Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как часто можно пить парацетамол при беременности


инструкция по применению в 1, 2, 3 триместры.

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Беременность - это не только счастливый жизненный период для каждой женщины. Это время, когда нужно особенно следить за своим здоровьем, чтобы не навредить будущему ребенку. К сожалению, полностью защититься от различных инфекций или болезней, которые вызывают боли или жар, нельзя. Поэтому довольно часто встречается вопрос о том, можно ли для лечения использовать Парацетамол при беременности.

Парацетамол при беременности - сколько и когда можно принимать

Можно ли принимать Парацетамол при беременности

Несмотря на то, что негативное воздействие препарата на плод не доказано лабораторными исследованиями, Парацетамол способен проникать через плаценту. Поэтому необходимо учитывать возможные риски и принимать медикамент только в случае крайней необходимости.

Влияние на плод

В первом триместре происходит формирование всех внутренних органов будущего малыша. Существует риск негативного влияния препарата на естественные процессы развития плода с формированием врожденных аномалий. Именно поэтому в первом триместре парацетамол при беременности разрешается применять только тогда, когда альтернативные безопасные методы оказываются неэффективными.

Все чаще встречаются мнения специалистов по поводу того, что на ранних сроках медикамент может оказывать на эмбрион следующее влияние:

  • на 1-3 неделе спровоцировать выкидыш или развитие пороков внутренних органов, часто несовместимых с жизнью;
  • на 3-18 неделе активное вещество оказывает негативное влияние на формирование половых органов ребенка.

Во втором триместре у плода уже сформированы практически все внутренние органы. Кроме того, будущий ребенок уже обладает повышенной устойчивостью к воздействию всех веществ, которые поступают из организма женщины. Исходя из этого, Парацетамол при беременности в это время назначают для лечения простудных заболеваний, когда повышается температура. Но при частом приеме активное вещество задерживается в печени плода, так как этот орган не способен функционировать в полную силу. Последствием применения препарата при таких обстоятельствах является желтуха новорожденного.

Также, если женщина в период вынашивания ребенка часто принимала жаропонижающий и обезболивающий медикамент, это может спровоцировать у родившегося малыша склонность к аллергическим реакциям. На фоне этого может развиваться астма. У мальчиков, как показали последние исследования, может возникнуть крипторхизм. Данная патология связана с тем, что яичко полностью не опускается в мошонку. Это в дальнейшем становится причиной бесплодия.

Влияние на организм

Парацетамол относится к разрешенным в период вынашивания плода средствам. Но его необходимо принимать только в редких случаях по согласованию с доктором. Однако обойтись без этого лекарства очень трудно. Все другие снижающие жар средства являются более опасными, а высокая температура, которая удерживается длительное время, может нанести вред эмбриону. В экстремальных ситуациях возможен самопроизвольный выкидыш.

Чтобы снизить негативное воздействие лекарственного средства на организм женщины, следует учесть многие факторы. В этот период обостряются хронические заболевания, поэтому при наличии патологий почек или печени препарат применять для снятия жара не рекомендуется. В противном случае он может вызвать обострение болезни. Кроме этого, с осторожностью следует назначать лекарство, когда имеются аллергические реакции. В этом случае Парацетамол при беременности может вызвать сыпь, зуд и прочие раздражения на кожных покровах.

4

Показания к применению

Медикаментозное средство обладает обезболивающими и жаропонижающими свойствами. Это значит, что его назначают, когда температура повышается выше 38ºС. Также он эффективен, когда возникает необходимость в снятии болевого синдрома умеренной интенсивности.

При температуре

Парацетамол при беременности в случае повышения температуры тела назначается часто. Аналоги более вредны для организма матери и ребенка. Важной особенностью является следующее: активное вещество легко впитывается через ЖКТ. Нужный эффект достигается быстро. Это гарантирует улучшение состояния в кратчайшее время, что немаловажно в период подготовки к родам.

Но при этом следует понимать: снимающие жар и боль таблетки действуют симптоматически. Они не устраняют причину болезни.

От головной боли

От головной боли Парацетамол при беременности назначается только в случае, если возникает сильный болевой синдром.

Он может быть спровоцирован разнообразными факторами:

  • Скачками артериального давления.
  • Стрессовой ситуацией или усталостью.
  • Инфекционным заражением.

От зубной боли

В период вынашивания ребенка у женщин часто возникают проблемы с зубами. Это связано с тем, что кальций, обеспечивающий здоровье зубов, расходуется в увеличенном количестве для правильного формирования костной системы эмбриона. В силу этого у женщины развивается кариес, который вызывает зубную боль.

Когда болевой синдром застает женщину врасплох, доктора разрешают однократно принять одну таблетку лекарства. Это позволит стабилизировать состояние, но после этого необходимо в кратчайшее время обратиться к врачу.

Как обезболивающий препарат

Назначается Парацетамол при беременности и для снятия болевого синдрома, вызванного дискомфортными патологиями. Наиболее часто - при миалгии, болях в суставах, часто возникающих в силу гормональных перестроек в организме. Но при этом следует обязательно учитывать: болевые ощущения с помощью лекарственного средства нельзя снимать постоянно.

1

Противопоказания

Несмотря на то, что Парацетамол при беременности разрешен, большинство врачей не рекомендуют его использовать в качестве жаропонижающего и обезболивающего средства на ранних сроках. Это связано с тем, что активное вещество способно проникать через плаценту. То есть, имеются риски негативного воздействия препарата на естественное формирование всех внутренних органов плода. Кроме этого, Парацетамол противопоказан беременным, страдающим печеночной или почечной недостаточностью.

Инструкция

Парацетамол при беременности показан в умеренных дозах. В каждом конкретном случае назначения врача могут меняться. В любом случае доза препарата не должна превышать 4 г/сут. Разовая дозировка - 1- 2 таблетки.

Таблетки необходимо запивать большим количеством воды. Кофе или чай для этого использовать нельзя, такие напитки могут спровоцировать неприятные побочные эффекты.

3

Дозировка Парацетамола

Парацетамол при беременности должен назначать только доктор. Неконтролируемый самостоятельный прием опасен. Это основное правило, позволяющее избежать негативных последствий бесконтрольного употребления, а также исключить вред для ребенка. Из-за того, что другие медикаменты с обезболивающими и жаропонижающими свойствами более вредны для организма женщины и плода, Парацетамол назначается достаточно часто во время вынашивания ребенка. Он показан не только для снижения жара, но и для уменьшения болей различной интенсивности, которые ухудшают самочувствие будущей матери. Важно помнить о том, что Парацетамол устраняет симптомы, но не лечит.

Особенность средства - отсутствие раздражающего воздействия на желудок. Его разрешается использовать при различных патологиях ЖКТ.

1 триместр

Начальный период беременности всегда характеризуется явным снижением иммунитета. Именно поэтому возникают риски развития многих заболеваний, в том числе инфекционного характера. При этом в первом триместре особенно опасно повышение температуры, так как такой фактор может спровоцировать непроизвольный аборт.

Но, с другой стороны, любые лекарственные препараты на начальном этапе могут негативно повлиять на развитие внутренних органов эмбриона и вызвать развитие внутриутробных аномалий. Именно поэтому они назначаются редко. В сложных ситуациях Парацетамолу все-таки отдается предпочтение, назначают его в минимальных дозах в индивидуальном порядке. Необходимо помнить: понижать температуру, которая не поднялась выше 38,5 градусов, не следует. Можно вполне обойтись народными методами, к примеру, выпить чай с липой или малиной.

5

2 триместр

Во втором триместре большинство внутренних органов у эмбриона уже сформировано, риски возникновения врожденных аномалий значительно уменьшены. Именно поэтому с меньшим опасением доктора разрешают использовать Парацетамол беременным при высокой температуре в случае возникновения инфекционных или других заболеваний.

В этот период дозировка может быть стандартной: 1-2 таблетки на прием. Если состояние не удается стабилизировать и температура через некоторое время снова поднимается, то допускается снова принять таблетку. Но делать это нужно не чаще трех раз в сутки.

Использовать лекарство разрешается не дольше 4 дней. В противном случае угроза нарушения развития плода также увеличивается. Кроме того, наступает привыкание, эффективность препарата значительно снижается. В качестве болеутоляющего средства Парацетамол в это время не рекомендуется часто использовать. Бороться с дискомфортом в мышцах и суставах лучше массажем, специальными упражнениями и методами народной медицины. Другими словами, Парацетамол при беременности во втором триместре употреблять разрешается, но с повышенной осторожностью.

6

3 триместр

В третьем триместре риск возникновения каких-либо врожденных аномалий плода минимален. Поэтому лекарство не может навредить будущему ребенку. Это значит, что при повышении температуры и выраженном болевом синдроме на последних месяцах беременности его употреблять можно. Дозировка препарата в этом случае является стандартной, то есть соответствует той, которая указана в инструкции по применению.

7

Видео по теме

можно ли беременным пить препарат во время головной боли, инструкция по применению, как принимать – дозировка, отзывы

Во время ожидания ребенка к приему любых лекарств следует относиться с осторожностью. Поэтому когда у будущей мамы поднимается температура или появляются головные боли, она не решается сразу пить жаропонижающие и обезболивающие препараты, например, «Парацетамол». И это правильно – прежде чем устранить боль или сбить температуру таблеткой, нужно убедиться в безопасности этого лекарства для организма беременной и крохи в животике.

Разрешен ли беременным?

«Парацетамол» является одним из наиболее востребованных симптоматических лекарств, назначаемых при болевом синдроме и лихорадке. Он разрешен даже для грудных малышей и считается наиболее безопасным нестероидным противовоспалительным средством в детском возрасте. Инструкция по применению такого медикамента не запрещает его и при беременности, однако, рекомендует будущей маме сначала обратиться к врачу.

По мнению специалистов, «Парацетамол» можно принимать во время вынашивания ребенка в тех ситуациях, когда это действительно необходимо. К примеру, если температура тела беременной превысила отметку в 38 градусов, то это представляет опасность для плода. В этом случае применение «Парацетамола» предпочтительнее, чем воздействие лихорадки, которая может негативно сказаться на малютке.

Если у женщины сильно болит зуб или голова, это тоже плохо для малыша в утробе, поскольку доставляет дискомфорт будущей маме и является причиной стресса. В такой ситуации «Парацетамол» будет оптимальным вариантом обезболивающего средства.

Медики считают, что пусть лучше беременная примет назначенную врачом дозу этого лекарства, чем будет дальше мучиться и терпеть боль.

Лекарственная форма

«Парацетамол» выпускают разные фармацевтические компании, поэтому такой препарат продают во всех аптеках, причем без рецепта. Он представлен несколькими видами.

  • Свечи. Такой вариант лекарства часто выбирают для грудничков или аллергиков, так как его легко применять у младенцев, а единственным неактивным веществом суппозитория является жировая основа. Сами свечи вытянутой формы, бело-кремового или белого цвета и упакованы по 10 штук. Их рекомендуют хранить в холодильнике, а срок годности такого медикамента – 2 года. Дозировка парацетамола в одном суппозитории бывает от 50 до 500 мг. Препарат с меньшей дозой применяют у деток, а беременным обычно назначают свечи по 500 мг.
  • Суспензия. Этот вид препарата более востребован в детском возрасте, поэтому на упаковке можно увидеть название «Парацетамол детский» или «Парацетамол для детей». Но при отсутствии под рукой других форм такой препарат могут применять и взрослые. Лекарство продается в бутылочках из стекла, к которым прилагается шприц с делениями или мерная ложка. Один флакончик может вмещать от 100 до 200 г желтоватой или серой жидкости, пахнущей апельсином либо клубникой. Дозировка парацетамола в суспензии обычно составляет 120 мг на 5 миллилитров. Хранить сладкую жидкость разрешается при комнатной температуре, а срок годности такого препарата зачастую составляет 3 года.
  • Шипучие таблетки. Эту форму «Парацетамола» производит компания «Хемофарм». Данные таблетки обычно крупного размера, круглые, белого цвета, и продаются по 10-40 штук в тубах из пластмассы. Дозировка на 1 таблетку – 500 мг. Срок годности лекарства – 2 года.
  • Обычные таблетки. Это самый востребованный вид «Парацетамола» у взрослых, так как благодаря небольшому размеру его легко проглатывать, а в одной таблетке содержится довольно большая разовая доза – 200 или 500 мг. Препарат продается в блистерах по 10-20 или больше штук в пачке, и обычно характеризуется круглой формой и белой окраской. Срок годности такого «Парацетамола» самый большой среди всех форм – 3-5 лет.
  • Раствор для инъекций. Прозрачную жидкость без цвета продают во флаконах из полиэтилена по 50 или 100 мл, и используют в качестве экстренной помощи, потому инъекционный «Парацетамол» назначается беременным очень редко. Каждый миллилитр этого лекарства является источником 10 мг активного вещества.

Действие

Активное одноименное вещество любой формы «Парацетамола» влияет на циклооксигеназы – особые ферменты, которые присутствуют в тканях головного мозга, в частности, в центре боли и в области, отвечающей за терморегуляцию. Такой механизм препятствует выработке простагландинов, в результате чего болевые ощущения ослабевают, а повышенная температура тела возвращается в норму.

Похожие ферменты находятся и вне ЦНС, но у них другой тип, и парацетамол на такие циклооксигеназы почти не действует. Этому также способствует наличие в периферических тканях других ферментов, называемых клеточными пероксидазами. По данной причине «Парацетамол» обладает очень слабым противовоспалительным эффектом и не провоцирует многие побочные симптомы, характерные для аналогов: задержку воды, повреждение слизистой оболочки желудка и так далее.

Когда может применяться?

Наиболее частое показание к использованию «Парацетамола» для будущей мамы – это необходимость снижения температуры тела, если она поднялась выше +38 градусов. Если лихорадка у мамы сильная и продолжительная, это более опасно для плода, чем возможное побочное влияние лекарства.

Следствием активного воспалительного процесса бывают разные нарушения развития малыша, а в серьезных случаях и гибель младенца в утробе. Поэтому если беременная заболела простудой, ОРВИ или гриппом, и цифра на градуснике угрожающе растет, то «Парацетамол» рекомендуется для снижения температуры тела.

Не менее востребован и болеутоляющий эффект «Парацетамола». Препарат может использоваться при мигрени, зубной боли, ожогах, травмах, болях в суставах или мышцах. Он хорошо справляется с болевыми ощущениями средней и слабой степени, но при сильных болях может оказаться неэффективным.

Особенности использования

«Парацетамол» на разных сроках беременности используется не одинаково это нужно учитывать перед тем, как самостоятельно выписывать себе препарат.

В 1 триместре

Данный период характеризуется активным развитием плода, поэтому организм будущего малыша может пострадать при любых неблагоприятных воздействиях, к которым относят и лекарства. Именно в первые 13 недель формируются жизненно важные органы крохи, а прием медикаментов может спровоцировать нежелательные последствия. Это относится и к «Парацетамолу».

Хотя препарат считают относительно безопасным, но небольшой риск при приеме все же существует, поэтому в первом триместре по возможности его стоит избегать, например, если боль несильная или температура ниже +38 градусов. В редких случаях это лекарство вызывает пороки развития или даже может привести к выкидышу.

Во 2 триместре

Середина беременности считается врачами наиболее спокойным периодом, ведь органы малыша уже сформировались, а плацента защищает его от многих вредных веществ. Использование «Парацетамола» с 14-й по 27-ю неделю разрешено, а риск появления осложнений, по мнению специалистов, минимален.

В 3 триместре

В отличие от многих аналогов, «Парацетамол» не вредит плоду в последние месяцы беременности. И если у будущей мамы на 28 неделе или позже повысилась температура, это представляет большую опасность, чем прием таблетки «Парацетамола», ведь при лихорадке функция плаценты ухудшается, а риск гипоксии плода и родов раньше срока возрастает. Лишь в очень редких случаях у крохи возможна непереносимость активного вещества лекарства, которая проявится в будущем.

Противопоказания

Прием «Парацетамола» запрещен, если у будущей мамы имеется гиперчувствительность к любому ингредиенту препарата. К другим противопоказаниям при беременности относят:

  • язвенное или эрозивное поражение желудка;
  • кровотечение из органов ЖКТ;
  • отсутствие в организме глюкозо-6-фосфат дегидрогеназы.

Отказаться от лечения «Парацетамолом» также советуют беременным с болезнями почек, бронхиальной астмой, патологиями печени или заболеваниями крови, так как у них риск побочного влияния лекарства возрастает.

Прием суспензии запрещен, если есть наследственные заболевания, при которых нарушается переваривание сахаров. Применение суппозиториев противопоказано при заболеваниях прямой кишки.

Побочные эффекты

Иногда пищеварительная система будущей мамы реагирует на «Парацетамол» разными диспепсическими явлениями, например, тошнотой или дискомфортом в желудке. Изредка встречается аллергическая реакция на препарат в виде крапивницы, зуда или кожной сыпи. К редким побочным действиям препарата также относят его негативное влияние на кроветворение и состояние печени.

Дозировка, частота и длительность

Разовую дозу «Парацетамола» для будущей мамы лучше всего уточнить у врача. Зачастую она составляет 500 мг, но в некоторых случаях (например, при сопутствующих болезнях), может быть намного ниже. К тому же при болевом синдроме рекомендуют начать с половины (200-250 мг) – возможно, этого количества действующего вещества будет достаточно для устранения боли.

Максимальной разовой дозировкой медики называют 1 г парацетамола, а в сутки его нельзя принимать более 4 г. Оптимально использовать лекарство лишь по мере необходимости – когда температура очень высокая или боль беспокоит довольно сильно.

Прием чаще трех раз в течение одних суток не рекомендуется. Что же касается длительности использования «Парацетамола», то она ограничена 3 днями. Пить такой медикамент для профилактики категорически запрещено.

Совместимость с другими лекарствами

На действие «Парацетамола» могут влиять разные препараты. Например, если беременная примет какой-либо сорбент, то это скажется на биодоступности, поэтому обезболивающий и жаропонижающий эффект будет слабее. Лекарство не стоит совмещать с антикоагулянтами, противовоспалительными средствами и некоторыми другими препаратами.

Если будущей маме нужно принимать, помимо «Парацетамола», какие-либо другие медикаменты, консультация врача обязательна.

Отзывы

Беременные, которые принимали «Парацетамол» от лихорадки или болей, отзываются об этом лекарстве в основном хорошо. К его плюсам относят разнообразие лекарственных форм, безопасность для плода, лечебный эффект и хорошую переносимость. Среди недостатков упоминают, что медикамент начинает действовать не сразу, а лишь спустя 40-60 минут, а через 3-4 часа эффект от «Парацетамола» проходит.

Аналоги

Если по какой-то причине использовать «Парацетамол» не получается, будущая мама может заменить его лекарством с другим названием, но с тем же активным веществом. К таким препаратам относят «Панадол», «Калпол» и «Эффералган». Они выпускаются в свечах, суспензии, таблетках, сиропе и шипучих таблетках.

В продаже можно встретить и лекарства, в составе которых к парацетамолу добавлена аскорбиновая кислота, фенирамин, кофеин и другие активные соединения («Парацетамол экстра», «Гриппостад», «Ринзасип», «Колдрекс» и др.). Обычно они выпускаются в виде порошка или шипучих таблеток. Их прием во время беременности нежелателен, поэтому заменять такими препаратами обычный «Парацетамол» нельзя.

В первом триместре беременная также может использовать при болях или жаре препараты ибупрофена, например, «Нурофен». Они могут эффективно заменить «Парацетамол» и во втором триместре, а вот в последние месяцы вынашивания такие жаропонижающие средства противопоказаны, поскольку могут повлиять на созревание шейки матки, количество околоплодных вод и сократительную способность миометрия. Такое же ограничение предусмотрено и для аналогов, содержащих комбинацию парацетамола и ибупрофена, например, для таблеток «Некст» и «Ибуклин».

Изучив всю информацию о применении «Парацетамола» в период вынашивания ребенка, можно кратко отметить следующее:

  • в 1 триместре употреблять его нежелательно, но в опасной ситуации допустимо;
  • во 2 триместре принимать препарат можно, но без злоупотребления;
  • в последние месяцы беременности прием не запрещен, но сначала стоит обратиться к врачу.

О том, можно ли пить парацетамол при беременности, смотрите в следующем видео.

Парацетамол при беременности от головной, зубной боли, температуры. Дозировка, инструкция, последствия

При беременности перед женщиной появляется много запретов, в том числе о приеме лекарств. Будущая мать не застрахована от сильных болей или повышения температуры. Парацетамол — эффективен против жара, подходит для устранения болевых ощущений, но не всегда разрешен к использованию во время беременности.

Состав Парацетамола

Медицинский фармпрепарат Парацетамол производится в разных лекарственных формах. Они отличаются содержанием и концентрацией компонентов.

Форма                             Действующее веществоВспомогательные компоненты
ТаблеткиПарацетамолЖелатин, крахмал картофельный, кислота стеариновая, молочный сахар
СиропПарацетамолВода, глицерин, спирт этиловый, сахар, аромадобавка «клубника», пропиленгликоль
СуспензияПарацетамолКислота лимонная, очищенная вода, пропиленгликоль, натриевый бензоат, натуральный ароматизатор, сорбит, натрий лимоннокислый
Суппозитории ректальныеПарацетамолТвердый жир
Раствор для внутримышечного введенияПарацетамолЦитрат натрия, безводная глюкоза, вода для инъекций

Конкретная лекарственная форма подбирается пациенту индивидуально. На выбор влияют анамнез больного и его возраст.

Фармакологические свойства препарата

Парацетамол, принятый перрорально, поступает в организм из нижних слоев ЖКТ. Наибольшая концентрация препарата в плазме крови достигается через полчаса.

Терапевтическое воздействие наблюдается спустя 1-2 часа. Период полувыведения составляет 2-6 часов. Около 20% принятого медикамента присоединяется к плазменным белкам. Менее 1,5% препарата поступает в грудное молоко. Попадая в печень, распадается на химические элементы, которые выходят из организма с мочой. Почки выводя приблизительно 5-7% препарата в первоначальном виде.

Как действует Парацетамол

Парацетамол – медикамент, способный уменьшить температуру тела и устранить боль. Его популярность объясняется ценовой доступностью и небольшим списком противопоказаний. Он представляет группу нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Внесен ВОЗ в список жизненно необходимых медикаментов. Лекарственные формы различаются дозировкой основного компонента.

Форма выпускаКоличество действующего вещества
Таблетки1 таблетка содержит 200 мг, 325 мг или 500 мг активного вещества
СиропВ 5 мл сиропа присутствует 120 мг Парацетамола
СуспензияВ 5 мл суспензии имеется 120 мг основного компонента
Ректальные суппозитории1 суппозиторий содержит 100 мг Парацетамола
Раствор введения в мышцуВ 1 мл раствора содержится 10 мг активного вещества

Парацетамол выписывают даже маленьким детям для борьбы с жаром и болью. Главный компонент препарата – парацетамол. После поступления в кровь он воздействует на область головного мозга, отвечающую за процессы терморегуляции организма, блокирует болевые центры. Устраняет жар и боль. Оказывает незначительный эффект при борьбе с воспалительными процессами.

Благодаря высокой эффективности вещества, оно составляет основу многих медикаментозных препаратов. Парацетамол не лечит причину заболевания, а только облегчает его симптомы.

По истечении получаса после применения Парацетамол попадает в кровь и разносится по организму. Он проникает к ребенку, преодолевая плацентарный барьер. Максимальный эффект достигается по истечении 60 – 120 минут. Вещество распадается в печени. Полностью исчезает из организма в процессе мочеиспускания через 3 – 5 часов после употребления.

Влияние таблеток на печень, желудок, сердечнососудистую систему беременной женщины

Парацетамол неизбежно попадает в печень. Она является своеобразным «фильтром» для очистки крови. Во время беременности объем крови женщины увеличивается. Весь он проходит через печень. В это время она работает в усиленном режиме.

При приеме медикамента в минимальной дозировке он не наносит вреда организму. Если превысить рекомендуемое количество препарата, то печень может не справиться с таким объемом работы.

В печени Парацетамол распадается на токсичные соединения и обезвреживается ее ферментами. В период вынашивания ребенка этот орган восстанавливается медленнее, что может вызвать недостаток аминокислот, нужных для нейтрализации ядовитых веществ.

При применении Парацетамола и превышении назначенной дозы могут развиться сопутствующие заболевания печени. Во время лечения беременной этим медикаментом назначаются препараты, поддерживающие функции печени.

Парацетамол не воздействует на стенки желудка. Но при увеличении разрешенной дозировки может открыться желудочное кровотечение, которое можно остановить только оперативным вмешательством. Если беременную мучают тошнота, рвота, повышенное газообразование или тяжесть в желудке, то лучше заменить препарат для перорального применения на ректальные свечи.

Парацетамол сгущающим образом воздействует на кровь. Его применение может спровоцировать образование тромбов в сосудах. Чаще они образовываются в нижних конечностях. Не исключена закупорка сосудов, соединяющих матку с ребенком. В этой ситуации может начаться кислородное голодание плода, реже – его гибель.

Влияние на плод

Парацетамол при беременности проникает к плоду через плацентарный барьер вместе с кровью матери. До конца не изучено, как он влияет на эмбрион. Прием этого медикамента в первой половине беременности может послужить причиной появления отклонений в развитии внутренних органов плода.

При необоснованном приеме лекарства и несоблюдении рекомендованной дозировки у рожденных детей могут наблюдаться такие патологии:

  • астма;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • хрипы;
  • у мальчиков может развиться крипторхизм – патология, при которой яичко полностью не опускается в мошонку.

Неприятных последствий можно избежать, если исключить самостоятельное лечение и применять медикамент под контролем специалиста, строго соблюдая назначенную дозировку.

Показания к приему при беременности

Парацетамол при беременности необходим для облегчения некоторых болезненных состояний будущей матери.

Терапия этим средством целесообразна:

  • в состоянии жара;
  • при лихорадочных состояниях, вызванных инфекцией;
  • во время болей в области головы и мигрени;
  • для устранения резких зубных болей;
  • при мышечных и суставных болях;
  • от болей, спровоцированных травмами кожных покровов.

При появлении одного или нескольких показаний можно самостоятельно принять разовую дозировку медикамента.

Минимальное количество вещества, принятого единовременно, не вызывает негативных последствий для плода. После этого нужно уведомить лечащего врача о применении медикамента.

Противопоказания

Лечение Парацетамолом разрешено не всем.

Причины, по которым нужно отказаться от применения препарата:

  1. Гиперчувствительность к ингредиентам в составе Парацетамола.
  2. Отклонения в функциях внутренних органов (печени, почек, систем кроветворения).
  3. Ряд генетических отклонений.
  4. Алкогольная зависимость.
  5. Повышенное значение билирубина в крови.
  6. Младенческий возраст до 1 месяца.

Детоношение и лактация – относительные противопоказания к использованию Парацетамола. В эти периоды использование медикамента разрешено только по назначению доктора и под его аблюдением.

Дозировка при беременности

Парацетамол при беременности используется для облегчения самочувствия женщины при заболеваниях, сопровождающихся увеличением температуры тела. Он используется и для борьбы с неприятными ощущениями при головной, зубной или суставной боли.

Рекомендуемая доза – 0,5 таблетки по 500 мг или 1 таблетка по 200 мг. Принимается Парацетамол спустя 60-120 минут после приема пищи. Его нужно запивать большим количеством чистой воды. Максимально допустимое количество Парацетамола в сутки составляет 1000-1500 мг. Эта доза должна быть поделена на 3-4 приема. Дозировка и частота приема может быть скорректирована лечащим врачом.

Инструкция по применению: сколько можно пить Парацетамол

Аннотация к Парацетамолу указывает на рекомендуемый срок использования медикамента в 1 неделю. При сохранении симптомов врач может продлить курс терапии.

При самостоятельном лечении беременным нельзя употреблять его дольше 3 суток подряд.

По истечении этого времени нужна обязательная консультация специалиста. Гинеколог или терапевт могут продлить срок приема. Максимально допустимая длительность курса составляет 7 дней.

Лечение парацетамолом

Лечение головной боли у беременных Парацетамолом

Во время вынашивания ребенка женщина может испытывать сильные приступы головной боли. Для их купирования нужно принять 200 мг Парацетамола.

Это минимальная дозировка препарата. Такое количество активного вещества содержится в Парацетамоле для детей.

Парацетамол при зубной боли

Перед планированием беременности рекомендуется пройти полный медицинский осмотр и вылечить все имеющиеся заболевания. Если появилась резкая зубная боль, нужно принять Парацетамол.

Рекомендуется начать с ½ таблетки. В случае отсутствия терапевтического результата повторить прием такой же дозы через 90-120 минут.

От температуры

До появления показателя 38,5° на шкале термометра беременной не рекомендован прием жаропонижающих средств. При увеличении температуры выше критической отметки (38,5°) возрастает угроза жизни и здоровью как матери, так и плода. В этом случае требуется медикаментозное вмешательство.

Для уменьшения значения температуры тела беременной рекомендуемая доза составляет ½ таблетки Парацетамола. После этого нужно вызвать скорую помощь.

Прием парацетамола при температуре:

https://www.youtube.com/watch?v=hQlM1esz3Mw

Особенности приема таблеток на ранних и поздних сроках

Парацетамол при беременности поступает к плоду, преодолевая плацентарный барьер. В зависимости от срока беременности он может оказывать разное воздействие на состояние ребенка. При его эпизодическом приеме отсутствует отрицательное влияние на плод. Бесконтрольное его применение может привести к ряду нарушений в развитии эмбриона.

1-й триместр

Применение Парацетамола на раннем сроке беременности может вызвать появление отклонений в формировании органов плода. Он способен причинить вред репродуктивной системе мальчика.

При необоснованном приеме Парацетамола в начале беременности мальчик может родиться с одним яичком в мошонке. Эта патология носит название крипторхизм.Использование Парацетамола в 1 триместре способно послужить толчком к нарушениям гормонального фона или отклонения в развитии центральной нервной системы ребенка.

Доктор может порекомендовать Парацетамол в 1 триместре. К такой терапии прибегают для лечения тяжелых форм ОРВИ, ОРЗ и других состояний, сопровождающихся повышением температуры тела. Назначается средство только при превышении пользы для женщины относительно возможных рисков для плода.

2-й триместр

Самым «спокойным» и безопасным периодом вынашивания ребенка считается 2 триместр. Органы плода уже заложены, а сформированное «детское место» обеспечивает дополнительную защиту от проникновения нежелательных веществ и возбудителей инфекций.

В это время разрешен прием Парацетамола для уменьшения жара и боли различного характера. В этот период развиваются уже сформированные системы и органы ребенка. Бесконтрольный прием препарата или превышение рекомендуемой дозировки может вызвать отклонение в их развитии.

Если использовать Парацетамол по назначению доктора при строгом соблюдении дозировки, то отрицательное воздействие на развитие ребенка исключено.

3-й триместр

К 3 триместру все органы и системы жизнеобеспечения плода полностью развиты. На этом этапе происходит его усиленный рост. Повышенная температура тела способна инициировать внутриутробное заражение и гипоксию плода. При увеличении значения температуры, для ее нормализации, используется Парацетамол.

Если будущая мать мучается сильными болями различной этиологии, это может не лучшим образом отразиться на состоянии плода. В эти моменты повышается тонус организма, что может спровоцировать преждевременную родовую деятельность или кислородное голодание ребенка. Для снятия болевых ощущений специалисты советуют беременным прием Парацетамола.

Возможные последствия, побочные эффекты

Если Парацетамол используется согласно аннотации и предписаниям лечащего врача, то последствия от его использования сведены к минимуму. Проведенные исследования установили, что препарат быстро всасывается в кровь и поступает ко всем органам, попадая к будущему ребенку. При правильной терапии Парацетамол не оказывает пагубного влияния на плод.

При применении некорректно назначенной дозировки медикамента или неоправданном его использовании могут возникнуть побочные эффекты:

  • Изменение структуры крови. Препарат влияет на уровень гемоглобина и тромбоцитов в крови. Возможно развитие железо – дефицитной анемии и тромбоцитопении.
  • Тошнота, рвота, боли в брюшной области.
  • Развитие аллергии. Выражается появлением сыпи, зуда, отеков. Крайне редко может возникать спазм бронхов.
  • Уменьшение показателей артериального давления.
  • Патология печени и почек.

Если придерживаться рекомендованной дозировки, риск развития осложнений сводится к минимуму.

Взаимодействие с прочими препаратами

С осторожностью следует использовать Парацетамол при употреблении:

  • Медикаментов, разжижающих кровь.
  • Антидепрессантов и седативных препаратов.
  • Медикаментов на основе фенобарбитала, таких, как Корвалол или Валокордин.
  • Активированного угля. Он препятствует проникновению парацетамола в кровь, снижая эффект от его применения.
  • Изониазида, так как он увеличивает всасывание Парацетамола в кровь, и может вызвать его передозировку.
  • Других лекарств на основе Парацетамола. Сочетание этих препаратов усиливает негативное воздействие Парацетамола на печень.

Если появилась необходимость использовать Парацетамол во время терапии другими медицинскими препаратами, то нужно проконсультироваться с врачом.

Аналоги для беременных

Парацетамол – активное вещество, составляющее основу многих фармакологических препаратов. При необходимости ему можно без труда подобрать замену. Самым назначаемым препаратом с содержанием Парацетамола является Панадол. Он разрешен к использованию беременными и детьми. Продается в различных медикаментозных формах.

Панадол — полный аналог парацетамола. В одной таблетке содержится 500мг вещества и вспомогательные добавки. Панадол имеет те же противопоказания при беременности что и парацетамол

Парацетамол – основной компонент «порошков от простуды» Колдрекс, Эффералган, Максиколд. Они помогают в борьбе с признаками Гриппа и ОРВИ – повышенной температурой, заложенностью носа и слабостью организма. Помимо действующего вещества в составе препаратов имеются аскорбиновая кислота и фенилэфрин.

Препараты Ибуклин и Брустан разрешено использовать со 2 триместра беременности. Действующее вещество – сочетание Парацетамола и Ибупрофена.

Выделена группа препаратов анальгетиков, не имеющих в своем составе Парацетамола. Они могут быть назначены врачом во время беременности:

  1. Нурофен. При правильном дозировании не наносит вреда ребенку. Не рекомендуется принимать после 28 недель, так как способствует уменьшению количества околоплодных вод.
  2. Баралгин. Применяется для купирования сильной боли различного происхождения. Назначается в виде инъекций. Запрещено использование препарата в 1 триместре.
  3. Но-шпа. Помогает справиться с головной болью. Препарат способен снизить тонус матки.
  4. Анальгин. Действует аналогично Парацетамолу. Он способен оказывать влияние на плод.
  5. Спазмалгон. Устраняет приступы сильной боли. Назначается он внутримышечно, разрешен к использованию со 2 триместра.

Самым безопасным препаратом, обладающим анальгезирующим и жаропонижающим действием, разрешенным во время беременности, признан Парацетамол. В ситуациях, требующих быстрой медицинской помощи, разовую дозу препарата можно принять самостоятельно. При необходимости применения его аналогов обязательна предварительная консультация специалиста.

Мнение врачей о приеме Парацетамола при беременности

Специалисты не против умеренного использования Парацетамола во время вынашивания ребенка. Они считают, что этот препарат практически не наносит вреда развивающемуся плоду, в отличие от подобных ему Аспирина и Анальгина. Несмотря на это, они призывают беременных бережнее относиться к здоровью и не заниматься самолечением.

Не запрещен прием Парацетамола при наличии серьезных причин: высокой температуры или сильной боли.

Если препарат не помог избавиться от проблемы и требуется повторный его прием, нужно поставить в известность врача, ведущего беременность, и следовать его рекомендациям. Если выполнять все предписания специалиста, то угроза для жизни и здоровья ребенка практически исключена.

В период вынашивания ребенка снижаются защитные функции организма. Он начинает более остро реагировать на инфекции и вирусы. Парацетамол – один из немногих препаратов, которые разрешено использовать во время беременности. С его помощью можно значительно облегчить самочувствие будущей матери без вреда для плода.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: парацетамол при беременности

Можно ли пить парацетамол при беременности:

Стоит ли принимать парацетамол при простуде беременным

Парацетамол – известный всем анальгетик, используется в медицине порядка 120 лет. Применяется при головной и зубной боли, повышении температуры вследствие инфекционных, воспалительных заболеваниях, неврологии, в предоперационный и послеоперационный период офтальмологических операций.

Традиционно мы привыкли употреблять парацетамол в виде таблеток или капсул. Менее популярные формы выпуска – шипучие таблетки, суспензии, растворимые порошки, сиропы, суппозитории для ректального применения.

Фармакологическое действие:

  • Жаропонижающее
  • Анальгезирующее
  • Слабое противовоспалительное действие

Работает по принципу уменьшения возбуждения центра терморегуляции в гипоталамусе. За счет этого может за быстрое время снизить повышенную температуру организма.

Парацетамол всасывается в организм через кишечник, проникает во все ткани. Максимальную концентрацию вещества в организме можно наблюдать через полчаса после применения.

Необходимое снижение температуры наступает через два часа.

Подробный способ применения и дозировка написана в инструкции к препарату.

Парацетамол принимается с большим количеством воды вовнутрь.

Для взрослых и подростков, суточная доза равняется 4 г. Можно употреблять максимум 4 раза в сутки, единоразовый прием – 5г. Продолжительность приема лекарства до 6-7 дней.

Расчет препарата для детей составляется по принципу 10 мг на 1 кг веса тела. Промежуток между приемами должен быть больше, чем у взрослых – минимум 4 часа. Максимальная доза для детей от 6 до 12 лет – 2 г, до 6 лет – 1-2 г. Можно употреблять максимум 5 раз в день. Продолжительность приема лекарства до 3-4 дней.

По поводу применения препарата для детей до 3 месяцев обязательно проконсультируйтесь у врача.

Противопоказания

  • Серьезные проблемы с почками и печенью
  • Поражение слизистой желудочно-кишечного тракта
  • Хронический алкоголизм
  • повышенная чувствительность организма к лекарству

Во время беременности, женский организм ослаблен и склонный к различным видам инфекций и простуде.

Несмотря на то что лекарство является безобидным и занимает почетное место в домашней аптечке, необходимо проконсультироваться с врачом и узнать более подробно о его действиях на организм, прежде чем, принимать его беременным.

Поскольку по своей цене и свойствам парацетамол очень выгодный, женщины зачастую выбирают именно его для устранения первых признаков болезни. Стоит разобраться можно ли пить парацетамол при беременности, какие свойства и последствия он оказывает на плод.

До сих пор, не существует единого, точного ответа на вопрос, вредит ли прием данного лекарства процессу протекания беременности.

Даже опытные врачи, разводят руками.

Однако, именно это лекарство они рекомендуют как наиболее «мягкий» препарат, значимо отличающийся по своей безопасности среди аналогов. Исследования показывают, что отрицательное воздействие на организм беременных не выявлено, но встречаются факты его проникновения через плацентарный барьер.

Злоупотреблять препаратом точно не стоит, можно использовать народные методы понижения температуры (настойки на травах, чаи), если температура не сильно высокая.

Безопасная дозировка будущей маме определяется индивидуально врачом. Она не особо отличается от допустимой дозировки для взрослого человека. При повышении температуры на фоне ОРВИ рекомендуется, для начала, принять полтаблетки. Оптимальный срок приема лекарств до 5-7 дней.

Возможные побочные эффекты

  • Снижение иммунитета
  • Аллергическая реакция
  • Снижение количества тромбоцитов
  • Токсичное воздействие на печень и почки
  • Почечная колика

Противопоказания к применению:

  • Непереносимость препарата
  • Заболевания крови
  • Почечная недостаточность

Конечно, лучше всего страховать себя от возможных заболеваний и инфекций или же выявлять и лечить их на ранней стадии. Если все-таки приходится прибегнуть к использованию медикаментов, нужно понимать какое воздействие на организм ребенка они имеют на разных стадиях беременности.

В течение первых трех месяцев беременности формируются необходимые, основные органы и системы плода. Поэтому рекомендуется не принимать лекарства в этот период, в частности, и парацетамол. Возможно применение при случае, когда последствия от высокой температуры при простуде могут быть гораздо хуже, чем от препарата.

Исследования показывают, что приблизительно 60% беременных женщин в США используют данный препарат. Врачей обеспокоили такие показатели, и они решили выяснить кроется ли за такими цифрами негативные последствия для ребенка. Три тысячи женщин ответили на вопрос, принимали ли они парацетамол при беременности. Результаты показали, что дети тех мам, которые принимали препарат в течение первого триместра беременности, на 30 % больше склонны к таким заболеваниям, как аутизм и синдром нехватки внимания в первые пять лет жизни, по сравнению с детьми, чьи мамы не использовали препарат.

Приблизительно на восемнадцатой недели заканчивается формирование плода. Поэтому прием медикаментов уже не способен привести к мутации плода. Но стоит помнить, что парацетамол, как и другие лекарства – химическое вещество, способное откладываться в органах ребенка и приводит к заболеваниям, проявляющимся уже после рождения.

От избавления сильных мышечных и головных болях беременным рекомендуется, в первую очередь, пробовать народные средства, можно использовать массажи, специальные упражнения, чаи и настойки на травах. Если же они не дают видимый результат, стоит принимать препарат эпизодически. Не нужно терпеть будущим мамам и зубную боль, при острых болевых ощущениях можно принять одну таблетку парацетамола.

Период, характеризующийся особым повышением опасности токсичности медикаментов и инфекций на организм малыша. Небезопасной на поздних сроках беременности становится повышенная температура, которая может привести к гипоксии плода, то есть к кислородному голоданию тканей. Это может привести к серьезным болезням малыша в будущем.

Также высокая температура снижает плацентарный барьер, что может привести к инфицированию ребенка. Гепатит, вирус герпеса и другие серьезные инфекции приводят к угрозе плода при рождении. Поэтому использование парацетамола для понижения температуры в 3 триместре является необходимым.

В течение всей беременности стоит быть осторожной с приемом лекарств, всегда прислушивайтесь к своему организму и при малейшем недомогании обращайтесь за помощью к специалистам.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

особенности приема, можно ли беременным пить препарат при температуре на 32-36 неделях

Всем будущим мамам известно, что во время вынашивания многие лекарства могут плохо сказаться на развитии плода, спровоцировав пороки или даже выкидыш. Но у беременных бывает ОРВИ, зубная боль, простуда, мигрень или грипп, из-за чего им может понадобиться препарат, способный сбивать температуру при лихорадке и избавлять от болезненных ощущений, например, «Парацетамол».

Врачи называют его безопасным для крохи в животике, а доступность и эффективность делают такое средство одним из самых популярных препаратов от боли и жара. Но прежде чем принять такое лекарство в третьем триместре, например, на 32 неделе, будущей маме следует ознакомиться с инструкцией и посоветоваться со своим врачом.

Что это за препарат?

«Парацетамол» представляет большую группу лекарств, которую сокращённо обозначают НПВС, поскольку они обладают противовоспалительным действием и имеют нестероидное строение. Активное вещество лекарства, которое тоже называется парацетамолом, способно влиять на образование простагландинов – соединений, что активизируют воспалительный процесс, стимулируют подъём температуры тела и поддерживают болевые ощущения. Результатом приёма «Парацетамола» будет возвращение температуры тела к нормальным показателям и уменьшение болей. А вот противовоспалительный эффект у такого препарата выражен слабо.

В аптеках можно встретить «Парацетамол» в следующих формах.

  • В суспензии. Этот вариант обычно покупают детям, так как его легко глотать и он сладкий на вкус, поэтому на упаковке обычно есть слово «детский». Для взрослых он менее предпочтителен из-за малой дозировки активного вещества в 1 ложке.
  • В свечах. Такой «Парацетамол» представлен в разных дозировках, подходящих и для маленьких деток, и для взрослых пациентов. Его достаточно удобно применять, особенно если есть тошнота или рвота. Кроме того, в этом лекарстве минимальное количество составляющих – помимо активного компонента оно включает только жировую основу.
  • В шипучих таблетках. Этот вид «Парацетамола» всасывается быстрее, чем активное вещество из обычной таблетки, поэтому наиболее популярен при лихорадке.
  • В растворе для уколов. Такая форма лекарства отличается максимально быстрым действием, но используется в основном в стационаре, а доза должна подбираться врачом.
  • В таблетках. Этот «Парацетамол» чаще всего применяется взрослыми. Сами таблетки небольшого размера, круглой формы и легко проглатываются. К тому же у них довольно большой срок годности (до 5 лет), поэтому такое лекарство обычно покупают для домашней аптечки.

Разрешён ли в третьем триместре?

«Парацетамол» считают относительно безопасным лекарством, которое назначают на 28–40 неделях в таких случаях.

  • Если у будущей мамы поднялась температура. Приём «Парацетамола» оправдан при показателе на градуснике более +38 градусов. В такой ситуации, которая часто возникает при вирусных инфекциях, ребёнок подвергается риску гипоксии и внутриутробного заражения.
  • Если беременная страдает от сильных болей. «Парацетамол» можно принять для избавления от зубной боли, мигрени, болей в спине, мышечных болей, болезненных ощущений при ожогах и так далее.

При этом будущим мамам стоит помнить о том, что «Парацетамол» лишь снимает определённые симптомы – боль и жар. И это не всегда хорошо. Например, головная боль у беременной может быть спровоцирована повышением давления крови, а приём таблетки «Парацетамола» не даст вовремя это выявить, что может представлять опасность и для женщины, и для плода.

И поэтому перед приёмом «Парацетамола» рекомендуется сначала обратиться к врачу.

Как принимать?

Дозу препарата для конкретной женщины должен подсказать доктор, но чаще всего при лихорадке «Парацетамол» дают по 500 мг на один приём. Что касается болей, то для уменьшения неприятных ощущений рекомендовано начать с половины этой дозы (200–250 мг). Если она окажется достаточной для устранения боли, то повышать дозировку не надо. Максимальной разовой дозой для беременной является 1000 мг активного вещества.

Пить «Парацетамол» или применять его другим способом при беременности следует лишь по мере необходимости. Это значит, что таблетку, свечу или суспензию применяют только при болях или при подъёме температуры однократно. Если симптомы продолжают беспокоить, лекарство допустимо принимать 3–4 раза в день с интервалами не менее четырёх часов.

Превышать дозу 4000 мг в сутки нельзя, как и принимать препарат дольше 3 дней.

Может ли навредить?

Организм женщины может отреагировать на «Парацетамол» побочными симптомами. Хотя в отзывах они отмечаются редко, но препарат иногда вызывает аллергическую сыпь, тошноту, зуд кожи, боли в животе и прочие недомогания, о которых следует сразу же сообщить врачу.

«Парацетамол» вреден и при наличии противопоказаний к приёму такого лекарства. К примеру, если у будущей мамы есть гиперчувствительность к его компонентам, то препарат станет причиной неприятных симптомов непереносимости. Его нельзя принимать и при некоторых наследственных заболеваниях, например, отсутствии в организме глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Осторожности при использовании «Парацетамола» требуют пациенты с болезнями желудка, печени, почек и многими другими патологиями.

Вред будущей маме и крохе в животике может быть нанесён и несоблюдением дозировок или излишне длительным приёмом. Если не придерживаться рекомендаций доктора и превышать дозы, указанные в инструкции, это отрицательно повлияет на органы кроветворения, состояние печени и желудочно-кишечный тракт.

Немаловажно также учесть и другие лекарства, которые уже принимает беременная, ведь они могут быть несовместимыми с «Парацетамолом», что тоже повышает риск побочного влияния.

Аналоги

Полноценной заменой «Парацетамолу» можно назвать «Панадол», «Калпол» и «Эффералган», так как действие этих препаратов обусловлено тем же самым активным веществом. Их можно использовать в случаях, когда «Парацетамола» в аптеке не оказалось. А вот заменять такое лекарство другими НПВС не следует. Даже разрешённые в начале беременности препараты ибупрофена применять в третьем триместре запрещено. Лекарства, которые включают комбинацию парацетамола с другими действующими компонентами, будущим мамам тоже не назначают.

О том, как лечиться беременным, расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Можно ли принимать Парацетамол при беременности?

Парацетамол пользуется большой популярностью, особенно среди женщин. Он эффективный, быстродействующий, недорогой и можно сказать даже многофункциональный: хорошо помогает при различных болях (зубной, головной, менструальной), в том числе уменьшает болевые ощущения при травмах и ожогах, а также понижает температуру, что особенно актуально для лиц, которым противопоказан аспирин.

Но с наступлением беременности на многие вещи приходиться взглянуть под иным ракурсом, в том числе и на излюбленный Парацетамол.

К сожалению, беременность автоматически относит женщину в группу риска по многим заболеваниям, в первую очередь – вирусным и инфекционным. Ослабленный «вторжением» эмбриона организм сдает свои позиции, и начинает болеть. Ситуация усложняется еще и тем, что при беременности многие лекарства противопоказаны, да и вообще нежелательно принимать какие-либо из них. Однако не всегда удается избежать лечения, и начинается нелегкий выбор меньшего из зол.

Парацетамол при беременности: инструкция по применению

В терапевтической практике Парацетамол применяется как обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное средство. Это и определяет показания препарата:

  • несильная боль различного происхождения;
  • повышение температуры тела вследствие воспалительных заболеваний.

Парацетамол может применяться в том числе и в период беременности и грудного вскармливания, правда, только по показаниям и по назначению врача. Среди противопоказаний к препарату значится лишь повышенная чувствительность к его компонентам, алкоголизм и нарушение работы почек и печени.

Тем не менее, побочные эффекты у Парацетамола серьезные:

  • аллергические реакции;
  • анемия;
  • почечная колика;
  • интерстициальный гломерулонефрит;
  • асептическая пиурия;
  • агранулоцитоз;
  • тромбоцитопения.

Конечно, вовсе не обязательно, что какой-то из них проявит себя, но в период беременности такая вероятность повышается.

Показания к применению препарата у беременных

Парацетамол при беременности назначается как болеутоляющее и жаропонижающее средство ввиду того, что считается самым безобидным из аналогично действующих препаратов (аспирина и анальгина). Однако решение о целесообразности применения и допустимой дозировке должен принимать только лечащий врач. Хотя отрицательного воздействия препарата на плод не установлено (в ходе экспериментальных исследований), все же доказано, что Парацетамол проникает через плацентарный барьер, поэтому необходимо тщательно взвесить ожидаемую пользу терапии для матери и потенциальный риск для ребенка.

Следует отметить, что высокая температура тела слишком опасна как для мамы, так и для ее будущего малыша. Вот тогда-то нередко и появляется необходимость в Парацетамоле. К слову, лучше всего его принимать после еды, запивая обычной водой.

Какой должна быть доза Парацетамола при беременности?

Парацетамол в больших количествах токсически воздействует на печень и почки. Однако в случае необходимости применения у беременных его дозировка не превышает терапевтическую и не может нанести такого вреда.

Тем не менее, британские медики установили, что употребление парацетамола во время беременности (особенно во второй половине срока) повышает риск развития у детей хрипов, респираторных нарушений, аллергии и астмы. Но все равно Парацетамол остается одним из наиболее безопасных анальгетиков для беременных женщин и их потомства.

Так что принимать Парацетамол во время беременности хоть и нежелательно, но все же допустимо.

Относительно безопасных дозировок, то это в индивидуальном порядке решает врач, но в любом случае они не должны превышать допустимой терапевтической дозы для взрослых — 500-1000 мкг 3-4 раза в день.

Если у вас возникла необходимость в приеме жаропонижающего противовоспалительного средства (поднялась достаточно высокая температура на фоне ОРЗ или гриппа), то начните с половины таблетки.

Берегите себя и не болейте!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Парацетамол при беременности: отзывы

Могу ли я принимать парацетамол во время беременности?

Если вы беременны и чувствуете, что вам нужно принимать обезболивающие, парацетамол обычно безопасен. Но прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, вам следует посоветоваться с вашей акушеркой или терапевтом.

Парацетамол при беременности

При беременности предпочтительнее использовать парацетамол для лечения:

  • слабая или умеренная боль
  • высокая температура (лихорадка)

Парацетамол регулярно используется на всех этапах беременности для снижения высокой температуры и снятия боли.Нет явных доказательств того, что он оказывает вредное воздействие на будущего ребенка.

Но, как и любое другое лекарство, принимаемое во время беременности, используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение кратчайшего времени.

Если рекомендуемая доза парацетамола не контролирует ваши симптомы или вы испытываете боль, проконсультируйтесь с акушеркой или терапевтом.

Парацетамол с кофеином

Таблетки, содержащие парацетамол и кофеин, не рекомендуются. Высокий уровень кофеина может привести к тому, что младенцы будут иметь низкий вес при рождении, что может увеличить риск проблем со здоровьем в более позднем возрасте.Слишком много кофеина также может вызвать выкидыш.

Вам не нужно полностью отказываться от кофеина, но не ешьте более 200 миллиграммов (мг) в день. В листовке с информацией для пациента будет указано, сколько парацетамола и кофеина содержится в каждой таблетке.

Ибупрофен при беременности

Советы по приему ибупрофена во время беременности разные. Это зависит от того, на какой неделе вы беременны.

Для получения дополнительной информации см. Могу ли я принимать ибупрофен во время беременности?

Отказ от лекарств во время беременности

В идеале вам следует избегать приема лекарств во время беременности, особенно в течение первых 3 месяцев.Такие состояния, как простуда или незначительные боли и боли, часто не требуют лечения с помощью лекарств.

Если вы чувствуете, что вам необходимо принимать лекарства во время беременности, сначала поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Вы также можете получить консультацию в местной аптеке или позвонить в NHS 111.

Если вы принимаете какое-либо лекарство во время беременности, вам следует использовать минимальную эффективную дозу в течение как можно более короткого времени.

Если рекомендуемая доза не контролирует ваши симптомы или вы часто испытываете боль, проконсультируйтесь с вашей акушеркой или терапевтом.

Прочтите ответы на другие вопросы о беременности.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 1 июня 2018 г.
Срок следующей проверки: 1 июня 2021 г.

.

Можно ли принимать парацетамол при беременности? Да, но есть некоторые, которых следует избегать

(Изображение: Getty)

Многие считают парацетамол безопасным и эффективным лекарством, но следует ли беременным женщинам избегать приема парацетамола?

Многие женщины избегают приема любых лекарств во время беременности, однако некоторые ищут лекарства от безрецептурных обезболивающих для борьбы с утренним недомоганием.

Можно ли принимать парацетамол при беременности?

Национальная служба здравоохранения (NHS) сообщает, что женщины могут принимать парацетамол, если они используют «самую низкую эффективную дозу в течение как можно более короткого времени».

Безопасно ли принимать парацетамол во время беременности? (Изображение: Shutterstock / Ella Byworth)

Если рекомендуемая доза парацетамола не помогает контролировать или улучшать ваши симптомы или вы испытываете боль, вам следует обратиться за советом к акушерке или терапевту.

Однако они также утверждают, что «в идеале вам следует избегать приема лекарств во время беременности, особенно в течение первых трех месяцев».

Еще говорят, что во время беременности предпочтительнее лечить парацетамол:

  • легкая или умеренная боль
  • высокая температура (лихорадка).

Национальная служба здравоохранения сообщает, что «парацетамол регулярно используется на всех этапах беременности для снижения высокой температуры и снятия боли».

Что еще более важно - они говорят, что нет четких доказательств того, что он оказывает какое-либо вредное воздействие на будущего ребенка.

Однако исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics, противоречит этому и говорит, что дети, чьи матери принимали парацетамол во время беременности, подвергались повышенному риску развития таких проблем, как гиперактивность и эмоциональные проблемы, к тому времени, когда им исполнилось семь лет.

Несмотря на это, доктор Хелен Уэбберли из Оксфордской онлайн-аптеки сообщила Huffington Post UK, что гиперактивность и прием парацетамола довольно распространены, поэтому связи в исследовании «могут быть случайными».

(Изображение: Getty)

Есть ли какие-либо таблетки парацетамола, которых мне следует избегать при беременности?

Национальная служба здравоохранения США рекомендует беременным женщинам не принимать таблетки парацетамола, содержащие кофеин (часто используются людьми, которые плохо себя чувствуют, но которым необходимо бодрствовать).

Высокий уровень кофеина может привести к тому, что у младенцев будет низкий вес при рождении, что может увеличить риск проблем со здоровьем в более позднем возрасте.

Они также предупреждают, что слишком много кофеина также может вызвать выкидыш.

Подробнее: US

.

11 продуктов и напитков, которых следует избегать во время беременности

Одна из первых вещей, которую люди узнают во время беременности, - это то, что они не могут есть. Это может стать настоящим обломом, если вы большой любитель суши, кофе или редких стейков.

К счастью, вы можете съесть больше, чем то, что вы не можете. Вам просто нужно научиться ориентироваться в воде (то есть в водах с низким содержанием ртути). Вам нужно уделять пристальное внимание тому, что вы едите и пьете, чтобы оставаться здоровым.

Определенные продукты следует употреблять редко, а других следует избегать полностью.Вот 11 продуктов и напитков, которых следует избегать или минимизировать во время беременности.

Ртуть - высокотоксичный элемент. Он не имеет известного безопасного уровня воздействия и чаще всего встречается в загрязненной воде.

В больших количествах он может быть токсичным для вашей нервной системы, иммунной системы и почек. Он также может вызвать серьезные проблемы с развитием у детей, с побочными эффектами даже в меньших количествах.

Так как крупная морская рыба обитает в загрязненных морях, она может накапливать большое количество ртути.Поэтому во время беременности и грудного вскармливания лучше избегать рыбы с высоким содержанием ртути.

Рыбы с высоким содержанием ртути, которых следует избегать, включают:

  • акула
  • рыба-меч
  • королевская скумбрия
  • тунец (особенно большеглазый)
  • марлин
  • кафельная рыба из Мексиканского залива
  • оранжевый грубый

Однако , важно отметить, что не вся рыба богата ртутью - только определенные виды.

Употребление рыбы с низким содержанием ртути во время беременности очень полезно для здоровья, и по данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), эту рыбу можно есть до трех раз в неделю.

Рыба с низким содержанием ртути в изобилии:

  • анчоусы
  • треска
  • камбала
  • пикша
  • лосось
  • тилапия
  • форель (пресноводная)

жирная рыба, такая как лосось и анчоусы, особенно хорошие варианты. они богаты омега-3 жирными кислотами, которые важны для вашего ребенка.

Это будет непросто для любителей суши, но оно очень важно. Сырая рыба, особенно моллюски, может вызвать несколько инфекций.Это могут быть вирусные, бактериальные или паразитарные инфекции, такие как норовирус, Vibrio , Salmonella и Listeria .

Некоторые из этих инфекций могут поражать только вас, вызывая обезвоживание и слабость. Другие инфекции могут передаваться вашему ребенку с серьезными или даже смертельными последствиями.

Беременные женщины особенно подвержены заражению листериями. Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), беременные женщины в 10 раз чаще заражаются Listeria , чем население в целом.Беременные латиноамериканки подвержены риску в 24 раза больше.

Эти бактерии можно найти в почве и загрязненной воде или растениях. Сырая рыба может инфицироваться во время обработки, включая копчение или сушку.

Бактерии Listeria могут передаваться вашему ребенку через плаценту, даже если у вас нет никаких признаков болезни. По данным CDC, это может привести к преждевременным родам, выкидышу, мертворождению и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Категорически не рекомендуется избегать сырой рыбы и моллюсков, в том числе многих суши.Но не волнуйтесь, вы получите гораздо больше удовольствия после рождения ребенка и безопаснее снова есть.

Некоторые из проблем с сырой рыбой влияют и на недоваренное мясо. Употребление недоваренного или сырого мяса увеличивает риск заражения несколькими бактериями или паразитами, включая Toxoplasma , E. coli , Listeria и Salmonella .

Бактерии могут угрожать здоровью вашего малыша, что может привести к мертворождению или серьезным неврологическим заболеваниям, включая умственную отсталость, слепоту и эпилепсию.

Хотя большинство бактерий находится на поверхности целых кусков мяса, другие бактерии могут оставаться внутри мышечных волокон.

Некоторые целые куски мяса, такие как вырезка, вырезка или рибай из говядины, баранины и телятины, могут быть безопасными для употребления, если их не приготовить полностью. Однако это применимо только в том случае, если кусок мяса является целым или неразрезанным и полностью приготовлен снаружи.

Нарезанное мясо, включая мясные котлеты, гамбургеры, фарш, свинину и птицу, никогда не следует употреблять в сыром или недоваренном виде.Так что держите эти гамбургеры на гриле пока хорошо прожаренными.

Хот-доги, мясные обеды и мясные деликатесы также вызывают озабоченность, что иногда удивляет беременных. Эти виды мяса могут инфицироваться различными бактериями во время обработки или хранения.

Беременным женщинам не следует употреблять обработанные мясные продукты, если они не были разогреты до горячего пара.

Сырые яйца могут быть заражены бактериями Salmonella .

Симптомы сальмонеллезной инфекции включают жар, тошноту, рвоту, спазмы желудка и диарею.

Однако в редких случаях инфекция может вызывать спазмы в матке, что приводит к преждевременным родам или мертворождению.

Продукты, которые обычно содержат сырые яйца:

  • слегка омлет
  • яйца пашот
  • голландский соус
  • домашний майонез
  • домашние заправки для салатов
  • домашнее мороженое
  • домашняя глазурь для торта

Большинство коммерческих продуктов которые содержат сырые яйца, сделаны из пастеризованных яиц и безопасны для употребления.Тем не менее, вы всегда должны читать этикетку, чтобы убедиться.

На всякий случай всегда тщательно готовьте яйца или используйте пастеризованные яйца. Сохраните эти жидкие желтки и домашний майонез до дебюта ребенка.

Мясо органов - отличный источник множества питательных веществ.

К ним относятся железо, витамин B12, витамин A, цинк, селен и медь - все они полезны для вас и ребенка. Однако употребление в пищу слишком большого количества витамина А животного происхождения (предварительно полученного витамина А) во время беременности не рекомендуется.

Потребление слишком большого количества предварительно сформированного витамина А, особенно в первом триместре беременности, может привести к врожденным порокам развития и выкидышу.

Хотя это в основном связано с добавками витамина А, лучше всего ограничивать потребление субпродуктов, таких как печень, всего лишь несколькими унциями один раз в неделю.

Вы можете быть одним из миллионов людей, которые любят свои ежедневные чашки кофе, чая, безалкогольных напитков или какао. Вы определенно не одиноки, когда дело касается нашей любви к кофеину.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), беременным обычно рекомендуется ограничивать потребление кофеина до менее 200 миллиграммов (мг) в день.

Кофеин очень быстро всасывается и легко проходит через плаценту. Поскольку у младенцев и их плаценты нет основного фермента, необходимого для метаболизма кофеина, могут накапливаться высокие уровни.

Было показано, что высокое потребление кофеина во время беременности ограничивает рост плода и увеличивает риск низкой массы тела при рождении во время родов.

Низкий вес при рождении - определяется как менее 5 фунтов 8 унций. (или 2,5 кг) - связано с повышенным риском детской смерти и более высоким риском хронических заболеваний в зрелом возрасте.

Так что следите за своей ежедневной чашкой кофе или содовой, чтобы ребенок не подвергался воздействию слишком большого количества кофеина.

Ваш выбор здорового салата тоже может быть небезопасным. Сырые проростки, включая ростки люцерны, клевера, редиса и маша, могут быть заражены Salmonella .

Влажная среда, необходимая для прорастания семян, идеально подходит для этих видов бактерий, и их практически невозможно смыть.

По этой причине рекомендуется вообще избегать сырых проростков. Тем не менее, согласно FDA, ростки безопасны для употребления после того, как они были приготовлены.

Поверхность немытых или неочищенных фруктов и овощей может быть заражена некоторыми бактериями и паразитами.

Сюда входят Toxoplasma , E.coli , Salmonella и Listeria , которые могут быть получены из почвы или путем обработки.

Загрязнение может произойти в любое время во время производства, сбора урожая, обработки, хранения, транспортировки или розничной торговли. Один опасный паразит, который может задерживаться на фруктах и ​​овощах, называется Toxoplasma .

Большинство людей, заболевших токсоплазмозом, не имеют никаких симптомов, в то время как другие могут чувствовать, что болеют гриппом в течение месяца и более.

У большинства младенцев, инфицированных бактериями Toxoplasma еще в утробе матери, симптомы отсутствуют при рождении.Однако такие симптомы, как слепота или умственная отсталость, могут развиться в более позднем возрасте.

Более того, небольшой процент инфицированных новорожденных имеет серьезные повреждения глаз или головного мозга при рождении.

Пока вы беременны, очень важно минимизировать риск заражения, тщательно промывая водой, очищая или готовя фрукты и овощи. Сохраняйте это хорошей привычкой и после рождения ребенка.

Сырое молоко, непастеризованный сыр и мягкие сыры могут содержать множество вредных бактерий, включая Listeria , Salmonella , E.coli и Campylobacter . (Возможно, сейчас они звучат знакомо.)

То же самое и с непастеризованным соком, который также подвержен бактериальному заражению. Все эти инфекции могут иметь опасные для жизни последствия для будущего ребенка.

Бактерии могут быть естественными или вызванными заражением во время сбора или хранения. Пастеризация - самый эффективный способ убить любые вредные бактерии, не изменяя при этом питательную ценность продуктов.

Чтобы снизить риск инфекций, ешьте только пастеризованное молоко, сыр и фруктовый сок.

Рекомендуется полностью избегать употребления алкоголя во время беременности, так как это увеличивает риск выкидыша и мертворождения. Даже небольшое количество может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.

Употребление алкоголя во время беременности также может вызвать алкогольный синдром плода, который включает лицевые деформации, пороки сердца и умственную отсталость.

Поскольку безопасный уровень алкоголя во время беременности не доказан, рекомендуется полностью его избегать.

Нет лучшего времени, чем беременность, чтобы начать есть богатую питательными веществами пищу, которая поможет и вам, и вашему растущему малышу. Вам потребуется повышенное количество многих важных питательных веществ, включая белок, фолиевую кислоту, холин и железо.

Это тоже миф, что вы «едите за двоих». Вы можете есть, как обычно, в течение первого семестра, затем увеличивайте его примерно на 350 калорий в день во втором триместре и примерно на 450 калорий в день в третьем триместре.

Оптимальный план питания для беременных должен в основном состоять из цельных продуктов с большим количеством питательных веществ для удовлетворения ваших потребностей и потребностей ребенка.Обработанная нездоровая пища обычно содержит мало питательных веществ и много калорий, сахара и добавленных жиров.

Хотя во время беременности необходимо прибавить в весе, избыточный вес связан со многими осложнениями и заболеваниями. К ним относятся повышенный риск гестационного диабета, а также осложнений при беременности или родах.

Придерживайтесь блюд и закусок, в которых основное внимание уделяется белку, овощам и фруктам, полезным жирам и углеводам, богатым клетчаткой, таким как цельнозерновые, бобы и крахмалистые овощи.Не волнуйтесь, есть много способов добавить овощи в еду, не жертвуя вкусом.

Когда вы беременны, важно избегать продуктов и напитков, которые могут подвергнуть вас и вашего ребенка риску.

Хотя большинство продуктов и напитков совершенно безопасны, от некоторых из них, например, сырой рыбы, непастеризованных молочных продуктов, алкоголя и рыбы с высоким содержанием ртути, следует отказаться.

Кроме того, некоторые продукты и напитки, такие как кофе и продукты с высоким содержанием добавленного сахара, должны быть ограничены, чтобы способствовать здоровой беременности.

Если вы хотите узнать больше о том, какие продукты следует есть во время беременности, ознакомьтесь со статьей: Здоровое питание во время беременности.

Советы по выбору продуктов, которых следует избегать во время беременности
  • Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, включая акулу, рыбу-меч, тунца и марлина.
  • Сырая рыба и моллюски могут быть заражены бактериями и паразитами. Некоторые из них могут вызвать неблагоприятные последствия для здоровья и нанести вред как вам, так и ребенку.
  • Сырое или недоваренное мясо может содержать вредные бактерии.Как правило, мясо следует готовить полностью.
  • Сырые яйца могут быть заражены Salmonella , что может подвергнуть вас и вашего ребенка опасности. Обязательно тщательно варите яйца перед едой.
  • Мясо органов - отличный источник железа, витамина B12, витамина A и меди. Чтобы предотвратить потребление слишком большого количества витамина А, ограничьте потребление мясных субстанций до нескольких унций один раз в неделю.
  • Ограничьте потребление кофеина до менее 200 мг в день, что составляет примерно 2–3 чашки кофе.Высокое потребление кофеина во время беременности может ограничить рост ребенка и вызвать низкий вес при рождении.
  • Сырые проростки могут быть заражены бактериями. Только ешьте их тщательно приготовленными.
  • Фрукты и овощи могут быть заражены вредными бактериями, включая Toxoplasma . Важно тщательно мыть все фрукты и овощи большим количеством чистой воды.
  • Не употребляйте непастеризованное молоко, сыр или фруктовый сок, поскольку эти продукты повышают риск бактериальных инфекций.
  • Избегайте употребления алкоголя. Употребление алкоголя может увеличить риск выкидыша, мертворождения и алкогольного синдрома плода.
  • Употребление в пищу обработанных пищевых продуктов во время беременности может увеличить риск набора лишнего веса, гестационного диабета и осложнений. Это может иметь долгосрочные последствия для здоровья вас и вашего ребенка.
.

Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности

Беременность может сопровождаться множеством раздражающих симптомов, но необходимость постоянно мочиться - это очень неприятно.

Жасмин Франк * еще не сказала коллегам, что ожидает, но боялась, что один симптом беременности раскрывает ее секрет. «На собраниях, которые длились до двух часов, мне приходилось вставать и сходить в туалет иногда три или четыре раза», - говорит она. Она не только беспокоилась о том, что мешает работе или пропустит важную информацию, но и смущала ее частые походы в ванную комнату.«Что, если коллеги подумают, что у меня какая-то проблема с желудком или мочевым пузырем?»

К сожалению, ее частое желание в туалет только ухудшалось. К седьмому месяцу беременности ей приходилось ходить в туалет каждые 20 минут. «Я не мог зайти в туалет на работе - это было далеко », - говорит Фрэнк . Она пыталась назначать встречи в комнатах рядом с туалетом. «Или я могла бы сидеть как можно ближе к двери, чтобы улизнуть как можно тише и быстрее», - говорит она.Мама, впервые посещающая ребенка, также беспокоилась, что ее частое мочеиспускание может быть признаком проблемы. «Это потому, что кто-то сидит у меня на мочевом пузыре, или у меня инфекция мочевого пузыря?»

Хотя это может быть неудобством, повышенная потребность в мочеиспускании типична для многих женщин во время беременности. Вот что вам нужно знать.

Частое мочеиспускание - признак беременности?

Как и утренняя тошнота и усталость, Батья Грундланд, семейный врач, специализирующийся на акушерстве и уходе за беременными в больнице женского колледжа в Торонто, говорит, что частое мочеиспускание - очень распространенный симптом беременности , даже на ранних этапах.«Но это был бы необычный - всего лишь признак беременности», - добавляет она. «Это часто сопровождается другими признаками, такими как задержка менструации, усталость и болезненность груди».

Почему я так много писаю, когда беременна?

На ранних сроках беременности - от шести до 20 недель - частое мочеиспускание связано с некоторыми гормональными изменениями, происходящими в организме, - объясняет Грундланд. Гормоны стимулируют почки производить больше мочи. Беременные женщины также испытывают физическое сжатие мочевого пузыря со стороны ребенка по мере его роста.«Таким образом, способность удерживать мочу меньше», - говорит она.

H Сколько мне нужно писать, когда я беременна?

Когда дело доходит до того, как часто вам следует писать во время беременности, нет правильного или неправильного количества. Тем не менее, Navdeep Grewal, зарегистрированный физиотерапевт по тазу, говорит, что небеременные женщины и мужчины обычно ходят от четырех до 10 раз в день, и это количество может быть немного увеличено во время беременности. «Некоторые женщины будут испытывать этот симптом беременности чаще, чем другие», - объясняет Грундланд.«Но я думаю, что важнее то, что это тоже не тревожный симптом, если это просто частое мочеиспускание», - говорит она. «На самом деле это нормальный симптом беременности».

Как я могу перестать так много писать, когда беременна?

«Ты не можешь», - хихикает Грундланд. «Пытаться избежать этого бесполезно». Она действительно рекомендует сократить потребление кофеина - это мочегонное средство, а значит, заставляет вас мочиться. Министерство здравоохранения Канады рекомендует беременным женщинам пить не более 300 мг кофеина ежедневно .Однако важно не допускать обезвоживания и пить воду. Поэтому, если вы думаете, что сокращение количества потребляемой воды - это решение, Грундланд предупреждает, что это не рекомендуется с медицинской точки зрения.

Частое мочеиспускание - это симптом, который необходимо контролировать, а не избегать. «Убедитесь, что ванные комнаты находятся поблизости, чтобы вы могли часто мочиться, чтобы снизить риск недержания мочи», - говорит Грундланд. Grewal рекомендует не спешить в ванную, так как это может усугубить симптомы. «Идите медленно, делая глубокие вдохи животом, пока идете в ванную», - говорит она.Бегство в туалетную комнату может привести в действие нашу систему борьбы или бегства в нашем теле, заставляя мозг думать, что это нормальная реакция. Это может вызвать у вас ощущение, что вы будете писать в штаны, так как реакция «бей или беги» включает удаление мочевого пузыря. Со временем это создает картину и может ухудшиться до такой степени, что у беременной женщины может возникнуть подтекание, не дойдя до ванной.

Когда пришло время сходить в туалет, Гревал предлагает наклониться вперед и осторожно положить предплечья на колени, чтобы помочь опорожнить мочевой пузырь (и кишечник).И постарайтесь не напрягаться, так как это может привести к напряжению мышц и может привести к дальнейшим затруднениям при мочеиспускании, а также может вызвать геморрой . Почему француженки не писают в штаны, когда они смеются, а вы смеетесь

Я немного писаю, когда чихаю или смеюсь. Это нормально при беременности?

«Очень нормально», - говорит Грундланд. Она объясняет, что наряду с усилением давления на мочевой пузырь во время беременности, наши тела также выделяют гормон релаксин, который заставляет наши связки и мышцы расслабляться, включая мышцы тазового дна.«Стрессовое недержание мочи в таких обстоятельствах очень распространено», - объясняет она. Вы можете носить небольшую прокладку или часто посещать ванную комнату, чтобы, когда вы кашляете и смеетесь, не было неудобной утечки.

Grundland рекомендует женщинам выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Начните делать упражнения Кегеля на ранних сроках беременности, если не раньше. «Это также может уменьшить недержание мочи как до, так и после родов», - добавляет она.

Является ли частое мочеиспускание во время беременности поводом для беспокойства?

«Если частое мочеиспускание сопровождается болью, присутствием крови в моче, лихорадкой или ознобом, это может быть поводом для беспокойства», - говорит Грундланд.Эти симптомы могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей, которая часто встречается при беременности. Вам следует обратиться к семейному врачу, чтобы пройти обследование и пройти курс лечения.

«Если все, о чем вы можете думать, это о том, где будет следующая ванная комната, возможно, у вас нарушена функция мышц таза», - говорит Гревал. Мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, могут ослабнуть во время беременности, и физиотерапевт по тазу обучен лечить мышцы, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.

Хотя частое мочеиспускание во время беременности может быть немного неудобным, обычно это не признак проблемы.«Главный посыл: это не беспокоит, а просто раздражает, но с ним относительно легко справиться», - говорит Грундланд.

* Имя изменено

Подробнее:
8 способов полюбить тазовое дно
Что за чертовщина молниеносная промежность

.

Может ли это навредить вашему ребенку?

Содержание:

У вас жар во время беременности? Не паникуйте, но в то же время не бойтесь принимать лекарства. Да, вам нужно обратиться к врачу и получить облегчение, потому что риск задержки развития и аутизма выше у детей, матери которых не принимали жаропонижающие препараты во время беременности (1).

Но почему во время беременности возникает лихорадка? Это влияет на вашего ребенка? И как с этим бороться? MomJunction отвечает на все эти и многие другие вопросы.Читать дальше.

Что такое температура во время беременности?

Средняя температура тела в полости рта составляет 36-37 градусов по Цельсию (96,8-98,6 градусов по Фаренгейту). Но когда температура поднимается выше 38,3 ° C (100,94 ° F), это уже жар. Он сопровождается некоторыми типичными признаками, такими как дрожь, потливость, головная боль, обезвоживание, мышечная боль и усталость (2).

Но каковы могут быть эти основные состояния лихорадки во время беременности?

[Читать: Железистая лихорадка во время беременности ]

Причины лихорадки во время беременности:

Во время беременности ваша иммунная система ослабевает, поскольку она выполняет дополнительную работу по защите и вас, и ребенка.Следовательно, вы подвержены инфекциям, ознобу или лихорадке во время беременности. Могут быть и другие причины повышения температуры тела:

1. Простуда:

Простуда часто сопровождается повышением температуры тела. Симптомы похожи на грипп и включают насморк, кашель, боль в горле и затрудненное дыхание. Эти симптомы обычно проходят в течение 3-15 дней. Если вы продолжаете страдать даже после этого периода, вам следует обратиться за медицинской помощью (3).

Предотвратить это: Следите за чистотой дома и на работе, часто мойте руки и избегайте контактов с простуженными.

2. Высококонтагиозный грипп:

Грипп или грипп - еще одна основная причина лихорадки во время беременности. Симптомы, связанные с приступом гриппа, включают боль, жар, кашель, рвоту и тошноту. Если симптомы не исчезнут, обратитесь за медицинской помощью.

Побалуйте себя: Пейте много жидкости, должным образом отдыхайте и не игнорируйте рекомендованные прививки от гриппа.

3. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП):

Около 10% беременных женщин заболевают инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности.ИМП возникает, когда бактерии попадают из прямой кишки или влагалища в уретру до мочевого пузыря. Это приводит к мутной или кровянистой моче, повышению температуры, ознобу и жжению при мочеиспускании (4).

Побалуйте себя: Пейте много воды и принимайте прописанные антибиотики. Если их не лечить, ИМП могут представлять риск почечной инфекции, а также приводить к различным осложнениям беременности. Регулярный анализ мочи может помочь контролировать состояние.

4. Инвазия желудочно-кишечного вируса:

Когда в ваше тело попадает желудочно-кишечный микроб, появляются такие симптомы, как лихорадка, рвота, диарея и обезвоживание.Все эти симптомы также могут вызвать преждевременные роды, если не лечить вовремя.

Побалуйте себя: Для временного облегчения здоровая диета из яблочного соуса, хлеба, риса и бананов может быть полезна для лечения признаков желудочно-кишечного вируса. Также полезно пить много воды. Помимо высокой температуры (выше 101 ° F), если вы страдаете от рвоты с кровью и обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

[Читать: Приливы во время беременности ]

5.Хориоамнионит, выделения с неприятным запахом:

Хориоамнионит встречается в 1-2% беременных. Это бактериальная инфекция околоплодных вод, окружающих ребенка, и частыми симптомами являются учащенное сердцебиение, болезненность матки, выделения из влагалища, потливость, высокая температура и озноб. Если хориоамнионит возникает на поздних стадиях беременности, врач может порекомендовать немедленное кесарево сечение, чтобы избежать заражения ребенка (5).

Ваш врач пропишет антибиотики, которые будут продолжаться даже после родов, чтобы предотвратить дальнейшие инфекции.

6. Пятое заболевание или парвовирус B19:

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), только пять процентов беременных женщин заражаются этой редкой заразной инфекцией. Общие показания включают сыпь, болезненность суставов, головную боль, боль в горле и лихорадку. Парвовирус может привести к таким осложнениям, как выкидыш, анемия плода, мертворождение и воспаление сердца у плода (6).

7. Гриппоподобная листерия (листериоз):

Листериоз возникает, если вы употребляете зараженную воду и пищу.Общие симптомы включают высокую температуру, тошноту, мышечные боли, диарею, головные боли, ригидность шеи или судороги. Если его не лечить, это может привести к серьезным осложнениям, таким как преждевременные роды, мертворождение и выкидыш (7).

Предотвратить это: Избегайте непастеризованного мяса и молока, а также копченых морепродуктов. Ешьте тщательно приготовленную пищу.

Лихорадка, независимо от причины, заставляет вас страдать, особенно во время беременности, когда вы уже ослаблены. Но как влияет температура на вашего ребенка?

[Читать: Перегрев во время беременности ]

Вредит ли вашему ребенку лихорадка во время беременности?

Низкая температура во время первого триместра беременности не вызовет никаких проблем, но высокая температура может быть опасна для вашего ребенка.Это связано с тем, что развитие плода на ранних стадиях сильно зависит от активности белков, чувствительных к температуре. Если температура повышается с нормальных 98,6 до 102 ° F, это препятствует функционированию белков и может привести к выкидышу.

Согласно исследованию, лихорадка на ранних сроках беременности увеличивает риск развития расщелины ротовой полости у младенцев. Однако использование жаропонижающих средств (лекарства для снижения температуры) может уменьшить вредные эффекты (8).

Лихорадка в третьем триместре не вызывает у ребенка проблем, если только она не связана со слизистой оболочкой матки.

Если после прочтения вы испугались, это естественно. Но вместо того, чтобы сидеть и волноваться, нужно принять меры для борьбы с лихорадкой.

15 способов борьбы с лихорадкой во время беременности:

Как только ваш лечащий врач подтвердит, что ваша температура не вызывает беспокойства, вы можете попробовать несколько простых способов снизить температуру:

  1. Оставайтесь в прохладном месте. Оставайтесь в проветриваемом месте. Включите потолочный или вертикальный вентилятор и отдохните рядом с ним.
  1. Носите удобную свободную одежду. Не переодевайся. Одежда из хлопка способствует правильной циркуляции воздуха. Если вам холодно, накройте себя легкой простыней.
  1. Примите теплую ванну или обмывайте губкой. Помогает снизить температуру. Не используйте холодную воду.
  1. Пейте много жидкости. Избегайте обезвоживания. Пейте прохладные негазированные жидкости, такие как заменитель электролита или ароматизированные напитки на водной основе. Такие соки, как лимонад, помогают снизить температуру тела и восстановить потерянную глюкозу и электролиты.
  1. Больше отдыхайте. Неактивный режим сохраняет ваше тело прохладным и снижает риск обморока и падения из-за головокружения.
  1. Прикладывайте горячие или холодные компрессы, чтобы снизить температуру. Готовые горячие и холодные компрессы можно купить в аптеке или приготовить дома. Чтобы приготовить горячий пакет в домашних условиях, нагрейте влажное полотенце в микроволновой печи в течение 55 секунд. Перед использованием проверьте температуру во избежание ожогов. Небольшая упаковка замороженного горошка может работать как холодный компресс.Вы также можете обернуть лед муслиновой тканью или фольгой и приложить его прямо ко лбу, чтобы снизить температуру.

Если жар вызван простудой и кашлем:

  1. Чаще и сразу сморкайтесь. Когда вы сильно дует, давление переносит микробную мокроту в ушные проходы, вызывая боль в ушах. Итак, лучший способ очистить носовой ход - это нажать на одну ноздрю и аккуратно подуть в другую.

[Прочитано: Холод во время беременности ]

  1. Соленая вода устраняет заложенность носа. Это помогает удалить вирус и бактериальные частицы из носа. Смешайте четверть чайной ложки соли с таким же количеством разрыхлителя и восемью унциями теплой воды. Используйте грушу, шприц или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю, влейте воду в другую и дайте ей стечь. Повторите два или трижды для каждой ноздри.
  1. Полоскание горла увлажняет боль в горле и приносит временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, смешав ее с восемью унциями теплой воды.Делайте это четыре раза в день. Чтобы уменьшить раздражение горла, можно полоскать горло вяжущим чаем, в котором есть дубильные вещества, которые затягивают слизистые оболочки в горле. Вы также можете полоскать горло медом и раствором яблочного уксуса. Другой альтернативой является смесь одной столовой ложки листьев малины или лимонного сока, стакана горячей воды и меда.
  1. Травяные настои для вздоха облегчения. Пейте горячие напитки, такие как имбирь и травяные чаи. Горячие напитки успокаивают воспаленную слизистую оболочку носа, уменьшают заложенность носа и предотвращают обезвоживание.Однако избегайте чая из ромашки, так как он обладает возбуждающими свойствами, которые могут привести к кровотечению.
  1. Примите горячий душ. Увлажняет носовые ходы и помогает расслабиться. Если вы почувствуете головокружение из-за гриппа, примите паровую баню.
  1. Нанесите мазь с ментолом. Нанесите на нос и грудь мазь с ментолом, чтобы открыть заложенные носовые ходы и вылечить раздраженную кожу у основания носа. Вы можете использовать ментол, камфору и эвкалипт, чтобы успокоить кожу на носу, натертом из-за постоянного протирания и растирания.Мазь предназначена только для наружного применения, и убедитесь, что она случайно не попала в нос.
  1. Дополнительные подушки могут уменьшить заложенность носа. Спите с дополнительными подушками, так как поднятие головы может облегчить заложенность носовых ходов. Если угол создает дискомфорт, поместите подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать плавный уклон.
  1. Скажите нет авиаперелетам. Путешествовать самолетом во время беременности небезопасно, особенно если у вас жар, простуда или грипп.Это потому, что давление воздуха может создать нагрузку на уже загруженный носовой ход. Полеты с простудой и гриппом могут временно повредить барабанные перепонки из-за изменений давления во время взлета и посадки. Если вам нужно ехать в экстренной ситуации, возьмите с собой назальный спрей и противозастойное средство. Также жевание резинки помогает снизить давление.
  1. Ешьте продукты, которые борются с инфекциями:
  • Ешьте продукты, борющиеся с инфекциями, такие как бананы и рис, если у вас диарея и лихорадка.
  • Продукты, содержащие витамин С, повышают ваш иммунитет и эффективно борются с лихорадкой.
  • Черника помогает бороться с лихорадкой и диареей, так как содержит аспирин.
  • Перец чили открывает носовые пазухи и разрушает слизь в легких.
  • Клюква предотвращает прилипание бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
  • Горчица и хрен разрушают слизь в дыхательных путях.
  • Лук содержит фитохимические вещества, предотвращающие бронхит и пневмонию.
  • Черный и зеленый чаи содержат катехины - фитохимическое вещество, которое является естественным антибиотиком и облегчает диарею.

Помимо вышеперечисленных мер, вы можете попробовать некоторые природные средства для лечения лихорадки во время беременности. Лекарства - не всегда решение, поскольку у антибиотиков есть побочные эффекты. Более того, природные лекарства не заставят вас уснуть и не повлияют на ваше настроение.

[Читать: Как справиться с обезвоживанием во время беременности ]

Простые природные средства для снижения температуры во время беременности:

  1. Добавьте полстакана уксуса в теплую ванну и полежите в течение пяти-десяти минут.
  1. Отварить артишоков и варить до мягкости. Съешьте нижнюю часть листьев.
  1. Добавьте одну чайную ложку листьев туласи (базилик) в чашку с горячей водой и настаивайте в течение пяти минут. Пейте три-четыре раза в день. К следующему дню спадет высокая температура. Другие травы, которые помогают при потоотделении и снижении температуры, - это мята перечная, бузина и тысячелистник.
  1. Положите ломтик сырого лука на нижнюю часть каждой ступни и заверните ступни в теплое одеяло.
  1. Окуните мочалку в таз с теплой водой , смешанной со стаканом уксуса. Отожмите лишнюю влагу и нанесите ее на лоб, чтобы избавиться от высокой температуры.
  1. Добавьте одну чайную ложку горчичных зерен в чашку горячей воды и настаивайте в течение пяти минут, а затем выпейте.
  1. Нарежьте картофель , замочите ломтики в уксусе и приложите его ко лбу, когда лягте, и положите мочалку поверх ломтиков картофеля.Это снизит температуру в течение 20 минут.
  1. Поместите лимон на ступни и накройте его влажным хлопковым носком. Затем накройте влажный хлопковый носок шерстяным носком. Альтернативное лечение носков можно сделать, смочив две тряпки в яичных белках и положив их под ступни, а затем накрыв носками.
  1. Нагрейте смесь из двух столовых ложек оливкового масла и двух крупных измельченных зубчиков чеснока . Нанесите его под подошву ног и накройте пластиком.Оливковое масло и чеснок снижают температуру.
  1. Замочите 25 изюм в воде, затем измельчите их в воде и процедите. Добавьте сок изюма и половину лайма в воду и пейте дважды в день.

Если после применения этих домашних средств температура не спадает, обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач может порекомендовать анализы мочи и крови, чтобы определить причину лихорадки.

Лекарства от лихорадки во время беременности:

  • Врач обычно может прописать парацетамол и ацетаминофен (тайленол), оба из которых безопасны и помогают снизить температуру (9).
  • Избегайте аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен.
  • Также избегайте гомеопатических препаратов, таких как эхинацея.

Всегда рекомендуется точно соблюдать дозировку лекарства от лихорадки во время беременности. Не принимайте антибиотики случайным образом, поскольку они могут повлиять на рост плода.

[Прочтите: Как вылечить малярию во время беременности ]

Как избежать лихорадки во время беременности?

Хотя полностью предотвратить повышение температуры во время беременности невозможно, будьте осторожны:

  • Сделайте прививку от сезонного гриппа и гриппа h2N1.
  • Часто мойте руки антисептиком.
  • Держитесь подальше от больных.
  • Избегайте непастеризованного молока.
  • Избегайте соляриев, саун и гидромассажных ванн.
  • Избегайте самолечения любой ценой.

Часто задаваемые вопросы:

1. Какая первая линия лечения сенной лихорадки во время беременности?

Сенная лихорадка, также известная как сезонный аллергический ринит, вызывается такими аллергенами, как пыльца, пыль и шерсть животных.Симптомы похожи на чихание, зуд и насморк при простуде.

Во время беременности это состояние может ухудшиться, потому что слабая иммунная система вызывает сенную лихорадку. Кроме того, гормональные изменения делают вас уязвимыми для сильной простуды и насморка.

Вы можете использовать назальные спреи с кортикостероидами, поскольку лишь небольшое количество препарата может попасть в ваш кровоток, а затем и в вашего ребенка.

2. Вредна ли скарлатина при беременности?

Скарлатина вызывается бактериями группы стрептококков, тех же бактерий, которые вызывают боль в горле.Распространяется воздушно-капельным путем, он заразен и распространяется, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Скарлатина не представляет серьезной угрозы для матери и плода на ранних сроках беременности. Но если вы заразитесь во время родов, вы передадите инфекцию новорожденному.

3. Каковы риски лихорадки денге во время беременности?

Приступ денге во время беременности может быть серьезным из-за подавленной иммунной системы. Он несет в себе такие риски, как преждевременные роды, преэклампсия и низкий вес при рождении у ребенка.Также это могло привести к кесареву сечению. У вас будет высокий риск кровотечения (сильного кровотечения) во время родов, и вам может потребоваться переливание крови.

[Читать: Как лечить лихорадку денге во время беременности ]

4. Является ли железистая лихорадка опасной во время беременности?

Железистая лихорадка - это заразная инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ), который распространяется через слюну инфицированного человека. Это может вызвать высокую температуру и усталость во время беременности. Однако это никак не отразится на вашем ребенке.Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы страдаете от связанных с этим симптомов.

Легкая температура не опасна во время беременности, и ее можно лечить с помощью некоторых домашних средств. Однако, если температура высокая и не спадает даже после всех ваших домашних усилий, немедленно обратитесь к врачу. Беременность - это время, когда нельзя легкомысленно относиться к любому недугу.

Есть ли какие-либо решения, позволяющие избежать простуды и лихорадки или избавиться от них во время беременности? Поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи:
.

Безопасно ли пить лимонную воду во время беременности?

Известно, что освежающий вкус и аромат лимона успокаивают живот и помогают избавиться от утреннего недомогания. Согласно Lemon Health Benefits Криса Шоу, один сырой лимон без кожуры содержит почти 17 калорий и богат витаминами и минералами, такими как ниацин, кальций, магний, фолиевая кислота, витамин C, B 6 и рибофлавин.

MomJunction расскажет, насколько безопасно употреблять лимон во время беременности и сколько можно принимать.

Безопасно ли пить лимонную воду во время беременности?

Лимонный сок или вода в большинстве случаев безопасны, если принимать их в умеренных количествах во время беременности. Предпочитайте свежевыжатую воду с лимоном консервированной или бутилированной. Чрезмерное употребление лимона может привести к быстрой детоксикации.

[Прочитать: Сок лайма во время беременности ]

Доктора

1. Жаждут ли женщины во время беременности лимонной воды?

В течение первого триместра женщины часто страдают тошнотой, которая приводит к тяге к чему-нибудь лимонному или кислому.Лимон - самый распространенный выбор.

2. Приведет ли лимонный сок к выкидышу?

Нет, это миф. Лимонный сок абсолютно безопасен для беременных и не вызовет выкидыша. Вы можете употреблять его на протяжении всей беременности.

Ответил: Dt. Сандхья Гугнани

Консультант - диетология
Paras Bliss, Нью-Дели

Преимущества лимонной воды во время беременности

1. Гидратация

Лимонный сок может помочь вам избежать обезвоживания во время беременности, чтобы предотвратить такие состояния, как тошнота, головные боли, отек, судороги и головокружение.

[Прочитано: Утреннее недомогание во время беременности ]

2. Утреннее недомогание

Согласно журналу, опубликованному Американским колледжем медсестер-акушерок, сосание лимона может помочь облегчить тошноту и рвоту (1 ). Еще одно рандомизированное исследование показало, что вдыхание запаха лимона может уменьшить тошноту и рвоту (2).

3. Артериальное давление

Одно исследование, проведенное на небольшой группе беременных женщин, показало, что лимонный сок с его содержанием витамина С снижает гипертонию, вызванную беременностью (3).Содержание витамина С в лимонах может укреплять кровеносные сосуды и играть роль в снижении высокого кровяного давления.

4. Пищеварение

Проблемы с пищеварением во время беременности - это нормально. Лимонная вода - старое средство, помогающее при расстройстве желудка.

5. Запор

Согласно «Поваренной книге по естественной беременности» Сонали Рудер, ежедневное употребление одного стакана лимонного сока помогает предотвратить запор.

6.Иммунитет

Считается, что лимонная вода помогает предотвратить распространенные инфекции, такие как простуда, грипп и некоторые виды лихорадки. Содержание витамина С в лимоне может помочь улучшить естественный защитный механизм вашего организма и бороться с бактериями и вирусами (4).

7. Здоровье костей

Нормативная суточная доза (РСНП) кальция и магния во время беременности составляет 1000 и 350 миллиграммов в день соответственно (5). Лимонная вода содержит около 26 мг кальция и 8 мг магния на 100 грамм (6).Это может улучшить здоровье и развитие костей у вас и вашего ребенка.

8. Мочегонное средство

Лимонная вода известна своим мочегонным свойством (7). Это может помочь поддерживать здоровую функцию почек.

[Читать: Грейпфрут во время беременности ]

9. Уменьшает опухшие ноги

Некоторые считают, что прием ложки лимонного сока с теплой водой облегчает боль и может уменьшить отек.

10. Антиоксидант

Лимоны считаются естественными очищающими средствами, согласно данным книги «Супер напитки для беременных» Фионы Уилкок .Лимонная вода может помочь вывести токсины из организма и защитить вас от инфекций во время беременности.

11. Может облегчить роды

Люди верят, что употребление лимонного сока с медом может облегчить роды. Однако нет никаких научных доказательств. Вы можете попробовать это после консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты лимонной воды во время беременности

Хотя считается, что лимоны обладают некоторыми преимуществами во время беременности, также известно, что они вызывают побочные эффекты.Поэтому всегда лучше проконсультироваться с гинекологом, прежде чем планировать включать его в свой рацион.

1. Изжога или дискомфорт желудочно-кишечного тракта

На поздних сроках беременности большинство беременных женщин могут страдать изжогой или другими желудочно-кишечными расстройствами. Высокое содержание кислоты в лимонах (8) может усугубить или вызвать эти состояния. Если вы страдаете от вышеперечисленного, лучше не употреблять лимоны, пока симптомы не исчезнут.

[Прочтите: изжога во время беременности ]

2. Стоматологические проблемы

Ваши кости и зубы очень склонны к декальцификации во время беременности. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, может действовать как спусковой механизм, повреждая зубную эмаль. Это также может привести к проблемам с зубами (9). Вам следует избегать регулярного употребления большого количества лимонной воды и проконсультироваться со стоматологом, если вы заметили изменения в цвете или текстуре ваших зубов.

3.Избегайте ледяного лимонного сока.

Питье холодной лимонной воды может вызвать простуду и кашель во время беременности. Идеально использовать лимонную воду комнатной температуры или слегка теплую лимонную воду, особенно в холодное время года.

Здоровые способы приготовления лимонной воды

Вы можете предпочесть пастеризованный лимонный сок или свежий лимонный сок, чтобы избежать вредных бактерий.

1. Лимон с водой:

  • Разрежьте лимон на две половинки и используйте половину для извлечения сока.
  • Добавьте сок в один стакан воды.
  • Можно добавить натуральный подсластитель, например мед.
  • Немедленно выпейте воду с лимоном.
Примечание:
  • Вы можете использовать вторую половину, чтобы сделать лимонную воду более концентрированной, или хранить ее в герметичном контейнере в холодильнике, чтобы приготовить еще один стакан.

[Читать: Сладкий сок лайма во время беременности ]

2. Чай с лимоном и имбирем

  • Кипятите один стакан воды.
  • Возьмите один дюйм имбиря, очистите его и натрите на терке.
  • Возьмите два ломтика лимона. Добавьте имбирь и лимон в воду.
  • Дайте настояться в течение десяти минут, а затем процедите чай.
Примечание:
  • Вы также можете использовать одну чайную ложку имбирного чая вместо корня имбиря.
  1. Вы также можете добавить в готовку лимон. Вы можете выжать свежий лимонный сок над нежирными белками, салатом, пастой, курицей или рыбой. Он добавляет аромат и оставляет ощущение свежести и легкости.

[Читать: Преимущества имбирного чая во время беременности ]

Несколько советов, которым вы должны следовать

  • Кислая природа лимона может повлиять на эмаль ваших зубов. Поэтому после употребления воды с лимоном вы должны полоскать горло и полоскать ротовую полость, чтобы уменьшить проблемы с зубами.
  • Когда вы начинаете принимать лимон в диете для беременных, вам следует начать с небольших доз, чтобы проверить, не испытываете ли вы изжогу или желудочно-кишечный дискомфорт.
  • Убедитесь, что вы используете свежий лимон и свежевыжатый лимонный сок.
  • Одного полного лимона для некоторых женщин будет слишком много. Поэтому активная концентрация лимонной воды не рекомендуется.
  • Лучше добавлять лимонный сок в теплую воду, чем в кипящую воду, поскольку в кипящей воде его эффекты могут быть незначительными.

Лимонная вода вряд ли взаимодействует с лекарствами, которые вы принимаете. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем включать лимонную воду в свой обычный рацион.

Часто задаваемые вопросы:

1. Полезен ли лимонад при беременности?

Лимонад - это освежающий напиток, который может облегчить утреннее недомогание во время беременности ( 10 ), а также содержит большое количество витамина С. Однако чрезмерное употребление сладкого лимонада может вызвать дополнительную прибавку в весе. К счастью, есть некоторые искусственные подсластители, одобренные Федеральным управлением лекарственных средств (FDA) для использования в умеренных количествах во время беременности. Лимонад, содержащий искусственные подсластители, такие как стевия (Ребаудиозид А), Equal или Nutrasweet (аспартам), Sunett (ацесульфам калия) и Splenda (сукралоза), можно принимать, не беспокоясь.Беременным женщинам не следует принимать аспартам, если у них высокий уровень фенилаланина в крови (11).

2. Можно ли пить лимонную соду во время беременности?

Лимонные газированные напитки часто содержат добавленный кофеин и подсластители, и то и другое не годится при употреблении в больших количествах. Искусственно подслащенные напитки также могут повысить риск преждевременных родов. Кроме того, потребление кофеина должно быть менее 200 миллиграммов в день (12). Обычная газировка может содержать от 35 до 55 миллиграммов кофеина. Поэтому вы должны быть осторожны, рассматривая другие источники кофеина в вашем повседневном рационе (чай, кофе, шоколад и другие энергетические напитки).

3. Безопасен ли чай с лимоном во время беременности?

Вы можете предпочесть небольшую чашку домашнего чая, чем чай с лимоном в бутылках, поскольку эти напитки содержат большое количество сахаров и могут повысить риск гестационного диабета.

4. Можно ли пить воду с лимоном и огурцом во время беременности?

Вода с лимоном и огурцом и несколькими веточками мяты - это освежающий напиток, который можно пить во время беременности. Лимоны являются натуральными очищающими средствами и полезны для пищеварения, огурцы усиливают гидратацию, а мята придает свежий вкус.Вы можете приготовить напиток, смешав только что нарезанный огурец с водой, лимонным соком и мятой. Вы можете наслаждаться этим напитком в течение дня.

5. Безопасен ли мед-лимон во время беременности?

Мед-лимон - ароматизированное лекарство от простуды и гриппа. Его нельзя принимать во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах, кроме как под наблюдением гинеколога.

6. Можно ли использовать лимонное масло во время беременности?

Лимонное масло можно использовать в качестве ароматерапевтического масла во время беременности, если вы используете его в разбавленных и умеренных количествах.

7. Полезен ли лимон от прыщей во время беременности?

Кислая природа лимона помогает избавиться от прыщей во время беременности. Вы можете нанести немного лимонного сока на пораженный прыщами участок кожи, оставить на пять минут, а затем смыть водой. Ежедневное применение может удалить грязь, которая забивает прыщи, а также смягчает скопившийся кожный жир.

Вам следует с осторожностью относиться к тому, что принимать во время беременности. То же самое и с лимоном при беременности. Слишком большое его количество может быть опасным, да и о его преимуществах мало свидетельств.Поэтому рекомендуется обсудить с вашим лечащим врачом вопрос о его включении.

Как вы включили лимонную воду в свой рацион при беременности? Поделитесь своими мыслями и идеями в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту