процессы в мочеполовой системе)
кольпит, цервицит (воспалительные процессы во влагалище и шейке матки)
обработка ран и других поражений кожи
плеврит (воспаление оболочки, выстилающей легкие)

Эффективность Хлорофиллипта

Хлорофиллипт оказывает обеззараживающее, противомикробное, бактерицидное или бактериостатическое в зависимости от концентрации, восстанавливающее и противовоспалительное действие на пораженные органы. К тому же Хлорофиллипт способен укрепить местный иммунитет и усилить сопротивляемость инфекции.

Употребление препарата внутрь способно вызвать муколитический и отхаркивающий эффект, санировать кишечник, повысить секрецию пищеварительных желез.

Применение Хлорофиллипта наружно оказывает противозудное, антиэкссудативное и вяжущее действие. Он стимулирует регенерацию тканей, повышает их устойчивость к кислородному голоданию, проявляет седативный эффект.

В большей степени Хлорофиллипт активен в отношении штаммов золотистого стафилококка, в том числе устойчивых к антибиотикам, но также способен бороться с рядом других бактерий и микробов.

Формы выпуска Хлорофиллипта

Огромное преимущество препарата в том, что существует несколько лекарственных форм Хлорофиллипта, каждая из которых применяется при том или ином заболевании, а иногда и в комбинации друг с другом.

Спиртовой раствор Хлорофиллипта (1%)

Наиболее популярной формой препарата является спиртовой раствор. Его выпускают во флаконах по 100 и 200 мл. Хлорофиллипт в спиртовом варианте можно принимать как наружно, так и внутрь, предварительно разведя его с кипяченой водой. Употребление Хлорофиллипта внутрь чаще всего рекомендуется при обнаружении золотистого стафилококка в кишечнике.

В основном спиртовой Хлорофиллипт назначают при боли в горле, ангине, фарингите, хроническом тонзиллите, стоматите в виде полосканий. Он отлично справляется с гнойными пробками на миндалинах, дезинфицируя их и способствуя быстрому восстановлению организма после инфекции.

Также разведенный раствор Хлорофиллипта используется для орошений влагалища при кольпите, промывании миндалин и носовых пазух, очищения полостей при гнойном перитоните. Хлорофиллиптом рекомендуется обрабатывать пупочную рану у новорожденных, обрабатывать кожные высыпания.

Масляный раствор Хлорофиллипта (2%)

Хлорофиллипт в виде масляного раствора в основном предназначен для наружного применения. Им смазывают горло при ангине, тонзиллите, фарингите. Также масляный Хлорофиллипт можно закапывать в нос при насморке, особенно с подтвержденным обсеменением носоглотки золотистым стафилококком.

Применяется данная форма препарата и в гинекологии: например, для санации влагалища с использованием тампонов из бинта. Внутрь масляный раствор Хлорофиллипта принимают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, либо кишечных инфекциях в качестве комбинированной терапии. Используют Хлорофиллипт масляный и для борьбы с акне.

В отличие от спиртового раствора масляному Хлорофиллипту необходим определенный температурный режим. В зависимости от производителя рекомендуется хранить препарат в прохладном темном месте при температуре не выше 20-25 градусов. Выпускается масляный раствор во флаконах по 20 мл.

Таблетки для рассасывания Хлорофиллипт

Хлорофиллипт в таблетках выпускается в дозировке 0,8 г по 20 шт. в упаковке. В состав таблеток помимо экстракта эвкалипта содержится экстракт эхинацеи и витамин С, которые способствуют укреплению защитных сил организма и поднятию местного иммунитета.

Таблетки Хлорофиллипт оказывают противовоспалительный, антисептический и болеутоляющий эффект при заболеваниях полости рта и глотки, губительно влияют на грибки и простейшие микроорганизмы, проявляет бактерицидные свойства против грамотрицательных и грамположительных бактерий.

Хлорофиллипт спрей для гигиены полости рта

В состав спрея Хлорофиллипт входит экстракт эвкалипта, зверобоя, крапивы, полыни и дубровника. Он выпускается во флаконах с насадкой емкостью 45 мл. Благодаря такому натуральному составу с помощью данного препарата проводится противовоспалительная и противомикробная терапия пораженных участков слизистой рта и глотки.

Хлорофиллипт в спрее обладает ранозаживляющим, болеутоляющим, иммуномодулирующим эффектом. Прекрасно подходит в качестве вспомогательного средства для лечения стоматита, фарингита, тонзиллита.

Способ применения и дозировка Хлорофиллипта

Спиртовой раствор

Область применения спиртового раствора Хлорофиллипта довольно широка. Внутрь его пьют при носительстве золотистого стафилококка в кишечнике или во избежание послеоперационных осложнений, связанных со стафилококковой инфекцией.

Как правильно разводить Хлорофиллипт? 5 мл препарата (1 ч.л.) разводят в 30 мл кипяченой воды и употребляют 3 раза в сутки за 30 мин до приема пищи. Прием внутрь можно совмещать с клизмами. На одну клизму необходимо развести 20 мл препарата в одном литре воды. Процедура делается один раз в день. На курс понадобиться 10 процедур с периодичностью каждые два дня.

Также спиртовой Хлорофиллипт используется для полоскания горла при ангине, тонзиллите, фарингите. Раствор Хлорофиллипта для полоскания горла делается путем добавления 1 чайной ложки препарата на пол стакана кипяченой воды. Полоскания проводятся 3 раза в день после еды.

В гинекологии спиртовым раствором Хлорофиллипта проводятся спринцевания влагалища (15 мл препарата разводят в одном литре воды) и с помощью специальной медицинской груши осуществляют процедуру в течение 1-2 недель по показаниям. Для лечения эрозии пораженные участки смазывают неразведенным препаратом.

Данная форма лекарственного средства применяется также для лечения трофической язвы и ожогов. Для этого спиртовой раствор разводится в отношении 1 к 5 в 0,25% растворе прокаина. Количество обработок назначается врачом индивидуально в зависимости от тяжести травмы и индивидуальных особенностей организма пациента.

При сепсисе и пневмонии спиртовой раствор Хлорофиллипта вводится внутривенно. 2 мл спиртового раствора разводят в 38 мл раствора NaCl и вводят пациенту 4 раза в сутки в течение 5 дней или на усмотрение лечащего врача.

При необходимости внутриполостного вливания при перитоните или эмпиеме плевры (значительное скопление гноя в полостях) спиртовой раствор Хлорофиллипта через дренажную трубку вводится внутрь в разведенном виде (0,25% Хлорофиллипта разбавляют в соотношении 1 к 20 0,25% раствором прокаина).

Масляный раствор

При долго не заживающих ранах, ожогах, язвенных поражениях масляный Хлорофиллипт наносят на марлевую стерильную салфетку и прикладывают к проблемному месту. Для лечения эрозии и кольпита препаратом смазывают вводимый во влагалище тампон, пропитанный Хлорофиллиптом. Для борьбы с акне рекомендуется обрабатывать лицо раствором 2 раза в сутки. При стоматите к язвочкам прикладывают смоченную раствором салфетку на 5 минут несколько раз в день.

Наибольшей популярностью масляный Хлорофиллипт пользуется в отоларингологии. При гайморите препарат назначается внутрь по чайной ложке несколько раз в день. Нередко лечение дополняют закапыванием масляного Хлорофиллипта в нос. Дозировка для взрослых составляет 5-7 капель в каждый носовой ход, детям рекомендуется по 2-5 капель.

После введения раствора необходимо полежать в течение 10-15 минут с запрокинутой назад головой. В нос Хлорофиллипт закапывают также при насморке с желто-зеленым содержимым или при подтверждении носительства стафилококка в носу. Можно не закапывать раствор, а вводить в носовые ходы турунды, смоченные препаратом.

Не стоит пользоваться Хлорофиллиптом, если вы страдаете аллергическим ринитом или у вас присутствует сильный отек слизистой оболочки носоглотки. Хорошо помогает масляный раствор Хлорофиллипта для лечения ангины, фарингита и тонзиллита. Можно обрабатывать слизистую глотки и миндалины препаратом с помощью ватной палочки до 3 раз в день в течение 7-10 дней.

В комбинации с таблетками Хлорофиллипт и полосканием спиртовым раствором лекарственного средства выздоровление наступает быстрее. В гастроэнтерологии для лечения язвы желудка Хлорофиллипт назначается по одной чайной ложке три раза в день перед приемом пищи курсом на 3 недели. Затем делается перерыв на 3 месяца и курс повторяется. Лечение необходимо комбинировать с другими лекарственными средствами.

Таблетки

Таблетки Хлорофиллипт необходимо держать во рту до полного рассасывания, не глотать и не разжевывать. Дозировка в сутки для взрослого составляет до 5 таблеток (прием каждые 4.5 часа). Курс лечения – одна неделя.

Спрей

Спреем орошают полость рта и глотки 3 раза в день после еды или в перерывах между приемами пищи в течение 5-7 дней. После нанесения раствора рекомендуется как можно дольше не сглатывать слюну. При стоматите препарат нужно удерживать во рту не менее трех минут.

Для лечения ожогов, трофических язв можно нанести спрей на стерильную марлевую салфетку и приложить к очагу поражения на 15 минут. Процедуру нужно проводить 2 раза в день на протяжении 7-10 дней.

Возможно ли аллергия на Хлорофиллипт

Поскольку у некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость хлорофилла или аллергическая реакция на него, перед применением Хлорофиллипта необходимо провести тест на чувствительность. Для этого рекомендуется выпить 25 капель препарата, предварительно растворенного в кипяченой воде.

Если по истечении 5-8 часов у пациента не будут наблюдаться признаки аллергии на Хлорофилллит (высыпания на коже, отечность губ и слизистых оболочек), любую лекарственную форму препарата можно использовать для курсового лечения.

Применение Хлорофиллипта во время беременности

Явного противопоказания к использованию Хлорофиллипта при беременности нет. Состав у препаратов натуральный, побочных эффектов кроме аллергической реакции и индивидуальной непереносимости не имеют, поэтому в целом применение Хлорофиллипта для беременных женщин разрешено под контролем врача.

Использование Хлорофиллипта в детском возрасте

Противопоказаний к использованию Хлорофиллипта в детском возрасте в инструкции к препарату не отмечено. Однако, спиртовой раствор в педиатрии применяется только наружно, например, для обработки пупочной и других ран, высыпаний. Масляным Хлорофиллиптом с 3 лет обрабатывают горло и закапывают его в нос.

Но поскольку раствор может щипать, иногда вместо закапывания прибегают к введению в носовые ходы смоченных в масляном растворе турунд. Детям старшего возраста могут назначить прием Хлорофиллипта внутрь при носительстве стафилококка в кишечнике.

Какой Хлорофиллипт лучше

Каждая лекарственная форма Хлорофиллипта имеет свои преимущества. Наиболее предпочтительной для лечения проблем с горлом является спрей и таблетки Хлорофиллипт, поскольку их удобно носить с собой и можно применять в любом месте и в любое время. Но при этом затраты на таблетки будут значительно выше, потому что рассасывать их нужно чаще, чем полоскать горло или смазывать его.

Спрей считается больше средством гигиены полости рта при стоматите и заболеваниях горла, чем препаратом для лечения, поэтому он в основном используется в комбинации с другими более сильными препаратами.

Что лучше масляный или спиртовой Хлорофиллипт? Обе формы препарата очень эффективны при любых заболеваниях, связанных со стафилококковой инфекцией. Их огромное преимущество в том, что бактерии не способны сформировать устойчивость к компонентам Хлорофиллипта.

Тем не менее, удобство масляного раствора в том, что его не нужно разводить, и он не содержит в составе спирт, что делает возможным прием препарата детям. В то же время масляный раствор хранится при температуре не выше 20 градусов, поэтому с собой его носить проблематично.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

В основном Хлорофиллипт назначают в комплексной терапии с другими противомикробными и антисептическими средствами. При одновременном приеме каждый из них усиливает действие других. На время лечения Хлорофиллиптом необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков.

Особые указания

При применении спиртового раствора внутрь рекомендуется воздерживаться от управления транспортными средствами и занятия деятельностью, требующей повышенной концентрации внимания, поскольку в спиртовом Хлорофиллипте содержится этиловый спирт (максимальное содержание разовой дозы составляет 5,19 г).

Комментарии

Автор статьи: Светлана Саркисян
Симптомы, лечение и профилактика различных заболеваний, психология и другие женские темы - это то, что мне интересно изучать и делиться с Вами! Читайте мои статьи, смотрите видео и задавайте любые вопросы в комментариях, всегда открыта к обсуждениям. Мой контактный e-mail: [email protected]

Хлорофиллипт при ангине: инструкция по применению, как сажать

Хлорофиллипт при ангине можно применять несколькими способами. Главное условие - поддержание постоянной концентрации препарата в зоне воспаления на протяжении всего периода лечения. Как правило, облегчение наступает в течение первых 24 часов, а полного выздоровления следует ожидать через несколько дней.

Для полоскания ротоглотки подходит 1% спирт Хлорофиллипт. Пропорции такого раствора мы рассмотрим ниже.

Горло полоскать несколько раз в день, но не менее 3-х раз в день. Полоскание способствует улучшению выведения слизи, смывает пробку с миндалин, снимает боль.

Хлорофиллипт с насадкой для орошения слизистой оболочки - спрей применяется только для обработки ротоглотки, миндалин. Наносить на слизистую носа спрей не рекомендуется. Средство направляется на воспаленный участок и оказывает на клапан 2 давления. Повторяйте примерно 4-5 раз в день с одинаковыми временными интервалами.

Для ингаляций допускается применение как спиртового, так и масляного раствора. Ингаляция - пар: то есть больной должен вдохнуть теплый пар, накрыв голову одеялом или толстым полотенцем.

Таблетка Хлорофиллипт также очень удобна в применении: для получения эффекта достаточно подержать препарат во рту до полного растворения таблетки. В день обычно принимают 4-5 таблеток.

Как развести Хлорофиллипт при ангине? Для того чтобы полоскать горло, нужно приготовить раствор в следующей пропорции: 5 мл спирта Хлорофиллипта и 100 мл подогретой питьевой воды.Горло полоскают после еды и обязательно на ночь, используя весь приготовленный раствор. Для достижения наилучшего эффекта полоскание горла хлорофиллиптом следует повторять каждые 2,5-3,3 часа. В течение получаса после процедуры нельзя пить жидкости и принимать пищу.

Приложение для детей

В инструкции не указано на возможность применения хлорофиллипта для лечения ангины у детей. Тем не менее, препарат активно применяется даже у грудничков - это относится к масляной форме препарата.Главное - проверить, нет ли у ребенка аллергии на этот препарат. Если все в порядке, то можно использовать Хлорофиллипт, смочив их турунами, или просто обработав слизистую малыша ватными тампонами, пропитанными масляным экстрактом. У многих детей родители закапывают в рот несколько капель масла, что позволяет избавиться от боли в горле всего за сутки.

Хлорофиллипт алкогольный для горла грудничков не следует применять, как и спрей (разрешено назначать детям не ранее пятилетнего возраста).Если вы все же решили использовать раствор на спирте, то его необходимо разбавить водой, чтобы минимизировать негативное влияние этилового спирта на организм малыша.

[14]

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечиваться, как только прекратится их воздействие загрязнителей, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения образа жизни, которые могут помочь удалить излишки слизи из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить легкие от излишков слизи, люди могут выполнить следующие действия:

сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
сложите руки над животом
медленно вдохните через нос
медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
медленно вдохните через нос
отдохните и повторите при необходимости

3.Отвод слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

Лягте на пол или на кровать.
Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
Подложите подушки под бедра.
Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
Продолжайте в течение нескольких минут.
Повторить с другой стороны.

3. На животе

Положите стопку подушек на пол.
Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
Сложите руки под головой для поддержки.
Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении излишка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, муковисцидозом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, которые выпивали не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

куркума
листовая зелень
вишня
черника
оливки
грецкие орехи
фасоль
чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонью ладонь, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям, у которых повреждены легкие, может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

Как долго длится грипп? Хронология и выздоровление

Во многих источниках простуда и грипп обсуждаются так, как будто они взаимозаменяемы, но грипп обычно хуже, чем простуда. Хотя большинство больных гриппом чувствуют себя лучше примерно через неделю, болезнь может длиться дольше, если у человека разовьются осложнения.

Грипп может лишить человека возможности работать, выполнять домашние обязанности или ухаживать за детьми на несколько дней. У некоторых людей развиваются тяжелые симптомы, и им может потребоваться госпитализация.

В этой статье мы обсудим, как долго обычно длится грипп, график распространенных симптомов и время обращения к врачу для лечения.

У людей, у которых не развиваются серьезные осложнения гриппа, симптомы обычно длятся 3–7 дней. Некоторые люди обнаруживают, что их симптомы улучшаются, а затем снова ухудшаются или что они ухудшаются в определенное время дня, например, утром.

Хотя лихорадка и наиболее серьезные симптомы обычно проходят в течение недели, у некоторых людей снижается уровень энергии до 2 недель, а кашель может продолжаться до 8 недель.

Прививка от гриппа снижает риск заражения гриппом, но не устраняет его. Однако люди, которые все еще болеют гриппом после прививки, как правило, имеют менее серьезные симптомы, которые длятся более короткий период.

Противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю), также могут сократить продолжительность гриппа и снизить риск серьезных осложнений.

У младенцев и очень маленьких детей, пожилых людей и людей с респираторными заболеваниями симптомы могут длиться дольше. Эти люди также более уязвимы к серьезным осложнениям гриппа, таким как пневмония и затрудненное дыхание.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 200 000 человек в США ежегодно нуждаются в госпитализации из-за гриппа.

Осложнения гриппа вряд ли разрешатся сами по себе, и они могут потребовать неотложной медицинской помощи. Они могут потребовать, чтобы человек остался в больнице. Могут пройти недели или даже месяцы, прежде чем человек выздоровеет от серьезных осложнений гриппа.

Чтобы получить дополнительную информацию и ресурсы, которые помогут вам и вашим близким сохранить здоровье в этот сезон гриппа, посетите наш специализированный центр .

В отличие от простуды и других вирусов, которые появляются постепенно, симптомы гриппа обычно появляются внезапно. В течение нескольких часов человек может перейти от хорошего самочувствия к лихорадке и другим симптомам.

Высокая температура чаще возникает при гриппе, чем при простуде, и часто появляется раньше других симптомов.

Наиболее частые симптомы гриппа включают:

высокая температура
озноб
мышечные боли
головная боль
слабость и крайнее истощение
сухой кашель
боль в горле
рвота
заложенность

Симптомы достигают пика между 2 и 4 днями.К 5 дню некоторые люди начинают чувствовать себя лучше. Некоторые чувствуют себя достаточно хорошо, чтобы вернуться к работе или учебе.

Однако важно оставаться дома в течение 24 часов после снижения температуры. Если жар проходит только с помощью жаропонижающих препаратов, оставайтесь дома.

К 7 дню большинство людей чувствуют себя значительно лучше, хотя некоторые все еще болеют. Грипп может длиться дольше недели, поэтому медленное заживление не обязательно является плохим признаком. Однако, если через неделю симптомы продолжат ухудшаться, лучше обратиться к врачу.

Лучшее и самое эффективное средство от гриппа - это противовирусный препарат. Прием этого препарата в течение 2 дней после заболевания может сократить продолжительность гриппа и помочь человеку избежать осложнений.

Прежде чем принимать какое-либо лекарство от гриппа, человек может вместе с врачом взвесить риски и преимущества. Важно сообщить врачу о любых предыдущих проблемах со здоровьем или реакциях на лекарства, потому что некоторые люди испытывают побочные эффекты, когда принимают лекарства от гриппа.

Антибиотики не лечат грипп.Грипп - это вирус, и антибиотики лечат только бактериальные инфекции.

Однако у некоторых людей из-за гриппа развиваются вторичные инфекции. Дети особенно подвержены ушным инфекциям, но взрослые тоже могут ими заразиться. Если симптомы внезапно меняются или ухудшаются, это может означать, что возникла новая инфекция, которая может быть вирусной или бактериальной.

Следующие стратегии могут помочь ускорить процесс заживления:

Отдых и пребывание в постели.
Не ходить на работу, в школу или куда-нибудь еще, так как это может распространить грипп.
Обильное питье. Если возникает лихорадка или рвота, попробуйте выпить напиток с электролитом, чтобы предотвратить обезвоживание.
Использование безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен или ацетаминофен.
Часто мыть руки, чтобы избежать передачи инфекции другим членам семьи.

Люди должны попытаться обратиться к врачу в течение 24–48 часов после появления симптомов гриппа, поскольку именно в этот период противовирусные препараты наиболее эффективны.

Также важно обратиться к врачу, если симптомы не улучшаются через 7 дней или появляются новые симптомы, такие как боль в ушах.

Людям следует обращаться за неотложной медицинской помощью, если:

дыхание становится затрудненным или затрудненным
боль в мышцах невыносимая или достаточно сильная, чтобы препятствовать ходьбе
у ребенка поднимается температура выше 104 ° F
при дыхании, ребенок или младенец издает громкие звуки или напрягает мышцы вокруг ребер
у человека судороги, он теряет сознание, кажется сбитым с толку или не может эффективно общаться
у ребенка в возрасте до 12 недель поднимается температура
симптомы хронических заболеваний ухудшение
сильное головокружение, которое не проходит через несколько часов
человек перестает мочиться или мочится очень редко
симптомы улучшаются, но затем возвращаются позже и ухудшаются

Большинство людей, заболевших гриппом, болеют симптомы длятся от 3 до 7 дней.Если у них разовьются осложнения, они могут дольше болеть.

Ежегодно от гриппа умирают тысячи людей. Дети, пожилые люди или люди с ослабленной иммунной системой гораздо более уязвимы к осложнениям гриппа. Люди должны серьезно относиться к гриппу, отдыхать и избегать общественных мест, пока симптомы не исчезнут.

Отдых и медицинская помощь позволяют излечиться даже от серьезных осложнений. Любой человек с тяжелыми симптомами гриппа должен обратиться к врачу. Чтобы снизить риск повторного заражения гриппом, человек может делать прививку от гриппа каждый год.

Как долго настаивать чай, согласно науке

У чая в вашем шкафу, скорее всего, есть неопределенные инструкции о том, как долго настаивать листья. Бигелоу, например, предлагает от двух до четырех минут для черного чая и от одной до трех минут для зеленого чая. По словам Липтона, вы должны «попробовать спеть национальный гимн», ожидая, пока настаиваются листья черного чая.

Но хотя и правда, что чай, заваренный в течение 30 секунд, технически так же пригоден для питья, как забытая кружка чая, которая настаивается 30 минут, питьевой не должен быть вашей целью.Вкус и - в зависимости от чая, который вы пьете - уровень антиоксидантов и кофеина зависят от количества времени, в течение которого листья контактируют с водой. Итак, насколько рано вынимать чайный пакетик и как долго вы можете оставить его, прежде чем пройти точку невозврата?

НАУКА ШАГА

Чтобы добиться идеального времени, вам сначала нужно понять химический процесс, который происходит, когда вы заливаете чайные листья горячей водой. Черный, зеленый, белый и улун получают из листьев и почек одного и того же растения, Camellia sinensis .(Травяные чаи не считаются «настоящими чаями», потому что они производятся не из C. sinensis .) Чаи обрабатываются по-разному: листья зеленого и белого чая нагреваются, чтобы высушить их, что ограничивает степень окисления, которую они получают, в то время как листья черного чая и улун подвергаются воздействию кислорода перед сушкой, вызывая химические реакции, которые придают чаю его особый цвет и аромат. Повреждение чайных листьев - их мацерация, осторожное скручивание или что-то среднее - помогает подвергнуть химические вещества внутри их клеток воздействию кислорода различного уровня.

И зеленый, и черный чай содержат много одинаковых химических соединений, которые определяют их вкусовые характеристики и питательную ценность. Когда листья погружаются в горячую воду, эти соединения проникают в жидкость в результате процесса, называемого осмотической диффузией, который происходит, когда жидкость находится по обе стороны избирательно проницаемой мембраны - в данном случае чайного листа. Соединения на поверхности листа и во внутренних клетках, поврежденных обработкой, будут диффундировать в окружающую жидкость до тех пор, пока соединения как в листе, так и в воде не достигнут равновесия.Другими словами, если дать достаточно времени для настаивания, жидкость в вашей кружке станет такой же концентрированной с чайными соединениями, как и жидкость в ваших чайных листьях, и соотношение останется таким же.

Осмотическая диффузия не происходит сразу - разные соединения попадают в воду с разной скоростью в зависимости от их молекулярной массы. Легкие летучие химические вещества, которые влияют на аромат и вкус чая, растворяются быстрее всего, поэтому запах пакетика чайных листьев становится более сильным, как только вы окунете его в воду.Следующая группа соединений, которые необходимо добавить в воду, включает в себя микроэлементы флаванолы и полифенолы, которые являются антиоксидантами, и кофеин. За ними следуют более тяжелые флаванолы и полифенолы, такие как танины, которые являются соединениями, ответственными за горький вкус чая. (Они также вызывают сухость во рту после бокала вина.) Чай также содержит такие аминокислоты, как теанин, которые могут компенсировать резкость танинов.

Температура воды - еще один фактор, который следует учитывать при заваривании чая.Высокая температура воды создает больше кинетической энергии, которая способствует растворению соединений. «Тепло помогает извлечь соединения из чайных листьев», - рассказывает Mental Floss Шэнмин Санг, исследователь из государственного университета Северной Каролины A&T, изучающий химию чая. «Если вы поместите его в холодную или низкотемпературную воду, эффективность извлечения этих соединений из листьев будет намного ниже». Но не вся вода одинакова: Bigelow Tea рекомендует использовать воду при непрерывном кипении для черного чая и едва кипящую воду для зеленого чая.

СВОБОДНЫЙ ЛИСТ VS. ЧАЙНЫЕ ПАКЕТЫ

Осмотическая диффузия происходит независимо от того, используете ли вы вкладыши или чайные пакетики, но между ними есть некоторые заметные различия. Когда есть место для расширения, чайные листья набухают на полную мощность, создавая больше места для воды, чтобы течь внутрь и извлекать все необходимые соединения. С другой стороны, чай, который поставляется расфасованным в пакет, имеет ограниченное пространство для роста, и в результате страдает качество. Вот почему некоторые чайные компании начали продавать чай в более вместительных пакетах пирамидальной формы, хотя размер важнее формы.

Но даже до того, как чай коснется воды, есть разница в качестве. Листовой чай обычно состоит из цельных листьев, в то время как большинство чайных пакетиков наполнено кусочками чайных листьев, называемыми пылью или веером, которые имеют менее тонкий вкус и содержат меньше антиоксидантов, чем цельные листья, независимо от того, как долго вы позволяете им настаиваться.

Так что, если у вас есть выбор, используйте вкладыши. Но если все, что у вас есть под рукой, - это чайные пакетики, не утруждайтесь регулировкой метода заваривания: разницу во вкусе и антиоксидантах нельзя исправить за несколько дополнительных минут, и, по словам Санга, вы должны следовать тому же принципу. время заваривания как для чайных пакетиков, так и для вкладышей.

Чтобы рассчитать идеальное время заваривания того, что находится в вашей кружке, сначала подумайте, чего вы хотите от напитка больше всего.

ЕСЛИ ВЫ ПЬЕТЕ ЧАЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Рекомендуемое время заваривания: от 2 минут 30 секунд до 5 минут

Чайные листья богаты полезными соединениями. Исследования показывают, что флаванолы, такие как катехины и эпикатехины, содержащиеся как в зеленом, так и в черном чае, помогают подавлять воспаление и сдерживать образование бляшек в артериях. Чай может улучшить реактивность сосудов, которая определяет, насколько хорошо кровеносные сосуды приспосабливаются к стрессу.Согласно анализу нескольких исследований, связанных с чаем, опубликованным в European Journal of Epidemiology в 2015 году, употребление трех чашек чая в день снижает риск ишемической болезни сердца на 27 процентов, сердечной смерти на 26 процентов и общей смертности на 24 процента. процент. Полифенольные антиоксиданты, содержащиеся в чае, также могут защитить от диабета, депрессии и заболеваний печени.

Прошлые исследования показали, что для извлечения половины полифенолов из листьев зеленого и черного чая требуется от 100 до 150 секунд.Согласно исследованию, опубликованному в 2016 году в журнале Beverages , вы можете получить больше полифенолов в свой напиток, если дадите листьям больше времени для настаивания. Однако результаты могут не стоить дополнительных усилий: большинство соединений, измеренных исследователями после 10 минут замачивания, были извлечены в первые 5 минут.

Санг приводит еще один аргумент в пользу того, чтобы не ждать слишком долго, чтобы выпить чай. Антиоксиданты немного нестабильны, что означает, что они в конечном итоге разрушаются и теряют свои полезные свойства после добавления воды.«После того, как вы извлечете соединения из чайного пакетика, вы не сможете хранить раствор слишком долго», - говорит он. «Поскольку эти соединения нестабильны, они будут окисляться. Так что, если вы завариваете его утром, а затем пьете после обеда, это нехорошо ». Это окисление может произойти даже после того, как чайные листья вынуты из чашки, поэтому, если ваш чай просидел несколько часов, лучше заварить новую партию, чем ставить ее в микроволновую печь.

ЕСЛИ ВЫ ПЬЕТЕ ЧАЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КОФЕИНА

Рекомендуемое время заваривания: от 3 до 5 минут

Хотя правильно заваренная чашка чая менее крепкая, чем ее конкурирующий кофе, в ней содержится много кофеина.Согласно исследованию 2008 года, опубликованному в журнале Journal of Analytical Toxicology [PDF], заваривание чая в течение хотя бы нескольких минут оказывает большое влияние на содержание кофеина. Исследование показало, что после заварки в течение одной минуты в чашке обычного черного чая Lipton было 17 миллиграммов кофеина на 6 унций воды, 38 миллиграммов на 6 унций через три минуты и 47 миллиграммов на 6 унций через пять. (В информации о питании черного чая Lipton указано, что порция содержит 55 миллиграммов кофеина на 8 унций, так что это довольно точно.)

Некоторые люди могут использовать эти числа как предлог, чтобы настаивать чай после пятиминутной отметки в попытке достичь 100-процентного растворения. Но более длительное время заваривания не обязательно означает более сильную дозу кофеина. Да, в чай попадает больше молекул кофеина, но также и другие соединения, такие как теарубигины. Кофеин работает, потому что он идеально подходит для связывания с определенными нейрорецепторами в вашем мозгу, блокируя химические вещества, которые говорят вам об усталости. Но кофеин - это правильная форма для связывания с теарубигинами, и если это произойдет первым, меньше кофеина попадет на эти нейрорецепторы.Поэтому, если вы ищете чашку чая с высоким содержанием кофеина, вам следует удалить листья после того, как большая часть кофеина будет извлечена - примерно через три-пять минут, - а не ждать, пока растворятся все последние миллиграммы кофеина.

ЕСЛИ ВЫ пьете чай, потому что у него хороший вкус

Рекомендуемое время заваривания: от 1 до 3 минут

Нет ничего плохого в том, чтобы выпить чашку чая ради вкуса. Вкус - наиболее субъективный фактор, на который влияет время заваривания, но для простоты предположим, что вы предпочитаете ярко выраженный вкус чая, не омраченный горечью.Чтобы извлечь эти более нежные ароматы, вам совсем не нужно долго замачивать чайные листья. Одними из первых летучих органических соединений, которые разрушаются в чае, являются гераниол и фенилацетальдегид, связанные с цветочным ароматом чая, а также линалоол и оксид линалоола, придающие чаю сладость.

Другие соединения, которые мы ассоциируем с отличительным вкусом чая, - танины. Это разница между чашкой ароматного фруктового чая и чашкой горького чая, которую нужно разбавить молоком, прежде чем она станет вкусной.Но танины не так уж и плохи: некоторые люди предпочитают, чтобы их чай имел бодрящую терпкость. Поскольку дубильные вещества являются одними из последних молекул, растворяющихся в чае, если вы хотите добавить горечи в свой напиток, настаивайте чай на минуту или две дольше, чем обычно. Хороший способ следить за крепостью чая - смотреть на цвет: как и дубильные вещества, пигменты - это тяжелые соединения, поэтому, если вы видите, что ваш чай темнеет, это означает, что он также становится крепче.

А как насчет травяных чаев? Не стесняйтесь оставлять листья на столько, сколько захотите.Поскольку травяные чаи содержат большое количество ароматических соединений и низкое содержание танинов, пьющие могут быть более либеральными в отношении времени заваривания, не беспокоясь о том, чтобы получить этот вяжущий вкус. Некоторые чаи, такие как ройбуш и ромашка, также содержат антиоксиданты, что является еще одним поводом не торопиться.

А если вы новичок в мире чая и не уверены в своих предпочтениях, поставьте чайник на плиту и начните экспериментировать.

Как долго кипятить питьевую воду, пока она не станет безопасной или продезинфицированной?

По данным Агентства по охране окружающей среды США, 90 процентов воды в мире так или иначе загрязнены. Есть множество микроскопических организмов, которые могут загрязнять источники воды. Они могут вызвать потенциально серьезные, даже смертельные, заболевания у путешественников в дикой природе.

Окунуть голову в холодный горный ручей и долго пить освежающий напиток. Это опыт, который практически исчез из дикой природы и других мест.

В пустыне лучше всего использовать воду из природного источника. Большинство проблем заключается в незнании источника или того, что между ними. Очень мало мест, где можно быть уверенным в том, что вода безопасна для питья.

Как долго кипятить питьевую воду - сколько минут

Сколько минут нужно, чтобы вскипятить воду, чтобы ее можно было пить?

Быстрый ответ (читайте подробности и предостережения)

Когда вода закипит, ее можно будет пить.
(пояснение высоты ниже).

- Вращающийся кипяток: мгновенно безопасный. CDC предлагает добавить 1 минуту для запаса прочности

Зачем кипятить воду?

Биологическое загрязнение

- Вода может содержать микроорганизмы, такие как «Лямблии» (распространены!), И если их не убить, приводит к кишечным расстройствам.

- Вода также может содержать бактерии или вирусы.

Диарея путешественника
Вы когда-нибудь страдали от болезни во время отпуска, похода или кемпинга? Скорее всего, это было вызвано зараженной питьевой водой, которую вы считали совершенно безопасной… «Лямблии».

Время кипячения питьевой воды

Кипячение - самый верный способ убить все микроорганизмы .

По данным Медицинского общества дикой природы:

Температура воды 160 ° F (70 ° C) убивает все патогены в течение 30 минут.

185 ° F (85 ° C) убьет все патогены в течение нескольких минут.

Вода, которая закипает, убивает все патогены.

Таким образом, за время, необходимое для того, чтобы вода достигла точки кипения, все патогены погибнут.В тот момент, когда ваша питьевая вода закипает, вода уже становится безопасной для питья.

По данным Всемирной организации здравоохранения:

Если посмотреть на их коллекцию отчетов и данных по тестированию бактерий, вирусов и простейших (источник ниже), худшим общим знаменателем является лямблии (простейшие).

Они отмечают, что 10 минут при 70 ° C обеспечат "2 log" термической инактивации лямблий. Проблема в том, что (при такой температуре) мы ожидаем снижения только на 99%.Мы хотели бы видеть 4 или даже 5 логов (от 99,99% до 99,999%).

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC):

«Воду следует довести до кипения в течение 1 минуты»
(указание высоты ниже)

Предостережения: кипячение питьевой воды и безопасность

1. Кипящая вода НЕ удаляет химические токсины, которые могут присутствовать. Вода может быть токсичной из таких источников, как стоки пестицидов, прямые сбросы или косвенное выщелачивание, хвосты шахт и т. Д.

Кипячение, фильтрация или химическая обработка воды могут удалить или убить микроорганизмы, , но не удаляют химические токсины .

2. Отфильтруйте грязную воду тканью или другим материалом для удаления отложений. Вы можете дать ему постоять некоторое время, чтобы осадок осел, а затем слейте более чистую воду. Кофейный фильтр является хорошим уловителем осадка.

Высота влияет на кипящую воду

Температура кипения меняется с высотой.

Чем вы выше, тем ниже температура кипения воды.

На высоте 10 000 футов вода закипает при температуре 193 ° F (всего около 90 ° C).

Итак, вы смотрите на волчки «на несколько минут» для стерилизации воды.

CDC рекомендует кипятить воду в течение 3 минут на высоте выше ~ 6500 футов (2000 метров).

Хватит тратить топливо! Не нужно кипятить воду 5 минут, 10 минут, 20 минут. Или «двойной для большой высоты», или что еще вы слышали.

Сколько минут кипятить воду до безопасного состояния

30 минут при 160 ° F

3 минуты при 185 ° F

Растворимый при кипении

Связано: Фильтр для воды - обязательное условие для подготовки к выживанию

источников:
CDC: Методы очистки питьевой воды для отдаленных районов и путешествий
Всемирная организация здравоохранения - Техническое описание «Кипячение воды»
Медицинское общество дикой природы
Набор технических инструментов: точка кипения воды и высота над уровнем моря

Смотрите также

Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!