Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Дурную славу нажить как пить попросить


Дурную славу нажить, как пить попросить; в хорошие люди попасть, не скидерку скласть

ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ

ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ

Очень важно научиться никого не держать. Есть рядом хорошие люди — радуйся, нет рядом никого — отдыхай, переосмысливай жизнь.

Неизвестный автор (1000+)

Вы получаете от жизни лишь то, что отваживаетесь попросить. Не бойтесь повышать планку!

Опра Уинфри (8)

Если рядом с вами хороший человек - берегите его! Хорошие люди не автобусы, следующий не придет через десять минут.

Неизвестный автор (1000+)

Хорошие друзья, хорошие книги и спящая совесть – вот идеальная жизнь.

Марк Твен (100+)

В глубине души все люди хорошие, просто глубина разная.

Неизвестный автор (1000+)

Тот, кто боится нажить врагов, никогда не заведёт истинных друзей.

Уильям Хэзлитт (50+)

Люди дурные живут для того, чтобы есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить.

Сократ (100+)

Люди не делятся на классы, расы, государственные системы. Люди делятся на плохих и хороших. Только так. Хорошие всегда исключение, подарок Неба.

Майя Плисецкая (7)

Не тратьте время на обвинения,
Хорошие люди принесут вам счастье.
Плохие люди наградят вас опытом!
Худшие — дадут вам урок!!!
А лучшие — подарят воспоминания...)
Цените каждого!!!

Уилл Смит (20+)

Чтобы попасть в цель, часто нужна не меткость, а смелость.

Константин Мелихан (100+)

Лучшие пословицы и поговорки. Афоризмы и цитаты великих людей. ~ Beesona.Ru

Главная ~ Литература ~ Пословицы и поговорки

Хоть денег ни гроша, зато слава хороша.

И сатана в славе, да не по добру.

Иная слава хуже поношения.

Дурную славу нажить, как пить попросить; в хорошие люди попасть, не скидерку (стожок) скласть.

А что об этом (об нас) люди скажут?

Грех не беда, молва нехороша. Что-то скажут на улице!

Молва ходит, говор бродит, на что наткнется, тут и приткнется.

На молву суда нет. Шла молва, и была такова.

Молва в окно влезет. Молву поветрием носит.

Добрая слава за печкой спит, а худая по свету бежит.

Добрая слава в углу сидит, худая слава по дорожке бежит.

Добрая слава далеко (ходит), а худая дальше.

Худые вести не лежат на месте.

Добрая слава лежит, а худая бежит.

Гневливое слово пороги не держат.

Хорошее лежит, а худое далеко бежит.

Про нашего батку много молвы, да мало доброго.

Речи, что с воды, да темно дело последи (арханг.).

Хороши ребята, да славушка худа.

Палата добра, да дверьми утла (о сплетнях).

Вороты полороты.

Деревня добра, да слава худа. Хороша деревня, да улица грязна.

Эти толки не с елки. Это не с елки толки.

Около дегтю в деготь, около репьев в репьи.

Как поживешь, так и прослывешь.

Около чего потрешься, того и наберешься.

На час ума не станет, а на век дураком прослывешь.

Один раз украл (соврал), а на век вором (лжецом) стал.

Год кормила, а век кормилицей слывет.

Молва (слух, речи, слава) не по лесу ходит, по людям.

Пить попросить - дурную славу нажить ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ

ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ

Вы получаете от жизни лишь то, что отваживаетесь попросить. Не бойтесь повышать планку!

Опра Уинфри (8)

Жизнь слишком коротка, чтобы пить плохие вина.

Иоганн Вольфганг Гете (100+)

Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.

Марк Туллий Цицерон (100+)

Люди дурные живут для того, чтобы есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить.

Сократ (100+)

Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.

Дьявол рядом с тобой (10+)

Мой друг, счастье не откладывай ни на час! Счастье надо пить свежим. А неприятность может и подождать!

Кола Брюньон (Ромен Роллан) (7)

Лесть подобна одеколону: её можно понюхать, но не стоит пить.

Джош Биллингс (Генри Уиллер Шоу) (40+)

Имейте в виду, что когда.
Вы даете волю своему гневу,
Вы не просто поступаете плохо в данный момент,
Но и развиваете в себе дурную привычку.

Джонни Депп (50+)

Не важно, сколько у тебя денег — тебе все равно надо пить воду и дышать воздухом.

Майкл Шэннон (5)

Тот, кто боится нажить врагов, никогда не заведёт истинных друзей.

Уильям Хэзлитт (50+)

HELP TRANSFER - Сайт ceptkst!

ЧАСТЬ 1 ПРОСЛУШИВАНИЯ

ОДИН ВОПРОС

1. Где группа выступает больше всего регулярно

B ) на а лодка

2. Что Фрэнк говорит о корабле под названием The Seabird?

B ) Затонул во время шторма

3.В какой день у Джимми урок игры на гитаре?

А ) четверг

4. Какую информацию дает радиорепортер?

C ) протокол аварии

5. Вы подслушиваете разговор двух человек в ресторане. Откуда только что взялась женщина?

А ) супермаркет

6.В новостях вы слышите рассказ о кошке. Где нашли кота?

A ) в вагоне поезда

7. Вы слышите, как мужчина разговаривает с людьми в начале курса. Что его главное точка?

A ) Преимущества курса

8. В будние дни посещение парка стоит.

A ) $ 12

9.В начале радиопостановки вы слышите, как девушка оставляет сообщение для своей подруги. куда это динамик?

Б ) в автомобиле

10. Фотография от А до Я не заинтересует опытных фотографов, потому что

A ) информация не подходит

11. Во время своего первого полета в одиночку Джейн не

B ) Узнай белый дом, который она искала

12.Вы слышите, как два человека разговаривают во время автобусной экскурсии по городу. С чем они согласны около?

A ) насколько загружен город

13. Вы слышите, как мужчина говорит по телефону о покупке дома. Какова цель его вызов?

C ) для получения информации

14. Журналы отличаются от местных газет из-за

С ) что в нем содержится

15.Когда она училась в начальной школе, Сара

D ) рисовал сцены карандашом

16. Джейми соглашается переехать в новую квартиру

B ) Воскресенье

17. Из Эдинбурга лагерь находится

B ) 40 миль

18.Что случилось с Джейн во время ее испытательного полета?

A ) Она почти что-то ударила

19. Что люди должны делать в данный момент?

A ) держаться подальше от территории

20. Вы слышите, как женщина рассказывает о каких-то новостях, которые она только что получила. Как она относится к Новости?

C ) в восторге

21.Что только что купил этот человек?

C ) легковой автомобиль

22. Фрэнк быстро находит корабли, потому что он

A ) читает книги по истории

23.Сколько платит Филипп для фотографии?

Б) £ 75

24.Вы слышите двух человек говорить. Как себя чувствуют женщины?

C) освобожден

25. Что люди должны делать в данный момент?

A) держаться подальше от зоны

26. Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах для

C) оплатить материалы своего художника

27.Как поживает вокзал отличается от других спортивных залов города?

Б) Не так уж и дорого

28. На данный момент торговый центр продает

А) одежда

29. В чем согласны мужчина и женщина?

C) Птицы вряд ли будут поражены фермы

30.Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах, чтобы

C) оплатить материалы своего художника

31. Почему Стив и его группа оставили свою запись Компания?

B) он хотел большего контроля над группой музыка

32. Ведущему нравится Cooking for One , потому что

D) теперь любит готовить

33.Почему Боб был выбран в группу?

Б) Искали певца

34. Вы слышите, как мужчина говорит о соревнованиях, которые он и входит его жена. Что позволял ему делать его любимый приз?

Б) Пребывание в роскошном месте

35. Вы включаете радио и слышите отрывок из музыкальной программы. Что вы узнали о четыре человека упомянули?

C) Недавно они образовали группу

36.Что, по мнению женщины, плохого в Праздниках в Европа?

Б) Карты не очень хорошие

37. В своей последней телевизионной программе Джон

D) ушел в Тихий океан на год

38. Над чем Роджер недавно работал в зоопарк?

Б) опрос родных виды

39.Первый старый корабль, который нашел Фрэнк был

C) легко найти.

40. Вы включаете радио и слышите мужчину Говорящий. Что ты слушаешь?

C) реклама

41. Вы слышите, как ученый говорит о диета для похудения, которую используют люди, желающие похудеть. Что она говорит о диете?

А) Может пригодиться полученные результаты.

42. Во сколько начинаются уроки фотографии?

C) 6,45 вечера

43. Роджер считает, что лучшее время для кемпинга - это

Б) осень

44. Вы слышите, как девочка-подросток рассказывает о своем хобби. Что она говоря о?

Б) инструмент музыкальный

45.Питер провалил тест, потому что он

C) не остановился на светофоре

46. ​​Первый старый корабль, который нашел Фрэнк, был

C) легко найти

СЛУШАНИЕ

НЕСКОЛЬКО ВОПРОСЫ

1.ТОМ + АКТЕРЫ

1.Том критики называют лучших киноактеров за

D) их креативность

2. Что Том считает главным в стиле игры своих родителей?

A) понимание требований роли

3. По словам Тома, что сложного в игре жестоких персонажей?

C) Актер должен дать понять зрителям

4.По словам Тома, какова задача актера при чтении сценария для документальный?

B) для передачи необходимой информации в нейтральном манера

5. В чем Том признается в конце интервью?

D) желание улучшить собственного персонажа

2. РЕЙЧЕЛ + РАБОТА + ХУДОЖНИКИ

1. Что Рэйчел говорит о своей должности?

C) Подходит для большей части работы, которую она выполняет

2.Какова наиболее частая причина того, что в галерее не выставляются работы художника Работа?

Б) Недостаточно высокого качества

3. Когда телефонные звонки артистов могут быть для Рэйчел затруднительными?

C) когда их работа не принимается

4. Почему Рэйчел включает в каталог комментарий?

A) Содержит справочную информацию о художнике

5.Что Рэйчел говорит об административной работе?

A) Она может многое оставить другим

3. НАБОР

1. По словам Сета, какую ошибку делают люди, собирающиеся разбить лагерь на фестивале? часто делают?

Б) Ничего не берут спать на

2. Какая проблема на фестивале сейчас решена?

D) уровень безопасности для диапазонов

3.Сет считает, что его фестиваль больше подходит для детей, чем другие подобные фестивали, потому что

D) имеется обученный персонал для ухода за ними

4. Сет предсказывает, что в этом году наибольшее внимание привлекут группы, который

D) имеют самые известные имена

5. По словам Сета, зачем людям ходить на большие живые фестивали?

A) Это оставит неизгладимое впечатление на них

4.MADELEINE + МУЗЫКА

1. Что Мадлен говорит о необходимости носить профессиональное имя?

B) Это встретило некоторое сопротивление со стороны некоторых людей

2. Как участие в мюзикле помогло Мадлен?

D) Это позволило ей восстановить распорядок своей жизни

3. Мадлен считает, что звезды, которые ведут себя плохо

A) могут просто выражать свои творческие способности

4.Мадлен считает, что она стала звездой не потому, что

D) винит себя, когда что-то идет не так

5. По сравнению с предыдущими работами Мадлен считает, что ее последние песни

B) рассказать больше о ней как о личности

5. COLIN + YHA

1. По словам Колина, качество размещения YHA

C) выросла с годами

2.Колин говорит, что YHA решает, какие изменения внести

A) спрашивает мнение клиентов

3. Колин говорит, что в первые годы существования YHA

C) молодые люди чаще путешествовали без родители

4. Что Колин говорит о правилах YHA?

А) Раньше были строже

5. Колин опасается, что в будущем могут появиться

A) слишком много общежитий

6.КЕЙТ + ПУТЕШЕСТВИЯ

1. В Норвегии друзья Кейт помогали ей.

C) наденьте одежду, в которой летела бы

2. Во время полета в Данию Кейт

B) разговаривал с сыном

3. В понедельник Кейт волновалась, потому что

C) колесо не работало должным образом

4. На ферме своих друзей Кейт

A) понравилось слышать пение птиц

5.Кейт пришлось приехать в аэроклуб в Англии

C) до темноты

7. TOBY + OLIVER

1. В чем заключалась одна из проблем Тоби на кухне?

Б) Ничего не нашел

2. Что для Оливера важно в печенье?

B) чтобы они хорошо выглядели

3. Оливер сердится на

В) еда не готова вовремя

4.Что на кухне говорят об Оливере?

C) Он многому их учит

5. Оливер призывает своих юных поваров

B) тренируйтесь с другими поварами

8.БАРБАРА + ПУТЕШЕСТВИЯ

1. Однажды Барбара смутилась за рулем в Лондоне, потому что она

A) пыталась поговорить с кем-нибудь об одном из своих проектов

2.Детектив магазина однажды заподозрил Барбару в воровстве, потому что она

C) ждал ничего не пытаясь купить

3. Почему Барбара сказала своей директрисе, что хочет поступить в художественный колледж?

D) Она очень хотела предложить альтернативу университету

4. Барбара и ее муж не были готовы к своей первой торговой ярмарке. так как

B) они не уделили достаточно внимания продажам процедуры

5.Компания Барбары была наиболее прибыльной в то время, когда

D) у них не было надлежащих бизнес-систем

9. ПИТ

1. Когда Пит подал заявку на роль приглашенного космонавта, он

C) не хватает необходимых навыков

2. Когда Пит учился в университете, он

B) не нужно было беспокоиться о деньгах

3. Что Пит говорит о своей работе после университета?

B) Они заставили его принять решение заняться писательской деятельностью

4.Что Пит думает об освоении космоса?

А) Есть плюсы не смотря на берег

5. Что Пит думает о жизни на других планетах?

C) Он надеется, что мы продолжим поиски

10. МАРИНА + ЛЫЖИ

1. Чем занималась семья Марины на отдыхе, когда она была ребенком?

Б) Катались на любимом горнолыжном курорте

2.Что Марине больше всего понравилось в беговых лыжах?

Б) Места, где она каталась на лыжах

3. В первый день катания на беговых лыжах Марина получила инструктаж от

C) молодая девушка

4. Когда Марина впервые использовала снаряжение для беговых лыж

A) она не могла управлять лыжами

5. После двух недель катания на беговых лыжах, какое расстояние Марина сможет кататься на лыжах день?

C) 25 километров

6.Где Марина собирается провести отпуск на лыжах в следующем году?

C) в лыжных гайках

11. MARTIN MIDDLETON + TRAVEL

1. Откуда у Мартина Миддлтона любовь к путешествиям?

B) то, что он читал в детстве

2. Когда он посетил Борнео, Мартин

A) не имело фиксированных ожиданий

3.С начала 1960-х годов съемка дикой природы стала

C) более организовано

4. В отпуске Мартин предпочитает

C) путешествие по особой причине

5. Мартин подумал, что отдыхающие, которых он видел в Доминиканской Республике мы

B) возможности растраты

12.БРАТ ГЭРИ ДЭВИД

1. Что раздражало брата-близнеца Гэри Дэвида, когда они были маленькими детьми?

C) Гэри делает вид, что у него нет брата

2. Почему близнецов поместили в разные классы школы?

A), чтобы они не вызывали проблем

3. Гэри вспоминает, что в подростковом возрасте он и его брат

.

1000 интересных вопросов, которые стоит задать друзьям, родителям и т. Д.

Военный делает предложение девушке | Интересные вопросы

Хорошее общение - это не только заявления. Задавая вопросы, и не просто вопросы ради передачи сообщения, а довольно интересные вопросы, вы сделаете беседу интересной, а общение - эффективным.

Есть разные вопросы, которые вы можете задать. Эти вопросы меняются в зависимости от события, обстоятельств и общей обстановки, требующей конкретных ответов.

Интересные вопросы можно разделить на смешные вопросы, вопросы для подбора линий, вопросы от великих умов, вопросы, которые могут вызвать скучный разговор, и романтические вопросы. Ниже приведены 1000 интересных вопросов, которые вы можете задать окружающим, большинство из которых вы обязательно получите незамедлительно. Вопросы были разделены на группы по 100 вопросов в каждой.

100 интересных вопросов для парня

Пара, использующая интересные вопросы для разговора | Интересные вопросы
  1. Чем вы всегда гордитесь?
  2. Что всегда вызывает у вас улыбку, независимо от того, как прошел ваш день?
  3. Что обычно делает ваш день ярче?
  4. Какое событие в вашей жизни, по вашему мнению, было самым страшным?
  5. Какое детское воспоминание вам так дорого?
  6. Что это за человек думает, за что вы благодарны в жизни?
  7. Чего вы больше всего боитесь?
  8. Какой именно из фильмов вы можете смотреть снова и снова, не уставая?
  9. Какой самый лучший момент в твоей жизни?
  10. С какой кинозвездой вы хотите познакомиться?
  11. Какое событие в жизни волнует вас больше всего?
  12. Можете ли вы рассказать мне один секрет, которым вы никогда не делитесь даже со своим лучшим другом?
  13. Если вас попросят покинуть вашу страну и выбрать другую, из каких трех стран вы выберете?
  14. Можно ли взять свинью в качестве домашнего питомца?
  15. Как зовут вашего ближайшего члена семьи?
  16. Какой ваш любимый вкус конфет?
  17. Кто ваш любимый комик?
  18. Какое самое скучное шоу вы когда-либо посещали?
  19. Что вы можете переписать о своем будущем, если у вас есть шанс?
  20. Какая часть вашего тела поражает вас больше всего?
  21. Кого из ваших личностей вы любите больше всего?
  22. К кому вы идете за утешением и иногда за советом, когда чувствуете себя подавленным?
  23. Если бы вам пришлось выбрать один прием пищи, чтобы есть всю оставшуюся жизнь, что бы вы выбрали?
  24. Что вас больше всего интересует?
  25. Какое из пяти чувств, по вашему мнению, вам нужно меньше всего, и вы не можете возражать против его потери в случае, если вам придется потерять одно из своих чувств?
  26. Как вы думаете, какое самое трудное решение вы когда-либо принимали?
  27. Какой физической активностью вы когда-либо занимались и клянетесь никогда не делать этого снова, поскольку опыт был ужасным?
  28. Что вам больше всего нравится в своей нынешней работе?
  29. Сколько работы вы сделали с тех пор, как окончили колледж?
  30. С каким диким животным вы можете сравнить своего персонажа?
  31. На какой вопрос, по вашему мнению, у вас никогда не было удовлетворительного ответа?
  32. Вы верите в реинкарнацию?
  33. Какие три слова, по вашему мнению, лучше всего описывают вас?
  34. Какую страну ты считаешь самой крутой и собираешься в ближайшее время посетить?
  35. В чем люди неверно оценивают вас, когда видят вас в первый раз?
  36. Чем вас привлекает противоположный пол?
  37. Какие качества вы всегда ищите в девушке?
  38. Какие девушки-персонажи, по вашему мнению, отталкивают большинство парней?
  39. Как вы думаете, что самое милое, что вы когда-либо делали с дамой?
  40. Каким прозвищем называют вас друзья?
  41. Как можно описать одним словом свой родной город?
  42. Какой ваш любимый паб в городе и почему он вам нравится больше всего?
  43. Как вы думаете, что делает свидание идеальным?
  44. Чего ты хочешь на все времена?
  45. Какими активациями вы занимаетесь в свободное время?
  46. Как вы думаете, кто когда-либо делал вам лучший аксессуар, который вы никогда не забудете?
  47. В чем, по-вашему, ваш талант?
  48. Ты умеешь готовить?
  49. Какой ваш любимый косяк в колледже?
  50. Как вы можете описать своих близких друзей шестью словами?
  51. В каком штате США, по вашему мнению, самый высокий уровень расизма, и вы не хотите его посещать?
  52. Вы верите, что Дональд Трамп снова сделает Америку великой?
  53. Какого из них вы хотите достичь в ближайшие 5 лет?
  54. Можно ли убить человека, которого ненавидишь при жизни, за пять миллионов долларов?
  55. Как вы думаете, какое решение изменило вашу жизнь к лучшему?
  56. Какой твой любимый жанр музыки?
  57. Жалеете ли вы о жизни?
  58. Что движет вами в жизни?
  59. Как вы думаете, в чем вы виноваты? Нездоровая еда, закуски или напитки?
  60. Какие три фаст-фуда вы бы выбрали, если бы вынуждены были есть фаст-фуд до конца своей жизни?
  61. Какой фаст-фуд вам нравится?
  62. Есть ли у вас какая-то черта, которой вы не гордитесь?
  63. Можете ли вы вернуться в утробу матери, если бы у вас появилась возможность начать свою жизнь заново?
  64. Что вы чувствовали, когда потеряли близкого родственника?
  65. Вы когда-нибудь плакали из-за разбитого сердца?
  66. У вас есть любимый профиль в социальной сети?
  67. Что вы делаете каждый раз, когда разочарованы?
  68. Можете ли вы вспомнить, когда вы в последний раз плакали? О чем это было?
  69. Что вас больше всего пугает в будущем?
  70. Любишь ли ты детей? Сколько девочек и мальчиков вы хотите иметь?
  71. Вы сформулировали гипотезу своей будущей семьи?
  72. У вас есть одна вещь, без которой вы не можете жить?
  73. Кто тот человек, который делает вашу жизнь ярче?
  74. Что вам нравится в китайцах?
  75. Какое название страны вы считаете очень забавным?
  76. У вас есть любимое предложение, стихотворение или цитата?
  77. Сколько любовников у тебя было за всю жизнь?
  78. Исходя из ваших последних отношений, как вы можете описать любовь?
  79. Как бы вы описали свою первую любовь?
  80. Что вы думаете о женщинах, с которыми вы встречались до сих пор?
  81. У тебя есть любимая поп-звезда?
  82. Как вы думаете, сколько лет вам осталось до смерти?
  83. Через сколько лет вы хотите поселиться?
  84. Что вас больше всего привлекло во мне?
  85. У вас есть любимое слово?
  86. Как вы думаете, сколько денег утолит вашу жажду наличных денег?
  87. Как вы думаете, азартные игры - это ключ к легким деньгам?
  88. Как часто вам снятся сны? О чем это?
  89. Какая детская игрушка у тебя еще есть и ты всегда играешь?
  90. Каким миллиардером вы восхищаетесь больше всего?
  91. Кто ваш образец для подражания?
  92. Какая у вас шутка на все времена?
  93. Вы бы пожертвовали свое тело для медицинских исследований после смерти?
  94. Какой персонаж во мне, по-твоему, самый странный?
    1. Вы влюблены в знаменитости? +
  95. Можете ли вы вспомнить, когда вам впервые приснились поллюции?
  96. Что вы предпочитаете между текстовыми сообщениями и телефонным звонком?
  97. У вас есть любимый сайт с фильмами?
  98. Как зовут самого большого мошенника, с которым вы когда-либо сталкивались в жизни?
  99. Есть ли у вас фобия?
  100. Продолжение - >> 450 Еще интересные вопросы задать парню

100 Интересные вопросы задать девушке

На снимке изображен разговор двух друзей | ФОТО -общ.wikimedia / Интересные вопросы
  1. Если бы вам представился шанс изменить карьеру, о какой работе вы бы мечтали?
  2. С какой звездой Голливуда вы бы хотели пообедать?
  3. Какой идеальный рост для партнера вашей мечты?
  4. Кем бы ты хотел стать в случае реинкарнации?
  5. Мне просто любопытно, ты часто гуляешь?
  6. Что бы вы сказали миру, если бы он слушал вас прямо сейчас?
  7. Какая у вас погода? Могу ли я приехать за?
  8. Что у тебя на уме?
  9. У тебя есть парень?
  10. Как складывались ваши отношения в последнее время? Любое сердце разбивается?
  11. Если бы я сейчас упал в обморок, что бы вы сделали в первую очередь?
  12. Каким вашим любимым морским животным вы бы хотели быть, если бы вы были морским животным?
  13. Вы любите читать книги? Если да, то кто ваш любимый автор и почему?
  14. Представьте себе это, если бы у нас было только три возможности в жизни: свобода, слава и деньги.Какой из них выбрать и почему?
  15. Вы верите, что деньги - это источник счастья? Зачем?
  16. Что бы вы могли унести, если бы можно было унести одну вещь с собой до смерти?
  17. Если бы вы были свиньей или ослом, кем бы вы хотели быть?
  18. Когда ты потерял девственность?
  19. Со сколькими мужчинами вы спали в своей жизни и сколько лет было старшему?
  20. Какой твой лучший сборник рассказов?
  21. Вы попали в серьезное дорожно-транспортное происшествие?
  22. Как часто вы навещаете родителей?
  23. Вы когда-нибудь виноваты в серьезном дорожно-транспортном происшествии?
  24. Как вы оцениваете важность денег в своей жизни по 100-балльной шкале?
  25. Сколько ключей в вашей связке ключей?
  26. Как часто вы стрижете ногти?
  27. Какую знаменитость вы больше всего ненавидите?
  28. Что вы могли бы купить, если бы вам дали ваучер на 20000 долларов, чтобы вы его потратили в течение 24 часов?
  29. Вы любите заводить новых друзей?
  30. Сколько незнакомцев на одну ночь вы встречали на сегодняшний день?
  31. Какой марки был ваш первый телефон?
  32. Как часто вы хотели бы заниматься любовью?
  33. Если бы я подумывал о самоубийстве, что бы вы сказали мне последнее слово?
  34. Какой известный человек, по вашему мнению, не должен был умирать?
  35. Какое любимое блюдо вы могли бы приготовить для друга, который только что посетил вашу страну?
  36. Какова будет ваша реакция, если вы родите ребенка с ограниченными физическими возможностями?
  37. Вы верите, что существует идеальное свидание?
  38. Что бы вы сделали, если бы у вас осталось 6 месяцев, чтобы жить в этом мире?
  39. Какая модель автомобиля, по вашему мнению, лучше всего описывает вас?
  40. Вы когда-нибудь связывались с ИППП?
  41. Как часто вы проходите тестирование на ВИЧ / СПИД?
  42. Кем вы видите себя в следующие семь лет?
  43. Как вы думаете, Хиллари Клинтон могла бы сделать лучший U.S президент? Зачем?
  44. Если бы вы могли быть философом, кем бы вы хотели быть?
  45. Как вы думаете, взгляды атеистов на религию и спиритизм верны?
  46. Сколько стаканов воды вы выпиваете в день?
  47. Как вы думаете, какую песню певец сделал не так хорошо?
  48. Как вы думаете, кто бы стал лучшим президентом? Зачем?
  49. Можете ли вы встречаться с парнем вдвое старше вас?
  50. Если вам дадут миллион долларов, как вы думаете, это изменит вашу жизнь?
  51. Какой родственник вам не нравится в вашей большой семье?
  52. Вы верите в настоящую любовь?
  53. Кого из людей вы любите больше всего в этом мире?
  54. Как часто вы бывали в Африке?
  55. В какой стране вы бы не поехали, даже если вам дадут бесплатный билет и размещение в пятизвездочном отеле?
  56. Какой фильм, по вашему мнению, лучше всего описывает вашу жизнь?
  57. Что вам пришло в голову, когда вы меня впервые увидели?
  58. Как ты думаешь, парень своей мечты? Зачем?
  59. Считаете ли вы, что образование - ключ к избавлению от бедности?
  60. Как часто вы ходите в церковь?
  61. Какой ваш любимый вкус йогурта, а какой - худший?
  62. Что самое неприятное, что когда-либо случалось в вашей жизни?
  63. Каких трех видов пищи вам не хватает и вы можете есть всю оставшуюся жизнь?
  64. Как вы думаете, в каком возрасте лучше всего выходить замуж? А мужчина?
  65. Как тебя зовут Амор?
  66. Каким именем вы бы назвали своего ребенка, если бы она была девочкой?
  67. Что вам нравится делать со своим партнером?
  68. Сколько раз вы мирились в своей жизни?
  69. Были ли у вас когда-нибудь в жизни депрессии?
  70. Как часто вы занимаетесь спортом?
  71. Какой предмет был твоим худшим в колледже? Зачем?
  72. В какой части вашего тела вы бы изменили, если бы Бог дал изменение?
  73. Как вы думаете, сколько детей сделают вашу жизнь полноценной?
  74. Какой ваш любимый алкогольный бренд?
  75. Насколько привлекательным вы можете себя оценить по шкале от одного до десяти?
  76. Какое у тебя хобби?
  77. Чем вы обычно занимаетесь в свободное время?
  78. Чего вы ожидали от первого свидания? Каким был опыт?
  79. Как часто вы обновляете свой Instagram?
  80. Можете ли вы переспать со своим двоюродным братом? Зачем?
  81. Ты меня любишь?
  82. У вас все еще есть чувства к своей «первой любви»?
  83. Вы m @ sturbate? Зачем?
  84. Сколько спален будет в доме вашей мечты?
  85. Как вы думаете, сколько минут должно длиться идеальное занятие любовью?
  86. Вы когда-нибудь встречались с извращенцем?
  87. Какое ваше любимое место для встреч в городе?
  88. Участником какой совместной учебной программы вы были во время учебы в колледже?
  89. Сколько вам было лет, когда вы впервые пошли смотреть фильм в кинотеатре?
  90. Как долго длились ваши первые отношения?
  91. Как вы думаете, из вас получится хороший руководитель группы? Зачем?
  92. Описание
.

Десять признаков того, что вы пьете слишком много: вот как узнать, когда, наслаждаясь странным бокалом вина, вы попадаете во что-то вредное

Предупреждения в этом месяце говорят, что умеренное употребление алкоголя среди среднего класса стало «тихим убийцей»

Шансы Вы считаете себя умеренно пьющим.

Возможно, вы наслаждаетесь странным бокалом вина после работы или выпиваете несколько пинт только по субботам и воздерживаетесь от алкоголя до конца недели.

А если в последнее время вы выпили немного больше обычного - что ж, в конце концов, сезон.

Но с предупреждениями в этом месяце о том, что умеренное употребление алкоголя среди среднего класса превратилось в «тихого убийцу», что привело к резкому увеличению числа смертей от болезней печени - как узнать, когда употребление алкоголя превратилось в нечто более вредное? Мы просим экспертов…

НУЖДАЕТСЯ НА НОЧЬЮ

Несколько раз просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, может быть признаком того, что вы пьете больше алкоголя, чем ваше тело может выдержать, по словам консультанта Ризвана Хамида хирург-уролог в London Urology Associates.

«Мы производим так называемый антидиуретический гормон, чтобы регулировать количество мочи в нашем организме», - говорит он.

Этот гормон заставляет почки делать мочу более концентрированной, поэтому ее объем вырабатывается меньше.

«Ночью мы производим больше гормона, поэтому нам не нужно так часто ходить в туалет. Но пока в вашем организме есть алкоголь, производство этого гормона снижается, в результате чего вы производите больше мочи.

«Если люди пьют регулярно, они могут нормально смириться с тем, что просыпаются, чтобы сходить в туалет, но если вам меньше 65 лет, вам вообще не следует вставать ночью», - говорит г-н Хамид.«Даже людям старше 65 не следует вставать более одного раза».

СУХИЕ ГЛАЗА, КОГДА ВЫ просыпаетесь

Когда вы просыпаетесь, ваши глаза могут стать заметно суше, говорит Роб Скотт, офтальмолог-консультант из больницы BMI Priory в Бирмингеме.

Алкоголь не только обезвоживает все тело, но и может вызвать слезы, нарушая смазку.

«Ваши глаза становятся более липкими, когда вы пьете алкоголь», - говорит профессор Скотт.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Ophthalmology, показало, что у людей, получавших дозу чистого алкоголя в зависимости от их веса (около шести единиц на 10-го человека - примерно эквивалент двух пинт крепкого пива), на глазах появлялось больше сухих пятен на глазах в 8 лет. на следующий день, чем те, кто не пил.

Так что, если вы регулярно просыпаетесь с сухими глазами, убедитесь, что вы не виноваты в употреблении алкоголя.

НЕ МОГУ ЖДАТЬ, ЧТО ТАКОЕ 18:00 НАПИТОК

Если мысль о бокале вина помогает пережить трудный день, это может быть первым признаком более серьезной проблемы, говорит Клаудия Бернат, психиатр-консультант Приората. Больница в Лондоне.

Она говорит, что люди могут подумать, что у них нет проблем, потому что им не нужно пить сразу же - «но если вы проводите время днем, думая:« Когда я вернусь домой, я могу выпить ». чем «я вижу свою семью», это может быть предупреждающим знаком ».

Люди употребляют алкоголь для самолечения, особенно если они находятся в депрессии или тревоге, - говорит доктор Бернат.

'Но алкоголь - депрессант, поэтому он может только усугубить ситуацию.

«Если ты занимаешься самолечением, уже поздно. Нам нужно попытаться понять суть дела непосредственно перед тем, как это произойдет. Если вы думаете о том, что вам придется пить позже, это может быть ключом к разгадке.

Если мысль о бокале вина помогает вам пережить трудный день, это может быть первым признаком

ПРОБЛЕМА С ТАММИ

Проблемы с желудком, такие как диарея, могут быть признаком того, что вы пьете больше, чем следует - говорит Дэвид Сандерс, профессор гастроэнтерологии Королевской больницы Халламшир, Шеффилд.

«Это может быть потому, что вы не поглощаете всю лишнюю жидкость, которую пьете, и в результате стул водянистый», - говорит он.

По словам Эндрю Лэнгфорда, исполнительного директора благотворительной организации British Liver Trust, стул, который не смывается легко, может быть признаком того, что ваша печень изо всех сил пытается справиться.

«Если это происходит на регулярной основе, это может быть ранним признаком того, что печень не расщепляет жир должным образом из-за давления переработки избыточного алкоголя», - говорит он.

«Точно так же, если ваша моча темнее, чем обычно, и вы знаете, что не обезвожены, это может быть ранним признаком того, что ваша печень не эффективно отфильтровывает мертвые клетки крови и другие отходы».

«Это может произойти до того, как разовьется серьезное заболевание печени, но это может быть признаком вашей опасности».

ВЕДУЩИЙ И ЗАБЫВАЕМЫЙ

Хотя пара напитков перед сном может помочь вам заснуть, они вызывают фрагментированные циклы сна, из-за которых вы чувствуете себя более уставшим, по словам Гая Медоуза, клинического директора школы сна в Лондоне.

«Алкоголь становится стимулятором, когда ваше тело расщепляет его», - объясняет он. «Он выделяет сахар и другие вещества, которые заставляют вас чаще просыпаться.

'Это также мешает вам войти в фазу быстрого сна (REM), наиболее активную часть сна, в которой мы видим большую часть наших сновидений и которая действительно важна для того, чтобы помочь нашему мозгу обрабатывать настроение и память.

«Недостаточно быстрого сна означает, что вы просыпаетесь не только более уставшим, но и сварливым и забывчивым».

ТРУДНО СПИТ

Умеренное употребление алкоголя также может привести к тому, что ваш мозг «забывает», как правильно спать, до такой степени, что вы упускаете наиболее восстановительные части сна даже по ночам, когда не пили.

Умеренное употребление алкоголя также может привести к тому, что ваш мозг «забывает», как эффективно спать.

«Мы знаем, что почти 60 процентов алкоголиков страдают бессонницей - это почти вдвое больше, чем в среднем по стране», - говорит доктор Медоуз. «Они очень мало спят с медленными волнами - самой глубокой частью сна, - а также очень мало получают быстрый сон.

«Интересно, что нарушение режима сна может сохраняться через несколько лет после того, как они вообще бросят пить».

Длительное употребление алкоголя и абстиненция влияют на нейротрансмиттеры (химические вещества в мозге, передающие сообщения), включая ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту), которая успокаивает активность мозга.

Это может объяснить, почему умеренно пьющие, которые отказываются от алкоголя на несколько дней, обнаруживают, что это не оказывает немедленного влияния на их сон.

«Мозг должен снова научиться правильно спать», - говорит доктор Медоуз. «Вам следует попробовать отказаться от алкоголя на несколько месяцев, чтобы действительно увидеть разницу в вашем сне».

МОЖЕТ ЛЕГКО ДЕРЖАТЬ ВАШ НАПИТОК

Возможность выпить пару стаканов и не чувствовать себя навеселе часто является признаком того, что кто-то пьет очень регулярно, говорит Сара Джарвис, терапевт и медицинский советник благотворительной организации «Питье».

«Это потому, что они выработали толерантность к краткосрочным эффектам алкоголя».

Мы чувствуем себя пьяными, потому что этанол - чистая алкогольная составляющая напитка - быстро попадает в кровоток и влияет на центральную нервную систему и мозг, из-за чего нарушается баланс и мы невнятно произносим слова.

Организм должен вырабатывать ферменты, которые расщепляют алкоголь и выводят его. Но если вы пьете регулярно, ваше тело будет производить большее количество этих ферментов, поскольку ваше тело «учится» работать усерднее, поэтому вы быстрее справитесь с алкоголем, - объясняет доктор Джарвис.

«Люди верят, что если они терпят краткосрочные эффекты, они не подвергаются риску долгосрочных эффектов - но, во всяком случае, они подвергаются повышенному риску повреждения печени».

Это потому, что не сам алкоголь повреждает клетки печени, а токсины, на которые он расщепляется.

Пятна от красного вина, как правило, появляются на внутренней стороне ваших зубов

НУЖНЫ НОВЫЕ ПЛЕНКИ

То, что ваши зубы хорошо выглядят, когда вы улыбаетесь в зеркало, не означает, что алкоголь не оставляет следов.

«Пятна от красного вина, как правило, появляются на внутренней стороне ваших зубов, ближе всего к вашему языку и на поверхностях между зубами», - объясняет д-р Самир Патель, клинический директор Elleven Dental в Лондоне.

Любители белого вина и пива, как правило, больше страдают от эрозии зубной эмали, говорит он.

Основные признаки потери эмали - пожелтение и повышение чувствительности зубов.

Если ваш сын или дочь вернутся из университета и нуждаются в пломбах, это может быть признаком того, что они попали в бар, а не в библиотеку.

«Я вижу много молодых людей, чьи зубы всегда были в порядке, когда они жили дома, которые уезжают в университет и внезапно получают много проблем с гниением и эрозией», - говорит доктор Патель.

«Я подозреваю, что это потому, что они в конечном итоге выпивают много сладких, кислых смесей, таких как кола и энергетические напитки».

ИМЕЕТ «ЗДОРОВЫЙ ЗАГАР»

'Если кто-то скажет: «О, вы хорошо выглядите, вы были в отпуске?» а у вас нет, может быть, у вас очень легкая форма желтухи - и это может быть признаком заболевания печени », - говорит Эндрю Лэнгфорд.

Желтуха вызывается чем-либо, что приводит к накоплению желтого продукта жизнедеятельности билирубина.

Со временем алкоголь повреждает клетки печени, и образуется рубцовая ткань, когда печень пытается восстановить себя. Эта рубцовая ткань означает, что печень перестает выполнять свою работу по фильтрации токсинов и продуктов жизнедеятельности, включая билирубин, из крови.

«Вам также следует проверить белки глаз, чтобы увидеть, не желтеют ли они», - говорит г-н Лэнгфорд. Именно здесь желтуха часто наиболее заметна на ранних стадиях.

ПРИЕМ ДВЕ БУТЫЛКИ ВИНА НА ВЕЧЕРИНКУ

«Алкоголь подобен любому наркотику - ваше тело становится зависимым от него», - говорит доктор Сара Джарвис. «По мере того, как ваша толерантность растет, вам потребуется все больше и больше, чтобы получить такой же удар».

Контрольные признаки того, что ваша зависимость от алкоголя нарастает, включают: брать две бутылки вина на вечеринку на случай, если вы кончитесь, использовать большие стаканы и пить больше рекомендованного максимума (3-4 единицы для мужчин, 2-3 для женщины) большинство ночей.

.

Я плохой человек? Вопросы, которые стоит задать себе

Как и большинство людей, вы, вероятно, сделали что-то хорошее, что-то плохое, а также много вещей, которые находятся где-то посередине.

Может быть, вы изменили партнеру, украли деньги у друга или ударили ребенка в момент гнева. После этого вы почувствовали себя недовольными собой и решили никогда больше этого не делать.

Вы все еще можете задаться вопросом, что такое поведение говорит о вас как о личности, приводя к стрессу и неприятным ощущениям.

Имейте в виду, что спрашивайте себя: Я плохой человек? нет ничего необычного. Простое рассмотрение этого вопроса показывает, что у вас есть некоторая степень самосознания и сочувствия.

Если вы пытаетесь не причинить вреда, это хороший знак. Если вы можете признать, что у вас есть возможности для совершенствования, а у кого нет? - вы делаете многообещающий первый шаг к позитивным изменениям.

Если вам нужна помощь сейчас

Если вы собираетесь совершить самоубийство или у вас есть мысли о причинении себе вреда, вы можете позвонить в Управление наркологической помощи и психиатрической помощи по телефону 800-662-HELP (4357).

Горячая линия, работающая круглосуточно и без выходных, свяжет вас с ресурсами по охране психического здоровья в вашем районе. Квалифицированные специалисты также могут помочь вам найти ресурсы вашего штата для лечения, если у вас нет медицинской страховки.

Это сложный вопрос, на который нет простого ответа. Большинство людей обладают способностью к хорошему и плохому поведению, но «плохое» может быть субъективным, и многие люди не согласны с его определением.

Доктор Мори Джозеф, психолог из Вашингтона, округ Колумбия, подчеркивает важность рассмотрения контекста плохого поведения.

«Если человек делает единственный доступный для него выбор, основанный на его истории развития, предрассудках страны, в которой он родился, и их нынешнем окружении, делает ли это его плохим?»

Короче говоря, у каждого есть предыстория, которая обеспечивает важный контекст для его поведения. То, что для одного человека может считаться плохим поведением, может показаться более разумным для другого человека.

Темный фактор личности

В исследовательской статье и на веб-сайте 2018 года три психолога предполагают, что то, что они называют «D», или темный фактор личности, лежит в основе неэтичного или жестокого поведения.

Черты D-фактора включают нарциссизм и психопатию, а также:

  • садизм
  • злобу
  • своекорыстие
  • право
  • моральное отчуждение
  • эгоизм

Все эти черты предполагают, что кто-то будет преследовать свои собственные интересы за счет других.

Может быть, вы заметили какие-то черты D-фактора в своем поведении. Тем не менее, следующие вопросы помогут вам изучить свое поведение и определить области, в которых можно поработать.

Многие из ваших решений влияют не только на вас самих. Прежде чем что-то сделать, особенно если вы сомневаетесь в правильности этого поступка, разумно остановиться и подумать, может ли ваше действие навредить кому-то другому.

Передавая слух о рабочем месте своему начальнику, вы можете хорошо выглядеть, но определенно не поможет вашему коллеге, особенно если слух не соответствует действительности.

Если потенциальное воздействие не имеет большого значения для вас, пока вы получаете выгоду, или вам сложно обдумывать последствия для других, возможно, стоит изучить этот вопрос.

В повседневной жизни уделяете ли вы время тому, чтобы учитывать эмоции окружающих вас людей? Проявление интереса к благополучию других - важная часть поддержания межличностных отношений.

Может быть, вы чувствуете себя виноватым из-за того, что у вас нет времени или сил, чтобы помочь. Но не нужно много доказывать, что вам не все равно. Часто бывает достаточно просто предложить эмоциональную поддержку или выслушать.

Может быть полезно поговорить с терапевтом, если вы чувствуете себя равнодушным или если вы считаете, что другие заслуживают страдания, которые они испытывают.

Вы можете делать то, что другие считают плохим по необходимости. Например, многие люди, которые лгут, воруют или делают то, что другие считают аморальным, считают, что у них нет другого выхода. Причины не всегда оправдывают воровство или другие преступления, но они могут помочь понять их контекст.

Может быть, вы украли, потому что не могли заплатить за то, что вам нужно. Или вы солгали, чтобы защитить чувства любимого человека или уберечь его от неприятностей. Конечно, это, вероятно, не лучшие ходы. Но если у вас есть скрытый мотив защищать кого-то, о ком вы заботитесь, вы действуете так, чтобы причинить наименьший вред.

Если, с другой стороны, вы делаете неэтичные или недобрые поступки, чтобы причинить боль другим, или вообще без причины, возможно, стоит обратиться за помощью.

Когда другие помогают вам или проявляют доброту, вы благодарите их и выражаете свою признательность, возможно, делая что-то доброе в ответ?

Или вы принимаете эти жесты как нечто заслуженное, как нечто имеющее право?

Что вы чувствуете, когда другие просят вашей помощи? Вы пытаетесь помочь им получить то, что им нужно, или игнорируете их просьбы, не прилагая никаких усилий для оказания поддержки?

Если вы принимаете, не давая ничего взамен, и вас это совершенно не беспокоит, терапевт может помочь вам более подробно понять, почему.

По словам Джозефа, самые близкие люди могут иногда вызывать в нас недоброжелательность. «Мы набрасываемся, мы противны, мы отталкиваем их, мы говорим обидные вещи».

Может быть, вы склонны говорить гадости в спорах или унижать друзей, когда вам плохо.

Большинство людей определенно сочли бы это плохим поведением. Но как вы справитесь с последствиями? Вы извиняетесь, пытаетесь исправить положение или решаете лучше общаться в будущем?

Вы можете чувствовать себя ужасно, но сожаление и раскаяние могут помочь проложить путь к улучшению.

Может быть, вам все равно, кого вы обидели. Или, возможно, вы считаете, что ваш партнер заслуживает резких слов или другого жестокого обращения, потому что он плохо с вами обращался. Это признаки того, что вы, возможно, захотите более внимательно посмотреть на свое поведение.

Хороший уход за собой предполагает удовлетворение собственных потребностей. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда быть немного эгоцентричным. Вы не должны чувствовать себя плохо или виноватыми из-за того, что не можете помочь другим людям, когда вы заботитесь о своих потребностях.

Если вы думаете о себе только тогда, когда в вашей жизни участвуют другие люди, например, партнер или дети, в результате эти люди могут столкнуться с болью или страданиями.

Дети не могут удовлетворить многие собственные потребности, поэтому обычно родители должны найти способ позаботиться об их эмоциональных и физических потребностях. Это может быть сложно, если вы имеете дело с болезнью или проблемами с психическим здоровьем, но терапевт может предложить вам руководство и поддержку.

Профессиональная поддержка также может помочь, если вы чувствуете, что вам все равно ни о ком.

Вы провели самоанализ и задали себе несколько трудных вопросов. Может быть, вы понимаете, что есть некоторые аспекты вашей личности, которые можно улучшить.

Каждый способен меняться. Если вы пытались и не смогли измениться, вам может показаться, что нет смысла пытаться снова. Может показаться, что проще оставаться таким, какой вы есть.

Простой выбор , а не для плохих поступков может подтолкнуть вас в правильном направлении. Например, стремление говорить меньше лжи - важный шаг.

Вот еще несколько советов, которые помогут вам двигаться вперед.

Проводите время с разными людьми

Маленький мир может ограничить ваше представление.Проведение времени с самыми разными людьми, даже с теми, с которыми, по вашему мнению, у вас мало общего, может помочь вам проявить больше сострадания к людям из всех сфер жизни.

Чтение и прослушивание историй и мемуаров, представляющих интерес для людей, также может помочь расширить взгляды на людей из разных культур.

Выбирайте случайные добрые дела.

Делать что-то хорошее для кого-то, конечно, приносит им пользу. Но это также полезно для психического здоровья.

Если вам трудно заботиться о других, совершая одно доброе действие каждый день, вы сможете развить в себе большее сострадание.

Подумайте о последствиях

Вместо того, чтобы действовать импульсивно, когда вы чего-то хотите, спросите себя, может ли ваше поведение оказать на кого-нибудь негативное влияние. Просто подумайте об этом, и вы вспомните, что ваши действия влияют не только на вас.

Не всегда удается не навредить всем. Если вы будете действовать с осторожностью и состраданием, вы сможете избежать ненужной боли. Обдумывание также может помочь вам найти решение, которое будет лучше для всех участников.

Практикуйте принятие себя

Напоминание себе о том, что все совершают ошибки, может помочь. Возможно, вы причинили людям боль, но не только вы. Что наиболее важно, так это извлекать уроки из прошлого, чтобы не причинять вреда людям в будущем.

Даже если вы сделали что-то плохое, вы все равно достойны любви и прощения. Возможно, вам будет трудно принять это от других, пока вы не сумеете предоставить это самому себе.

Определите свои ценности и живите соответственно

Четко определенные ценности могут помочь вам жить более полноценной жизнью.

Спросите себя, что для вас наиболее важно. Честность, доверие, доброта, общение, порядочность и ответственность - вот несколько возможных примеров.

Затем определите изменения, которые вы можете внести, чтобы помочь вам жить в соответствии с этими ценностями, например:

  • всегда говорить правду
  • выполнять свои обязательства
  • сообщать людям, когда вас что-то беспокоит

Поговорите с терапевтом

Если вы обнаруживаете, что проводите много времени в размышлениях о том, что вы за человек, терапия может вам очень помочь.Кроме того, может быть основная проблема, такая как депрессия, стресс или другая проблема психического здоровья, которая влияет на ваше настроение и взаимодействие с другими людьми.

Терапия также является безопасным местом, чтобы узнать больше о том, что движет вашим поведением, и получить рекомендации по более продуктивным способам удовлетворения ваших потребностей. Сострадательный, этичный терапевт предложит поддержку, не вынося суждений.

«Люди со сложными межличностными проблемами могут возвести фасад, который мешает людям получить о них нечто большее, чем поверхностное представление.Они кажутся противными, невиновными, без сожалений. Но это может быть не вся история, - говорит Джозеф.

Терапия может помочь людям изменить свое поведение, объясняет он, позволяя им развить «более глубокое понимание эмоций других, чтобы видеть их не как товары, а как более сложные».

Ваша способность обдумывать свои действия и задумываться об их влиянии предполагает, что вы, вероятно, лучший человек, чем вы думаете. Даже если вы совершили плохие поступки или у вас есть черты D, вы все равно способны измениться.

Выбор, который вы делаете в жизни, помогает определить, кто вы есть, и вы всегда можете сделать лучше.


Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту