Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как часто можно пить полисорб


Полисорб инструкция по применению

Полисорб - дозировка и способ применения

Во-первых, Полисорб всегда принимается в виде водной суспензии, то есть порошок смешивается с 1/4 – 1/2 стакана воды, и никогда не принимается сухим внутрь.

АО «Полисорб» — единственный производитель в России многофункционального энтеросорбента Полисорб. На фармацевтическом рынке АО «Полисорб» работает с 1997 года. За это время были заключены долгосрочные договора с рядом ведущих отечественных фармацевтических дистрибьюторов. Предприятие зарекомендовало себя как стабильный и надежный деловой партнер.

Таблица рекомендуемых доз для Полисорба:

до 10 кг

вода

30-50 мл

0,5-1,5 чайные ложки в сутки

11-20 кг

вода

30-50 мл

1 чайная ложка «без горки» на 1 прием

21-30 кг

вода

50-70 мл

1 чайная ложка «с горкой» на 1 прием

31-40 кг

вода

70-100 мл

2 чайные ложки «с горкой» на 1 прием

41-60 кг

вода

100 мл

1 столовая ложка «с горкой» на 1 прием

более 60 кг

вода

100-150 мл

1-2 столовые ложки «с горкой» на 1 прием

Калькулятор дозировки

Вес теладо 10 кг11-20 кг21-30 кг31-40 кг41-60 кгболее 60 кг

ПоказаниеПищевая аллергияХроническая аллергия, крапивница, поллиноз, атопияОтравлениеКишечные инфекцииВирусный гепатитОчищение организмаХроническая почечная недостаточностьТоксикоз беременныхПохмельеПрофилактика похмелья

Дозировка препарата

Способ применения

Особенности приёма

Кол-во приёмов

Длительность

  • 1 чайная ложка Полисорба «с горкой» содержит 1 грамм препарата.

  • 1 грамм — наиболее рекомендуемая разовая детская дозировка.

  • 1 столовая ложка Полисорба «с горкой» содержит 2,5-3 грамма препарата.

  • 3 грамма — средняя разовая взрослая дозировка.

Конкретная дозировка Полисорба рассчитывается в зависимости от показания к применению (смотрите ниже), массы пациента и симптомов. В случае сложности с расчетом, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89, или в разделе консультации.

Сохранить

Способ применения Полисорб при основных показаниях

Заболевание

Способ применения

Особенности приема

Кол-во приемов

Длительность

Пищевая аллергия

Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды

Во время еды или сразу после

3 раза в день

10-14 дней

Отравление

Промывание желудка с 0,5-1% раствором Полисорб (2-4 столовые ложки на 1 литр воды)

Далее – прием внутрь суспензии Полисорба в зависимости от массы тела

3 раза в день

3-5 дней

Кишечные инфекции

Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды: 1 сутки – принимать через каждый час. 2 сутки – четыре раза в сутки по дозе.

Прием в составе комплексного лечения

3-4 раза в день

5-7 дней

Вирусный гепатит

С первых дней болезни Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды

Прием в составе комплексного лечения

3-4 раза в день

7-10 дней

Очищение организма

Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды

За час до еды или через час после еды

3 раза в день

7-14 дней

Токсикоз беременных

Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды

За час до еды или через час после еды

3 раза в день

10-14 дней

Похмелье

1 сутки – принимать 5 раз в день через час. 2 сутки – принимать 4 раза в день через час

Пить больше жидкости

1 сутки – 5 раз 2 сутки – 4 раза

2 дня

Полисорб - это современный сорбент с широким спектром действия, который связывает вредные вещества и выводит их из организма. Полисорб применяется при таких заболеваниях, как отравление, аллергия, диарея. Также Полисорб применяется для очищения организма от токсинов и вредных веществ. Разрешен к применению с самого рождения.

Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89, или в разделе консультации.

Вы можете приобрести Полисорб в любой аптеке Вашего города. Для Вашего удобства, можете воспользоваться сервисом apteka.ru, которая доставит препарат в удобную по местоположению аптеку.

Полисорб - мощный сорбент нового поколения на основе природного кремния, эффективный для лечения диареи, отравления, аллергии, токсикоза, похмельного синдрома и при очищении организма.

Показания к применению

  • Острые и хронические интоксикации различного происхождения у взрослых и детей.

  • острые кишечные инфекции любого генеза, включая пищевые токсикоинфекции, а также диарейный синдром неинфекционного происхождения, дисбактериоз (в составе комплексной терапии).

  • гнойно-септические заболевания, сопровождающиеся выраженной интоксикацией.

  • острые отравления сильнодействующим и ядовитыми веществами, в том числе лекарственными препаратами и алкоголем, алкалоидами, солями тяжелых металлов и др.

  • пищевая и лекарственная аллергия.

  • вирусный гепатит и другие желтухи (гипербилирубинемия).

  • хроническая почечная недостаточность (гиперазотемия).

  • жителям экологически неблагоприятных регионов и работникам вредных производств, с целью профилактики.

Какие основные преимущества препарата Полисорб?

  • Максимально высокая сорбционная поверхность среди сорбентов 300 м2/гр.

  • Высокий профиль безопасности - опыт применения в России с 1997 г.

  • Мгновенная скорость действия сразу после попадания в ЖКТ, облегчение наступает через 2-4 минуты после приема.

  • Назначается детям с рождения, беременным и кормящим женщинам, пожилым и взрослым людям.

Получите консультацию специалиста или ознакомьтесь с отзывами

Купить Полисорб Вы можете в интернет-аптеке или ознакомиться с ближайшими пунктами продаж в Вашем городе.

Срок годности: 5 лет. Не использовать по окончанию срока годности.

Условия хранения: При температуре не выше 25°С. После вскрытия упаковки хранить в плотно закрывающейся емкости. Срок хранения водной взвеси не более 48 часов. Хранить в недоступном для детей месте.

Условия отпуска из аптек: Без рецепта.

Телефон бесплатной горячей линии для консультаций: 8-800-100-19-89

Полисорб — неорганический неселективный полифункциональный энтеросорбент на основе высокодисперсного кремнезема с размерами частиц до 0.09 мм и с химической формулой SiO2.

Полисорб обладает выраженными сорбционными и детоксикационными свойствами. В просвете ЖКТ препарат связывает и выводит из организма эндогенные и экзогенные токсические вещества различной природы, включая патогенные бактерии и бактериальные токсины, антигены, пищевые аллергены, лекарственные препараты и яды, соли тяжелых металлов, радионуклиды, алкоголь.

Полисорб сорбирует также некоторые продукты обмена веществ организма, в т.ч. избыток билирубина, мочевины, холестерина и липидных комплексов, а также метаболиты, ответственные за развитие эндогенного токсикоза.

В сравнении с сорбентом старого поколения активированным углем, порошок Полисорб – энтеросорбент нового поколения с высокой скоростью работы – действие уже через 2-4 минуты после приема (не требуется время на растворение таблеток). 1 столовая ложка порошка Полисорб заменяет 120 таблеток активированного угля по объему своей сорбционной поверхности, максимально тщательно обволакивает желудочно-кишечный тракт и собирает на себя все вредные вещества, соответственно, качество его работы значительно выше. Кроме того, выпить небольшое количество порошка с водой значительно приятнее, чем глотать десятки таблеток несколько раз в день, поэтому пациенты предпочитают водную суспензию Полисорба. За два десятка лет Полисорб «поселился» в каждой третьей семье. Врачи хорошо знают препарат, благодаря его длительному опыту применения в России и странах СНГ и максимальным качествам, по которым оценивается энтеросорбент.

Редко — аллергические реакции, диспепсия, запоры. При длительном, более 14 дней, приеме Полисорба возможно нарушение всасывания витаминов, кальция, в связи с чем рекомендуется профилактический прием поливитаминных препаратов, кальция.

Взаимодействие с другими лекарствами. Возможно снижение лечебного эффекта одновременно принимаемых внутрь лекарств.

Противопоказания:

  • Язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки в фазе обострения.

  • Кровотечения из желудочно-кишечного тракта.

  • Атония кишечника.

  • Индивидуальная непереносимость препарата.

Производитель/Адрес претензий по качеству: АО «Полисорб», 456652, Челябинская обл., г. Копейск, ул.Томская, д.14

Тел/факс: (351) 778-51-26

Применение сорбента Полисорб

Узнайте больше

Как правильно принимать Полисорб? Можно ли пить каждый день

Со временем в организме человека скапливаются разнообразные вредоносные компоненты. Это могут быть как обычные продукты обмена, так и яды и токсины, появляющиеся в результате жизнедеятельности опасных микроорганизмов. Чтобы бороться с симптоматикой отравления и очищать организм, используются разнообразные препараты. Например, стоит узнать о правильном приёме лекарства Полисорб.

Его официальное наименование – Полисорб МП. Это универсальный сорбент с антацидными свойствами. Средство связывает, а затем устраняет многочисленные вредоносные элементы, а потому отличается широким спектром использования. Полисорб назначают не только при отравлениях, но и при ряде инфекционных состояний.

Форма выпуска и состав

Активным веществом Полисорба является кремния диоксид коллоидный. На его основе изготавливают лекарственный порошок. Впоследствии он используется для создания суспензий. Лекарство производится в банках из пластика разного объема. Можно приобрести упаковки, содержащие 12, 25 или 50 г Полисорба.

В аптеках данный препарат также распространяется в виде пакетиков, выполненных из двух слоев пластика. Внутри каждого из них находится по 3 г лекарства. Если врач порекомендовал принять Полисорб только единожды, то разумно приобрести пакетики, которые уже содержат разовую взрослую дозу.

Кроме активного компонента, кремния диоксида, в составе лекарства не присутствует каких-либо иных вспомогательных веществ. В результате получается легкий аморфный порошок, который бывает либо белого цвета, либо может иметь голубые примеси. Запах у вещества отсутствует. При взбалтывании вместе с жидкостью появляется взвесь.

Фармакологические свойства

Препарат состоит из сорбента неорганического происхождения. Он не является селективным, а потому поглощает вещества самых разнообразных классов. Попутно с этим активный компонент оказывает детоксикационное воздействие. Именно на нем основана способность средства связывать и удалять из человеческого тела опасные токсины.

Например, Полисорб поможет в вопросе устранения токсических элементов, появившихся в организме из-за:

Некоторые вредоносные элементы изначально присутствуют внутри человека, а не попадают туда извне. Если человеческое тело вырабатывает их в чрезмерном объеме, то это провоцирует отравление, попутно с которым повышается вероятность начала сопутствующих патологий. В таких ситуациях Полисорб используется, чтобы вывести:

Также препарат удаляет из организма ряд компонентов, приводящих к эндотоксикозу. В целом Полисорб считают универсальным, ведь он справляется с интоксикациями почти любой природы.

Его используют в составе комплексной терапии не только обычных пищевых или токсических отравлений, но и серьёзных заболеваний.

После того, как лекарство попадет в пищеварительную систему, оно не начнет растворяться или всасываться в кровоток. Полисорб заработает уже спустя примерно четыре минуты, после чего постепенно покинет организм в неизменной форме.

Показания к использованию

Во многих странах люди пьют Полисорб при очень простых заболеваниях. Например, его прописывают для терапии простуды или гриппа. Подобное решение основано на том, что ряд симптомов болезней (вроде упадка сил, головокружения и мышечной боли) спровоцированы интоксикацией.

Более того, по мнению французских врачей, препарат может постепенно привести к снижению температуры тела, общему улучшению состояния и сокращению времени выздоровления. Однако на территории России правильно пить Полисорб будет в следующих случаях:

Наконец, пить Полисорб могут люди, живущие в зонах с очень плохой экологией или работающие на опасных предприятиях. В таких ситуациях лекарство будет выступать профилактической мерой.

Иногда Полисорб рекомендуют дерматологи в терапии угрей, дерматита, псориаза, экземы и других подобных болезней.

Можно ли пить порошок Полисорб каждый день? Противопоказания

Недопустимо принимать Полисорб, если человек страдает от индивидуальной непереносимости кремния диоксида коллоидного. Помимо этого, в перечень противопоказаний входит несколько болезней, связанных с системой ЖКТ. Они включают в себя:

Препарат не является полностью безопасным, он вполне может привести к некоторым побочным эффектам. Например, если человек склонен к запорам, то Полисорб может спровоцировать подобное патологическое состояние. Чтобы снизить вероятность возникновения этого побочного эффекта, нужно в день потреблять около трех литров жидкости.

Многие задумываются о возможности пить Полисорб каждый день, например, в целях профилактики. В условиях регулярного и продолжительного использования средство станет причиной недостатка кальция и ряда других микроэлементов, так как оно связывает вещества неселективно.

Не стоит регулярно пить Полисорб, если того не требует заболевание. Если же его прием необходим, то терапии должны сопутствовать кальцийсодержащие препараты, а также другие витамины и БАДы, призванные бороться с дефицитом веществ.

Как правильно принимать лекарство Полисорб?

Стандартная инструкция по применению рекомендует действовать следующим образом: требуемое количество порошка разводят примерно в половине стакана воды, после чего быстро выпивают. Дозировку определяет лечащий врач, но обычно для взрослых берут по 150-200 мг лекарства на каждый килограмм веса. В итоге получается 6-12 г порошка.

В течение дня взрослый человек может потреблять не больше двадцати грамм Полисорба. Итоговое количество, рассчитанное из веса, нужно разделить на три-четыре приема. Пить препарат необходимо либо за час до еды, либо спустя полтора часа после нее. Временные промежутки требуются и в том случае, если предстоит принять какие-либо другие медикаментозные средства. Иначе Полисорб свяжет и выведет лекарства из организма.

Продолжительность терапии определяется отдельно в каждом конкретном случае, но, как правило, для устранения пищевых и алкогольных отравлений достаточно пяти дней лечения. Если Полисорб пьют от дерматита, гепатита или почечной недостаточности, то курс составит около двух недель. Впоследствии лечение нужно будет повторять с перерывом в две недели.

Отдельные случаи

В первый день терапии острых кишечных инфекций Полисорб употребляют по три грамма с перерывом в час. Всего требуется выпить препарат пять раз. На следующий день достаточно четырех приемов. Если после этого наступило улучшение, то можно больше не принимать Полисорб. Если симптомы инфекции сохраняются, то допустимо пропить препарат ещё на протяжении трех дней.

При острых аллергиях Полисорб используют в качестве средства для промываний. 10 г лекарства разводят в литре воды и применяют жидкость посредством клизмы. Впоследствии порошок пьют по три грамма до четырех раз в день на протяжении пяти суток. Аналогичное количество используется при хронической почечной недостаточности, но длительность курса здесь составляет около месяца.

Можно ли пить Полисорб детям и беременным:

Некоторые используют Полисорб как средство против угревой сыпи. Для этого нужно пропить курс длительностью три недели, в течение которого три грамма порошка принимаются три раза в день. Затем делается перерыв в неделю, а после этого, при необходимости, можно повторить лечение. Также допустимо изготавливать из Полисорба противоугревые маски для лица.

Загрузка...

От чего помогает полисорб. 10 способов как применять, способ применения

Каждый человек хотя бы однажды сталкивался с проблемой дискомфорта в кишечнике. Причин такого нездорового состояния существует огромное количество — от поедания плохо промытых фруктов или овощей до проникновения в организм бактерий. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и быстро оказаться в строю, необходимо вывести из организма вредные вещества.
Сегодня очень популярным препаратом при различных отравлениях и кишечных расстройствах является средство Полисорб — относительно недорогое средство, которое завоевало доверие миллионов людей за счет быстрого положительного эффекта в лечении.

Препарат Полисорб, описание и механизм действия

Полисорб – это эффективный препарат-сорбент в виде белых хлопьев без запаха. Основное действие – выведение вредных веществ из организма.

Активные компоненты препарата впитывают в себя, подобно губке, токсины и вирусные молекулы, находящиеся в кишечнике, и выводят их наружу естественным путем в неизменном виде, без всасывания в ЖКТ. Средство действует избирательно, не затрагивая здоровых молекул.

От чего помогает Полисорб

Препарат имеет обширную сферу применения. Рассмотрим наиболее распространенные причины применения препарата.

1. Пищевые отравления.

Проявляются обычно через 10 — 12 часов после приёма испорченных продуктов. Зачастую сопровождаются диареей, рвотой, тошнотой.

2. Выведение из организма токсичных веществ.

При попадании в организм токсинов первыми симптомами являются повышение температуры, бледность кожи, сонливость и быстрая утомляемость, высыпания на теле, неприятный запах изо рта.

3. Вирусный гепатит.

Данное заболевание можно распознать по кожному зуду, изменению цвета слизистых оболочек на желтый цвет, боли под ребром с правой стороны, горечь во рту, потеря аппетита.

4. Хроническая почечная недостаточность.

Проявляется в виде сильного зуда кожи, резко возникающих синяков, ослабленных мышц и отечности на лице.

5. Очищение организма.

При ослаблении иммунитета, аллергии, наличии таких заболеваний, как экзема, дерматит, или нарушение микрофлоры кишечника, необходимо очистить организм от накопившихся в нем вредных микроорганизмов.

6. Похмельный синдром после чрезмерного употребления алкогольных напитков.

7. Кишечные инфекции.

Данный недуг характеризуется сильной болью в животе, нарушением стула (диареей или запором), плохим аппетитом и головной болью.

8. Токсикоз при беременности.

Обычно токсикоз проявляется в виде позывов к рвоте, раздражительности к сильным запахам и даже в виде похудения на несколько килограммов.

9. Несовершенства на коже лица.

Довольно необычным методом применения препарата является использование его в качестве косметических средств в виде лечебных и очищающих масок.

Как применять, инструкция по применению полисорба, дозировка

Полисорб следует применять строго по инструкциям, в зависимости от проблемы, которую необходимо разрешить с помощью препарата.

1. Применение при отравлениях.

Когда человек съедает испорченный продукт, в организме быстро начинают накапливаться токсины, поэтому первым действием при отравлении является вывод токсичных веществ и блокирование их дальнейшего распространения.

Для этого вначале необходимо прочистить желудок: 2 грамма Полисорба растворить в одном стакане воды и немедленно принять, а через 15 минут вызвать рвоту.

После этого принимать Полисорб через каждые 2-3 часа, пока не будет использована дозировка сухого вещества в количестве 6 граммов.

Далее, оставшееся суточное количество, исходя из инструкции делится на части так, чтобы возможно было принимать сорбент в небольших количествах каждые 2 часа.

Помимо использования Полисорба необходимо принимать Регидрон, так как в случае отравления организм теряет влагу и сильно обезвоживается, что негативно сказывается на здоровье.

На следующий день после отравления препарат Полисорб следует принимать по 4 грамма около четырех раз в день.

Лечение в следующие дни зависит от состояния здоровья и может быть продолжено еще в течение нескольких дней.

2. Применение при токсикозе во время беременности.

Многие женщины на первых сроках чувствуют постоянное чувство тошноты и испытывают рвотные позывы.

Чтобы облегчить состояние, рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

Не вставать с постели резко.

Почаще проветривать комнату.

Избегать употребления вредной пищи – жаренного, жирного, слишком соленого, сладкого.

Не переедать, а питаться не большими порциями, каждые 3 — 4 часа.

Если даже при соблюдении всех описанных мер улучшений не наступает, разрешено начать прием Полисорба в количестве до 20 граммов в сутки.

Рекомендованную дозировку следует разделить на несколько приёмов. Уже после двухдневного применения состояние обычно нормализуется и токсикоз исчезает.

3. Кишечные инфекции.

Инфекционные заболевания лечатся большой дозировкой препарата – по ложке сухого вещества на половину стакана воды каждый час.

За сутки необходимо принять не менее шести доз препарата. На второй день количество приёмов снижается до 3-4 в сутки. Курс лечения должен длиться около десяти дней.

Стоит отметить, что даже после выздоровления, человек может быть заразен еще около двух недель.

4. Вирусный гепатит.

В данном случае препарат используется в качестве детоксикационного средства в указанной инструкцией дозе. Принимают препарат в первую неделю течения заболевания.

5. Похмельный синдром.

Чтобы избавиться от неприятных последствий после чрезмерного употребления алкоголя, в первый же день похмелья рекомендуется принимать раствор из 2 столовых ложек хлопьев Полисорба, разведенного в половине стакана воды.

Такой высококонцентрированный напиток необходимо выпить не менее пяти раз, с интервалом в 60 минут.

На второй день приём препарата нужно продолжить, даже если симптомы похмелья сняты. Это необходимо для полного избавления организма от алкогольных токсинов.

Кстати, помогает Полисорб не только снять похмелье, но и избежать его. Для этого просто нужно принять дозу Полисорба за пару-тройку часов до принятия спиртных напитков. Эта мера также поможет не опьянеть слишком быстро.

6. Полисорб для красоты кожи.

Салоны красоты давно используют в уходовых средствах за проблемной кожей лечебные маски с содержанием сорбента.

Эти маски эффективно чистят кожу лица от загрязнений, выводят из кожи шлаки, сужают поры. Сделать маски из сорбента несложно и дома – это очень бюджетно и действенно.

Самые распространенные рецепты масок для лица из Полисорба:

Маска для жирной кожи с воспалениями и прыщами.

Взять одну ложку Полисорба, добавить немного воды и по три капли масла мяты и чайного дерева. Смесь тщательно перемешать и нанести на лицо.

Через 5 — 7 минут на первый высохший слой наложить состав повторно. Выдержать 15 минут, умыться прохладной водой.

Маска для молодости кожи.

1 ложка препарата разбавляется 2 ложками чистой воды, смесь тщательно перемешивается, добавляется 2 ложки сметаны или сливок.

Наносится состав на чистую кожу на 20 минут, затем тщательно смывается с лица теплой водой. После применения накладывается жирный питательный крем.

От черных точек и очищения забитых пор.

Полисорб в количестве 1 ложки разбавить чистой водой так, чтобы получилась консистенция йогурта. Обильно нанести смесь на лицо, особое внимание уделить проблемным участкам. Смыть спустя 15-20 минут.

Препарат разрешено применять не всем, как и любой медикамент, Полисорб имеет определённые противопоказания.

Противопоказания к применению

Запрещено лечиться препаратом при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при кровотечениях ЖКТ различной этиологии, индивидуальных отрицательных реакциях на ингредиенты Полисорба, при атонии кишечника (нарушении опорожнения).

Возможные побочные эффекты от применения

В основном какие-либо нежелательные эффекты при использовании препарата наступают редко, тем не менее производитель предупреждает о возможности наступления следующих из них:

1. Нарушении подвижности кишечника, что приводит к возникновению запора.

2. Аллергической сыпи на коже.

3. Неполадок с пищеварением, в том числе появлением отрыжки, неприятным привкусом во рту.

В целом можно сделать вывод, что Полисорб — это безопасное средство для взрослых, маленьких детей и даже для беременных женщин.

Поэтому, будет совсем не плохо иметь препарат в домашней аптечке в качестве средства первой помощи при различных желудочно-кишечных расстройствах.

Автор статьи К. А. Будз

Полисорб для очищения организма: отзывы, как принимать, дозировка

При лечении ряда состояний, вызванных интоксикацией организма, неоценимую помощь окажут сорбенты. Проверенным средством является активированный уголь. Среди современных лекарств таким действием обладает «Полисорб».

Описание Полисорба и его действие на организм

В инструкции по использованию Полисорба написано, что Полисорб состоит из коллоидного диоксида кремния. Прлисорб обладает неизбирательным действием, то есть связывает различные группы веществ, и не только опасных. Средство не разлагается организмом.

Механизм поглощения разных групп веществ связан с тем, что внутри молекулы сорбента давление больше, чем на поверхности. Из-за этого к мембране прикрепляются яды, токсины, всасываются внутрь, и вещество разбухает.

Полисорб помогает справиться с рядом состояний:

  • При лечении диареи, пищевой токсикоинфекции;
  • При дисбактериозе;
  • При отравлении солями тяжёлых металлов;
  • При терапии бактериальной, вирусной, грибковой инфекции;
  • При аллергических реакциях организма;
  • При интоксикации алкоголем;
  • При поступлении яда в организм;
  • При интоксикации лекарственными средствами;
  • При избытке билирубина в организме, холестерина, мочевины, липидных комплексов.

Повышение фракции билирубина по результатам биохимического анализа может наблюдаться при гепатите, повышенной скорости распада эритроцитов. Прямой билирубин не может превращаться в безопасную форму. Повышение мочевины – признак патологии почечной системы. Холестерин, липидные комплексы – фактор сердечно-сосудистых заболеваний.

Нарушения пищеварения сопровождаются размножением бактерий в кишечнике, сильной интоксикацией организма. Это могут быть отравления, пищевые кишечные и токсикоинфекции, дисбактериоз. Длительный курс антибиотиков также нарушает естественную микрофлору кишечника. Их избыток не приносит пользы, их нужно удалять.

Полисорб находит применение и при лечении угревой сыпи, ожогов и гнойных ран. Если назначить Полисорб при лечении гепатита, то быстрее пройдёт желтуха, сократится курс медикаментозного воздействия.

Люди, проживающие в промышленном районе, чтобы избавиться от выбросов, всасываемых дыхательной системой, идут в аптеку за порошком. Это профилактика многих хронических заболеваний. Полисорб будет полезен для организма во время диеты, но нужно знать, как пить Полисорб для очищения организма правильно. Беременным женщинам Полисорб помогает справиться с токсикозом.

Все токсины в организм могут попадать снаружи или образовываться изнутри. Переваренная пища выходит через кишечник не вся, остатки собираются, становятся питательной средой для бактерий. Размножаясь, микроорганизмы выделяют продукты жизнедеятельности, шлаки длительное время накапливаются и могут стать причиной хронических воспалительных процессов пищеварительного тракта.

Кишечник имеет хорошо развитую сеть кровеносных сосудов. Еда, проходя через все органы пищеварительной системы, распадается на мелкие компоненты. Полезные вещества кишечником всасываются вместе с жидкостью через ворсинки толстого отдела. Если токсины поступают организм, то через кровоток они оседают на слизистой оболочке конечного отдела. Биологическая жидкость постоянно содержит определённую концентрацию токсинов в организме, что неблагоприятно отражается на общем состоянии здоровья.

Шлаковый балласт создаёт дополнительный груз, человек испытывает усталость, колебания настроения. Иммунитет снижается, подверженность простудным, аутоиммунным заболеваниям увеличивается.

Чистить организм необходимо регулярно, 1–2 раза ежегодно. Существует много способов избавиться от лишнего содержимого в организме, каждый из них имеет свои сильные и слабые стороны, скорость результата.

Полисорб имеет 2 действия: сорбционное и детоксикационное. Они взаимосвязаны: связываясь со шлаками и выводя их наружу, организм обезвреживается. Поскольку основа многих патологий — интоксикация, то курс Полисорба помогает избежать дорогого лечения. Если применить Полисорб для очищения организма, то Полисорб проходит через пищеварительный тракт, работает в кишечнике. Поскольку здесь происходит обратное всасывание жидкости с полезными веществами, то кровь, проходя через кишечник, избавляется от шлаков, которые принесла.

Способность связывать вещества у Полисорба выше на порядок (300 мг/г), чем у многих препаратов из аналогичной группы (Смекта, Энтеросгель, Лактофильтрум). Преимуществом Полисорба является также применение во всех возрастных категориях. При необходимости Прлисорб можно назначать грудным детям с 1 месяца, беременным, пожилым людям. Достоинством Полисорба его доступность, потому что производитель отечественный.

Форма выпуска Полисорба – порошок в банке или пакетах, который необходимо развести водой. Упаковку с неиспользованным средством хранят в тёмном прохладном месте. Напиток имеет неприятный привкус, при проглатывании может возникать ощущение онемения в гортани.

Как правильно принимать Полисорб при очищении организма

Чтобы избежать возникновения побочных реакций, необходимо принимать препарат правильно. Порошок разводят в 0,25–0,5 ст. воды, сразу выпивают. Средство принимают в расчёте на вес человека, 100–200 мг на единицу, или 1г на 10 кг.

Как принимать Полисорб для очищения организма, в какой дозировке, зависит от возраста пациента, болезни. Для взрослого разрешено не больше 20 г порошка, доза Полисорба равномерно распределяется на несколько приёмов. Чтобы правильно рассчитать количество Полисорба на 1 раз, нужно ориентироваться на то, что 1 ч. л. сорбента с горкой содержит 1 г вещества, а ст. л. – около 3 г. Порошок нужно набирать аккуратно, не допуская образования облака пыли.

Чем больше Полисорба требуется для разовой дозы, тем большим количеством воды нужно развести содержимое пакета. Например, при весе человека более 60 кг зараз нужно выпить 5–6 г порошка, разведя его в 100–150 г жидкости. Условная разовая доза для взрослого может быть рассчитана как 1 г на 10 кг веса.

Для ребёнка разовая доза получается, если разделить его массу на 10. Кратность приёма 3–4 раза. Дозу и индивидуальную схему приёма Полисорба назначает врач, оценив все риски и пользу.

Если принимать Полисорб сразу после еды, то препарат свяжет не токсины, а часть еды, поэтому приём препарата должен происходить либо за 1–1,5 до, либо после еды. Конкретная дозировка и курс лечения Полисорбом зависят от диагноза, тяжести состояния больного.

В инструкции есть указания о том, что принимать Полисорб больше 4 раз в сутки нельзя. Не стоит сокращать интервал между употреблением порошка и увеличивать дозировку. Разовая доза Полисорба не может составлять 0,5 суточной нормы.

Есть случаи, когда пациент не может принять раствор (находится без сознания, нарушен глотательный рефлекс, детский возраст), тогда его вводят посредством зонда.

Профилактические мероприятия подразумевают приём Полисорба курсом не больше 10 дней. Можно повторять схему 2–3 раза в год. Если речь идёт о необходимости профилактики заболеваний для людей, проживающих в неблагоприятных районах, то допускается повышать суточное количество Полисорба до 24 г.

При пищевом отравлении достаточно принимать Полисорб 3–4 дня, до исчезновения симптомов, а если человек имеет почечную недостаточность, то 25–30 дней. Курс Полисорба больше 14 суток может вызвать потерю кальция (они начинают хуже всасываться из кишечника). Поэтому в случае необходимости длительного применения Полисорба назначают несколько раз короткими периодами под контролем биохимического анализа крови. Чтобы компенсировать возможный дефицит витаминов и минеральных веществ в организме, дополнительно с курсом лечения можно назначать поливитаминные комплексы.

При остром пищевом расстройстве в первый день делают промывание желудка. Для этого Полисорб разводят в нужной дозе, принимают, через 0,25 часа вызывают рвоту (если она не произошла самостоятельно). Через 3 часа и далее Полисорб принимают внутрь организма. При лечении другими препаратами (например, Энтерол), то принимают его, а Полисорб через 3–4 часа, когда грибковая флора уже подействовала.

Аллергены попадают в организм ежедневно. Неблагоприятная экология, плохое качество воды и пищи способствуют тому, что даже человек, у которого раньше не наблюдалось реакций, начинает замечать симптомы. Чтобы очистить организм от аллергии, нужно использовать Полисорб не только для приёма внутрь, но и в качестве клизмы. Это более быстрый способ связать все опасные вещества и вывести их наружу. Правильная доза Полисорба – 10 г. на 1 л воды около 300. Дальше по 6 г порошка 3 раза в день. Если аллергия имеет проявления, то курс до 10 дней, пока не прекратятся симптомы. Если приложить раствор к сыпи, то она пройдёт быстрее.

Угревая сыпь – это не только проблема эпидермиса с повышенным образованием кожного жира. Причины явления может быть в циркуляции и размножении стрептококка. Чтобы его нейтрализовать, доктор может порекомендовать выпить адсорбент и принимать его 14 дней.

Приём Полисорба с целью похудения эффективен, поскольку из кишечника убирается лишний холестерин, жиры. Они не поступают в обмен веществ, не откладываются в висцеральную прослойку. Такой курс позволяет избавиться от 3–7 кг веса (в основном за счёт жидкости). Повторять его можно не чаще 4 раз в год. Выпивать Полисорб нужно за 30 минут до еды.

Противопоказания Полисорба

Если применять Полисорб неправильно, с нарушением дозы, то возрастает вероятность появления побочных реакций. Появляется запор, особенно при склонности к нему. Избежать неприятного явления можно, если в период приёма Полисорба принимать больше жидкости. Редко может возникать аллергическая реакция.

Полисорб нельзя принимать, если у пациента есть воспалительные процессы желудка и 12-перстной кишки: гастрит и язвенная болезнь. Если в истории жизни больного были кровотечения, то нужно воздержаться от такого способа очистить организм. За счёт своего основного действия в период лечения антибиотиками Полисорб не принимают, поскольку он может нейтрализовать действующее вещество.

В противопоказания входит нарушение моторики кишечника. Атония, то есть отсутствие перистальтики, приводит к тому, что орган закупоривается и может вызвать непроходимость. Чтобы очистить организм от алкоголя, можно ещё до мероприятия принять 5–6 г. порошка. Утром после мероприятия повторяют приём Полисорба.

Полисорб для очищения организма, отзывы

Инструкция даёт много информации о Полисорбе, но интересно мнение других пациентов об опыте применения порошка. Про Полисорб для очищения организма, отзывы расскажут лучше теории.

«Мой муж страдает от алкогольной зависимости. Запои у него нечастые, но когда срывается, пить может 1–2 недели. Потом ему очень тяжело выходить из этого состояния. Раньше мы обращались в платную службу, чтобы капельницами его вернуть к жизни, но требовалось несколько процедур, а цена каждой немаленькая. Я обратилась к наркологу в поликлинику (муж стесняется признавать свою болезнь), он порекомендовал пропить курс Полисорба. Я не ожидала, что Полисорб может так быстро помочь организму. Через несколько дней признаки отравления алкоголем почти пропали: появился аппетит, наладился сон, организм начал работать. Полисорб может быть полезен при многих состояниях, теперь Полисорб всё время лежит у меня в аптечке». Лариса М., 43 г.

«Я всегда старалась следить за своим организмом, но не задумывалась о том, что нужно чистить организм изнутри. Когда я захотела немного подкорректировать свой вес, изучала литературу про наш организм. С удивлением узнала, что приём таких средств, как «Полисорб», помогает не только в лечении отравления, но и очистить организм от токсинов, ядов, неблагоприятного действия окружающей среды. Курс Полисорба помог мне сбросить 5 кг за 10 дней. Думаю, что вместе с правильным питанием мне удастся не вернуть их назад». Татьяна К., Московская обл., 27 л.

«Недавно с нашей семьёй случилась неприятная ситуация: мы отравились фруктами, купленными в супермаркете. Мы с мужем сразу чувствовали себя нормально, но заметили, что у нашего ребёнка появилась рвота, началась диарея. Мы обратились в «скорую помощь», доктор настояла на госпитализации. В больнице сыну назначили порошок «Полисорб», который нужно было разводить водой и сразу выпивать для очищения организма. Я беспокоилась, чтобы ребёнка лечили правильно и не пичкали большим количеством лекарств. Благодаря Полисорбу его на 3 день уже выписали домой». Валентина Д., 32 г.

Исходя из информации о Полисорбе, показаниях к применению, курсе приёма и дозировке, Полисорб помогает при многих заболеваниях, а также используется для похудения и профилактической очистки организма. Но начинать принимать Полисорб нужно после консультации врача. Из-за того, что он имеет противопоказания, нужно оценить все возможные риски, рассчитать разовую, суточную дозу и продолжительность приёма Полисорба.

Как принимать Полисорб для очищения организма и профилактики кишечных инфекций

  • Для очищения организма
  • Аналоги

Полисорб является активным сорбентом, который способен быстро связывать токсины и вредные микроорганизмы, попадающие в органы пищеварения. Препарат также способен выводить различные ядовитые вещества, пищевые аллергены, лекарственные препараты.

Состав и форма выпуска

Перед тем, как принимать Полисорб в форме порошка, необходимо его разводить, чтобы получилась суспензия. Порошок можно приобрести в пластиковых баночках по 12, 25, 50 г, также можно приобрести маленькие пакетики объемом по 3 г каждый.

Именно такой пакетик (3 г) считается суточной дозой для взрослого человека. Активным действующим сорбирующим веществом препарата является кремния диоксид, кроме этого в лекарстве не содержится ничего. По внешнему виду препарат представляет собой порошок белого цвета, имеется характерный легкий запах. В момент соединения порошка с водой образуется густая светлая консистенция.

Принцип действия

У препарата Полисорб довольно широкая сфера применения. Кроме того, что лекарство хорошо снимает признаки отравления и любую другую интоксикацию, Полисорб назначается в комплексном лечении многих заболеваний, к примеру, грипп, дерматозы, аллергия.

Препарат является активным сорбентом, быстро снимает симптомы отравления, выводит все виды токсинов из организма. Главный принцип действия Полисорба — вывод токсинов из организма. После того, как вредные токсины или химические соединения попадут в организм из внешней среды, активное вещество препарата помогает быстрее освободиться от них.

Полисорб помогает выводить:

  • грибок, бактерии и вирусы различного происхождения;
  • токсины патогенных микроорганизмов;
  • антитела;
  • лекарства и ядовитые вещества;
  • продукты расщепления алкоголя.

Кроме этого препарат способен активно связывать продукты, выделяемые при обмене веществ в организме человека. В результате избытка таких продуктов может развиваться интоксикация и некоторые заболевания. Полисорб в таких случаях выводит продукты распада, образующиеся при обмене веществ. К ним относят билирубин, мочевина, холестерин, липиды. Полисорб является универсальным средством при всех интоксикациях. Сорбент активно применяется в комплексе с другими препаратами для лечения многих заболеваний.

Полисорб помогает сократить прием некоторых лекарственных средств для лечения того или иного заболевания. Назначается при обычном гриппе или простуде, так как быстро связывает токсины и выводит наружу, кроме этого устраняет симптомы общей интоксикации, а именно мышечную боль, слабость, головокружение. Специалисты установили, что прием Полисорба способен устранить температуру без приема жаропонижающих средств, улучшить общее состояние при простуде, также снизить время, которое необходимо для полного выздоровления.

Показания

Перед тем как принимать Полисорб, необходимо знать в каких случаях он применяется:

  • при любых острых или хронических интоксикациях у взрослых и детей;
  • при острых кишечных инфекциях, которые вызваны патогенными микроорганизмами;
  • при всех видах пищевого отравления;
  • при дисбактериозе;
  • при гнойных и воспалительных процессах;
  • при отравлениях ядом или сильнодействующими веществами, алкоголем, соединениями тяжелых металлов;
  • при сильной аллергии на некоторые продукты питания, лекарственные препараты;
  • при высоком содержании в организме билирубина, вызванном различными заболеваниями;
  • при высоком содержании мочевины, креатинина;
  • при острой почечной недостаточности;
  • для профилактики отравления у людей, которые работают на предприятиях с вредными соединениями или ядами.

Противопоказания и побочные эффекты

Полисорб применяется не во всех случаях, у него, как и у любого другого препарата имеются противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Язва желудка.
  • Слабый тонус кишечника.
  • Кровотечения в желудочно-кишечном тракте.

Если не соблюдать правильную дозировку, могут возникнуть побочные реакции от применения Полисорба:

  • Запор или понос.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Неправильное пищеварение.
  • Дисфункция желудка.
  • Вывод кальция из организма.
  • Отек.
  • Анемия.
  • Ослабленность иммунитета.
  • Слабая мозговая активность.

Если принимать Полисорб для похудения и при этом нарушать допустимую дозировку, можно уничтожить полезную микрофлору в кишечнике, также вызвать дефицит необходимых минералов и витаминов. Поэтому, если имеются сомнения в том, как принимать Полисорб, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Как пить Полисорб для очищения организма

Полисорб довольно часто применяется для очистки организма. Как только препарат попадает внутрь, он начинает связывать все вредные вещества и выводить их вместе с калом, сам при этом выводится таким же образом.

Чтобы получить хороший эффект необходимо знать, как пить Полисорб для очистки:

  • Полисорб разводится теплой водой, в такой дозировке: 1 г порошка на 10 кг веса, при этом образуется суспензия белого цвета. Порошок сначала делится на порции, которые разводятся перед самым приемом пищи. Следует помнить, что открытый пакет хранится не долго. Суспензия должна выпиваться сразу после приготовления, хранить ее нельзя.
  • Каждая доза порошка разводится в 50 мл воды, ее необходимо выпивать за час до еды.
  • Взрослый может принять за сутки не более 20 г препарата, детям доза подбирается строго по весу, при этом вес ребенка делится на 10, что и будет служить разовой дозой, которую разрешено принимать до 4 раз в сутки.
  • Для полного очищения необходимо принимать лекарство 10-12 дней.
  • Сухой, неразведенный порошок нельзя принимать, так как это вызовет раздражение слизистой оболочки пищеварительных органов.

Сначала очищается кишечник, после этого начинает очищаться кровь. После того, как из крови уйдут вредные вещества, она сама выводит лишние токсины из организма. Препарат, таким образом, постепенно очищает внутренние органы и кровь, при этом нормализуются все процессы в организме. Очищаться необходимо при ослабленном иммунитете, вирусных заболеваниях, аллергии, нарушении в работе пищеварительной системы, а также в профилактических целях.

При аллергии

Аллергия, возникшая в результате приема лекарств или пищи, лечится так:

  • Сначала промывается желудок. Для этого необходимо взять 10 г порошка и развести в 1 л воды, полученный состав вводят через анальное отверстие при помощи клизмы.
  • После промывания Полисорб необходимо принимать перорально на протяжении 5 дней по 3 г, до 4 раз в сутки.

При отравлении

Первое, что необходимо сделать при пищевом отравлении — это вывести токсины из организма. Сначала промывается желудок разведенным порошком Полисорба. После того, как желудок промыт, спустя 4 часа препарат принимается внутрь еще в дозировке 6 г. Оставшаяся часть порошка (6 г) должна быть поделена на несколько раз, таким образом, чтобы больной принимал препарат каждые 2 часа, запивая водой.

Сорбент Полисорб и его аналоги

Препарат назначается детям с рождения. В частности, его применяют при различных отравлениях, пищевых или кишечных, а также при диатезе, дисбактериозе, при тех заболеваниях, которыми могут болеть новорожденные дети. Грудным детям препарат назначают в основном при диатезе, а также для его профилактики. Порошок можно разводить в грудном молоке матери, сцеженном предварительно перед самым приемом. Для старших детей можно разводить Полисорб в соке или чае.

 

Сорбент Полисорб дается перед едой, не ранее 60 минут или через 2 часа после нее.

Для удобства расчета дозировки:

  • в 1 ч.л. входит 1 г порошка;
  • в 1 ст.л. входит 3 г порошка.

Дозировка для ребенка рассчитывается исходя из веса. Вес ребенка надо разделить 10, именно такую дозу надо давать для лечения глистов до 4 раз в день.

Как принимать при беременности

Беременные женщины могут принимать Полисорб, не опасаясь за жизнь ребенка, препарат совершенно безвреден.

Если приходится принимать лекарство более 10 дней, в таком случае необходимо дополнительно употреблять кальций и другие витамины, после осмотра и назначения врача, так как Полисорб может выводить необходимые для здоровья ребенка микроэлементы из организма матери. Доза препарата беременной такая же, как у взрослого человека.

Беременные должны принимать препарат по 3 г 3 раза в сутки, за час до еды. Длительность лечения определяется по мере исчезновения симптомов отравления. Обычно курс лечения не превышает 7 дней.

Передозировка

В случае превышенной дозы могут появиться аллергия, рвота, головокружение, боли в животе, возможен понос.

Аналоги:

  • Смекта.
  • Микроцел.
  • Энтеродез.
  • Энтерумин.

Полисорб или Энтеросгель

Оба препарат являются хорошими сорбентами. Плюс Энтеросгеля в том, что его не нужно разводить с водой. Запиваются водой также оба препарата. Энтеросгель отличается высокой селективной способностью, то есть связывает все вредные токсины и не затрагивает полезные минералы. Сорбент Полисорб способен выводить минералы, к примеру, кальций. Если применять второй препарат долгое время, может развиться анемия, слабость в мышцах, ослабленность иммунитета.

Отзывы

Олеся, Москва «Полисорб отличный препарат, он везде со мной, так как выручал меня и моих близких не раз. После отравления его легко принимать, быстро помогает встать на ноги. Побочных реакций от него никогда не было, дозировку легко соблюдать, можно приобрести сразу дозированные пакетики.»

Ирина, Тверь «Порошок хороший, даем ребенку и сами принимаем при отравлении исключительно.»

Олег, Улан-Удэ «Полисорбом я лечусь давно, при малейших отравлениях, или вздутиях с болью в животе. Лекарство хорошо помогает, стоит не дорого, суспензия приятная на вкус и запах.»

Автор: Оксана Свиридова

Топ-5 вопросов о Полисорбе | Полисорб МП

Полностью изолировать собственный организм от вредных веществ невозможно. Токсины, микроорганизмы, аллергены и бактерии в большом количестве присутствуют в окружающей среде, и мы постоянно испытываем на себе их нагрузку. Особенно остро их действие на себе испытывают жители мегаполисов. Чем хорош Полисорб в связи с указанной выше информацией? Как и при каких заболеваниях используется средство? Ниже мы приведем 5 основных вопросов о препарате и ответы на них.


Полисорб и похмелье: кто победит?

Итак, помогает ли Полисорб при употреблении алкоголя? Вернее, речь пойдет о похмелье. Прием средства можно начинать на любой стадии алкогольной интоксикации. Полисорб устраняет любые из перечисленных ниже симптомов:

  • головную боль;

  • тошноту и рвоту;

  • тремор конечностей;

  • общее недомогание;

  • понос и т.д.

Попадая внутрь, лекарство распознает продукты распада алкоголя и оставшийся неразложившимся этиловый спирт, обволакивает их, лишая возможности и дальше оказывать отрицательное воздействие на организм. Скрепляет вредные вещества вместе, и выводит их естественным путем, улучшая самочувствие.

Чтобы устранить похмелье, необходимо размешать столовую ложку с горкой порошка Полисорб в половине стакана воды, и выпить мелкими глотками. Эту процедуру следует повторять 1 раз в час в течение 5 часов подряд. При этом похмелье можно просто предотвратить, используя ту же разовую дозировку. Для этого:

  • выпить лекарство за час до приема алкоголя;

  • повторить прием перед сном после приема алкоголя;

  • утром натощак принять еще полстакана средства.

В этом случае похмелье вам не грозит.

Полисорб и диарея: как работает средство?

При диарее Полисорб может применяться для детей и взрослых, причем совершенно независимо от возраста, даже для грудничков. Подробная дозировка расписана в инструкции по применению средства, и количество вещества, необходимого для лечения зависит от веса пациента.

Для взрослых:

Размешать порошок, пить в первый день болезни по 1 дозе каждый час на протяжении 5 часов подряд, во второй и все последующие дни (до недели) — по 1 дозе четыре раза в сутки.

Лекарство оказывает на организм практически моментальное воздействие — начинает работать с 4 минуты, достигнув кишечника. Средство одновременно облегчает все симптомы диареи, выводит из организма вредоносные элементы, вызвавшие недуг.

Причинами диареи могут стать:

При проявлениях интоксикации любого характера Полисорб помогает организму как можно быстрее очиститься от провоцирующих диарею факторов. Здесь же можно дать ответ на еще один вопрос о том, может ли быть понос от Полисорба? Нет, только при индивидуальной непереносимости. Скорее наоборот, и чтобы предотвратить чрезмерное закрепление стула, нужно в период лечения пить как можно больше жидкости.

Полисорб или аллергия с диатезом: неужели так просто?

Довольно часто у детей-сладкоежек возникает аллергия на сладкое. Все без исключения родители знают, что при первых же признаках этих болезней следует немедленно исключить из рациона сладости. Далее рекомендуется дать сорбент. Итак, сколько нужно выпить Полисорба, чтобы устранить симптомы аллергии или диатеза? Подробная схема приема и количество вещества описаны в инструкции по применению средства.

Принимать средство разрешено детям с рождения, причем размешивать порошок можно даже с грудным молоком (для грудничков). При интенсивной симптоматике врачи назначают комбинированное лечение, в которое входят различные по спектру воздействия на организм средства:

  • антигистаминные препараты можно давать малышам только по назначению врача;

  • спреи, мази, капли местного воздействия.

Однако перечисленные лекарства устраняют симптомы или нивелируют их, а Полисорб, нейтрализуя действие аллергенов, полностью выводит их из организма. В течение первых же суток приема вы увидите значительное улучшение состояния здоровья ребенка.

Полисорб и ОРВИ, грипп: как справиться с этой проблемой?

Действительно, Полисорб эффективно помогает справиться с интоксикацией, возникающей при гриппе и ОРВИ. Она тоже возникает на фоне отравления токсинами и выражается в следующих симптомах:

  • ломота во всем теле;

  • ощущение слабости и апатия;

  • головная боль;

  • сонливость.

В период лечения взрослому человеку необходимо пропить Полисорб курсом. Для этого 1 столовую ложку средства с горкой размешивать в половине стакана воды, и принимать 3 раза в день. Прием энтеросорбента ускоряет восстановление организма на 3-5 дней. Чтобы в будущем избежать простуд, можно пить лекарство для профилактики до 10 дней по 3 раза в день.

Какие вещества выводит Полисорб из организма?

В ходе многочисленных клинических исследований доказано, что Полисорб выводит из организма только вредные вещества, не затрагивая полезную микрофлору. В этой связи можно ответить на вопрос — можно ли принимать Полисорб во время лактации и беременности? Так как лекарство не проникает в кровь, не выводит из организма полезные вещества, в этот сложный момент для женщины, когда подавляющая масса лекарств противопоказаны, оно действительно поможет быстро устранить причину болезни.

Краткая инструкция по применению средства

Полисорб всегда применяется в виде суспензии — размешанного в воде порошка. Нельзя принимать лекарство внутрь в сухом виде.

Количество необходимого для лечения того или иного недуга вещества напрямую зависит от веса пациента. Случаев передозировки средства не зарегистрировано. Приблизительная дозировка: 1 ст.л. Полисорба с горкой ~ 2,5-3 г вещества (разовая дозировка для взрослых).

Это современный сорбент широкого спектра действия, связывающий вредные компоненты, и выводящие их естественным путем. Применяется при отравлениях, аллергии, диарее, используется для очищения организма от токсинов. Продается в аптеках, расфасованный в пластиковые банки или пакетики-саше с разовой взрослой дозой. Практически не имеет противопоказаний к приему.

Почему Полисорб подойдет вам?

  • Рекомендован к применению людям всех возрастов.

  • Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.

  • Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

  • Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Если  у Вас возникли  сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.


Узнайте больше


[Вводный вопрос] Питьевая вода - Карты

1. Питьевая вода

а. Как вы думаете, нам следует пить много воды?

Да, нам обязательно нужно пить много воды, это полезно для нашего здоровья. Питьевая вода очень полезна для здоровья, она сохраняет нашу кожу и тело увлажненными. Если мы не будем пить достаточно воды, наше тело пострадает от обезвоживания.

г. Как часто вы пьете воду?

Я стараюсь выпивать не менее 34 литров воды каждый день, поэтому обычно я пью воду через каждые 23 часа в течение дня.

г. Вы пьете воду в бутылках или воду из автоматов?

Мне нравится пить воду из машин, таких как очистители воды, потому что я считаю, что вода в машинах более чистая и безопасная по сравнению с водой, упакованной в пластиковые бутылки

г. Какую воду ты любишь пить?

Ну, я люблю пить воду комнатной температуры, потому что когда я пью холодную воду, у меня болит горло

2. Карты

а. Вы часто пользуетесь картами?

Да, я использую карты для навигации.В настоящее время я использую приложение «Карты» на своем мобильном телефоне для определения направлений во время путешествий. Приложение также сообщает мне о загруженности дорог и времени, которое потребуется, чтобы добраться до места назначения.

г. Кто научил вас пользоваться картой?

Мы учимся пользоваться картами в нашей школе, но в наши дни мобильные приложения, такие как карты Google, упростили изучение карт.

г. Вы предпочитаете электронную карту или бумажные карты?

Я предпочитаю электронные карты на моем мобильном телефоне, так как он более интерактивен и сообщает мне направления, информацию о дорожном движении и время, чтобы добраться до пункта назначения.

.

Как употребление большего количества воды может помочь вам похудеть

Многие органы здравоохранения рекомендуют выпивать восемь стаканов воды (около 2 литров) в день.

Однако это число совершенно случайно. Как и во многих других случаях, потребность в воде полностью зависит от человека (20).

Например, людям, которые много потеют или регулярно занимаются спортом, может потребоваться больше воды, чем тем, кто не очень активен.

Пожилым людям и кормящим матерям также необходимо более внимательно следить за потреблением воды (21).

Имейте в виду, что вы также получаете воду из многих продуктов и напитков, таких как кофе, чай, мясо, рыба, молоко и особенно фрукты и овощи.

Как правило, вы всегда должны пить воду, когда испытываете жажду, и пить столько, чтобы утолить жажду.

Если вы обнаружите, что у вас болит голова, вы в плохом настроении, постоянно голодны или испытываете проблемы с концентрацией внимания, то вы можете страдать от легкого обезвоживания. Пить больше воды может помочь исправить это (22, 23, 24).

Согласно исследованиям, 1-2 литра воды в день должно быть достаточно, чтобы помочь сбросить вес.

Вот сколько воды вам следует выпить, в разных измерениях:

  • Литры: 1–2.
  • Унции: 34–67.
  • Стаканы (8 унций): 4–8.

Однако это всего лишь общие рекомендации. Некоторым людям может понадобиться меньше, а другим - гораздо больше.

Также не рекомендуется пить слишком много воды, так как это может вызвать отравление водой. В крайних случаях это даже приводило к смерти, например, во время соревнований по питью воды.

Итог:

Согласно исследованиям, 1-2 литра воды в день достаточно для похудания, особенно при употреблении перед едой.

.

Питьевая вода вредна для вас? Риски и преимущества

Сохранение водного баланса жизненно важно для нашего здоровья, но ведутся споры о том, какая вода должна быть оптимальной для питья. Некоторые защитники считают, что пить холодную воду вредно.

Ежедневное употребление достаточного количества воды необходимо для поддержки всех функций организма, включая пищеварение и обмен веществ, избавления от шлаков, поддержания нормальной температуры тела и поддержания здоровья органов и тканей.

В этой статье мы исследуем, вредно ли пить холодная вода для людей. Мы также рассказываем о потенциальных рисках и преимуществах питья холодной воды, а также о том, лучше ли пить теплую или холодную воду.

Согласно индийским традициям аюрведической медицины, холодная вода может вызвать дисбаланс в организме и замедлить процесс пищеварения.

Внутренняя температура тела составляет около 98,6 ° F, и практикующие аюрведы считают, что организму требуется дополнительная энергия для восстановления этой температуры после употребления холодной воды.

В аюрведической традиции холодная вода может погасить «огонь» или Агни, который подпитывает все системы в организме и имеет важное значение для здоровья. Практикующие аюрведу также считают, что теплая или горячая вода помогает облегчить пищеварение.

В западной медицине существует мало научных доказательств того, что холодная вода вредна для организма или пищеварения. Обильное питье может помочь организму вывести токсины, улучшить пищеварение и предотвратить запоры.

В небольшом исследовании, проведенном в 2013 году, изучалось влияние питьевой воды при разных температурах у шести человек, которые обезвоживались после легких упражнений в жаркой и влажной камере.

Исследователи обнаружили, что изменение температуры воды влияет на потоотделение участников и на количество выпитой воды. Оптимальная температура воды в исследовании составляла 16 ° C (60,8 ° F), что соответствует температуре прохладной водопроводной воды, потому что участники пили больше воды и меньше пели.

Исследователи пришли к выводу, что питьевая вода с температурой 16 ° C может быть лучшей температурой для регидратации обезвоженных спортсменов.

Некоторые исследования показывают, что людям с заболеваниями пищевода или пищевода, такими как ахалазия, следует избегать употребления холодной воды.Ахалазия - это редкое заболевание, которое может затруднить глотание пищи и питья.

Исследование 2012 года показало, что употребление холодной воды ухудшает симптомы у людей с ахалазией. Однако когда участники пили горячую воду, это помогало успокоить и расслабить трубку питания, облегчая глотание еды и питья.

Одно исследование 2001 года с участием 669 женщин показало, что употребление холодной воды может вызывать у некоторых людей головную боль.

Исследователи сообщили, что 7,6% участников испытали головную боль после того, как выпили 150 миллилитров ледяной воды через соломинку.Они также обнаружили, что у участников с активной мигренью вероятность возникновения головной боли после питья холодной воды была в два раза выше, чем у тех, у кого никогда не было мигрени.

Некоторые люди утверждают, что употребление холодных напитков и продуктов может вызвать боль в горле или простуду. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение.

Некоторые исследования показывают, что употребление более холодной воды во время упражнений может улучшить работоспособность и выносливость человека.

Например, исследование, проведенное в 2012 году с участием 45 физически здоровых мужчин, показало, что употребление холодной воды во время упражнений значительно снижает повышение внутренней температуры тела по сравнению с питьем воды комнатной температуры.

В исследовании, проведенном в 2014 году, изучалось влияние различных напитков на результативность езды на велосипеде 12 тренированных спортсменов-мужчин в тропическом климате.

Исследователи сообщили, что питье ледяного напитка лучше для здоровья, чем питьевая вода нейтральной температуры. Однако они также пришли к выводу, что спортсмены достигли лучших результатов при употреблении ледяного напитка, который также имел аромат ментола.

Некоторые люди утверждают, что употребление холодной воды может способствовать похуданию.Хотя некоторые исследования показывают, что употребление большего количества воды может помочь организму сжечь немного больше калорий, похоже, есть небольшая разница между употреблением холодной воды и воды комнатной температуры.

Питье теплой или горячей воды может успокаивать людей, особенно в холодные месяцы, тогда как прохладная вода может быть более освежающей в теплую погоду. Питьевая теплая вода может временно улучшить кровообращение, вызывая расширение артерий и вен.

Исследования показывают, что температура воды, которую пьют люди, может влиять на уровень потоотделения и регидратации.Например, исследование армии США в 1989 году показало, что употребление теплой воды (40 ° C), а не прохладной (15 ° C), может заставить людей пить меньше, что может привести к обезвоживанию.

Исследование, проведенное в 2013 году, предполагает, что оптимальная температура воды для регидратации после тренировки может составлять 16 ° C, что примерно соответствует температуре холодной водопроводной воды.

Исследователи сообщили, что участники, которые пили воду с такой температурой, добровольно пили больше воды и меньше потели, чем когда они пили воду с другой температурой.

В исследовании 2011 года исследователи пришли к выводу, что употребление холодной воды с температурой 5 ° C «не улучшило состояние добровольного питья и гидратации» у шести спортсменов тхэквондо.

Однако питьевая вода любой температуры необходима для поддержания гидратации, особенно во время тренировок или в жарких условиях.

Существует мало научных доказательств того, что питьевая холодная вода вредна для людей. Фактически, питье более холодной воды может улучшить физическую работоспособность и улучшить регидратацию во время тренировок, особенно в более жаркой среде.

Однако употребление холодной воды может ухудшить симптомы у людей с ахалазией, поражающей пищевод. Питье ледяной воды также может вызывать головные боли у некоторых людей, особенно у тех, кто страдает мигренью.

Люди должны получать достаточно воды каждый день, независимо от ее температуры. Национальные академии наук, инженерии и медицины советуют женщинам потреблять около 2,7 литров воды в день для удовлетворения своих потребностей в жидкости, а мужчинам - около 3 лет.7 литров. Это может происходить как с продуктами питания, так и с напитками.

.

Сколько воды нужно пить в день?

Ваше тело на 60 процентов состоит из воды.

Организм постоянно теряет воду в течение дня, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, вам нужно пить много воды и пить каждый день.

Есть много разных мнений о том, сколько воды нужно пить каждый день.

Специалисты в области здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 8 унций, что соответствует примерно 2 литрам или половине галлона в день.Это называется правилом 8 × 8, и его очень легко запомнить.

Однако некоторые эксперты считают, что пить воду нужно постоянно в течение дня, даже если вы не испытываете жажды.

Как и в большинстве случаев, это зависит от человека. Многие факторы (как внутренние, так и внешние) в конечном итоге влияют на то, сколько воды вам нужно.

В этой статье рассматриваются некоторые исследования потребления воды, чтобы отделить факты от вымысла, и объясняет, как легко поддерживать высокий уровень гидратации в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Сколько воды вам нужно, зависит от многих вещей и варьируется от человека к человеку. Для взрослых общая рекомендация Национальной академии наук, инженерии и медицины США составляет около:

  • 11,5 стакана (2,7 литра) в день для женщин
  • 15,5 стакана (3,7 литра) в день для мужчин

Это включает жидкости из воды, напитков, таких как чай и сок, а также из пищи. Вы получаете в среднем 20 процентов воды из продуктов, которые вы едите (1, 2).

Возможно, вам понадобится больше воды, чем кому-то другому. Количество воды также зависит от:

  • Где вы живете. Вам потребуется больше воды в жарких, влажных или сухих местах. Вам также понадобится больше воды, если вы живете в горах или на большой высоте (3).
  • Ваш рацион. Если вы пьете много кофе и других напитков с кофеином, вы можете потерять больше воды из-за дополнительного мочеиспускания. Скорее всего, вам также понадобится пить больше воды, если в вашем рационе много соленой, острой или сладкой пищи.Или больше воды необходимо, если вы не едите много гидратирующих продуктов с высоким содержанием воды, таких как свежие или приготовленные фрукты и овощи.
  • Температура или время года. Из-за потоотделения вам может потребоваться больше воды в теплые месяцы, чем в более прохладные.
  • Ваше окружение. Если вы проводите больше времени на открытом воздухе на солнце, в жаркую погоду или в отапливаемом помещении, вы можете быстрее почувствовать жажду.
  • Насколько вы активны. Если вы активны в течение дня, много ходите или стоите, вам понадобится больше воды, чем тому, кто сидит за столом.Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь какой-либо интенсивной деятельностью, вам нужно будет пить больше, чтобы покрыть потерю воды.
  • Ваше здоровье. Если у вас инфекция или жар, или если вы теряете жидкость из-за рвоты или диареи, вам нужно будет пить больше воды. Если у вас такое заболевание, как диабет, вам также понадобится больше воды. Некоторые лекарства, например диуретики, также могут вызвать потерю воды.
  • Беременные или кормящие грудью. Если вы беременны или кормите ребенка грудью, вам нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.В конце концов, ваше тело выполняет работу за двоих (или больше).
Резюме

На количество воды, необходимое для поддержания здоровья, влияет множество факторов, таких как ваше здоровье, активность и окружающая среда.

Многие люди утверждают, что, если вы не будете пить в течение дня, ваш уровень энергии и работа мозга начнут ухудшаться.

Есть много исследований, подтверждающих это.

Одно исследование с участием женщин показало, что потеря жидкости на 1,36% после физических упражнений ухудшает настроение и концентрацию и увеличивает частоту головных болей (4).

Другое исследование, проведенное в Китае с участием 12 мужчин в университете, показало, что отсутствие питьевой воды в течение 36 часов оказывает заметное влияние на утомляемость, внимание и концентрацию внимания, скорость реакции и кратковременную память (5).

Даже легкое обезвоживание может снизить физическую работоспособность. Клиническое исследование пожилых здоровых мужчин показало, что потеря воды в организме всего на 1 процент снижает их мышечную силу, мощность и выносливость (6).

Потеря 1 процента массы тела может показаться не такой уж большой, но это значит, что нужно терять значительное количество воды.Обычно это происходит, когда вы сильно потеете или находитесь в очень теплой комнате и не пьете достаточно воды.

Резюме

Легкое обезвоживание, вызванное упражнениями или жарой, может отрицательно сказаться как на вашей физической, так и на умственной работоспособности.

Есть много утверждений о том, что употребление большего количества воды может снизить массу тела за счет повышения метаболизма и снижения аппетита.

Согласно исследованию, употребление большего количества воды, чем обычно, коррелирует со снижением массы тела и показателей состава тела.(7).

Другой обзор исследований показал, что хроническое обезвоживание связано с ожирением, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями (8).

Исследователи в другом более раннем исследовании подсчитали, что употребление 68 унций (2 литров) в день увеличивает расход энергии примерно на 23 калории в день из-за термогенной реакции или более быстрого метаболизма (9). Сумма увеличивалась, но со временем могла увеличиваться.

Питьевая вода за полчаса до еды также может уменьшить количество потребляемых вами калорий (10).Это может произойти из-за того, что организм легко принимает жажду за голод.

Одно исследование показало, что люди, которые выпивали 17 унций (500 мл) воды перед каждым приемом пищи, теряли на 44% больше веса за 12 недель по сравнению с теми, кто этого не делал (11).

В целом кажется, что употребление достаточного количества воды, особенно перед едой, может помочь вам улучшить аппетит и поддерживать здоровую массу тела, особенно в сочетании со здоровым питанием.

Более того, употребление большого количества воды имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Резюме

Питьевая вода может вызвать небольшое временное ускорение обмена веществ, а употребление ее примерно за полчаса до каждого приема пищи может помочь вам съесть меньше калорий.

Оба эти эффекта могут способствовать снижению веса у некоторых людей.

Для нормального функционирования вашего организма требуется достаточное количество воды. Некоторые проблемы со здоровьем также могут помочь при повышенном потреблении воды:

  • Запор. Увеличение потребления воды может помочь при запоре, очень распространенной проблеме (12, 13).
  • Инфекции мочевыводящих путей. Недавние исследования показали, что увеличение потребления воды может помочь предотвратить повторные инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (14, 15)
  • Камни в почках. Более раннее исследование показало, что потребление большого количества жидкости снижает риск образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования (16).
  • Увлажнение кожи. Исследования показывают, что большее количество воды приводит к лучшему увлажнению кожи, хотя необходимы дополнительные исследования для улучшения прозрачности и воздействия на прыщи (17, 18)
Резюме

Питье большего количества воды и поддержание достаточного увлажнения может помочь с некоторыми проблемами со здоровьем. такие как запор, инфекции мочевого пузыря, камни в почках и обезвоживание кожи.

Обычная вода - не единственный напиток, который способствует поддержанию баланса жидкости. Другие напитки и продукты могут иметь значительное влияние.

Один из мифов состоит в том, что напитки с кофеином, такие как кофе или чай, не помогают гидратации, потому что кофеин является мочегонным средством.

Фактически, исследования показывают, что мочегонное действие этих напитков слабое, но у некоторых людей они могут вызывать дополнительное мочеиспускание (19). Тем не менее, даже напитки с кофеином помогают наполнить организм водой в целом.

Большинство продуктов содержат воду в разном количестве.Мясо, рыба, яйца и особенно фрукты и овощи содержат воду.

Вместе кофе или чай и продукты, богатые водой, могут помочь поддерживать баланс жидкости.

Резюме

Другие напитки, включая кофе и чай, могут способствовать поддержанию баланса жидкости. Большинство продуктов также содержат воду.

Поддержание водного баланса необходимо для вашего выживания.

По этой причине в вашем организме есть сложная система, позволяющая контролировать, когда и сколько вы пьете.Когда общее содержание воды опускается ниже определенного уровня, возникает жажда.

Это тщательно уравновешивается механизмами, подобными дыханию - вам не нужно сознательно думать об этом.

Ваше тело знает, как сбалансировать уровень воды и когда подать сигнал о необходимости пить больше.

Хотя жажда может быть надежным индикатором обезвоживания, полагаться на чувство жажды может быть недостаточно для оптимального здоровья или выполнения упражнений (20).

В момент, когда приходит жажда, вы, возможно, уже ощущаете последствия недостаточного увлажнения, такие как усталость или головные боли.

Использование цвета мочи в качестве ориентира может быть более полезным, чтобы узнать, достаточно ли вы пьете (21). Старайтесь получать бледную прозрачную мочу.

На самом деле за правилом 8 × 8 нет науки. Это совершенно произвольно (1, 22). Тем не менее, определенные обстоятельства могут потребовать увеличения потребления воды.

Самая важная из них может быть во время повышенного потоотделения. Сюда входят упражнения и жаркая погода, особенно в засушливом климате.

Если вы сильно потеете, обязательно восполните потерю жидкости водой.Спортсменам, выполняющим длительные и интенсивные упражнения, также может потребоваться восполнение электролитов, таких как натрий и другие минералы, вместе с водой.

Ваша потребность в воде увеличивается во время беременности и кормления грудью.

Вам также нужно больше воды, если у вас жар, рвота или диарея. Если вы хотите похудеть, подумайте также об увеличении потребления воды.

Кроме того, пожилым людям может потребоваться сознательно следить за потреблением воды, потому что механизмы жажды могут начать давать сбой с возрастом.Исследования показывают, что взрослые старше 65 лет подвержены более высокому риску обезвоживания (23).

Резюме

Большинству людей не нужно слишком сильно концентрироваться на потреблении воды, так как организм автоматически получает сигнал о жажде.

Однако определенные обстоятельства требуют повышенного внимания к тому, сколько воды вы пьете.

В конце концов, никто не может сказать вам, сколько именно воды вам нужно. Это зависит от многих факторов.

Попробуйте поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.Некоторые люди могут лучше себя чувствовать, употребляя больше воды, чем обычно, в то время как для других это приводит только к более частым походам в туалет.

Если вы хотите, чтобы все было просто, эти рекомендации должны применяться к большинству людей:

  1. Пейте достаточно часто в течение дня, чтобы моча была прозрачной и бледной.
  2. Пейте, когда хотите пить.
  3. Во время сильной жары, физических упражнений и других упомянутых показаний не забывайте пить достаточно, чтобы компенсировать потерю или дополнительную необходимую жидкость.
  4. Вот и все!

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Как это влияет на вашу энергию, вес и многое другое

Человеческое тело на 60% состоит из воды.

Обычно рекомендуется выпивать восемь стаканов воды объемом 8 унций (237 мл) в день (правило 8 × 8).

Несмотря на то, что за этим конкретным правилом стоит мало научных данных, очень важно поддерживать водный баланс.

Вот 7 доказанных преимуществ употребления большого количества воды для здоровья.

Если вы не будете пить воду, ваша физическая работоспособность может пострадать.

Это особенно важно во время интенсивных упражнений или высокой температуры.

Обезвоживание может иметь заметный эффект, если вы потеряете всего 2% воды, содержащейся в вашем теле. Тем не менее, спортсмены нередко теряют до 6–10% своего веса воды с потом (1, 2).

Это может привести к изменению контроля температуры тела, снижению мотивации и повышенной утомляемости. Это также может затруднить выполнение упражнений как физически, так и морально (3).

Было доказано, что оптимальная гидратация предотвращает это и может даже снизить окислительный стресс, возникающий во время упражнений высокой интенсивности.Это неудивительно, если учесть, что мышцы примерно на 80% состоят из воды (4, 5).

Если вы интенсивно тренируетесь и склонны к поту, потребление жидкости поможет вам добиться максимальных результатов.

РЕЗЮМЕ

Потеря всего 2% воды в организме может значительно ухудшить вашу физическую работоспособность.

Ваш мозг сильно зависит от вашего состояния гидратации.

Исследования показывают, что даже легкое обезвоживание, такое как потеря 1–3% веса тела, может нарушить многие аспекты функции мозга.

В исследовании с участием молодых женщин исследователи обнаружили, что потеря 1,4% жидкости после упражнений ухудшает настроение и концентрацию. Это также увеличило частоту головных болей (6).

Многие члены той же исследовательской группы провели подобное исследование на молодых людях. Они обнаружили, что потеря жидкости на 1,6% пагубно влияет на рабочую память и усиливает чувство тревоги и усталости (7).

Потеря жидкости в размере 1–3% равна примерно 1,5–4,5 фунта (0,5–2 кг) потери веса тела для человека с весом 150 фунтов (68 кг).Это легко может произойти при обычной повседневной деятельности, не говоря уже о физических упражнениях или высокой температуре.

Многие другие исследования с участием разных субъектов от детей до пожилых людей показали, что легкое обезвоживание может ухудшить настроение, память и работу мозга (8, 9, 10, 11, 12, 13).

РЕЗЮМЕ

Легкое обезвоживание (потеря жидкости на 1–3%) может снизить уровень энергии, ухудшить настроение и привести к значительному снижению памяти и работоспособности мозга.

У некоторых людей обезвоживание может вызывать головные боли и мигрень (14, 15).

Исследования показали, что головная боль - один из наиболее распространенных симптомов обезвоживания. Например, исследование с участием 393 человек показало, что 40% участников испытали головную боль в результате обезвоживания (14).

Более того, некоторые исследования показали, что питьевая вода может помочь облегчить головную боль у тех, кто испытывает частые головные боли.

Исследование с участием 102 мужчин показало, что употребление дополнительных 50,7 унций (1,5 литра) воды в день привело к значительным улучшениям по шкале качества жизни, характерной для мигрени, - системе оценки симптомов мигрени (16).

Кроме того, 47% мужчин, которые пили больше воды, сообщили об уменьшении головной боли, в то время как только 25% мужчин в контрольной группе сообщили об этом эффекте (16).

Однако не все исследования согласны с этим, и исследователи пришли к выводу, что из-за отсутствия высококачественных исследований необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, как увеличение гидратации может помочь улучшить симптомы головной боли и уменьшить частоту головной боли (17).

РЕЗЮМЕ

Питьевая вода может помочь уменьшить головные боли и симптомы головной боли.Однако для подтверждения этой потенциальной выгоды необходимы более качественные исследования.

Запор - распространенная проблема, которая характеризуется нечастым испражнением и затрудненным стулом.

Увеличение потребления жидкости часто рекомендуется как часть протокола лечения, и есть некоторые доказательства, подтверждающие это.

Низкое потребление воды, по-видимому, является фактором риска запора как у молодых, так и у пожилых людей (18, 19).

Повышение гидратации может помочь уменьшить запор.

Минеральная вода может быть особенно полезным напитком для людей, страдающих запорами.

Исследования показали, что минеральная вода, богатая магнием и натрием, улучшает частоту и стабильность опорожнения кишечника у людей с запорами (20, 21).

РЕЗЮМЕ

Обильное питье воды может помочь предотвратить и облегчить запор, особенно у людей, которые обычно не пьют достаточно воды.

Мочевые камни - это болезненные образования минеральных кристаллов в мочевыводящей системе.

Самая распространенная форма - камни в почках.

Имеются ограниченные данные о том, что потребление воды может помочь предотвратить рецидивы у людей, у которых ранее были камни в почках (22, 23).

Более высокое потребление жидкости увеличивает объем мочи, проходящей через почки. Это снижает концентрацию минералов, поэтому они с меньшей вероятностью кристаллизуются и образуют сгустки.

Вода также может помочь предотвратить первоначальное образование камней, но для подтверждения этого необходимы исследования.

РЕЗЮМЕ

Повышенное потребление воды, по-видимому, снижает риск образования камней в почках.

Похмелье - это неприятные симптомы, возникающие после употребления алкоголя.

Алкоголь - мочегонное средство, поэтому из-за него вы теряете больше воды, чем принимаете. Это может привести к обезвоживанию (24, 25, 26).

Хотя обезвоживание не является основной причиной похмелья, оно может вызывать такие симптомы, как жажда, усталость, головная боль и сухость во рту.

Хороший способ уменьшить похмелье - это выпивать стакан воды между напитками и выпивать хотя бы один большой стакан воды перед сном.

РЕЗЮМЕ

Похмелье частично вызвано обезвоживанием, и питьевая вода может помочь уменьшить некоторые из основных симптомов похмелья.

Обильное питье может помочь сбросить вес.

Это потому, что вода может увеличить чувство насыщения и ускорить метаболизм.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что увеличение потребления воды может способствовать похуданию за счет небольшого увеличения метаболизма, что может увеличить количество калорий, которые вы сжигаете ежедневно.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 50 молодых женщин с избыточной массой тела, показало, что употребление дополнительных 16,9 унций (500 мл) воды 3 раза в день перед едой в течение 8 недель привело к значительному снижению массы тела и жировых отложений по сравнению с измерениями до исследования. (27).

Время тоже важно. Наиболее эффективно пить воду за полчаса до еды. Это может заставить вас чувствовать себя более сытым и вы потребляете меньше калорий (28, 29).

Согласно одному исследованию, выпившие на диете 16 человек.9 унций (0,5 литра) воды перед едой потеряли на 44% больше веса за период 12 недель, чем люди, сидящие на диете, которые не пили воду перед едой (30).

Даже легкое обезвоживание может повлиять на вас умственно и физически.

Убедитесь, что вы получаете достаточно воды каждый день, независимо от того, является ли ваша личная цель 64 унции (1,9 литра) или другое количество. Это один из лучших способов улучшить свое здоровье в целом.

.

Как часто нужно писать?

Обзор

Если вы когда-нибудь задумывались, как часто вам следует мочиться в день, вы не одиноки. Частота мочеиспускания на самом деле является очень важным признаком вашего общего состояния здоровья, начиная с младенчества и продолжаясь на протяжении всей жизни. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о мочеиспускании и о том, когда ваша моча может сигнализировать о том, что вам нужно посетить врача.

Здоровый человек может мочиться от четырех до десяти раз в день. Однако средняя сумма обычно составляет от шести до семи раз за 24 часа.Но более или менее часто мочиться в любой день - обычное дело. Сколько вы писаете, зависит от многих факторов, таких как:

  • возраст
  • сколько вы пьете в день
  • что вы пьете
  • заболевания, такие как диабет или инфекция мочевыводящих путей
  • использование лекарств
  • мочевой пузырь размер

Особые обстоятельства, такие как беременность и недели после родов, также могут повлиять на частоту мочеиспускания. Во время беременности женщина мочится чаще из-за изменения жидкости и давления в мочевом пузыре со стороны растущего плода.После родов у женщины будет повышенный диурез до восьми недель. Это связано с дополнительными жидкостями, которые она могла получить во время родов от внутривенного вливания или лекарства, а также из-за естественной реакции организма на мобилизацию и удаление жидкости после рождения.

На частоту мочеиспускания могут влиять несколько заболеваний, например, недержание или задержка мочи, а также проблемы с простатой у мужчин. Другие состояния, которые могут вызвать чрезмерное мочеиспускание, включают:

  • Диабет. Если у вас диабет или не диагностированный диабет, дополнительный сахар в вашем кровотоке заставляет жидкость перемещаться, так что вы мочитесь чаще.
  • Гипо или гиперкальциемия. Если уровень кальция в вашем организме несбалансирован, будь он слишком высоким или слишком низким, это может нарушить отток мочи в вашем организме.
  • Серповидно-клеточная анемия. Это состояние может повлиять на функцию почек и концентрацию мочи. Это может вызвать учащение мочеиспускания у людей с серповидно-клеточной анемией.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) - еще одно заболевание, которое может повлиять на частоту мочеиспускания. ИМП могут развиваться как у мужчин, так и у женщин, хотя они чаще встречаются у женщин.ИМП может вызвать у вас острую потребность в мочеиспускании, даже если вы недавно опорожнили мочевой пузырь. Во время инфекции вы можете чаще мочиться, но в меньшем количестве. Вы также, вероятно, почувствуете жжение при мочеиспускании. Существует множество возможных причин ИМП, поэтому лучше обратиться к врачу, если вы подозреваете инфекцию мочевыводящих путей.

Определенные условия могут вызвать у вас выделение мочи ниже среднего. У мужчин это может быть связано с увеличенной простатой.Увеличение простаты часто вызывается доброкачественным увеличением простаты (ДГПЖ), которое не является злокачественным и не вызвано раком простаты. Когда простата увеличивается, она может блокировать отток мочи из мочевого пузыря. Это может привести к тому, что вы не сможете полностью опорожнить мочевой пузырь даже после мочеиспускания.

Люди с проблемами сердца, высоким кровяным давлением или нарушением функции почек часто принимают лекарства, которые называются диуретиками. Диуретики вытягивают лишнюю жидкость из кровотока и перемещают ее в почки.Прием диуретиков может вызвать учащение мочеиспускания. Некоторые распространенные диуретики включают:

  • хлоротиазид (диурил)
  • хлорталидон (талитон)
  • гидрохлоротиазид (микрозид)
  • индапамид
  • метолазон
  • буметанид (бумекс
  • ) торосемид
  • буметанид (бумекс)
  • амилорид (Midamor)
  • эплеренон (Inspra)
  • спиронолактон (Aldactone)
  • триамтерен (Dyrenium)

Алкоголь и кофеин могут иметь мочегонное действие, заставляя вас мочиться чаще, чем обычно.При употреблении этих веществ частое мочеиспускание, вероятно, не является признаком заболевания.

Кофеин содержится во многих продуктах и ​​напитках, в том числе:

  • кофе
  • чай
  • содовая
  • горячий шоколад
  • энергетические напитки

Подробнее: Влияние кофеина на организм »

Пить большое количество воды в течение дня также может увеличить диурез и частоту мочеиспускания.

Если вы недавно проходили тест на введение красителя в ваше тело, например компьютерную томографию, вы можете больше мочиться, поскольку ваше тело выводит лишнюю жидкость.

Если вы каждый день писаете так много, что чувствуете, что это влияет на качество вашей жизни, поговорите со своим врачом. У вас может быть основное заболевание, такое как гиперактивный мочевой пузырь. Это можно вылечить.

Вам также следует поговорить со своим врачом, если вы писаете слишком редко или чувствуете, что ваш мочевой пузырь не опорожняется полностью даже при мочеиспускании, особенно если вы пожилой мужчина. Другие симптомы, заслуживающие обращения к врачу:

  • лихорадка и боль в спине
  • кровь в моче
  • белая мутная моча
  • обесцвеченная моча
  • сильный или ненормальный запах мочи

Ваше лечение будет зависеть в каком состоянии возникают ваши симптомы.Например, если вы беременны, частое мочеиспускание будет продолжаться до тех пор, пока вы не родите.

Если ваши симптомы вызваны заболеванием, лечение может помочь. Например, если у вас диабет, контроль уровня сахара в крови должен снизить потребность в мочеиспускании. Если ваша частота мочеиспускания вызвана ИМП, как только ИМП разрешится, диурез должен вернуться к норме. Если у вас увеличенная простата, блокирующая отток мочи, вам может потребоваться лекарство, чтобы увеличить отток мочи или уменьшить размер простаты.Если вы принимаете мочегонные препараты от сердечной недостаточности или высокого кровяного давления, ваш врач может попытаться скорректировать дозу, чтобы облегчить симптомы.

Если вас беспокоит количество мочеиспускания, обратитесь к врачу. Они могут успокоить вас и сказать, что диурез в норме, или могут распознать дополнительные симптомы. Анализ мочи, который можно сделать в кабинете врача, может предоставить полезную информацию о состоянии ваших мочевыводящих путей. Выявление любых основных проблем - это первый шаг к нахождению успешного плана лечения.

Важно отметить, что у женщин не было доказано, что мочеиспускание до или после секса, направление вытирания, горячие ванны, спринцевание и использование тампонов вызывают или предотвращают инфекции мочевыводящих путей.

В дополнение к сообщению врачу о любых затруднениях с мочеиспусканием или о любых опасениях по поводу частоты мочеиспускания, вот несколько советов по уменьшению раздражения половых органов и мочевыводящих путей:

  • Ешьте продукты, богатые пробиотиками, особенно лактобациллами , который содержится в йогурте и кефире.Исследования показывают, что это может быть полезно для женщин с рецидивирующими ИМП.
  • Если вы используете мыло в области половых органов, используйте продукт без запаха, предназначенный для чувствительной кожи.
  • Носите свободное хлопковое белье.
  • Избегайте облегающих джинсов и леггинсов.
  • Не надевайте нижнее белье перед сном, чтобы охладиться в области гениталий.
  • Выпивайте от шести до восьми стаканов воды по 12 унций каждый день.
  • Избегайте чрезмерного употребления алкоголя, газированных напитков или кофеина.
  • Избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение мочевого пузыря, таких как искусственные подсластители и курение сигарет.
.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту