Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Имбирь от простуды как пить


правильное применение, рецепты и свойства продукта

Оглавление:

  1. Полезные свойства имбиря
  2. Когда имбирь показан?
  3. Рецепты лучших чаев и отваров от простуды с имбирем
  4. Как правильно пить чай при ОРВИ?
  5. Способы применения имбиря
  6. Можно ли имбирь при температуре?
  7. Имбирь детям
  8. Противопоказания к применению
  9. Профилактические меры
  10. Советы и рекомендации врачей
  11. Интересное видео

 

Имбирь при простуде используется уже несколько веков, так как обладает целым рядом положительных свойств. При простуде продукт поможет справиться с симптоматикой заболевания: головными болями, насморком, кашлем. Врачи при рекомендуют напиток от простуды с имбирем, лимоном и медом, который обладает приятным вкусом. Ниже будут рассмотрены все рецепты, как заварить чай с имбирем от простуды.

Полезные свойства имбиря

В корне имбиря есть большое количество незаменимых веществ, среди которых:

  • кальций;
  • натрий;
  • фосфор;
  • калий;
  • железо;
  • цинк;
  • витамины группы В, А, С и другие;
  • клетчатка;
  • белки, углеводы и жиры;
  • гингерол и шогаол и другие.

Благодаря такому уникальному богатому составу продукт характеризуется такими полезными свойствами:

  • бактерицидное;
  • отхаркивающее;
  • антибактериальное;
  • противорвотное;
  • потогонное;
  • антифлогистическое;
  • тонизирующее;
  • спазмолитическое;
  • антисептическое и иные.

Исходя из указанных свойств, становится понятным, почему активно используется имбирь от простуды, а также многих других заболеваний. Помогает устранить многие патологические состояния, в том числе и:

  • болезни органов дыхательной системы;
  • ухудшение защитных сил организма;
  • замедление обменных процессов;
  • простудные недуги и их симптоматика - скачки температуры, кашель, ринит;
  • сгущение крови;
  • нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта и прочие.

Восточная кухня довольно жирная. Но достаточно употреблять небольшое количества деликатеса и процесс переваривания пищи значительно ускоряется и облегчается. Кровь становится значительно жиже, а это содействует стимулированию всех процессов в организме. Благодаря свойствам имбиря можно побороть большую часть вредоносных микроорганизмов.

Имбирь при кашле и простуде полезен именно потому, что характеризуется бактерицидным воздействием. Пары эфирных масел способны уничтожать болезнетворные организмы. Также витамины и микроэлементы укрепляют иммунитет больного. Это очень важно при ОРВИ, так как организм расходует большое количество полезных веществ.

Когда имбирь показан?

Корень имбиря отлично согревает организм и усиливает потоотделение. Именно поэтому он необходим при переохлаждении и в сырую погоду. В этот момент организм человека становится уязвимым для патогенных организмов.

Имбирь применяют не только при ОРВИ, но и при бактериальных и вирусных заболеваниях таких, как:

  • бронхит;
  • трахеит;
  • пневмония;
  • ларингит;
  • ринит;
  • синусит;
  • гайморит.

Корень может применяться при самых различных признаках ОРВИ, кроме сильно высокой температуры. К таковым относят головные боли, слабость, неприятные ощущения при проглатывании еды, болевые ощущения в суставах и мышцах, колики в ушах, отечность носа.

Имбирь - это природное антибактериальное, витаминное средство и антиоксидант. Он не просто ограждает от вирусов и бактерий, но также поднимает тонус, стимулирует микроциркуляцию крови, нормализует функционирование органов ЖКТ, помогает бороться с шлаками.

Если при терапии назначены антибактериальные препараты, то именно имбирь поможет защитить кишечник от прогрессирования кандидоза, так как характеризуется противогрибковым эффектом. Если у человека отсутствует аллергическая реакция, все сосуды здоровые, то имбирь станет главным помощником при простудных болезнях.

Рецепты лучших чаев и отваров от простуды с имбирем

Самым простым и лучшим способом справиться с ОРВИ и очистить ротовую полость от микробов является употребление свежего имбиря. Для этого взять тонкую дольку растения, очистить от кожуры и медленно разжевывать в течение четверти часа.

Ниже представлены самые эффективные рецепты, как заварить имбирный чай при простуде:

  1. Чай с молоком. Как приготовить чай с имбирем от простуды? Разогреть чашку молока, добавить треть маленькой ложки сушеного растения и оставить настаиваться на 5 минут. Такое целебное средство употреблять четырежды в сутки при влажном кашле. Муколитический эффект значительно усиливается, если в напиток добавить немного меда и щепотку куркумы.
  2. Чай с молоком в детском возрасте. В чайничке заварить черный чай с перетертым имбирем. На стакан кипятка потребуется половинка маленькой ложки порошка. Через пять минут после заваривания добавить горячее молоко. Чаще всего чай и молоко берут в соотношении 1 к 1. Для усиления вкуса и эффекта добавить немного меда. Пить целебный напиток дважды в сутки.
  3. Отвар из имбиря. Большую ложку перетертого корешка залить чашкой кипятка и поставить на малый огонь на 10 минут. Оставить настаиваться, профильтровать и пить по 1 маленькой ложке в течение суток. Лечение имбирем простуды таким способом должно продолжаться до момента исчезновения всех симптомов, но не более недели.
  4. Имбирный сок при сухих покашливаниях. Смешать маленькую ложку лимонного и имбирного соков, залить смесь стаканом кипятка. Напитку дать настояться и остыть, после чего добавить немного меда для вкуса. Употреблять целебное средство по маленькой ложке через каждые 30 минут.
  5. Вьетнамский чай. Заварить черный чай обычным способом. На чашку добавить маленькую ложку перетертого корня имбиря, 2 горошинки перца и щепотку гвоздики. Состав тщательно перемешать, после чего дать настояться до 10 минут и пить горячим. Применять имбирный чай от простуды и кашля можно на любой стадии недуга, но только при отсутствии температуры.
  6. Целебная смесь при бронхите. Взять по 2 большие ложки плодов аниса и сушеного имбиря. Всыпать 100 граммов измельченных семян льна. Смешать большую ложку чесночного порошка со 100 граммами натурального сливочного масла. В получившийся состав добавить стакан сока алоэ и 250 граммов натурального меда. Все ингредиенты тщательно перемешать, переместить в стеклянную емкость и хранить только в холодильнике. Принимать при пневмонии и бронхите трижды в сутки по чайной ложке.
  7. Имбирь против сухого кашля. Очень эффективен чай с имбирем и лимоном от простуды, который борется с симптоматикой болезни. Как заварить имбирь с лимоном от простуды? Для приготовления целебного средства натереть корень и отжать его. 1 маленькую ложку состава смешать с пропорции 1 к 1 с соком лимона. Полученное средство залить половиной стакана горячей воды и оставить настаиваться на треть часа. Как только напиток немного остынет, добавить маленькую ложку меда. Принимать по чайной ложке каждые полчаса. Перед тем как проглотить желательно подержать напиток немного во рту. Это поможет быстрее убить вредоносные бактерии.
  8. Для лечения ринита при ОРВИ также есть один результативный рецепт. В большой ложке выжатого имбирного сока растворить столько же сахара. Полученным лекарством закапывать нос пару раз в сутки.
  9. Имбирь от болей в горле. Как применять имбирь при простуде? Необходимо сделать лечебный отвар для полоскания горла. 2 маленькие ложки перетертого высушенного корня залить стаканом жидкости и варить в течение четверти часа. Как только состав остынет, полоскать горло до 5 раз в сутки. Растение очень эффективно борется с кашлем при ОРВИ.
  10. Чай с имбирем с лимоном от простуды. Для приготовления целебного состава против вредоносных бактерий при заболевании понадобиться пол литра воды и 30 граммов имбиря. Корень вымыть, тщательно очистить, после чего очень мелко нарезать. Кашицу добавить в воду. Кастрюлю с компонентами поставить на малый огонь на четверть часа томиться. В полученный напиток добавить немного мяты, палочку корицы, после чего дать составу еще минут пять потомиться. Дать чаю остыть и в конце добавить лимонного сока и немного меда для вкуса.
  11. Классический чай с лимоном, и имбирем, и медом от простуды. На литр жидкости понадобятся 3 маленькие ложки перетертого корня растения, 5 ложек меда, 4 ложки натурального лимонного сока и столько же апельсинового. Также добавить пару щепоток молотого черного перца и несколько листочков мяты. Как только жидкость закипит добавить все перечисленные компоненты, кроме меда. Продукт пчелиного производства добавляется только по мере готовности целебного снадобья.
  12. Эффективный чай с имбирем и лимоном от простуды. Для начала потребуется приготовить чай из смеси зеленого с черным. Как только напиток будет готов, процедить вылить в емкость и поставить на небольшой огонь. Пока чай разогревается добавить 1-2 гвоздики, пару стручков кардамона, мелко нарезанный имбирь. Проварить состав в течение трети часа, после чего дать немного остыть, процедить и добавить лимонный сок. Употреблять данное средство разрешается как в теплом, так и холодном виде.
  13. Тибетский напиток с имбирем при простуде и гриппе. Такой чай быстро и результативно справляется с ОРВИ и гриппом, а также является отличным вариантом профилактики. На литр воды необходимы 2 стакана кипяченой жидкости, 2 стакана сливок, чайная ложка черного чая, 2 чайные ложки зеленого чая, пол маленькой ложки натертого мускатного ореха, большая ложка натертого свежего имбиря, 10 штук зерен кардамона, 10 штук гвоздики. Зерна кардамона и гвоздику следует перемолоть в порошок. После добавить имбирь и зеленый чай. Состав залить жидкость. и довести до кипения, после чего залить сливки или молоко. Продолжать варить и добавить черный чай. Как только состав закипит, высыпать орех и кипятить еще 5 минут. Спустя это время напиток снять с огня, дать ему остыть и настояться. Такое средство применять по утрам после трапезы. Рецепт довольно сложный, но очень результативный.
  14. Имбирный напиток от простуды от мастеров йоги. Этот народный метод будет полезен при любом заболевании органов дыхания. Для получения целебного состава понадобятся 7 соцветий гвоздики, 600 мл жидкости, чайная ложку куркумы, 9 штук семян кардамона, маленькая ложка молотой корицы, чайная ложка сухого перетертого имбиря. В кипящую жидкость засыпать все перечисленные компоненты и варить в течение 10 минут. После снять с плиты и дать напитку остыть. Перед применением рекомендуется добавить немного молока и меда. Такой состав употреблять на протяжении суток маленькими порциями, но не более 4 чашек.
  15. Корень имбиря от простуды с черносливом и вином. Потребуется заварить зеленый чай, перелить его в эмалированную емкость и поставить на маленький огонь. Добавить перетертый корень растения, немного чернослива, и 250 граммов сухого красного вина. Ароматный состав томить на небольшом огне 15 минут, после чего остудить и профильтровать. Употреблять лечебное средство крайне важно в разбавленном с кипятком виде в пропорции 1 к 1. Такой рецепт оперативно борется с неприятными симптомами простуды такими, как боли в голове, мышечные боли, кашель и ринит, а также тонизирует и подбадривает больного.
  16. Чай с имбирем с лимоном от простуды на скорую руку. Отлично подойдет для тех, кто планирует перенести ОРВИ и грипп на ногах. Для приготовления лечебного напитка необходимо с утра нарезать свежий имбирь тонкими ломтиками, выложить в небольшую чашку и добавить немного листков зеленого чая. Сверху добавить 3 кружочка отрезанного свежего лимона и все залить кипятком. Дать чаю настояться минут 10 после чего пить небольшими глотками.
  17. Имбирь при гриппе с травами. В случае затяжного кашля рекомендуется использовать имбирь в сочетании с травами. Такая комбинация помогает смягчить больное горло, устранит першение, облегчит надрывные кашлевые приступы. Также средство поможет очень быстро вывести мокроту. Для получения целебного средства нарезать продукт небольшими кусочками. Понадобится всего 5-6 таких ломтиков. Залить их 300 мл жидкости и прокипятить в течение 5 минут. В напиток добавить 200 мл горячего отвара ромашки и 1 маленькую ложку кардамона. Пить при покашливаниях рекомендуется небольшими глотками.
  18. Концентрированное средство от простуды. Такое лекарство готовится заранее. Имбирно-медовый концентрат помогает быстро побороть первые симптомы ОРВИ и купить недуг в самом начале его развития. Для приготовления понадобится белый корешок растения и 2 большие ложки продукта пчелиного производства. Основным компонентом, конечно, является имбирь при простуде. Как его употреблять? Корешок натереть на самой мелкой терке. Полученную кашицу завернуть в марлю и хорошо отжать сок. Необходима только одна большая ложка целебного сока. Полученную жидкость смешать с медом, тщательно перемешать и поставить в холодильник на три дня. Целебный состав добавляется в чай либо молоко по одной десертной ложке. Пить лекарство трижды в день.

Такие рецепты с имбирем, лимоном, медом от простуды и другими компоненты являются самыми эффективными. О том, как пить имбирь от простуды, подскажет непосредственно лечащий врач.

Как правильно пить чай при ОРВИ?

Чтобы добиться максимального эффекта и быстрого выздоровления, чай с имбирем от простуды важно пить правильно. Его принято пить теплым, не слишком горячим. Он дает возможность согреться при ознобе, а так усиливает потоотделение. Это содействует понижению температуры тела.

Горячий напиток провоцирует приток крови и повышение микроциркуляции в слизистых ротовой полости. Это дает два положительных результата:

  • устранение припухлости слизистой носа, что содействует улучшению дыхания;

запуск восстановительно-защитных процессов в ротоглотке.

Чай с имбирем при простуде помогает бороться с кашлем. постоянное горячее питье смягчает грубый и сухой кашель. При влажных покашливаниях питье разжижает мокроту и содействует ее отхождению.

Правила употребления горячего имбирного чая при простуде:

  1. Не следует пить кипяток, напиток не должен обжигать. Если чай будет слишком горячим, то появляется риск обжигания слизистой ротоглотки. Подходящая температура колеблется в пределах от 60 до 80 градусов.
  2. Употреблять жидкость следует после легкого перекуса или через 1-2 часа после трапезы. Если аппетита нет, то пить на голодный желудок. Но нельзя употреблять целебный напиток после приемы тяжелой и жирной пищи. Создается дополнительная нагрузка на желудок, вследствие чего больной не получит желаемого результата.
  3. Для усиления жаропонижающего эффекта следует завернуться в теплый плед. После лечения сразу отдохнуть или хорошо выспаться.
  4. После применения целебного напитка нельзя выходить на холод и заниматься тяжелыми физическими нагрузками.

При соблюдении всех правил, как пить чай с имбирем от простуды, лечение будет максимально результативным.

Способы применения имбиря

Корень имбиря при простуде чаще применяют для приготовления целебных напитков. Но это далеко не единственный способ применения продукта. Существует несколько методов борьбы с ОРВИ при помощи растения.

Самые эффективные способы:

  1. Ингаляции. Очень результативно использовать имбирь от простуды и кашля в виде ингаляций. Исключением являются дети до 6 лет и женщины, вынашивающие малыша. Для проведения процедуры в паровой ингалятор добавить пару капель эфирного масла. Пары вдыхать на протяжении нескольких минут и не более 7. Если специального приспособления нет, то в пиалу налить кипяток, добавить 2-3 капли масла и вдыхать пары до 10 минут. Также в аптеке можно приобрести ароматическую лампу. Налить в нее пару капель масла и использовать несколько раз в день. Такая терапия позволит быстро поправиться. Очень важно знать, что в компрессионных ингаляторах эфирное масло имбиря при кашле и ОРВИ использовать запрещено.
  2. Согревание ног. Растение характеризуется уникальным согревающим свойством. Поэтому с его помощью специалисты рекомендуют согревать ноги. Для этого порошок корня развести с водой, чтобы образовалась консистенция сметаны. Полученный состав втереть в промокшие ноги.
  3. Горячие ванны. Ванны с имбирем против простуды - это не менее востребованный и результативный метод. Для проведения манипуляции взять 2-3 большие ложки порошка имбиря, которые залить горячей водой и прокипятить в течение нескольких минут. Полученную кашицу добавить в ванну. Принимать ванну разрешается до трети часа и не более. Этот метод не подходит в случае повышенной температуры и наличия сердечно-сосудистых болезней.
  4. Спиртовая настойка. Для получения целебного средства понадобится свежий имбирь. Перед использованием промыть, натереть на очень мелкой терке. 40 граммов натертой массы залить 100 мл спирта. Хранить лекарство только в темном месте.
  5. Мазь. Если кашель очень сильный и совсем не проходит, то улучшить терапию возможно при помощи имбирной мази. Пряный порошок разбавить водой до тех пор, пока не получится пастообразная консистенция. Этой смесью натирать все икры. Поверх надевать носки. Имбирный компресс ставят на 5-10 минут между лопатками. Такая мазь обеспечивает эффект горчичника. Благодаря такому средству гарантируется понижение отечности дыхательных путей. Кашель отходит значительно быстрее.
  6. Компресс с имбирем. Для компресса натереть корешок на мелкую терку и немного подогреть на водяной бане. После его выложить на марлю или плотную хлопчатобумажную ткань. Компресс зафиксировать на груди, утеплить целлофаном и чем-то согревающим. Врачи рекомендуют использовать пуховый платок. Держать повязку в течение получаса, а если появляется чувство жжения, то его следует устранить. Проводить сеансы через сутки до момента полного выздоровления пациента.

Данные способы применения корня имбиря при простуде и гриппе являются самыми эффективными. Перед терапией в любом случае проконсультироваться со специалистом, так как растение имеет противопоказания.

Можно ли имбирь при температуре?

При ОРВИ очень часто возникает температура, поскольку организм активизируется в борьбе с вирусами и бактериями. В этом случае врачи рекомендуют обильное питье. Из-за повышенного потоотделения организм теряет достаточное количество влаги.

Поэтому у больных часто назревает вопрос, как лечиться имбирем при простуде в случае повышенной температуры и можно ли вовсе использовать растение. Имбирь начинает помогать даже в первые дни проявления недуга.

Использовать данную пряность нельзя при слишком высокой температуре (более 38 градусов). Даже нельзя пить чай с имбирем с лимоном и медом от простуды. Но в некоторых случаях советуют применять охлажденный чай. Как заваривать корень имбиря при простуде? Для понижения температуры потребуется:

  1. Натереть корень имбиря (около 4 см) на мелкой терке.
  2. Смешать с маленькой ложкой заварки и залить кипятком.
  3. Оставить настаиваться на треть часа. После остудить и профильтровать.

Врачи все же остаются при мнении, что при повышенной температуре использовать любые средства с имбирем не рекомендуется.

Имбирь детям

Для профилактики и терапии ОРВИ у малышей можно делать витаминные напитки в термосе на весь день. Ребенок никогда не откажется от вкусного чая с имбирем, сушеными фруктами, шиповником и лимоном. Если возникают заложенность носа и покашливания, то показаны сухие ингаляции. Для их проведения следует:

  1. На сухой сковороде прогреть дольку свежего корешка до легкого обугливания.
  2. Выложить продукт на тарелку и свернуть из бумаги воронку.
  3. Ребенка усадить над емкостью и поочередно улавливать пары носом и ртом.

Ингаляции проводятся в течение 3-5 минут. Этого будет достаточно, чтобы побороть боли в голове, заложенность носовых проходов, боли в горле. Этот рецепт может использоваться и взрослыми для борьбы с простудой.

Детям использовать имбирь от гриппа допускается после 3 лет, и только при отсутствии аллергической реакции. Также ребенку можно давать обычной черный чай с имбирем, медом и лимоном по 2 чашки в день.

Очень полезно наливать до 5 мл в день имбирного сока, смешанного с обычном компотом 2 раза в сутки. Полезно добавлять пряность в пищу. Это поможет оздоровить слизистую желудка и кишечника. Также прием повысит сопротивляемость организма патогенным вирусам и бактериям.

Также для детей подойдут лечебные леденцы с имбирем. Заставить ребенка пить не вкусный коктейль очень сложно, а такие леденцы станут приятным лакомством. В составе есть стакан сахара, белый корешок имбиря и половина лимона. Для приготовления следовать руководству:

  1. Из корешка отжать сок. Для приготовления сладости понадобится всего две большие ложки напитка.
  2. Выжать сок из цитрусового и обе жидкости смешать.
  3. Смесь соков смешать со стаканом сахара.
  4. Состав вылить в эмалированную емкость и поставить на небольшой огонь.
  5. Как только сироп стает тягучим, его сразу же разлить по формам.

Такое лекарство давать деткам дважды в день, если ребенок болеет, и раз в сутки для профилактики ОРВИ. 
Также родители могут приготовить жевательные конфеты с пряностью. Вкусная сладость поможет побороть первые симптомы недуга, обеспечит отхаркивающее действие.

В составе присутствуют желатин, корень имбиря, вода и половина стакана сахара. Для приготовления следовать инструкции:

  1. Измельчить корешок и отжать из него сок.
  2. Желатин в отдельной мисочке залить четвертью стакана воды.
  3. В чистую кастрюлю налить сок и остатки воды.
  4. В состав высыпать сахар и проварить в течение пяти минут.
  5. После добавить желатин и проваривать до момента полного его растворения.
  6. Полученный сироп разлить по специальным формам.

Понадобится около 6 часов, чтобы целебные конфеты были готовы. Для терапии ОРВИ следует ежедневно давать по 2 конфеты трижды в сутки.

Противопоказания к применению

Несмотря на огромное число положительных свойств, у продукта есть и противопоказания к приему. С особой осторожностью и в небольших количествах применять корень в таких случаях:

  • язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • личная непереносимость продукта;
  • острые и хронические формы гепатита;
  • камни в печени;
  • цирроз печени;
  • ишемическая болезнь сердца.

Если есть один из указанных недугов или предпосылки к их развитию, то перед применением обязательно проконсультироваться со специалистом.

Эфирное масло не рекомендуется использовать детям до 6 лет. Врачи не рекомендуют проводить терапию имбирем при вынашивании малыша.

Профилактические меры

Чтобы не задаваться вопросом, как приготовить имбирь с лимоном и медом от простуды, потребуется придерживаться профилактических мер. Для этого с началом холодов необходимо включить имбирь в свой рацион в любом удобоваримом виде. Допустимо:

  1. Лечебный чай. Как заваривать чай с имбирем при простуде? Заварить вместе с черным чаем немного сушеного имбиря. Можно использовать имбирь в его свежем виде с добавлением меда и долек лимона. Либо допускается просто отжать немного лимонного сока в состав. Но для чая не подходит порошковый продукт. Это вызовет лишь неприятные ощущения при употреблении напитка от простуды с имбирем и лимоном.
  2. Лимонад. Это лучший народный способ лечения простуды имбирем и лимоном, который является прекрасным способом профилактики. Сварить компот из цитрусовых, после чего добавить меда и пару долек имбиря. Но врачи рекомендуют выжимать сок и натертого продукта.
  3. Приправы. Добавление всего нескольких граммов пряности в еду не просто придадут ей изысканный вкус, но и повысит его полезные свойства.

Такие простые методы применения продукта помогут обойти стороной любое заболевание.

Советы и рекомендации врачей

Среди врачей не существует единого мнения о применении имбиря от простуды, как заваривать напитки и делать ингаляции против вирусных заболеваний. Некоторые специалисты считают растение очень эффективным и склоняются к проведению терапии при помощи настоев, отваров, чаев с имбирем. Крайне советуют использовать продукт в качестве дополнительного компонента в составе комплексного лечения заболевания.

Другая половина относится к имбирю с особой осторожностью. Поэтому крайне рекомендуется в индивидуальном порядке обращаться к своему лечащему врачу и получать советы. Все зависит от состояния больного, степени тяжести заболевания, сопутствующих патологий.

В одном сходятся врачи, что для улучшения состояния необходимо пить большое количество жидкости. Неважно, это будет чай с имбирем, лимоном и медом от простуды или отвар трав. Напиток должен приходиться по душе и больной должен употреблять его без принуждения.

Фитотерапия имеет большое количество положительных сторон, но есть моменты, которые могут свести на нет все ожидаемые результаты. Важно помнить:

  1. Систематичность. Запрещается самостоятельно прерывать курс лечения, как только улучшается состояние. В этом случае не будет ожидаемого эффекта.
  2. Мощность. Растение подходит не всем пациентам. Если у кого-то болезнь отступает за сутки, то не факт, что в другом случае будет такая же реакция.
  3. Безопасность. Имбирь очень полезен, но только при правильном его применении и в меру. Обязательно учитывать все противопоказания.

Перед применением следует оценить возможности продукта. Обратить внимание на состояние пациента, тяжесть течения недуга. Не стоит рассчитывать на полное выздоровление только при использовании одного имбиря. Но продукт будет очень эффективным в составе комплексного лечения.

Интересное видео

Как использовать имбирь от боли в горле

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Некоторые люди используют имбирь как домашнее средство от простуды и боли в горле. Он обладает антибактериальными свойствами и может помочь справиться с болью и воспалением.

Имбирь - корень многолетнего растения Zingiber officinale . Люди веками использовали имбирь как лечебное средство на травах для лечения многих заболеваний, от артрита до болей в животе.

Люди до сих пор часто употребляют имбирь при кашле или простуде. Научные исследования показывают, что имбирь обладает лечебными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы простуды или боли в горле.

В этой статье мы рассмотрим преимущества имбиря, то, как он может помочь при простуде, и способы его использования в чаях, соках и других домашних средствах.

Не существует убедительных доказательств того, что имбирь может остановить или избавить от простуды, но исследования показывают, что он может помочь предотвратить их.Имбирь также помогает облегчить симптомы простуды.

Согласно одному обзору, есть доказательства того, что имбирь может:

  • предотвращать простуду
  • предотвращать или успокаивать боль в горле
  • уменьшать заложенность носа
  • уменьшать воспаление

Однако исследователям необходимо продолжить изучение имбиря, чтобы подтвердить это доказательства.

Имбирь содержит соединения, называемые гингеролами и шогаолами. Исследователи считают, что эти соединения придают имбирю лечебные свойства.

Исследования показывают, что имбирь может иметь следующие преимущества:

Антибактериальный

Лабораторное исследование 2011 года показало, что имбирь показал более высокий антибактериальный эффект, чем антибиотики, против Staphylococcus aureus и Streptococcus pyogenes . S. pyogenes - это бактерия, вызывающая стрептококковый фарингит, известный как стрептококковая ангина.

Более недавнее лабораторное исследование подтвердило значительный антибактериальный эффект имбиря.

Противовирусное средство

В исследованиях в пробирках имбирь проявляет противовирусные свойства. У животных исследователи также обнаружили, что он эффективен против боли и лихорадки.

Свежий имбирь может быть полезным против респираторных вирусов. Лабораторное исследование 2013 года показало, что свежий имбирь оказывает противовирусное действие на моделях респираторной инфекции. Сушеный имбирь не оказал никакого действия. Имбирь, кажется, останавливает размножение вируса.

Однако в настоящее время нет доказательств того, что имбирь может защитить от SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19.

Противовоспалительное

В лабораторных моделях инфекции горла имбирь показал противовоспалительную активность. Исследователи предполагают, что имбирь может уменьшить фарингит, воспаление задней стенки глотки.

Антиоксидант

Кроме того, лабораторное исследование имбиря, аллигаторного перца и мускатного ореха в 2012 году показало, что имбирь обладает самым высоким антиоксидантным действием из трех приправ. Антиоксиданты помогают предотвратить повреждение клеток в результате воспаления.

Важно отметить, что большинство этих исследований были небольшими или проводились в лаборатории или на животных. Исследователи еще не воспроизвели эти результаты на людях.

Имбирь обладает пряным вкусом и согревающим действием. Его лечебные свойства могут помочь облегчить боль в горле или инфекцию горла. Человек может попробовать использовать имбирь от боли в горле:

  • добавить тертый имбирь в горячую воду с лимоном
  • разжевать кусочек свежего корня имбиря
  • добавить свежий имбирь в рецепты
  • добавить свежий имбирь в соки или смузи
  • приготовление имбиря «шот» путем смешивания свежего имбиря с кокосовой водой.

Люди также могут принимать имбирь другими способами, например, в виде леденцов, пилюль или капсул.

Имбирь в форме капсул может быть полезен людям, которым не нравится вкус.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) заявляет, что имбирь безопасен для употребления в пищу и напитки. Однако FDA не регулирует добавки имбиря. Следовательно, чистота и качество имбирных продуктов будут различаться.

Любой, у кого уже есть состояние здоровья или принимает какие-либо другие лекарства, должен проконсультироваться с врачом перед использованием домашних средств или добавок. Беременным женщинам тоже стоит сделать этот шаг.

Некоторые исследования показывают, что имбирь может иметь более сильное противомикробное действие в сочетании с медом, который также обладает антимикробным действием.

Люди могут приготовить успокаивающий напиток от боли в горле, добавив тертый имбирь и мед в горячую воду.

Некоторые дополнительные противовоспалительные ингредиенты, которые человек может добавлять в имбирные напитки, включают:

Тем не менее, всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые лечебные травы.

Имбирь издавна использовался в качестве лечебного средства от простуды.Его лечебные свойства могут уменьшить воспаление и успокоить боль в горле.

Свежий имбирь обладает антибактериальными свойствами и может помочь защитить от вирусов простуды. Тем не менее, исследователям необходимо провести исследования на людях, чтобы проверить потенциальную пользу имбиря.

Имбирь можно пить в виде чая, сока или леденцов. Люди также могут добавлять имбирь в коктейли или блюда. Сочетание имбиря с медом и другими противовоспалительными ингредиентами - популярный способ успокоить боль в горле.

МАГАЗИН товаров для здоровья с имбирем

Продукты, содержащие имбирь от простуды и боли в горле, доступны в аптеках, магазинах товаров для здоровья и в Интернете по адресу:

.

Преимущества, риски и как сделать это дома

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Имбирь можно легко приготовить в домашних условиях, и это удобный способ употребления имбиря, поскольку он потенциально полезен для здоровья. Люди использовали имбирь в течение тысяч лет как ароматизатор в пищевых продуктах и ​​как натуральное средство для лечения различных заболеваний, таких как боль и тошнота.

В этой статье мы исследуем потенциальные преимущества и риски имбиря, а также некоторые научные доказательства этого, а также то, как приготовить имбирную воду в домашних условиях.

Несмотря на то, что есть исследования, подтверждающие потенциальную пользу имбиря для здоровья, количество исследований, посвященных употреблению имбирной воды, ограничено. Большинство исследований не указывают, принимали ли участники имбирь в форме капсул, добавляли его в пищу или пили в виде имбирной воды или чая.

Тем не менее, имбирная вода и имбирная вода могут быть полезны при следующих состояниях:

Боль

Имбирная вода может помочь уменьшить некоторые виды боли.В исследовании, в котором участвовало 60 взрослых, страдающих мигренозной болью, исследователи обнаружили, что имбирь в качестве дополнительной терапии лучше, чем прием только обезболивающих.

Тошнота

Люди издавна использовали имбирь в качестве лечебного средства от тошноты. В обзоре 2015 года исследователи рассмотрели девять исследований, в которых люди использовали имбирь от послеоперационной тошноты, побочных эффектов химиотерапии, вирусной тошноты и утреннего недомогания. Все исследования, хотя и не всегда клинически водонепроницаемые, показали, что имбирь уменьшает тошноту и рвоту.

Уровни холестерина

Одно исследование на крысах предполагает, что имбирь может снижать уровень холестерина. Крысы ели диету с высоким содержанием холестерина, что увеличивало их общий холестерин, триглицериды и липопротеины низкой плотности. Затем исследователи обнаружили, что кормление крыс добавками, содержащими имбирь, предотвращает высокий уровень холестерина в кровотоке.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, оказывает ли имбирь такое же влияние на уровень холестерина у людей.

Контроль уровня сахара в крови

Имбирная вода может помочь контролировать уровень сахара в крови натощак у людей с диабетом 2 типа.

В одном 12-недельном исследовании ученые разделили 41 человека с диабетом 2 типа на две группы. Одна группа принимала 2 грамма порошка имбиря каждый день, а вторая группа получала плацебо. У людей, которые принимали имбирь, наблюдалось значительное снижение уровня сахара в крови натощак.

Потеря веса

В другом исследовании ученые разделили 10 мужчин на две группы.Одна группа пила горячую имбирную воду после завтрака. Другая группа этого не сделала. Мужчины, которые пили имбирную воду, отмечали большее чувство сытости.

Хотя исследование было небольшим и необходимы дополнительные исследования, оно предполагает, что имбирная вода может иметь значение для контроля веса.

Питьевая вода с имбирем безопасна для большинства людей. Однако могут быть ситуации, когда лучше сначала проконсультироваться с врачом.

По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, есть некоторые опасения, что имбирь может мешать лечению разжижающих кровь лекарств.Хотя исследования неубедительны, людям, принимающим антикоагулянты, следует поговорить со своим врачом, прежде чем пить имбирную воду.

Люди, которые пьют воду с имбирем в больших количествах, могут испытывать легкие побочные эффекты, в том числе:

В одном исследовании, в котором использовались данные 1020 женщин, была изучена безопасность имбиря во время беременности. Исследователи обнаружили, что использование имбиря во время беременности для лечения тошноты и рвоты не увеличивает риск:

  • мертворождения
  • преждевременных родов
  • врожденных пороков развития
  • низкого уровня Апгар (внешний вид, пульс, гримаса, активность и дыхание у новорожденных). ) оценка

Однако, хотя ни одно исследование не показало, что имбирь причиняет вред во время беременности, все же лучше поговорить с врачом, прежде чем пить имбирную воду во время беременности.

Имбирная вода доступна в виде травяной воды, чая и сока. Его можно пить как горячим, так и холодным. Люди могут купить любой из этих продуктов в Интернете.

Можно также приготовить имбирную воду дома. Лучший способ сделать это - использовать свежий корень имбиря, который люди могут найти в продуктовых магазинах в отделе свежих продуктов.

Обычный способ приготовления имбирной воды следующий:

  1. натереть на терке 1,5 чайных ложки свежего имбиря
  2. вскипятить 4 стакана воды
  3. добавить имбирь в воду
  4. удалить воду из плиты
  5. дать имбирь настаивать в течение 5-10 минут.
  6. процедить жидкость, чтобы удалить кусочки имбиря.
  7. дать воде достаточно остыть, чтобы выпить или поместить в холодильник и пить холодным.

Имбирь обладает сильным вкусом.Для некоторых людей добавление ароматизаторов, таких как мед или лимон, может улучшить вкус.

Исследования не доказывают, что употребление имбирной воды улучшает здоровье человека. Однако ограниченные исследования показывают некоторые возможные преимущества. Поскольку питьевая вода с имбирем не представляет большого риска для большинства людей, возможно, стоит попробовать. Это также может побудить вас пить больше воды, что является хорошим способом сохранить водный баланс.

Сделать имбирную воду в домашних условиях относительно легко. Как и в случае со всеми лечебными добавками или лекарствами, лучше всего поговорить с врачом, прежде чем пробовать имбирную воду.

.

Имбирь от боли в горле: польза, применение и рецепт

Имбирь - это пряная, острая трава, которая используется для приготовления и лечения. Одно из медицинских применений имбиря, подтвержденное как научными исследованиями, так и традициями, - это лечение ангины.

Имбирь может помочь при ангине несколькими способами. Например, он может облегчить боль в качестве противовоспалительного средства. Он также повышает иммунитет, помогая бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле.

Имбирь помогает от боли в горле.В этой статье рассказывается о пользе имбиря для лечения и облегчения боли в горле, а также о том, как принимать имбирь.

Имбирь содержит биологически активные соединения. Биоактивные соединения - это фитонутриенты, содержащиеся в определенных продуктах питания, которые благотворно влияют на ваше здоровье. Наиболее заметными биологически активными соединениями в имбире являются гингеролы и шогаолы (1, 2).

Исследования показывают, что эти соединения обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь контролировать или снизить риск возникновения многих заболеваний, включая боль в горле.Однако необходимы более контролируемые научные исследования, чтобы полностью понять роль имбиря в лечении и успокоении боли в горле. (3).

Также считается, что имбирь обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с инфекциями (бактериальными или вирусными), в том числе вызывающими боль в горле (4, 5).

В одном исследовании in vitro (в пробирке) было обнаружено, что раствор с 10-процентным экстрактом имбиря ингибирует Streptococcus mutans , Candida albicans и Enterococcus faecalis .Эти три микроорганизма обычно вызывают инфекции полости рта. Необходимы дополнительные исследования, чтобы конкретно изучить влияние имбиря на бактерии и вирусы, вызывающие боль в горле (6).

Наконец, имбирь обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты могут обеспечивать защитные и лечебные свойства против болезней. В одном исследовании было обнаружено, что свежий имбирь обладает большим антиоксидантным действием, чем сушеный имбирь (7, 8, 9).

Резюме

Имбирь обладает множеством полезных для здоровья свойств, которые обеспечивают многогранный естественный подход к лечению боли в горле.Это может помочь облегчить инфекцию и бороться с ней, а также повысить иммунитет, чтобы избавиться от причин боли в горле.

Боль, которую вы испытываете при ангине, возникает из-за воспаления и зуда в горле. Это воспаление может быть результатом иммунной реакции вашего организма на инфекцию или раздражителя, например, постназального выделения.

Противовоспалительное действие имбиря помогает облегчить боль в горле, снимая воспаление. Исследования показывают, что имбирь может делать это, блокируя провоспалительные белки в организме.Эти белки вызывают воспалительную боль и зуд (4).

Кроме того, два разных исследования показали, что имбирь помогает при тонзиллите и фарингите в сочетании с другими травами. В одном исследовании у 7 из 10 участников с хроническим тонзиллитом наблюдалось уменьшение симптомов острого тонзиллита. Другое исследование было проведено в пробирках в лаборатории, но показало многообещающие результаты (10, 11).

Резюме

Боль в горле - это иммунный ответ на инфекцию.Имбирь может помочь уменьшить боль, которую он вызывает, уменьшая болезненные воспалительные реакции при борьбе с инфекцией.

Имбирь может облегчить боль в горле и ускорить выздоровление. Причина: соединения имбиря могут повышать иммунитет (4).

Большинство болей в горле вызываются вирусами. Это включает простуду, грипп и мононуклеоз. Лекарства от простуды не могут убить вирусы. Но имбирь мог.

Одно лабораторное исследование показало, что имбирь стимулирует иммунную систему уничтожать вирусы.Эти результаты показывают, что имбирь может снизить частоту возникновения боли в горле, обеспечить более быстрое облегчение симптомов и ускорить выздоровление. Для подтверждения этих результатов необходимы тесты на людях (12).

Резюме

Имбирь способствует иммунным ответам на уничтожение вирусов. Многие ангины вызваны вирусными инфекциями, которые не поддаются лечению антибиотиками. Имбирь может облегчить боль в горле и ускорить выздоровление.

Имбирь может помочь при ангине, защищая от бактерий, патогенов и токсинов.Они известны как микробы (13).

Некоторые из этих микробов вызывают боль в горле. Сюда входит стрептококковая ангина, которая вызывается бактериями Streptococcus pyogenes .

В одном исследовании сравнивалась эффективность экстракта имбиря по сравнению с антибиотиками в отношении бактерий, вызывающих стрептококк. В рамках исследования имбирь был извлечен в различных количествах из корня и листьев растения и разбавлен водой или этанолом (14).

Растворители, приготовленные из листьев и корней, были одинаково эффективны в подавлении бактерий и были сопоставимы с антибиотиками.Растворители на основе этанола были более эффективными, чем растворители на основе воды. Все это исследование проводилось в пробирках. Чтобы понять антимикробное действие имбиря на людей, необходимы дополнительные исследования (14).

Резюме

Имбирь обладает антимикробными свойствами. Это может помочь подавить патогены, вызывающие боль в горле, и может быть альтернативой антибиотикам для лечения некоторых бактериальных инфекций.

Имбирь можно лечить от боли в горле несколькими способами.

Сырой корень имбиря

Сырой корень имбиря можно найти в отделе продуктов в некоторых продуктовых магазинах. Он выглядит как бледно-коричневый корень, и его можно купить разных размеров.

Для начала удалите внешнюю, похожую на кору поверхность. Сделать это можно, аккуратно потерев ложкой поверхность корня.

Затем отрежьте кусок свежего сырого корня имбиря толщиной 2,5 см и пожуйте. Можно проглотить корень, когда он превратится в мякоть, или вы можете выплюнуть его, если мякоть вас раздражает.

Жуйте кусочек корня имбиря два-три раза в день для облегчения.

Это самый интенсивный способ употребления имбиря из-за острой жары травы. Это может быть не для всех.

Имбирные леденцы, жевательные или леденцы

Менее интенсивный способ употребления имбиря - это рассасывать имбирные леденцы. Вы можете купить их в местном продуктовом магазине или аптеке. Они также доступны в Интернете на Amazon.

Внимательно прочтите инструкции и предупреждения на упаковке и следуйте указаниям относительно размера порции.

Также убедитесь, что покупаемый вами продукт содержит настоящий имбирь. Сырой имбирь лучше всего.

Имбирный чай

Горячий имбирный чай - популярное и эффективное домашнее средство от боли в горле. Теплая жидкость успокаивает воспаленное горло, а чай - это простой способ употребить имбирь и позволить ему попасть в горло.

Имбирный чай легко приготовить. Вы также можете купить расфасованный имбирный чай в пакетиках.

Чтобы приготовить имбирный чай дома, смешайте 2 чайные ложки (9.8 мл) свежего или сушеного имбиря на 1 стакан кипятка. Дайте настояться в течение пяти минут, затем процедите жидкость, чтобы удалить имбирь, прежде чем пить. Для облегчения пейте имбирный чай до трех раз в день.

Порошок имбиря или приправа

Порошок имбиря можно использовать для приправы блюд. Порошок имбиря можно приобрести в отделе специй во многих продуктовых магазинах.

Для использования добавьте около двух чайных ложек (9,8 мл) на прием пищи. Вы можете добавить еще, если вам нравится аромат. Также можно принять 2 чайные ложки порошка (9.8 мл) без еды до трех раз в сутки. Смешав его с теплой водой, легче проглотить.

Вы также можете заменить имбирный порошок измельченным сырым корнем, если хотите.

Порошковая добавка имбиря

Имбирь доступен в виде добавок в таблетках или капсулах. Добавки для имбиря изготавливаются из имбирного порошка.

Внимательно прочтите указания на этикетке. Рекомендации по дозировке на этикетке могут не основываться на испытаниях на людях. Оптимальная доза для добавок часто неизвестна и варьируется в зависимости от продукта, используемого в исследованиях.Поговорите с врачом или фармацевтом, чтобы определить оптимальную дозировку для вас.

Резюме

Есть много способов принимать имбирь от боли в горле. Выберите метод, который лучше всего соответствует вашему образу жизни и потребностям. Некоторые методы могут быть более эффективными, чем другие.

Добавление меда в имбирь может помочь смягчить вкус и избавить от остроты и остроты. Мед также обладает противомикробными свойствами, поэтому он может обеспечить дополнительные лечебные свойства (15).

Во многих исследованиях изучались противомикробные свойства меда, и он показал многообещающие способности в подавлении ряда бактерий и вирусов.Однако большинство исследований проводились in vitro. Необходимы дополнительные исследования в поддержку использования меда в качестве противомикробного средства широкого спектра действия (15).

Одно исследование нашло некоторые свидетельства того, что антимикробные эффекты имбиря и меда могут усиливаться при совместном использовании. В ходе исследования изучалось влияние имбиря и меда на бактерии, вызывающие кариес в зубах. Результаты были неоднозначными, но показали, что они могут усилить подавление некоторых бактерий (16).

Смешайте имбирь и мед в соках, холодных настоях или других рецептах.Вы также можете добавить 1 столовую ложку (5 мл) меда в горячий имбирный чай.

Резюме

Имбирь и мед вместе более эффективны, чем имбирь по отдельности. Мед также улучшает вкус имбиря.

Имбирь считается безопасным для большинства людей, но у него может быть аллергия. Также важно отметить, что имбирь не следует использовать в качестве замены рекомендованных врачом или прописанных врачом лекарств от простуды, гриппа или антибиотиков.

Будьте осторожны при регулярном употреблении чая и пищевых добавок, если вы беременны.Иногда имбирь вызывает дискомфорт в желудке. В этом случае прекратите использование (17, 18).

Продукция с имбирем не проверяется FDA. Их безопасность, качество и чистота не оцениваются.

По этой причине закупайте имбирные продукты только у надежных компаний. Ищите печати сертификации качества от USP (Фармакопея США), NSF International или Consumer Lab. Эти печати указывают на то, что продукция соответствует стандартам качества сторонних организаций. (19).

Вы также можете придерживаться брендов, рекомендованных вашим врачом или фармацевтом.Убедитесь, что выбранные вами продукты содержат настоящий имбирь. (20).

Если вы принимаете лекарства, всегда проконсультируйтесь с врачом перед употреблением имбиря или других добавок. Возможны взаимодействия (18).

Резюме

Имбирь от боли в горле, как правило, является безопасным домашним средством. Если вы беременны или принимаете лекарства, всегда проконсультируйтесь с врачом перед употреблением имбиря или других добавок.

Имбирь может облегчить боль в горле. Это также может помочь предотвратить боль в горле из-за антиоксидантных и антимикробных свойств.

Клинические исследования ограничены, но исследования in vitro показывают многообещающие возможности использования этой травы в медицинских целях. Имбирь не следует использовать в качестве замены лекарств, рекомендованных или прописанных врачом, но он может помочь в разработке целостного плана лечения.

Есть много способов употребления имбиря. Поэкспериментируйте с разными методами, чтобы найти то, что лучше всего подходит вам.

.

Легкий рецепт успокаивающей чашки

Мы обещаем, что после этого вы почувствуете тепло и пушистость.

(Фото: iStock)

Куда бы я ни повернулся, я встречаю одного холодного человека за другим. Все либо заболели, либо болеют, либо вот-вот заболеют! Я сам только что переболел и чувствую боль всех.

Здесь, в Chatelaine Kitchen, у нас есть собственный способ облегчить симптомы простуды и гриппа, любезно предоставленный нашим бывшим старшим помощником редактора кулинарии Кэролайн Лим Чуа.Мы клянемся, что она приготовила домашний чай из нескольких простых ингредиентов: имбиря, коричневого сахара или меда и воды.

Я не утверждаю, что кружка этого чая заставит вас почувствовать себя на все 100%, но его пряность на удивление успокаивает, и меня поражает, насколько пушистым и теплым я себя чувствую после этого. Я предпочитаю пить свой без сахара, потому что мне нравится интенсивный привкус имбиря (без боли, без привкуса, верно?), Но немного меда или коричневого сахара снимут остроту, если вы предпочитаете более мягкий напиток.

Хотя имбирный чай Кэролайн и не является панацеей, он может лишь придать вам силы.

Рецепт имбирного чая Кэролайн

    • Налейте 4 стакана воды в кастрюлю среднего размера.
    • Добавьте 1 стакан очищенного, нарезанного имбиря.
    • Довести до кипения. Уменьшите огонь до средне-слабого и тушите под крышкой 15-20 мин.

Снимите с огня и при желании добавьте 1 или 2 столовые ложки коричневого сахара или меда.Подавать горячим.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту