Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как часто можно пить каптоприл при высоком давлении


как правильно принимать при высоком давлении и гипертоническом кризе, доза

Часто назначаемым медикаментозным средством из категории ингибиторов является Каптоприл. Препарат используется при резком перепаде АД, патологиях сердца. Разберемся, когда показаны таблетки от давления Каптоприл, какие есть противопоказания, и как правильно принимать лекарство.

О препарате

Каптроприл относится к категории ингибиторов АПФ. Это значит, что средство назначается для лечения патологий сердечной мышцы, для устранения высокого давления.

Ингибитор выпускается в таблетированном виде. Есть несколько разновидностей Каптоприла, отличающихся является различной дозировкой действующего вещества.

Активным веществом препарата является каптоприл. О наличии других, вспомогательных веществ есть информация в аннотации к таблеткам.

Терапевтическое воздействие

Применяют Каптоприл не только при артериальной гипертензии. Таблетки назначают в следующих случаях:

  1. благодаря способности расширения и расслабления сосудов, при помощи курса таблеток ингибиторного типа уменьшается риск получить инфаркт миокарда или инсульт. Препарат используют для людей, перенесших инфаркт;
  2. при диабете, почечных патологиях;
  3. как профилактическое средство;
  4. таблетки обладают противовоспалительным действием.

Его также назначают для лечения опухолей, имеющих доброкачественную природу происхождения.

Показания к назначению

Таблетки Каптоприл показаны для назначения в следующих случаях:

  1. гипертония на любой стадии течения. Препарат Каптоприл эффективно понижает отметку давления, и применяется, когда лекарства другой категории с гипотензивным действием не дают заявленных результатов;
  2. назначается Каптоприл при повышенном давлении, если повышенные измерения вызваны стенокардией, сосудистыми проблемами, патологиями сердечной мышцы;
  3. гипертония, причиной которой выступают почечные патологии;
  4. рекомендуется снимать Каптоприлом симптоматику при гипертоническом кризе;
  5. если параметры АД повышаются из-за приступов астмы;
  6. почечные патологии на фоне сахарного диабета;
  7. застойные явления, развивающиеся из-за патологий сердечной мышцы. Препарат может применяться, сели диуретики не оказали необходимого воздействия;
  8. патологические процессы, развивающиеся в коре надпочечников.

Как принимать Каптоприл при высоком давлении, и при других патологических процессах, какую прописать дозировку, решает врач на основе проведенных диагностических исследований.

Противопоказания

Каптоприл, используемый как гипотензивный препарат, имеет свои противопоказания к назначению:

  • непереносимость активного вещества препарата;
  • аллергические реакции;
  • почечные патологии;
  • проблемы с прохождением крови через аорту, из-за ее сужения;
  • патология миокарда, при которой изменена структура мышечной ткани;
  • отечность;
  • проблемы с митральным клапаном;
  • прошедшая операция по пересадке почки;
  • детский возраст до 14 лет.

Если игнорировать перечисленные противопоказания при гипертонической болезни, то после приема, могут добавиться дополнительные проблемы со здоровьем.

Инструкция по применению

Какая дозировка будет назначена, как правильно принимать Каптоприл в таблетках от перепадов давления, рассчитывается исходя из индивидуальных особенностей организма пациента, наличия определенной проблемы. В процессе курса лечения можно принимать таблетки, содержащие активного вещества от 12,5 мг по 2 раза, и до 50 мг по 3 раза. Прием лекарства обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом.

Дозировка от высокого давления

Если Каптоприл прописывается от давления, то врач расписывает пациенту, как и сколько по схеме принимать таблетки. На начальной стадии лечения рекомендуется принимать гипотензивный препарат в дозировке 25 мг, по 2 раза. Выпить таблетку с утра и вечером. Доза может быть увеличена.

Временной интервал между корректировкой дозировки, должен составлять от 14 дней до 3 недель. Такой долгосрочный период объясняется тем, что активное вещество, прежде чем поможет, должно накопиться в организме.

Максимально допустимое применение лекарства рассчитывается индивидуально. Иногда разрешается за сутки принять лекарственный препарат в количестве активного вещества 150 мг в сутки. Нужно обязательно контролировать показания АД, следить не повышает ли терапия измеряемые отметки, исключить нагрузки.

Доза в случае гипертонического криза

Каптоприл результативно снижает отметки давления, и часто используется в качестве скорой помощи. Если нужно быстрее купировать гипертонический криз, выпивают сразу по целой таблетке. Это улучшает общее состояние, повышает работоспособность.

Чтобы справиться с гипертоническим кризом, таблетки Каптоприла необходимо класть под язык, отсчитывая интервалы по 20 минут, пока действующее вещество начнет снижать давление. Но, количество разовой дозировки не должно превышать трех. Когда вместе с Каптоприлом используется Нитроглицерин, количество разовых дозировок уменьшается до двух.

Для пожилого возраста также возможно использование Каптоприла для устранения гипертонической симптоматики. Но, первоначальная дозировка идет от показателей, 6,25 мг, от одного раза в сутки.

Количество активного вещества при патологиях почек и сердечной мышцы

Если имеются патологии сердечной мышцы, протекающая в тяжелой стадии, то Каптоприл показан в дозировке 6,25 мг 3 раза в день. Если снижение артериального давления не произошло, то доза увеличивается.

Когда нарушены почечные функции, сколько и как принимать назначенный Каптоприл при повышенном уровне давления, расскажет врач. Обычно дозировка составляет по 75 мг за день.

Возможные побочные действия

Причиной побочных эффектов, в процессе прохождения курса лечения, выступает несоблюдение назначенной врачом дозировки, наличие противопоказаний для усвоения лекарства.

Выделяют следующие побочные действия от употребления препарата Каптоприл от давления:

  • отечность;
  • тахикардия;
  • изменение структуры крови, выражающаяся в повышении креатинина с мочевиной, обнаруживается белок;
  • возникновение диабетической нефропатии;
  • усиливается почечная недостаточность;
  • повышает головные боли мигреневого характера;
  • кружится головка;
  • нервные расстройства;
  • апатичное состояние;
  • кашель без мокроты, возможен отек легких;
  • спазмы бронхов;
  • аллергические реакции, проявляющиеся зудом и различными высыпаниями;
  • болезненное состояние в районе желудка;
  • диарея;
  • тошнота;
  • нарушение чувствительности конечностей, проявляющаяся покалыванием и мурашками.

От передозировки может резко упасть АД, что также относится к побочным эффектам.

При обнаружении одного или нескольких из перечисленных побочных эффектов, нужно скорее обратиться за врачебной помощью для дальнейшего устранения побочных явлений.

Через сколько подействует Каптоприл?

Чтобы добиться ожидаемого результата от гипотензивного препарата, нужно знать как принимать таблетки Каптрорила, когда при измерении параметры давления повышены.

Таблетки нельзя жевать или глотать, нельзя просто быстро выпить. Рекомендуется класть таблетку под язык, на голодный желудок. Лекарство помогает, если выпить правильно, и при соблюдении дозировки. Эффект наступит максимум через час, либо быстро — минут через 20 или 40. Быстрота действия зависит от индивидуально взятого организма и наличия перепадов давления.

Продолжительность влияния от приема препарата от давления Каптоприл тоже различная. Результат может длиться от 6 до 12 часов, и зависит от назначенной дозировки гипотензивного средства. Из организма его выводят почки. На этот процесс уходит от 2 до 6 часов.

Если Каптоприл не помогает?

Бывает, что назначенный, как гипотензивное лекарство, Каптоприл не помогает снизить параметры давления. Разберемся, почему это происходит, и что делать в создавшемся положении.

Если с помощью терапии общее состояние улучшилось, но уменьшить АД не удалось, нельзя дожидаться, чтобы АД опять повысилось. Если Captopril не помогает быстро, и не уменьшает показания, нужная скорая неотложная помощь по стабилизации АД.

Если врач прописал Каптоприл, и больной, соблюдая шаги по применению, в процессе прохождения лечения замечает, что препарат не оказывает воздействия, и АД не снижается, то это должно вызвать беспокойство.

Выделяют следующие причины, объясняющие почему Каптоприл не снижает параметры высокого давления:

  • не совсем точно поставлен диагноз. Причиной высокого АД могут быть тяжелые патологии сердечной мышцы, при которых необходимы гипотензивны медикаментозные средства, оказывающие более сильное действие;
  • не скорректирована дозировка лекарственного состава, либо пациент сам корректирует количество таблеток, или пропускает их прием;
  • сочетание с препаратами других категорий, либо с продуктами, тормозящими действие лекарства. Недопустимо пить алкоголь, если идет лечение таблетками, понижающими АД. Нельзя пить концентрированный чай, или делать крепкий кофе;
  • бывает, что организм пациента не реагирует на активное вещество в составе гипотензивного лекарственного средства. В этом случае достаточно заменить Каптоприл на другой ингибитор.

Иногда можно приобрести лекарство сомнительного качества, которое не окажет ожидаемого действия.

Что предпринять, когда Каптоприл бессилен?

Когда пациент поймет, что Каптоприл не снижает повышенные показатели давления, нужно перестать пить таблетки, и сразу же обратиться за врачебной консультацией. Заниматься самолечением, делать эксперименты на параметрах по применению лекарства опасно.

Для выяснения причин, почему ингибитор не способствовал понижению АД, назначается дополнительное обследование. При обнаружении дополнительных проблем, специалист назначит другой комплекс лечения, либо скорректирует уже имеющуюся схему.

Если первоначальный диагноз подтвердится, и выяснится, что при соблюдении правил приема и дозировки, Каптоприл не снижает АД, то могут прописать аналоги гипотензивного средства:

  • Эналаприл;
  • Адельфан;
  • Капотен.

Перечисленные аналоги оказывают подобное действие, но имеют другое действующее вещество. Если употреблять аналоги, предварительно нужно также читать аннотацию по применению.

Кроме перечисленных аналоговых, гипотензивных составов, могут назначить и другие лекарства.

Только специалист может подобрать правильное медикаментозное средство от повышенного давления, устраняющее симптоматику гипертонии.

Преимущество Каптоприла, как гипотензивного средства

Каптоприл относится к действенным медикаментозным препаратам из категории ингибиторов, и обладает следующими преимуществами:

  • результативно снижает высокие параметры;
  • применятся для лечения различных форм гипертензии, и при сердечной недостаточности;
  • можно назначать пожилым, у которых часто имеются сопутствующие гипертонии заболевания;
  • подавляет патологические процессы в почках, способствующие развитию нефропатии;
  • применяется при опухолях доброкачественного характера;
  • оказывает антиоксидантное воздействие, тормозящее окислительные процессы в организме;
  • в процессе прохождения курса лечения, в редких случаях из-за сердечной недостаточности наступала смерть.

Кроме перечисленных преимуществ, Каптоприл можно приобрести практически в любой аптечной сети, и у таблеток небольшая стоимость.

На что обращать внимания при приеме Каптоприла?

При назначении Каптоприла, врач учитывает медикаментозные средства из какой группы могут повлиять на действие ингибитора. Сочетание некоторых лекарственных составов может усиливать, или, наоборот, снижать действие гипотензивных таблеток.

Каптоприл следующим образом взаимодействует с другими лекарственными формами, и понижает АД:

  • диуретики, оказывающий мочегонное действие, усиливают работу лекарства;
  • в сочетании с препаратами из категории нестероидов, действие активного вещества снижается;
  • гормональные лекарственные составы уменьшают воздействие активных элементов;
  • адрено рецептор Клонидин плохо сочетается с Каптоприлом, уменьшая его эффект.

Осторожно назначают препарат пациентам, с пониженным содержанием глюкозы в крови, при проблемах с соединительной тканью, и в случае инфекционного заболевания почек.

Во время лечебного курса необходимо постоянно держать под контролем работу почек. Для этого периодически назначаются лабораторные исследования мочи.

В случае имеющихся патологий сердечной мышцы, любое терапевтическое лечение, включая применение Каптоприла, проводится под обязательным врачебным контролем.

Когда в процессе лечения давление становится слишком низким, нужно прилечь, положив ноги в приподнятое положение. Если давление продолжит опускаться, то понадобится инъекционное введение хлорида натрия. Иначе, может развиться гипотония.

инструкция по применению, показания, противопоказания

Нежелательные эффекты, которые могут возникать во время лечения каптоприлом, подразделяются на следующие группы в порядке убывания:
Частота Появление побочных эффектов
Очень часто ≥ 1/10
Часто ≥ 1/100 до < 1/10
Нечасто ≥ 1/1000 до < 1/100
Редко ≥ 1/10000 до < 1/1000
Очень редко < 1/10000
Частота неизвестна Не могут быть оценены на основе имеющихся данных
Нарушения со стороны крови и лимфатической системы
Очень редко: нейропения/агранулоцитоз, панцитопения (особенно у пациентов с почечной недостаточностью), анемия (апластическая или гемолитическая), тромбоцитопения, лимфаденопатия, эозинофилия, аутоиммунные заболевания.
Нарушения со стороны метаболизма и питания
Редко: анорексия.
Очень редко: гиперкалиемия, гипонатриемия и гипогликемия.
Психические расстройства
Часто: нарушение сна.
Очень редко: спутанность сознания, депрессия.
Нарушения со стороны нервной системы
Часто: нарушения вкуса (обратимые), головокружение.
Нечасто: головные боли и парестезии.
Редко: сонливость.
Очень редко: цереброваскулярные инциденты, в том числе инсульт и обмороки.
Нарушения со стороны органа зрения
Очень редко: нарушение зрения.
Нарушения со стороны сердца
Нечасто: тахикардия, тахиаритмия, стенокардия, сердцебиение.
Очень редко: остановка сердца, кардиогенный шок.
Нарушения со стороны сосудов
Нечасто: гипотензия, синдром Рейно, эритема, бледность.
Нарушения со стороны дыхательной системы, органов грудной клетки и средостения
Часто: сухой, раздражающий кашель и одышка.
Очень редко: бронхоспазм, ринит, аллергический альвеолит/эозинофильная пневмония.
Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта
Часто: тошнота, рвота, раздражение желудка, боли в животе, диарея, запоры, сухость во рту, язва желудка, диспепсия.
Редко: стоматит/афтозные язвы, ангионевротический отёк тонкого кишечника.
Очень редко: глоссит, панкреатит.
Нарушения со стороны печени и желчевыводяших путей
Очень редко: нарушение функции печени и холестаз, желтуха, гепатит, некроз печени, повышение уровня печеночных ферментов и билирубина, повышение уровня трансаминаз и щелочных фосфатаз в крови.
Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей
Часто: зуд с сыпью или без, сыпь и облысение.
Нечасто: ангионевротический отек.
Очень редко: крапивница, синдром Стивена-Джонса, мультиформная эритема, фотосенсибилизация, пемфигоидная реакция и эксфолиативный дерматит, эритродермия.
Нарушения со стороны скелетно-мышечной, соединительной и костной тканей
Очень редко: миалгия, артралгия.
Нарушения со стороны почек и мочевыводяших путей
Редко: нарушение функции почек, почечная недостаточность, полиурия, олигурия и частое мочеиспускание.
Очень редко: нефротический синдром.
Нарушения со стороны репродуктивной системы и молочной железы
Очень редко: импотенция, гинекомастия.
Общие нарушения
Нечасто: боль в груди, усталость, недомогание, астения.
Очень редко: лихорадка.
Лабораторные показатели
Очень редко: протеинурия, эозинофилия, повышение уровня калия в сыворотке, снижение сывороточного натрия, повышение мочевины, креатинина и билирубина в сыворотке крови, снижение гемоглобина, гематокрита, лейкоцитов, тромбоцитов, повышение ANA-титра, повышение скорости оседания эритроцитов. Каптоприл может стать причиной ложноположительного анализа мочи на ацетон.

Каптоприл как принимать при высоком давлении



Артериальная гипертензия (АГ) независимо от причин её вызывающих ведёт к большому количеству осложнений. Это опасная патология, осложнения которой ежегодно уносят большое количество жизней людей трудоспособного возраста. Каптоприл, инструкция по применению от давления которого включает подробный перечень показаний, противопоказаний, позволяет с успехом использовать данный препарат.

Следование указаниям инструкции по применению позволит избежать побочных эффектов, осложнений, учесть взаимодействие средства с другими лекарствами. Значительное количество клинических исследований говорит о том, что каптоприл — высокоэффективное средство для вторичной профилактики АГ. Проведение лечения и целенаправленной профилактики гипертонии необходимо, т. к. позволяет снизить риск возникновения инсульта, сердечной, почечной недостаточности, даже при доброкачественном течении АГ.

Средства первого ряда для лечения артериальной гипертензии — препараты из группы каптоприла.

При каком давлении принимать таблетки Каптоприл (высоком или низком), через сколько действует лекарство

Каптоприл – препарат из группы ингибиторов АТФ, который был создан еще в 1973 году. До сих пор его успешно применяют пациенты с признаками гипертонии и сердечными заболеваниями. Часто гипертоники задают врачам вопросы, при каком давлении принимать Каптоприл, каковы преимущества этого средства перед другими гипотензивными препаратами, насколько эффективны таблетки и могут ли они экстренно оказать помощь при высоком давлении. Поэтому сегодня речь пойдет о препарате Каптоприл, будет рассказано о его применении, показаниях, побочных эффектах и прочих нюансах лечения гипертонии данным средством.

Когда следует принимать Каптоприл

Таблетки Каптоприл от повышенного давления принимают по рекомендации лечащего врача, он же подбирает необходимую дозировку и кратность употребления препарата. Согласно инструкции по применению, использование Каптоприла оправдано не только для лечения гипертонии, но и при других сопутствующих заболеваниях:

  • повышенное давление и гипертония, в том числе в тех формах, которые не поддаются лечению другими видами лекарственных средств;
  • хроническая гипертензия, отягощенная регулярными скачками артериального давления, сердечной недостаточностью и стенокардией;
  • патологии, связанные с нарушениями функций почечных сосудов;
  • скорая помощь для купирования гипертонического криза;
  • ренопаренхимная гипертензия на фоне недавно возникшего или хронического гломерулонефрита;
  • бронхиальная астма, сопровождающаяся регулярным повышением уровня АД;
  • патологии сосудов почек, возникшие при заболевании сахарным диабетом;
  • хроническая сердечная недостаточность, которая не поддается терапии при помощи сердечных гликозидов и диуретиков;
  • синдром Конна.

Многие пациенты принимают Каптоприл при повышенном давлении только при резких его скачках и признаках гипертонического криза, что в корне неправильно. Лечить гипертонию нужно систематически, сочетая прием лекарств, назначенных доктором с умеренными физическими нагрузками, диетой и физиопроцедурами.


В итоге такие больные относятся к группе людей, самостоятельно повышающих риск развития инсультов, инфаркта миокарда и сокращающих собственную жизнь на несколько лет

Преимущества препарата

Почему препарат Каптоприл считается весьма эффективным для лечения гипертонии и сердечной недостаточности? Это объясняется рядом неоспоримых преимуществ перед подобными лекарственными средствами:

  • согласно проведенным исследования, уровень смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы при регулярном приеме Каптоприла значительно снижается;
  • препарат понижает давление так же эффективно, как и прочие лекарственные средства из основных классов, предназначенных для купирования признаков гипертонии;
  • не представляет опасности для пациентов пожилого возраста;
  • замедляет развитие симптомов почечных заболеваний, даже возникших на фоне сахарного диабета;
  • не снижает эректильную функцию у мужчин;
  • действует на организм в целом, оказывая антиоксидантный эффект на ткани и сосуды;
  • снижает риск формирования злокачественных опухолей в разы эффективнее, нежели другие классы медикаментов.

Помимо перечисленных преимуществ использования Каптоприла в лечении гипертонии, препарат отличается доступной стоимостью, в отличие от аналогов и средств с похожим химическим составом. Поэтому пациенты и врачи давно отнесли Каптоприл к золотому стандарту в терапии гипертензии, повышенного артериального давления и патологий сердечно-сосудистой системы.

При каком давлении препарат будет эффективен

Каптоприл от давления оказывает действие на АПФ (ангиотензинпревращающий фермент), который влияет на тонус сосудов, суживая их и провоцируя увеличение показателей АД. В результате стенки капилляров сохраняют нормальный тонус, не сокращаются и не замедляют циркуляцию крови. При постоянном приеме лекарства можно уменьшить артериальное давление до нормальных показателей и поддерживать его в пределах допустимой нормы.

Каптоприл быстро снижает давление, улучшая снабжение сердца кровью, расслабляя его капилляры и уменьшая нагрузку на миокард. При этом сердечная мышца сохраняет полноценную способность выбрасывать в кровеносную систему достаточное количество крови. У пациентов, которые пьют Каптоприл после перенесенного инфаркта, имеют возможность переносить физические нагрузки и эмоциональные стрессы, поскольку их сердечная мышца становится более выносливой.


Важно снижать показатели давления постепенно

При каком давлении принимать таблетки, чтобы они принесли максимальный терапевтический эффект? Обычно Каптоприл назначают пациентам с диагнозом первая и вторая стадия гипертонии, когда показатели АД повышаются до уровня 179/109. Такое состояние не требует дополнительной терапии и спокойно купируется назначенной дозой таблеток. Гипертония в тяжелой форме, при которой давление скачет выше показателей 180/110, требует назначения препарата совместно с мочегонными средствами, поскольку в таких ситуациях Каптоприл не снижает давление до нормальных показателей в одиночку.

Схема приема

Эффект от употребления Каптоприла напрямую зависит от назначенной схемы, необходимо правильно принимать таблетки, чтобы добиться максимального терапевтического эффекта. Согласно инструкции от производителей препарата, пациентам с хронической сердечной недостаточностью нужно пить Каптоприл по 6,25 мг до трех раз в сутки. Через 10–14 дней дозировку можно постепенно увеличить.

После того как первая доза лекарства была выпита, пациенту нужно контролировать уровень АД, измеряя его каждые полчаса в течение 2,5–3 часов для оценки действия таблеток на организм. Средней дозировкой для людей, имеющих проблемы с сердцем, считается 25 мг трижды в день. Чтобы понизить давление пациентам с гипертонией, нужно пить Каптоприл по 12,5 мг в три приема либо по 25 мг дважды в день.

Назначить лучшую дозу и кратность приема может доктор после проведенного обследования. Максимальная доза препарата, которую может в течение суток принять гипертоник – 150 мг, разделенные на три приема (по 50 мг за раз). Если пациент в качестве неотложной помощи при скачке АД принимает повышенную дозу лекарства, нужного эффекта это не даст, а только повысит риск развития побочных действий. Пациентам с заболеваниями почек рекомендуется принимать препарат до 75–100 мг в течение суток, при необходимости врач подключает петлевые диуретики.

При этом лечение начинают с первоначальной дозировки 6,25 мг трижды в день, затем, контролируя промежуточные результаты анализов, дозировку потихоньку повышают.

Как быстро действует препарат

Через сколько действует Каптоприл, спрашивают пациенты с регулярными скачками артериального давления. Препарат характеризуется хорошей всасываемостью в сыворотку крови, а самый пик действия начинается спустя 15–60 минут после приема. Если пациент только что поел, а затем выпил таблетку Каптоприла, это может снизить эффективность препарата до 40%. Поэтому врачи рекомендуют принимать медикамент спустя 1,5 часа после еды.

Также многие гипертоники интересуются, пить Каптоприл, запивая водой, или правильнее будет класть его под язык? Специальных исследований по этому поводу не проводилось, поэтому утверждать, что какой-то из данных способов применения таблеток правильный, а другой нет – невозможно. Следует попробовать оба варианта, после приема контролируя уровень АД с помощью тонометра и ориентируясь на собственные ощущения. Кому-то из пациентов рассасывание Каптоприла под языком приносит больший эффект, нежели пероральный прием, а кому-то запивать таблетки водой привычнее.

Читайте также:

Противопоказания

Как принимать Каптоприл при высоком давлении, чтобы лечение было эффективным и безопасным? В первую очередь, необходимо учитывать список противопоказаний.

К ним относятся:

  • беременность, период лактации и грудного вскармливания;
  • стеноз почечных артерий, диагностированный с обеих сторон;
  • стеноз артерии почки, если этот орган функционирует в одиночку;
  • повышение в крови показателей азотистых продуктов, выводимых почками;
  • заболевания печени;
  • пониженное артериальное давление;
  • индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на препараты из группы ингибиторов АПФ.

Особое внимание к самочувствию после приема Каптоприла необходимо проявить пациентам с инфекционными заболеваниями, например, системной красной волчанкой

Первые 21 день после лечения заболевания в сыворотке крови у таких больных повышено количество лейкоцитов, поэтому при приеме препарата им необходим контроль картины крови дважды в месяц, а после – один раз в 60 дней. При имеющихся признаках инфекционных заболеваний на фоне употребления Каптоприла пациенту следует обратиться к врачу.

Прерывать прием медикамента самостоятельно, без отмены его врачом, нельзя, также как изменять рекомендованную доктором дозу и кратность употребления.

Что делать, если на фоне приема лекарства проявляются рвота и диарея, а также повысилась потливость? В срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи или посетить врача, поскольку чрезмерная потливость провоцирует состояние тяжелой гипотензии. При резком снижении артериального у гипертоников давления в разы возрастает риск инфаркта миокарда.

Передозировка и побочные действия

Тошнота и рвота – первые признаки передозировки таблетками. Если самовольно превысить дозу препарата, Каптоприл может спровоцировать развитие побочных эффектов:

  • Со стороны сердечной деятельности – гипотензия, повышение частоты сердечных сокращений, отечность кожных покровов нижних конечностей, резкое падение уровня АД, когда пациент принимает вертикальное положение (ортостатическая гипотония).
  • Со стороны ЖКТ – нарушение вкусового восприятия, тошнота и рвота, диарея (редко), сухость и воспаление слизистого эпителия ротоглотки, болезненность в эпигастрии, повышение показателей печеночных ферментов, билирубина, вплоть до развития гепатита.
  • Со стороны почек – выделение с мочой большого количества белка, мочевины и креатинина.
  • Со стороны кроветворной системы – уменьшение в сыворотке крови количества тромбоцитов, гранулоцитов, нейтрофилов, анемия.
  • Со стороны нервной и дыхательной систем – сухой кашель, спазм бронхов, отек легких, нарушение координации в пространстве, головные боли, мелькание «мушек» перед глазами, сонливость и вялость.

Нельзя принимать Каптоприл одновременно с калийсодержащими препаратами, поскольку уровень калия в крови будет чрезмерно завышен, то же самое можно сказать о средствах с содержанием лития. Снижают эффективность медикамента нестероидные противовоспалительные препараты, в частности, Индометацин, средства, содержащие эстроген и Клофелин.

Принимать гипотензивные препараты необходимо с осторожностью, только после рекомендации врача. Дозировка и кратность приема не должна изменяться самостоятельно, в особенности в сторону повышения. Если пациент считает, что увеличение прописанной доктором дозы поможет ему быстрее купировать признаки повышения АД, то он заблуждается. Такая тактика способна только спровоцировать развитие побочных эффектов, зачастую опасных для жизни.

Каптоприл при высоком давлении



Медикаментозная терапия гипертензии остается единственным способом быстро устранить нарушения в сердечно-сосудистой системе. Как правильно принимать таблетки Каптоприл от давления, и помогут ли они при гипертоническом кризе?

От повышенного артериального давления (АД) есть несколько универсальных препаратов, которые полезно иметь в аптечке каждому гипертонику. Одним из таких лекарств можно считать «Каптоприл». Эти таблетки уже доказали свою эффективность и безопасность при лечении реноваскулярной гипертонической болезни и резких скачков АД.

При внезапно наступившем гипертоническом кризе врачи рекомендуют принимать Каптоприл под язык. Так он быстрее начинает действовать.

2. Доказана безопасность Каптоприла при приеме внутрь. Это связано с его непродолжительным эффектом. Лекарства с более длительным действием имеют массу побочных эффектов.

3. Его вполне можно принимать людям пожилого возраста.

Каптоприл снижает давление у любой возрастной группы пациентов. Хорошо зарекомендовал себя при лечении других хронических патологий с повышенным АД. Например, сахарный диабет и сердечная недостаточность.

Каптоприл как скорая помощь при высоком давлении

Опубликовано в журнале, Леди Вита, апрель 2013

От повышения кровяного давления не застрахован ни один пациент, страдающий артериальной гипертензией (АГ). Сильный стресс, непривычная физическая нагрузка, перемена погоды могут стать причиной внезапного повышения артериального давления (АД), даже в том случае, когда больной человек получает постоянную гипотензивную терапию.

Регулярный прием лекарственных препаратов далеко не всегда позволяет избежать повышения давления, пусть и не до таких высоких цифр, как при полном отсутствии медикаментозного лечения. Необходимо помнить, что даже небольшой (на 10 мм рт. ст.) подъем артериального давления увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений на 30%, сопровождается головной болью и другими характерными симптомами. Поэтому игнорировать такое состояние не следует, и большинство пациентов это хорошо понимает.

Возникает логичный вопрос: что делать в подобной ситуации? Стоит ли принимать какие-либо лекарственные препараты, и какие именно, учитывая, что гипотензивных средств сегодня выпускается немало? Согласно рекомендациям Российского кардиологического общества (РКО), препаратами первой линии при внезапном повышении АД являются быстродействующие гипотензивные средства, в том числе Капотен ® (каптоприл) 1 .

Оптимальная первая помощь
Капотен ® — первый и наиболее известный ингибитор ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ).

Его эффективность и безопасность изучены в ходе многочисленных клинических исследований, по результатам которых Капотен ® стал считаться оптимальным препаратом для экстренного снижения высокого АД 2 .

Предпочтительный выбор это

Побочные эффекты, дозировка, использование и многое другое

Основные моменты для каптоприла

  1. Пероральные таблетки каптоприла доступны в виде дженериков. У него нет фирменной версии.
  2. Каптоприл выпускается только в виде таблеток, которые вы принимаете внутрь.
  3. Каптоприл используется для лечения высокого кровяного давления, сердечной недостаточности, проблем с сердцем после сердечного приступа и диабетической болезни почек.

Предупреждение FDA: Использование во время беременности

  • У этого препарата есть предупреждение в виде черного ящика.Это самое серьезное предупреждение от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Предупреждение в виде черного ящика предупреждает врачей и пациентов об опасном воздействии лекарств.
  • Не следует принимать этот препарат во время беременности. Каптоприл может навредить или прервать беременность. Поговорите со своим врачом о других способах снижения артериального давления, если вы планируете забеременеть. Если вы забеременеете во время приема этого препарата, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Другие предупреждения

  • Предупреждение об отеке: Каптоприл может вызвать серьезный внезапный отек лица, рук, ног, губ, языка, горла и кишечника.Эта опухоль может быть даже фатальной. Немедленно сообщите врачу, если у вас отек или боль в животе. Возможно, вам придется прекратить прием этого препарата, и вам может потребоваться лекарство для лечения отека.
  • Предупреждение о низком артериальном давлении: Каптоприл может вызвать пониженное артериальное давление, особенно в течение первых нескольких дней лечения. Сообщите своему врачу, если вы почувствуете головокружение или обморок. Ваш риск может быть выше, если вы:
    • не пьете достаточно жидкости
    • сильно потеете
    • имеете диарею или рвоту
  • Предупреждение об инфекциях: Каптоприл может вызвать снижение количества лейкоцитов.Это может увеличить риск заражения. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки инфекции, такие как жар или боль в горле.

Каптоприл отпускается по рецепту. Поставляется в виде таблеток для приема внутрь.

Каптоприл доступен только в виде непатентованного препарата. Дженерики обычно стоят меньше, чем патентованные.

Каптоприл можно принимать в составе комбинированной терапии с другими лекарственными средствами.

Почему он используется

Каптоприл используется для лечения высокого кровяного давления, сердечной недостаточности и сердечных заболеваний после сердечного приступа.Он также используется для лечения заболеваний почек у людей с диабетом.

Как это работает

Каптоприл принадлежит к классу препаратов, называемых ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Класс лекарств - это группа лекарств, которые действуют аналогичным образом. Эти препараты часто используются для лечения схожих состояний.

Каптоприл открывает кровеносные сосуды. Это облегчает кровоток и снижает нагрузку на сердце. Эти эффекты снижают уровень артериального давления, улучшают способность сердца перекачивать кровь и улучшают кровоток в почках.

Каптоприл в таблетках для приема внутрь обычно не вызывает сонливости. Это может вызвать снижение артериального давления. Это может вызвать у вас слабость или головокружение.

Каптоприл может также вызывать другие побочные эффекты.

Более частые побочные эффекты

Наиболее частые побочные эффекты, которые могут возникнуть при приеме каптоприла, включают:

  • сухой кашель (должен исчезнуть после прекращения приема каптоприла)
  • головокружение
  • кожная сыпь
  • изменение способа вкус еды

Если эти эффекты легкие, они могут исчезнуть в течение нескольких дней или пары недель.Если они более серьезны или не проходят, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Серьезные побочные эффекты

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут серьезные побочные эффекты. Позвоните в службу 911, если симптомы кажутся опасными для жизни или если вы думаете, что вам требуется неотложная медицинская помощь. К серьезным побочным эффектам и их симптомам могут относиться следующие:

  • Внезапный отек. Симптомы могут включать:
    • отек лица, губ, языка или горла
    • проблемы с дыханием
    • проблемы с глотанием
    • боли в животе с тошнотой или рвотой или без них
  • проблемы с почками.Симптомы могут включать:
    • усталость
    • отек, особенно в руках, ногах или лодыжках
    • одышка
    • увеличение веса

Отказ от ответственности: Наша цель - предоставить вам наиболее актуальную и актуальную информацию. Информация. Однако, поскольку лекарства влияют на каждого человека по-разному, мы не можем гарантировать, что эта информация включает все возможные побочные эффекты. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда обсуждайте возможные побочные эффекты с врачом, который знает вашу историю болезни.

Таблетка для приема внутрь каптоприла может взаимодействовать с другими лекарствами, витаминами или травами, которые вы можете принимать. Взаимодействие - это когда вещество меняет способ действия лекарства. Это может нанести вред или помешать эффективному действию препарата.

Чтобы избежать взаимодействия, ваш врач должен тщательно назначать все ваши лекарства. Обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах, витаминах и травах, которые вы принимаете. Чтобы узнать, как этот препарат может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Примеры лекарств, которые могут взаимодействовать с каптоприлом, перечислены ниже.

Сакубитрил

Прием каптоприла с сакубитрилом, который используется с валсартаном для лечения высокого кровяного давления и сердечной недостаточности, повышает риск ангионевротического отека (серьезного отека). Вы не должны использовать каптоприл в течение 36 часов после сакубитрила.

Лекарства от высокого кровяного давления

При приеме с каптоприлом эти препараты могут повысить риск низкого кровяного давления, повышенного содержания калия в крови и проблем с почками.Примеры этих лекарств включают:

  • блокаторов рецепторов ангиотензина (БРА), таких как:
    • кандесартан
    • эпросартан
    • ирбесартан
    • лозартан
    • олмесартан
    • ангиотензин
    • телмисартан
    • тельмисартан
    • ингибиторы ферментов (АПФ), такие как:
      • беназеприл
      • эналаприл
      • фозиноприл
      • лизиноприл
      • моэксиприл
      • периндоприл
      • квинаприл

        06
      • рапид
      • раприл

        5

      • рапид Это может увеличить риск низкого кровяного давления, высокого уровня калия и проблем с почками, если вы принимаете его с каптоприлом.Не следует принимать его с каптоприлом, если у вас диабет или проблемы с почками.

        Диуретики (водные таблетки)

        Прием диуретиков с каптоприлом может снизить кровяное давление.

        При приеме с каптоприлом калийсберегающие диуретики могут вызвать повышенное содержание калия в крови в организме. Примеры этих препаратов включают:

        • спиронолактон
        • амилорид
        • триамтерен

        Калиевые добавки и соли на основе калия

        При приеме с каптоприлом добавки калия и соли на основе калия могут вызвать повышение уровня калия в крови в организме.

        Стабилизаторы настроения

        Прием каптоприла с некоторыми стабилизаторами настроения может усилить действие стабилизаторов настроения. Это означает, что у вас может быть больше побочных эффектов. Примеры этих препаратов:

        Обезболивающие

        Прием каптоприла с некоторыми обезболивающими может снизить функцию почек. Примеры этих препаратов включают:

        • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как:

        Препараты для предотвращения отторжения трансплантата органов

        Прием этих препаратов с каптоприлом повышает риск ангионевротического отека (отека), тяжелой аллергической реакции. .Примеры этих препаратов включают:

        • темсиролимус
        • сиролимус
        • эверолимус

        Золото

        Использование инъекционного золота (ауротиомалат натрия) с каптоприлом может увеличить риск нитритоидной реакции. Симптомы этого состояния могут включать покраснение (потепление и покраснение лица и щек), тошноту, рвоту и низкое кровяное давление.

        Заявление об ограничении ответственности: Наша цель - предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию.Однако, поскольку лекарства взаимодействуют по-разному у каждого человека, мы не можем гарантировать, что эта информация включает все возможные взаимодействия. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда говорите со своим врачом о возможных взаимодействиях со всеми рецептурными лекарствами, витаминами, травами и добавками, а также лекарствами, отпускаемыми без рецепта, которые вы принимаете.

        У этого препарата есть несколько предупреждений.

        Предупреждение об аллергии

        Каптоприл может вызвать тяжелую, опасную для жизни аллергическую реакцию.Симптомы включают:

        • затрудненное дыхание
        • отек горла или языка
        • крапивница

        Если у вас появятся эти симптомы, прекратите прием этого препарата и позвоните 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

        Не принимайте этот препарат повторно, если у вас когда-либо возникала аллергическая реакция на него. Повторный прием может привести к летальному исходу.

        Предупреждения для людей с заболеванием почек

        Это лекарство перерабатывается вашими почками. Если ваши почки не работают должным образом, это лекарство может накапливаться в вашем организме.Это означает, что у вас может быть больше побочных эффектов. Ваш врач может изменить дозировку каптоприла.

        Предупреждения для других групп

        Для беременных: Каптоприл - препарат категории D. Это означает две вещи:

        1. Исследования на людях показали неблагоприятные эффекты для плода, когда мать принимает препарат.
        2. Этот препарат следует использовать во время беременности только в серьезных случаях, когда необходимо вылечить опасное состояние матери.

        Поговорите со своим врачом, если вы беременны или планируете забеременеть.Попросите врача рассказать вам о конкретном вреде, который может быть нанесен вашей беременности. Этот препарат следует использовать только в том случае, если потенциальный риск является приемлемым с учетом потенциальной пользы препарата.

        Если вы забеременели во время приема этого препарата, немедленно обратитесь к врачу.

        Для кормящих женщин: Каптоприл может проникать в грудное молоко и вызывать побочные эффекты у ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Поговорите со своим врачом, если вы кормите ребенка грудью. Возможно, вам придется решить, прекратить ли кормление грудью или прекратить прием этого лекарства.

        Для пожилых людей: Пожилые люди могут обрабатывать наркотики медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Для детей: Этот препарат не изучался у детей. Не применять детям младше 18 лет.

        Сюда не могут быть включены все возможные дозировки и формы. Ваша доза, форма и частота приема будут зависеть от:

        • вашего возраста
        • состояния, которое лечат
        • тяжести вашего состояния
        • других медицинских состояний, которые у вас есть
        • как вы реагируете на первую дозу

        Лекарственные формы и сила действия

        Дженерик: Каптоприл

        • Форма: таблетка для приема внутрь
        • Сильные стороны: 12.5 мг, 25 мг, 50 мг, 100 мг

        Дозировка при высоком артериальном давлении

        Дозировка для взрослых (возраст от 18 до 64 лет)

        • Типичная начальная дозировка: 25 мг принимать 2-3 раза в день .
        • Увеличение дозировки: При необходимости через 7–14 дней ваш врач может увеличить дозу до 50 мг, которую следует принимать 2–3 раза в день.

        Дозировка для детей (возраст от 0 до 17 лет)

        Этот препарат не исследовался на детях.Не применять детям младше 18 лет.

        Дозировка для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)

        Специальных рекомендаций для дозирования пожилых людей нет. Пожилые люди могут обрабатывать лекарства медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Дозировка при сердечной недостаточности

        Дозировка для взрослых (возраст от 18 до 64 лет)

        • Типичная начальная дозировка: 25 мг 3 раза в день.
        • Увеличение дозировки: После того, как будет достигнута доза 50 мг 3 раза в день, дальнейшее увеличение дозировки следует отложить как минимум на 2 недели, если это возможно. Это позволяет вашему врачу определить, хорошо ли ваше тело реагирует на препарат. У большинства пациентов улучшение наблюдается при приеме 50 или 100 мг 3 раза в день.
        • Максимальная дозировка: 450 мг в день.

        Дозировка для детей (возраст от 0 до 17 лет)

        Этот препарат не исследовался на детях.Не применять детям младше 18 лет.

        Дозировка для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)

        Специальных рекомендаций для дозирования пожилых людей нет. Пожилые люди могут обрабатывать лекарства медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Дозировка при дисфункции левого желудочка после сердечного приступа

        Дозировка для взрослых (возраст от 18 до 64 лет)

        • Типичная начальная доза: После однократного приема 6.25 мг, дозировка 12,5 мг 3 раза в сутки.
        • Увеличение дозировки: Ваш врач может увеличить дозу до 25 мг 3 раза в день в течение следующих нескольких дней. Целевая дозировка - 50 мг 3 раза в сутки.

        Дозировка для детей (возраст от 0 до 17 лет)

        Этот препарат не исследовался на детях. Не применять детям младше 18 лет.

        Дозировка для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)

        Специальных рекомендаций для дозирования пожилых людей нет.Пожилые люди могут обрабатывать лекарства медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Дозировка при диабетической нефропатии

        Дозировка для взрослых (возраст от 18 до 64 лет)

        Типичная дозировка: 25 мг 3 раза в день.

        Дозировка для детей (возраст от 0 до 17 лет)

        Этот препарат не изучался у детей.Не применять детям младше 18 лет.

        Дозировка для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)

        Специальных рекомендаций для дозирования пожилых людей нет. Пожилые люди могут обрабатывать лекарства медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Особые рекомендации по дозировке

        Для людей с проблемами почек: Каптоприл выводится из организма почками.Если у вас проблемы с почками, врач должен назначить вам более низкую дозу или другой график.

        Заявление об ограничении ответственности: Наша цель - предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию. Однако, поскольку лекарства влияют на каждого человека по-разному, мы не можем гарантировать, что в этот список включены все возможные дозировки. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда говорите со своим врачом или фармацевтом о дозировках, которые подходят вам.

        Каптоприл в таблетках для приема внутрь используется для длительного лечения.Это сопряжено с серьезным риском, если вы не примете его, как предписано.

        Если совсем не принимать его: Ваше высокое кровяное давление и проблемы с сердцем ухудшатся. Это увеличит риск сердечного приступа или инсульта.

        Если вы перестанете принимать его внезапно: Не прекращайте прием каптоприла, не посоветовавшись с врачом. Внезапное прекращение приема препарата может вызвать повышение артериального давления. Это может увеличить риск сердечного приступа или инсульта.

        Если вы не примете его по расписанию: Ваше артериальное давление и другие проблемы с сердцем могут не улучшиться, а могут ухудшиться.У вас может быть более высокий риск сердечного приступа или инсульта.

        Что делать, если вы пропустили дозу: Если вы забыли принять дозу, примите ее, как только вспомните. Если до следующей дозы осталось всего несколько часов, подождите и принимайте только одну дозу за это время.

        Никогда не пытайтесь наверстать упущенное, приняв сразу две дозы. Это может вызвать серьезные побочные эффекты.

        Если вы приняли слишком много: Если вы приняли слишком много каптоприла, у вас значительно упадет артериальное давление.

        Если вы считаете, что приняли слишком много этого препарата, позвоните своему врачу или в местный токсикологический центр. Если у вас серьезные симптомы, позвоните 911 или сразу же обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

        Как узнать, что это лекарство работает: Вы узнаете, что каптоприл действует, когда проверите свое кровяное давление дома. Если ваше кровяное давление находится на уровне или ниже целевого значения, поставленного врачом, лекарство работает.

        Помните об этих соображениях, если ваш врач прописывает вам каптоприл.

        Общие

        • Каптоприл следует принимать за час до еды.
        • Таблетку можно раздавить или порезать.

        Хранение

        • Каптоприл следует хранить при комнатной температуре от 68 ° F до 77 ° F (от 20 ° C до 25 ° C).
        • Не замораживайте каптоприл.
        • Держите этот препарат вдали от света.
        • Не храните это лекарство во влажных или сырых местах, например в ванных комнатах.

        Refills

        Рецепт для этого лекарства является многоразовым.Вам не понадобится новый рецепт для повторного приема этого лекарства. Ваш врач напишет количество добавок, разрешенных к вашему рецепту.

        Путешествие

        Если вы путешествуете с лекарствами:

        • Всегда носите лекарства с собой. Во время полета никогда не кладите его в зарегистрированный багаж. Держите его в ручной клади.
        • Не беспокойтесь о рентгеновских аппаратах в аэропортах. Они не могут навредить вашему лекарству.
        • Возможно, вам потребуется показать персоналу аэропорта этикетку аптеки для ваших лекарств.Всегда носите с собой оригинальный контейнер с рецептурной этикеткой.
        • Не кладите это лекарство в бардачок в машине и не оставляйте его в машине. Избегайте этого в очень жаркую или очень холодную погоду.

        Самоуправление

        Возможно, вам потребуется проверить артериальное давление дома. Вы должны вести журнал с датой, временем дня и показаниями артериального давления. Возьмите этот дневник с собой на прием к врачу.

        Также вам может потребоваться купить собственный аппарат для измерения артериального давления.

        Клинический мониторинг

        Перед началом и во время лечения каптоприлом ваш врач может проверить следующее, чтобы убедиться, что препарат безопасен для вас:

        • артериальное давление
        • функция печени
        • функция почек
        • калий в крови

        Скрытые расходы

        Возможно, вам понадобится купить собственный аппарат для измерения артериального давления.

        Существуют и другие лекарства для лечения вашего состояния. Некоторые из них могут подойти вам лучше, чем другие.Поговорите со своим врачом о других вариантах лекарств, которые могут вам помочь.

        Заявление об отказе от ответственности: Healthline приложила все усилия, чтобы гарантировать, что вся информация является фактически верной, исчерпывающей и актуальной. Однако эту статью не следует использовать вместо знаний и опыта лицензированного специалиста в области здравоохранения. Перед приемом каких-либо лекарств всегда следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Информация о лекарствах, содержащаяся здесь, может быть изменена и не предназначена для охвата всех возможных применений, указаний, мер предосторожности, предупреждений, лекарственного взаимодействия, аллергических реакций или побочных эффектов.Отсутствие предупреждений или другой информации о конкретном лекарстве не означает, что лекарство или комбинация лекарств безопасны, эффективны или подходят для всех пациентов или для всех конкретных применений.

        .

        Каптоприл: показания, побочные эффекты, предупреждения

        Общее название: Captopril (KAP toe pril)

        Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 19 августа 2020 г.

        Предупреждение

        • Не принимать, если вы беременны. Использование во время беременности может вызвать врожденные дефекты или потерю будущего ребенка. Если вы забеременеете или планируете забеременев при приеме каптоприла, немедленно обратитесь к врачу.

        Использование каптоприла:

        • Применяется для лечения повышенного артериального давления.
        • Применяется для лечения сердечной недостаточности (слабое сердце).
        • Он используется для улучшения работы сердца после сердечного приступа.
        • Он используется для защиты функции почек у больных сахарным диабетом, у которых наблюдается потеря белка.
        • Он может быть передан вам по другим причинам. Поговорите с доктором.

        Что мне нужно сказать своему врачу, прежде чем я приму каптоприл?

        • Если у вас аллергия на каптоприл или любой другой компонент каптоприла.
        • Если у вас аллергия на каптоприл; любая часть каптоприла; или любые другие лекарства, продукты питания или вещества. Расскажите своему врачу об аллергии и какие у вас были признаки.
        • Если у вас когда-либо была очень тяжелая или опасная для жизни реакция, называемая ангионевротическим отеком. Признаками могут быть отеки рук, лица, губ, глаз, язык или горло; затрудненное дыхание; проблемы с глотанием; необычная охриплость.
        • Если вы принимаете препарат, содержащий алискирен, и у вас также есть диабет или проблемы с почками.
        • Если вы принимали лекарство, содержащее сакубитрил, в течение последних 36 часов.
        • Если вы кормите грудью или планируете кормить грудью.

        Это не список всех лекарств или проблем со здоровьем, которые взаимодействуют с каптоприлом.

        Расскажите своему врачу и фармацевту обо всех своих лекарствах (рецептурных или безрецептурных, натуральных продуктах, витаминах) и проблемах со здоровьем. Вы должны проверить чтобы убедиться, что вы можете безопасно принимать каптоприл со всеми лекарствами и проблемами со здоровьем.Не начинать, не останавливать и не изменять дозу любой препарат без консультации с врачом.

        Что мне нужно знать или делать, пока я принимаю каптоприл?

        • Сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг, что вы принимаете каптоприл. Сюда входят ваши врачи, медсестры, фармацевты и стоматологи.
        • Избегайте вождения и выполнения других задач или действий, которые требуют от вас бдительности, пока вы не увидите, как каптоприл влияет на вас.
        • Чтобы снизить вероятность головокружения или потери сознания, медленно вставайте, если вы сидели или лежали.Будьте осторожны, поднимаясь и опускаясь лестница.
        • Проверьте артериальное давление, как вам сказали.
        • Сдайте анализ крови в соответствии с указаниями врача. Поговорите с доктором.
        • Это лекарство может повлиять на некоторые лабораторные тесты. Сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг и сотрудникам лаборатории, что вы принимаете каптоприл.
        • Если вы принимаете заменитель соли, содержащий калий, калийсберегающий диуретик или калийный продукт, проконсультируйтесь с врачом.
        • Если вы придерживаетесь диеты с низким или бессолевым содержанием соли, проконсультируйтесь с врачом.
        • При приеме каптоприла произошло низкое количество лейкоцитов. Это может повысить вероятность заражения. В большинстве случаев это произошло у людей с проблемами почек, в основном, если у них есть другие проблемы со здоровьем. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть признаки Инфекция, такая как жар, озноб или боль в горле. Поговорите со своим врачом.
        • Если вы принимаете каптоприл и у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом перед использованием безрецептурных препаратов, которые могут повышать кровяное давление.К ним относятся лекарства от кашля или простуды, таблетки для похудания, стимуляторы, ибупрофен или аналогичные продукты, а также некоторые натуральные продукты или вспомогательные средства.
        • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять алкоголь.
        • Будьте осторожны в жаркую погоду или при физической активности. Пейте много жидкости, чтобы остановить ее потерю.
        • Сообщите своему врачу, если у вас слишком много пота, потеря жидкости, рвота или жидкий стул. Это может привести к понижению артериального давления.
        • Это лекарство может не работать у чернокожих пациентов.Поговорите с доктором.
        • Произошла тяжелая и иногда смертельная реакция, называемая ангионевротическим отеком. Вероятность отека Квинке может быть выше у чернокожих пациентов.

        Как лучше всего принимать это лекарство (каптоприл)?

        Используйте каптоприл по назначению врача. Прочтите всю предоставленную вам информацию. Строго следуйте всем инструкциям.

        • Принимать за 1 час до еды.
        • Принимайте каптоприл в одно и то же время дня.
        • Продолжайте принимать каптоприл, как вам сказал врач или другой поставщик медицинских услуг, даже если вы чувствуете себя хорошо.
        • Пейте много жидкости без кофеина, если врач не предписал пить меньше жидкости.

        Что мне делать, если я пропустил дозу?

        • Примите пропущенную дозу, как только подумаете об этом.
        • Если время приема следующей дозы близко к времени, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному времени.
        • Не принимайте 2 дозы одновременно или дополнительные дозы.

        По поводу каких побочных эффектов мне нужно немедленно позвонить врачу?

        ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ / ВНИМАНИЕ: хотя это может быть редким явлением, у некоторых людей при приеме лекарства могут наблюдаться очень тяжелые, а иногда и смертельные побочные эффекты. Сказать твоему Если у вас есть какие-либо из следующих признаков или симптомов, которые могут быть связаны с очень серьезным побочным эффектом, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

        • Признаки аллергической реакции в виде сыпи; крапивница; зуд; красная, опухшая, покрытая волдырями или шелушащаяся кожа с лихорадкой или без нее; хрипы; стеснение в груди или горле; затрудненное дыхание, глотание или разговор; необычная охриплость; или отек рта, лица, губ, языка, или горло.
        • Признаки проблем с почками, такие как невозможность мочеиспускания, изменение количества выделяемой мочи, наличие крови в моче или значительное увеличение веса.
        • Признаки повышенного уровня калия, например, ненормальное сердцебиение; изменение мышления ясно и логично; чувство слабости, дурноту или головокружение; хочется потерять сознание; онемение или покалывание; или одышка.
        • Очень сильное головокружение или обморок.
        • Кашель, который не проходит.
        • Очень сильная боль в животе.
        • Сильное расстройство желудка или рвота.
        • Боль в груди, давление или учащенное сердцебиение.
        • Любой синяк или кровотечение необъяснимого происхождения.
        • Чувство сильной усталости или слабости.
        • При приеме лекарств, подобных этому, возникли проблемы с печенью. Иногда это было смертельно опасно. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть признаки проблемы с печенью, такие как темная моча, чувство усталости, отсутствие голода, расстройство желудка или боли в желудке, светлый стул, рвота или желтая кожа или глаза.

        Какие еще побочные эффекты у каптоприла?

        Все препараты могут вызывать побочные эффекты. Однако у многих людей побочные эффекты отсутствуют или наблюдаются лишь незначительные побочные эффекты. Позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью поможет, если какие-либо из этих побочных эффектов или любые другие побочные эффекты беспокоят вас или не проходят:

        Это не все возможные побочные эффекты. Если у вас есть вопросы о побочных эффектах, позвоните своему врачу. Позвоните своему врачу за медицинской помощью совет о побочных эффектах.

        Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-332-1088. Вы также можете сообщить о побочных эффектах по адресу https://www.fda.gov/medwatch.

        Если есть подозрение на ПЕРЕДОЗИРОВКУ:

        Если вы считаете, что произошла передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.

        Как хранить и / или выбрасывать каптоприл?

        • Хранить при комнатной температуре.
        • Держать крышку плотно закрытой.
        • Хранить в сухом месте. Не хранить в ванной.
        • Храните все лекарства в надежном месте. Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных месте.
        • Выбросьте неиспользованные или просроченные лекарства. Не сливайте воду в унитазе или в канализацию, если вам не сказали об этом. Свяжитесь со своим фармацевт, если у вас есть вопросы о том, как лучше всего выбросить лекарства. В вашем районе могут быть программы возврата наркотиков.

        Использование информации для потребителей

        • Если ваши симптомы или проблемы со здоровьем не улучшаются или ухудшаются, позвоните своему врачу.
        • Не делитесь своими лекарствами с другими и не принимайте чужие лекарства.
        • Для некоторых лекарств могут быть указаны другие информационные буклеты для пациентов. Проконсультируйтесь с фармацевтом. Если у вас есть вопросы о каптоприле, пожалуйста, свяжитесь с нами. с вашим врачом, медсестрой, фармацевтом или другим поставщиком медицинских услуг.
        • Если вы считаете, что произошла передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.

        Дополнительная информация

        Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

        Часто задаваемые вопросы

        Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

        Подробнее о каптоприле

        Потребительские ресурсы

        Другие бренды: Capoten

        Профессиональные ресурсы

        Соответствующие лечебные руководства

        .

        Причины, симптомы, лекарства, диета и многое другое

        Высокое кровяное давление или гипертония возникает, когда ваше кровяное давление повышается до нездорового уровня. При измерении артериального давления учитывается, сколько крови проходит по кровеносным сосудам, и какое сопротивление кровь встречает при работе сердца.

        Узкие артерии увеличивают сопротивление. Чем уже ваши артерии, тем выше будет ваше кровяное давление. В долгосрочной перспективе повышенное давление может вызвать проблемы со здоровьем, в том числе болезни сердца.

        Гипертония - довольно распространенное явление. Фактически, поскольку недавно в правила были внесены изменения, ожидается, что почти у половины взрослых американцев будет диагностировано это заболевание.

        Гипертония обычно развивается в течение нескольких лет. Обычно вы не замечаете никаких симптомов. Но даже без симптомов высокое кровяное давление может вызвать повреждение кровеносных сосудов и органов, особенно мозга, сердца, глаз и почек.

        Раннее обнаружение важно. Регулярные измерения артериального давления могут помочь вам и вашему врачу заметить любые изменения.Если ваше кровяное давление повышено, ваш врач может попросить вас проверить его в течение нескольких недель, чтобы увидеть, остается ли оно повышенным или возвращается к нормальному уровню.

        Лечение гипертонии включает в себя прием лекарств по рецепту и изменение здорового образа жизни. Если не лечить заболевание, это может привести к проблемам со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.

        Есть два типа гипертонии. У каждого типа своя причина.

        Первичная гипертензия

        Первичная гипертензия также называется эссенциальной гипертензией.Этот вид гипертонии развивается с течением времени без установления причины. У большинства людей такое высокое кровяное давление.

        Исследователям до сих пор неясно, какие механизмы вызывают медленное повышение артериального давления. Сочетание факторов может сыграть роль. Эти факторы включают:

        • Гены : Некоторые люди генетически предрасположены к гипертонии. Это может быть следствием генных мутаций или генетических аномалий, унаследованных от ваших родителей.
        • Физические изменения : Если что-то в вашем теле изменится, у вас могут возникнуть проблемы со всем телом.Высокое кровяное давление может быть одной из таких проблем. Например, считается, что изменения функции почек из-за старения могут нарушить естественный баланс солей и жидкости в организме. Это изменение может вызвать повышение артериального давления в вашем организме.
        • Окружающая среда : Со временем нездоровый образ жизни, такой как отсутствие физической активности и неправильное питание, может сказаться на вашем теле. Выбор образа жизни может привести к проблемам с весом. Избыточный вес или ожирение могут увеличить риск гипертонии.

        Вторичная гипертензия

        Вторичная гипертензия часто возникает быстро и может стать более тяжелой, чем первичная гипертензия. Несколько состояний, которые могут вызвать вторичную гипертензию, включают:

        Гипертония, как правило, является тихим состоянием. Многие люди не испытывают никаких симптомов. Могут потребоваться годы или даже десятилетия, чтобы заболевание достигло уровня, достаточно серьезного, чтобы симптомы стали очевидными. Даже тогда эти симптомы могут быть связаны с другими проблемами.

        Симптомы тяжелой гипертонии могут включать:

        • головные боли
        • одышку
        • носовые кровотечения
        • приливы
        • головокружение
        • боль в груди
        • визуальные изменения
        • кровь в моче

        Эти симптомы требуют немедленной медицинской помощи .Они возникают не у всех с гипертонией, но ожидание появления симптома этого состояния может быть фатальным.

        Лучший способ узнать, есть ли у вас гипертония, - это регулярно измерять артериальное давление. В офисах большинства врачей артериальное давление измеряется при каждом приеме.

        Если вы проходите медосмотр только раз в год, поговорите со своим врачом о рисках гипертонии и других показаниях, которые могут вам понадобиться, чтобы следить за своим кровяным давлением.

        Например, если у вас есть семейная история сердечных заболеваний или есть факторы риска развития этого состояния, ваш врач может порекомендовать вам проверять артериальное давление дважды в год.Это поможет вам и вашему врачу быть в курсе любых возможных проблем, прежде чем они станут проблемой.

        Диагностировать гипертонию так же просто, как измерить артериальное давление. В офисах большинства врачей артериальное давление проверяют во время обычного посещения. Если вы не получите показания артериального давления на следующем приеме, запросите его.

        Если у вас повышено артериальное давление, ваш врач может попросить вас провести дополнительные измерения в течение нескольких дней или недель. Диагноз гипертонии редко ставится после одного чтения.Вашему врачу необходимо увидеть доказательства устойчивой проблемы. Это потому, что окружающая среда может способствовать повышению артериального давления, например, стресс, который вы можете испытывать, находясь в кабинете врача. Также уровень артериального давления меняется в течение дня.

        Если ваше кровяное давление остается высоким, ваш врач, скорее всего, проведет дополнительные анализы, чтобы исключить основные заболевания. Эти тесты могут включать:

        Эти тесты могут помочь вашему врачу определить любые вторичные проблемы, вызывающие ваше повышенное артериальное давление.Они также могут изучить влияние высокого кровяного давления на ваши органы.

        В это время ваш врач может начать лечение вашей гипертонии. Раннее лечение может снизить риск длительного повреждения.

        Два числа создают показания артериального давления:

        • Систолическое давление : это первое или верхнее число. Он показывает давление в ваших артериях, когда ваше сердце бьется и выкачивает кровь.
        • Диастолическое давление : Это второе или нижнее число.Это показание давления в артериях между ударами сердца.

        Пять категорий определяют показания артериального давления для взрослых:

        • Здоровые: Показания артериального давления для здоровых людей составляют менее 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).
        • Повышенный: Систолическое число составляет от 120 до 129 мм рт. Ст., А диастолическое число менее 80 мм рт. Врачи обычно не лечат повышенное артериальное давление лекарствами.Вместо этого ваш врач может посоветовать изменить образ жизни, чтобы снизить ваши показатели.
        • Гипертония 1 стадии: Систолическое число составляет от 130 до 139 мм рт. Ст. Или диастолическое число от 80 до 89 мм рт.
        • Гипертония 2 стадии: Систолическое число составляет 140 мм рт. Ст. Или выше или диастолическое число составляет 90 мм рт. Ст. Или выше.
        • Гипертонический криз: Систолическое число превышает 180 мм рт. Ст. Или диастолическое число превышает 120 мм рт.Артериальное давление в этом диапазоне требует срочной медицинской помощи. Если при таком высоком артериальном давлении возникают какие-либо симптомы, такие как боль в груди, головная боль, одышка или визуальные изменения, требуется медицинская помощь в отделении неотложной помощи.

        Артериальное давление снимается с помощью манжеты для измерения давления. Для точного считывания важно, чтобы у вас была подходящая манжета. Неправильно подобранная манжета может давать неточные показания.

        Показания артериального давления у детей и подростков разные.Если вас просят контролировать его артериальное давление, спросите у врача вашего ребенка, какие диапазоны его здоровых норм вам подходят.

        Ваш врач определит наиболее подходящий для вас вариант лечения по ряду факторов. Эти факторы включают в себя тип гипертонии и выявленные причины.

        Первичные варианты лечения гипертонии

        Если ваш врач диагностирует у вас первичную гипертонию, изменение образа жизни может помочь снизить высокое кровяное давление. Если одного изменения образа жизни недостаточно или если оно перестает быть эффективным, врач может назначить лекарство.

        Варианты лечения вторичной гипертензии

        Если ваш врач обнаружит основную проблему, вызывающую вашу гипертензию, лечение будет сосредоточено на этом другом состоянии. Например, если лекарство, которое вы начали принимать, вызывает повышение артериального давления, ваш врач попробует другие лекарства, у которых нет этого побочного эффекта.

        Иногда гипертензия сохраняется, несмотря на лечение основной причины. В этом случае ваш врач может работать с вами, чтобы изменить образ жизни и прописать лекарства, которые помогут снизить артериальное давление.

        Планы лечения гипертонии часто меняются. То, что работало вначале, со временем может стать менее полезным. Ваш врач продолжит работать с вами, чтобы улучшить ваше лечение.

        Многие люди проходят фазу проб и ошибок, принимая лекарства от кровяного давления. Возможно, вам придется попробовать разные лекарства, пока вы не найдете одно или комбинацию лекарств, которые вам подходят.

        Некоторые из лекарств, используемых для лечения гипертонии, включают:

        • Бета-блокаторы : Бета-блокаторы заставляют ваше сердце биться медленнее и с меньшей силой.Это уменьшает количество крови, прокачиваемой по артериям с каждым ударом, что снижает кровяное давление. Он также блокирует определенные гормоны в вашем теле, которые могут повысить кровяное давление.
        • Диуретики : Высокий уровень натрия и избыток жидкости в организме могут повысить кровяное давление. Диуретики, также называемые водными таблетками, помогают почкам выводить из организма избыток натрия. Когда натрий уходит, лишняя жидкость из кровотока переходит в мочу, что помогает снизить кровяное давление.
        • Ингибиторы АПФ : Ангиотензин - это химическое вещество, которое заставляет кровеносные сосуды и стенки артерий сужаться и сужаться. Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) не дают организму вырабатывать столько этого химического вещества. Это помогает расслабиться кровеносным сосудам и снижает кровяное давление.
        • Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) : В то время как ингибиторы АПФ нацелены на остановку образования ангиотензина, БРА блокируют связывание ангиотензина с рецепторами. Без химического вещества кровеносные сосуды не сузятся.Это помогает расслабить сосуды и снизить кровяное давление.
        • Блокаторы кальциевых каналов: Эти лекарства блокируют попадание некоторой части кальция в сердечные мышцы вашего сердца. Это приводит к снижению частоты сердечных сокращений и снижению артериального давления. Эти лекарства также действуют на кровеносные сосуды, заставляя их расслабляться и еще больше понижая кровяное давление.
        • Агонисты альфа-2: Этот тип лекарств изменяет нервные импульсы, вызывающие сужение кровеносных сосудов.Это помогает кровеносным сосудам расслабиться, что снижает кровяное давление.

        Изменения в здоровом образе жизни могут помочь вам контролировать факторы, вызывающие гипертонию. Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств.

        Разработка здорового питания

        Здоровая диета имеет жизненно важное значение для снижения высокого кровяного давления. Это также важно для контроля гипертонии и снижения риска осложнений. Эти осложнения включают сердечные заболевания, инсульт и сердечный приступ.

        Диета, полезная для сердца, делает упор на продукты, которые включают:

        • фрукты
        • овощи
        • цельнозерновые
        • нежирные белки, такие как рыба

        Повышение физической активности

        Достижение здорового веса должно включать в себя большую физическую активность. Помимо похудания, упражнения помогают снизить стресс, естественным образом снизить артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.

        Стремитесь уделять умеренной физической активности 150 минут в неделю.Это примерно 30 минут пять раз в неделю.

        Как достичь здорового веса

        Если у вас избыточный вес или ожирение, похудение с помощью здоровой для сердца диеты и повышенной физической активности может помочь снизить артериальное давление.

        Управление стрессом

        Упражнения - отличный способ справиться со стрессом. Другие занятия также могут быть полезны. К ним относятся:

        • медитация
        • глубокое дыхание
        • массаж
        • расслабление мышц
        • йога или тай-чи

        Это все проверенные методы снижения стресса.Достаточный сон также помогает снизить уровень стресса.

        Принятие более чистого образа жизни

        Если вы курильщик, попробуйте бросить курить. Химические вещества в табачном дыме повреждают ткани организма и укрепляют стенки кровеносных сосудов.

        Если вы регулярно употребляете слишком много алкоголя или имеете алкогольную зависимость, обратитесь за помощью, чтобы уменьшить количество выпиваемого вами алкоголя или полностью прекратить употребление алкоголя. Алкоголь может повысить кровяное давление.

        Один из самых простых способов лечения гипертонии и предотвращения возможных осложнений - это диета.То, что вы едите, может иметь большое значение для ослабления или устранения гипертонии.

        Вот некоторые из наиболее распространенных диетических рекомендаций для людей с гипертонией.

        Ешьте меньше мяса, больше растений

        Растительная диета - это простой способ увеличить количество клетчатки и уменьшить количество натрия, нездоровых насыщенных и трансжиров, которые вы получаете из молочных продуктов и мяса. Увеличьте количество фруктов, овощей, листовой зелени и цельнозерновых продуктов, которые вы едите. Вместо красного мяса выбирайте более здоровые нежирные белки, такие как рыба, птица или тофу.

        Уменьшите потребление натрия в рационе

        Людям с гипертонией и людям с повышенным риском сердечных заболеваний может потребоваться поддерживать ежедневное потребление натрия в пределах от 1500 до 2300 миллиграммов в день. Лучший способ снизить уровень натрия - чаще готовить свежие продукты. Избегайте употребления ресторанной еды или расфасованных продуктов, которые часто содержат много натрия.

        Сократите количество сладостей

        Сладкие продукты и напитки содержат пустые калории, но не содержат питательных веществ.Если вы хотите чего-нибудь сладкого, попробуйте съесть свежие фрукты или небольшое количество темного шоколада, который не был подслащен сахаром. Исследования показывают, что регулярное употребление черного шоколада может снизить кровяное давление.

        Женщины с гипертонией могут родить здоровых детей, несмотря на это заболевание. Но это может быть опасно как для матери, так и для ребенка, если за ним не будут внимательно следить и не лечить во время беременности.

        У женщин с высоким кровяным давлением больше вероятность развития осложнений.Например, у беременных с гипертонией может наблюдаться снижение функции почек. Дети, рожденные от матерей с гипертонией, могут иметь низкий вес при рождении или родиться преждевременно.

        У некоторых женщин во время беременности может развиться гипертония. Могут развиться несколько типов проблем с высоким кровяным давлением. Состояние часто меняется на обратное после рождения ребенка. Развитие гипертонии во время беременности может увеличить риск развития гипертонии в более позднем возрасте.

        Преэклампсия

        В некоторых случаях у беременных с гипертонией может развиться преэклампсия во время беременности.Это состояние повышенного кровяного давления может вызвать осложнения со стороны почек и других органов. Это может привести к высокому уровню белка в моче, проблемам с функцией печени, жидкости в легких или проблемам со зрением.

        По мере того, как это состояние ухудшается, возрастает риск для матери и ребенка. Преэклампсия может привести к эклампсии, которая вызывает судороги. Проблемы с высоким кровяным давлением во время беременности остаются важной причиной материнской смертности в Соединенных Штатах. Осложнения для ребенка включают низкий вес при рождении, ранние роды и мертворождение.

        Не существует известного способа предотвратить преэклампсию, и единственный способ вылечить это состояние - это родить ребенка. Если у вас возникнет это состояние во время беременности, ваш врач будет внимательно следить за вами на предмет осложнений.

        Поскольку гипертония часто протекает бесследно, она может нанести вред вашему организму в течение многих лет, прежде чем симптомы станут очевидными. Если гипертония не лечить, вы можете столкнуться с серьезными, даже фатальными, осложнениями.

        Осложнения гипертонии включают следующее.

        Поврежденные артерии

        Здоровые артерии гибкие и прочные. Кровь течет свободно и беспрепятственно по здоровым артериям и сосудам.

        Гипертония делает артерии более жесткими, плотными и менее эластичными. Это повреждение облегчает отложение пищевых жиров в артериях и ограничивает кровоток. Это повреждение может привести к повышению артериального давления, закупорке и, в конечном итоге, сердечному приступу и инсульту.

        Поврежденное сердце

        Гипертония заставляет сердце работать слишком тяжело.Повышенное давление в кровеносных сосудах заставляет сердечные мышцы работать чаще и с большей силой, чем должно быть у здорового сердца.

        Это может вызвать увеличение сердца. Увеличенное сердце увеличивает риск следующих заболеваний:

        • сердечной недостаточности
        • аритмии
        • внезапной сердечной смерти
        • сердечного приступа

        поврежденного мозга

        Для правильной работы вашего мозга требуется здоровый источник богатой кислородом крови.Высокое кровяное давление может снизить кровоснабжение головного мозга:

        • Временные блокировки кровотока в головном мозге называются транзиторными ишемическими атаками (ТИА).
        • Значительные блокировки кровотока вызывают гибель клеток мозга. Это называется инсультом.

        Неконтролируемая гипертензия также может повлиять на вашу память и способность учиться, вспоминать, говорить и рассуждать. Лечение гипертонии часто не стирает и не обращает вспять эффекты неконтролируемой гипертензии. Однако это снижает риски будущих проблем.

        Если у вас есть факторы риска гипертонии, вы можете предпринять шаги прямо сейчас, чтобы снизить риск заболевания и его осложнений.

        Добавляйте в свой рацион здоровую пищу

        Постепенно переходите к употреблению большего количества порций полезных для сердца растений. Старайтесь съедать более семи порций фруктов и овощей каждый день. Затем постарайтесь добавлять еще одну порцию в день в течение двух недель. По прошествии этих двух недель постарайтесь добавить еще одну порцию. Ваша цель - есть десять порций фруктов и овощей в день.

        Измените то, как вы думаете о средней тарелке для ужина

        Вместо мяса и трех сторон создайте блюдо, в котором мясо используется в качестве приправы. Другими словами, вместо того, чтобы есть стейк с гарниром, съешьте салат побольше и положите на него меньшую порцию стейка.

        Сухой сахар

        Старайтесь употреблять меньше сахаросодержащих продуктов, включая ароматизированные йогурты, крупы и газированные напитки. Упакованные продукты скрывают ненужный сахар, поэтому обязательно читайте этикетки.

        Установите цели по снижению веса

        Вместо произвольной цели «похудеть» поговорите со своим врачом о здоровом весе для вас.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют стремиться к снижению веса от одного до двух фунтов в неделю. Это означает, что нужно начинать есть на 500 калорий меньше в день, чем вы обычно едите. Затем решите, какую физическую активность вы можете начать, чтобы достичь этой цели. Если заниматься спортом пять раз в неделю слишком сложно, чтобы работать в вашем графике, постарайтесь на одну ночь больше, чем вы делаете сейчас. Когда это удобно в вашем расписании, добавьте еще одну ночь.

        Регулярно проверяйте артериальное давление

        Лучший способ предотвратить осложнения и избежать проблем - это рано поймать гипертонию.Вы можете прийти к своему врачу, чтобы измерить артериальное давление, или ваш врач может попросить вас купить манжету для измерения артериального давления и снимать показания дома.

        Ведите журнал показаний артериального давления и берите его с собой на регулярные посещения врача. Это может помочь вашему врачу увидеть любые возможные проблемы до того, как состояние ухудшится.

        .

        Высокое кровяное давление (гипертония) - Симптомы и причины

        Обзор

        Высокое кровяное давление - это обычное состояние, при котором длительное воздействие крови на стенки артерий достаточно велико, что в конечном итоге может вызвать проблемы со здоровьем, например болезни сердца.

        Артериальное давление определяется как количеством крови, перекачиваемой вашим сердцем, так и величиной сопротивления кровотоку в артериях. Чем больше крови перекачивает ваше сердце и чем уже ваши артерии, тем выше ваше кровяное давление.

        У вас может быть высокое кровяное давление (гипертония) в течение многих лет без каких-либо симптомов. Даже без симптомов повреждение кровеносных сосудов и сердца продолжается и может быть обнаружено. Неконтролируемое высокое кровяное давление увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.

        Высокое кровяное давление обычно развивается в течение многих лет и в конечном итоге затрагивает почти всех. К счастью, высокое кровяное давление можно легко обнаружить. И как только вы узнаете, что у вас высокое кровяное давление, вы можете обратиться к врачу, чтобы контролировать его.

        Продукты и услуги

        Показать больше продуктов от Mayo Clinic

        Симптомы

        У большинства людей с высоким артериальным давлением нет никаких признаков или симптомов, даже если показания артериального давления достигают опасно высокого уровня.

        У некоторых людей с высоким кровяным давлением могут быть головные боли, одышка или носовые кровотечения, но эти признаки и симптомы не являются специфическими и обычно не возникают, пока высокое кровяное давление не достигнет тяжелой или опасной для жизни стадии.

        Когда обращаться к врачу

        Скорее всего, вам будут измерять артериальное давление во время обычного приема к врачу.

        Попросите своего врача измерить артериальное давление не реже одного раза в два года, начиная с 18 лет. Если вам 40 лет и старше, или вам от 18 до 39 лет с высоким риском высокого кровяного давления, попросите своего врача сдать кровь чтение давления каждый год.

        Артериальное давление обычно следует проверять в обеих руках, чтобы определить, есть ли разница.Важно использовать манжету подходящего размера.

        Ваш врач, скорее всего, порекомендует более частые показания, если вам уже поставили диагноз высокого кровяного давления или есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. У детей в возрасте 3 лет и старше артериальное давление обычно измеряется во время ежегодных осмотров.

        Если вы не посещаете своего врача регулярно, вы можете пройти бесплатное обследование артериального давления на ярмарке ресурсов здравоохранения или в других местах в вашем районе.Вы также можете найти в некоторых магазинах приборы, которые бесплатно измерят ваше кровяное давление.

        Аппараты для измерения артериального давления общего пользования, например в аптеках, могут предоставить полезную информацию о вашем артериальном давлении, но могут иметь некоторые ограничения. Точность этих машин зависит от нескольких факторов, таких как правильный размер манжеты и правильное использование машин. Обратитесь к врачу за советом по использованию общественных аппаратов для измерения артериального давления.

        Причины

        Есть два типа высокого кровяного давления.

        Первичная (эссенциальная) гипертензия

        У большинства взрослых причина высокого кровяного давления не определяется. Этот тип высокого кровяного давления, называемый первичной (эссенциальной) гипертонией, имеет тенденцию постепенно развиваться в течение многих лет.

        Вторичная гипертензия

        У некоторых людей высокое кровяное давление вызвано каким-либо заболеванием. Этот тип высокого кровяного давления, называемый вторичной гипертензией, обычно появляется внезапно и вызывает более высокое кровяное давление, чем первичная гипертензия.Различные состояния и лекарства могут привести к вторичной гипертонии, в том числе:

        • Обструктивное апноэ сна
        • Проблемы с почками
        • Опухоли надпочечников
        • Проблемы с щитовидной железой
        • Определенные дефекты кровеносных сосудов, с которыми вы родились (врожденные)
        • Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, средства от простуды, противоотечные средства, безрецептурные обезболивающие и некоторые рецептурные препараты
        • Незаконные наркотики, такие как кокаин и амфетамины

        Дополнительная информация

        Показать дополнительную информацию

        Факторы риска

        Высокое кровяное давление имеет множество факторов риска, в том числе:

        • Возраст. Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. Примерно до 64 лет высокое кровяное давление чаще встречается у мужчин. У женщин повышенное артериальное давление выше после 65 лет.
        • Гонка. Высокое кровяное давление особенно распространено среди лиц африканского происхождения, часто оно развивается в более раннем возрасте, чем у белых. Серьезные осложнения, такие как инсульт, сердечный приступ и почечная недостаточность, также чаще встречаются у лиц африканского происхождения.
        • Семейная история. Высокое кровяное давление, как правило, передается по наследству.
        • Избыточный вес или ожирение. Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. По мере того как объем крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, увеличивается, увеличивается и давление на стенки артерий.
        • Не ведёт физическую активность. У малоподвижных людей частота пульса выше. Чем выше частота пульса, тем интенсивнее должно работать ваше сердце при каждом сокращении и тем сильнее нагрузка на артерии.Недостаток физической активности также увеличивает риск ожирения.
        • Использование табака. Курение или жевание табака не только мгновенно повышают кровяное давление, но и химические вещества, содержащиеся в табаке, могут повредить слизистую оболочку стенок артерий. Это может привести к сужению артерий и увеличить риск сердечных заболеваний. Пассивное курение также может увеличить риск сердечных заболеваний.
        • Слишком много соли (натрия) в вашем рационе. Слишком много натрия в вашем рационе может вызвать задержку жидкости в организме, что повысит кровяное давление.
        • Слишком мало калия в вашем рационе. Калий помогает сбалансировать количество натрия в ваших клетках. Если вы не получаете достаточно калия в своем рационе или удерживаете его в достаточном количестве, у вас может накапливаться слишком много натрия в крови.
        • Слишком много алкоголя. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может повредить ваше сердце. Употребление более одного напитка в день для женщин и более двух напитков в день для мужчин может повлиять на ваше кровяное давление.

          Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно.Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для женщин и двух напитков в день для мужчин. Один напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.

        • Напряжение. Высокий уровень стресса может привести к временному повышению артериального давления. Если вы попытаетесь расслабиться, переедая, употребляя табак или алкоголь, у вас могут только усугубиться проблемы с высоким кровяным давлением.
        • Определенные хронические состояния. Определенные хронические состояния также могут увеличить риск высокого кровяного давления, например, заболевание почек, диабет и апноэ во сне.

        Иногда беременность тоже способствует повышению артериального давления.

        Хотя высокое кровяное давление чаще всего встречается у взрослых, дети тоже могут подвергаться риску. У некоторых детей высокое кровяное давление вызвано проблемами с почками или сердцем. Но для растущего числа детей неправильный образ жизни, такой как нездоровое питание, ожирение и отсутствие физических упражнений, способствует повышению артериального давления.

        Осложнения

        Чрезмерное давление на стенки артерий, вызванное высоким кровяным давлением, может привести к повреждению кровеносных сосудов, а также органов вашего тела.Чем выше ваше кровяное давление и чем дольше оно остается неконтролируемым, тем больше ущерб.

        Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к осложнениям, в том числе:

        • Сердечный приступ или инсульт. Высокое кровяное давление может вызвать затвердение и утолщение артерий (атеросклероз), что может привести к сердечному приступу, инсульту или другим осложнениям.
        • Аневризма. Повышенное кровяное давление может привести к ослаблению кровеносных сосудов и их вздутию, образуя аневризму.Если аневризма разрывается, это может быть опасно для жизни.
        • Сердечная недостаточность. Чтобы перекачивать кровь, преодолевая повышенное давление в сосудах, сердце должно работать больше. Это приводит к утолщению стенок насосной камеры сердца (гипертрофия левого желудочка). В конце концов, утолщенная мышца может с трудом перекачивать кровь, достаточную для удовлетворения потребностей вашего организма, что может привести к сердечной недостаточности.
        • Ослабленные и суженные кровеносные сосуды в почках. Это может помешать нормальному функционированию этих органов.
        • Утолщенные, суженные или разорванные кровеносные сосуды в глазах. Это может привести к потере зрения.
        • Метаболический синдром. Этот синдром представляет собой группу нарушений обмена веществ в организме, включая увеличение окружности талии; высокие триглицериды; низкий холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), «хороший» холестерин; высокое кровяное давление и высокий уровень инсулина. Эти состояния повышают вероятность развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта.
        • Проблемы с памятью или пониманием. Неконтролируемое высокое кровяное давление также может повлиять на вашу способность думать, запоминать и учиться. Проблемы с памятью или пониманием концепций чаще встречаются у людей с высоким кровяным давлением.
        • Деменция. Суженные или заблокированные артерии могут ограничивать приток крови к мозгу, что приводит к определенному типу деменции (сосудистой деменции). Инсульт, который нарушает приток крови к мозгу, также может вызвать сосудистую деменцию.

        .

        9 продуктов и напитков, которых следует избегать

        Диета может сильно повлиять на ваше кровяное давление. Соленые и сладкие продукты, а также продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут повысить кровяное давление. Их избегание поможет вам получить и поддерживать нормальное кровяное давление.

        Если у вас высокое кровяное давление, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть много фруктов, овощей, нежирного белка и цельнозерновых продуктов.

        В то же время они рекомендуют избегать красного мяса, соли (натрия), а также продуктов и напитков, содержащих добавленный сахар.Эти продукты могут поддерживать повышенное кровяное давление.

        Высокое кровяное давление или гипертония встречается примерно у 45% американцев. Гипертония со временем может вызвать проблемы со здоровьем, включая сердечные заболевания и инсульт.

        В этой статье рассматриваются продукты, которых следует избегать или ограничивать при повышенном артериальном давлении, а также идеи для здорового питания сердца.

        Соль, или конкретно натрий в соли, является основным фактором высокого кровяного давления и сердечных заболеваний. Это связано с тем, как он влияет на баланс жидкости в крови.

        Поваренная соль содержит около 40% натрия. AHA рекомендует ежедневно получать не более 2300 миллиграммов (мг) натрия - эквивалент 1 чайной ложки соли.

        Большая часть натрия в американской диете поступает из упакованных обработанных пищевых продуктов, а не из того, что вы добавляете на стол. Натрий может спрятаться в неожиданных местах.

        Следующие продукты, известные как «соленая шестерка», вносят основной вклад в ежедневное потребление соли людьми:

        • хлеб и булочки
        • пицца
        • бутерброды
        • колбасы и колбасы
        • суп
        • буррито и тако

        Подробнее о преимуществах и рисках употребления соли здесь.

        Обработанные мясные деликатесы и ланчи часто содержат натрий. Это связано с тем, что производители обрабатывают, приправляют и консервируют это мясо солью.

        Согласно базе данных Министерства сельского хозяйства США (USDA), всего два ломтика болоньи содержат 910 мг натрия. Одна сосиска или хот-дог содержит 567 мг.

        Добавление других продуктов с высоким содержанием соли, таких как хлеб, сыр, различные приправы и соленые огурцы, означает, что бутерброд может очень легко стать насыщенным натрием.

        Подробнее о том, как обработанное мясо влияет на здоровье, читайте здесь.

        Комбинация ингредиентов замороженной пиццы означает, что они содержат много сахара, насыщенных жиров и натрия. Замороженная пицца может содержать особенно много натрия.

        Сыр часто содержит много натрия, всего два ломтика американского сыра содержат 512 мг натрия. Обычно это сочетается с соленым или сладким тестом и корочкой для пиццы, вяленым мясом и томатным соусом.

        Для сохранения вкуса пиццы после ее приготовления производители часто добавляют много соли.

        Одна 12-дюймовая пицца пепперони, приготовленная из замороженных продуктов, содержит 3140 мг натрия, что значительно превышает дневной лимит в 2300 мг.

        Вместо этого попробуйте приготовить полезную пиццу дома, используя домашнее тесто, сыр с низким содержанием натрия и ваши любимые овощи в качестве начинки.

        Здесь вы найдете несколько советов по приготовлению здоровой пиццы.

        Для консервирования любой пищи требуется соль. Он предотвращает разложение продуктов и дольше сохраняет их пригодность для употребления.

        Чем дольше овощи хранятся в консервных банках и консервирующих жидкостях, тем больше натрия они улавливают.

        Один небольшой маринованный огурец содержит 447 мг натрия.

        При этом доступны варианты с пониженным содержанием натрия.

        Консервированные перевороты просты и легки в приготовлении, особенно если у вас мало времени или вы плохо себя чувствуете.

        Однако консервированные супы содержат большое количество натрия. Консервированные и расфасованные бульоны и бульоны могут содержать аналогичные количества. Это означает, что они могут повысить кровяное давление.

        В одной банке томатного супа содержится 1110 мг натрия, а в банке куриного и овощного супа - 2140 мг.

        Попробуйте вместо этого выбрать супы с низким или низким содержанием натрия или приготовьте суп дома из свежих ингредиентов.

        Большинство консервированных томатных соусов, соусов для пасты и томатных соков содержат большое количество натрия. Это означает, что они могут вызвать повышение кровяного давления, особенно если у вас уже высокое кровяное давление.

        Одна порция (135 г) соуса маринара содержит 566 мг натрия. В одной чашке томатного сока содержится 615 мг.

        Для большинства томатных продуктов вы можете найти версии с низким или пониженным содержанием натрия.

        Чтобы снизить кровяное давление, выберите эти альтернативы или используйте свежие помидоры, которые богаты антиоксидантом под названием ликопин. Свежие овощи полезны для сердца.

        Сахар может повысить кровяное давление несколькими способами.

        Исследования показывают, что сахар - и особенно сахаросодержащие напитки - способствует увеличению веса у взрослых и детей. Избыточный вес и ожирение предрасполагают к повышению артериального давления.

        Согласно обзору 2014 года, добавленный сахар также может оказывать прямое влияние на повышение артериального давления.

        Одно исследование на женщинах с высоким кровяным давлением показало, что снижение уровня сахара на 2,3 чайных ложки может привести к падению систолического давления на 8,4 мм рт.ст. и диастолического артериального давления на 3,7 мм рт.ст.

        AHA рекомендует следующие суточные пределы добавления сахара:

        • 6 чайных ложек или 25 граммов для женщин
        • 9 чайных ложек или 36 граммов для мужчин

        Чтобы сохранить сердце здоровым, люди должны снизить потребление насыщенных жиров и избегайте трансжиров. Это особенно актуально для людей с повышенным давлением.

        Трансжиры - это искусственные жиры, которые увеличивают срок хранения и стабильность упакованных пищевых продуктов.

        Однако они также повышают уровень плохого (ЛПНП) холестерина и снижают уровень хорошего (ЛПВП) холестерина, что может увеличить риск гипертонии.

        Насыщенные жиры также повышают уровень холестерина ЛПНП в крови.

        Трансжиры особенно вредны для вашего здоровья и связаны с плохим здоровьем сердца, в том числе повышенным риском:

        • болезни сердца
        • инсульта
        • диабета 2 типа

        Упакованные готовые продукты часто содержат трансжиры и насыщенные жиры, а также большое количество сахара, натрия и углеводов с низким содержанием клетчатки.

        Насыщенные жиры в основном содержатся в продуктах животного происхождения, в том числе:

        • жирное молоко и сливки
        • масло
        • красное мясо
        • куриная кожа

        AHA рекомендует сократить потребление как насыщенных, так и трансжиров, чтобы сохранить сердце здоровое.

        Один из способов сократить потребление насыщенных жиров - заменить некоторые продукты животного происхождения полезными для здоровья альтернативами на растительной основе.

        Многие продукты растительного происхождения содержат полезные для здоровья мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.Примеры продуктов на растительной основе:

        Согласно некоторым исследованиям, жирные молочные продукты не повышают кровяное давление.

        Чрезмерное употребление алкоголя может повысить кровяное давление.

        Если у вас высокое кровяное давление, врач может порекомендовать вам уменьшить количество потребляемого алкоголя.

        У людей, не страдающих гипертонией, ограничение потребления алкоголя может помочь снизить риск развития высокого кровяного давления.

        Алкоголь также может препятствовать эффективному действию любых лекарств от кровяного давления, которые вы принимаете, из-за взаимодействия с ними.

        Кроме того, многие алкогольные напитки содержат много сахара и калорий. Употребление алкоголя может способствовать избыточному весу и ожирению, что увеличивает риск гипертонии.

        Если вы пьете, AHA рекомендует ограничить употребление алкоголя двумя порциями в день для мужчин и одним напитком в день для женщин.

        Если сократить употребление алкоголя сложно, посоветуйтесь со своим врачом.

        Соблюдение лечебной диеты может активно снизить артериальное давление как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

        Продукты, содержащие калий, могут быстро снизить кровяное давление, поскольку калий нейтрализует действие натрия.

        Продукты, содержащие нитраты, также могут снизить кровяное давление, в том числе свекла и гранатовый сок. Эти продукты также содержат другие полезные для здоровья компоненты, включая антиоксиданты и клетчатку.

        Прочтите здесь о лучших продуктах от высокого кровяного давления.

        AHA рекомендует соблюдать диету DASH, чтобы контролировать артериальное давление. DASH означает диетические подходы к остановке гипертонии.

        Эта диета включает употребление большого количества фруктов, овощей, цельнозерновых, нежирных молочных продуктов и нежирного белка, что помогает снизить кровяное давление и поддерживать его уровень.

        Выбирая консервы или полуфабрикаты, выбирайте варианты с пониженным содержанием натрия, без натрия или без трансжиров.

        Диета может сильно повлиять на ваше кровяное давление.

        Продукты с высоким содержанием соли, сахара, насыщенных или трансжиров могут повысить кровяное давление и нанести вред здоровью сердца. Избегая этих продуктов, вы можете контролировать свое кровяное давление.

        Диета, полная фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных белков, может помочь сохранить здоровье вашего сердца.

        .

        10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

        10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

        Внеся эти 10 изменений в образ жизни, вы можете снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.

        Персонал клиники Мэйо

        Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», вы, возможно, беспокоитесь о приеме лекарств, чтобы снизить ваши показатели.

        Образ жизни играет важную роль в лечении высокого кровяного давления.Если вы успешно контролируете свое кровяное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах.

        Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить кровяное давление.

        1. Сбросьте лишние килограммы и следите за своей талией

        Артериальное давление часто повышается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает кровяное давление.

        Похудание - одно из самых эффективных изменений образа жизни для контроля артериального давления.Даже небольшая потеря веса при избыточном весе или ожирении может помочь снизить кровяное давление. Как правило, вы можете снизить артериальное давление примерно на 1 миллиметр ртутного столба (мм рт. Ст.) На каждый килограмм (примерно 2,2 фунта) веса, который вы теряете.

        Помимо похудения, вам следует также следить за своей талией. Если вы носите слишком большой вес на талии, это может повысить риск высокого кровяного давления.

        Всего:

        • Мужчины подвергаются риску, если их талия превышает 40 дюймов (102 сантиметра).
        • Женщины подвергаются риску, если их талия превышает 35 дюймов (89 сантиметров).

        Эти цифры различаются в зависимости от этнической группы. Спросите своего врача о том, какой размер талии вам подходит.

        2. Регулярные физические упражнения

        Регулярная физическая активность - например, 150 минут в неделю или около 30 минут в большинство дней недели - может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт. Ст., Если у вас высокое артериальное давление. Важно быть последовательным, потому что если вы перестанете тренироваться, ваше кровяное давление может снова подняться.

        Если у вас повышенное артериальное давление, упражнения помогут избежать развития гипертонии. Если у вас уже есть гипертония, регулярные физические нагрузки могут снизить кровяное давление до более безопасного уровня.

        Некоторые примеры аэробных упражнений, которые вы можете попытаться снизить артериальное давление, включают ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание или танцы. Вы также можете попробовать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование коротких периодов интенсивной активности с последующими периодами восстановления более легкой активности.Силовые тренировки также могут помочь снизить кровяное давление. Старайтесь включать силовые упражнения не реже двух дней в неделю. Поговорите со своим врачом о разработке программы упражнений.

        3. Соблюдайте здоровую диету

        Соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также отсутствие насыщенных жиров и холестерина могут снизить кровяное давление до 11 мм рт. Этот план питания известен как диетический подход к борьбе с гипертонией (DASH).

        Изменить пищевые привычки непросто, но с этими советами вы можете перейти на здоровую диету:

        • Ведите дневник питания. Записывание того, что вы едите, даже всего на неделю, может пролить удивительный свет на ваши истинные пищевые привычки. Следите за тем, что вы едите, сколько, когда и почему.
        • Рассмотрите возможность повышения уровня калия. Калий может уменьшить влияние натрия на кровяное давление. Лучший источник калия - это еда, например фрукты и овощи, а не добавки.Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас уровне калия.
        • Будьте умным покупателем. Читайте этикетки на продуктах, когда вы делаете покупки, и придерживайтесь своего плана здорового питания, когда вы обедаете вне дома.

        4. Уменьшите потребление натрия в рационе

        Даже небольшое снижение натрия в вашем рационе может улучшить здоровье вашего сердца и снизить артериальное давление примерно на 5-6 мм рт.ст., если у вас высокое артериальное давление.

        Влияние потребления натрия на артериальное давление варьируется в зависимости от группы людей.Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день или меньше. Однако меньшее потребление натрия - 1500 мг в день или меньше - идеально подходит для большинства взрослых.

        Чтобы уменьшить потребление натрия в своем рационе, примите во внимание следующие советы:

        • Читайте этикетки на пищевых продуктах. Если возможно, выбирайте продукты и напитки с низким содержанием натрия, которые вы обычно покупаете.
        • Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов. В пищевых продуктах естественным образом содержится лишь небольшое количество натрия. Большая часть натрия добавляется во время обработки.
        • Не добавляйте соль. Всего в 1 чайной ложке соли без горки содержится 2300 мг натрия. Используйте травы или специи, чтобы придать еде аромат.
        • Легкость в этом. Если вы не чувствуете, что можете резко снизить содержание натрия в рационе внезапно, сокращайте его постепенно. Ваше небо со временем изменится.

        5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя

        Алкоголь может быть как полезным, так и вредным для здоровья. Употребляя алкоголь только в умеренных количествах - обычно один стакан в день для женщин или два в день для мужчин - вы потенциально можете снизить артериальное давление примерно на 4 мм рт.Один напиток равен 12 унциям пива, пяти унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.

        Но этот защитный эффект теряется, если пить слишком много алкоголя.

        Употребление алкоголя в больших количествах может на самом деле повысить кровяное давление на несколько пунктов. Это также может снизить эффективность лекарств от кровяного давления.

        6. Бросить курить

        Каждая выкуренная сигарета повышает кровяное давление на много минут после того, как вы выкурили. Отказ от курения помогает нормализовать кровяное давление.Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Люди, бросившие курить, могут жить дольше, чем люди, которые никогда не бросали курить.

        7. Уменьшите потребление кофеина

        Роль кофеина в повышении кровяного давления все еще обсуждается. Кофеин может повышать артериальное давление до 10 мм рт. Ст. У людей, которые его редко употребляют. Но люди, которые регулярно пьют кофе, могут практически не влиять на свое кровяное давление.

        Хотя долгосрочное влияние кофеина на артериальное давление не ясно, возможно, артериальное давление может немного повыситься.

        Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте давление в течение 30 минут после употребления напитка с кофеином. Если ваше кровяное давление повышается на 5–10 мм рт. Ст., Вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления. Поговорите со своим врачом о влиянии кофеина на ваше кровяное давление.

        8. Избавьтесь от стресса

        Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние хронического стресса на артериальное давление.Случайный стресс также может способствовать повышению артериального давления, если вы реагируете на стресс нездоровой пищей, употреблением алкоголя или курением.

        Найдите время, чтобы подумать о том, что вызывает у вас стресс, например, о работе, семье, финансах или болезни. Как только вы узнаете, что вызывает стресс, подумайте, как вы можете избавиться от него или уменьшить его.

        Если вы не можете устранить все факторы, вызывающие стресс, вы, по крайней мере, сможете справиться с ними более здоровым способом. Попробуйте:

        • Измените свои ожидания. Например, спланируйте свой день и сосредоточьтесь на своих приоритетах. Не пытайтесь сделать слишком много и научитесь говорить «нет». Поймите, что есть вещи, которые вы не можете изменить или контролировать, но вы можете сосредоточиться на том, как вы на них реагируете.
        • Сосредоточьтесь на проблемах, которые вы можете контролировать, и составьте план их решения. Если у вас возникла проблема на работе, попробуйте поговорить со своим руководителем. Если у вас возник конфликт со своими детьми или супругом, примите меры для его разрешения.
        • Избегайте триггеров стресса. По возможности старайтесь избегать триггеров. Например, если движение по пути на работу в час пик вызывает стресс, попробуйте уехать пораньше или воспользоваться общественным транспортом. По возможности избегайте людей, которые вызывают у вас стресс.
        • Найдите время, чтобы расслабиться и заняться делами, которые вам нравятся. Каждый день находите время, чтобы сидеть спокойно и глубоко дышать. Найдите время для приятных занятий или хобби в своем расписании, например, прогулки, готовка или волонтерство.
        • Практика благодарности. Выражение благодарности другим может помочь уменьшить стресс.

        9. Следите за своим кровяным давлением дома и регулярно посещайте врача

        Домашний мониторинг может помочь вам следить за своим артериальным давлением, убедиться, что изменения в вашем образе жизни работают, и предупредить вас и вашего врача о потенциальных осложнениях со здоровьем. Тонометры доступны повсеместно и без рецепта. Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о домашнем мониторинге.

        Регулярные посещения врача также являются ключом к контролю артериального давления.Если ваше кровяное давление хорошо контролируется, посоветуйтесь со своим врачом, как часто вам нужно его проверять. Ваш врач может посоветовать проверять его ежедневно или реже. Если вы вносите какие-либо изменения в свои лекарства или другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление через две недели после изменения лечения и за неделю до следующего визита.

        10. Получите поддержку

        Поддерживающая семья и друзья могут помочь улучшить ваше здоровье. Они могут посоветовать вам позаботиться о себе, отвезти вас к врачу или вместе с вами заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать низкое кровяное давление.

        Если вы обнаружите, что вам нужна поддержка помимо семьи и друзей, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Это поможет вам познакомиться с людьми, которые могут поднять вам эмоциональный или моральный дух и дать практические советы, как справиться с вашим состоянием.

        9 января 2019 г. Показать ссылки
        1. Джонсон Р.Дж. Нефармакологическая профилактика и лечение гипертонии. В кн .: Комплексная клиническая нефрология. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https: // www.Clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
        2. Каплан Н.М. и др. Диета при лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
        3. Каплан НМ. Ожирение и снижение веса при гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
        4. AskMayoExpert. Какая оптимальная терапия у пациентов с гипертонией? Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
        5. Basile J, et al.Обзор гипертонии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
        6. Каплан НМ. Упражнения в лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
        7. Ваш гид по снижению артериального давления с помощью DASH. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-dash-how-to. По состоянию на 11 мая 2015 г.
        8. Каплан НМ. Прием соли, ограничение соли и первичная (эссенциальная) гипертензия.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
        9. Табак и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Tobacco-and-Blood-Pressure_UCM_301886_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
        10. Вред курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения. Национальный институт рака. http://www.cancer.gov/cancertopics/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet. По состоянию на 12 мая 2015 г.
        11. Giardina EG. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 мая 2015 г.
        12. Стресс и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
        13. Bonow RO, et al. Системная гипертензия: механизмы и диагностика. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины.10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
        14. Каплан НМ. Амбулаторный мониторинг артериального давления и гипертония белого халата у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
        15. Домашний мониторинг артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighBloodPressure/Home-Blood-Pressure-Monitoring_UCM_301874_Article.jsp.Доступ 3 апреля 2015 г.
        16. Центр обучения пациентов «Барбара Вудворд Липс». Измерение артериального давления дома. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2003.
        17. Держать высокое кровяное давление под контролем. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Keeping-High-Blood-Pressure-Under-Control_UCM_460131_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
        18. Советы по изменению образа жизни.Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionandTreatmentofHighCholesterol/Tips-to-Sticking-with-Lifestyle-Changes_UCM_434366_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
        19. Шепс С.Г., изд. Наблюдайте за солью. В: 5 шагов к контролю высокого кровяного давления. 2-е изд. Рочестер, Миннесота: клиника Мэйо; 2015.
        20. Контроль артериального давления дома. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home_UCM_301874_Article.jsp # .Wo2s1-dG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
        21. Thomas G, et al. Артериальное давление в диагностике и лечении гипертонии. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 21 февраля 2018 г.
        22. Велтон П.К. и др. Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA по профилактике, выявлению, оценке и лечению повышенного артериального давления у взрослых, 2017 г .: отчет Американского колледжа кардиологов / American Целевая группа кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям.Гипертония. В прессе. По состоянию на 14 февраля 2018 г.
        23. Избавление от соли для снижения высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Shaking-the-Salt-Habit-to-Lower-High-Blood-Pressure_UCM_303241_Article.jsp#.Wo2qbedG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
        24. Активизация для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Getting-Active-to-Control-High-Blood-Pressure_UCM_301882_Article.jsp # .WqabbudG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
        25. Курение, высокое давление и ваше здоровье. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Smoking-High-Blood-Pressure-and-Your-Health_UCM_301886_Article.jsp#.WqahRedG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
        26. Управление стрессом для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp # .WqakrOdG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
        27. AskMayoExpert. Физическая активность (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
        28. Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 марта 2018 г.
        Узнать больше Подробно

        .

        .

        Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту