Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как часто можно пить валидол в таблетках


от чего помогают, как часто можно принимать и в каких случаях?

Валидол – это лекарство, которое активно применяется кардиологами, неврологами, а также психиатрами для лечения различных заболеваний. Препарат назначается в качестве успокоительного и мягкого сосудорасширяющего средства. В каких случаях он необходим? Его часто применяют у людей с заболеваниями сердца, вегетососудистой дистонией, а также при неврозах и тревожных состояниях.

Основная информация

Как он действует? Препарат имеет следующее фармакологическое действие. При приеме лекарства действующее вещество оказывает успокаивающее влияние на организм. Помимо седативного свойства имеется другое действие: препарат рефлекторно расширяет сосуды сердца и головного мозга, улучшая приток крови, незначительно снижая давление в сосудистом русле.

За счет выброса эндорфинов и других белковых соединений улучшается настроение, снижается чувствительность болевых рецепторов. Если класть препарат под язык, то всасывание лекарства в кровь происходит через 3-5 минут.

Валидол входит в группу седативных, сосудорасширяющих, противорвотных лекарственных препаратов. Лекарственной составляющей является левоментол. К дополнительным элементам лекарства относятся сахароза, стеарат кальция. Производится в таблетках, капсулах, растворе. И хотя дополнительные компоненты и дозировки отличаются, но показания и ограничения к приему одинаковые (Табл. 1).

Таблица 1 – Показания и ограничения к назначению

Показания Ограничения
  • боли в сердце функционального характера;
  • стенокардия сосудистого генеза;
  • ишемические повреждения миокарда с короткими приступами стенокардии;
  • неврозоподобные состояния;
  • депрессия;
  • истерии;
  • морская болезнь;
  • отравление нитратами.
  • беременность;
  • лактация;
  • мальабсорбция;
  • непереносимость составляющих лекарства;
  • аллергия;
  • сахарный диабет.

Принимать средство в большой дозировке не рекомендуется. Во время использования больших доз препарата возникают нежелательные эффекты:

  • вестибулярные нарушения;
  • тошнота;
  • легкое слезотечение;
  • головная боль;
  • заторможенность;
  • приступы гипотонии.

Если пациент пьет средство продолжительное время (большая дозировка), то нежелательные симптомы могут усилиться. В этом случае достаточно отменить лекарство, выпить большое количество воды, принять Активированный уголь (Смекту, Энтеросгель, Белый уголь) и вызвать рвоту. При неэффективности лечебных мероприятий следует вызвать службу скорой помощи.

к оглавлению ↑

Как проводить лечение?

Как правильно принимать Валидол? Препарат необходимо использовать в качестве успокоительного и сосудорасширяющего средства при различных заболеваниях. Лекарство принимают сублингвально. Почему его применяют под язык? Этот способ обеспечивает быстрое всасывание препарата через сосуды слизистой оболочки.

При этом лекарственное вещество не подвергается воздействию ферментов слюны. Если применять препарат просто внутрь, запивая водой, то он частично разрушится в желудке под воздействием соляной кислоты и пищеварительных ферментов. Это сильно снижает эффективность левоментола.

Состав и назначение

Согласно инструкции, способ применения левоментола следующий: Валидол кладут под язык, таблетку держат до полного растворения. При плановом приеме препарата за сутки рекомендуется пить не более 1 таблетки. Если эффективность лекарства низкая на протяжении 5 минут при приступе сердечной боли, то средство нужно заменить другим препаратом. Раствор капают на сахарок в количестве 5 капель, использую его под язык.

Для чего нужен Валидол при беременности? При вынашивании малыша у женщины часто можно наблюдать тревожность, невроз, истерическое состояние. Применение его показано в случае сильной тревоги.

Некоторым женщинам препарат назначает доктор при сильном токсикозе. Он снижает интенсивность клинических проявлений на ранних сроках беременности. Уходит тошнота, рвота, улучшается кровообращение, снижается частота головных болей, реже проявляются приступы мигрени.

Дозировка препарата

Валидол не имеет достаточных клинических данных, подтверждающих безопасность препарата в период беременности. Поэтому лекарственное средство принимать самостоятельно не желательно. Перед использованием левоментола следует обратиться к врачу.

Беременным нужно четко соблюдать дозировки, назначенные врачом, так как в больших дозах левоментол способен сильно снижать давление. Препарат не рекомендуется назначать при выраженной гипотонии в период вынашивания плода. Он положительно влияет на состояние пациентки, если у нее имеются проявления эклампсии (гипертония, отеки).

У пациенток с заболеваниями сердца левоментол применяют при кардиалгии. Лекарство умеренно снижает болевой синдром не только при сердечных болезнях, а также болях в сердце психогенного характера.

Если у беременной в анамнезе имеется аллергический статус, то принимают Валидол только по рекомендации врача.

При возникновении аллергии (сыпь, крапивница, ринит) препарат необходимо срочно отменить. При необходимости можно принять антигистаминное лекарственное средство (Цетиризин), предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. При грудном вскармливании Валидол можно принимать строго по назначению доктора. Кормление грудью лучше прекратить на весь курс лечения.

к оглавлению ↑

Применение при различных патологических состояниях

Различные патологические процессы в организме требуют определенных корректировок общей схемы. Рассмотрим, как необходимо применять препарат при некоторых заболеваниях.

к оглавлению ↑

При ишемической болезни

Приступ стенокардии развивается из-за спазма или закупорки коронарных сосудов. При этом приток крови замедляется, сердцу не хватает кислорода и питания для обеспечения нормальной его работы. В месте спазма (сужения, закупорки) возникает очаг ишемии. Ткань мышцы в этой области отмирает или повреждается. Это мешает работе сердца. Пациент во время приступа ощущает сжимающие боли за грудиной.

Положительное действие

Валидол при стенокардии назначают курсовой терапией или одноразовым приемом во время приступа. Использование лекарства при невыраженных симптомах ишемической болезни сердца снижает интенсивность болевого синдрома в области сердца за счет рефлекторного расширения сосудов, а также отвлекающего воздействия.

При возникновении приступа ишемии принимать Валидол нужно как можно скорее. Если эффекта от лекарства через 5 минут не наступило, можно принять еще одну. При неэффективности мероприятий следует вызвать службу скорой помощи.

Если больной имеет в анамнезе приступы стенокардии, необходимо иметь дома препарат Нитроглицерин. Его можно использовать тем же методом (сублингвально), как и Валидол, но по лечебным свойствам он значительно сильнее левоментола. Нитроглицерин пациентам с ишемической болезнью сердца нужно носить везде с собой.

Для больных с перенесенным инфарктом миокарда лекарство лучше вообще заменить Нитроглицерином, так как сосудорасширяющий эффект левоментола очень слабый. Нитроглицерин при инфаркте поможет купировать приступ и спасти жизнь пациенту. Валидол здесь сработает больше как успокоительное средство. О таком действии препаратов говорят и отзывы пациентов:

Анастасия, 40 лет: «У меня стенокардия, принимаю при сильной тревоге и сердечной боли Валидол. Принимаю 3 раза за день. Становится лучше».

Виктор, 58 лет: «Во время последнего приступа стенокардии пил Валидол, не помогло. Пришлось принять Нитроглицерин. Боль прошла. Больше Валидол не использую».

к оглавлению ↑

При ВСД

От чего еще помогают таблетки Валидола? Левоментол относится к успокоительным лекарственным средствам, поэтому его активно применяют при ВСД.

Вегетососудистая дистония проявляется кардиогенными болями, тахикардией, брадикардией, неврозами, повышенной потливостью и возбудимостью, головными болями, экстрасистолией, повышением или понижением артериального давления, а также ощущением сердцебиения, аритмиями. Все эти проявления возникают на фоне нарушения вегетатики.

При наличии вегетососудистой дистонии у больных на фоне переживаний, стресса возможны сильные боли в сердце. Они не купируются Нитроглицерином, но хорошо лечатся Валидолом или другими седативными препаратами. Валидол в этом случае назначают под язык при приступа кардиалгии.

После купирования болевых ощущений прием лекарства нужно продолжить по 1 таблетке 3 раза за сутки. На фоне лечения пациенты становятся более спокойными.

Стоит помнить, что вегетососудистая дистония проявляется в виде разных форм. Если при ВСД наблюдается низкое давление, то левоментол может дополнительно его снизить, особенно при использовании большой дозировки. В этом случае Валидол лучше не применять.

При ВСД на фоне стрессовых ситуаций и возбуждения, у человека отмечается учащенное сердцебиение (тахикардия) или его замедление (брадикардия). Врач при такой симптоматике обязательно назначает Валидол, относящийся к успокоительным препаратам. Дозировка подбирается индивидуально. Во время сублингвального приема лекарства уходит тревожность, а за ней и нарушения сердцебиения.

При брадикардии Левоментол может помочь, если причиной патологически замедленного пульса является стрессовая ситуация. Лекарство назначают при приступе. Пациента необходимо уложить, приподнять ноги на подушку, для повышения притока крови к голове. При отсутствии эффекта следует вызвать доктора для оказания первой помощи.

к оглавлению ↑

При гипертонии и гипотонии?

Валидол при повышенном давлении поможет облегчить состояние человека путем расширения сосудов и седативного эффекта. Наблюдается снижение напора крови внутри сосудистого русла, что улучшает состояние пациента.

Средство не следует постоянно применять от давления в качестве гипотонического лекарства. Его лучше использовать в составе комплексной терапии артериальной гипертензии. Препарат хорошо снижает давление и нормализует сердечный ритм, если все эти эффекты вызваны стрессом.

При приеме Левоментола у больных с гипотонией наблюдается дальнейшее снижение артериального давления, что может привести к обморочному состоянию. Поэтому пациентам с низким АД не следует использовать препарат. Чтобы поднять давление больному, необходимо отменить Валидол, дать лекарства, содержащие кофеин, уложить на кушетку, поднять ноги на подушку.

к оглавлению ↑

В психиатрии, при морской болезни

Валидол активно используется в лечении психиатрических заболеваний. К ним относятся: неврозы, тревожные состояния, панические атаки. На фоне стрессовых ситуаций, невротических расстройств повышается давление, мучают мигренозные и сердечные боли, аритмии.

После применения Валидола уходит тревожность, болевой синдром, нормализуется сердечный ритм и артериальное давление. Препарат помогает вывести пациента из депрессии, повышая выработку эндорфинов и других нейромедиаторов в кровь, поднимая настроение.

В составе присутствует ментол, который прекрасно борется с тошнотой

Симптомы морской болезни также снимают левоментолом, так как это вещество успокаивает пациента, уменьшает приступы головокружения, тошноты и рвоты, оказывая тормозящее влияние на вестибулярные ядра головного мозга. Доза препарата и продолжительность терапии определяется доктором.

Валидол – это лекарственное средство, использующееся в различных областях медицины. Он не обладает выраженным сосудорасширяющим воздействием, поэтому в кардиологии его используют только как седативный препарат. Он хорошо зарекомендовал себя в лечении вегетососудистой дистонии, а также невротических расстройств (неврозов, панических атак) за счет его успокаивающего эффекта.

Не следует использовать лекарство при инфаркте миокарда. Применять Валидол лучше по назначению врача, так как он может вызвать приступ гипотонии у пациентов с низким давлением и некоторые другие побочные эффекты.

от чего помогает, как принимать, действие и эффективность

Заболевания сердечнососудистой системы находятся на первом месте во всем мире по частоте летальных ситуаций, оставляя далеко позади неотложные неврологические состояния и даже рак. Большой роли уровень технического развития страны и жизни не играет.

В рамках неотложных периодов, когда ребром стоит вопрос возможной гибели пациента и дальнейшего прогноза, требуется применение медикаментов для нормализации питания и дыхания мышечных волокон сердца — миокарда в первую очередь.

И здесь в ход обычно идет медикаменты вроде Нитроглицерина. И это не гарантия положительного результата, но шансы неплохие.

В российской же медицинской практике (ту же особенность переняли и соседи по бывшему Союзу), предпочтение почему-то отдается более чем спорным средствам с уже доказанной малой эффективностью.

Причем «грешат» подобным не только пациенты, простые люди, не имеющие отношения к медицине, но и доктора, специалисты.

Валидол — это медикамент на основе ментола, едва ли не самое популярное средство, которое, что называется, «и в пир, и в мир».

Как предполагает среднестатистический человек, это панацея от инфаркта, стенокардии и много чего еще. На деле же оказываемый полезный эффект его слишком мал и применение возможно в строго ограниченном числе случаев.

Состав и механизм действия

Основу медикамента составляет раствор ментола. Это ключевой компонент. Препарат выпускается в жидкой форме (капли), но чаще можно встретить его в качестве таблеток для рассасывания (сублингвально, под языком) и капсул.

Таблетки часто содержат глюкозу и сахарозу, (о чем должны помнить диабетики) капсулы этого недостатка лишены.

Эффект всегда примерно один и тот же. Ментол приводит к раздражению нервных окончаний (например, в слизистой оболочке полости рта), провоцирует выброс специфических веществ, активизирует некоторые физиологические процессы.

Достигаются несколько результатов:

  • Обезболивание. За счет выработки большого количества энкефалинов и эндорфинов, особых веществ, снижающих восприимчивость к негативной стимуляции организма. В частности падает чувствительность к боли (антиангинальный эффект).

Однако это не аксиома, все зависит от источника и интенсивности. В рамках стенокардии и сердечных приступов справиться силами одного Валидола невозможно.

  • Седативное воздействие. Оно же успокоительное. Достигается за счет наличия в составе ментола. Используется в рамках терапии панических атак, тревожных расстройств незначительного характера.
  • Расширение артерий и капилляров. Действие достигается благодаря рефлекторному снижению тонуса сосудов, а соответственно и их стенок.

Это также несовершенный эффект, он недостаточно предсказуем и строится на чисто физиологической реакции, интенсивность которой зависит от организма конкретного пациента и множество окружающих, сопутствующих условий.

Соответственно, достигается частичная нормализация кровотока по коронарным артериям к миокарду, по сосудам к головному мозгу.

Состав Валидола делает его мягким препаратом преимущественно успокоительного действия. В полном смысле назвать его кардиологическим медикаментом и даже лекарством можно с большой долей условности.

От чего помогает Валидол

Показания к применению описаны в инструкции. Если рассмотреть основания, можно сделать некоторые выводы.

  • Стенокардия. В данном случае вопрос более чем спорный. Коронарная недостаточность (другое название) сопровождается нарушением питания миокарда.

Препарат в лучшем случае смягчит боли, но никак не позволит справиться с источником проблемы.

Значит, его нельзя считать медикаментом первой помощи, следовательно, и показание очень спорное.

  • Кардиалгия. Обобщенное наименование сердечных болей (как отличить сердечную боль от другой читайте здесь.). В данном случае правильнее было бы сказать какой именно дискомфорт может купироваться таким способом.

Валидол помогает от неврогенной кардиалгии, но никак не при лечении инфаркта, стенокардии, прочих подобных явлений.

  • Невроз, паническая атака. Сопровождается выраженными вегетативными моментами. Тошнотой, ощущением страха, головокружением, слабостью. Возможна потеря сознания.

Таблетки Валидол позволяют купировать нарушения, обладают мягким успокоительным эффектом, нормализуют состояние пациента, потому могут рекомендоваться для первой помощи.

Предпочтение отдают именно таблетированной форме, по той причине, что эффект достигается спустя 5 минут и даже быстрее.

  • Укачивание на водном (морская болезнь), воздушном транспорте. Синдром имеет рефлекторное происхождение, крайне мучительно переносится пациентами. Медикамент применяется в качестве меры первой помощи.
  • Головные боли от сердечных и некоторых прочих препаратов.

Описанные основания, такие как неврогенная кардиалгия, укачивание и неврозы с паническими атаками — ключевые показания, при которых хорошо помогает Валидол. В контексте таковых и нужно рассматривать его как препарат.

Распространенные заблуждения насчет эффективности

Ошибочное сформированное мнение еще с советских времен, низкий уровень медицинской культуры населения, отсутствие просветительской работы привели к тому, что Валидол имеет чуть не культовый характер, окутан массой мифов.

Заблуждение №1:

Средство идеально «вписывается» в схему терапии инфаркта, стенокардии, в неотложных состояниях.

Препарат категорически не подходит для первой помощи в рамках данных положений.

Его потенциал крайне низок, максимум он может немного смягчить болевой синдром, что в такой ситуации не то что недопустимо, но и опасно.

Дискомфорт позволяет контролировать динамику процесса, при этом купируется только неприятное ощущение, а деструкция миокарда продолжается.

Заблуждение №2:

Валидол исключает необходимость вызова скорой помощи.

Нет. Не верно. Поскольку это неэффективное лекарство, без неотложки не обойтись.

Заблуждение №3:

Препарат используется в рамках постоянного лечения (например бессонницы), длительно, на протяжении многих недель или даже месяцев.

Не более чем ошибочное мнение. Средство может применяться для купирования боли, но никак не постоянно, это разовая мера.

Заблуждение №4:

Медикамент назначается в качестве основного без использования прочих.

Нет смысла пить Валидол в изолированном виде. Максимум как подспорье к основному лечению. Потому как достаточного эффекта нет, это пустая трата времени, драгоценного, если помощь требуется срочно.

Все сказанное справедливо только для терапии сердечнососудистых заболеваний. Однако никто не мешает использовать названный препараты в других случаях. Перечень показаний описан в инструкции.

Они названы выше, потому лучше придерживаться именно вегетативных и неврологических моментов для использования. Это ключевая сфера применения.

Правила применения и режим дозирования

В капсулах обычно содержится 100 мг действующего вещества, в таблетках — 60 мг. Максимально допустимая суточная доза Валидола — 600 мг. 

Однократно можно принимать две таблетки. Начинают с одной, если спустя 5-10 минут эффекта не наступило можно выпить вторую, но не более.

Если используется жидкая форма, то разовая дозировка 4-5 капель (разводятся в 50 мл. воды). Максимальная суточная — 9-24 капли.

Общая длительность приема — не более 7 суток.

Противопоказания

Оснований для отказа от препарата не так много. Принимать Валидол можно в большинстве случаев.

Исключений несколько:

  • Индивидуальная непереносимость медикамента, в том числе его основного действующего вещества — ментола.

Реакцией может быть все что угодно: от незначительного покраснения, зуда кожи, высыпаний до отека Квинке и анафилактического шока.

Последние состояния несут колоссальную угрозу жизни человека и требуют неотложной помощи.

К несчастью, ментол часто провоцирует иммунный ответ, потому нужно проявить большую осторожность.

  • Поливалентная аллергическая реакция. Что она собой представляет?

Это чувствительность сразу ко множеству медикаментов, не только к ментолу или Валидолу.

Что способно спровоцировать нарушение и опасный ответ — вопрос открытый. Зависит от индивидуальных особенностей организма пациента.

Прямым противопоказанием к приему не считается, однако требуется внимательно смотреть за самочувствием.

  • Также не рекомендуется принимать Валидол при беременности, поскольку возможно рефлекторное падение артериального давления, что может быть опасным для матери и плода.

Прямым образом в инструкции к медикаменту подобного указания не записано, данные основаны на особенностях влияния фармацевтического средства.

  • То же касается и кормящих матерей. Лекарство проникает в молоко и может спровоцировать нарушения самочувствия, работы органов у ребенка.

Действует общее правило, допустимо применение, если польза превышает вероятный вред.

Однако, учитывая показания, трудно представить ситуацию, когда Валидол не имеет альтернатив и требуется в обязательном порядке. Это крайне маловероятно.

  • Артериальная гипотензия. Падение уровня давления. Встречается сравнительно редко, однако фармацевтическое средство имеет свойство рефлекторно сбивать показатели тонометра.

В рамках пониженного уровня это может быть опасно. Чревато обмороками, травмами.

Потому пациентам со склонностью к гипотонии или вегетативным кризам с нестабильным артериальным давлением необходимо подойти к лечению осторожно. Обязательна консультация специалиста.

  • Прием Валидола, по некоторым данным, запрещен при остром инфаркте миокарда и после перенесенного неотложного состояния, потому как препарат может спровоцировать бесконтрольное сужение и расширение коронарных артерий, что только усугубите течение патологического процесса.

Побочные эффекты

Нежелательные явления, согласно статистическим оценкам и данным исследований, развиваются сравнительно редко. Не более, чем в 10% случаев от общего количества применения.

Подавляющее большинство ситуаций — это аллергические реакции разной степени тяжести. По преимуществу легкие высыпания, крапивница, насморк и зуд в носу.

Прочие, которые отмечаются в разы реже:

  • Головная боль.
  • Незначительное падение уровня артериального давления.
  • Ощущение слабости, сонливости. Развивается в результате минимального угнетения центральной нервной системы.
  • Тошнота. Рвота исключительно редко, это почти невозможно и скорее провоцируется основным состоянием, которое и становится показанием для применения средства.
  • Головокружение и нарушение ориентации в пространстве. Также минимальный по интенсивности симптом.

Валидол действует на центральную нервную систему, влияет на нее рефлекторно, принимают его обычно однократно, потому вероятность сложных негативных явлений, тем более при отсутствии противопоказаний, минимальна. Не считая аллергической реакции.

Если верить профильным исследованиям, медикамент не безопасен, как могло бы показаться. При чрезмерной дозировке возможно развитие грозных явлений.

Среди симптомов такового:

  • Выраженная головная боль средней интенсивности.
  • Нарушение ориентации в пространстве. Оба проявления связаны с изменением тонуса сосудов, падением уровня артериального давления.
  • Угнетение центральной нервной системы. Субъективно проявляется потерей сознания, спутанностью и прочими моментами схожего рода.
  • Аритмии. В том числе и опасные. Довольно редко провоцируют остановку работы мышечного органа, но вполне возможно и такое.

Потому, хотя Валидол для пациентов доступен, продается без рецепта и стоит сущие копейки, принимать его без назначения специалиста или вопреки инструкции, указаниям в ней, не рекомендуется. Во избежание потенциально летальных осложнений.

В любом случае, это лекарство. Потому без консультации врача применять Валидол нельзя. Вопрос целесообразности, показаний, прочих моментов решается лечащим специалистом.

Также нужно учитывать фармацевтическое взаимодействие этого препарата и иных.

Например, метанол, входящий в состав медикамента, усиливает антигипертензивный эффект средств от повышенного давления, что может привести к критическому падению показателей тонометра, обмороку, инсульту, коме, коллаптоидному состоянию, вопрос случая.

Валидол воздействует на центральную нервную систему организма, по этой причине он влияет на биодоступность психотропов (нейролептиков, антидепрессантов, транквилизаторов), анальгетиков наркотического ряда.

Это нужно учитывать при назначении и приеме. Есть информация о воздействии на эффективность противоэпилептических, но вопрос спорный.

Валидол — слабый препарат, который обычно используется не в тех случаях. В корне ошибочное мнение присутствует и у пациентов, и у докторов. Имеет смысл пересмотреть подход.

Медикамент эффективно действует только в отношении неврологических симптомов, не стоит рассматривать его как лекарство от сердечных отклонений и тем более таблетки для первой помощи при инфаркте, стенокардии.

ВАЛИДОЛ таблетки - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Действующие вещества

- ментола рацемического раствор в ментил изовалерате
- левоментола раствор в ментил изовалерате

Состав и форма выпуска препарата

Таблетки подъязычные белого цвета; допускается присутствие желтоватого оттенка и сероватых вкраплений; с характерным запахом ментола, плоскоцилиндрической формы, с фаской и риской.

1 таб.
левоментола раствор в ментил изовалерате (валидол) 60 мг

Вспомогательные вещества: сахароза - 1150 мг, кальция стеарат - 13 мг.

6 шт. - упаковки ячейковые контурные (1) - пачки картонные.
6 шт. - упаковки ячейковые контурные (2) - пачки картонные.
6 шт. - упаковки ячейковые контурные (3) - пачки картонные.
6 шт. - упаковки ячейковые контурные (5) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (1) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (2) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (3) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (5) - пачки картонные.

Фармакологическое действие

Коронародилататор рефлекторного действия , вызывает седативный эффект. Рефлекторное сосудорасширяющее действие обусловлено раздражением чувствительных нервных окончаний. Стимулирует выработку и освобождение энкефалинов, эндорфинов и ряда других пептидов, гистамина, кининов (за счет раздражения рецепторов слизистой оболочки), которые принимают активное участие в регуляции проницаемости сосудов, формировании болевых ощущений.

Декстроза (при наличии в составе используемой лекарственной формы) фосфорилируется в тканях с образованием глюкозо-6-фосфата, который активно участвует в различных процессах обмена веществ.

При сублингвальном приеме терапевтический эффект в среднем наступает через 5 мин, при этом до 70% активного вещества высвобождается в течение 3 мин.

Новости по теме

Фармакокинетика

При сублингвальном применении левоментола раствор в ментил изовалерате всасывается со слизистой оболочки полости рта. Метаболизируется в печени и выводится почками в виде глюкуронидов.

При применении лекарственных форм содержащих декстрозу (глюкозу), последняя полностью усваивается организмом; почками не выводится (появление в моче является патологическим признаком).

Показания

Функциональная кардиалгия, неврозы, как противорвотное средство при морской и воздушной болезни.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к активному веществу, возраст до 18 лет.

Дозировка

Сублингвально, 2-3 раза/сут. Кратность и продолжительность приема определяется в зависимости от эффективности лечения. При отсутствии или недостаточной выраженности терапевтического эффекта в ближайшие 5-10 мин после приема необходимо назначение другой терапии.

Побочные действия

Возможно: тошнота, слезотечение, головокружение, аллергические реакции.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении с препаратами, оказывающими угнетающее влияние на ЦНС, наблюдается усиление их действия.

Особые указания

При необходимости применения лекарственных форм содержащих декстрозу (глюкозу) требуется осторожность.

Не рекомендуется одновременный прием алкоголя.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

При применении пациенты должны соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и других потенциально опасных видах деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Беременность и лактация

Применение при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) возможно в случае, если ожидаемая польза терапии для матери превосходит потенциальный риск для плода.

Описание препарата ВАЛИДОЛ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

От чего помогает Валидол, и как правильно принимать препарат в каплях, таблетках и капсулах?

Валидол входит в группу самых известных лекарственных средств. Его стараются держать в каждой домашней и автомобильной аптечке, однако мало кто знает весь спектр того, от чего помогает Валидол. Хотя Валидол относят к кардиологическим препаратам, его действие распространяется и на другие функции человеческого организма.

Валидол — состав

Непатентованным названием Валидола является такое: левоментола (ментола) раствор в ментилизовалерате (ментиловом эфире кислоты изовалериановой). Названный компонент является основным. К дополнительным составляющим относят:

  • стеарат кальция и сахарозу, если лекарство произведено в таблетках;
  • фармацевтический желатин, глицерол, метилпарагиброксибензоат, пропилпарагидроксибензоат и очищенную воду, если препарат выполнен в капсулах.

Попадая в ротовую полость, ментол раздражает нервные окончания слизистой, приводя к расширению сосудов. Ментилизовалерат помогает вырабатывать пептиды (эндорфин, энкефалин) и медиатор гистамин, что приводит к снижению болевых ощущений и расслаблению нервной системы. Такое действие положительно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Валидол в таблетках и капсулах начинает свое действие через 3-5 минут после попадания в ротовую полость.

Валидол — показания

В спектр того, от чего помогает Валидол, входит снятие тревожности и сердечных болей при некоторых заболеваниях. Валидол при болях в сердце является эффективным в таких случаях:

  • стенокардия;
  • боли, вызванные психическими причинами;
  • сердечные боли, причиной которых является нервное или физическое перенапряжение, усталость;
  • неврозоподобные состояниях;
  • функциональные кардиалгии;

Кроме этого Валидол может оказать помощь в таких случаях:

  • головные боли, вызванные перенапряжением;
  • тошнота, причиной которой является укачивание в транспорте;
  • тошнота, причиной которой является токсикоз беременных;
  • тревожность, страх, волнение;
  • Валидол при кашле эффективен в виде ингаляций.

Валидол — противопоказания

В большинстве случаев Валидол хорошо переносится. Чтобы препарат не оказал негативного влияния, следует учесть следующие противопоказания:

  • индивидуальная повышенная чувствительность и непереносимость компонентов препарата;
  • диабет, так как в таблетки входит сахароза;
  • детский возраст;
  • бронхиальная астма и дыхательная недостаточность, потому что препарат оказывает влияние на дыхательные центры;
  • острый инфаркт миокарда.

Валидол при беременности применяют по инструкции. При нормальной реакции организма беременной женщины на препарат разрешается его разовый прием при необходимости. Он не оказывает на плод негативного влияния, поэтому с его помощью женщина может снизить тошноту, вызванную токсикозом, уменьшить тревожность и переживания. При подозрении на непереносимость препарата, ухудшении состояния после его приема, Валидол следует отменить. Назначение другого препарата должен осуществлять врач после осмотра пациентки и определения причины негативной реакции организма на препарат.

Как действует Валидол?

Чтобы понять, от чего помогает Валидол, следует разобраться с действием каждого из его составляющих. Действие Валидола начинается с ментола. Когда он попадает на рецепторы слизистой, он вызывает их раздражение. В результате этого начинают расширяться сосуды, снижаться давление и уменьшаться частота сердцебиения. Действие второго компонента — ментил изовалерата — связано с влиянием на пептиды, ответственные за психическое состояние человека. Ментил изовалерат влияет и на медиатор гистамин, приводя к снижению болевых ощущений.

Как действует Валидол на сердце?

Основным назначением, от чего помогает Валидол, является уменьшение болевых ощущений в сердце. После приема этого лекарства в кровь выделяется увеличенное количество пептидов (эндорфинов, энкефалинов) и гистамина. Это приводит к уменьшению чувства боли и успокоению. Валидол оказывает кратковременное влияние и не лечит серьезные заболевания сердца. Он может использоваться как первая помощь при сердечных болях, вызванных переживаниями, стрессами, переутомлениями. Препарат снижает сердечный ритм, поэтому рекомендуется использовать Валидол при тахикардии, а вот принимать Валидол при брадикардии не рекомендуется.

Как действует Валидол на давление?

Понижает или повышает давление Валидол — ответ на этот вопрос следует знать всем, кто собирается принимать этот препарат и имеет проблемы с давлением. Повышение артериального давления обуславливается сужением сосудов и увеличением давления крови на их стенки. Поэтому для снижения давления необходимы препараты, приводящие к расширению сосудов. К таким препаратам относится Валидол. За расширение сосудов в этом лекарстве отвечает ментол, который при сублингвальном приеме начинает действовать через 5 минут и приводит к мягкому снижению давления.

Валидол при панических атаках

В комплекс того, от чего помогает лекарство Валидол, входят панические атаки. Кроме Валидола при них назначают: Глицисед, Феназепам и Корвалол. Некоторые врачи при панических атаках по гипертоническому типу включают в этот комплекс еще Анаприлин. Валидол при ВСД действует как успокоительное и болеутоляющее, благодаря приливу крови к голове. Через несколько минут после попадания компонентов Валидола в организм пациент чувствует снижение тревожности и уменьшение головной и сердечной боли.

Валидол при похмелье

Состояние алкогольного опьянения не входит в список противопоказаний для приема Валидола, однако знание того, как действует Валидол на организм, приводит к мысли об опасности приема этого препарата в состоянии похмелья. Компоненты Валидола и этанол оказывают на организм противоположный эффект. Этиловый спирт приводит к сужению сосудов, учащению сердцебиения и появлению нервозного состояния. Ментол и ментил изовалерат успокаивают, расширяют сосуды и восстанавливают сердечный ритм.

Конфликт этих двух веществ приводит к нагрузке на организм. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма оказываются в ситуации влияния двух противоположных сил. Это может привести к скачкам давления, обострению сердечно-сосудистых заболеваний и усилению болей в сердце. Чтобы этого избежать, не следует применять Валидол в момент употребления алкоголя и в состоянии похмелья.

Валидол — побочные действия

Валидол хорошо переносится организмом и имеет минимум противопоказаний. Его компоненты оказывают на организм быстрое, но мягкое воздействие. Валидол, побочные эффекты которого не изучены только для детского возраста 2-10 лет, имеет следующие противопоказания:

  • дети до 2 лет, потому что ментол может привести к нарушениям дыхания у малышей;
  • низкое артериальное давление;
  • диабет;
  • острый инфаркт миокарда;
  • индивидуальная непереносимость составляющих этого лекарства.

Как принимать Валидол?

Валидол, применение которого описано в инструкции, рекомендуется использовать 2 или 3 раза в день по одной таблетке независимо от времени приема пищи. Длительность лечения препаратом устанавливает доктор. Если же таблетки применяются разово в целях избавления от сердечной боли, необходимо выпить таблетку и пронаблюдать за реакцией организма. Если спустя 10 минут боли не уменьшились, рекомендуется применить другой препарат.

Валидол в каплях применяют следующим образом: 4-5 капель капают на сахар и кладут в рот для рассасывания. Эффект от применения лекарства наступает через 3 минуты и усиливается в течение следующих 3 минут. Препарат в каплях применяют не более трех раз в день, но по показаниям количество приема может быть увеличено. Валидол, передозировка которого возможна после 24 капель, принятых за сутки, не является лечебным средством. Препарат снимает острые симптомы, но не способен вылечить заболевание.

Как принимать Валидол в таблетках?

Рекомендации, как нужно принимать Валидол в таблетках, описаны в инструкции. Таблетка кладется под язык, потому что там расположены чувствительные центры. Уже через несколько минут препарат начинает оказывать свое влияние, снимая боль и восстанавливая сердечный ритм. Таблетки можно принимать курсами и разово по необходимости. Они удобны тем, что для их применения не требуется жидкость или другие условия. Минус таблеток в том, что они содержат сахарозу, которую следует избегать диабетикам.

Как принимать Валидол в капсулах?

Валидол в капсулах употребляется по той же схеме, что и таблетированный препарат. Отличия капсульного Валидола в том, что он содержит большее количество действующего вещества: 100 мг в сравнении с 60 мг в таблетках. Максимальное количество разрешенных к приему капсул в день равняется 4 штукам. Максимальная доза не должна быть выше 600 мг. Капсулы не содержат сахарозу, поэтому разрешены к приему людям с диабетом.

Как принимать Валидол с глюкозой?

Валидол с глюкозой помогает уменьшить болевые ощущения, нормализовать сердцебиение и улучшить психическое состояние. Этому способствует не только ментол и ментил изовалерат, а и входящая в состав глюкоза. Она усиливает эффект действующих веществ, ускоряет обменные процессы. Хватит одной таблетки Валидола с глюкозой под язык, чтобы человек почувствовал себя лучше физически и психически.

Как долго можно принимать Валидол?

Валидол не предназначен для длительного приема. Он притупляет боль, снимает острые симптомы, но не способен излечить заболевания. С его помощью можно снять болевые ощущения, вызванные стрессами и переутомлениями, но им не следует маскировать серьезные проблемы с сердцем. Валидол можно применять разово и курсами, но длительность курсов устанавливается врачом в каждом конкретном случае.

Валидол — аналоги препарата

Валидол не имеет аналогов по структуре, поэтому в этом плане он является уникальным препаратом. Если необходимо подобрать похожие лекарства, то следует опираться на оказываемое фармацевтическое влияние. Препарат Валидол аналоги по действию имеет такие:

  1. Экстракт валерианы — состоит из природных веществ и оказывает мягкое успокаивающее влияние на психику.
  2. Глицин: в его основе незаменимая аминокислота, способствующая снижению тревожности, улучшению настроения и работоспособности.
  3. Беллоид — создан на основе корней белладонны, эффективно снимает нервное возбуждение.
  4. Деприм — лекарство на растительной основе, помогающее улучшить настроение, бороться с метеозависимостью и фобиями.
  5. Мелисон — растительная настойка с хорошим успокоительным, антигипертензивным и противоаритмическим свойством.
  6. Нейробутал — ноотропный препарат, снимающий психические и физиологические реакции на стресс.
  7. Персен — натуральный препарат, имеющий седативное и спазмолитическое действие.
  8. Стрессплант — лекарство на растительной основе, помогающее снять тревогу, судорожные проявления и расслабиться.

 

Сколько таблеток валидола можно принять за раз

Валидол

Состав

Согласно Википедии МНН (международное непатентованное название) Валидола – левоментола раствор в ментилизовалерате, химическая формула – C15h38O2.

Состав Валидола в таблетках: 60 мг раствора левоментола в ментилизовалерате – активный ингредиент. Дополнительные составляющие: стеарат кальция, сахароза.

Состав Валидола в капсулах: 50 мг или 100 мг раствора левоментола в ментилизовалерате – активный ингредиент. Дополнительные составляющие: фармацевтический желатин, метилпарагидроксибензоат, глицерол, пропилпарагидроксибензоат, очищенная вода.

Форма выпуска

Основными формами выпуска Валидола являются таблетки №6 или №10 в блистере или капсулы №10 или №20 в блистере.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика и фармакокинетика

Валидол является сложным веществом, получаемым в ходе процесса растворения ментола (левоментола) в ментилизовалерате (ментиловый эфир кислоты изовалериановой). В случае сублингвального применения валидола, для чего таблетки или капсулы препарата следует класть под язык, его фармакологическое действие проявляется благодаря влиянию его двух активных ингредиентов – ментола и ментилизовалерата.

Действие ментола в ротовой полости направленно на раздражение чувствительных к нему нервных окончаний, находящихся на слизистой оболочке. Доказано, что такое раздражение приводит к рефлекторному расширению сосудов (включая коронарные сосуды).

Эффект ментилизовалерата проявляется благодаря его способности стимулировать в ЦНС выработку и дальнейшее высвобождения пептидов (динорфин, эндорфин, кинин, энкефалин) и медиатора гистамина, являющихся регуляторами болевых ощущений и сосудистой проницаемости. В этом случае совокупное влияние этих веществ действует как обезболивающее и седативное соединение.

В результате общего воздействия активных ингредиентов валидола снижаются наблюдаемые болевые ощущения, улучшается периферическое кровообращение, а также проявляется успокаивающе (седативное) действие, от чего валидол помогает при различных болезненных состояниях связанных с сердечно-сосудистой системой.

Всасывание активных ингредиентов препарата в ротовой полости происходит очень быстро и уже через несколько минут их максимальные концентрации циркулируют в системном кровотоке. Воздействие валидола, в случае его сублингвального использования, ощущается уже через 3-5 минут.

Частичная трансформация валидола походит в печени с образованием продуктов (глюкуронидов), выводимых с желчью и мочой, а также с воздухом, выдыхаемым человеком.

Показания к применению Валидола

Показаниями к применению Валидола являются:

  • состояния истерии;
  • функциональные кардиалгии;
  • различные неврозы;
  • ощущения головных болей,
  • возникающие на фоне терапии нитратами;
  • синдром «укачивания» (включая проявления тошноты/рвотыпри воздушной и/или морской болезни).

Противопоказания

Пред тем как принимать таблетки или капсулы Валидола необходимо ознакомится с противопоказаниями к их приему, которые включают персональную гиперчувствительность и ингредиентам лекарственной формы препарата и патологии непереносимости сахаров (в случае их присутствия в лекарственной форме).

Таблетированные формы препарата часто включают в качестве дополнительного компонента сахарозу, от чего таблетки Валидола следует с осторожностью принимать людям, страдающим сахарным диабетом.

Побочные действия

В случае персональной непереносимости могут возникнуть аллергические проявления, включая зуд/сыпь на кожных покровах, отек Квинке и крапивницу.

Применение валидола в больших дозировках и на протяжении длительного периода времени может привести к возникновению слезотечения, головокружения и тошноты. Данные проявления, как правило, исчезают при снижении дозировок или временном прекращении терапии.

Инструкция по применению Валидола

Прежде, чем начать терапию Валидолом, советуют установить персональную восприимчивость организма к его ингредиентам и в зависимости от их переносимости определить, сколько можно принять таблеток или капсул за 24 часа и вреден ли прием больших дозировок именно в данном случае.

Капсулы и таблетки Валидол, инструкция по применению

Инструкция по применению Валидола в капсулах и таблетках рекомендует их сублингвальное (под язык) применение. Любую из форм препарата следует поместить в ротовую полость под язык и держать там до ее полного рассасывания. Одноразовой дозой считается одна таблетка (60 мг) или одна капсула (50 мг или 100 мг). Среднее количество суточных приемов составляет 2-4 раза, максимально допустимой дозировкой за 24 часа является 600 мг (10 таблеток; 12 капсул по 50 мг или 6 капсул по 100 мг). Длительность чередующихся курсов терапии лучше ограничить 7-ю днями. При нулевой или недостаточной эффективности препарата через 5-10 минут после его полного всасывания следует рассмотреть возможность применения других ЛС.

Инструкция по применению Валидола с глюкозой идентична вышеприведенному описанию.

Передозировка

Прием больших доз препарата приводит к тому, что Валидол понижает давление или повышает риск возникновения побочных эффектов и их выраженности.

Передозировка, то есть применение чрезмерного количества таблеток или капсул за один раз, усиливает как позитивные, так и негативные эффекты лекарственного средства и может привести к резкому снижению АД, нарушениям сердечной деятельности, формированию сильных головных болей и выраженной тошноты переходящей в рвоту, перевозбуждению и даже подавлению функциональности ЦНС.

В данном случае, в зависимости от наблюдаемых проявлений и их интенсивности, следует провести симптоматическое лечение.

Взаимодействие

Параллельное применение с опиоидными анальгетиками, психотропными ЛС, этанолсодержащими средствами и препаратами для наркоза увеличивает их эффекты.

Сочетаемый прием с нитратами снижает ощущение головной боли, возникающее на фоне их применения.

Совместное применение с антигипертензивными ЛС может потенцировать их эффективность.

Условия продажи

Все фармакологические формы препарата относятся к безрецептурным лекарствам.

Условия хранения

Обычно указываемый диапазон комфортных температур хранения равен 8-15°С.

Срок годности

В зависимости от производителя и формы выпуска срок хранения препарата варьируется в пределах 2-3 лет.

Валидол: состав, показания, дозировка, побочные эффекты

Состав и форма выпуска

Валидол изготавливается в таблетках, растворе и капсулах. Активное вeщество – ментол в ментиловом эфиpе изовалериановой кислoты.

Показания

Валидол используют для лечения функционaльных кардиалгий, приступов стенокаpдии, имеющих ангионевротический характер. Также его применяют для устранения легких пpиступов стенокардии при ишемической бoлезни сердца, в составе комплексного лечения неврозов, приступов истерии и кинетозе.

Противопоказания

Валидол не используется, если у больного pанее была выявлена непеpеносимость компонентов препарата.

При совместном приеме Валидола и прpпаратов, оказывающих угнетающее воздействие нa центральную нервную сиcтему, он усиливает их действие.

Препарат в таблетках с особой осторожностью назначается больным декомпенсированным сахарным диабетом.

Прием Валидола в терапевтических дозах не снижает концентрации внимания, что позволяет его использовать при упpавлении транспортными средствами и пoтенциально опасными механизмами.

Валидол не применяется в педиатрической практике, так как недостаточно данных о его влиянии на организм ребенка.

Применение при беременности и кормлении грудью

Вaлидол может использоваться в теpапии кормящих и беременных тoлько в том случае, eсли ожидаемая польза от eго применения значительно превосходит вред для ребенка или плода.

Способ применения и дозы

Валидол не принимают перорально. Пpепарат предназначен только для сублингвального применения или pассасывания в ротовой полoсти. Взрослые больные Валидол в виде раствора могут принимать по 4 либо 5 кaпель под язык или нa кусочек сахара, который cледует держать в pотовой полости до полного pастворения.

При приеме таблетки Валидола размещают под языком и держат там до полного рассасывания препарата. Больные принимают по 1 таблетке от 2 до 3 раз в сутки. Кратность приема препарата зависит от степени выраженности лечебного эффекта. Если после приема одной таблетки Валидола наблюдается недостаточно выраженный лечебный эффект, то через 5 либо 10 минут необходимо использование другого медицинского препарата.

Передозировка

При приеме Валидола в повышенных дозах у больных наблюдается развитие отдышки, незначительной тошноты, слезотечения и головокружений. Симптомы передозировки препарата не выражены и очень быстро проходят самостоятельно, а поэтому не требуют назначения специфического лечения.

Побочные эффекты

Прием Валидола хорошо переносится больными, однако у пациентов с повышенной чувствительностью при употреблении препарата может наблюдаться слезотечение, тошнота и легкое головокружение, которое очень быстро проходит самостоятельно и не требует отмены препарата.

Если при применении Валидола возникли необычные симптомы, не описанные в инструкции, о них рекомендуется сообщить врачу, который примет решение о целесообразности дальнейшего использования препарата.

Условия и сроки хранения

Валидол следует беречь в не доступном для детей и защищенном от влаги месте. Термин хранения лекарственного средства – 4 года.

Валидол

Инструкция по применению:

Цены в интернет-аптеках:

Валидол является лекарственным средством, оказывающим выраженное успокаивающее действие.

Форма выпуска и состав

Изготавливают Валидол в нескольких лекарственных формах:

  • Таблетки 60 мг, в упаковках по 6 или 10 штук;
  • Раствор 5%, во флаконах по 5 мл;
  • Капсулы в дозировке 50 или 100 мг, в блистерах по 20 или 40 штук;
  • Спиртовой раствор 5 или 10%, во флаконах-капельницах по 3, 4, 5 мл.

В состав всех лекарственных форм Валидола входит активное вещество – раствор ментола в этиловом эфире изовалериановой кислоты. Раствор ментола получают из листьев мяты перечной, а метиловый эфир изовалериановой кислоты – из корня валерианы.

Показания к применению

Согласно инструкции, Валидол назначают в качестве успокаивающего средства пациентам с:

  • Истерией;
  • Неврозами;
  • Невыраженной стенокардией;
  • Головной болью, возникшей вследствие приема нитратов;
  • Морской или воздушной болезнью.

Противопоказания

По инструкции, Валидол запрещен к применению в следующих случаях:

  • Повышенная чувствительность к активным компонентам препарата;
  • Сильная артериальная гипотензия;
  • Острый инфаркт миокарда;
  • Детский возраст до двух лет (действие ментола на слизистую оболочку носоглотки может привести к рефлекторной остановке дыхания у маленьких детей).

Валидол с осторожностью назначают детям в возрасте старше двух лет, так как его действие для этой возрастной категории до конца не изучено.

Способ применения и дозировка

Лекарственную форму Валидола выбирает сам пациент, исходя из предпочтений. Эффективность у всех форм выпуска одинаковая.

Чтобы лекарство быстрее попало в кровоток, таблетку или капсулу Валидола держат под языком до полного рассасывания. Не следует принимать лекарственное средство чаще четырех раз в сутки по 2 таблетки или капсулы. Оптимальная разовая доза Валидола составляет 1-2 таблетки или капсулы.

Капли Валидол принимают в дозировке 3-6 капель: капают их на кусочек сахара и кладут под язык до полного растворения.

Действовать лекарственное средство начинает через 5-10 минут после применения. Если прием препарата не приносит облегчения, следует обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

Допускается применение Валидола в виде раствора спиртового местно. Он эффективно помогает избавиться от зуда. С этой целью несколько капель необходимо нанести на ватный тампон и растереть пораженный участок кожи.

В среднем, продолжительность лечения Валидолом составляет одну неделю.

Побочные действия

Валидол пациентами переносится хорошо и побочные действия вызывает редко. В случае длительного приема лекарственного средства возможно появление таких побочных эффектов:

  • Головокружение;
  • Тошнота;
  • Слезотечение;
  • Сонливость;
  • Кратковременное понижение артериального давления.

Все вышеперечисленные побочные эффекты носят быстропроходящий и слабовыраженный характер.

Также в результате применения Валидола могут развиваться аллергические реакции в виде сыпи на коже, зуда, отека Квинке, обусловленные повышенной чувствительностью к компонентам лекарства.

Особые указания

В период беременности принимать Валидол не рекомендуется, за исключением тех случаев, когда вероятная польза для матери превышает потенциальную опасность для плода.

В комбинации с психотропными препаратами, алкоголем, опиоидными анальгетиками, средствами для наркоза Валидол усиливает их седативное действие.

Также Валидол способен усиливать действие антигипертензивных препаратов.

В случае длительного приема Валидола в повышенных дозах могут развиться такие симптомы передозировки, как:

  • Нарушение сердечной деятельности;
  • Тошнота;
  • Головная боль;
  • Угнетение центральной нервной системы;
  • Артериальная гипотензия.

Все эти проявления требуют прекращения терапии препаратом и проведения симптоматического лечения.

Во время приема лекарственного средства не рекомендуется управлять потенциально опасными механизмами, требующими повышенной концентрации внимания, так как он оказывает выраженное седативное действие.

При неправильном применении Валидол способен навредить организму. Так, запрещено с его помощью снимать приступы стенокардии, так как препарат не способен убрать спазм сосудов, питающих сердечную мышцу. В итоге это может привести к тому, что пациент упустит драгоценное время и доведет до развития инфаркта миокарда.

Для снятия приступов стенокардии предназначены другие препараты (нитроглицерин и т. д.), а Валидол является успокаивающим средством.

Валидол не следует комбинировать с алкогольсодержащими напитками, так как это может вызвать симптомы передозировки. Кроме того, в сочетании с алкоголем действие Валидола быстро проходит.

Аналоги

Структурных аналогов Валидол не имеет. Препаратами, оказывающими схожее фармакологическое действие, являются:

  • Белласпон;
  • Беллоид;
  • Валериана;
  • Глицин;
  • Деприм;
  • Дормиплант;
  • Мелисон;
  • Мелиссы лекарственной трава;
  • Нейробутал;
  • Нобрассит;
  • Персен;
  • Пиона экстракт;
  • Пустырника настойка;
  • Симпатил;
  • Стрессплант;

Сроки и условия хранения

По инструкции, Валидол следует хранить в прохладном, сухом, темном месте, недоступном для детей. Срок годности лекарственного средства составляет 2 года.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Валидол: состав, показания, дозировка, побочные эффекты

Состав и форма выпуска

Валидол изготавливается в таблетках, растворе и капсулах. Активное вeщество – ментол в ментиловом эфиpе изовалериановой кислoты.

Показания

Валидол используют для лечения функционaльных кардиалгий, приступов стенокаpдии, имеющих ангионевротический характер. Также его применяют для устранения легких пpиступов стенокардии при ишемической бoлезни сердца, в составе комплексного лечения неврозов, приступов истерии и кинетозе.

Противопоказания

Валидол не используется, если у больного pанее была выявлена непеpеносимость компонентов препарата.

При совместном приеме Валидола и прpпаратов, оказывающих угнетающее воздействие нa центральную нервную сиcтему, он усиливает их действие.

Препарат в таблетках с особой осторожностью назначается больным декомпенсированным сахарным диабетом.

Прием Валидола в терапевтических дозах не снижает концентрации внимания, что позволяет его использовать при упpавлении транспортными средствами и пoтенциально опасными механизмами.

Валидол не применяется в педиатрической практике, так как недостаточно данных о его влиянии на организм ребенка.

Применение при беременности и кормлении грудью

Вaлидол может использоваться в теpапии кормящих и беременных тoлько в том случае, eсли ожидаемая польза от eго применения значительно превосходит вред для ребенка или плода.

Способ применения и дозы

Валидол не принимают перорально. Пpепарат предназначен только для сублингвального применения или pассасывания в ротовой полoсти. Взрослые больные Валидол в виде раствора могут принимать по 4 либо 5 кaпель под язык или нa кусочек сахара, который cледует держать в pотовой полости до полного pастворения.

При приеме таблетки Валидола размещают под языком и держат там до полного рассасывания препарата. Больные принимают по 1 таблетке от 2 до 3 раз в сутки. Кратность приема препарата зависит от степени выраженности лечебного эффекта. Если после приема одной таблетки Валидола наблюдается недостаточно выраженный лечебный эффект, то через 5 либо 10 минут необходимо использование другого медицинского препарата.

Передозировка

При приеме Валидола в повышенных дозах у больных наблюдается развитие отдышки, незначительной тошноты, слезотечения и головокружений. Симптомы передозировки препарата не выражены и очень быстро проходят самостоятельно, а поэтому не требуют назначения специфического лечения.

Побочные эффекты

Прием Валидола хорошо переносится больными, однако у пациентов с повышенной чувствительностью при употреблении препарата может наблюдаться слезотечение, тошнота и легкое головокружение, которое очень быстро проходит самостоятельно и не требует отмены препарата.

Если при применении Валидола возникли необычные симптомы, не описанные в инструкции, о них рекомендуется сообщить врачу, который примет решение о целесообразности дальнейшего использования препарата.

Условия и сроки хранения

Валидол следует беречь в не доступном для детей и защищенном от влаги месте. Термин хранения лекарственного средства – 4 года.

ВАЛИДОЛ капсулы - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Действующее вещество

- левоментола раствор в ментил изовалерате

Состав и форма выпуска препарата

Капсулы подъязычные мягкие желатиновые, от бесцветного до светло-желтого цвета, шарообразной формы, заполнены прозрачной бесцветной или слегка окрашенной маслянистой жидкостью, с запахом ментола.

1 капс.
левоментола раствор в ментил изовалерате (валидол) 50 мг

Вспомогательные вещества: желатин, глицерол, метилпарагидроксибензоат.

20 шт. - упаковки ячейковые контурные (1) - пачки картонные.
20 шт. - упаковки ячейковые контурные (2) - пачки картонные.

Фармакологическое действие

Коронародилататор рефлекторного действия , вызывает седативный эффект. Рефлекторное сосудорасширяющее действие обусловлено раздражением чувствительных нервных окончаний. Стимулирует выработку и освобождение энкефалинов, эндорфинов и ряда других пептидов, гистамина, кининов (за счет раздражения рецепторов слизистой оболочки), которые принимают активное участие в регуляции проницаемости сосудов, формировании болевых ощущений.

Декстроза (при наличии в составе используемой лекарственной формы) фосфорилируется в тканях с образованием глюкозо-6-фосфата, который активно участвует в различных процессах обмена веществ.

При сублингвальном приеме терапевтический эффект в среднем наступает через 5 мин, при этом до 70% активного вещества высвобождается в течение 3 мин.

Новости по теме

Фармакокинетика

При сублингвальном применении левоментола раствор в ментил изовалерате всасывается со слизистой оболочки полости рта. Метаболизируется в печени и выводится почками в виде глюкуронидов.

При применении лекарственных форм содержащих декстрозу (глюкозу), последняя полностью усваивается организмом; почками не выводится (появление в моче является патологическим признаком).

Показания

Функциональная кардиалгия, неврозы, как противорвотное средство при морской и воздушной болезни.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к активному веществу, возраст до 18 лет.

Дозировка

Сублингвально, 2-3 раза/сут. Кратность и продолжительность приема определяется в зависимости от эффективности лечения. При отсутствии или недостаточной выраженности терапевтического эффекта в ближайшие 5-10 мин после приема необходимо назначение другой терапии.

Побочные действия

Возможно: тошнота, слезотечение, головокружение, аллергические реакции.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении с препаратами, оказывающими угнетающее влияние на ЦНС, наблюдается усиление их действия.

Особые указания

При необходимости применения лекарственных форм содержащих декстрозу (глюкозу) требуется осторожность.

Не рекомендуется одновременный прием алкоголя.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

При применении пациенты должны соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и других потенциально опасных видах деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Беременность и лактация

Применение при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) возможно в случае, если ожидаемая польза терапии для матери превосходит потенциальный риск для плода.

Описание препарата ВАЛИДОЛ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

инструкция по применению, показания, состав. От чего помогает Валидол

Препарат Валидол - препарат, терапевтическое действие которого заключается в расширении сосудов, успокаивании нервной системы, снятии приступов стенокардии и тошноты при укачивании. Применяется при различных видах неврозов в составе комплексной терапии.

Форма выпуска и состав лекарственного препарата

Препарат Валидол выпускается в форме таблеток для сублингвального применения (рассасывание под языком).Таблетки продаются в блестящих блистерах по 10 штук.

Основным действующим веществом препарата является раствор ментола в ментиловом эфире изовалериановой кислоты. Каждая таблетка содержит 0,06 г действующего вещества.

Фармакологические свойства препарата

Таблетки валидола медленно растворяются под языком. Лечебный эффект заметен через 5 минут после рассасывания. Действующее вещество препарата обладает рефлекторным сосудорасширяющим действием, которое вызывается раздражением нервных окончаний.Подъязычная зона - это расположение огромного количества сосудов, благодаря чему лечебный эффект наступает так быстро. Пациенты на фоне терапии данным препаратом отмечают наступление седативного эффекта, устранение головных болей, тошноты и спазмов в животе. Активные активные ингредиенты снимают стенокардию и неврологические боли. Высокоэффективное средство от панических атак, вызванных нейроциркуляторной дисфункцией.

Показания к применению

Валидол таблетки для рассасывания назначают пациентам со следующими состояниями:

  • Боль в сердце различного происхождения;
  • Приступы стенокардии;
  • Невроз;
  • Insomnia;
  • Чувство страха и волнения;
  • Истерическое состояние, нервное напряжение;
  • головные боли;
  • Тошнота, вызванная укачиванием или морской болезнью;
  • Тошнота беременных в первом триместре при токсикозе.

Противопоказания

Таблетки

Валидол не назначают в педиатрической практике и при индивидуальной непереносимости действующего вещества. С особой осторожностью этот препарат назначают пациентам с дыхательной недостаточностью и бронхиальной астмой.

Этот препарат не назначают пациентам с острым инфарктом миокарда.


Способы применения и дозировка препарата

Таблетки валидола назначают пациентам для рассасывания под языком.Принимать препарат можно независимо от еды 2-3 раза в день. Продолжительность курса терапии определяется врачом индивидуально для каждого отдельного пациента. Если терапевтический эффект не наблюдается в течение 10–15 минут после рассасывания таблетки, то пациенту следует принять какой-либо другой препарат по рекомендации врача.

При тошноте при вождении автомобиля достаточно однократного приема препарата и нет необходимости проходить курс лечения Валидолом.

Применение препарата при беременности и кормлении грудью

Препарат Валидол иногда назначают беременным в первом триместре беременности для облегчения течения раннего токсикоза.По отзывам пациентов, таблетки Валидола в некоторой степени устраняли тошноту, повышенное слюноотделение и предотвращали повышенное газообразование за счет спазмолитического эффекта.

Применение препарата беременным женщинам следует проводить только под наблюдением врача, при этом необходимо контролировать пульс и артериальное давление.

Применение таблеток Валидол в период грудного вскармливания возможно в том случае, когда ожидаемая польза для кормящей женщины будет выше, чем потенциальный риск для младенца.В медицине нет достоверных данных о проникновении действующего вещества в грудное молоко; поэтому лучше не использовать этот препарат для лечения в период лактации или прекратить грудное вскармливание на время лечения.

Побочные эффекты

Таблетки

Валидол хорошо переносятся пациентами, но в некоторых случаях могут развиваться следующие побочные эффекты:

  • Головокружение;
  • Сыпь на коже;
  • Тошнота и боли в животе;
  • Разрывание.

Как правило, вышеперечисленные симптомы не требуют медицинского вмешательства и при отмене препарата исчезают самостоятельно.


особые инструкции

Таблетки валидола не содержат сахара, поэтому данный препарат можно применять для лечения больных сахарным диабетом.

При болях в сердце не следует сразу принимать таблетки Валидола, особенно пациентам с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Боль в области сердца может быть первым клиническим симптомом инфаркта миокарда, и в этом случае принимать данный препарат категорически противопоказано!

Специалисты и фармацевты рекомендуют всегда обращаться к врачу и только после этого принимать любые лекарства.

С особой осторожностью таблетки валидола следует принимать пациентам с пониженным артериальным давлением, так как под действием таблеток оно может стать еще ниже, что приведет к развитию у пациента обморока.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Одновременное применение таблеток Валидола с бета-адреноблокаторами или гипотензивными средствами может привести к резкому снижению артериального давления и развитию у пациента острой сосудистой недостаточности, поэтому эти средства не сочетаются друг с другом.

Условия хранения и выпуска препарата

Таблетки Валидола отпускаются в аптеках без рецепта врача. Срок годности препарата - 3 года со дня производства, по истечении этого срока принимать таблетки не рекомендуется.

Валидол необходимо хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 градусов, избегая попадания прямых солнечных лучей на блистер.

Валидол цена

Средняя стоимость препарата Валидол в форме таблеток в аптеках Москвы составляет 22-30 руб.

Оцените Валидол по 5-бальной шкале:

.
.

Питьевая вода вредна для вас? Пищеварение, потеря веса, энергия

Обзор

Сохранение гидратации доказало свою пользу для вашего психического и физического здоровья. Национальные академии наук, инженерии и медицины рекомендуют мужчинам 19 лет и старше употреблять 3,7 литра воды в день (15,5 стакана), а женщинам 19 лет и старше - 2,7 литра воды в день (11,5 стакана). Но может ли холодная вода негативно повлиять на ваше здоровье?

Некоторые люди считают, что пить холодную воду - вредная привычка, которая может навредить вашему здоровью в долгосрочной перспективе.Это убеждение основано на представлении о том, что питье холодной воды сжимает желудок, затрудняя переваривание пищи после еды. Некоторые люди также считают, что вашему телу приходится усерднее работать, чтобы поддерживать внутреннюю температуру на уровне 98,6 ° F (37 ° C), если вы пьете воду, температура которой близка к температуре льда или ниже 36 ° F (4 ° C).

Но есть ли правда в этих идеях? Продолжайте читать, чтобы узнать о возможных рисках и преимуществах питья холодной воды.

Питьевая вода влияет на ваше тело так, как вы, возможно, не ожидаете или не хотите.Одно старое и небольшое исследование 1978 года с участием 15 человек показало, что питьевая холодная вода делает слизистую носа более толстой и затрудняет прохождение через дыхательные пути. Для сравнения, исследователи обнаружили, что куриный суп и горячая вода помогают людям легче дышать. Если вы пытаетесь лечить простуду или грипп, пить холодную воду может усилить ощущение заложенности.

Есть некоторые состояния здоровья, которые могут ухудшить употребление холодной воды. В 2001 году было установлено, что питьевая холодная вода вызывает мигрень у людей, которые уже страдают мигренью.Боль, связанная с ахалазией, состоянием, ограничивающим способность вашего тела пропускать пищу через пищевод, также может усиливаться, если вы пьете холодную воду во время еды.

В древней китайской медицине употребление холодной воды с горячей пищей считалось нарушением баланса. Обычно блюда в китайской культуре подаются с теплой водой или горячим чаем. Эта вера отражена в нескольких других культурах по всему миру.

Некоторые люди считают, что холодная вода в жаркий день не поможет вам охладиться.Недостаточно исследований, чтобы сделать вывод о том, что убеждение истинно или ложно.

Питьевая холодная вода имеет свои преимущества. Питье холодной воды во время тренировки поможет предотвратить перегрев вашего тела и сделает тренировку более успешной. Вероятно, это связано с тем, что употребление холодной воды помогает вашему телу поддерживать более низкую внутреннюю температуру.

Доказано, что питьевая обычная вода, независимо от температуры, дает вашему телу больше энергии в течение дня.

Может ли холодная вода помочь похудеть?

Питьевая вода в качестве альтернативы сладким напиткам полезна для пищеварения и поддерживает здоровый вес, даже если вода, которую вы пьете, более холодная.Холодная вода может помочь вам сжечь пару лишних калорий, поскольку вы ее перевариваете, потому что вашему телу приходится усерднее работать, чтобы поддерживать свою внутреннюю температуру. Но маловероятно, что питьевая холодная вода - мощный толчок для похудения.

Питьевая теплая вода может улучшить пищеварение, улучшить кровообращение и в целом помочь организму быстрее избавляться от токсинов. Хотя это не является «риском» само по себе, об этом следует помнить, когда вы решаете, как вы хотите, чтобы вода в ваше тело.

Было установлено, что питье теплой или горячей воды уменьшает жажду. Это может быть опасно в дни, когда ваше тело теряет воду из-за потоотделения, чтобы сохранить прохладу. Если вы все же решите пить теплую воду, имейте в виду, что вы можете не чувствовать жажду так часто, как следовало бы.

Некоторые люди могут не пить холодную воду. Пить холодную воду при простуде или гриппе или при хроническом заболевании, которое приводит к замедлению пищеварения, вероятно, не лучшая идея. Но хотя в некоторых культурах питьевая холодная вода считается серьезным риском для здоровья для всех, существует не так много доказательств, подтверждающих это утверждение.Тем не менее, питьевая теплая вода имеет много преимуществ.

А о пользе питьевой холодной воды? Оказывается, они обладают теми же преимуществами, что и обычная вода комнатной температуры: они сохраняют водный баланс и дают больше энергии.

Если вы беспокоитесь о своем пищеварении, пытаетесь составить план похудания или чувствуете, что у вас постоянное обезвоживание, поговорите со своим врачом и составьте план, который поможет вам сохранить водный баланс и сохранить здоровье.

.

Как часто мне следует пить воду

Вода - жизненно важная жидкость, обеспечивающая надлежащее питание нашего тела. Поддержание хорошей гидратации, фильтрация отходов крови или помощь органам в их движениях - вот некоторые из функций, выполняемых водой в организме. Далее в OneHowTo мы объясним и поможем вам понять , как часто вам следует пить воду и какие преимущества это принесет. Помните: вода - это жизнь и здоровье. Ежедневно увлажняйте себя!

С возрастом чувствительность центра жажды в мозгу снижается.По этой причине с возрастом важно не забывать регулярно пить воду, так как при обезвоживании вы не обязательно будете чувствовать жажду.

Следующие шаги:

1

Наши почки работают круглосуточно, чтобы поддерживать идеальный баланс соли и воды в нашем организме. Доисторически, из-за того, что воды иногда не хватало, мы разработали системы, которые очень хорошо сохраняли воду, которую мы потребляем. Это означает, что если мы не потребляем много воды, наши почки будут поглощать и сохранять имеющуюся в них воду.При этом наш организм процветает в большом количестве воды, поскольку она необходима для правильного функционирования всех органов и систем.

2

Если наоборот, вы выпьете слишком много воды, как и любого другого вещества, доза создаст яд. То есть слишком много воды, как и слишком мало воды, может быть очень опасным и даже привести к смерти. Слишком много воды разбавит соль и другие питательные вещества в вашей крови до опасного уровня и может привести к почечной недостаточности.Не бойтесь, пить слишком много воды - не обычное явление; здоровые почки могут выделять от 0,8 до 1 литра в час, а ваше тело довольно хорошо умеет сообщать вам, когда ему достаточно, так что пейте!

3

Надлежащее потребление варьируется в зависимости от человека и зависит от типа выполняемой деятельности, климата, метаболизма и диеты человека. Имейте в виду, что если вы занимаетесь спортом или живете в теплых местах, ваше тело будет больше потеть, а это означает, что будет потеря воды, которую необходимо вернуть в организм.Кроме того, если вы едите очень соленую пищу, вам понадобится много воды, чтобы разбавить соль и поддерживать нормальную концентрацию соли в крови.

4

В соответствии с общими рекомендациями и медицинскими советами рекомендуется пить количество воды, сбалансированное и соответствующее вашим характеристикам. Как правило, взрослые должны выпивать около 8 чашек воды в день, что эквивалентно примерно 2 литрам . Если вы пьете столько воды в день и сочетаете это с хорошей диетой, вам не следует беспокоиться об обезвоживании.Имейте в виду, что вы употребляете воду другими способами, и это учтено в рекомендованных 2 литрах. Если у вас на обед большой суп и большой кусок арбуза, вы можете смело вычесть это из рекомендации 2 литра. Вы также можете пить такие заменители, как розовая вода.

5

Как узнать, пьете ли вы достаточное количество воды в день? Это просто. Ответ заключается в том, чтобы заметить пару базовых индикаторов . Первый показатель жажда ; если вы редко испытываете жажду, это может означать, что вы потребляете достаточное количество воды и ваше тело не требует дополнительных доз.Поскольку некоторые люди не чувствуют жажды так сильно, как другие, это не лучший показатель. Второй показатель - моча , цвет должен быть от желтого до прозрачного. Если ваша моча темнее, это означает, что вам нужно больше воды, чтобы ваше тело разбавило мочу. Если ваша моча очень темная (коричневатая), вам следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть симптомом более серьезной проблемы.

6

Как мы уже упоминали, употребление слишком большого количества воды также может быть проблемой.Это состояние называется водная интоксикация и считается проблемным, поскольку наши почки не могут принимать более 4 стаканов воды в час.

7

Пейте воду ежедневно, но делайте это в достаточной мере. В общем, ваше тело сообщит вам, как и когда вам следует пить воду или когда вы выпили достаточно. Вода необходима для нашего развития и правильного функционирования нашего тела. В случае обнаружения аномалий в моче, поте и т. Д. Обратитесь к врачу.

Чтобы получить больше советов по здоровью, узнайте, какая пища полезна для сердца!

Эта статья носит чисто информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как часто мне следует пить воду , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Здоровый образ жизни».

.

Сколько воды нужно пить в день?

Ваше тело на 60 процентов состоит из воды.

Организм постоянно теряет воду в течение дня, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить много воды и пить каждый день.

Существует множество различных мнений о том, сколько воды нужно пить каждый день.

Специалисты в области здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 8 унций, что соответствует примерно 2 литрам, или половине галлона в день.Это называется правилом 8 × 8, и его очень легко запомнить.

Однако некоторые эксперты считают, что пить воду нужно постоянно в течение дня, даже если вы не испытываете жажды.

Как и в большинстве случаев, это зависит от человека. Многие факторы (как внутренние, так и внешние) в конечном итоге влияют на то, сколько воды вам нужно.

В этой статье рассматриваются некоторые исследования потребления воды, чтобы отделить факты от вымысла, и объясняет, как легко поддерживать высокий уровень гидратации в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Сколько воды вам нужно, зависит от многих вещей и варьируется от человека к человеку. Для взрослых общая рекомендация Национальной академии наук, инженерии и медицины США составляет около:

  • 11,5 стакана (2,7 литра) в день для женщин
  • 15,5 стакана (3,7 литра) в день для мужчин

Это включает жидкости из воды, напитков, таких как чай и сок, а также из пищи. Вы получаете в среднем 20 процентов воды из продуктов, которые вы едите (1, 2).

Возможно, вам понадобится больше воды, чем кому-то другому. Количество воды также зависит от:

  • Где вы живете. Вам потребуется больше воды в жарких, влажных или сухих местах. Вам также понадобится больше воды, если вы живете в горах или на большой высоте (3).
  • Ваш рацион. Если вы пьете много кофе и других напитков с кофеином, вы можете потерять больше воды из-за дополнительного мочеиспускания. Скорее всего, вам также понадобится пить больше воды, если в вашем рационе много соленой, острой или сладкой пищи.Или больше воды необходимо, если вы не едите много гидратирующих продуктов с высоким содержанием воды, таких как свежие или приготовленные фрукты и овощи.
  • Температура или время года. Из-за потоотделения вам может потребоваться больше воды в теплые месяцы, чем в более прохладные.
  • Ваше окружение. Если вы проводите больше времени на открытом воздухе на солнце, в жаркую погоду или в отапливаемом помещении, вы можете быстрее почувствовать жажду.
  • Насколько вы активны. Если вы активны в течение дня, много ходите или стоите, вам понадобится больше воды, чем тому, кто сидит за столом.Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь какой-либо интенсивной деятельностью, вам нужно будет пить больше, чтобы покрыть потерю воды.
  • Ваше здоровье. Если у вас инфекция или жар, или если вы теряете жидкость из-за рвоты или диареи, вам нужно будет пить больше воды. Если у вас такое заболевание, как диабет, вам также понадобится больше воды. Некоторые лекарства, например диуретики, также могут вызвать потерю воды.
  • Беременные или кормящие грудью. Если вы беременны или кормите ребенка грудью, вам нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.В конце концов, ваше тело выполняет работу за двоих (или больше).
Резюме

На количество воды, необходимое для поддержания здоровья, влияет множество факторов, таких как ваше здоровье, активность и окружающая среда.

Многие люди утверждают, что, если вы не будете пить в течение дня, ваш энергетический уровень и работа мозга начнут ухудшаться.

Есть много исследований, подтверждающих это.

Одно исследование с участием женщин показало, что потеря жидкости на 1,36% после физических упражнений ухудшает настроение и концентрацию и увеличивает частоту головных болей (4).

Другое исследование, проведенное в Китае с участием 12 мужчин в университете, показало, что отсутствие питьевой воды в течение 36 часов оказывает заметное влияние на утомляемость, внимание и концентрацию внимания, скорость реакции и кратковременную память (5).

Даже легкое обезвоживание может снизить физическую работоспособность. Клиническое исследование пожилых здоровых мужчин показало, что потеря воды в организме всего на 1 процент снижает их мышечную силу, мощность и выносливость (6).

Потеря 1 процента веса тела может показаться не такой уж большой, но это значит, что нужно терять значительное количество воды.Обычно это происходит, когда вы сильно потеете или находитесь в очень теплой комнате и не пьете достаточно воды.

Резюме

Легкое обезвоживание, вызванное упражнениями или жарой, может отрицательно сказаться как на вашей физической, так и на умственной работоспособности.

Есть много утверждений о том, что употребление большего количества воды может снизить массу тела за счет повышения метаболизма и снижения аппетита.

Согласно исследованию, употребление большего количества воды, чем обычно, коррелирует со снижением массы тела и показателей состава тела.(7).

Другой обзор исследований показал, что хроническое обезвоживание связано с ожирением, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями (8).

Исследователи в другом более раннем исследовании подсчитали, что употребление 68 унций (2 литров) в день увеличивает расход энергии примерно на 23 калории в день из-за термогенной реакции или более быстрого метаболизма (9). Сумма увеличивалась, но со временем могла увеличиваться.

Питьевая вода за полчаса до еды также может уменьшить количество потребляемых вами калорий (10).Это может произойти из-за того, что организм легко принимает жажду за голод.

Одно исследование показало, что люди, которые выпивали 17 унций (500 мл) воды перед каждым приемом пищи, теряли на 44% больше веса за 12 недель по сравнению с теми, кто этого не делал (11).

В целом кажется, что употребление достаточного количества воды, особенно перед едой, может помочь вам улучшить аппетит и поддерживать здоровую массу тела, особенно в сочетании с планом здорового питания.

Более того, употребление большого количества воды имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Резюме

Питьевая вода может вызвать небольшое временное ускорение метаболизма, а употребление ее примерно за полчаса до каждого приема пищи может помочь вам съесть меньше калорий.

Оба эти эффекта могут способствовать снижению веса у некоторых людей.

Для нормального функционирования вашего организма требуется достаточное количество воды. Некоторые проблемы со здоровьем также могут помочь при повышенном потреблении воды:

  • Запор. Увеличение потребления воды может помочь при запоре, очень распространенной проблеме (12, 13).
  • Инфекции мочевыводящих путей. Недавние исследования показали, что увеличение потребления воды может помочь предотвратить повторные инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (14, 15)
  • Камни в почках. Более раннее исследование показало, что потребление большого количества жидкости снижает риск образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования (16).
  • Увлажнение кожи. Исследования показывают, что большее количество воды приводит к лучшему увлажнению кожи, хотя необходимы дополнительные исследования для улучшения прозрачности и воздействия на прыщи (17, 18)
Резюме

Питье большего количества воды и поддержание достаточного увлажнения может помочь с некоторыми проблемами со здоровьем. такие как запор, инфекции мочевого пузыря, камни в почках и обезвоживание кожи.

Обычная вода - не единственный напиток, который способствует поддержанию баланса жидкости. Другие напитки и продукты могут иметь значительное влияние.

Один из мифов состоит в том, что напитки с кофеином, такие как кофе или чай, не помогают гидратации, потому что кофеин является мочегонным средством.

Фактически, исследования показывают, что мочегонное действие этих напитков слабое, но у некоторых людей они могут вызывать дополнительное мочеиспускание (19). Тем не менее, даже напитки с кофеином помогают наполнить организм водой в целом.

Большинство продуктов содержат воду в разном количестве.Мясо, рыба, яйца и особенно фрукты и овощи содержат воду.

Вместе кофе или чай и продукты, богатые водой, могут помочь поддерживать баланс жидкости.

Резюме

Другие напитки, включая кофе и чай, могут способствовать поддержанию баланса жидкости. Большинство продуктов также содержат воду.

Поддержание водного баланса необходимо для вашего выживания.

По этой причине в вашем организме есть сложная система, позволяющая контролировать, когда и сколько вы пьете.Когда общее содержание воды опускается ниже определенного уровня, возникает жажда.

Это тщательно уравновешивается механизмами, аналогичными дыханию - вам не нужно сознательно думать об этом.

Ваше тело знает, как сбалансировать уровень воды и когда подать сигнал о необходимости пить больше.

Хотя жажда может быть надежным индикатором обезвоживания, полагаться на чувство жажды может быть недостаточно для оптимального здоровья или выполнения упражнений (20).

В момент, когда приходит жажда, вы, возможно, уже ощущаете последствия недостаточного увлажнения, такие как усталость или головные боли.

Использование цвета мочи в качестве ориентира может быть более полезным, чтобы узнать, достаточно ли вы пьете (21). Старайтесь получать бледную прозрачную мочу.

На самом деле за правилом 8 × 8 нет науки. Это совершенно произвольно (1, 22). Тем не менее, определенные обстоятельства могут потребовать увеличения потребления воды.

Самая важная из них может быть во время повышенного потоотделения. Сюда входят упражнения и жаркая погода, особенно в засушливом климате.

Если вы сильно потеете, обязательно восполните потерю жидкости водой.Спортсменам, выполняющим длительные и интенсивные упражнения, также может потребоваться восполнение электролитов, таких как натрий и другие минералы, вместе с водой.

Ваша потребность в воде увеличивается во время беременности и кормления грудью.

Вам также нужно больше воды, если у вас жар, рвота или диарея. Если вы хотите похудеть, подумайте также об увеличении потребления воды.

Кроме того, пожилым людям может потребоваться сознательно следить за потреблением воды, потому что механизмы жажды могут начать давать сбой с возрастом.Исследования показывают, что взрослые старше 65 лет подвержены более высокому риску обезвоживания (23).

Резюме

Большинству людей не нужно слишком сильно зацикливаться на потреблении воды, поскольку организм автоматически получает сигнал о жажде.

Однако определенные обстоятельства требуют повышенного внимания к тому, сколько воды вы пьете.

В конце концов, никто не может сказать вам, сколько именно воды вам нужно. Это зависит от многих факторов.

Попробуйте поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.Некоторые люди могут лучше себя чувствовать, употребляя больше воды, чем обычно, в то время как для других это приводит только к более частым походам в туалет.

Если вы хотите, чтобы все было просто, эти рекомендации должны применяться к большинству людей:

  1. Пейте достаточно часто в течение дня, чтобы моча была прозрачной и бледной.
  2. Пейте, когда хотите пить.
  3. Во время сильной жары, физических упражнений и других упомянутых показаний не забывайте пить достаточно, чтобы компенсировать потерю или дополнительную необходимую жидкость.
  4. Вот и все!

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Вода: сколько пить каждый день?

Вода: сколько пить каждый день?

Вода необходима для хорошего здоровья. Вы получаете достаточно? Эти рекомендации могут помочь вам узнать.

Персонал клиники Мэйо

Сколько воды нужно пить каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

Исследования дали различные рекомендации за эти годы. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, вашей активности и места проживания.

Ни одна формула не подходит для всех. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно пить каждый день.

В чем польза воды для здоровья?

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%; до 70 & percnt; веса вашего тела. Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган в вашем теле нуждается в воде для правильной работы. Например, вода:

  • Избавляет от шлаков при мочеиспускании, потоотделении и дефекации
  • Поддерживает нормальную температуру
  • Смазывает и смягчает суставы
  • Защищает чувствительные ткани

Нехватка воды может привести к обезвоживанию - состоянию, которое возникает, когда в организме недостаточно воды для выполнения обычных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вас и утомить.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду из-за дыхания, потоотделения, мочи и дефекации. Чтобы ваше тело могло нормально функционировать, вы должны пополнять запасы воды, употребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости необходимо среднему здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

.
  • Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
  • Около 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации касаются жидкостей из воды, других напитков и продуктов питания. Около 20 & percnt; суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное - с напитками.

Как насчет совета выпивать 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут поддерживать водный баланс, выпивая воду и другие жидкости, когда испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Вам может потребоваться изменить общее количество потребляемой жидкости в зависимости от нескольких факторов:

  • Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая заставляет вас потеть, вам нужно пить больше воды, чтобы покрыть потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
  • Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительной жидкости. Обезвоживание также может происходить на большой высоте.
  • Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или следуйте рекомендациям врача, чтобы пить растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, при которых может потребоваться повышенное потребление жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
  • Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам могут потребоваться дополнительные жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вода - единственный способ избежать обезвоживания?

Нет. Вам не нужно полагаться только на воду, чтобы удовлетворить свои потребности в жидкости. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, стоят почти 100%. вода на вес.

Кроме того, такие напитки, как молоко, сок и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но не употребляйте подслащенные сахаром напитки. Обычные газированные, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, который может обеспечить больше калорий, чем необходимо.

Как узнать, достаточно ли я пью?

Ваше потребление жидкости, вероятно, является достаточным, если:

  • Вы редко чувствуете жажду
  • Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое подходит вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что в вашем организме есть необходимые жидкости, сделайте воду вашим любимым напитком. Хорошая идея - выпить стакан воды:

.
  • При каждом приеме пищи и между приемами пищи
  • До, во время и после тренировки
  • Если чувствуете жажду

Стоит ли беспокоиться о том, чтобы пить слишком много воды?

Слишком много воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в крови уменьшается. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

14 октября 2020 г. Показать ссылки
  1. Управление обучения пациентов. Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Мэйо, 2018.
  2. Auerbach PS, et al., Eds. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд.Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 октября 2020 г.
  3. Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. Проверено 2 октября 2020 г.
  4. Нормы потребления электролитов и воды с пищей. Национальные академии науки, техники и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. Проверено 2 октября 2020 г.
  5. Франклин Б.А.Рецепты упражнений и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  6. Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness. Проверено 2 октября 2020 г.
  7. Bardosono S, et al. Беременные и кормящие женщины: пить на двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; DOI: 10.1159/000462998.
  8. Sterns RH. Поддерживающая и заместительная жидкостная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  9. Гордон Б. Сколько воды вам нужно. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need. Проверено 2 октября 2020 г.
  10. 10 советов: Выбирайте напитки лучше. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices.Проверено 2 октября 2020 г.
  11. Thomas DT, et al. Позиция Академии питания и диетологии, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2016; DOI: 10.1016 / j.jand.2015.12.006.
  12. Armstrong LE, et al. Потребление воды, водный баланс и неуловимая суточная потребность в воде. Питательные вещества. 2018; DOI: 10.3390 / nu10121928.
Узнать больше Подробно

.

.

Как употребление большего количества воды может помочь вам похудеть

Многие органы здравоохранения рекомендуют выпивать восемь стаканов воды (около 2 литров) в день.

Однако это число совершенно случайно. Как и во многих других случаях, потребность в воде полностью зависит от человека (20).

Например, людям, которые много потеют или регулярно занимаются спортом, может потребоваться больше воды, чем тем, кто не очень активен.

Пожилым людям и кормящим матерям также необходимо более внимательно следить за потреблением воды (21).

Имейте в виду, что вы также получаете воду из многих продуктов и напитков, таких как кофе, чай, мясо, рыба, молоко и особенно фрукты и овощи.

Как правило, вы всегда должны пить воду, когда испытываете жажду, и пить достаточно, чтобы утолить жажду.

Если вы обнаружите, что у вас болит голова, вы в плохом настроении, постоянно голодны или испытываете проблемы с концентрацией внимания, то вы можете страдать от легкого обезвоживания. Пить больше воды может помочь исправить это (22, 23, 24).

Согласно исследованиям, 1-2 литра воды в день должно быть достаточно, чтобы помочь сбросить вес.

Вот сколько воды вы должны выпить, в разных измерениях:

  • Литры: 1-2.
  • Унции: 34–67.
  • Стаканы (8 унций): 4–8.

Однако это всего лишь общие рекомендации. Некоторым людям может понадобиться меньше, а другим - гораздо больше.

Также не рекомендуется пить слишком много воды, так как это может вызвать отравление водой. В крайних случаях это даже приводило к смерти, например, во время соревнований по питью воды.

Итог:

Согласно исследованиям, 1-2 литра воды в день достаточно для похудания, особенно при употреблении перед едой.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту