Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Гаврилов пьет воду


Андрей Гаврилов, вратарь - Sports.ru

  • Главная
  • Футбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Трансферы
    • Россия
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Евро-2020
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Сборные
    • Олимп-ФНЛ
    Все турниры
    • Ливерпуль
    • Тоттенхэм
    • Челси
    • Арсенал
    • Зенит
    • Барселона
    • Реал Мадрид
    • Спартак
    • Сборная России
    • Манчестер Юнайтед
    Все клубы
    • Салах
    • Сон Хын Мин
    • Азар
    • Месси
    • Роналду
    • Головин
    • Мбаппе
    • Суарес
    • Дзюба
    • Неймар
    Все футболисты
  • Коронавирус
  • Хоккей
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • КХЛ
    • НХЛ
    • Чешские игры
    • Юниорский чемпионат мира
    • Кубок Гагарина
    Все турниры
    • Вашингтон
    • СКА
    • ЦСКА
    • Авангард
    • Тампа-Бэй
    • Питтсбург
    • Спартак
    • Динамо Москва
    • Рейнджерс
    • Нью-Джерси
    Все клубы
    • Александр Овечкин
    • Артемий Панарин
    • Никита Кучеров
    • Андрей Свечников
    • Евгений Малкин
    • Евгений Кузнецов
    • Сергей Бобровский
    • Андрей Василевский
    • Никита Гусев
    • Илья Ковальчук
    Все хоккеисты
  • Баскетбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • НБА
    • Turkish Airlines EuroLeague
    • Единая лига ВТБ
    • НБА плей-офф
    • Зарплаты НБА
    Все турниры
    • Лейкерс
    • ЦСКА
    • Бостон
    • Голден Стэйт
    • Милуоки
    • Торонто
    • Чикаго
    • Сан-Антонио
    • Оклахома-Сити
    • Зенит
    • Сборная России
    • Сборная США
    Все клубы
    • Леброн Джеймс
    • Стефен Карри
    • Кобе Брайант
    • Джеймс Харден
    • Кайри Ирвинг
    • Кевин Дюрэнт
    • Кавай Ленард
    • Расселл Уэстбрук
    • Алексей Швед
    • Яннис Адетокумбо
    • Зайон Уильямсон
    Все баскетболисты
  • Авто
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Формула 1
    • MotoGP
    • Формула 2
    • Формула E
    • Ралли Дакар
    • Шелковый путь
    Все турниры
    • Феррари
    • Макларен
    • Ред Булл
    • Мерседес
    • Уильямс
    • Хаас
    • Альфа Таури
    • Рейсинг Пойнт
    • Рено
    • Альфа Ромео
    Все команды
    • Льюис Хэмилтон
    • Себастьян Феттель
    • Даниил Квят
    • Ландо Норрис
    • Кими Райкконен
    • Карлос Сайнс
    • Шарль Леклер
    • Валттери Боттас
    • Даниэль Риккардо
    • Макс Ферстаппен
    Все пилоты
  • Теннис
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Ролан Гаррос
    • Уимблдон
    • US Open
    • Australian Open
    • Мужчины
    • Женщины
    • Кубок Дэвиса
    Все турниры
    • Новак Джокович
    • Роджер Федерер
    • Рафаэль Надаль
    • Наоми Осака
    • Симона Халеп
    • Мария Шарапова
    • Серена Уильямс
    • Карен Хачанов
    • Даниил Медведев
    • Александр Зверев
    • Эшли Барти
    Все теннисисты
  • Бокс/MMA/UFC
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • UFC
    • MMA
    • Бокс
    • UFC 248
    • UFC 249
    • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
    • Бой Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер
    Все турниры
    • Хабиб Нурмагомедов
    • Конор Макгрегор
    • Федор Емельяненко
    • Александр Усик
    • Василий Ломаченко
    • Энтони Джошуа
    • Деонтей Уайлдер
    • Сауль Альварес
    • Тони Фергюсон
    • Александр Емельяненко
    Все бойцы
  • Ставки
  • Фигурное катание
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Гран-при
    • Чемпионат мира
    • Чемпионат мира среди юниоров
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная Японии
    • Сборная США
    • Сборная Канады
    • Сборная Франции
    Все сборные
    • Алена Косторная
    • Алина Загитова
    • Евгения Медведева
    • Александра Трусова
    • Анна Щербакова
    • Михаил Коляда
    • Елизавета Туктамышева
    • Этери Тутберидзе
    • Татьяна Тарасова
    Все фигуристы
  • Биатлон
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Кубок мира
    • Кубок IBU
    • Чемпионат России
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная России жен
    • Сборная Германии
    • Сборная Германии жен
    • Сборная Норвегии
    • Сборная Норвегии жен
    Все сборные
    • Александр Логинов
    • Мартен Фуркад
    • Йоханнес Бо
    • Доротея Вирер
    • Дмитрий Губерниев
    • Лиза Виттоцци
    • Светлана Миронова
    • Екатерина Юрлова
    • Дмитрий Малышко
    Все биатлонисты
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Финансы
  • Прочие
  • Главная
  • Футбол
  • Коронавирус
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Теннис
  • Бокс/MMA/UFC
  • Ставки
  • Фигурное катание
  • Биатлон
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Финансы
    • Матч-центр
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Авто
      • Биатлон
    • Новости
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Теннис
      • Авто
      • Бокс/MMA/UFC
      • Биатлон
      • Фигурное катание
      • Прочие
    • Академия футбола
    • Блоги
      • Блоги
      • Форумы
      • Статусы
      • Комментарии
      • Футбол
        • Россия
        • Сборные
        • Лига чемпионов
        • Лига Европы
        • Англия
        • Испания
        • Италия
        • Германия
        • Франция
        • Украина
        • Южная Америка
        • Голландия
        • Португалия
        • Африка
        • Любительский
        • Азия
        • Беларусь
        • ФНЛ
      • Хоккей
        • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
        • Россия
        • Сборные
        • НХЛ
        • КХЛ
      • Баскетбол
        • Turkish Airlines Euroleague
        • Россия
        • НБА
        • Зарплаты НБА
        • Еврокубки
        • Сборные
        • Еврочемпионаты
        • Женский баскетбол
      • Биатлон
        • Чемпионат мира по биатлону
        • Кубок мира по биатлону
      • Теннис
        • ATP
        • WTA
        • Кубок Дэвиса
        • Кубок Федерации
        • Ролан Гаррос
      • Авто
        • Формула-1
        • Мото
        • Ралли
        • ДТМ
        • Другие серии
      • Бокс/MMA/UFC
        • Бокс Профи
        • ММА
        • Прочее
      • Фигурное катание
        • Чемпионат мира по фигурному катанию
      • Прочие
        • Американский футбол
        • Бадминтон
        • Бейсбол
        • Бильярд/снукер
        • Борьба
        • Бобслей/сани/скелетон
        • Велоспорт
        • Водные виды
        • Волейбол
        • Гандбол
        • Гимнастика
        • Гольф
        • Гребля
        • Единоборства
        • Керлинг
        • Конный спорт
        • Коньки/шорт-трек
        • Легкая атлетика
        • Лыжи
        • Мини-футбол
        • Настольный теннис
        • Парусный спорт
        • Пляжный футбол
        • Покер
        • Регби
        • Современное пятиборье
        • Стрельба
        • Триатлон
        • Тяжелая атлетика
        • Фехтование
        • Хоккей на траве
        • Хоккей с мячом
        • Шахматы
        • Экстрим
        • Экзотические виды
      Все блоги
    • Подкасты
    • Статусы
      • Популярные
      • Новые
    • Рейтинг букмекеров
      • Бонусы букмекеров
      • Легальные
      • Зарубежные
      • Киберспортивные
      • С кэшбеком
    • Fantasy
      • Fantasy
      • Прогнозы
      • Редакционные игры
      Fantasy-команды
        Другие лигиЛига Прогнозов
          Больше лиг
        • Киберспорт
        • Прогнозы на спорт

        www.sports.ru

        Алкоголь и футболь. Любитель пива Юрий Гаврилов - Футбол. Прошлое и настоящее - Блоги

        • Главная
        • Футбол
          • Матчи
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Трансферы
          • Россия
          • Лига чемпионов
          • Лига Европы
          • Евро-2020
          • Англия
          • Испания
          • Италия
          • Германия
          • Франция
          • Сборные
          • Олимп-ФНЛ
          Все турниры
          • Ливерпуль
          • Тоттенхэм
          • Челси
          • Арсенал
          • Зенит
          • Барселона
          • Реал Мадрид
          • Спартак
          • Сборная России
          • Манчестер Юнайтед
          Все клубы
          • Салах
          • Сон Хын Мин
          • Азар
          • Месси
          • Роналду
          • Головин
          • Мбаппе
          • Суарес
          • Дзюба
          • Неймар
          Все футболисты
        • Коронавирус
        • Хоккей
          • Матчи
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • КХЛ
          • НХЛ
          • Чешские игры
          • Юниорский чемпионат мира
          • Кубок Гагарина
          Все турниры
          • Вашингтон
          • СКА
          • ЦСКА
          • Авангард
          • Тампа-Бэй
          • Питтсбург
          • Спартак
          • Динамо Москва
          • Рейнджерс
          • Нью-Джерси
          Все клубы
          • Александр Овечкин
          • Артемий Панарин
          • Никита Кучеров
          • Андрей Свечников
          • Евгений Малкин
          • Евгений Кузнецов
          • Сергей Бобровский
          • Андрей Василевский
          • Никита Гусев
          • Илья Ковальчук
          Все хоккеисты
        • Баскетбол
          • Матчи
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • НБА
          • Turkish Airlines EuroLeague
          • Единая лига ВТБ
          • НБА плей-офф
          • Зарплаты НБА
          Все турниры
          • Лейкерс
          • ЦСКА
          • Бостон
          • Голден Стэйт
          • Милуоки
          • Торонто
          • Чикаго
          • Сан-Антонио
          • Оклахома-Сити
          • Зенит
          • Сборная России
          • Сборная США
          Все клубы
          • Леброн Джеймс
          • Стефен Карри
          • Кобе Брайант
          • Джеймс Харден
          • Кайри Ирвинг
          • Кевин Дюрэнт
          • Кавай Ленард
          • Расселл Уэстбрук
          • Алексей Швед
          • Яннис Адетокумбо
          • Зайон Уильямсон
          Все баскетболисты
        • Авто
          • Гонки
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Формула 1
          • MotoGP
          • Формула 2
          • Формула E
          • Ралли Дакар
          • Шелковый путь
          Все турниры
          • Феррари
          • Макларен
          • Ред Булл
          • Мерседес
          • Уильямс
          • Хаас
          • Альфа Таури
          • Рейсинг Пойнт
          • Рено
          • Альфа Ромео
          Все команды
          • Льюис Хэмилтон
          • Себастьян Феттель
          • Даниил Квят
          • Ландо Норрис
          • Кими Райкконен
          • Карлос Сайнс
          • Шарль Леклер
          • Валттери Боттас
          • Даниэль Риккардо
          • Макс Ферстаппен
          Все пилоты
        • Теннис
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Ролан Гаррос
          • Уимблдон
          • US Open
          • Australian Open
          • Мужчины
          • Женщины
          • Кубок Дэвиса
          Все турниры
          • Новак Джокович
          • Роджер Федерер
          • Рафаэль Надаль
          • Наоми Осака
          • Симона Халеп
          • Мария Шарапова
          • Серена Уильямс
          • Карен Хачанов
          • Даниил Медведев
          • Александр Зверев
          • Эшли Барти
          Все теннисисты
        • Бокс/MMA/UFC
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • UFC
          • MMA
          • Бокс
          • UFC 248
          • UFC 249
          • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
          • Бой Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер
          Все турниры
          • Хабиб Нурмагомедов
          • Конор Макгрегор
          • Федор Емельяненко
          • Александр Усик
          • Василий Ломаченко
          • Энтони Джошуа
          • Деонтей Уайлдер
          • Сауль Альварес
          • Тони Фергюсон
          • Александр Емельяненко
          Все бойцы
        • Ставки
        • Фигурное катание
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Гран-при
          • Чемпионат мира
          • Чемпионат мира среди юниоров
          Все турниры
          • Сборная России
          • Сборная Японии
          • Сборная США
          • Сборная Канады
          • Сборная Франции
          Все сборные
          • Алена Косторная
          • Алина Загитова
          • Евгения Медведева
          • Александра Трусова
          • Анна Щербакова
          • Михаил Коляда
          • Елизавета Туктамышева
          • Этери Тутберидзе
          • Татьяна Тарасова
          Все фигуристы
        • Биатлон
          • Гонки
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Кубок мира
          • Кубок IBU
          • Чемпионат России
          Все турниры
          • Сборная России
          • Сборная России жен
          • Сборная Германии
          • Сборная Германии жен
          • Сборная Норвегии
          • Сборная Норвегии жен
          Все сборные
          • Александр Логинов
          • Мартен Фуркад
          • Йоханнес Бо
          • Доротея Вирер
          • Дмитрий Губерниев
          • Лиза Виттоцци
          • Светлана Миронова
          • Екатерина Юрлова
          • Дмитрий Малышко
          Все биатлонисты
        • Стиль
        • Лыжи
        • Легкая атлетика
        • Волейбол
        • Регби
        • Олимпиада-2020
        • Американский футбол
        • Бадминтон
        • Бейсбол
        • Бильярд/снукер
        • Борьба
        • Бобслей/сани/скелетон
        • Велоспорт
        • Водные виды
        • Гандбол
        • Гимнастика
        • Гольф
        • Гребля
        • Единоборства
        • Керлинг
        • Конный спорт
        • Коньки/шорт-трек
        • Мини-футбол
        • Настольный теннис
        • Парусный спорт
        • Пляжный футбол
        • Покер
        • Современное пятиборье
        • Стрельба
        • Триатлон
        • Тяжелая атлетика
        • Фехтование
        • Хоккей на траве
        • Хоккей с мячом
        • Шахматы
        • Экстремальные виды
        • Экзотические виды
        • Промокоды
        • Финансы
        • Прочие
        • Главная
        • Футбол
        • Коронавирус
        • Хоккей
        • Баскетбол
        • Авто
        • Теннис
        • Бокс/MMA/UFC
        • Ставки
        • Фигурное катание
        • Биатлон
        • Стиль
        • Лыжи
        • Легкая атлетика
        • Волейбол
        • Регби
        • Олимпиада-2020
        • Американский футбол
        • Бадминтон
        • Бейсбол
        • Бильярд/снукер
        • Борьба
        • Бобслей/сани/скелетон
        • Велоспорт
        • Водные виды
        • Гандбол
        • Гимнастика
        • Гольф
        • Гребля
        • Единоборства
        • Керлинг
        • Конный спорт
        • Коньки/шорт-трек
        • Мини-футбол
        • Настольный теннис
        • Парусный спорт
        • Пляжный футбол
        • Покер
        • Современное пятиборье
        • Стрельба
        • Триатлон
        • Тяжелая атлетика
        • Фехтование
        • Хоккей на траве
        • Хоккей с мячом
        • Шахматы
        • Экстремальные виды
        • Экзотические виды
        • Промокоды
        • Финансы
          • Матч-центр
            • Футбол
            • Хоккей
            • Баскетбол
            • Авто
            • Биатлон
          • Новости
            • Футбол
            • Хоккей
            • Баскетбол
            • Теннис
            • Авто
            • Бокс/MMA/UFC
            • Биатлон
            • Фигурное катание
            • Прочие
          • Академия футбола
          • Блоги
            • Блоги
            • Форумы
            • Статусы
            • Комментарии
            • Футбол
              • Россия
              • Сборные
              • Лига чемпионов
              • Лига Европы
              • Англия
              • Испания
              • Италия
              • Германия
              • Франция
              • Украина
              • Южная Америка
              • Голландия
              • Португалия
              • Африка
              • Любительский
              • Азия
              • Беларусь
              • ФНЛ
            • Хоккей
              • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
              • Россия
              • Сборные
              • НХЛ
              • КХЛ
            • Баскетбол
              • Turkish Airlines Euroleague
              • Россия
              • НБА
              • Зарплаты НБА
              • Еврокубки
              • Сборные
              • Еврочемпионаты
              • Женский баскетбол
            • Биатлон
              • Чемпионат мира по биатлону
              • Кубок мира по биатлону
            • Теннис
              • ATP
              • WTA
              • Кубок Дэвиса
              • Кубок Федерации
              • Ролан Гаррос
            • Авто
              • Формула-1
              • Мото
              • Ралли
              • ДТМ
              • Другие серии
            • Бокс/MMA/UFC
              • Бокс Профи
              • ММА
              • Прочее
            • Фигурное катание
              • Чемпионат мира по фигурному катанию
            • Прочие
              • Американский футбол
              • Бадминтон
              • Бейсбол
              • Бильярд/снукер
              • Борьба
              • Бобслей/сани/скелетон
              • Велоспорт
              • Водные виды
              • Волейбол
              • Гандбол
              • Гимнастика
              • Гольф
              • Гребля
              • Единоборства
              • Керлинг
              • Конный спорт
              • Коньки/шорт-трек
              • Легкая атлетика
              • Лыжи
              • Мини-футбол
              • Настольный теннис
              • Парусный спорт
              • Пляжный футбол
              • Покер
              • Регби
              • Современное пятиборье
              • Стрельба
              • Триатлон
              • Тяжелая атлетика
              • Фехтование
              • Хоккей на траве
              • Хоккей с мячом
              • Шахматы
              • Экстрим
              • Экзотические виды
            Все блоги
          • Подкасты
          • Статусы
            • Популярные
            • Новые
          • Рейтинг букмекеров
            • Бонусы букмекеров
            • Легальные
            • Зарубежные
            • Киберспортивные
            • С кэшбеком
          • Fantasy
            • Fantasy
            • Прогнозы
            • Редакционные игры
            Fantasy-команды
              Другие лигиЛига Прогнозов
                Больше лиг
              • Киберспорт
              • Прогнозы на спорт

              www.sports.ru

              💣вратарь пьет воду ✔️

              вратарь пьет воду .


              Нажми для просмотра
              Невероятно ! В матче КХЛ просто комичная ситуация. Вратарь во время атаки на свои ворота спокойно пил...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              , вратарь "Салават а Юлаева" Эрик Эрсберг негодует после замены в матче против минского "Динамо&q uot;
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Салават Юлаев - Динамо Москва 25 ноября 2016 Классный гол тройки Хартикайне н - Макаров - Майоров и комичный...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Вратарь отбил все 5 пенальти собственны м лицом, Funny penalties!! может он просто вратарь неудачник от бога))...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              В матче КХЛ просто комичная ситуация. Вратарь во время атаки на свои ворота спокойно пил воду. Напад...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Прогнозы на спорт | . Вратарь «Дуйсбурга » Марк Флеккен решил, что атака соперника на 17-й минут...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Во время матча команд "Салават Юлаев" и "Автомоб илист", один из болельщико в не смог обуздать эмоции и прямо...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Вратарь шведского хоккейного клуба "Эребру&q uot; Юлиус Гудачек влюбил в себя болельщико в незабываем ым "конц...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Подписывай тесь на наш канал - Вступайте в нашу группу ВКонтакте  ...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Во время атаки Динамо поведя плечом не дает шайбе залететь в ворота
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              В матче регулярног о чемпионата КХЛ между «Салаватом Юлаевым» и московским «Динамо» произошел интересный ...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Голкипер южноуральс кой команды в паузе тренировоч ного матча станцевал, как заправский фигурист. Коммента...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Это очень серьезный вратарь. Ловить такие мячи с 11 метров - это сильно! Такой футбол любят многие! https://insta...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Seconds before this weird moment, Max Mayorov had sent it past Yeryomenko to score Ufa's second of the night. However, the ...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              . Максим Гончаров забивает, возможно, самый курьезный гол сезона. После броска защитника "Салават а...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Пьяный вратарь из Чехии стал звездой Интернета. Подписывай тесь на «Хабар 24»: Наш ...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Салават #Метсола #КХЛ ▭▭▭▭▭▭ ▭▭▭▭▭▭ ▭▭▭▭▭▭ ▭▭▭▭▭▭ ▭▭ подписывай тесь на мой канал ставь ...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Голкипер южноуральс кой команды в паузе тренировоч ного матча станцевал, как заправский фигурист. The goaltender...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Говорим о том, нужно ли пить воду во время физических упражнений . ➔ Наш сайт: ➔Instagram ...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Эрик Гудбрансон забил первый гол в сезоне, когда шайба рикошетом от лицевого борта и конька Бена Бишопа...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              В матче "Салават Юлаев" - Динамо (МСК) вратарь Андрей Гаврилов, видимо не беспокоилс я о безопаснос ти свои...
               
               
               
              Тэги:
               

              Нажми для просмотра
              Псих, не выдержали нервы у Вратаря которому пробили Штрафной удар.
               
               
               
              Тэги:
               

              funer.ru

              5 причин пить больше воды

              Человеку каждый день необходимо выпивать определенное количество воды. Чистая вода — залог хорошего здоровья, настроения и самочувствия. Но мы понимаем, что такая абстрактная информация мало на что способна, поэтому вот тебе 5 причин для того, чтобы каждый день пить чистую воду.

              1. Вода дает тебе энергию

              А энергия — это жизнь. Так как ты на 75% состоишь из воды, то она тебе жизненно необходима. Если будет мало поступать этой кристально чистой жидкости, то она не будет обновляться. Следовательно, содержимое организма застоится, будет гнить, что крайне негативно отразится на организме в целом. Но мы сейчас говорим о воде больше как об источнике энергии. Вот тебе сухие данные: вся еда должна подвергнуться гидролизу (разложению сложного вещества под воздействием воды), чтобы произошло ее полноценное усваивание в организме. А если ферментативная способность снизится, то ты будешь получать недостаточно энергии.

              Заказать чистую воду →

              2. Вода выводит токсины

              Чем больше воды ты пьешь, тем больше токсинов и вредных веществ выводится из организма. Если грубо говоря, то ты видел, как поток смывает песок, грязь и мусор с асфальта? Так и в организме — чем больше в нем воды, тем больше она соберет токсины и вредные вещества, которые в дальнейшем выведутся через пот или, прошу прощения, мочу. Для полноценного очищения нужно пить воду в больших количествах, желательно, 1,5-2л в день. Можно и больше, конечно, но начни хотя бы с литра. На самом деле, для этого очень удобно завести кулер. В течение дня по нескольку раз подходишь и наливаешь в стаканчик. Пьешь. Повторяешь. Ориентируйся на стаканы, так намного проще будет контролировать. В среднем в стакане 200-250 мл. Значит, тебе в день нужно выпивать минимум 4-5 стаканов. Уже не так страшно звучит, так что такую норму ты осилишь с легкостью.

              Заказать воду для кулера →

              3. Вода улучшает состояние кожи, волос и ногтей

              Во время потоотделения вода не только выводит токсины, но и благоприятно влияет на кожу тела — увлажняет и очищает поры. Благодаря этому кожа не только выглядит здоровой, но и становится такой. Ну а если в тебе воды столько же, сколько в наших статьях, то кожа станет морщинистой, старой и обвисшей. Кстати, структурные разрушения происходят и в ногтях, и в волосах. Все дело в том, что при обезвоживании процессы в организме нарушаются, питательные вещества поступают частично или практически не поступают в волосяные луковицы и в ногтевые пластины. Но если у тебя будет нормированное потребление воды, то твоя кожа будет здоровой и свежей, волосы станут блестеть, а ногти — более крепкими.

              4. Вода — враг мочекаменной болезни

              Если предыдущих пунктов тебе не хватает, то есть два слова, при прочтении которых ты уже будешь со стаканом воды. Ведь она, как никак, помогает избавиться от этого… Камни в уретре. Если ты еще не вливаешь в себя литры кристально чистой воды, то вот более подробное объяснение. Из-за того, что в организме мало воды, то, прошу прощения, в моче образуется большое скопление солей. Последние, в свою очередь, образуют кристаллы. Они могут образоваться в мочевом пузыре, в почках, в мочеточниках и, черт возьми, в уретре! Это крайне неприятно, так что начни пить чистую воду уже прямо сейчас.

              Купить чистую питьевую воду →

              5. Вода — профилактика головной боли

              Если у тебя внезапно заболела голова — не спеши хвататься за таблетки и отпрашиваться с работы/учебы. Во-первых, заводы стоят, а высококвалифицированных кадров в стране не так много, как хотелось бы. А во-вторых, вспомни, сколько ты выпил воды за сегодня. Все эти боли, хрустящие суставы, тошнота, головокружение, спазмы — это не просто капризы твоего организма, это сигналы о том, что ему чего-то не хватает. В первую очередь твоя голова может болеть из-за недостатка воды в организме. И вместо того, чтобы губить таблетками свою печень, лучше попей лишний раз воды. Полезно и жажду утолишь.

              brodude.ru

              рецепты и меню на каждый день |

              Диета Гаврилова – это особенная методика для снижения веса, основанная на незначительных ограничениях в питании. При этом осуществляется формирование не только правильного рациона, но и развивается контроль своих желаний. В данной статье мы более подробно ознакомимся с содержанием диеты, допустимыми продуктами и эффективностью похудения.

              Суть и методика диеты

              Для того, чтобы добиться отличного результата в похудении и закрепить его, необходимо изучить все тонкости рассматриваемой программы. Диета доктора Гаврилова – это целая система, включающая несколько стадий. Только после прохождения некоторых опорных точек можно достичь быстрого результата. Давайте рассмотрим, какие основные шаги входят в программу похудения Гаврилова:

              1. Прохождение полного медицинского обследования. Доктор не исключает, что появление избыточного веса может быть связано с патологией. Если это так, то для лечения применяется функциональная и превентивная медицины.
              2. На данном этапе уделяется внимание психологическому настрою человека. Выявляются причины и страхи, которые приводят к ожирению.
              3. Закрепление достигнутых результатов.

              Правила методики:

              • Кушайте в одно и то же время небольшими порциями.
              • Поставьте перед собой реальную цель похудения и двигайтесь к ней, соблюдая все правила и ограничения.
              • Выпивайте ежедневно не менее 1,5 литров негазированной воды.
              • Основу питания должны составлять овощи и фрукты.
              • Не допускайте переедание.
              • Применяйте на практике полученные знания.

              Разрешенные и запрещенные продукты

              При составлении меню на каждый день необходимо знать, какие продукты следует включать в рацион питания худеющего. Поэтому доктором Гавриловым были отобраны допустимые и неразрешенные продукты. Давайте рассмотрим, что можно кушать в рамках диеты:

              • Все фрукты, кроме бананов.
              • Отруби.
              • Сыры.
              • Яйца куриные.
              • Постное мясо.
              • Овощи в сыром, варенном или протертом виде.
              • Сок из свежих овощей и фруктов.
              • Обезжиренные кисломолочные продукты.
              • Рыбу нежирных сортов.
              • Негазированную минеральную воду.
              • Пшеничную, овсяную, рисовую, кукурузную, пшенную, овсяную каши.

              Перечень запрещенных продуктов:

              • Рыбные консервы.
              • Сливочное масло.
              • Бутерброды из хлеба и колбасы.
              • Сладкие и несладкие мучные изделия.
              • Картошка, но допускается в запеченном варианте.
              • Сладости, такие как ирис, конфеты, шоколад.
              • Сгущенное молоко.
              • Консервированные грибы.

              Меню

              Для того, чтобы сформировался полноценный и сбалансированный рацион питания необходимо заранее составить примерное меню на неделю. Тогда не возникнет поводов для употребления вредной пищи. Блюда для ежедневного питания готовятся из простых ингредиентов, которые доступны по цене. Давайте рассмотрим подробное меню на 7 дней.

              Завтрак – овсяная каша и чай с сыром. На второй завтрак разрешается употреблять нежирные кисломолочные продукты, морсы или компоты.

              Обед – овощной суп, гречка с куриной грудкой, кисель.

              Ужин – кабачковое пюре, йогурт.

              Завтрак – рисовая каша, отварное яйцо, чашка киселя.

              Обед – паровая рыба, тушеная капуста, твердый сыр с хлебом и 200 мл яблочного компота.

              Ужин – паровые котлеты из индейки, стакан йогурта.

              Завтрак – ломтик диетического хлеба, два вареных яйца, кофе.

              Обед – картофель, запеченный в духовке, окрошка с курицей, кисель.

              Ужин – креветки, огуречный салат, кефир.

              Завтрак – два отварных яйца, хлебцы с бужениной, свежий салатик и кофе.

              Обед – тушеная курица, морковный салат, хлеб с сыром, 250 мл кефира.

              Ужин – запеченная белая рыба, овощной салат, сок и помидоры.

              Завтрак – паровой омлет, немного сухофруктов и 250 мл чая.

              Обед – свекольный салатик, суп из индейки, ягодный напиток.

              Ужин – паровые котлеты, тушеные овощи и йогурт.

              Завтрак – творожная запеканка со смородиной, чашка чая.

              Обед – суп с мясом, салатик и ягодный компот.

              Ужин – говядина на пару, 100 г фасоли, 250 мл йогурта.

              Завтрак – сырники с персиком, кефир.

              Обед – уха, тушеная морковь с луком, стакан компота.

              Ужин – тефтели, салатик с помидорами, чашка чая.

              Рецепты

              Диета Гаврилова позволяет употреблять в пищу разнообразные диетические блюда. Из мяса можно приготовить паровые котлеты или тефтели. Рыбу можно запечь в духовом шкафу, получаются очень вкусные блюда.

              Овощной суп

              Ингредиенты:

              • Морковь – 1 шт.
              • Лук репчатый – 2 шт.
              • Капуста – 200 г.
              • Вода – 1,5 л.
              • Чеснок – 2 зуб.
              • Фасоль – 200 г.
              • Кабачок – 100 г.
              • Соль – по вкусу.
              • Базилик – по вкусу.

              Приготовление:

              1. Овощи измельчите произвольными кусочками.
              2. Налейте в кастрюлю воду, высыпьте лук, морковь и чеснок. Варите 20 минут.
              3. Добавьте фасоль, капусту, зелень и соль.
              4. Насыпьте кабачки в конце варки. Настаивайте суп под крышкой примерно полчаса.

              Домашний йогурт

              Ингредиенты:

              • Кефир – 1 ст.
              • Сметана нежирная – 0,5 ст.
              • Клубника – 150 г.

              Соедините все компоненты и измельчите блендером до однородности. Такой напиток выпивайте сразу, его нежелательно надолго оставлять в холодильнике.

              Диетические тефтели из говядины

              Ингредиенты:

              • Фарш говяжий – 500 г.
              • Тыква – 100 г.
              • Помидор – 2 шт.
              • Лук репчатый – 2 шт.
              • Вода – 100 мл.
              • Яйца куриные – 1 шт.
              • Соль, специи – по вкусу.

              Приготовление:

              1. Одну луковицу покрошите полукольцами, а другую мелкими кубиками.
              2. Помидоры нарежьте кубиками. Тыкву натрите на терке.
              3. В фарш добавьте измельченную луковицу, яйцо, ½ часть тыквы, соль и специи.
              4. Перемешайте фарш, и сформируйте тефтели небольшого размера.
              5. В течение 10 минут тушите в сковороде тыкву с луком. Затем добавьте томаты, воду, соль и специи. Готовьте 7-10 минут.
              6. В соус выложите тефтели, тушите под крышкой около 30 минут.

              Плюсы и минусы диеты

               

              Диета Гаврилова для похудения помогает сбросить избыточный вес не только с применением правильного питания. Особую роль играют и психологические тренинги. На них пациентов подготавливают морально, за счет чего повышается результативность методики. К очевидным достоинствам диеты Михаила Гаврилова следует отнести:

              1. Человек привыкает к здоровому питанию.
              2. Не нужно мучить себя голоданием.
              3. Повышается самооценка.
              4. В среднем за 7 дней можно сбросить до 5 кг избыточного веса.

              Серьезными недостатками диета не обладает, но необходимо обратить внимание на противопоказания. Она не разрешена при сахарном диабете, психологических расстройствах и туберкулезе.

              Отзывы

              Эффективность методики Гаврилова определяют отзывы, которые увеличиваются с каждым днем. Люди имеют разные точки зрения по этому поводу. Давайте рассмотрим несколько комментариев.

              Марина: я избавилась от лишнего веса с помощью онлайн-курса. Помимо этого изменилось отношение к себе.

              Алина: я постоянно срываюсь на диетах, поэтому записалась в центр Гаврилова. Стоимость курса высокая, но результат этого стоит.

              Мария: испытала на себе данную методику. Сбросила около 5 кг за неделю, появились силы для борьбы с избыточным весом.

              Подводя итоги, хотелось бы отметить, что диета Гаврилова – это один из оптимальных способов для снижения веса, не имеющий жестких ограничений.

              pitanieives.ru

              как будут решать проблему. Гаврилов-Ям — все новости (вчера, сегодня, сейчас) от 123ru.net

              Мыши и кроты. В воде. Питьевой. Жители деревни Лисицыно Гаврилов-Ямского района несколько последних лет живут в страхе отравлений и инфекций. Вода в их колодце не соответствует никаким возможным санитарным нормам. Сегодня испить водицы они  предложили представителям местной власти.Сложно поверить, но это вода не для огорода, а для людей. В ней они... Подробнее

              Мыши и кроты. В воде. Питьевой. Жители деревни Лисицыно Гаврилов-Ямского района несколько последних лет живут в страхе отравлений и инфекций. Вода в их колодце не соответствует никаким возможным санитарным нормам. Сегодня испить водицы они  предложили представителям местной власти.

              Сложно поверить, но это вода не для огорода, а для людей. В ней они и стирают, и моются и... готовят еду. Еще три года назад Альбина Хитрова панически боялась грызунов. Сейчас спокойно отбрасывает их в сторону. Мышей, кротов и прочий мусор женщина ежедневно находит в колодезной воде.

              - Кипятим, кипятим и все без толку и пахнет. На нас внимания не обращают. Только, что делают, завтраками кормят, - сказала Альбина Хитрова.

              Завтраками местные власти кормят жителей с 2015 года. Тогда селяне собрали подписи и отнесли жалобу в кабинет главе поселения.

              - Там его зафиксировали и отправили в Гаврилов-Ям. В январе пришел ответ. Нас включили в план на строительство колодца и этим все завершилось, - рассказал местный житель Валентин Тихонов.

              Этот деревянный колодец в деревне Лисицино Гаврилов-Ямского района капитального ремонта не видел почти полвека. Доски прогнили, а стены облюбовали грибы неизвестного происхождения. Решить проблему самостоятельно жители, большая часть которых пенсионеры, не могут.

              В деревне есть и второй колодец. Правда находится он, на ее окраине. Вода здесь пригодная для использования. Правда, осилить эту ношу и пронести 200, а то и 300 метров могут далеко не все. Сегодня на очной ставке районных властей и жителей, общение начиналось сложно.  До дегустации воды дело, конечно, не дошло. После взаимных упреков, все-таки удалось перейти к конструктивному диалогу. Представители местной и районной властей сначала осмотрели проблемный колодец, а потом предложили решение.

              - Поскольку здесь ситуация, ну летом критичная, зимой такого разбора не будет. Ну, по всей видимости, на следующий год согласуем с главой, включим в план и построим здесь новый колодец, - сказал заместитель главы администрации Гаврилов-Ямского муниципального района Владимир Таганов.

              Встречей жители остались довольны. Где-то на дне колодца сквозь муть и мусор, загорелся их маячок надежды.

              123ru.net


              Смотрите также


        Войти



        Опечатка?

        Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
        И мы в ближайшее время ее исправим!

        Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту