Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Если перестать пить воду что будет


Обезвоживание. Что случится, если перестать пить воду?, Красота, Здоровое питание

(Средняя оценка: 5)

Ученые подсчитали, что организм человека на 75-65% состоит из воды. Если организм быстро теряет влагу, развивается острое обезвоживание. Думаете, оно грозит только заблудившемуся в пустыне путнику? Как бы ни так! В группе риска каждый из нас.

Вода — основа жизни на Земле. Она содержится во всех живых существах: бактериях, грибах, растениях и животных. Ученые подсчитали, что организм человека на 75-65% состоит из воды. При ее нехватке развивается острое или хроническое обезвоживание, нарушается работа всех органов, возникают болезни, приводящие к преждевременному старению и смерти.


Источник
Medkrug.ru

Мне нравится

Нравится

Твитнуть

+1

Одноклассники




Задать вопрос врачу

Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Обсудить в сообществах раздела Красота

www.medkrug.ru

Что будет с организмом, если перестать пить газированную воду

Если ты выпиваешь один стакан газировки за длительный промежуток времени, то никакого вреда в этом нет.

Другое дело, если ты знаешь, что зависим от сладких и газированных напитков. Всем известно, что их ежедневное употребление оказывает на организм негативное воздействие. Мы нашли несколько научных фактов, которые объясняют, что происходит с организмом, когда ты перестаешь пить колу и похожие напитки.


Это положительно скажется на полости рта

Невероятное количество сахара, содержащееся в сладких напитках, оседает на зубной эмали и образует кариес. Стоматологи советуют пить такие напитки хотя бы через трубочку, чтобы минимизировать вред. Если совсем отказаться от газировки, то состояние зубов непременно улучшиться, и посещать стоматолога понадобится реже.
Менструальный цикл начинается как положено, а не раньше на пару лет

Данный пункт актуален для подростков. Американские ученые провели исследование среди девочек, результаты которого показали, что у тех, кто пьет газировку часто, первая менструация наступает гораздо раньше (между 9-10 годами).То же самое касается и беременности

Согласно датскому исследованию, беременные женщины, которые употребляют колу и похожие напитки, чаще всего подвержены риску наступления преждевременных родов. Улучшится устойчивость к алкоголю

Пить нужно уметь. Для этого стоит знать пару базовых правил. Одно из них гласит о том, что ни в коем случае не стоит смешивать сладкие напитки и алкоголь. Запивая алкоголь газировкой или соком, ты лишь включаешь в своем организме режим усиленного опьянения. Что же касается рака, то ты…

Сахар и большое количество бензоната калия (если ты пьешь колу без сахара, то еще и бензонат натрия) накапливаются в организме. Все эти консерванты провоцируют появление различных болезней, в том числе и рака.Кости станут крепче


Газированные напитки вымывают кальций из организма, который восстанавливается не так-то просто. Если ты предпочитаешь напитки без сахара, то они вымывают еще и сахар.Вывод:
Это хорошо для организма в целом. Постоянное употребление газировки и содержащихся в ней консервантов влечет за собой массу проблем со здоровьем: от расстройств репродуктивной функции и до плохого метаболизма.

gorabbit.ru

Люди, а если резко перестать есть и только пить воду. Что будет?

Организм для своей жизнедеятельности будет брать питательные вещества, в первую очередь, из сердечной мышцы, из мышечной ткани в целом. Вам же надо будет дышать, говорить, думать, двигаться и т. д.... А если организм до этого экперимента ничего полезного не получал, то он совсем истощится и.... попадете на больничную койку.

ничего есть только хотеть будешь

Истощение, проблемы с пищеварением, летальный исход...

Возможное истощение организма! Но это не рекомендуется делать!

Будете много писать и мало какать.

Будешь только писать, пока не умрёшь!

день на второй к вечеру случится у тебя гипогликемическая кома.. упадешь в голодный обморок..

Ну, если так худеть, то заранее копить деньги на таблетки в будущем.

все зависит от состояния здоровья голодающего, если он здоров и в организме достаточно витаминов и микроэлементов в запасе, то не случится ничего страшного, но если все в дефиците, то можно умереть не только при голодании, но и на диете. Были летальные случаи даже при сыроедении и на других диетах.

будет сильный стресс для организма и сброс веса а потом сильный голод почти до умопомрачения и вуаля нажрались на ночь и все вернулось

touch.otvet.mail.ru

Что происходит с телом, если перестать пить алкоголь

Наука давно заявляет, что один бокал вина в день безобиден, а по некоторым данным даже полезен для организма. Однако это поблажка со стороны медиков — предлог чтобы «уговорить» бутылку-другую игристого в теплой дружеской компании или даже гордом одиночестве. Увы, в этом случае «плюс» на «плюс» дает минус: превысили допустимую норму — пользу, которую несет тот самый рекомендованный бокал моментально исчезают, и вместо преимущества получаете вред.

В первую очередь, от токсинов. Чтобы почувствовать разницу, придется сказать «нет» даже капле алкоголя (конфеты с ликером тоже считаются!) как минимум на 21 день. К слову, результаты такой детоксикации, действительно, впечатляющие.

МОЗГ

Главное достижение в отказе от алкоголя — здоровое функционирование головного мозга. Даже те люди, которые пьют спиртное «только по праздникам» с годами страдают от сокращения серого вещества, в сравнении с теми, кто ведет трезвый образ жизни. Другая «побочка» — расстройство памяти и способность запоминать новую информацию. Если вы все же решите отказаться от вина хотя бы на месяц, заметите, что зрительная и вербальная память окрепли.

ОБОНЯНИЕ И ОБАЯНИЕ

Это изменение сложно уловить, работает оно скорее на уровне «химии», возникающей между людьми. Ученые утверждают, что те, кто не пьет алкоголь в течение месяца, начинают по-другому пахнуть, и этот естественный запах тела звучит гораздо привлекательнее для противоположного пола.

СЕРДЦЕ

Все знают журналистскую присказку о том, что один бокал сухого за ужином оказывает защитное действие на сердечно-сосудистую систему. Но дело в том, что стоит эту дозу хотя бы немного превысить — и получится обратный эффект. Поэтому убрав алкоголь на 20 дней из рациона, снизится риск развития гипертонии, инсульта и приступов.

ВКУС И АРОМАТ

Стоит отказаться от будоражащего аккомпанемента во время трапезы в пользу безалкогольных напитков, как перед откроется чудесный новый мир оттенков вкусов еды и ароматов. Наши рецепторы от алкоголя притупляются.

Кожа

Если кожа склонна к сухости, чувствительна или повреждена (прыщи, морщины), казалось бы, безобидный легкий коктейль только усилит этот эффект.

ЗУБЫ

В число запрещенных продуктов алкоголь попал и из-за содержания сахара. В тот момент, когда диетологи объявили сладкие продукты вредными, алкоголь со скрытыми сахарами моментально вошел в черный список. Еще один недостаток — спиртные напитки уменьшают выработку слюны, что негативным образом сказывается на зубной эмали и деснах. Так что, снижая потребление алкоголя, еще и уменьшается число походов к стоматологу.

НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Пьяное счастье не длится вечно: алкоголь стимулирует нервную систему, и как правило мы чувствуем, что настроение повышается. На самом деле это на подобии розовых очков или дымовой завесы, которая длится короткий момент, а в остальное время — наоборот, ухудшает наше настроение. Уровень серотонина резко падает! Если же отметить праздник бокалом минералки и понаблюдать за результатом — через месяц нервы станут крепче, жизнь гармоничнее, а улыбаться захочется чаще.

ПЕРЕЕДАНИЕ

Месяц без алкоголя сопоставим с ненавязчивой и приятной диетой. Причины две. Во-первых, большинство коктейлей помимо бодрящих градусов перегружены пустыми калориями, лишенными витаминов и минералов. Во-вторых, алкоголь возбуждает аппетит — если верить американскому изданию Nutrition, вы съедите на 40% больше.

Теги: Здоровье Вода Красота Алкоголь Волосы Кожа Организм Молодость Напитки

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

www.healthwaters.ru

Что происходит с организмом, когда вы бросаете пить :: Инфониак

Здоровье

Как только вы примете решение бросить пить, изменения, которые произойдут с вашим телом и разумом, не заставят себя ждать.

Решение об отказе от алкоголя является большим шагом на пути к положительным переменам, особенно если человек зависим. Большинство людей, которые страдают от алкоголизма, нуждаются в профессиональной помощи, ведь воздержание от спиртного дается им достаточно сложно.

Читайте также: Сколько времени алкоголь выводится из организма

После того, как вы прекращаете пить, вы можете заметить удивительные изменения не только на физическом, но и на психическом и эмоциональном уровне.

Хотя алкоголизм наносит ощутимый удар по здоровью человека, чем раньше человек решает отказаться от этой привычки, тем выше его шансы обрести здоровое состояние.

На продолжительность восстановления после отказа от алкоголя влияет то, как долго и как часто вы потребляли спиртные напитки. Сначала давайте рассмотрим этапы абстинентного синдрома.

Острый синдром отмены алкоголя

alc-1.jpg

Чрезмерное потребление алкоголя возбуждает и раздражает нервную систему. Если вы пьете ежедневно, ваш организм со временем становится зависимым от алкоголя. 

Когда это происходит, центральная нервная система уже не может легко адаптироваться к отсутствию алкоголя. Если вы внезапно прекратите пить или существенно сократите количество потребляемых спиртных напитков, вы столкнетесь с острым абстинентным синдромом.

Симптомы абстинентного синдрома могут появиться уже через 6 часов после приема последнего алкогольного напитка.

  • Усиленное потоотделение и повышение температуры тела

  • Повышение артериального давления и учащенное сердцебиение

  • Дрожь конечностей и век

  • Бессонница

  • Тревога

  • Нервозность

  • Головные боли

  • Тошнота и рвота

Полная детоксикация от алкоголя может занять до двух недель. Как только это произошло, вы проходите через самую тяжелую часть синдрома отмены. 

Читайте также: Вам пить нельзя: 9 тревожных признаков непереносимости алкоголя

По завершении острой фазы, у вас начнут проявляться психологические последствия отказа от алкоголя. Для этого этапа характерны такие симптомы как:

  • Вялость, упадок энергии

  • Гнев или агрессия

  • Повышенная тревожность и депрессия

  • Бессонница и кошмары

  • Снижение либидо

Психологические последствия отказа от алкоголя длятся, как правило, дольше, чем физические. Это связано с тем, что алкоголь влияет на нейромедиаторы в мозге, отвечающие за настроение. Кроме того, эмоции и проблемы, которые вы игнорировали, пытаясь глушить их алкоголем, могут выйти на поверхность после того, как вы бросите пить.

В это время человек испытывает острое желание опохмелиться и выпить в любое время суток. В зависимости от тяжести алкогольной зависимости эта фаза может длиться от нескольких недель до года. В тяжелых случаях без профессиональной помощи уже не обойтись.

Организм после отказа от алкоголя

Вот, как со временем реагирует наше тело и разум на отсутствие алкоголя. Помните, что это лишь общая характеристика, и у разных людей последствия могут проявляться по-своему.

1 час

alc-2.jpg

Именно в это время ваше тело начинает запускать полномасштабный режим детоксикации, чтобы вывести алкоголь из вашего кровотока и предотвратить алкогольное отравление. 

  • Через час после вашего последнего спиртного напитка, печень начинает работать в полную силу.

  • Ваша поджелудочная железа также производит избыток инсулина, из-за чего вы можете испытывать сильную тягу к мучному и сладкому.

Сахар повышает уровень гормона вознаграждения – дофамина, вызывающего ощущение удовольствия. То же самое происходит при потреблении алкоголя. Поэтому неудивительно, что отказавшись от спиртных напитков, человек начинает искать удовольствие в сладостях.

12-24 часа

alc-3.jpg

Уровень сахара в крови приходит в норму. Однако, если вы переели сладкого, уровень сахара в крови может резко колебаться еще несколько дней.

  • Постарайтесь в день похмелья заменить сладости и вредные жиры на фрукты и овощи.

  • Кроме того, из-за мочегонного воздействия алкоголя, вы можете столкнуться с обезвоживанием. Всегда имейте под рукой бутылочку воды.

48 часов

alc-4.jpg

На этой стадии ваше тело преодолевает последний барьер по очищению организма. В зависимости от выпитого может оставаться головокружение, головные боли и усталость. Но самое худшее осталось позади.

  • Артериальное давление стабилизируется, а температура тела возвращается в норму.

72 часа

alc-5.jpg

К этому времени вы почувствуете себя намного лучше физически. Все побочные эффекты похмелья должны закончиться, а тяга к сладкому существенно уменьшится.

Специалисты утверждают, что через 72 часа после того, как вы последний раз выпили, вы, наконец, возвращаетесь в свое обычное физическое и психическое состояние. 

Однако у людей, страдающих от алкоголизма, симптомы могут все еще ощущаться, присутствует дрожь и головокружение.

1 неделя

alc-6.jpg

Вы начнете крепче спать, в результате чего заметите, что у вас стало больше энергии. Вам легче просыпаться по утрам, и может возникнуть желание заняться утренней пробежкой.

  • Также вы заметите, что кожа становится более увлажненной по мере того, как в организме восстанавливается влага. Алкоголь мешает естественным антиоксидантам бороться со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение.

Если раньше у вас были проблемы с перхотью, экземой или куперозом, состояние должно улучшиться.

1 месяц

alc-7.jpg

Функции печени начинают восстанавливаться. Накопления жира в печени уменьшаются на 15 процентов, она начинает лучше фильтровать токсины из организма. 

  • Вы также можете заметить, что сократилось количество жира на животе

  • Улучшения в состоянии кожи лучше всего заметны именно через 4 недели после отказа от алкоголя.

  • Уровень энергии продолжает расти, и вы можете ощущать себя физически обновленным.

В это время хорошо искать поддержку у близких или обратиться за профессиональной помощью, так как больше всего рецидивов случается в первые полгода трезвого образа жизни.

1 год

alc-8.jpg

Через год после вашего последнего спиртного напитка, вы потеряете существенное количество жира на животе. 

В среднем вы можете похудеть на 6 килограмм. Ваша печень начинает работать в нормальном режиме.

Более того, существенно уменьшается риск таких заболеваний, как:

  • Рак печени

  • Рак груди

  • Рак ротовой полости

  • Сердечно-сосудистые заболевания

  • Инсульт

  • Депрессия и тревожность

  • Цирроз

  • Слабоумие и другие дегенеративные заболевания

Легкий способ бросить пить от Аллена Карра

И в конце предлагаем вам несколько советов Аллена Карра - одного из самых популярных авторов, написавшего несколько книг по борьбе с курением и алкогольной зависимостью.

www.infoniac.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту