Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Гербалайф протеиновый коктейль как принимать


Белок для похудения: отзывы и примеры

Богатый белками рацион рекомендуется для программы похудения Гербалайф. Главная задача – заставить организм тратить имеющиеся в нем запасы жира на переработку полученного объема белковой пищи. На это требуется большое количество энергии, а ее источники – углеводы и жиры – в рационе резко сокращаются.

При этом не имеет особого значения, какой протеин выбрать – растительного или животного происхождения. Но если у человека аллергия на молочные продукты, спокойно можно выбрать соевый белок. Такой вид белка подойдет и в случае убежденного вегетарианства.
Также белок при похудении помогает дольше сохранять чувство сытости и поэтому легче дождаться следующего приема пищи. И в сочетании с тренировками он позволяет избежать дряблости мышц и кожи, часто являющихся следствием похудения. Более того, при этом наращивается мышечная масса, а жировая ткань уменьшается, что делает фигуру более рельефной и привлекательной.

Белок Гербалайф

Мало кто из нас получает вместе с пищей необходимое количество белка, который является строительным материалом для нашего организма. Тем более во время диеты, когда количество получаемой пищи сокращается. Лично я использую в своем рационе сбалансированное питание Гербалайф с высоким содержанием белка. Я 23 года назад комфортно снизила вес, скорректировала свою фигуру и все эти годы мне легко контролировать свой вес.

В белковых продуктах Гербалайф соевый белок высокой степени очистки – изолят. Поэтому в нем практически нет жиров и углеводов.
В состав коктейля Формула 1 Гербалайф входят витамины, микроэлементы, кальций. Добавляя Формулу 1 в воду, молоко, кефир, через две минуты вы получаете вкусный низкокалорийный напиток, который, тем не менее, дает чувство насыщения на 2-3 часа. Им можно полностью заменить завтрак или ужин. При добавке в обезжиренное молоко калорийность стакана коктейля всего около 200 ккал.

Чтобы разнообразить меню, можно выбрать несколько вкусов коктейля и чередовать их.
Для удобства в дороге, на работе, когда нет возможности нормально поесть, можно съесть батончики Формула 1 экспресс – твердый аналог коктейлей. Состав почти тот же, только принимать удобней. Достаточно съесть батончик и запить водой. Вкусы так же различаются.
Протеиновая смесь Формула 3 представляет из себя чистый протеин, смесь соевого и сывороточного белка. Его можно принимать с любой жидкостью, а также добавлять в коктейли, если суточной нормы белка требуется больше. Читайте советы худеющим.

Сколько белка в коктейле Гербалайф

В одной порции коктейля Формула 1 содержится 17 г чистого белка. Кроме этого, в его составе имеется клетчатка, витамины А, С, Е, целый комплекс минералов. Это позволяет поддержать организм при похудении.

Если этого количества белка недостаточно для восполнения суточной нормы, то можно добавить в коктейль или в любую другую пищу протеиновую смесь Формула 3. Одна столовая ложка этой смеси содержит 5 г белка. Так можно регулировать получение организмом достаточного количества белков и аминокислот для нормального функционирования организма.

Белок Гербалайф: польза

Польза от использования белковых продуктов Гербалайф очевидна. Главные плюсы:
• Они позволяют сократить потребление жиров и углеводов.
• 1 порция коктейля заменяет один прием пищи.
• Дает ощущение сытости надолго, поэтому можно обойтись одним перекусом между приемами пищи и без мучительного чувства голода. Это означает и спокойствие нервной системы, отсутствие стрессов от ограничений в еде.
• Не происходит истощения и усыхания мышечной массы, сокращаются только жировые отложения.
• Витаминные и минеральные добавки в составе коктейля способствуют сохранению здорового вида кожи и волос.

Белок для похудения: отзывы

Отзывы в сети о применении белков для похудения самые противоречивые. Одни расхваливают белковую продукцию, другие, наоборот, обвиняют производителей и продавцов в нечестности. Вам интересно знать, поэтому попробуем разобраться.
Пример профессиональных спортсменов, которые с успехом используют протеины как для наращивания мышечной массы, так и для «сушки» тела, избавления от лишнего жира, показывает, что белковые диеты работают.

Почему же тогда много отрицательных отзывов?
Скорее всего, дело в некоторых ошибках.
1. Можно сколько угодно пить протеиновые коктейли, они не принесут желаемого результата, если не сократить количество потребляемых калорий за счет жиров и углеводов. Продолжая лакомиться выпечкой, шоколадными конфетами, сладкой газировкой, похудеть невозможно.
2. Для того, чтобы жир сжигался быстрее, надо заставить организм работать, т.е. необходимы физические упражнения.
3. Если добавлять белки в слишком горячую жидкость, они разбухнут и станут почти неусвояемыми для организма, значит, и пользы никакой не принесут.
4. При белковой диете жировая масса сменяется мышечной, а мышцы занимают меньший объем по сравнению с жиром. Поэтому похудение будет не столько в килограммах, сколько в сантиметрах.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

ralife.ru

Протеиновая смесь Формула 3 - полноценный белок

Белки – основа всего живого на планете. Белки – это биологические полимеры, состоящие из аминокислот. Абсолютно все живые организмы от вирусов, бактерий и растений до животных – не могут существовать без белка.

Протеиновая смесь Формула 3 Гербалайф — запатентованная смесь высококачественного соевого и сывороточного белка. Её можно добавлять, как к продуктам Гербалайф, таким как протеиновый коктейль Формула 1 или Вечерний коктейль, так и вообще в продукты питания (каши, йогурты и т.д.), чтобы помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в белках.

Сывороточный протеин принято считать в спортивных кругах эталонным, но не стоит спешить, т.к. из ряда исследований стало видно, что соевый изолят практически ничем не уступает сывороточному, а вместе они работают синергично — усиливают эффект друг друга!

Изолят соевого белка

Является самым высококачественным из растительных и обладает высокой биологической ценностью. Он содержит все 9 незаменимых аминокислот. По качеству изолят соевого белка не уступает белку, содержащемуся в молоке, мясе или яйцах.

Легко-усваиваемый, по сравнению с неочищенным соевым белком, и способен надолго обеспечивать энергией из-за более медленного расщепления.

Преимущества соевого изолята

  • Содержит все незаменимые аминокислоты
  • включение в рацион соевого изолята в сочетании со здоровым питанием положительно сказывается на общем состоянии организма
  • обладает уникальной способностью увеличивать активность антиоксидантных систем в организме взрослых людей.
  • Также как белок яиц имеет максимально возможный (1.0) показатель усвояемости белка, скорректированный по аминокислотному составу (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score, или PDCAAS). PDCAAS – стандартный показатель, характеризующий биологическую ценность белка.
  • Соевый изолят обладает анаболическим эффектом. Как отдельно, так и в комбинации с сывороточным протеином, увеличивает набор мышечной массы.

Сывороточный белок – самый быстрый протеин – т.е. быстро-расщепляемый и усваиваемый. Один из эталонных в спортивном питании вид белка. Обеспечивает запасом энергии и имеет отличный аминокислотный профиль.

  • Люди, включающие в свой рацион и соевый, и сывороточный протеин, получают неоспоримые преимущества, т.к. они имеют разную скорость расщепления и всасывания аминокислот. Сывороточный протеин расщепляется быстро, соевый постепенно. Вместе обеспечат долгое и равномерное поступление аминокислот к главным мышечным группам.

Важность употребления достаточного количества белка

Белок — это важный компонент сбалансированного питания и программ снижения и набора веса! Он необходим для поддержания мышечной массы при похудении, либо наращивании сухой мышечной массы при тренировках.

Ваше тело нуждается в достаточном количестве белка на ежедневной основе для эффективного контроля веса и максимальной физической работоспособности. К сожалению, многие источники диетических белков на постоянной основе, включая мясо, сыр, орехи и т.д. также содержат большое количество жиров и калорий.

Протеиновая смесь Herbalife Формула 3 — удобный способ увеличить потребление белка, что помогает поддерживать уровень энергии между приемами пищи и, кроме того, строить и поддерживать мышечную массу.

Протеин естественным и безопасным способом увеличивает ваш метаболизм и помогает вам сжигать больше калорий. Самое главное, что белок может помочь обуздать голод и увеличить чувство сытости на более длительный срок, поэтому это идеальное дополнение к вашим коктейлям Формулы 1.

Преимущества протеиновой смеси — белка Гербалайф:

  • Снижает тягу к нездоровым перекусам
  •     Уменьшает возможность появления обвисшей кожи при снижении веса
  •     Помогает наращивать мышечную массу
  •     Не содержит генно-модифицированных компонентов. Почти не имеет вкуса и запаха (легкая ваниль), поэтому ее можно добавлять в коктейль Формула 1 и ваши любимые блюда.
  • 1 столовая ложка смеси (6 г) содержит 5 г чистого белка.
  • Очень сытно, при минимуме калорий.
  • Соевый белок и сывороточный протеин прекрасно дополняют друг друга. Сывороточный протеин быстро усваивается, а соевый постепенно. Принимая вместе, они обеспечат более долгое и равномерное поступление аминокислот к мышцам.
  •  Сыворотка богата аминокислотами BCAA, а соевый изолят аргинином и глютамином. Аргинин увеличивает выработку анаболических гормонов, которые увеличивают мышечный рост, а глютамин незаменим в период метаболического стресса.

Употреблять по 6 г порошка (1 столовая ложка) 1-3 раза в день. Добавлять в коктейль Формула 1. Добавляя в готовое блюдо или в виде напитка (размешать 1 столовую ложку порошка в ½ стакане молока или другого напитка, при этом пищевая и энергетическая ценность конечного продукта повышаются).

Вебинар о белке с экспертом Гербалайф

Смотрите вебинар здесь: https://shape24.ru/video-vebinary/
 

Задать Вопрос

   

shape24.ru

Гербалайф Протеиновый коктейль Формула 1. - «Еда для лентяев или зачем он нужен) Краткий курс и советы + расчеты , баланс БЖУ»

Начну с того, что так же как и многие пару лет назад хотела сбросить и убрать все лишнее, что так усердно копила в своем теле. И, что естественно, был период покупок различного рода и фирм батончиков, киселей, супчиков на порошкообразной, абсолютно лишенной жира основе. Со временем конечно же пришло озарение , что это все составляет огромный вред для нашего организма, но кое на чем я решила остановиться.

Покупала я баночку у своей подруги за 1600 р, она являлась своего рода распространителем. Мне же понравился огромный спектр витаминов и в целом состав вполне безопасный ( я уже столько всяких БАДов перепробовала, что научилась как то в этом разбираться ) и да, я просто обожаю все что связано с шоколадом ). Мой тренер когда то советовала кушать на вечер белок и немного углеводов,, сомневаюсь что это наилучшая замена, но иногда я прихожу домой после работы и тренировки и просто валюсь с ног, а готовить особо ничего не хочется. Вот тогда и приходит наш помощник)

Итак. Большая баночка на 550 г и порошочек похожий на какао внутри. У меня он скатывался в комочки но они легко рассыпаются. Я беру 200 мл разогретого обезжиренного молока и добавляю 2 столовые ложки смеси. В целом, вкус мне очень даже нравится, он похож на какао Несквик, для меня безумно вкусный, и к тому же устраняет чувство голода) Общие, наиболее важные сведения, это конечно же ее содержание в перерасчете на одну порцию, что производитель указывает на баночке :

фотография панорамная, хотела все в одном уместить)

  • Белки - 9,0г
  • Жиры - 1,4г
  • Углеводы - 7,9г
  • Энергетическая ценность - 93 Ккал

И что же мы видим ? Для похудения баланс БЖУ должен варьировать в среднем расчете 30%-10%-60% в сутки, а в нашем продукте баланс составляет примерно 49% белка, 9% жира и 42% углеводов, что очень даже замечательно для шоколадного протеинового коктейля! Я уже не говорю про калорийность , тут она минимальна и себя оправдывает.

Средняя суточная норма белка для худеющих - 0,8 г на 1 кг массы тела , для тех, кто активно занимается спортом - 2г на 1 кг массы тела. Понятно, что полноценный вечерний перекус это не заменит, но для вечера вкусный коктейль подойдет)

Коктейлем можно заменять один полноценный прием пищи, не чаще раза в день. Но я все же боюсь принимать его даже через день из за губительного влияния на пищеварение. Не смотря на весь спектр полезности, это все таки порошок , и я думаю кишечник и печень вам не скажут спасибо за вашу очередную лень) Так что питайтесь правильно, отказывайтесь от всех этих чудо порошков , организм у вас один, берегите его!!)

А протеиновый коктейль я рекомендую , так как он соответствует всем параметрам как БАД

Интересные отзывы на ухаживающую косметику :

Люксовый кислотный крем Holy Land + увлажнение

Люксовый лосьон для лица с кислотами Holy Land

Люксовая очищающая маска для лица Holy Land

Люксовый крем для век Holy Land

Люксовый увлажняющий лосьон для лица Holy Land

Крем-гель для кожи с кислотами

Гель для умывания La Roche posey Effaclar

Крем для кожи вокруг глаз Collistar

irecommend.ru

Гербалайф коктейль для похудения: состав, как принимать протеиновый, белковый, как разводить

Компания Herbalife известна с еще с 90-х годов. Продукция предназначена для похудения. Производитель обещает, что без голодания и изнурительных тренировок можно сбросить лишний вес, для чего нужно перейти на питание напитками и батончиками Гербалайф.

Белковый коктейль призван заменить полноценный прием пищи. Он снабдит организм питательными веществами и необходимыми витаминами. Однако эффективность и целесообразность продукции этой компании не раз ставилась под сомнение.

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Напиток обладает сбалансированным составом, который идеально подходит для нормального функционирования организма. Согласно составу, указанному на упаковке коктейля, в нем содержится около 17 г соевого белка. Он легче усваивается организмом и обладает необходимыми аминокислотами. Также он не вызывает аллергии, в отличие от животного.

Соевый протеин богат такими микроэлементами, как фосфор, кальций, калий и магний. Все они очень важны для полноценной жизнедеятельности организма.

Производитель утверждает, что коктейль Гербалайф содержит идеальную пропорцию витаминов, микроэлементов, жиров (6 г), белков и углеводов (21-24 г), которые помогают ощущать сытость длительное время. Уникальный состав имеет компоненты, среди которых около 20 витаминов, например, группы В, К, РР, А, С, Е, Д, клетчатка.

Питаясь этими коктейлями, можно не только сбросить лишний вес, но и значительно улучшить состояние волос, кожи, ногтей, систему пищеварения. Укрепляется иммунитет, выводятся токсины.

Если верить производителю, то для изготовления коктейлей применяются только натуральные продукты и экологически чистые источники. На сегодняшний день существует несколько вкусов напитка:

  • Клубничный или фруктовый с различными наполнителями.
  • Капучино заряжает энергией, а клетчатка налаживает работу желудка и кишечника.
  • «Белковый» можно приготовить за пару минут. Он отлично насыщает на длительное время.
  • Протеиновый Формула 3. Смесь предназначена стать полноценным приемом пищи. Она содержит в порции примерно 383,3 ккал.

Как работает

Процесс похудения на коктейле Гербалайф обусловлен действием полезных компонентов. Каждый из них оказывает свое положительное влияние:

  • Нормализуется перистальтика желудка и выводятся шлаки, которые мешают обмену веществ благодаря клетчатке.
  • Витамин С укрепляет иммунитет.
  • Нормализуется водно-солевой баланс за счет калия в составе.
  • Улучшается состояние волос, ногтей и кожи благодаря витамину А.
  • Нормализуется углеводно-жировой обмен благодаря фолиевой кислоте.
  • Стимулируется метаболизм из-за железа и витамина Е.
  • Пантотеновая кислота участвует в обновлении клеток кожи.
  • Входящие в состав антиоксиданты защищают от свободных радикалов.

Коктейль обеспечивает сытость на долгое время, но благодаря низкой калорийности (1200 1400 ккал) организму приходится расходовать свои запасы.

Польза и вред

Несмотря на все споры и противоречия вокруг компании и ее продукции, нельзя не отметить определенные преимущества коктейлей. К ним относятся:

  • В коктейле действительно присутствуют витамины и полезные вещества, поэтому организм получает все нужное.
  • Жидкая форма позволяет тратить меньше энергии на переваривание пищи.
  • Напиток быстро готовится и тут же утоляет голод.
  • Клетчатка улучшает пищеварение и налаживает перистальтику кишечника.
  • Легко и удобно использовать.
  • Способствует укреплению иммунитета.

Тем не менее коктейли имеют свои недостатки:

  • Высокая стоимость, учитывая, что волшебного состава нет.
  • Похудение происходит в комплексе с диетой и физическими нагрузками, что и так приведет к снижению веса.
  • Неприятные ощущения в первое время употребления коктейлей.
  • Постоянное применение жидкой пищи негативно сказывается на работе ЖКТ.
  • Постоянное стимулирование кишечника приводит к его «лени».
  • Наличие хронических заболеваний сокращает количество желающих применять коктейли.

Противопоказания

Производитель утверждает, что нет случаев, когда напиток нельзя употреблять. Тем не менее даже самые натуральные продукты имеют противопоказания. Так что врачи сходятся в обратном. Прежде всего противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов и аллергия на них.

Кроме того, в составе присутствует много кофеина, соответственно, коктейль нежелательно принимать при:

  • нарушениях работы сердца и сосудов,
  • повышенном давлении,
  • нервных заболеваниях,
  • беременности и лактации.

Поэтому перед приемом коктейля важно обязательно поговорить с врачом о целесообразности и безопасности этого средства для похудения. Часто употреблявшие жаловались на чрезмерную возбудимость, головные боли, нарушения сна и перепады давления.

Как разводить для употребления

Коктейли выпускаются в виде растворимого порошка, который разводят в любой жидкости. Для напитка подойдет вода, обезжиренное молоко, сок. Чтобы коктейль лучше развести, рекомендуется использовать блендер.

Одна порция напитка заменяет полноценный прием пищи. Его выпивать нужно на завтрак или ужин.

О том, как приготовить горячий коктейль Гербалайф Формула 1, смотрите в этом видео:

Как принимать протеиновый, белковый коктейль для похудения

Работать данный вид напитка будет только в комплексе со сбалансированной диетой. Для этого важно разнообразить рацион овощами, фруктами, белковой пищей, а именно мясом, рыбой, морепродуктами.

Готовить нужно без масла и специй, без жарки. Приемлемыми технологиями будут тушение, на пару, гриль, запекание или варка. Также желательно сократить количество соли и перца.

Из меню полностью исключаются сладости, выпечка, сахара, жирные и жареные блюда. Нельзя есть полуфабрикаты, пить газировку.

В течение дня нужно проводить три приема пищи, между которыми будут легкие перекусы с фруктами, кисломолочными продуктами или цельнозерновым хлебом. И вот как раз протеиновый коктейль должен стать двумя из трех основных приемов пищи. Также необходимо помнить о питьевом режиме. В день важно пить не менее 1,5 л простой воды.

Эффективность и результат похудения

Хоть дилеры и производитель обещают снижение веса без проблем и усилий, но напоминают, что придется соблюдать определенные правила. Но тут-то и возникает вопрос, что при следовании данным рекомендациям похудение все равно будет происходить. Такие правила, как:

  • снижение общей калорийности питания в сутки,
  • употребление здоровой и сбалансированной еды,
  • обильное питье,
  • регулярная физическая активность.

Но по рекламе производителя коктейлей, как раз диеты и упражнений не потребуется. А данные требования идут в разрез с обещаниями. В итоге получается, что придется соблюдать обычную диету и правила здорового питания и похудения. А все необходимые полезные вещества можно получать с едой и витаминными комплексами.

Кроме того, белковые коктейли можно применять только при обильном питье, но оно противопоказано при нарушениях в работе почек. А при этом производитель утверждает, что продукт не имеет противопоказаний.

Большое количество воды помогает организму налаживать обмен веществ, проводить очищение, выводить шлаки и токсины. Но это возможно при здоровых почках.

В результате применения коктейля Герболайф возможно похудеть на месяц на 3 4 кг. Но такого же результата можно добиться, если придерживаться сбалансированного питания и не давать себе поблажек.

Коктейль Гербалайф является неплохой биологической добавкой. Но применять его нужно осторожно и только после предварительной консультации с врачом. Реальных результатов можно добиться только в комплексной терапии.

Полезное видео

О Гербалайф для похудения смотрите в этом видео:

Загрузка...

xn--90acxpqg.xn--p1ai

Гербалайф Протеиновый коктейль Формула 1. - «Я знаю, что я ем!»

Хоть система и определяет протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф как средство для похудения, я его кушаю уже почти 10 лет, а проблем с весом у меня никогда не было.

Коктейль Формула 1 Гербалайф - готовлю завтрак

 

Формула 1 Маракуйя с черносливом

Около 10 лет назад я оказалась в Клубе здорового образа, где и узнала о существовании функционального питания. Я познакомилась с множеством людей, которые рассказывали о переменах, случившихся с ними благодаря изменениям привычек питания. Многие снизили вес, что меня впечатляло, но не сильно интересовало. Я-то стройна Но несколько человек упомянули, что после включения в рацион продуктов Гербалайф, они стали просыпаться без будильника. И это меня зацепило. В том момент я только закончила учебу в университете, мне было 22 года, и вся жизнь впереди. Но чувствовала я себя совсем иначе - постоянный упадок сил. Я либо спала, либо очень хотела спать, энергии не было совсем. Я никогда не связывала свое состояние с питанием, покупала в аптеке "витаминки", но эффекта не было. Конечно, я сразу решила попробовать.

Семейный завтрак - протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф

 

До того дня я слышала слово "гербалайф", но вообще ничего об этом не знала. И пошла искать информацию в интернет. Нашла Все, наверное, встречали все эти "секта, мафия, наркотики" и прочий бред. И огромное количество восторгов от довольных клиентов.

 

Погружаясь в тему, я узнала, что компания Herbalife успешно работает более, чем в 90 странах. Во всех этих странах продукты Гербалайф сертифицированы и одобрены соответствующими инстанциями. И что объем продаж растет год от года, а это наводит на мысль о том, что в мире все больше людей эти продукты едят. Я узнала о спонсировании спортсменов и спортивных команд, о Научно-консультационном совете и многом другом. Поэтому я открыла свою первую банку коктейля Формула 1 и приготовила свой первый сбалансированный завтрак.

 

Поразительные перемены в моем самочувствии произошли очень быстро и эффект не проходит вот уже 10 лет. У меня действительно есть силы, чтобы "свернуть горы"! И сейчас, в свои 32 года, я чувствую себя бодрее и энергичнее, чем в 20. А это дорогого стоит.

 

Для меня коктейль Формула 1 - это завтрак, который быстро и легко приготовить для всей семьи. Это правильный перекус в любом месте и в любой момент. Это качественное восстановление после физических нагрузок. Это просто вкусно

 

Ни для кого не секрет, что качество современных продуктов из супермаркета оставляет желать лучшего. И со временем становится только хуже. На любой этикетке огромное количество консервантов, усилителей и улучшителей, и прочих неведомых веществ. Продукты содержат канцерогенные транс-жиры и огромное количество сахара.

 

В составе коктейля Формула 1 Гербалайф ценный белок, полезные жиры, витамины, минералы, медленные углеводы, поэтому я знаю, что с каждым стаканом мой организм получает самое полноценное и сбалансированное питание для каждой клетки. И все это изготавливается из натуральных ингредиентов, а не смешивается в пробирке. Я знаю, что я ем!

 

Вопреки распространенному мнению, протеиновый коктейль Формула 1 не является БАД. Это продукт питания, т.е. в сущности такая же еда, как хлеб или сыр

На этикетке это выглядит так:

Формула 1

Протеиновый коктейль

Обогащенная сухая смесь для приготовления протеинового коктейля "Формула 1"

В составе на первом месте изолят соевого белка. На счет сои я тоже встречала немало удивительных мифов, вплоть до того, что сою нельзя есть мужчинам из-за содержащихся в ней эстрогено-подобных веществ. А на самом деле:

 

Соевый белок - это полноценный растительный белок: он содержит все десять необходимых аминокислот и обладает высочайшим коэффициентом усвояемости – более 90%. Исследования, проведенные учеными со всего мира, доказали, что соевый белок снижает уровень «плохого» холестерина и является не менее питательным, чем мясной или молочный белки.

 

Кстати, усвояемость изолята соевого белка близка к 100%. Таким образом, съев одну порция коктейля Формула 1 вы получите минимум 11 г белка, и при этом уложитесь с 100 ккал! А кроме того, вы получите 12 витаминов и 11 минералов!

 

Пищевая и энергетическая ценность одной порции продукта:

  • Энергетическая ценность 95 ккал
  • Белки 11 г
  • Углеводы 9,6 г
  • Жиры 1,6 г
  • Пищевые волокна 3,0 г

 

На основе Формулы 1 можно делать не только коктейли (а всего их 8 чудесных вкусов!), но и пудинги, конфеты, полезную выпечку и многое другое! Сейчас мои фавориты - Капучино и Ваниль. Люблю делать миксы из разных вкусов, например, Шоколад + Клубника.

 

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Неоспоримое преимущество коктейля Формула 1 - легкость и быстрота приготовления. Все, что нужно - 2 ст.ложки сухой смеси, 250-400 мл молока или воды и блендер. Вжжжихх... и готово!

При желании, можно добавить фрукты или ягоды, есть рецепты несладких коктейлей с добавлением шпината и огурца, например.

irecommend.ru

Гербалайф Протеиновый коктейль Формула 1. - «Протеиновый коктейль Гербалайф - или, как я чуть было не угробила свое здоровье.»

О продукции Гербалайф я знала давно и с не пониманием относилась к людям, покупающим ее... И, вот, я сама стала обладательницей, пожалуй, самого популярного продукта их линейки - протеинового коктейля Формула 1.

Цена коктейля - 15$.

Популярность его связана с тем, что, по заверению производителя, он помогает снижать вес. При этом достаточно просто заменить прием пищи этим коктейлем и он утолит чувство голода, да еще и насытит организм полезными витаминами и микроэлементами.

 

Коктейль не просто низкокалорийный заменитель пищи в программах снижения веса, он ещё очень полезен для улучшения самочувствия. В его составе:

 

• витамины,

• минералы,

• микроэлементы,

• полезные жиры,

• белки,

 

причём в строго сбалансированных количествах, которые положительно влияют на обмен биологических веществ человеческого организма.

Состав приведен на упаковке:

 

Купить его можно у официальных представителей продукции Гербалайф со следующими вкусами: французская ваниль, голландский шоколад (интересно, во Франции и Голландии данные продукты имеют какой-то особенный вкус?), клубника, тропические фрукты, кремовое печенье и дыня.

Я остановила свой выбор на кремовом печенье. Мой коктейль имеет запах печенья, светло-коричневый цвет и маленькие воздушные шарики.

 

Я не ставила перед собой цель - похудеть. Я стремилась восполнить запас тех самых витаминов и микроэлементов после беременности и грудного вскармливания. Но я не выпила и половины банки коктейля, как у меня начались проблемы со здоровьем...

 

Во первых - ни о каком утолении чувства голода у меня не шло и речи. Я, хоть и не большой любитель покушать, но уже через два час после употребления коктейля была готова съесть все содержимое холодильника.

Через пару дней у меня начал болеть желудок, чуть позже добавилось и расстройство. Перестав пить коктейль, все снова пришло в норму. Возможно, именно на постоянном расстройстве и основано похудение с его помощью? Не буду утверждать, возможно, это только мой организм так отреагировал на данный коктейль, но пить его дальше я не стала и никому не советую.

irecommend.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту