Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как долго надо пить дюфастон


Cколько можно пить Дюфастон без перерыва

Дюфастон является гормональным препаратом, который назначают для восполнения количества прогестерона в организме. С его помощью нормализуют менструальный цикл, предотвращают отторжение плода, улучшают качества эндометрия. Месячные после употребления Дюфастона становятся регулярными, и женщина может забеременеть.

Как принимать лекарство


Точную схему лечения расписывает врач. Он устанавливает, сколько таблеток следует выпивать за сутки, в какие дни их пить, когда оканчивать курс, и расписывает схему отмены препарата.

Дюфастон без перерыва можно принимать следующим образом:

  • При эндометриозе нужно пить по три таблетки в сутки, начиная с 5 по 25 дни месячного цикла.
  • Гормональное бесплодие начинает лечиться за 3-6 месяцев до планируемого зачатия. Женщина пьет по одной таблетке препарата с 14 по 25 дни цикла. Лечение следует продолжать после наступления беременности. Дозу оставляют ту же, либо увеличивают ее в два раза.
  • При угрожающем аборте начальная дозировка составляет 4 таблетки за раз, а затем принимаются 10 мг лекарства каждые 8 часов. Срок приема зависит от длительности исчезновения признаков выкидыша.
  • Доза лекарства при привычном аборте составляет 20 мг ежедневно. Препарат без перерыва применяют до 20 недели беременности, после чего назначают схему отмены.
  • При болезненном и ярко выраженном ПМС средство употребляют с 11 по 25 дни цикла по 2 таблетки в сутки.
  • При дисменорее следует принимать Дюфастон с 5 по 25 день по 20 мг.
  • Для нормализации менструального цикла препарат употребляется утром и вечером с 11 по 25 дни.
  • Если месячные отсутствуют, то дополнительно могут назначаться эстрогены. Схема применения Дюфастона такая же, как при нерегулярных менструациях.
  • Наличие в анамнезе маточных кровотечений является основанием для приема прогестерона по 20 мг с 11 по 25 дни. Для остановки уже начавшейся потери крови средство пьется в течение недели дважды в день.
  • При заместительной гормональной терапии с эстрогенами Дюфастон употребляется в течение двух недель по одному разу.
    Возможные отклонения от схемы связаны с индивидуальными особенностями женского организма.


Длительность курса


Пациенток интересует, сколько можно принимать прогестерон без последствий для организма. Длительность курса определяет врач, однако есть некоторые общие правила:
  • При беременности 20 неделя является крайним сроком использования лекарства.
  • При угрожающем выкидыше лечение прекращается после полного исчезновения симптомов.
  • Лечение бесплодия начинается за полгода до планируемого зачатия, и прием продолжается на протяжении первых нескольких месяцев гестации.

Пить Дюфастон без перерыва можно очень долго, так как он не дает побочных эффектов. Главное, чтобы лечение было правильным и одобренным гинекологом. Попытки принимать лекарство самостоятельно только ухудшат репродуктивное здоровье.

Дюфастон как долго можно принимать


Cколько можно пить Дюфастон без перерыва

Дюфастон является гормональным препаратом, который назначают для восполнения количества прогестерона в организме. С его помощью нормализуют менструальный цикл, предотвращают отторжение плода, улучшают качества эндометрия. Месячные после употребления Дюфастона становятся регулярными, и женщина может забеременеть.

Как принимать лекарство


Точную схему лечения расписывает врач. Он устанавливает, сколько таблеток следует выпивать за сутки, в какие дни их пить, когда оканчивать курс, и расписывает схему отмены препарата.
Дюфастон без перерыва можно принимать следующим образом:
  • При эндометриозе нужно пить по три таблетки в сутки, начиная с 5 по 25 дни месячного цикла.
  • Гормональное бесплодие начинает лечиться за 3-6 месяцев до планируемого зачатия. Женщина пьет по одной таблетке препарата с 14 по 25 дни цикла. Лечение следует продолжать после наступления беременности. Дозу оставляют ту же, либо увеличивают ее в два раза.
  • При угрожающем аборте начальная дозировка составляет 4 таблетки за раз, а затем принимаются 10 мг лекарства каждые 8 часов. Срок приема зависит от длительности исчезновения признаков выкидыша.
  • Доза лекарства при привычном аборте составляет 20 мг ежедневно. Препарат без перерыва применяют до 20 недели беременности, после чего назначают схему отмены.
  • При болезненном и ярко выраженном ПМС средство употребляют с 11 по 25 дни цикла по 2 таблетки в сутки.
  • При дисменорее следует принимать Дюфастон с 5 по 25 день по 20 мг.
  • Для нормализации менструального цикла препарат употребляется утром и вечером с 11 по 25 дни.
  • Если месячные отсутствуют, то дополнительно могут назначаться эстрогены. Схема применения Дюфастона такая же, как при нерегулярных менструациях.
  • Наличие в анамнезе маточных кровотечений является основанием для приема прогестерона по 20 мг с 11 по 25 дни. Для остановки уже начавшейся потери крови средство пьется в течение недели дважды в день.
  • При заместительной гормональной терапии с эстрогенами Дюфастон употребляется в течение двух недель по одному разу.
    Возможные отклонения от схемы связаны с индивидуальными особенностями женского организма.


Длительность курса


Пациенток интересует, сколько можно принимать прогестерон без последствий для организма. Длительность курса определяет врач, однако есть некоторые общие правила:
  • При беременности 20 неделя является крайним сроком использования лекарства.
  • При угрожающем выкидыше лечение прекращается после полного исчезновения симптомов.
  • Лечение бесплодия начинается за полгода до планируемого зачатия, и прием продолжается на протяжении первых нескольких месяцев гестации.

Пить Дюфастон без перерыва можно очень долго, так как он не дает побочных эффектов. Главное, чтобы лечение было правильным и одобренным гинекологом. Попытки принимать лекарство самостоятельно только ухудшат репродуктивное здоровье.

Как долго можно принимать Дюфастон без перерыва?

Как долго можно принимать Дюфастон? Такой вопрос интересует многих женщин и на него сможет ответить квалифицированный врач. Большинство гормональных препаратов назначаются определенными курсами и имеют строго ограниченное время приема. Это объясняется тем, что, несмотря на высокую эффективность, они имеют большое количество побочных эффектов. Зачастую эти самые препараты и провоцируют заболевания. Однако препарат Дюфастон выгодно отличается от других гормональных лекарств.

 

Что представляет собой препарат?

Основное действующее вещество данного лекарственного средства – дидрогестерон. Помимо него, к компонентам относятся:

  1. Кукурузный крахмал.
  2. Моногидрат лактозы.
  3. Метилгидроксипропилцеллюлоза и др.

Препарат можно приобрести в аптеках в виде таблеток по 10 мг. В упаковке 20 штук. Таблетки имеют удобную округлую форму.

Данный препарат предназначен для женщин, страдающих нарушениями репродуктивной сферы. Активное вещество дидрогестерон представляет собой аналог прогестерона, который отвечает в женском организме за возможность зачатия. Действие препарата направлено на увеличение базальной температуры, которое является признаком ов

Как принимать "Дюфастон"? Как правильно принимать "Дюфастон" при бесплодии, кисте, эндометриозе, для зачатия? :: SYL.ru

Довольно часто человек попадает в ситуации, когда ему необходимо принимать те или иные лекарственные средства. Гормональные препараты в большинстве случаев назначаются представительницам слабого пола. Именно их организм каждый месяц претерпевает циклические изменения. Одним из самых популярных назначаемых средств является препарат искусственного прогестерона. Стоит подробно рассмотреть, как принимать «Дюфастон».

Как работает женский организм?

Ежемесячно у женщины наступает новый цикл. Он состоит из двух фаз: первой и второй. Разделяет цикл на части день, когда происходит выход яйцеклетки из яичника.

В первой части месяца организм женщины выделяет гормоны, которые необходимы для правильного роста яйцеклетки и подготовки маточного слоя для беременности.

Вторая фаза называется лютеиновой. Во время нее наблюдается сильное выделение гормона прогестерона. Именно он отвечает за нормальное течение беременности в случае оплодотворения. Препарат «Дюфастон» является искусственным заменителем прогестерона.

Когда назначается это лекарственное средство?

Таблетки «Дюфастон» доктор назначает только после предварительно проведенного обследования. Он может быть рекомендован женщине в следующих случаях:

  • При долгом отсутствии беременности, если выявлена недостаточность второй фазы.
  • При различных гормональных заболеваниях, связанных с избытком эстрогенов.
  • При прогрессирующей беременности в случае выявления угрозы ее прерывания.
  • Во время кровотечения или же, наоборот, при длительном отсутствии месячных.
  • Для предохранения от нежелательной беременности.

Стоит отметить, что всегда необходимо соблюдать назначенную дозировку и время лечения.

Как принимать «Дюфастон»?

В зависимости от того, какой диагноз поставлен женщине и какова причина недуга, подбирается индивидуальная доза препарата. Также дозировка и время приема средства могут быть разными. Рассмотрим, как правильно принимать «Дюфастон» при том или ином заболевании.

Во время угрозы самопроизвольного выкидыша

Если у беременной женщины возникла угроза прерывания беременности, то в большинстве случаев ей назначают именно это средство. Как принимать «Дюфастон» в таком случае, решает доктор. Все зависит от выраженности симптомов и причины их появления.

В большинстве случаев пациентке назначается однократный прием четырех таблеток, что составляет сорок миллиграмм препарата. После этого рекомендуется употреблять по одной капсуле каждые восемь часов. Делать это необходимо до полного исчезновения симптомов: болей, кровотечения, плохого самочувствия.

Если же у женщины возникла угроза выкидыша из-за недостатка в организме прогестерона, то как пить лекарство в таком случае? Обычно доктор назначает по две таблетки в сутки, которые необходимо принимать через равные временные отрезки. Стоит отметить, что в такой ситуации значительно увеличивается время лечения препаратом «Дюфастон». Как долго можно принимать его, расскажет специалист. В большинстве случаев такое лечение назначается до начала второго триместра беременности, когда выработку необходимого гормона полностью берет на себя плацента.

Таблетки «Дюфастон» при бесплодии: как принимать?

Довольно часто это лекарственное средство назначается женщинам, планирующим беременность. Если представительница прекрасного пола ведет регулярную половую жизнь без использования препаратов контрацепции, но зачатие не наступает, то ей стоит обратиться к доктору. Первым симптомом недостаточности второй фазы является ее короткая длина. После анализа на необходимый гормон доктор может рекомендовать его дополнительный прием.

Итак, как принимать «Дюфастон», чтобы забеременеть? В большинстве случаев прием лекарства назначается по одной таблетке в сутки. Пить их необходимо с 14 дня после начала последних месячных и до 25 дня. Однако при таком назначении стоит помнить, что данная схема подходит лишь женщинам с регулярным циклом в 28 дней. Если вы имеете более длинный цикл, то употреблять дополнительный прогестерон можно только после овуляции. В противном случае вы можете добиться обратного контрацептивного эффекта. Прием препарата «Дюфастон» до выхода яйцеклетки из яичника может попросту подавить его.

При гормональных заболеваниях

Очень часто при различных патологиях, связанных с неправильной выработкой гормонов, назначается прием прогестерона. Одним из вариантов лечения может быть назначение таблеток «Дюфастон» при эндометриозе. Как принимать лекарство в этом случае, зависит от выраженности симптомов недуга и стадии заболевания.

Как правило, врачи придерживаются следующей схемы. Пациентке назначается прием лекарства по одной капсуле от двух до трех раз в день. Продолжительность лечения составляет 11 дней: с 14 дня от начала последней менструации и до 25-го.

При более серьезной стадии заболевания доктор может назначить непрерывный прием препарата. В этом случае женщине необходимо употреблять по одной пилюле два раза в сутки. Прием должен осуществляться через равные промежутки времени. Только в этом случае можно достичь максимального эффекта от лечения.

При нарушениях женского цикла

Если у представительницы прекрасного пола наблюдаются нерегулярные менструации, то ей также может быть назначен прием дополнительной дозы прогестерона. В случае сильно выраженного предменструального синдрома доктор может рекомендовать употребление таблеток «Дюфастон».

В этих случаях прием препарата назначается с 11 дня от начала последней менструации. Курс приема лекарственного средства должен продолжаться до 25 дня цикла. Принимать лекарство необходимо по одной таблетке 2 раза в день через одинаковые отрезки времени.

При длительном отсутствии менструаций (аменорее)

Как принимать «Дюфастон», если у женщины отсутствуют месячные, но это не связано с беременностью? В таком случае употребление данного лекарства назначают с 11 до 25 дня цикла. Обязательно необходимо дополнить лечение приемом препаратов, содержащих эстрогены.

При кровотечении неясного происхождения

Для остановки кровотечения лекарство «Дюфастон» назначают на одну неделю. Принимать его необходимо два раза в сутки по одной капсуле. Перед назначением препарата необходимо обязательно установить причину таких выделений.

Для профилактики дисфункционального кровотечения назначают употребление одной капсулы два раза в сутки на протяжении менструального цикла - с 11 до 25 дня.

При заместительной терапии гормональными средствами (после удаления яичников)

Если выбрана схема в сочетании с эстрогенами, то в первые две недели назначается прием одного препарата. В последующие же две недели необходимо употреблять таблетки «Дюфастон».

Если же прием эстрогенов противопоказан, то назначается только искусственный прогестерон на две недели, после чего необходимо сделать перерыв на 10-15 дней.

Дозировка лекарственного средства в этих случаях составляет 10 мг, то есть одна капсула в сутки.

При опухолевых процессах в женском организме

Если у женщины образованы кисты на яичниках или других органах, то как пить препарат «Дюфастон» в этом случае?

Если опухоль является эстрагенозависимой, что бывает чаще всего, то лекарство назначается по две таблетки в день на протяжении всего цикла. Цель лечения в этом случае - подавить выработку эстрогенов.

Правильный подбор дозировки препарата

Обычно это лекарство выпускается в следующем виде: в картонной коробке пластинка с 20 таблетками. В одной пилюле находится 10 миллиграмм лекарственного средства. Но в некоторых случаях вы можете встретить более высокую дозировку - 20 миллиграмм. На это необходимо всегда обращать внимание, так как пить таблетки «Дюфастон» в этом случае необходимо по другой схеме.

Заключение

Если вам назначен прием медикамента «Дюфастон», то необходимо придерживаться подобранного курса лечения. В каждом отдельном случае схема употребления лекарственного препарата должна быть индивидуальной. Иначе вы не получите эффективного результата от проведенного гормонального лечения.

Перед назначением препарата всегда должно быть проведено предварительное обследование. Также необходимо учитывать длительность женского цикла.

Следите за состоянием своих гормонов и вовремя проводите необходимое лечение. Будьте здоровы!

Дюфастон при беременности : инструкция по применению

Дюфастон или утрожестан при беременности: что лучше?

При недостаточности в организме натурального прогестерона обычно назначается один из медпрепаратов, компенсирующий дефицит данного жизненно важного гормона. Наиболее популярными стали дюфастон и утрожестан при беременности. Проанализируем упомянутые лекарственные средства в отдельности.

Дюфастон – средство для внутреннего употребления, обладает прогестагенной активностью по отношению к слизистому покрову матки. Отлично воспринимается организмом, не оказывает влияния на здоровье печени, приводит в норму состояние эндометриоидной ткани, не нарушает наступление менструального и овуляторного периода, увеличивает шансы на успешное зачатие, снижает опасность выкидыша и замершей беременности.

Отличается от утрожестана тем, что дюфастон не оказывает транквилизирующего действия на нервную систему, не является токолитиком. Не вызывает эстрогенного, кортикостероидного и анаболического влияния на организм.

В отличие от дюфастона, который имеет в своем составе дидрогестерон, препарат утрожестан состоит из действующего вещества прогестерона. Это гормон, образующийся в желтом теле, плаценте и надпочечниках. Прогестерон и дидрогестерон имеют разное химическое строение благодаря лишь одной метильной группе, поэтому существенных отличий в действии препаратов не зафиксировано.

Утрожестан обладает преимуществом в форме выпуска: капсулы возможно принимать внутрь или, при токсикозе и проблемах с пищеварительной системой, вместо свечей интравагинально.

Дюфастон повышает стойкость мозговых тканей к повреждающим факторам. Он фактически не вызывает побочных реакций и не имеет андрогенного действия.

[3]

Дюфастон и метипред при беременности

Метипред – препарат гормона коры надпочечников метилпреднизолона. Это активный глюкокортикостероид, применяемый в процессе планирования беременности в основном в качестве ингибитора мужских половых гормонов, либо в качестве иммунодепрессанта.

Иммунодепрессивные свойства метипреда позволяют использовать препарат и во время вынашивания ребенка, при угрозе вероятности отторжения плода чересчур активными защитными силами организма. Метилпреднизолон искусственно угнетает иммунитет, тем самым способствуя сохранению беременности.

Также важным свойством метипреда при предполагаемом зачатии считается понижение препаратом вероятности формирования спаечной болезни при различных воспалениях. Метипред обладает и антивоспалительным действием, кроме того, обеспечивает баланс всех видов обмена веществ – водный, минеральный, жировой, белковый и углеводный.

Дюфастон и метипред при беременности взаимно дополняют друг друга, создавая благоприятный фон для развития и протекания беременности, увеличивая шансы женщины благополучно выносить ребенка.

Дивигель и дюфастон при беременности

Дивигель и дюфастон при беременности – довольно распространенное сочетание препаратов, поскольку для успешного зачатия крайне важен необходимый баланс прогестерона и эстрогенов. Недостаток прогестерона компенсируется назначением дюфастона, а дефицит эстрадиола восполняет дивигель.

Дивигель – препарат эстрадиола, выпускается в виде дозированного геля, который наносится тонким слоем непосредственно на кожные покровы. При нанесении субстанции происходит быстрое испарение спирта, и гормон впитывается в кожу, проникая в кровоток. Такое применение средства позволяет устранить действие ферментов на препарат во время прохождения через желудочно-кишечный тракт, а также избежать начального этапа печеночного метаболизма.

В процессе совместного применения дивигеля и дюфастона рекомендуется проводить периодический анализ крови на содержание эстрогенов и прогестагенов.

Пить ли дюфастон при беременности?

Пить ли дюфастон при беременности, решает исключительно врач-гинеколог. В большинстве случаев дидрогестерон, входящий в состав препарата, в нужных дозах способствует сохранению и благополучному протеканию беременности, приводя к норме содержание прогестерона в крови.

Дюфастон может быть назначен при угрозе прерывания беременности, для профилактики выкидыша при искусственной инсеминации и экстракорпоральном оплодотворении, в особенности, если такие случаи уже имели место у женщины.

Если дюфастон назначается и принимается под контролем специалиста, использовать его во время беременности можно и необходимо.

Влияние дюфастона на беременность

Многократно проводимые научные исследования в который раз подтверждают, что влияние дюфастона на беременность в основном благоприятное. Данный препарат как бы «готовит почву» для успешного зачатия, прикрепления и вынашивания будущего ребенка.

Использование дюфастона существенно снизило процент самопроизвольных прерываний беременностей в первом триместре, а также уменьшило риск возникновения морфофункциональных нарушений плода и материнской плаценты вследствие различных патологических процессов.

Поступление в организм дополнительных доз прогестерона (дидрогестерона) помогает плацентарной оболочке своевременно создавать гормональный, кислородный и питательный баланс для развивающегося плода. Благодаря этому, малыши, выношенные на фоне приема препарата, при рождении имеют нормальные показатели веса, физиологического и умственного развития.

[4]

Замершая беременность при применении дюфастона

Основное функциональное предназначение дюфастона – не допустить угрозу самопроизвольного прерывания беременности и при любой возможности сохранить её.

При обнаружении признаков замершей беременности дюфастон отменяют для естественного избавления организма от следов неудавшегося процесса. Сам по себе данный препарат не может провоцировать замирание плода, скорее наоборот, он создает предпосылки для нормального протекания беременности и полноценного развития будущего ребенка. Дюфастон при угрозе беременности считается препаратом №1, и это не раз доказано ведущими мировыми специалистами.

Дюфастон для прерывания беременности

Дюфастон – препарат гормона желтого тела яичников, надпочечников и плаценты прогестерона, который ни в коей мере не является ни контрацептивом, ни средством для прерывания беременности. Дидрогестерон призван сохранить беременность и помочь справиться с любыми угрозами её прерывания.

Дюфастон при внематочной беременности

Во время внематочной беременности плодное яйцо начинает свое развитие за пределами матки. С прогрессирующим ростом процесса создается опасность разрыва органа, в котором происходит развитие беременности.

При диагностике внематочной беременности прекращается прием всех препаратов, в том числе и дюфастона, и определяется объем необходимого оперативного вмешательства.

Дюфастон, как медицинский препарат, не оказывает провоцирующего влияния на развитие внематочной беременности. Её развитие определяется совершенно другими факторами, например, непроходимостью маточных труб, наличием воспалительных процессов в репродуктивных органах, спаечным процессом либо аномалиями строения половых органов.

[5]

Дюфастон при беременности при мазне

С началом беременности женщины могут замечать появление коричневатых выделений. На 1-2 неделе беременности это может объясняться попыткой организма перестроиться в новое состояние, когда происходит кардинальное изменение гормонального фона.

Но не стоит забывать, что кровянистые выделения могут быть грозным симптомом назревающего выкидыша или резкого падения уровня гормонов в крови. При малейшей возможности сохранить беременность женщине будет назначен дюфастон, либо другой прогестагенный препарат для купирования угрозы самопроизвольного прерывания беременности.

[6], [7]

Дюфастон при миоме при беременности

Как дюфастон действует на доброкачественную опухоль, в частности, на миому? Эта проблема еще недостаточно изучена. Однако специалисты склонны к предположению, что прогестерон, принимаемый сверх терапевтической дозировки, благоприятствует увеличению уже существующей миомы матки. В то же время препараты прогестерона в малых дозировках, наоборот, угнетают её рост и развитие.

Следует заметить, что дюфастон при миоме при беременности должен назначаться только строго индивидуально, согласно данным и показаниям, соизмерив риск осложнений и возможную пользу для нормального протекания беременности.

[8]

Вреден ли дюфастон при беременности?

Несмотря на некоторые единичные негативные комментарии о лечении дюфастоном, которые можно встретить в основном в социальных сетях, специалисты до сих пор считают препарат абсолютно безопасным и безвредным при беременности. Научная статистика, за многие годы использования дюфастона в гинекологии и репродуктологии, не описывает ни единого случая негативного влияния препарата на процесс зачатия и вынашивания плода. Дюфастон абсолютно не вреден при беременности, а иногда и просто необходим для нормального развития малыша. Естественно, при приеме непременным является контроль гормонального уровня в крови беременной женщины.

Инструкция дюфастона при беременности

Дюфастон при внутреннем применении оказывает избирательное влияние на эндометрий, одновременно предупреждая существующую опасность чрезмерного разрастания эндометрия или озлокачествления здоровых клеток вследствие избытка эстрогенов.

Дюфастон не обладает контрацептивными способностями, не угнетает процесс овуляции и не нарушает менструальный процесс.

Препарат легко всасывается в желудочно-кишечном тракте, наибольшая концентрация наблюдается в течение двух часов после принятия таблетки. Метаболизм происходит в печени, выводится из организма в основном через почки, срок выведения до трех дней.

Схема приема дюфастона при беременности:

  • при эндометриоподобном разрастании тканей принимают по 1 таблетке от 2 до 3 раз в день, с последнего дня менструации по 25 день цикла, или постоянно;
  • при недостаточности лютеиновой фазы по 1 таблетке в день с момента овуляции до 25 дня цикла. Рекомендуется прием от 6 месяцев подряд, а также, при благополучном зачатии, в течение первого триместра беременности;
  • при угрозе самопроизвольного прерывания беременности принимают 4 таблетки одномоментно, потом по 1 таблетке 3 раза в сутки до прекращения угрозы;
  • при лечении и для профилактики маточных кровотечений принимают по 1 таблетке 2 раза в день в течение недели.

Доза дюфастона при беременности определяется исключительно врачом-гинекологом на основании диагноза, клинических симптомов и обязательного анализа крови на содержание эстрогенных и прогестагенных гормонов.

[9]

Как принимать дюфастон при беременности?

Если дюфастон был назначен еще до наступления беременности, то его прием продолжают в обязательном порядке до 16 недели. Принимаемая доза рассчитывается доктором, исходя из уровня прогестерона в крови пациентки.

Если же будущая мать не применяла препараты прогестерона до беременности, а потом оказалось, что уровень гормона вследствие каких-либо причин снизился, то в данной ситуации также назначают дюфастон в соответствии с его содержанием в крови, до 24-25 недели беременности.

Сколько пить дюфастон при беременности?

О длительности применения дюфастона при беременности вам обязательно расскажет ваш лечащий врач, основываясь на результатах анализов и состоянии беременной женщины. Обычно препарат назначают в первом триместре беременности для успешного прикрепления плода и образования плаценты. Далее, по показаниям, возможно применение дюфастона во втором триместре для профилактики и лечения угрозы выкидыша. После 36 недель беременности использование препарата прекращают.

Что делать, если пропустила прием дюфастона при беременности?

Если в период лечения дюфастоном вы случайно пропустили один прием (забыли, не получилось, или по другой причине), рекомендуется выпить принимаемую дозу препарата в ближайшие 6 часов. Если с момента требуемого приема уже прошло более 6 часов, то дополнительную таблетку принимать не нужно, просто продолжайте придерживаться обычной назначенной схемы употребления препарата. И постарайтесь в дальнейшем не забывать о необходимости приема лекарственных средств!

Как отменять дюфастон при беременности?

Отмена дюфастона при беременности проводится постепенно, с медленным снижением дозы препарата. К примеру, если беременная принимала 2 таблетки в сутки, то эта дозировка снижается до 1,5 таблетки, а через неделю до 1 таблетки. Так приём лекарства мягко сводится к нулю.

Отмена применения препарата возможна только с рекомендации лечащего врача, при нормальных показателях гормонального уровня в крови пациентки. Схема прекращения приема может длиться несколько недель.

Следует запомнить, что резкая отмена любых гормональных препаратов может привести к необратимым последствиям.

Побочные эффекты дюфастона при беременности

Побочные эффекты дюфастона при беременности встречаются довольно редко и, как правило, устраняются коррекцией дозировки препарата. При употреблении в малых дозах возможны диффузные кровотечения из матки, которые проходят после увеличения дозировки. Возможно увеличение и болезненность молочных желез, спастические головные боли, боль в эпигастральной области. Реже – кожные высыпания как следствие аллергии, либо скопление жидкости в тканях, отеки ног, рук. Может наблюдаться повышение или понижение полового влечения.

Передозировка дюфастона при беременности

На данный момент случаев передозировки дюфастоном при беременности не зафиксировано. При единичном случайном применении препарата в значительной дозировке необходимо промыть желудок большим количеством воды, обеспечить пострадавшему покой до исчезновения неприятных симптомов. Возможно дополнительное назначение медицинских препаратов, действующих на сложившуюся клиническую симптоматику отравления. Специальных лекарств, обезвреживающих попавший в организм дюфастон, не существует.

Противопоказания к приему дюфастона при беременности

Главным противопоказанием к приему дюфастона при беременности является склонность к аллергическим реакциям на любой из составляющих препарата. Следует быть осторожным при повышенной индивидуальной чувствительности организма.

Не назначают препараты прогестерона пациенткам с редкими заболеваниями Ротора и Дабина-Джонса, при тяжелых заболеваниях и нарушениях функции печени, при злокачественных новообразованиях молочных желез и половых органов. С осторожностью проводят лечение пациенткам с активной сосудистой тромбоэмболией, а также при серьезном тромбофлебите и склонности к тромбозам.

Обычно прекращают прием дюфастона с 36 недели беременности, либо при замершей и внематочной беременности, также при появлении кровотечений невыясненного генеза.

Дюфастон при планировании беременности

Широко используется дюфастон при планировании беременности. Ведь именно прогестерон подготавливает эндометрий к имплантации яйцеклетки, ускоряет его развитие, улучшает питание тканей, снижает тонус матки. Также доказано его положительное влияние на иммунное взаимодействие будущей матери и эмбриона. Назначается препарат при бесплодии на фоне недостатка вырабатываемого в организме прогестерона. Это состояние называется недостаточностью лютеиновой фазы менструального цикла.

Обычный курс приема препарата во время планирования – не меньше полугода.

Принимают, как правило, по 1 таблетке в день с момента овуляции и до 25 дня менструального цикла.

При благоприятном наступлении беременности прием препарата продолжают, чтобы избежать возможных проблем: выкидыша или замирания плода.

[10], [11], [12]

Дюфастон на ранних сроках беременности

Содержащийся в препарате дюфастон синтетический прогестерон играет одну из важнейших ролей на ранних сроках беременности. Он, прежде всего, помогает беременной женщине в вынашивании ребенка. Препарат расслабляет маточную мускулатуру и снижает силу и частоту её сокращений, что во много раз снижает опасность преждевременного самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме этого, дюфастон блокирует иммунный ответ организма женщины, что позволяет избежать уничтожения развивающегося плода иммунными агентами.

В период вынашивания ребенка использование препарата должно осуществляться под обязательным контролем гормонального баланса в организме и показателей базальной температуры.

Дюфастон на поздних сроках беременности

Длительность использования дюфастона напрямую зависит от протекания беременности. Как правило, его применяют до 16-20 недели. В этот период заканчивается формирование плацентарного слоя, который самостоятельно начинает синтез прогестерона. Иногда, по показаниям, прием препарата затягивается, однако после 36 недели назначение в любом случае отменяют.

Дюфастон на поздних сроках беременности не оказывает тератогенного воздействия на плод.

Помогает ли дюфастон сохранить беременность? Безусловно, да. Недаром прогестерон, синтетический аналог которого входит в состав дюфастона, называют «женским гормоном беременности». Он не только способствует сохранению плода, но и поддерживает его питание и развитие.

[13]

Дюфастон при беременности и планировании, как принимать на ранних сроках

В настоящее время немалое количество женщин сталкивается с проблемами зачатия ребенка и/или во время беременности. Одним из факторов, вызывающих данную патологию, является нарушение гормонального фона, в частности выработка прогестерона. Для решения перечисленных вопросов врачи давно прибегают к таким лекарственным средствам, как дюфастон или утрожестан.

Разберемся с прогестероном

Прогестерон относится к стероидным гормонам и вырабатывается в организме женщины яичниками и надпочечниками. Роль, которую играет прогестерон в функционировании репродуктивной сферы, незаменима, именно от уровня данного гормона зависит менструальный цикл, оплодотворение и дальнейшее вынашивание беременности.

Как известно, менструальный цикл подразделяется на 2 фазы фолликулярную (пролиферативную) и лютеиновую (секреторную).

  • В первую половину цикла главенствуют эстрогены, под действием которых происходит созревание доминантного фолликула.
  • В момент овуляции (разрыва главного фолликула) содержание прогестерона достигает пика, «новоиспеченная» яйцеклетка покидает пределы фолликула и попадает в фаллопиеву трубу. На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело, которое поддерживает уровень прогестерона (синтезирует) на прежних цифрах.
  • Под действием описываемого гормона в функциональном слое слизистой матки происходят секреторные изменения, он утолщается, разрыхляется, кровоснабжение в нем усиливается.

Все описанные процессы призваны создать благоприятные условия для внедрения или имплантации оплодотворенной к тому моменту яйцеклетки. Если зачатие произошло, то желтое тело продолжает функционировать в прежнем режиме, поддерживая содержание прогестерона на постоянном уровне. Это объясняется свойствами гормона:

  • Он поддерживает секреторные изменения в эндометрии, необходимые для дальнейшего прогрессирования беременности,
  • Подавляет сокращения матки, тем самым, препятствуя отторжению плодного яйца.
  • Прогестерон влияет на развитие тканей, в первую очередь молочных желез и подготавливает их к грудному вскармливанию.
  • Также гормон оказывает некоторое седативное действие, затормаживает активность и яркие эмоции женщины и стимулирует рост и растяжение матки по мере увеличения срока гестации.

Вследствие перечисленных «способностей» прогестерона его называют гормоном беременности. Ведь при его недостаточном содержании ни оплодотворение, ни дальнейшее развитие беременности невозможно. Сниженное содержание прогестерона в крови свидетельствует либо о недостаточности второй фазы цикла либо о сниженной функции желтого тела или плаценты.

Недостаток гормона может проявляться межменструальными кровотечениями (см. выделения в середине цикла), угрозой прерывания беременности и задержкой внутриутробного развития плода.

Планирование беременности

На этапе планирования беременности женщина сталкивается с необходимостью не только ведения здорового образа жизни, но и приемом некоторых лекарственных средств.

  • Фолиевая кислота — известно, что за три месяца до наступления беременности, рекомендуется начать прием фолиевой кислоты (см. фолиевая кислота при беременности и до), данная мера – отличная профилактика развития пороков нервной трубки плода.
  • Дюфастон — в некоторых случаях врачи настоятельно рекомендует еще и начать так называемый профилактический прием дюфастона (см. Дюфастон для вызова месячных).

Дюфастон при планировании беременности назначается только при наличии определенных показаний. Это либо недостаточность второй фазы цикла, либо имеющийся аденомиоз, на фоне которого женщина если и беременеет, то редко вынашивает ребенка.

То есть, в анамнезе у будущей мамы имеется печальный опыт прервавшейся беременности, причем выкидыш повторился неоднократно. В таком случае говорят о привычном невынашивании, и после тщательного обследования женщины и выяснения всех причин прерывания беременности принимается решение о назначении гормонального препарата – дюфастона еще на этапе планирования.

Как назначается дюфастон?

Учитывая, что дюфастон является синтетическим аналогом прогестерона, соответственно его прием должен приходится на вторую фазу менструального цикла, когда наступает время прогестерона. Дюфастон выпускается в таблетках по 10 мг и обычно его прием при планировании беременности не превышает одной таблетки в день.

Специальной схемы приема препарата не существует, врач назначает, как принимать дюфастон в каждом конкретном случае, вырабатывая индивидуальную схему.

  • Прием лекарства должен начинаться на следующий день после овуляции, если у женщины имеется 28-дневный менструальный цикл, его принимают с 11 по 25 день цикла не менее 6 месяцев.
  • За указанный промежуток времени женщина, как правило, беременеет.

Но если, допустим, на третьем месяце приема препарата вдруг не наступили месячные? Значит, необходимо сделать тест на беременность. Ведь именно с этой целью и назначалась терапия дюфастоном. Тест положительный? Не спешите бросать прием препарата, его необходимо будет продолжить до 16 недель беременности, когда сформируется плацента и начнет производство собственного прогестерона.

Следует добавить, что дюфастон не оказывает отрицательного влияния на плод, не влияет на свертываемость крови, обмен липидов и углеводов и не затрагивает железы внутренней секреции. То есть беременность, которая наступила после дюфастона, протекает так же, как и обычная беременность.

Побочные действия

Но нельзя не сказать и про побочные эффекты препарата. В некоторых случаях возникают:

  • мигренеподобные головные боли или головокружения
  • реакции со стороны гепатобилиарной системы (желтуха, слабость, незначительные боли в животе)
  • аллергические реакции к составляющим препарата в виде крапивницы.

Если на фоне приема дюфастона возникло прорывное маточное кровотечение, то следует просто увеличить дозировку приема препарата.

Беременность и дюфастон

Итак, беременность наступила на фоне приема дюфастона на этапе планирования, что дальше?

А дальше врач, который будет следить за прогрессированием беременности, порекомендует продолжить прием препарата еще некоторое время, как уже говорилось, до 16 недель.

Почему? Раз прогестерона не хватало во второй фазе менструального цикла еще до беременности, будет наблюдаться его некоторый дефицит и в первые ее недели. Поэтому бросать прием лекарства никак нельзя, иначе дело может закончиться печально.

Зачем дюфастон нужен во время беременности?

Затем, что он будет восполнять недостаток прогестерона, то есть возьмет на себя его функции. Дюфастон будет поддерживать активность желтого тела, расслаблять мышцы матки, оказывать иммунносупрессивное действие, чтобы организм матери не воспринял эмбрион как чужеродный объект и не исторг бы его. Кроме того, препарат необходим для развития молочных желез, подготавливая их к грудному вскармливанию.

В каких случаях назначается дюфастон при беременности?
  • Во-первых, как продолжение приема препарата во время планирования,
  • во-вторых, если во время данной беременности возникли признаки начавшегося выкидыша, подтвержденные гормональными исследованиями нехватки прогестерона,
  • в-третьих, дюфастон обязательно назначается после проведения процедуры ЭКО, как поддерживающая беременность терапия.
Как назначается прием дюфастона при беременности?

Все зависит от ситуации, выраженности клинических проявлений прогестероновой недостаточности – самопроизвольного аборта, переносимости, возраста женщины, анамнеза и многих других факторов. В случае явных признаков угрозы прерывания беременности дозировка лекарства может возрасти до 4 таблеток в день, то есть 40 мг ежедневно. Безусловно, цена дюфастона высоковата, но игра стоит свеч, не правда ли? Зато хочется обнадежить будущих мам, с момента начала применения препарата признаки угрожающего аборта на ранних сроках очень быстро купируются, кровянистые выделения из половых путей исчезают, боли проходят, а самочувствие женщины значительно улучшается.

Как долго осуществляется прием дюфастона?

Препарат необходимо принимать до тех пор, пока не стабилизируется ситуация и не будет как явной, так и скрытой угрозы беременности. Обычно необходимость в дюфастоне отпадает после 16 недель беременности (см. расчет срока беременности по неделям), но в некоторых случаях угроза прерывания может возникнуть и в более поздних сроках, поэтому он принимается недель до 20. Отмена препарата происходит не одномоментно, это может спровоцировать новый виток угрозы, а постепенно.

Допустим, женщина «шла» на четырех таблетках в сутки, значит, в течение недели дозу дюфастона уменьшают на 10 мг, то есть остается 3 таблетки ежедневно. Если на протяжении недельного приема препарата в такой дозировке беременность развивается нормально, то в течение следующей дозу уменьшают еще на 10 мг, оставляя 2 таблетки.

Опять контролируют беременность на приеме 20 мг в сутки в течение 7 дней, если и в этом случае не возникло признаков угрозы, оставляют одну таблетку с последующим завершением приема препарата.

Несколько слов об утрожестане

Говоря о дюфастоне и его роли в планировании беременности, а также в успешном развитии наступившей беременности, нельзя забыть и о «конкуренте», то есть об утрожестане.

Аналог Дюфастона — Утрожестан также является аналогом прогестерона и производится из растительного сырья. Поэтому он с успехом применяется в тех же ситуациях, что и дюфастон. Какой препарат лучше спорить бесполезно, их роль одинакова. Но какому лекарству отдать предпочтение во время беременности, решает врач и только он.

Форма выпуска — Утрожестан выпускается в капсулах, в которых действующее вещество может быть различным, либо 100 мг, либо 200 мг.

При планировании беременности утрожестан назначается во вторую стадию менструального цикла, как правило, в дозировке 200 мг в день. Препарат осуществляет переход эндометрия из фазы секреции в фазу пролиферации, а в случае произошедшего оплодотворения подготавливают слизистую матки к приему яйцеклетки, то есть разрыхляет ее, утолщает, улучшает кровоснабжение. Кроме того, лекарство подавляет возбудимость, как мускулатуры матки, так и фаллопиевых труб, а также стимулирует рост секреторной ткани молочных желез, подготавливая их к лактации.

В период вынашивания беременности утрожестан назначают, начиная с факта установления зачатия вплоть до конца второго триместра. Дозировка препарата тоже зависит от клинической ситуации и выраженности признаков угрозы прерывания. Обычно препарат принимается дважды в день, от 200 до 600 мг.

Существенная разница Утрожестана от Дюфастона заключается в том, что утрожестан можно принимать не только перорально, но и вводить во влагалище. Такой способ применения даже эффективней, так как активное вещество, минуя печень, сразу поступает в кровоток и начинает свое благотворное действие. Этим способом введения очень удобно пользоваться женщинам с токсикозом, когда рвота не позволяет удержать в желудке даже глоток воды.

Недостатки препарата — Но и имеется определенный минус препарата. Он вызывает седативный эффект, чего не наблюдается при применении дюфастона. Утрожестан так же, как и последнее средство, не влияет на обмен жиров и углеводов и абсолютно безопасен для будущего малыша. Однако в период кормления грудью прием препарата необходимо прекратить, так как он проникает в молоко.

Из побочных эффектов следует отметить аллергические реакции, вялость и сонливость (седация), головокружение и реакции со стороны печени (желтушность). Отмену препарата назначают постепенно, так же, как и дюфастон.

 

инструкция по применению, отзывы, как принимать чтобы вызвать месячные

Вызвать сбой в менструальном цикле способны разнообразные факторы. Перед тем как начать использование Дюфастон при задержке месячных, необходимо точно установить причину нарушения. От этого будет зависеть доза и схема приема препарата.

Показания

Применяют Дюфастон не только для вызова менструаций, но и для лечения заболеваний, которые могут быть связаны с гормональными сбоями:

Дюфастон применяется также во время задержки месячных при эндометриозе.

При всех этих нарушениях у пациенток отмечается нехватка прогестерона. Дефицит гормона можно определить еще до проблем с беременностью. Об этом поведает течение месячного цикла. Согласно отзывам о Дюфастоне при задержке месячных большинство женщин испытывали следующие симптомы:

  1. Болезненные менструации.
  2. Скудные кровотечения в предыдущих месяцах.
  3. Частые головные боли.
  4. Проблемы с ЖКТ.
  5. Болевые ощущения во время секса.
  6. Повышенная сухость влагалища.
  7. Отсутствие ежедневных выделений.
  8. Эмоциональная дестабилизация.
  9. Резкая потеря волосяного покрова.
  10. Отечность конечностей.
  11. Скачки массы тела.
  12. Повышенная потливость или постоянное ощущение холода.
  13. Бессонница.
  14. Задержка или отсутствие месячных.
  15. Ухудшение состояния кожных покровов.

При изучении комментариев на форумах также заметно, что цикл иногда нарушен без признаков, проявляясь лишь незначительной задержкой. Без своевременной медицинской помощи ситуация ухудшается, что может привести к систематическому отсутствию овуляции и месячных.

Существует еще множество препаратов и таблеток, вызывающих месячные при задержке, с которыми вы можете ознакомиться на нашем сайте.

Особенности препарата

Если у вас длительное время нет месячных и вам назначен Дюфастон, следует изучить действие препарата и правила его приема.

Duphaston – это гестагенный гормональный препарат из Германии, активным компонентом которого является дидрогестерон. Это вещество по всем своим показателям максимально приближено к природному прогестерону, который вырабатывается в организме. Благодаря этому препарат действует на фоне ряда преимуществ:

  1. Не провоцирует развитие гиперплазии, рака.
  2. Лишен побочных эффектов андрогенных прогестагенов.
  3. Отсутствует влияние на показатели коагуляции крови.
  4. Не затрагивает функцию печени.
  5. Не провоцирует набор массы тела.
  6. Быстро выводится из организма.
  7. Благотворно сказывается на репродуктивной функции.
  8. Не оказывает негативного влияния на другие систем в организме женщины.

Какое влияние оказывает препарат

У здоровой женщины в репродуктивном возрасте усиленная выработка прогестерона припадает на вторую фазу цикла. Достаточный уровень этого гормона обеспечивает необходимое накопление жидкости в мукозном слое матки (эндометрии). Благодаря этому слизистая оболочка становится максимально готовой к имплантации плодного яйца. Если зачатия не было или оплодотворенная яйцеклетка не смогла прикрепиться, то часть эндометрия отторгается и выходит с ежемесячными кровотечениями.
Если прогестерона не хватает в организме, то половая система не может правильно завершить цикл, и в этом случае применяется Дюфастон.

А также задержка менструаций может быть связана с отсутствием овуляции, то есть с невызревшей яйцеклеткой. Чтобы нормализовать работу половой системы, препарат на фоне такого нарушения принимается длительное время. Но за это время яичники отдыхают, ведь синтетический гормон выполняет за них всю работу.

Отсутствие месячных может быть вызвано именно с приемом препарата. Задержка месячных после Дюфастона — редкое явление, но оно говорит о том, что препарат не подходит и стоит задуматься о замене.

Как принимать Дюфастон при задержке

При нарушении цикла Дюфастон принимается под наблюдением врача. Гинеколог индивидуально подбирает:

  • дозу;
  • схему приема;
  • длительность терапии;
  • дополнительные препараты (при необходимости).

Пациентке требуется точно соблюдать рекомендации специалиста, чтобы наладить свой менструальный цикл и получить желаемый результат в виде стабильных месячных.

Правила использования

Употребляя для вызова месячных таблетки Дюфастон нужно учитывать следующее:

  • средство назначается только доктором;
  • перед лечением необходимо сделать анализы;
  • важно исключить беременность;
  • таблетки содержат только прогестерон;
  • эффективность терапии зависит во многом от самой женщины;
  • нельзя самостоятельно увеличивать дозу или длительность лечения;
  • препарат не обладает противозачаточным действием;
  • при чрезмерно продолжительном использовании эффективность снижается.

Дюфастон является безопасным для здоровья, ведь имеет минимальное количество побочных эффектов. Но любое нарушение инструкции сказывается на времени восстановления и стабилизации менструального цикла.

Инструкция по применению Дюфастона при задержке месячных

Как правильно принимать Дюфастон, чтобы вызвать месячные? Здесь важное место отводится именно ежедневной дозе. Количество препарата подбирается на основе первопричины сбоя:

  • Дисменорея. По одной таблетке два раза в день в течение с 5-го по 25-й день цикла.
  • Нерегулярные месячные. Две таблетки в сутки в период с пятого по двадцать пятый день.
  • Аменорея. Вместе с эстрогенами необходимо принять 20 мг в сутки на протяжении с 11-го по 25-й день.
  • Гормональная недостаточность. По одной таблетке в сутки с 14-го по 28-й день цикла на фоне непрерывного приема эстрогенов.
  • При циклической терапии с эстрогенами. По 10 мг в сутки в последние две недели приема эстрогенсодержащих препаратов.
  • Стимуляция овуляции. Одна таблетка на день (10 мг), начинать курс стоит на 10-е или 16-е сутки. Завершить прием стоит за несколько дней до конца цикла.

Гинеколог в индивидуальном порядке может повысить или понизить ежедневную дозу на основе результатов обследования и состояния пациентки. Самостоятельно назначать себе препарат, отталкиваясь от опыта других женщин, крайне опасно для здоровья.

Читайте также инструкцию по применению Норколут для вызова месячных на нашем сайте.

Длительность лечения

Чаще всего лекарственный препарат прописывают при незначительных гормональных сбоях. Курс лечения в целях стимуляции продолжается недолго. Женщина начинает пить препарат с середины цикла и заканчивает за несколько дней до начала предполагаемой менструации.

При серьезных гормональных проблемах терапия может длиться месяцами, а иногда доходить до года. Но препарат нельзя использовать непрерывно. Из-за длительного лечения эффективность средства снижается, и прогестерон уже не восстанавливается в крови самостоятельно.

Отзывы пациенток о Дюфастон при задержке демонстрируют необходимость постепенного снижения дозы. Если женщина резко прекращает лечение, есть риск сильного маточного кровотечения или, наоборот, длительного отсутствия менструаций.
При соблюдении правил отмены препарата репродуктивная система оптимально подстраивается под изменения, и гормональный фон приходит в норму.

Время приема

Кроме дозы и длительности терапии, важно правильно подбирать временные промежутки для очередного приема. Лучше всего употребить таблетки утром и вечером, записывая час, когда была выпита очередная доза. Делать это нужно для обеспечения максимальной эффективности терапии.

Если первая таблетка была выпита в 8-00, а вторая в 20-00, то на следующий день препарат должен попасть в организм в такое же время. Отклонения в этом показателе допускаются, но не более 30 минут или часа. Иначе не получится достичь нужного уровня и усвоения гормона.

Когда пойдут месячные?

Скорость восстановления менструального цикла во время терапии остается индивидуальной. Опираясь лишь на отзывы о Дюфастоне при задержке, определить через сколько придут месячные конкретно у вас невозможно. Но специалисты утверждают, что ожидать нормализации менструаций при соблюдении инструкции можно уже через несколько дней после прекращения приема средства.

Врачами допускается отклонение в неделю, после чего должны начаться месячные. Они могут быть обильными из-за уплотнения слизистого слоя матки. Также меняется и оттенок, который приближается к темно-коричневому цвету. У некоторых пациенток после таблеток с прогестероном начинается скудная менструация, что тоже вполне нормально в первый месяц после терапии.

Слишком рано

Иногда менструальные кровотечения после Дюфастона не задерживаются, а начинаются раньше положенного срока. Спровоцировать это может:

  1. Реакция организма. Лекарство редко, но все же может вызвать побочный эффект. Из-за этого происходит кровотечение, а не менструации. Женщине стоит сразу посетить больницу и проконсультироваться с врачом.
  2. Низкая дозировка. Восстанавливая гормональный баланс недостаточным количеством прогестерона, женщина может получить более ранние менструации. Решить проблему способна только корректировка дозы.
  3. Неправильное время приема. Лютеиновая фаза у каждой женщины неодинакова. Но Дюфастон нужно принимать именно в ее время. Если терапия затронула фолликулярный период, то повышается риск ранних кровотечений.

Длительная задержка

Дюфастон при отсутствии у женщины месячных может и не исправить проблему. Большая задержка после лечения чаще всего связана со следующими факторами:

  1. Беременность.
  2. Низкий уровень эстрогена.
  3. Задержка овуляторного периода.
  4. Патологии гормонопродуцирующих органов.

Именно поэтому перед началом терапии надо пройти комплексное обследование, чтобы препарат помог, и лечение закончилось наступлением менструаций.

Когда пить средство нет необходимости

Дюфастон не нужно принимать, если менструации отсутствуют меньше недели. Причина может скрываться в следующем:

  1. Повышенные физические нагрузки.
  2. Перенесенные стрессовые ситуации.
  3. Слишком большая или недостаточная масса тела.
  4. Неправильное питание и строгие диеты.
  5. Вредные привычки.
  6. Резкая смена климатической зоны.
  7. Использование гормональных контрацептивов.

Разовая задержка при регулярном цикле не является отклонением и можно обойтись без медикаментозного лечения. Достаточно лишь выявить негативный фактор и устранить его. Однако, при длительной задержке — свыше семи дней, лучше посетить врача. Специалистом будет проведено обследование и на основе результатов анализов, будет назначен прием Дюфастона, чтобы предотвратить более серьезные нарушения.

Противопоказания

Дюфастон для вызова месячных нельзя принимать:

  • при индивидуальной непереносимости;
  • во время кормления грудью;
  • при сахарном диабете;
  • на фоне проблем с печенью;
  • при хроническом расстройстве пищеварения.

С осторожностью использовать лекарство необходимо женщинам, которые страдают:

  • проблемами сердечно-сосудистой системы;
  • дисфункцией почек;
  • частыми головокружениями и мигренями.

Побочное действие

  • головные боли;
  • потеря сознания;
  • общая слабость;
  • аллергические реакции на коже;
  • рвота;
  • маточные кровотечения;
  • отечность конечностей.

При любой негативной реакции со стороны организма нужно обратиться к лечащему врачу. При сильном недомогании специалист отменит терапию и назначит дополнительное обследование с последующим подбором альтернативного средства.

Необходимо знать как принимать Дюфастон при задержке месячных, чтобы избежать усугубления гормонального сбоя. Лекарство помогает только тем пациенткам, которые пьют правильную дозу и соблюдают все рекомендации гинеколога. Если месячные так и не начинаются, необходимо повторно сдать анализы или заменить Дюфастон на другое средство.

Сколько воды нужно пить в день?

Ваше тело на 60 процентов состоит из воды.

Организм постоянно теряет воду в течение дня, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить много воды и пить каждый день.

Есть много разных мнений о том, сколько воды нужно пить каждый день.

Специалисты в области здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 8 унций, что соответствует примерно 2 литрам или половине галлона в день.Это называется правилом 8 × 8, и его очень легко запомнить.

Однако некоторые эксперты считают, что пить воду нужно постоянно в течение дня, даже если вы не испытываете жажды.

Как и в большинстве случаев, это зависит от человека. Многие факторы (как внутренние, так и внешние) в конечном итоге влияют на то, сколько воды вам нужно.

В этой статье рассматриваются некоторые исследования потребления воды, чтобы отделить факты от вымысла, и объясняет, как легко поддерживать высокий уровень гидратации в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Сколько воды вам нужно, зависит от многих вещей и варьируется от человека к человеку. Для взрослых общая рекомендация Национальной академии наук, инженерии и медицины США составляет около:

  • 11,5 стакана (2,7 литра) в день для женщин
  • 15,5 стакана (3,7 литра) в день для мужчин

Это включает жидкости из воды, напитков, таких как чай и сок, а также из пищи. Вы получаете в среднем 20 процентов воды из продуктов, которые вы едите (1, 2).

Возможно, вам понадобится больше воды, чем кому-то другому. Количество воды также зависит от:

  • Где вы живете. Вам потребуется больше воды в жарких, влажных или сухих местах. Вам также понадобится больше воды, если вы живете в горах или на большой высоте (3).
  • Ваш рацион. Если вы пьете много кофе и других напитков с кофеином, вы можете потерять больше воды из-за дополнительного мочеиспускания. Скорее всего, вам также понадобится пить больше воды, если в вашем рационе много соленой, острой или сладкой пищи.Или больше воды необходимо, если вы не едите много гидратирующих продуктов с высоким содержанием воды, таких как свежие или вареные фрукты и овощи.
  • Температура или время года. Из-за потоотделения вам может потребоваться больше воды в теплые месяцы, чем в более прохладные.
  • Ваше окружение. Если вы проводите больше времени на открытом воздухе на солнце, в жаркую погоду или в отапливаемом помещении, вы можете быстрее почувствовать жажду.
  • Насколько вы активны. Если вы активны в течение дня, много ходите или стоите, вам потребуется больше воды, чем тому, кто сидит за столом.Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь какой-либо интенсивной деятельностью, вам нужно будет пить больше, чтобы покрыть потерю воды.
  • Ваше здоровье. Если у вас инфекция или жар, или если вы теряете жидкость из-за рвоты или диареи, вам нужно будет пить больше воды. Если у вас такое заболевание, как диабет, вам также понадобится больше воды. Некоторые лекарства, например диуретики, также могут вызвать потерю воды.
  • Беременные или кормящие грудью. Если вы беременны или кормите ребенка грудью, вам нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.В конце концов, ваше тело выполняет работу за двоих (или больше).
Резюме

На количество воды, необходимое для поддержания здоровья, влияет множество факторов, таких как ваше здоровье, активность и окружающая среда.

Многие люди утверждают, что, если вы не будете пить в течение дня, ваш уровень энергии и работа мозга начнут ухудшаться.

Есть много исследований, подтверждающих это.

Одно исследование с участием женщин показало, что потеря жидкости на 1,36% после физических упражнений ухудшает настроение и концентрацию и увеличивает частоту головных болей (4).

Другое исследование, проведенное в Китае с участием 12 мужчин в университете, показало, что отсутствие питьевой воды в течение 36 часов оказывает заметное влияние на усталость, внимание и концентрацию внимания, скорость реакции и кратковременную память (5).

Даже легкое обезвоживание может снизить физическую работоспособность. Клиническое исследование пожилых здоровых мужчин показало, что потеря воды в организме всего на 1 процент снижает их мышечную силу, мощность и выносливость (6).

Потеря 1 процента массы тела может показаться не такой уж большой, но это значит, что нужно терять значительное количество воды.Обычно это происходит, когда вы сильно потеете или находитесь в очень теплой комнате и не пьете достаточно воды.

Резюме

Легкое обезвоживание, вызванное физическими упражнениями или жарой, может отрицательно сказаться на вашей физической и умственной работоспособности.

Есть много утверждений о том, что употребление большего количества воды может снизить массу тела за счет повышения метаболизма и снижения аппетита.

Согласно исследованию, употребление большего количества воды, чем обычно, коррелирует со снижением массы тела и показателей состава тела.(7).

Другой обзор исследований показал, что хроническое обезвоживание связано с ожирением, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями (8).

Исследователи в другом более раннем исследовании подсчитали, что употребление 68 унций (2 литров) в день увеличивает расход энергии примерно на 23 калории в день из-за термогенной реакции или более быстрого метаболизма (9). Сумма увеличивалась, но со временем могла увеличиваться.

Питьевая вода за полчаса до еды также может уменьшить количество потребляемых вами калорий (10).Это может произойти из-за того, что организм легко принимает жажду за голод.

Одно исследование показало, что люди, которые выпивали 17 унций (500 мл) воды перед каждым приемом пищи, теряли на 44% больше веса за 12 недель по сравнению с теми, кто этого не делал (11).

В целом кажется, что употребление достаточного количества воды, особенно перед едой, может помочь вам улучшить аппетит и поддерживать здоровую массу тела, особенно в сочетании со здоровым питанием.

Более того, употребление большого количества воды имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Резюме

Питьевая вода может вызвать небольшое временное ускорение метаболизма, а употребление ее примерно за полчаса до каждого приема пищи может помочь вам съесть меньше калорий.

Оба эти эффекта могут способствовать снижению веса у некоторых людей.

Для нормального функционирования вашего организма требуется достаточное количество воды. Некоторые проблемы со здоровьем также могут помочь при повышенном потреблении воды:

  • Запор. Увеличение потребления воды может помочь при запоре, очень распространенной проблеме (12, 13).
  • Инфекции мочевыводящих путей. Недавние исследования показали, что увеличение потребления воды может помочь предотвратить повторные инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (14, 15)
  • Камни в почках. Более раннее исследование показало, что потребление большого количества жидкости снижает риск образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования (16).
  • Увлажнение кожи. Исследования показывают, что большее количество воды приводит к лучшему увлажнению кожи, хотя необходимы дополнительные исследования для улучшения прозрачности и воздействия на прыщи (17, 18)
Резюме

Питье большего количества воды и поддержание достаточного увлажнения может помочь с некоторыми проблемами со здоровьем. такие как запор, инфекции мочевого пузыря, камни в почках и обезвоживание кожи.

Обычная вода - не единственный напиток, который способствует поддержанию баланса жидкости. Другие напитки и продукты могут иметь значительное влияние.

Один из мифов состоит в том, что напитки с кофеином, такие как кофе или чай, не помогают гидратации, потому что кофеин является мочегонным средством.

Фактически, исследования показывают, что мочегонное действие этих напитков слабое, но у некоторых людей они могут вызывать дополнительное мочеиспускание (19). Тем не менее, даже напитки с кофеином помогают наполнить организм водой в целом.

Большинство продуктов содержат воду в разном количестве.Мясо, рыба, яйца и особенно фрукты и овощи содержат воду.

Вместе кофе или чай и продукты, богатые водой, могут помочь поддерживать баланс жидкости.

Резюме

Другие напитки, включая кофе и чай, могут способствовать поддержанию баланса жидкости. Большинство продуктов также содержат воду.

Поддержание водного баланса необходимо для вашего выживания.

По этой причине в вашем организме есть сложная система, позволяющая контролировать, когда и сколько вы пьете.Когда общее содержание воды опускается ниже определенного уровня, возникает жажда.

Это тщательно уравновешивается механизмами, подобными дыханию - вам не нужно сознательно думать об этом.

Ваше тело знает, как сбалансировать уровень воды и когда подать сигнал о необходимости пить больше.

Хотя жажда может быть надежным индикатором обезвоживания, полагаться на чувство жажды может быть недостаточно для достижения оптимального состояния здоровья или выполнения упражнений (20).

В момент появления жажды вы, возможно, уже ощущаете последствия недостаточного увлажнения, такие как усталость или головные боли.

Использование цвета мочи в качестве ориентира может быть более полезным, чтобы узнать, достаточно ли вы пьете (21). Старайтесь получать бледную прозрачную мочу.

На самом деле за правилом 8 × 8 нет науки. Это совершенно произвольно (1, 22). Тем не менее, определенные обстоятельства могут потребовать увеличения потребления воды.

Самая важная из них может быть во время повышенного потоотделения. Сюда входят упражнения и жаркая погода, особенно в засушливом климате.

Если вы сильно потеете, обязательно восполните потерю жидкости водой.Спортсменам, выполняющим длительные интенсивные упражнения, также может потребоваться пополнение электролитов, таких как натрий и другие минералы, вместе с водой.

Ваша потребность в воде увеличивается во время беременности и кормления грудью.

Вам также нужно больше воды, если у вас жар, рвота или диарея. Если вы хотите похудеть, подумайте также об увеличении потребления воды.

Кроме того, пожилым людям может потребоваться сознательно следить за потреблением воды, потому что механизмы жажды могут начать давать сбой с возрастом.Исследования показывают, что взрослые старше 65 лет подвержены более высокому риску обезвоживания (23).

Резюме

Большинству людей не нужно слишком сильно концентрироваться на потреблении воды, так как организм автоматически получает сигнал о жажде.

Однако определенные обстоятельства требуют повышенного внимания к тому, сколько воды вы пьете.

В конце концов, никто не может сказать вам, сколько именно воды вам нужно. Это зависит от многих факторов.

Попробуйте поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.Некоторые люди могут работать лучше, употребляя больше воды, чем обычно, в то время как для других это приводит только к более частым походам в туалет.

Если вы хотите, чтобы все было просто, эти рекомендации должны применяться к большинству людей:

  1. Пейте достаточно часто в течение дня, чтобы моча была прозрачной и бледной.
  2. Пейте, когда хотите пить.
  3. Во время сильной жары, физических упражнений и других упомянутых показаний не забывайте пить достаточно, чтобы компенсировать потерю или дополнительную необходимую жидкость.
  4. Вот и все!

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Как долго вы должны ждать, чтобы есть или пить после использования субоксоновой пленки?

  1. Вопросы и ответы
  2. Вопросы
  3. Как долго вам следует ждать, чтобы ...
Спросили
20 сен 2011 от jimmy4010225
Обновлено
18 октября 2020 г. (7 недель назад)
Темы
субоксон

На самом деле, он все еще поглощается вашим телом даже после того, как пленка исчезла.Вы поймете, что вам нужно подождать еще немного, если под языком или на щеках все еще остается толстый слой лекарства, смешанного со слюной. Сядьте, наклонитесь и позвольте слюне скапливаться у вас на щеках (когда вы сидите прямо, наклонитесь вперед и наклоните голову вниз) не менее 5 минут. Я делаю это до тех пор, пока не перестану ощущать вкус во рту ... но должно хватить 5 минут. Тогда выплюнь. Промыть и съесть.

BU

Buffalo Britches 1 июл 2018

Я тоже не могу проглотить! Когда я это делаю, у меня всегда болит голова, если я проглатываю все, поэтому я делю разницу, плюю и проглатываю немного.

Я жду 10-15 минут перед едой или питьем после впитывания.

Я вижу, что это исходное сообщение 2011 года, но все же чувствую себя обязанным ответить на то, что я читаю. Во-первых, КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК реагирует на Субоксон по-разному. С учетом сказанного, у меня лично не было проблем с приемом таблеток или полосок. Я иду на пятый год чистым и трезвым, благодаря Suboxone. Мне очень повезло, что все 5 лет мне оказывал помощь один и тот же врач, благодаря моей трезвости.Мне НИКОГДА не говорили / и не слышали, чтобы я НИЧЕГО выплевывал! Я был немного шокирован, прочитав этот комментарий. Полоска или таблетка должны оставаться под языком до полного растворения. Вы МОЖЕТЕ проглотить слюну, пока лекарство растворяется. Я слышал, как некоторые говорят, что полоски вызывают тошноту. Мне повезло, что я никогда не испытывал этого. Я также слышал, что таблетки вызывают у некоторых головную боль. Опять же, мне очень повезло, что этого не случилось. Некоторые страховки разрешают принимать только таблетки. По моему опыту, полоски работали лучше всего.

Расширить ...

За почти 5 лет нахождения на них я ни разу не выплюнул ничего из полосы, мне не нужно держать голову в определенном направлении и я жду минут 5, чтобы поесть / выпить / выкурить сигарету.
Субоксон спас мне жизнь! Это вернуло моей жизни нормальность. Прием субоксона вместе с ВГД в соответствии с предписаниями - лучшее лечение от зависимости, которое я когда-либо получал.

Я принимал и таблетки, и полоски, я всегда позволял им раствориться под языком, да, есть неприятное послевкусие, и я обычно просто глотаю его и высасываю, полагая, что там должно быть какое-то лекарство, я никогда не болел или меня от этого тошнит, а может мне просто повезло.Я не смог найти его, но кто-то в этой теме упомянул, что их врач сказал, что пот не от этого лекарства, он полон дерьма, я полностью получаю пот от этого лекарства Я принимаю 8 в день. Я беру половину утра, когда просыпаюсь, а затем обычно около 3 или 4 часов дня у меня бывает момент, когда я просто обильно потею, и обычно это мой сигнал взять вторую половину, может быть, мы исключение, но я думаю, что все тело реагирует по-разному.

IT

ItsNotWhatYouThink 2 декабря 2018

Я знаю, что эта ветка устарела, но я хотел бы прокомментировать свой опыт на случай, если кто-нибудь еще наткнется на эту ветку.Я начал пользоваться Zubsolv 2 года назад и с тех пор веду чистую жизнь. Когда я только начинал, я позволял таблетке растворяться под языком в течение примерно 20 минут, не глотая все время. Через 20 минут (или когда я чувствовал, что таблетка растворяется) я полоскал слюну вокруг рта и затем глотал. Сначала у меня не было проблем или нежелательных побочных эффектов, но через несколько месяцев приема я понял, что меня внезапно начнет тошнить с ужасной головной болью примерно через 30 минут после приема лекарства.Я поговорил об этом со своим врачом, и она посоветовала выплюнуть слюну после того, как таблетка растворилась. Теперь я оставляю таблетку во рту примерно на 30-40 минут, а затем, прежде чем выплюнуть слюну, полоскаю ею рот. С тех пор, как я начал выплевывать это, я не испытывал никаких негативных побочных эффектов.

Развернуть ...

Лекарство действует и после плевания. Неловко, грубо и неудобно держать лекарство во рту от 30 до 40 минут, не проглатывая, но, в конце концов, оно того стоит.Я думаю, что самое сложное для меня - это не иметь возможности говорить в течение такого количества времени, потому что всегда бывает, что мой муж или мои дети подходят и пытаются задать мне вопросы, а я неловко пытаюсь отвечать с полным ртом слюны. Это некрасиво.

CH

челлебамбук 11 мая 2020

Я думаю, это так странно, что ответы на этот вопрос так разнообразны. Инструкции настолько конкретны, даже от поставщика к поставщику (в одной клинике), и они были одинаковыми в течение последнего года.
Не ешьте и не курите за 30 минут до
Прополощите рот теплой водой непосредственно перед этим (чтобы расширить сосуды во рту)
Дайте полоске и слюне оставаться во рту в течение 30 минут (если можете, больше) знаю, что это сложно, но если ты отложишь время, не пытайся болтать, И не двигайся толпой, это возможно.
Выплюнуть слюну через 30 минут.
Я имею в виду, что понимаю, некоторые люди глотают слюну без проблем. Им хорошо. Но для некоторых настоящая проблема - головная боль и тошнота.
Мои уровни проверяются еженедельно, и когда я занят и знаю, что не принимаю, как рекомендовано, это показывает.

Развернуть ...

Мне сказали, что глотание слюны бесполезно, и когда я впервые начал ее принимать, я проглотил ее, думая, что тут мне дадут еще лекарства. Но все, что у меня действительно было, - это расстройство желудка, и я думаю, я просто не понимаю, почему эта тема стала такой сложной. Я видел сообщения с самой отсталой информацией, и иногда мне интересно, есть ли люди, которые просто публикуют bs, чтобы связываться с людьми, которые поверят всему, что они читают, в надежде получить кайф.
Это не так уж сложно. Да, это требует времени. Но не сложно.

Дополнительная информация

Подобные вопросы

Искать вопросы

Все еще ищете ответы? Попробуйте найти то, что ищете, или задайте свой вопрос.

.

Как употребление большего количества воды может помочь вам похудеть

Многие органы здравоохранения рекомендуют выпивать восемь стаканов воды (около 2 литров) в день.

Однако это число совершенно случайно. Как и во многих других случаях, потребность в воде полностью зависит от человека (20).

Например, людям, которые много потеют или регулярно занимаются спортом, может потребоваться больше воды, чем тем, кто не очень активен.

Пожилым людям и кормящим матерям также необходимо более внимательно следить за потреблением воды (21).

Имейте в виду, что вы также получаете воду из многих продуктов и напитков, таких как кофе, чай, мясо, рыба, молоко и особенно фрукты и овощи.

Как правило, вы всегда должны пить воду, когда испытываете жажду, и пить достаточно, чтобы утолить жажду.

Если вы обнаружите, что у вас болит голова, вы в плохом настроении, постоянно голодны или испытываете проблемы с концентрацией внимания, то вы можете страдать от легкого обезвоживания. Пить больше воды может помочь исправить это (22, 23, 24).

Согласно исследованиям, 1-2 литра воды в день должно быть достаточно, чтобы помочь сбросить вес.

Вот сколько воды вы должны выпить, в разных измерениях:

  • Литры: 1-2.
  • Унции: 34–67.
  • Стаканы (8 унций): 4–8.

Однако это всего лишь общие рекомендации. Некоторым людям может понадобиться меньше, а другим - гораздо больше.

Также не рекомендуется пить слишком много воды, так как это может вызвать отравление водой. В крайних случаях это даже приводило к смерти, например, во время соревнований по питью воды.

Итог:

Согласно исследованиям, 1-2 литра воды в день достаточно для похудания, особенно при употреблении перед едой.

.

Как долго я должен спать? Руководство по омоложению здорового сна

Выделение времени для быстрого сна дает много преимуществ. Быстрый сон может улучшить вашу работоспособность, повысить бдительность и улучшить настроение. Ключом к сну является короткий сон - от 10 до 20 минут - чтобы вы не заходили слишком далеко в цикл сна, который на самом деле может вызвать у вас чувство слабости и большей усталости, чем раньше.

Когда вы спите от 10 до 20 минут, вы входите в первую, а иногда и вторую стадии сна.Этого достаточно, чтобы освежить вас и получить преимущества, связанные со сном.

Во время настоящего сна ваше тело имеет возможность пройти все пять стадий цикла сна несколько раз, что для большинства здоровых взрослых повторяется каждые 90–110 минут.

Когда вы погружаетесь в более глубокий сон, ваш мозг становится менее реагирующим на внешние раздражители, что затрудняет пробуждение и увеличивает вероятность вялости и усталости.

Польза дневного сна для здоровья научно доказана.Вот посмотрите, что может сделать для вас быстрый сон.

Повышение производительности

Различные исследования показали, что дневной сон продолжительностью от 10 до 30 минут может повысить производительность и сделать вашу работу более продуктивной. Было показано, что дневной сон улучшает:

  • скорость психомоторной реакции
  • время реакции
  • бдительность

Улучшенное обучение

Согласно различным исследованиям, дневной сон может улучшить ваши навыки обучения. Мало того, что дневной сон улучшает ваше внимание и память, что может помочь вам изучать и сохранять информацию, но исследования также показали, что способность усваивать новую информацию улучшается сразу после сна.

Преимущества дневного сна при обучении начинаются рано. Исследование 2015 года показало, что дневной сон улучшает усвоение слов у младенцев.

Снижение артериального давления

Новое исследование показывает, что полуденный сон может значительно снизить артериальное давление. Результаты исследования, представленного на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов в 2019 году, показывают, что полуденный сон, по-видимому, так же эффективен для снижения уровня артериального давления, как и другие изменения образа жизни, такие как сокращение потребления соли и алкоголя.

Исследование показало, что дневной сон снижает артериальное давление в среднем на 5 мм рт. Это также сравнимо с приемом низких доз лекарства от артериального давления, которое обычно снижает артериальное давление на 5-7 мм рт.

Понижение артериального давления всего на 2 мм рт. Ст. Может снизить риск сердечного приступа на целых 10 процентов.

Лучшее настроение

Дневной сон может улучшить ваше настроение. Короткий сон повышает уровень энергии и помогает преодолеть послеобеденный спад. Их также связывают с повышением позитивности и большей терпимостью к разочарованию.

Быстрый сон также поможет вам почувствовать себя менее усталым и раздражительным, если вы не выспались прошлой ночью.

Хотя было доказано, что дневной сон обладает многочисленными преимуществами для здоровья, он может вызывать побочные эффекты и даже иметь негативные последствия для вашего здоровья, если не рассчитан должным образом или если у вас есть определенные основные условия.

Сон продолжительностью более 20 минут может увеличить инерцию сна, из-за чего вы чувствуете себя разбитым и дезориентированным. Это происходит, когда вы просыпаетесь от глубокого сна.Если вы и так недосыпаете, симптомы инерции сна становятся более серьезными и длятся дольше.

Слишком продолжительный или слишком поздний сон может затруднить получение хорошего ночного сна. Это еще хуже для людей с бессонницей, у которых уже есть проблемы со сном по ночам.

Согласно метаанализу 2015 года, более длительный дневной сон также был связан со значительно более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности. Результаты показали, что дневной сон более 60 минут был связан с более высоким риском сердечных заболеваний и смерти от всех причин по сравнению с отсутствием сна.Возраст, общее состояние здоровья и привычки сна могут иметь значение.

Ограничьте время сна 10–20 минутами, чтобы вы почувствовали себя бодрее и отдохнули. Более того, особенно дольше 30 минут, вероятно, оставит вас вялым, слабым и более усталым, чем до того, как вы закрыли глаза.

Исключение составляют случаи, когда вы недосыпаете и имеете возможность вздремнуть достаточно долго, чтобы завершить полный цикл сна, который составляет не менее 90 минут.

Лучшее время для того, чтобы вздремнуть, зависит от индивидуальных факторов, таких как режим сна и возраст.Для большинства людей лучше всего вздремнуть рано днем. Дремать после 15:00. может мешать ночному сну.

У детей и взрослых разные потребности во сне, и они продолжают меняться на протяжении всей нашей жизни. Определение продолжительности сна будет зависеть от того, сколько сна вам нужно за ночь и сколько вы на самом деле спите.

У детей рекомендации по продолжительности дневного сна варьируются в зависимости от возраста следующим образом:

  • От 0 до 6 месяцев: два или три дневных сна продолжительностью от 30 минут до 2 часов каждый
  • От 6 до 12 месяцев: два дневных сна в день, продолжительностью от 20 минут до нескольких часов
  • От 1 года до 3 лет: Один дневной сон продолжительностью от 1 до 3 часов
  • От 3 до 5 лет: Один дневной сон продолжительностью 1 или 2 часа
  • От 5 до 12 лет: не требуется дневной сон, если они спят рекомендуемые 10 или 11 часов в сутки

Здоровому взрослому человеку не нужно спать, но ему лучше спать от 10 до 20 минут или от 90 до 120 при недосыпании.Есть некоторые свидетельства того, что пожилым людям может быть полезно вздремнуть в течение часа днем.

Дремать может быть роскошью, которую немногие могут себе позволить в эти беспокойные времена, но если вам удастся хотя бы 10 минут поспать в течение дня, вы сможете получить множество преимуществ для здоровья.

.

Как долго мне следует кормить грудью и как отлучать от груди?

  1. CareNotes
  2. Как долго мне следует кормить грудью и как отлучать от груди?

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Как долго мне следует кормить грудью?

Специалисты рекомендуют кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев.Кормление грудью в течение первых 6 месяцев может снизить риск заболеваний вашего ребенка. Эти заболевания включают респираторные (легочные) инфекции, аллергию, астму и проблемы с желудком. Вашему ребенку потребуется добавка витамина D вскоре после рождения. Поговорите со своим врачом о количестве и типе добавок витамина D, которые лучше всего подходят для вашего ребенка. Эксперты также рекомендуют продолжать кормить ребенка грудью до тех пор, пока ему не исполнится не менее 12 месяцев после того, как он начнет есть твердую пищу. Вы можете кормить грудью дольше, если захотите.

Что такое отлучение от груди?

Отлучение от груди означает, что вы меньше кормите ребенка грудью или прекращаете кормить его грудью. Отлучение от груди начинается естественным путем, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу. В это время он или она начнет меньше кормить грудью.

Когда мне следует начать отлучение ребенка от груди?

Поговорите со своим врачом о том, когда лучше всего отлучать ребенка от груди. Ниже приведены общие рекомендации:

  • Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев. У вашего ребенка могут появиться признаки того, что он готов начать есть твердую пищу. Он или она может с интересом наблюдать за другими, когда они едят, и тянуться за едой. Он или она должны уметь держать голову вверх и сидеть в кресле для кормления или детском кресле.
  • Поговорите со своим врачом о формуле. Вашему ребенку необходимы питательные вещества из грудного молока до достижения им возраста 12 месяцев. Если вы прекратите кормить ребенка грудью до того, как ему исполнится 12 месяцев, вам придется кормить его смесью из бутылочки.Убедитесь, что формула обогащена железом.

Почему мне следует избегать раннего отлучения от груди?

  • Раннее отлучение от груди может вызвать проблемы с пищеварением. Пищеварительная система вашего ребенка не готова к употреблению твердой пищи, пока ему или ей не исполнится около 6 месяцев. У него также может быть повышенный риск развития целиакии. Это когда организм не может перерабатывать глютен, вещество, содержащееся в пшенице и других зернах.
  • Раннее отлучение от груди может увеличить риск кожных проблем у вашего ребенка. Пример - экзема. Экзема вызывает отек кожи, покраснение и зуд.
  • Ваш ребенок может подвергаться риску увеличения веса в более позднем возрасте. Грудное вскармливание позволяет вашему ребенку прекратить кормление, когда он или она наелся. Младенцы, которые пьют из бутылочки, могут пить больше, чем им нужно, потому что им рекомендуется выпить всю бутылку. Некоторые смеси также содержат больше калорий, чем грудное молоко.
  • У вашего ребенка могут возникнуть проблемы с питанием. Раннее отлучение от груди может привести к тому, что ваш ребенок будет пить меньше грудного молока.Грудное молоко обеспечивает правильный баланс питательных веществ, необходимых вашему ребенку.

Что может привести к раннему отлучению от груди?

Если у вас возникли проблемы, вы можете раньше отлучить ребенка от грудного молока. Большинство этих проблем можно решить, чтобы продолжить грудное вскармливание. Поговорите со своим врачом, если вы думаете о раннем отлучении от груди по какой-либо причине.

  • У вас возникли проблемы с грудью. Болезненность сосков в течение первых 1-2 недель кормления грудью - это нормально.После первой недели кормления грудью этот дискомфорт должен уменьшиться. Кормление грудью не должно повредить. Вы также можете развить закупорку воздуховода. Забитый проток - это забитый молочный проток в груди. Это может вызвать болезненные уплотнения в груди. Набухание может произойти через 3-5 дней после родов. Грудь набухает и становится болезненной. Это может сделать кормление грудью неудобным. Поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо из этих проблем с грудью.
  • Вам кажется, что у вас слишком мало грудного молока. Вам может казаться, что ваша грудь не вырабатывает достаточно молока, чтобы насытить ребенка. Большинство матерей вырабатывают достаточно молока для своих детей, даже если они думают, что это не так.
  • Вам не хватает поддержки. Может быть трудно продолжать грудное вскармливание, если у вас нет поддержки. Поговорите со своим партнером, семьей и друзьями о преимуществах грудного вскармливания.
  • Тебе нужно вернуться к работе. Грудное вскармливание может быть тяжелым для женщин на рабочем месте. Уточните у своего начальника, есть ли у вас время для кормления грудью или сцеживания молока на работе.
  • У вашего ребенка проблемы со здоровьем. Когда у вашего ребенка проблемы со здоровьем, ему может быть труднее кормить грудью. Это может произойти, если ваш ребенок некоторое время находится в больнице после рождения.

Почему так важно давать моему ребенку твердую пищу после того, как ему исполнилось 6 месяцев?

  • У вашего ребенка появились новые потребности в питании. Ваш ребенок нуждается в другой пище для удовлетворения своих потребностей в питании по достижении 6-месячного возраста. Ему или ей необходимы определенные витамины и минералы, такие как железо, для нормального роста и развития.
  • Ваш ребенок учится есть. Ваш ребенок научится перемещать пищу во рту и жевать. Он или она также научится держать ложку и пользоваться ею, чтобы кормить себя.
  • Ваш ребенок учится пробовать новые вкусы и текстуры. Это поможет вашему ребенку научиться есть разнообразные продукты из всех пищевых групп. Это поможет ему или ей получить все питательные вещества, которые ему нужны, когда он или она отлучены от грудного молока или смеси.

Как дать ребенку твердую пищу?

  • В 6 месяцев давайте ему или ей твердую пищу 2–3 раза в день. Хорошая первая еда, которую нужно дать ребенку, - это рисовые хлопья, овощное и фруктовое пюре. Разминайте или пюре из всех продуктов, которые дают вашему ребенку, пока ему или ей не исполнится 8-9 месяцев.
  • В 6–9 месяцев измените текстуру его или ее пищи. Начните давать ему или ей пюре с мягкими комками. Комки помогают ему или ей научиться есть продукты с большей текстурой. Вы также можете начать давать ему или ей мягкую пищу из пальцев, например, небольшие кусочки банана. На этом этапе ваш ребенок может начать учиться кормить себя.Продолжайте давать ему или ей твердую пищу 2–3 раза в день. Вы также можете дать ему или ей жидкости в чашке с крышкой. Ваш ребенок будет продолжать кормить грудью от 4 до 6 раз в день.
  • В 9–12 месяцев кормите ребенка твердой пищей 3–4 раза в день. Вы также можете дать ему или ей 1 или 2 здоровых перекуса. Начните давать ему или ей другую закуску, например кусочки хлопьев с низким содержанием сахара или кусочки крекера. Дайте ему или ей измельченные и нарезанные продукты. Сосредоточьтесь на том, чтобы давать ему или ей еду, которую ест ваша семья.Это научит вашего ребенка есть те продукты, которые нравятся вашей семье. На этом этапе ваш ребенок может начать кормить себя ложкой.
  • В 12 месяцев ваш ребенок должен есть в основном столовую пищу. Не давайте ему или ей продукты с высоким риском удушья. Некоторые примеры - твердые сырые фрукты и овощи, орехи и хот-доги. Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, вы можете начать давать ему или ей коровье молоко. Не давайте ребенку коровье молоко до достижения им 12-месячного возраста. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о здоровой пище, которой можно кормить своего ребенка.

Какие проблемы могут возникнуть, когда я начну отлучать ребенка от грудного молока?

  • У вас может развиться закупорка протоков, нагрубание или инфекция. Чтобы предотвратить эти проблемы, постепенно увеличивайте время между кормлениями. Также может помочь сцеживание молока между кормлениями.
  • Ваш ребенок может сопротивляться отлучению от груди. Возможно, он или она не захотят отказываться от грудного вскармливания.Чтобы облегчить отлучение ребенка от груди, медленно вводите чашку или бутылочку. Вы также можете продолжать кормить грудью в определенное время, например, перед сном. В зависимости от возраста вашего ребенка вам может потребоваться объяснить ему или ей, почему вы кормите грудью реже.

Где я могу получить поддержку и дополнительную информацию?

  • Американская педиатрическая академия
    345 Park Boulevard
    Itasca, IL 60143
    Телефон: 1-800-433-9016
    Адрес в Интернете: http://www.aap.org
  • La Leche League International
    957 North Plum Grove Road
    Schaumburg, IL 60173
    Телефон: 1-847-519-7730
    Телефон: 1-800-525-3243
    Адрес в Интернете: http: // www.lalecheleague.org

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • Вы чувствуете, что вырабатываете недостаточно грудного молока для своего ребенка.
  • У вас боль в сосках или соски красные, сухие, потрескавшиеся или кровоточащие.
  • У вас жар или вы чувствуете сильную слабость в теле.
  • Одна или обе груди красные, опухшие или твердые, болезненные, теплые или горячие.
  • У вас нагрубание, которое не проходит в течение 24 часов.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания или отлучения ребенка от груди.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать, как вы собираетесь отлучить ребенка от груди. Чтобы помочь с этим планом, узнайте как можно больше об отлучении от груди. Задавайте своему врачу любые вопросы. Вы и ваш лечащий врач можете вместе спланировать лучший способ отлучения вашего ребенка от груди. Приведенная выше информация носит исключительно образовательный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

.

Как долго вы можете прожить без еды? Последствия голодания

Как долго?

Потребление пищи и воды имеет важное значение для жизни человека. Вашему организму для правильного функционирования необходима энергия из пищевых источников и гидратация из воды. Многие системы вашего тела оптимально работают при разнообразном питании и ежедневном потреблении достаточного количества воды.

Но наши тела также могут прожить дни без воды. Мы можем обходиться без еды днями, а иногда и неделями из-за изменений в нашем метаболизме и потреблении энергии.

Прекращение приема пищи и воды на длительный период времени также известно как голодание. Ваше тело может умереть от голода через день или два без еды и воды. В это время тело начинает функционировать иначе, чтобы уменьшить количество сжигаемой энергии. В конце концов голод приводит к смерти.

Не существует твердого «практического правила», как долго вы можете прожить без еды. Отсутствуют научные исследования голодания, потому что сейчас считается неэтичным изучать голодание на людях.

Есть некоторые исследования, в которых исследуются старые исследования голода, а также изучаются недавние случаи голодания в реальном мире. К таким случаям относятся голодовки, религиозные посты и другие ситуации.

Эти исследования выявили несколько наблюдений относительно голода:

  • В статье в Archiv Fur Kriminologie говорится, что организм может прожить от 8 до 21 дня без еды и воды и до двух месяцев, если есть доступ к достаточному количеству воды.
  • Современные голодовки помогли понять проблему голода. В одном исследовании, опубликованном в British Medical Journal, упоминалось несколько голодовок, которые прекратились через 21-40 дней. Эти голодовки прекратились из-за серьезных, опасных для жизни симптомов, которые испытывали участники.
  • Похоже, существует определенное «минимальное» число на шкале индекса массы тела (ИМТ) для выживаемости. По данным журнала Nutrition, мужчины с ИМТ менее 13 и женщины с ИМТ менее 11 не могут поддерживать жизнь.
  • В статье в British Medical Journal делается вывод о том, что те, кто имеет нормальный вес, теряют больший процент веса тела и мышечной ткани быстрее, чем те, кто страдает ожирением, если голодать в течение первых трех дней.
  • По данным журнала Nutrition, состав тела женщин позволяет им дольше переносить голод.

Многим из нас кажется невозможным прожить дни и недели без еды и воды. В конце концов, дневное голодание или даже часовая растяжка без еды и воды могут сделать многих из нас раздражительными и лишенными энергии.

Ваше тело фактически приспосабливается, если вы занимаетесь кратковременным голоданием или не можете получить доступ к пище и воде в течение очень долгого времени. Это позволяет людям участвовать в религиозных постах и ​​даже пробовать «голодные» диеты, такие как подход «есть-прекратить-есть», без нанесения непоправимого вреда своему телу.

Вашему телу требуется около восьми часов без еды, чтобы изменить свою работу. До этого он работал так, как если бы вы ели регулярно.

В нормальных условиях ваш организм расщепляет пищу на глюкозу.Глюкоза обеспечивает организм энергией.

Когда организм не имеет доступа к пище в течение 8–12 часов, запасы глюкозы истощаются. Ваше тело начнет превращать гликоген из печени и мышц в глюкозу.

После того, как уровень глюкозы и гликогена истощится, ваш организм начнет использовать аминокислоты для получения энергии. Этот процесс повлияет на ваши мышцы и может продержать ваше тело в течение примерно трех дней голодания, прежде чем метаболизм сделает серьезный сдвиг, чтобы сохранить мышечную ткань тела.

Чтобы предотвратить чрезмерную потерю мышечной массы, организм начинает полагаться на жировые запасы для производства кетонов для получения энергии, процесс, известный как кетоз. За это время вы значительно похудеете. Одна из причин, по которой женщины могут выдерживать голод дольше, чем мужчины, заключается в том, что их тела имеют более высокий жировой состав. Самки также способны удерживать белок и мышечную ткань лучше, чем самцы во время голодания.

Чем больше доступно жировых запасов, тем дольше человек обычно может выжить во время голодания.Как только жировые запасы полностью метаболизируются, тело возвращается к расщеплению мышц для получения энергии, поскольку это единственный оставшийся источник топлива в организме.

Вы начнете испытывать серьезные неблагоприятные симптомы на стадии голодания, когда ваше тело использует свои мышечные резервы для получения энергии. В исследовании, опубликованном в British Medical Journal, говорится, что за теми, кто голодает, следует внимательно следить на предмет серьезных побочных эффектов голодания после потери 10 процентов веса тела.В нем также говорится, что при потере 18 процентов веса тела могут возникнуть очень серьезные заболевания.

У вас гораздо больше шансов пережить голод в течение недель, а возможно, и месяцев, если вы сможете потреблять здоровое количество воды. У вашего тела гораздо больше резервов для замены пищи, чем жидкости. Без надлежащей гидратации ваша функция почек ухудшится в течение нескольких дней.

Согласно одной статье, те, кто находится на смертном одре, могут прожить от 10 до 14 дней без еды и воды.Отмечены более длительные периоды выживания, но они встречаются реже. Помните, что прикованные к постели люди не тратят много энергии. Здоровый и подвижный человек скорее всего погибнет гораздо раньше.

Одно исследование, посвященное голодовкам, показало, что человеку необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды в день, чтобы пережить голодание в течение более длительного периода времени. В исследовании также предлагалось добавлять в воду половину чайной ложки соли в день, чтобы улучшить функцию почек.

Жизнь без доступа к пище и воде может иметь пагубные последствия для вашего тела.Многие системы вашего тела начнут ухудшаться, несмотря на то, что ваше тело может в течение нескольких дней и недель обходиться без еды и воды.

Некоторые из побочных эффектов голодания включают:

  • обморок
  • головокружение
  • падение артериального давления
  • замедление сердечного ритма
  • гипотония
  • слабость
  • обезвоживание
  • нарушение функции щитовидной железы
  • боль в животе
  • низкий уровень калия
  • Колебание температуры тела
  • Посттравматический стресс или депрессия
  • Инфаркт
  • Органная недостаточность

Те, кто страдает от голода в течение длительного времени, не могут сразу начать потреблять нормальное количество пищи.Тело необходимо очень медленно приучать к еде, чтобы избежать побочных реакций, известных как синдром возобновления питания, в том числе:

  • сердечные заболевания
  • неврологические заболевания
  • опухоль тканей тела

Возобновление приема пищи после голодания потребует под наблюдением врача и может включать в себя употребление вареных овощей, продуктов без лактозы и диеты с низким содержанием белка и сахара.

Человеческие тела довольно устойчивы и могут функционировать дни и недели без надлежащей пищи и воды.Это не означает, что длительное отсутствие еды полезно для здоровья и что его следует практиковать.

Ваше тело может поддерживать себя в течение недели или двух без доступа к пище и воде и, возможно, даже дольше, если вы потребляете воду. Те, кто страдает от голода, должны будут находиться под наблюдением врача, чтобы выздороветь после периода отсутствия питания, чтобы не ссылаться на синдром.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту