Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Бруснивер как пить при беременности


Бруснивер при беременности: безопасное средство при отеках

Состав препарата

Бруснивер — многокомпонентный травяной сбор. В его состав входят лекарственные растения:

  • листья брусники;
  • трава зверобоя;
  • трава череды;
  • плоды шиповника.


Брусника — природное антисептическое средство. Растение вызывает гибель многих штаммов патогенных бактерий. Плоды и листья кустарника эффективны в борьбе с золотистым стафилококком — частым возбудителем мочеполовых инфекций.

Лекарственное растение обладает противовоспалительным действием. Оно снижает интенсивность болевого синдрома и отека. Брусника ускоряет заживление поврежденных слизистых оболочек.

Листья кустарника укрепляют стенку мелких капилляров, улучшают периферическое кровообращение. Растение ускоряет выведение азота и других продуктов метаболизма с уриной. Брусника обладает мочегонным действием.

Зверобой оказывает многостороннее действие на организм человека. Основной эффект лекарственного растения — спазмолитический. Оно расширяет просвет выделительных органов, снижая интенсивность болей в почках, мочеточниках и мочевом пузыре.

Зверобой обладает антисептическими свойствами. Растение способствует очищению урины от патогенных микроорганизмов. Лекарственная трава стимулирует репаративные процессы в воспаленных тканях.

Череда — натуральное седативное средство. Растение улучшает сон, снижает артериальное давление, повышает силу сердечных сокращений. Перечисленные эффекты способствуют нормализации самочувствия во время перенесения инфекции мочевыделительной системы.

Лечебная трава оказывает противомикробное действие против некоторых бактерий и грибов. Растение восстанавливают питание поврежденных тканей, уменьшает интенсивность воспалительной реакции.

Череда обладает мочегонным эффектом. Трава увеличивает объем диуреза, выводит из организма азот, мочевину, креатинин и другие вредные продукты обмена веществ.

Шиповник — природный источник аскорбиновой кислоты. Растение улучшает работу иммунной системы, активируют синтез защитных антител. Плоды кустарника стимулируют фагоцитоз — уничтожение патогенных бактерий с помощью лейкоцитов.

Аскорбиновая кислота улучшает регенерацию поврежденных тканей. Плоды шиповника способствуют образованию коллагена. Также растение восстанавливает физическую и умственную активность.

Бруснивер метаболизируется в печени, проникает в системный кровоток, а затем попадает в почки. Лекарственное средство выводится из организма человека на третьи сутки. Максимальная концентрация действующих компонентов наблюдается в плазме через 2 часа после приема.

Основная часть препарата выводится через мочевыделительную системы с уриной. Около 5-10% покидает организм человека с калом и желчью.

 

Форма выпуска и срок годности

Бруснивер выпускается в виде лекарственного сбора. Препарат продается в фильтр-пакетиках для заваривания чая и в мешочках для приготовления отваров и настоев.

Срок годности лекарственного средства составляет 36 месяцев. После его истечения прием запрещен. Бруснивер следует хранить в темном прохладном месте, не допуская попадания в руки маленьких детей.

Показания для использования

Гестационная артериальная гипертензия — показание для использования Бруснивера во время беременности. Заболевание встречается у 3-10% будущих матерей, начинается во 2 или 3 триместре беременности. Патология сопровождается триадой симптомов: повышением артериального давления, появлением белка в моче, развитием отеков.

Согласно инструкции лекарственное средство показано при мочекаменной болезни. Во время беременности наблюдается изменение метаболизма солей и склонность к образованию конкрементов.

Препарат расслабляет гладкую мускулатуру мочевыделительных органов, облегчает выведение камней. Также Бруснивер увеличивает объем диуреза. За счет описанного эффекта препарат профилактирует формирование новых конкрементов.

Внимание! Бруснивер — натуральное мочегонное средство. Оно способствует выведению лишней жидкости с уриной. Также препарат оказывает небольшое гипотензивное действие.


Медикамент назначают для лечения бессимптомной бактериурии беременных. Осложнение периода вынашивания наблюдается у 10-20% будущих матерей. Оно характеризуется появлением в анализах мочи патогенных возбудителей, но не сопровождается клинической картиной — болями, лихорадкой, изменением характера урины. Патология может привести к пиелонефриту и требует обязательной терапии.

Основа лечения бессимптомной бактериурии — назначение антибиотиков. Для увеличения диуреза и ускорения выведения микроорганизмов показано дополнительное употребление Бруснивера.

Лекарственное средство используется в терапии уретрита, цистита и пиелонефрита. Активные компоненты средства вызывают гибель возбудителей инфекции, повышают общий иммунный ответ организма. Также Бруснивер назначают при ночном недержании мочи.

Некоторые специалисты рекомендуют прием лекарственного сбора для профилактики урогенитальных заболеваний. Травы предупреждают застой урины в мочевом пузыре, поддерживают ее стерильность. Бруснивер улучшает регенерацию тканей в выделительных органах.

 

Влияние препарата на плод

В состав лекарственного сбора входят натуральные травы, поэтому он безопасен для организма матери и ребенка. Однако перед применением Бруснивера беременной женщине рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Специалисты не рекомендуют использовать препарат в 1 триместре периода вынашивания. На ранних сроках беременности организм будущей матери склонен к аллергическим реакциям.

Бруснивер не оказывает тератогенного эффекта — он не повышает риск развития врожденных патологий. Лекарство не имеет токсического эффекта на организм будущего ребенка.

Препарат разрешается принимать на поздних сроках — до 38-40 недели беременности. Бруснивер не влияет на сократимость матки и ее шейки, не ухудшает течение родов.

Инструкция по применению

Пакетики Бруснивер заваривают в виде чая. Данный способ удобен для применения в домашних условиях. Будущей матери следует залить стаканом кипятка два пакетика, настаивать напиток в течение 10 минут. Врачи рекомендуют употреблять чай из лечебных трав трижды в сутки.

Для приготовления настоя беременной женщине следует взять чайную ложку сухой смеси Бруснивера, залить одним литром кипятка и оставить на 20 минут. Полученную жидкость употребляют в количестве 200 миллилитров 3 раза в сутки.

Для получения отвара нужно использовать столовую ложку травяной смеси. Будущей матери следует залить лекарственное средство 1,5 литрами воды, довести жидкость до кипения, затем держать на медленном огне в течение получаса. Полученный отвар употребляют 3-4 раза в сутки по половине стакана. Также его используют для подмывания наружных половых органов.

Средняя продолжительность курса лечения Бруснивером составляет 14 дней. Будущей матери не рекомендуется принимать препарат более 3 недель подряд. При наличии хронических заболеваний по назначению врача лекарство употребляют в течение нескольких месяцев.

 

Противопоказания

Медикаментозное средство запрещено принимать лицам, имеющим аллергические реакции на лекарственные травы, входящие в его состав. Бруснивер не рекомендован будущим матерям, страдающим бронхиальной астмой, хроническим атопическим дерматитом. Прием препарата может спровоцировать обострение заболевания.

С особой осторожностью Бруснивер назначают при склонности к низкому артериальному давлению, синкопальным состояниям. Травы, входящие в состав лекарства, обладают гипотензивным эффектом.

Препарат не рекомендован будущим матерям, имеющим склонность к запорам. В Бруснивере содержатся дубильные вещества, ухудшающие процесс опорожнения кишечника.

Относительное противопоказание для приема лекарственного средства — хронические заболевания печени. Травы способствуют изменению метаболизма желчных кислот, обострениям патологий.

Побочные эффекты

Самое частое побочное действие Бруснивера — аллергические реакции. Они проявляются кожными высыпаниями по типу крапивницы или дерматита. Иногда в ответ на прием лекарства возникает ангионевротический отек.

Медикаментозное средство может оказывать влияние на нервную систему. На фоне использования Бруснивера отмечается слабость, головокружения, сонливость. Редко во время лечения возникают перепады настроения.

Появление запоров — побочный эффект препарата. Также Бруснивер может вызывать боли в животе, тошноту, рвоту и другие диспепсические явления.

 

Аналоги Бруснивера

Канефрон — эффективный аналог лекарственного средства. Препарат имеет растительный состав — траву золототысячника, корни любистока, листья розмарина. Медикамент обладает сильным диуретическим эффектом — он увеличивает объем выделяемой мочи.

Канефрон ускоряет выведение патогенных микроорганизмов, уменьшает воспалительную реакцию и болевой синдром. Лекарственное средство рекомендуется использовать со 2 триместра беременности. При наличии строгих показаний его можно применять на ранних сроках вынашивания.

Фитолизин — растительный аналог Бруснивера. Препарат выпускается в виде пасты для приема внутрь. В состав медикаментозного средства входят экстракты лука, петрушки, пырея, березы и других лекарственных растений.

Основное действие Фитолизина — лечение и профилактика мочекаменной болезни. Также препарат оказывает противовоспалительный и диуретический эффект. Медикамент рекомендуется применять со 2 триместра периода вынашивания. Под наблюдением врача его используют с первых недель беременности.

Бруснивер при беременности: за или против? : инструкция по применению

Можно ли при беременности бруснивер?

В качестве противопоказаний к использованию препарата бруснивер указана повышенная чувствительность к его компонентам, а побочные действия могут проявляться в виде аллергических реакций.

Однако многие информационные источники сообщают, что (цитируем) «разрешено применение данного продукта во всех триместрах беременности... Бруснивер при беременности (в III триместре) может быть назначен с целью профилактики отеков». Но в официальной инструкции ничего подобного не написано!

Бруснивер от отеков при беременности содержит в своем составе: листья брусники (50%), траву зверобоя продырявленного (20%), траву череды трехраздельной (10%) и плоды шиповника (20%).

Чай бруснивер при беременности – двухграммовые фильтр-пакеты, которые нужно заваривать как обычный чай, настаивать и пить по четверти стакана 3-4 раза в день. Оказываемое действие - противовоспалительное и диуретическое, то есть мочегонное.

Как указано в инструкции, противовоспалительное и мочегонное действие фитопрепарата обусловлено полезными веществами лекарственных растений, входящих в его состав: дубильных веществ и полисахаридов череды; витаминов, сахаров и органических соединений плодов шиповника; флавоноидов, антрахинонов и эфирных масел зверобоя. А также гликозидов (арбутина), танинов, флавоноидов и органических кислот, которые содержат листья брусники.

Как принимать бруснивер при беременности?

Обладающие мочегонным действием, плоды шиповника и листья брусники при беременности не имеют противопоказаний, но, как утверждают фитотерапевты, их не нужно смешивать с травами, так как очень многие лекарственные растения нельзя применять в период вынашивания ребенка. Кроме того, настой ягод шиповника - при всей их безусловной пользе - не рекомендуется употреблять при гастрите, склонности к образованию тромбов (за счет витамина К), проблемах с артериальным давлением (гипер- и гипотензия), а также при запорах.

Как проверенное и безопасное для беременных мочегонное средство издавна применяется настой листьев брусники (без добавления каких-либо других трав, как в бруснивере): чайная ложка измельченных листьев заливается 200 мл крутого кипятка, настаивается 30-40 минут и принимается перед едой по столовой ложке - трижды в день.

Теперь - перед ответом на вопрос как принимать бруснивер при беременности? – сне мешает разобраться с двумя другими компонентами данного фитопрепарата. Череда трехраздельная обладает мочегонными и потогонными свойствами, нормализует пищеварение и обмен веществ. Все это – эффект воздействия содержащихся в ней эфирных масел, флавоноидов, горечей и органических кислот. Наличие в этом растении марганца обусловливает его влияние на процессы кроветворения и свертываемость крови, а дубильные вещества обеспечивают бактерицидные свойства череды. Настой череды пьют для снижения артериального давления, повышения аппетита, при неврозах, неврастениях, судорогах, головных болях и бессоннице. Но продолжительное применение этого растения может вызвать повышенную нервную возбудимость и нарушения стула.

Можно ли при беременности бруснивер, если в его составе есть трава зверобоя, причем, в таком же количестве, как и плоды шиповника… В своем химическом составе зверобой продырявленный содержит дубильные вещества, эфиры изовалериановой кислоты, кверцитрин, фитостерин β-ситостерин, флавоноиды (гиперозид, гиперин и рутин), сапонины и др. Отвар и настой этого растения широко используют в народной медицине в качестве вяжущего средства при заболеваниях желудка, кишечника, печени и желчного пузыря. А новоиманином (препаратом на основе зверобоя) лечат абсцессы, флегмоны, инфицированные раны и ожоги.

Но прежде как пить бруснивер при беременности, следует иметь в виду, что имеющийся в траве зверобоя β-ситостерин снижает содержание холестерина в плазме крови за счет его усиленного выведения, а печень пытается компенсировать потерю холестерина и начинает вырабатывать его более активно. Кроме того, β-ситостерин причастен к снижению уровня токоферола (витамина Е) и провитаминов витамина А (α-каротина и β-каротина) в крови человека.

И это еще не все. Содержащиеся в зверобое вещества ускоряют выработку организмом CYP-энзимов (цитохром P450), которые участвуют не только в биосинтезе желчных кислот и холестерола, но и в метаболизме женского полового гормона эстрогена. А флавоноид гиперин оказывает на нервную систему человека седативное действием и используется как антидепрессант, устраняющий чувство страха и беспокойство. Но при этом гиперин повышает артериальное давление и… способствует появлению отеков. Поэтому при беременности принимать препараты, содержащие зверобой, категорически противопоказано.

Бруснивер при беременности — инструкция по применению, отзывы

Призыв беременных женщин к осторожности при лечении касается в одинаковой степени всех лекарств: и народных, и традиционных. Не следует полагать, будто фитотерапия безобидна. И с особой взвешенностью необходимо подходить к растительным сборам. Ведь любая из трав может оказаться противопоказанной в период вынашивания малыша. 

Но вот в случае с Бруснивером вам абсолютно нечего беспокоиться. Потому что этот сбор обладает слабым действием на организм и ничем не вредит ребенку. Все травы, входящие в состав Бруснивера, не просто безопасны, но и крайне полезны для будущей мамы. Единственным предостережением является возможность развития аллергической реакции на какой-то из компонентов препарата – это следует проверить заранее. Других противопоказаний и побочных действий у этого сбора не отмечается. 

Бруснивер – это фитосбор из разных лекарственных растений. Он наполовину состоит из брусничного листа, чем обусловлено главное его свойство – мочегонное, а также содержит другие компоненты: траву зверобоя и череды трехраздельной, плоды шиповника. 

Бруснивер оказывает на организм комплексное воздействие: мочегонное, противомикробное, противовоспалительное, литолитическое, а также выступает в роли витаминизированного препарата, укрепляющего иммунную систему. 

Бруснивер разрешен к применению в период беременности на всех ее этапах. Обычно сбор назначают при легких формах мочеполовых инфекций (цистите, уретрите, пиелонефрите), а также в комплексе с более сильными препаратами при осложненном течении заболевания. Средство применяют при лечении гинекологических (вульвита, вагинита) и проктологических (анальных трещин, геморроя) заболеваний, в том числе и местно в виде ванночек и примочек. На поздних сроках беременности Бруснивер может применяться с профилактической и лечебной целью как мочегонное средство при отеках. 

Бруснивер следует заваривать обычным способом как чай – 2 фильтр-пакета на 200 г воды (подробнее можно прочитать на упаковке) и пить по четверти стакана 3-4 раза в день. Кроме лечебного эффекта сбор обладает также поддерживающим организм свойством: наполняет витаминами и прочими полезными веществами, помогает восстанавливаться после перенесенных умственных и физических нагрузок.

Длительность приема Бруснивера составляет в среднем 1-3 недели. Все зависит от состояния беременной женщины, сложности заболевания и других сопутствующих мероприятий. В любом случае лечение должен назначать врач. Если же вы решили принимать Бруснивер самостоятельно, то медицинская консультация все равно не будет лишней. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Бруснивер при беременности: отзывы

Бруснивер при беременности - можно ли принимать беременным

Содержание1 На ранних стадиях беременности2 Применение в третий семестр беременности3 Способы заваривания листьев бруснивера3.1 Заваривание3.2 Водяная баня против отеков3.3 Чай3.4 Как улучшить вкус В период беременности каждая женщина задумывается о своем здоровье. Большинство беременных сталкиваются с проблемами, решения которых лежит на поверхности. Сама природа заботиться о нашем здоровье и дает нам в руки лекарственные средства […]

В период беременности каждая женщина задумывается о своем здоровье. Большинство беременных сталкиваются с проблемами, решения которых лежит на поверхности. Сама природа заботиться о нашем здоровье и дает нам в руки лекарственные средства на основе трав. Фито сбор «Бруснивер» – универсальное средство, по своим характеристикам и действию – полноценная замена некоторых синтезируемых лекарств.

Фиточай «Бруснивер» – это готовый сбор трав, в его состав входят брусничный лист, зверобой, череда, шиповник.

Бруснивер содержит массу полезных веществ, которые при правильном применении дадут ощутимые результаты в восстановлении здоровья и укрепления иммунитета. Женщинам, находящимися в положении, прием бруснивера необходим, как дополнительная забота о своем здоровье и здоровье будущего ребенка.

Польза применения бруснивера и способы его приготовления, и возможные негативные воздействия от применения бруснивера в период беременности.

На ранних стадиях беременности

Бруснивер оказывает благотворное влияние на здоровье в период беременности. Большая концентрация полезных веществ в нем помогает справиться с болезнями и повысить иммунитет. Он сочетает в себе массу витаминов, таких как:

  • Витамины группы А, В1,В2, С, Е, РР
  • Содержит целый кладезь полезных веществ:
  • Органические кислоты (салициловая, бензойная, винная и др.)
  • Макро и микроэлементы (калий, магний, кальций и др.)
  • Флавониды – способствуют повышению активности большинства ферментов
  • Дубильные вещества

На ранних сроках беременности нежелательно включать в свой рацион бруснивер без консультации со своим лечащим врачом. Употребление бруснивера может стимулировать повышение тонуса матки. Только со второго семестра рекомендовано принимать бруснивер при лечении болезней и его регулярное употребление дает положительные результаты. Бруснивер оказывает на организм комплексное воздействие:

  • Антисептическое
  • Жаропонижающее
  • Противовоспалительное
  • Мочегонное
  • Вяжущее

Применение в третий семестр беременности

Бруснивер способствуют разжижению крови у будущих матерей, препятствуют образованию тромбов. Специалисты из области медицины рекомендуют в обязательном порядке принимать бруснивер на поздних сроках беременности.

Существует 2 расхожих мнения, относительно применения отвара из бруснивера при приеме внутрь. Польза от напитка, помогающая при приеме внутрь, и советы врачей, предостерегающий от частого и бесконтрольного приема отваров. Проводятся испытания на животных, в ходе которых выявили такие тенденции, как:

  • Бесконтрольное применение отвара из листьев бруснивера может спровоцировать преждевременные роды или даже выкидыш.
  • Отравление гидрохиноном (в средних дозах может индуцировать синдром, подобно острому гастроэнтериту)

Отвар бруснивера хорошо себя зарекомендовал при наружном применении, и его используют:

  • для обработки кожи
  • для полоскания горла при простуде
  • при заболеваниях полости рта – стоматит

Не рекомендуется при таких заболеваниях, как:

  • Повышенная кислотность желудка
  • Аллергические реакции
  • Постоянное пониженное давление
  • Мочекаменная болезнь – прием лекарственного средства может спровоцировать подвижность камней в почках с последующими осложнениями.

Листья бруснивера используют в качестве природного диуретика при инфекциях мочевыводящих путей и нефропатии. Его назначают при подтвержденном заболевании – сахарный диабет.

Заваренный в качестве чая, отвар брусники – витаминизированный напиток на каждый день.

Желательно принимать напиток за полчаса до еды. Целебный напиток снижает артериальное давление и уменьшает головную боль. У отвара бруснивера, в следствии термической обработки, часть полезных веществ пропадает.

Рекомендован напиток при низкой кислотности желудка, гастрите – нормализует микрофлору желудка.

Способы заваривания листьев бруснивера

Заваривание

Измельченные сбор бруснивера – 4 ст. ложки залить 250 мл кипятком. Накрыть крышкой и в течение 1 часа дать настояться. Потом поставить на плиту, кипятить 15 минут, после чего процедить отвар. Полученный отвар принимать из расчета – суточная норма 1 стакан, разделить прием на 3 части, по 1/3 стакана.

Водяная баня против отеков

Ложка листьев на стакан воды, поставить на водяную баню, довести до кипения и оставить на медленном огне 30 минут. После снять с плиты, процедить через сито и полученный отвар довести кипяченой водой до полного стакана. Рекомендуется для профилактики и лечения отеков, перед применением проконсультироваться у врача.

Чай

2 пакетика залить кипятком, оставить на 20 минут, после их отжать и вытащить. Готовый напиток принимать частями, 3-4 раза в день.

Как улучшить вкус

Для улучшения вкуса добавить ложку меда на готовую чашку с напитком, при условии, что у беременной нет аллергии на него. Можно пить в прикуску с вареньем из малины, смородины или джемом.

Пейте бруснивер, используйте отвар из листьев в качестве вспомогательного средства. Для целебного эффекта – соблюдайте рекомендации и проконсультируйтесь с лечащим врачом.

МЕТКИ: беременность

РЕКОМЕНДУЕМ:

  • Бруснивер – польза для детей

    Статья раскроет потенциальную пользу лекарственного травяного сбора Бруснивер. Вероятность применения взрослым людям и детям 3-х лет и старше. Так же…

  • Бруснивер при цистите

    Цистит — широко распространенное урологическое заболевание органов мочевыделительной системы, встречающееся у большого количества людей, независимо от пола и возраста. Из-за…

бруснивер при беременности как принимать — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Причины возникновения цистита

Цистит - воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Природа возникновения цистита чаще всего имеет инфекционный характер. Спровоцировать начало заболевания могут: переохлаждение, стресс, сопутствующие заболевания моче-половой системы или заболевания кишечного тракта.

Существует миф о том, что причиной возникновения цистита является только переохлаждение. Это заблуждение и опасно оно тем, что 80% женщин не обращаются к врачам, занимаясь самым опасным для их здоровья самолечением - прогреванием промежности и низа живота с помощью подручных средств. При инфекционной природе развития цистита, это вызывает осложнения в 95% случаев и приводит к хроническому циститу, вызывает осложнения заболеваний моче-половой системы и часто становится причиной хирургического вмешательства там, где можно было устранить болезнь медикаментозно на ранней стадии.

Переохлаждение организма, конечно, является одним из факторов, дающих толчок к развитию болезни, но само по себе не приводит к циститу, а только ослабляет иммунитет и позволяет патогенной флоре во влагалище размножаться, в результате чего избыток бактерий поднимается через мочеточники к мочевому пузырю и вызывает воспалительный процесс.

65% случаев развития цистита связано с заболеваниями половой системы! ЗАПОМНИТЕ!!! Возбудителями цистита являются всевозможные половые инфекции: стафилококки, стрептококки, трихомонады, кишечная палочка, хламидии, гарднереллы, грибы Кандида, уреаплазма, микоплазма, гонококк и т.д., вирусы.
Любые инфекционные заболевания организма также могут стать причиной цистита. Банальный насморк, тонзиллит, кариес и отит вызывают инфицирование мочеполовой системы, так как организм представляет собой единую систему.

Заражение может произойти через незащищенный половой акт, анальный секс, травмы влагалища, недостаточную гигиену половых органов и медицинские процедуры (мазки, цистоскопию, катетеризацию и пр.).

Существует также ряд неблагоприятных факторов, предрасполагающих к циститу:
• Нарушение кровообращения в стенке мочевого пузыря и малом тазе, например, при сидячей работе (при сидении за компьютером в течение 4-6 часов не вставая).
• Частые и длительные запоры, особенно у лиц пожилого возраста.
• Ношение в течение длительного времени тесной одежды, колготок, нижнего белья, несвоевременная смена гигиенических средств.
• Снижение иммунитета.
• Воздействие на стенку мочевого пузыря раздражающих веществ, выделяющихся с мочой в результате употребления очень острой пищи или пережаренной пищи с большим количеством пряностей.
• Менопауза.
• Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, сахарный диабет.

ВНИМАНИЕ! Иногда за симптомы цистита у женщин ошибочно принимаются признаки других заболеваний, например, молочницы. Кроме того, мыло, дезодоранты, пена для ванн и прочие средства, имеющие в своем составе какое-либо сильно действующее вещество, например, щелочь, тоже могут вызывать раздражение женских половых органов и легкую боль при мочеиспускании. Сказать наверняка, цистит это или нет, может только врач и только по результатам проведенных анализов!

Лечение цистита

Для точной постановки диагноза и правильного выбора препарата необходимо предварительное бактериальное исследование с посевом мочи, в 80% случаев - мазок влагалища и другие дополнительные анализы. По результатам анализов необходимо выявить чувствительность присутствующих в организме микроорганизмов к группам антибактериальных препаратов и подобрать тот препарат, который окажет максимальное воздействие на обнаруженную группу возбудителя инфекции приведшего к возникновению цистита. Только так можно полностью избавиться от причин цистита и от сопутствующих заболеванию симптомов полностью!

Для лечения цистита используют антибиотики, которые напрямую воздействуют на причину заболевания; растительные уросептики и сборы, облегчающие состояние больного и оказывающие самостоятельное лечебное воздействие; спазмолитические препараты; мочегонные средства и ряд дополнительных действий для успешного проведения лечения.

Антибиотики

Антибиотики назначаются при всех острых состояниях и для лечения хронических форм цистита. Большинство препаратов имеет широкий спектр действия и поэтому они могут использоваться в борьбе против многих причин воспаления одновременно.

Монурал (производное фосфоновой кислоты (фосфомицин) - однократный (!!!) уросептик оказывающий бактерицидное действие на большую часть патогенных микроорганизмов, являющихся возбудителями цистита. При остром цистите антибиотик уже после первого приема снимает все симптомы, рези, боль в животе и при мочеиспускании. Но, если возникает необходимость повторить прием, это следует делать только через трое суток, не ранее. В особо тяжелых случаях возможен прием через 24 часа. Лекарственное средство не назначается при наличии аллергий или почечной недостаточности.
ВАЖНО! Применение препарата при беременности и в период лактации возможно только в случае, если предполагаемая польза терапии для матери превышает потенциальный риск развития тератогенного действия.

5-НОК (Нитроксолин) - противомикробный препарат широкого спектра действия из группы оксихинолинов. Препарат действует на грампозитивные и грамнегативные бактерии (кишечная палочка, стафилококки, дифтерийные бактерии, стрептококки, гонококки, сальмонеллы, туберкулезные бактерии), трихомонады, грибки (в т.ч. кандиды и дерматофиты).
ВАЖНО! Препарат недопустим к приему в периоды беременности и кормления грудью, пациентам с тяжелой печеночной или почечной недостаточностью, катарактой.

Фурамаг (Фурагин), Фурадонин (Нитрофурантоин), производные нитрофурана - противомикробные средства широкого спектра воздействия. Назначаются при устойчивости возбудителя воспаления к другим, ранее примененным, лекарствам. Чаще всего по результату неудачного самолечения или неправильно выставленного диагноза при остром цистите с последующим лечением.
Главный минус Фуромага и Фуроданина во множестве побочных эффектов: головная боль, тошнота, диарея, аллергические реакции. Их не назначают людям, страдающим нарушениями функций почек и заболеваниями печени и сердца, осторожно назначают при диабете и нарушении функций щитовидной железы.

Палин (препарат хинолонового ряда) - мощный уросептик. Палин имеет хорошую переносимость организмом и минимум противопоказаний. Его сильное бактерицидное действие широко используется при большинстве заболеваний мочеполовой системы. Однако этот антибиотик для лечения цистита назначают только в тех случаях, когда никакие другие антибиотики не подходят по каким-либо причинам, либо не справляются с возложенной на них функцией.
ВАЖНО! Категорически противопоказан для приема без назначения врача!

Нолицин (имеет массу синонимов по активному веществу Норфлоксацин) - уросептик сильного бактерицидного действия группы хинолонов. Используется на ряду с Ципролетом и Абакталом при хронических циститах, когда большинство традиционных препаратов не дают положительного эффекта. Его использование желательно только в случаях, когда другие, менее токсичные препараты не дают положительного эффекта.
ВАЖНО! Нолицин не следует принимать кормящим матерям и беременным в течение первых 3 месяцев беременности. Пациентам с атеросклерозом сосудов головного мозга, нарушением мозгового кровообращения, эпилепсий и судорожном синдромом, нарушение функции почек и печени следует принимать препарат с большой осторожностью.
Препарат имеет множество серьезных побочных эффектов, обладает токсическим действием на печень, почки и принимать его самостоятельно, без консультации врача, опасно.

Ципрофлоксацин (наиболее активный препарат группы фторхинолов) -противомикробное средство. По антибактериальному спектру действия ципрофлоксацин обладает относительно высокой активностью, примерно в 3-8 раз более активен, чем Норфлоксацин, но его недостаток в том, что микроорганизмы быстро вырабатывают устойчивость к ципрофлоксацину. При этом этот антибиотик назначается не только при цистите, но и при уретрите, вызванном хламидиями, трихомонадами и микоплазмами, т.е. является комплексным средством при лечении заболеваний моче-половой системы и может быть незаменим при сложном течении заболеваний, вызванных смешанными возбудителями.
ВАЖНО! Ципрофлоксацин имеет массу противопоказаний и ограничений, больше, чем какой либо другой антибиотик!

Дополнительное лечение

При появлении симптоматики восходящей мочевой инфекции из полости мочевого пузыря необходимо дополнительное лечение сульфаниламидными препаратами, например Бисептолом 480, который эффективно устраняет всю патогенную микрофлору в лоханках почек, мочеточниках и полости мочевого пузыря. Подобным действием обладает и препарат 5-НОК, описанный выше, но в меньшей степени.

Растительные уросептики

Как дополнение к основному лечению антибиотиками либо как самостоятельную терапию используют растительные уросептики. Против острой формы цистита их используют в комбинации с антибиотиками, при хроническом цистите и профилактике воспалительных процессов в мочевой системе у женщин некоторые препараты используют как самостоятельный уросептик лечебного действия.

Цистон при комплексном приеме с антибиотиками усиливает действие антибиотиков. При длительном приеме значительно снижает риск повторного проявления циститов и способствует растворению камней в почках. Обладает ярко выраженным мочегонным действием, по этой причине его прием возможен только по назначению врача.

Монурель используют при хроническом цистите как противомикробный препарат, обладающий мягким мочегонным и противовоспалительным действием. Лечебный эффект проявляется через время, поэтому препарат рекомендуется принимать как дополнение к антибиотикам соответствующей группы, длительным курсом.

Канефрон используют не только против циститов, но и для лечения хронических воспалительных процессов в почках. Лекарство обладает слабовыраженными обезболивающим (не снимает спастическую боль!), мочегонным и противовоспалительным действиями. В борьбе с некоторыми возбудителями воспаления эффективно только в сочетании с антибиотиками так как усиливает их эффективность. Применяется для лечения острых и хронических форм заболеваний и для лечения воспалительных процессов во время беременности и лактации.

Уролесан - комплексный растительный препарат. Усиливает желчеотделение, частично снимает спазм гладкой мускулатуры, способствует растворению желчных и мочевых конкрементов, улучшает кровоснабжение печени, обладает выраженным противовоспалительным действием. Назначается только комплексно с антибиотиками и спазмальгетиками для усиления общего эффекта лечения цистита. Так как Уролесан обладает хорошим мочегонным и желчегонным эффектами, он незаменим при лечении цистита и болезней моче-половой системы.
ВАЖНО! Назначение Уролесана якобы с целью профилактики образования других камней в почках при имеющихся конкрементах диаметром более 3 мм опасно, так как существует опасность закупорки мочеточника.

Паста Фитолизин применяется при циститах и других воспалительных процессах в мочевой системе, а также помогает выводить песок из почечных лоханок и мочеточников. Обладает ярко выраженным мочегонным и спазмолитическим действиями. Эффективна для лечения цистита как у женщин, так и у мужчин. В некоторых случаях назначается как профилактическое средство по окончанию лечения. На данный момент это единственный растительный препарат, назначающийся без антибиотиков при хронических циститах и как дополнительное лечение при острых инфекционных циститах.

Сюда же относятся лечебные сборы с мочегонным эффектом типа Бруснивера, брусничного листа в сборе, листа толокнянки в сборе, экстракт хвоща полевого и т.д., которые назначаются вместе с антибиотиками или другими растительными уросептиками в комплексе.

Препараты, помогающие снять сопутствующие симптомы

В большинстве случаев цистит сопровождается такими симптомами, как острые боли при мочеиспускании и внизу живота, повышение температуры, общая слабость. Основные препараты воздействуют на причину (возбудителя) заболевания, вспомогательные помогают убрать признаки болезни и облегчить состояние больного. Для этого используют спазмолитики и жаропонижающие средства, а также лекарства, стимулирующие работу иммунной системы.

Спазмолитики помогают снять напряжение и спазмы гладких мышц. В результате этого снижаются болевые симптомы. Лучше всего в таких случаях использовать препараты, относящиеся к производным изохинолина. Это могут быть Дротаверин или Но-шпа.

Очень часто причиной воспаления мочевого пузыря становится нарушение микрофлоры влагалища. Большинство антибиотиков тоже оказывают губительное влияние на флору, поэтому пропить пробиотики рекомендуется в любом случае. Это препараты, содержащие различные лакто- и бифидобактерии: Хилак Форте, Аципол, Бифиформ.

Для снижения температуры используют Парацетамол и содержащие его препараты. Стоит учитывать, что нежелательно пить жаропонижающие при показаниях ниже 38 градусов.

Другие меры, сопровождающие лечение цистита

Также на время лечения цистита необходимо отказаться от сильносоленой, молочной, жирной, кислой, острой и сладкой пищи, сбалансировать питание по рекомендации врача и, по показаниям, сократить физические нагрузки, исключить посещение бассейна, солярия и отказаться от эпиляции в зоне бикини, последнее категорически.

Во время лечения рекомендуется принимать бóльшее количество жидкости, чем обычно. Необходимо полностью отказаться от кофе, чая и алкоголя, заменив их на отвары трав, клюквенный и брусничный морс и обычную чистую воду.

Все вышеперечисленные средства (кроме пасты Фитолизин) назначаются чаще всего только в полном комплексе антибиотик+растительный уросептик+спазмолитик+мочегонное. Комплекс подбирается исходя из данных анализов, состояния больной (хронические заболевания, беременность, лактация и т.д.) и общего состояния организма. Т.е. лечение цистита это комплексная процедура, включающая в себя несколько видов препаратов, полноценную гигиену и диету.

При смягчении сопутствующих симптомов ни в коем случае нельзя прерывать лечение ни полностью, ни исключением одного из назначенных препаратов, так как устранение только внешних проявлений болезни не означает полного избавления от нее.

ЕЩЕ РАЗ САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! Все препараты должны приниматься только по назначению врача, так как большинство из них могут только снять сопутствующие симптомы, но при этом никак не избавить от самого заболевания, что, в дельнейшем, приведет к хроническим формам и осложнениями и уже через 2-3 недели болезнь снова заявит о себе, но вылечить ее будет уже труднее.

Врач уролог Коломийцева Надежда Анатольевна
P.S. Вся информация по препаратам взята из инструкций производителей препаратов!

Бруснивер при беременности

Женщинам во время беременности нужно уделять особое внимание организму. Особенно это касается лекарственных и народных препаратов, которые могут принести значительный вред плоду. Многие будущие мамы считают, что фитотерапия безопасна для организма, однако это не так: любая трава или цветы могут быть запрещены на том или ином сроке. Бруснивер при беременности – это одно из немногих средств, которое разрешается употреблять во время внутриутробного развития малыша.

Дело в том, что данный сбор лекарственных трав обладает слабым действием на организм, поэтому его основные компоненты не смогут навредить ребенку (все травы этого препарата были тщательно подобраны, чтобы обеспечить безопасность организму матери и развивающемуся в нем малышу).

Единственный недостаток этого современного препарата заключается в возможности появления аллергической реакции на один из компонентов Бруснивера. Поэтому принимать его без показания специалиста запрещено.


Что входит в состав бруснивера


Данный препарат содержит в своем составе несколько видов трав, которые способны оказывать лечебное действие на организм. К ним относятся:
  1. трехраздельная череда
  2. листья брусники
  3. измельченные плоды шиповника
  4. продырявленный зверобой

Каждый из вышеперечисленных компонентов несет значимую пользу при лечении того или иного заболевания.

Показания к применению этого лекарственного средства


Чай Бруснивер при беременности – это современный препарат, который продается без рецепта для лечения многих заболеваний. К ним можно отнести:
  1. Цистит
  2. Неспецифическая этиология

    2

  3. Вагинит
  4. Нефрит
  5. Мочекаменная болезнь
  6. Кольпит
  7. Уретрит
  8. Вульвит
  9. Гинекологические заболевания

Также показанием к применению этого лекарственного средства может быть любое заболевание, связанное с урологией.

Бруснивер при отеках при беременности также является показанием к применению, так как это средство способно удалять из организма лишнюю влагу, вызывающую отеки. Кроме того, употреблять его можно в любом триместре, так как он не несет никакого вреда плоду и организму матери.

Бруснивер при беременности необходимо заваривать как обычный чай, так как продается данный препарат в пакетиках. Такой способ приготовления лечебного напитка является достаточно быстрым и легким. Кроме того, напиток не нужно настаивать, подогревать и процеживать – а это существенный плюс в наше время.

Инструкция по применению бруснивера при беременности гласит, что данный препарат обладает мощным мочегонным, антибактериальным и противоспалительным действием, которое обусловлено полезными веществами состава:

  1. Танины

    3

  2. Масла зверобоя
  3. Органические кислоты
  4. Флавоноиды
  5. Витамины
  6. Сахар
  7. Арбутин

Большинство данных веществ, присутствовавших в чае, находятся в листьях брусники, которая занимает 50% всей лечебной смеси.

После посещения врача (если он назначит вам данное лекарство) необходимо принимать его в строго отведенной дозе, которая поможет избавиться от неприятных заболеваний в короткий срок. Если вы не станете соблюдать рекомендации специалиста, у вас может образоваться аллергическая реакция, которая является наиболее опасной для малыша, нежели препарат бруснивер.

Прием лекарства и правильная дозировка


Как пить бруснивер при беременности? Этот вопрос с каждым днем волнует все больше и больше женщин, ждущих малыша. На самом деле приготовить лечебный чай достаточно просто.

Возьмите 1 пакетик чая и залейте его стаканом кипятка. Накройте его крышкой на 3-5 минут. После этого хорошенько выжмите пакетик в кружку. Вот и все – целебный настой готов. Принимать бруснивер при беременности нужно три раза в день по 1/3 стакана. Специалисты утверждают, что данный прием лучше всего осуществлять перед едой. По желанию перед употреблением чай можно слегка подогреть.

Важно отметить, что в период употребления данного напитка следует пить как можно больше воды, чтобы усилить мочегонный эффект, полученный от препарата.

Помимо быстрого лечебного эффекта, чай на основе бруснивера помогает восстанавливать недостаток минералов и витаминов в организме будущей мамы. Это действие позволяет быстро восстанавливаться после физических и умственных нагрузок.

4

Бруснивер на протяжении беременности следует употреблять курсами, каждый из которых должен длиться от 1 до 3 недель. В данном случае время принятия зависит от состояния будущей мамы, сложности заболевания, а также сопутствующих методов. Если вы решили самостоятельно начать прием бруснивера, рекомендуется провести консультацию со специалистом, который не только даст совет о правильном принятии чая, но и убедится, что вам не противопоказан этот напиток.

Побочные эффекты от препарата


Судя по многочисленным отзывам, брунивер переносится организмом довольно легко. Вследствие этого большинство женщин редко замечали побочные действия. Одним из них является появление аллергической реакции, которая характеризуется сыпью на покровах кожи. Важно отметить, что такая реакция может произойти лишь на один из растительных компонентов, который присутствует в сборе.

Прочие медицинские лекарства, к примеру, мукалтин при беременности или магнезия при беременности, способны вызвать более опасные побочные действия. Поэтому любая будущая мама может смело принимать бруснивер, не опасаясь за свое здоровье.

Аналоги


Структурные аналоги у бруснивера отсутствуют. Поэтому в качестве препаратов, оказывающих подобное действие, можно использовать траву зверобоя и череды, листья брусники и плоды шиповника.

Бруснивер при беременности – это мощное и безопасное лекарственное средство, которое может бороться не только со многими инфекционными и воспалительными заболеваниями, но и устранят отеки ног при беременности, зачастую вызывающие неприятные ощущения.

13 Полезных соков, которые следует пить во время беременности

Употребление достаточного количества жидкости необходимо во время беременности для поддержания вашего здоровья, а также поддержания объема околоплодных вод и объема крови для роста плода. Поэтому рекомендуется выпивать не менее десяти чашек жидкости каждый день (1). Добавление соков в свой рацион - один из лучших способов удовлетворить ваши повседневные потребности в жидкости, помимо воды. Чтобы понять, какие полезные соки у вас могут быть, прочитайте этот пост MomJunction.

Полезные соки, которые следует употреблять во время беременности

Ниже приводится список из 13 соков, которые вы можете использовать во время беременности. Они обеспечивают большую часть здоровья и питания для вас и вашего развивающегося ребенка.

1. Апельсиновый сок:

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, укрепляющего вашу иммунную систему.
  • Обеспечивает натрий и калий, которые уравновешивают уровень жидкости в организме.
  • Витамин B6 и фолиевая кислота подавляют развитие мозга плода.
  • Содержащаяся клетчатка лечит такие проблемы с желудком, как запор, вздутие живота и другие расстройства кишечника
  • Повышает значение pH мочи, таким образом защищая почки и мочевой пузырь
  • Успокаивает кожу, обеспечивая достаточное увлажнение и предотвращая появление прыщей при беременности
    Содержит несколько каротиноидов, которые защищают от воспаление, окислительный стресс и улучшает зрение.

Как приготовить:

  • Слегка сожмите или скатайте апельсины, положив ладони на столешницу.
  • Очистите их и разрежьте на четыре части.
  • Взбить в кофемолке или соковыжималке. Если он слишком сухой, добавьте достаточно воды и немного подсластителя по вкусу.
  • Если мякоть не нужна, процедите сок.
  • Наслаждайтесь стаканом свежевыжатого и непастеризованного апельсинового сока.

2. Клюквенный сок:

Преимущества:

  • Состоит из 90% воды, регулярное употребление поможет вам избежать обезвоживания.
  • Высокий уровень антиоксидантов помогает бороться с воспалениями и защищает организм от повреждения свободными радикалами.
  • Предотвращает рост бактерий в желудочно-кишечном тракте и повышает иммунитет.
  • Высокое содержание пищевых волокон помогает против запоров, которые часто возникают на ранних сроках беременности.
  • Лечит такие проблемы с зубами, как кариес, кариес и образование зубного налета.
  • Действует как естественное мочегонное средство и предотвращает отеки.

Как приготовить:

  • Налейте воду в большую кастрюлю и добавьте клюкву. Варите их.
  • Убавьте огонь и варите, пока ягоды не станут мягкими и не лопнут.
  • Отфильтруйте сок, используя муслиновую ткань или ситечко.
  • Если сок кислый, можно добавить сахар или мед.
  • Вы также можете смешать его с другим фруктовым соком, чтобы усилить его вкус.

3. Морковный сок:

Преимущества:

  • Богатый источник бета-каротина, который помогает улучшить зрение матери и плода.
  • Витамин С способствует выработке коллагена в коже и костях, а также действует как антиоксидант, избавляя от свободных радикалов.
  • Калий нормализует сердцебиение, улучшает кровообращение и предотвращает мышечные спазмы.
  • Богат клетчаткой, помогает при запорах и пищеварении.

Как приготовить:

  • Вымойте и потрите морковь, чтобы удалить грязь и любой мусор.
  • Нарезать небольшими кусочками и добавить в блендер или соковыжималку.
  • Добавьте воды, чтобы блендер работал плавно.
  • Свежая.

4. Ананасовый сок:

Преимущества:

  • Бромелайн в фруктовом соке действует как естественный разжижитель крови, тем самым помогая снизить кровяное давление, а также предотвращая образование тромбов.
  • Богатый источник витамина С, который помогает повысить иммунитет, восстанавливает повреждения клеток и производит коллаген.
  • Марганец укрепляет кости и снижает риск остеопороза.
  • Витамин B1 регулирует нервную систему, сердце и полезен для работы мышц.
  • Наличие пищевых волокон помогает предотвратить запоры.
  • Медь помогает в производстве красных кровяных телец и необходима для формирования сердца плода.
  • Аромат сока поднимает настроение и снимает тревогу и депрессию.

Как приготовить:

  • Ананас очистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Поместите их в блендер, добавьте воды и сахара.
  • Соберите прозрачный сок, профильтровав его через фильтр.
  • Добавьте воды, если сок очень густой.
  • Посыпьте черной солью, это необязательно.
  • Сделайте это свежим с добавлением немного листьев мяты.

5. Свекольный сок:

Преимущества:

  • Повышает уровень гемоглобина, следовательно, снижает риск анемии во время беременности.
  • Богат витамином С, который способствует усвоению железа.
  • Фолиевая кислота способствует развитию плода и снижает риск врожденных дефектов.
  • Свекольный сок, содержащий беталаин, обладает противовоспалительным действием, уменьшает боль, вызванную отеками.
  • Превосходный источник кальция и предотвращает риск остеопороза.
  • Калий помогает в балансе электролитов и помогает регулировать обмен веществ.

Как приготовить:

  • Свеклу вымыть и очистить от кожуры.
  • Нарезать мелкими кусочками и положить их в блендер или соковыжималку.
  • Пюре до однородности, добавить сахар и воду и снова перемешать.
  • Для улучшения вкуса можно добавить лимон.
  • Свежая.

6. Черносливовый сок:

Преимущества:

  • Превосходный источник пищевых волокон, необходимых во время беременности.
  • Содержат сорбит и фенольные компоненты, обладающие слабительными свойствами.
  • Помогает справиться с запорами и восстанавливает дефекацию.
  • Хороший источник железа, поэтому помогает в коррекции дефицита железа и предотвращает анемию.
  • Калий помогает контролировать кровяное давление, депрессию и напряжение.
  • Хорошо укрепляет иммунную систему и предотвращает появление признаков усталости.
  • Полезно при спазмах и болях, которые обычно возникают во время беременности.

Как приготовить:

  • Возьмите один стакан сушеного чернослива и удалите его косточки.
  • Вскипятите пять стаканов воды и добавьте чернослив без косточек, пока он полностью не погрузится в воду.
  • После замачивания в течение почти 24 часов смешайте их с водой, которая использовалась для замачивания.
  • Отфильтровать чистый сок с помощью ситечка.
  • Соедините сок с оставшейся кипяченой водой.
  • Оставьте сок в холодильнике. Он остается свежим в течение недели.

7. Яблочный сок

Преимущества:

  • Содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и фитохимические вещества, которые выводят из организма свободные радикалы.
  • Регулярное употребление снижает риск рака пищевода, гортани, толстой кишки и легких.
  • Железо повышает гемоглобин и помогает предотвратить анемию.
  • Вымывает из организма токсины, такие как свинец и ртуть.
  • Нерастворимая клетчатка помогает уменьшить расстройство желудка и улучшает опорожнение кишечника.
  • Витамин C предотвращает инфекции и укрепляет иммунитет.

Как приготовить:

  • Яблоко очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
  • Добавьте их в достаточное количество воды и вскипятите.
  • Дайте остыть и смешайте с водой.
  • Подавайте свежий яблочный сок, а для усиления вкуса можно добавить лимонный сок.

8. Гранатовый сок

Преимущества:

  • Содержит большое количество клетчатки, которая помогает при запоре.
  • Предлагает идеальный уровень железа, предотвращающий риск анемии.
  • Витамин С для поглощения железа из продуктов, восстановления тканей, укрепления костей и умственного развития ребенка.
  • Витамин К укрепляет кости и является чудесным лекарством от свертывания крови.
  • Фолиевая кислота защищает от дефектов нервной трубки.
  • Полифенольные компоненты плодов защищают мозг.
  • Удовлетворяет ваши потребности в калориях и сохраняет гидратацию.

Как приготовить:

  • Положите гранатовые дольки в блендер и взбивайте, пока они не станут должным образом измельченными.
  • Используйте фильтр для фильтрации сока.
  • Вы можете использовать шпатель, чтобы прижать мякоть к сите.
  • Свежая.

9.Виноградный сок

Преимущества:

  • Магний в винограде помогает облегчить спазмы при беременности.
  • Клетчатка значительно облегчает пищеварение и лечит запоры.
  • Снижает стресс и помогает беременным перед родами.
  • Антиоксиданты, такие как флавон, антоцианы, линалол, гераниол и танин, помогают бороться с инфекциями и повышают иммунитет.
  • Высокое количество ресвератрола контролирует высокий уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Замочите виноград в большой кишке, наполненной водой, и хорошо промойте.
  • Поместите их в блендер и при необходимости добавьте сахар.
  • Добавьте воды и взбивайте, пока не получите однородную консистенцию.
  • Процедить сок через фильтр.
  • Для усиления вкуса можно добавить щепотку соли или свежевыжатого лимонного сока.

10. Сок гуавы

Преимущества:

  • Богат витамином С, улучшает обмен веществ и иммунитет.
  • Управляет уровнем артериального давления и снижает риск выкидыша и преждевременных родов.
  • Контролирует уровень сахара в крови и предотвращает гестационный диабет.
  • Клетчатка играет ключевую роль в предотвращении запоров и других расстройств пищеварения.
  • Богат ликопином и витамином С, он борется с раковыми заболеваниями.
  • Витамин А помогает улучшить зрение матери и ребенка.
  • Магний, присутствующий в большом количестве, помогает расслабить нервы и мышцы.

Как приготовить:

  • Гуаву почистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Положить в блендер, добавить немного воды и сахара.
  • Отфильтруйте сок с помощью сита.
  • Для дополнительного аромата можно добавить свежий лимонный сок или имбирь.
  • Получите немедленно.

11. Персиковый сок

Преимущества:

  • Очень богат витамином С, который способствует усвоению железа и развитию плода.
  • Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки у младенцев.
  • Калий помогает уменьшить головокружение, беспокойство, усталость и отек ног и лодыжек.
  • Облегчает опорожнение кишечника и устраняет проблемы с пищеварением благодаря оптимальному содержанию клетчатки.
  • Действует как естественный детоксифицирующий агент и выводит токсины.
  • Здоровый уровень бета-каротина укрепляет иммунную систему.
  • Обладает противорвотными свойствами, облегчающими утреннее недомогание.

Как приготовить:

  • Очистить, удалить косточку и вынуть свежую мякоть персика.
  • Поместите их в блендер с небольшим количеством воды и взбейте до однородной консистенции.
  • Добавьте достаточно сахара и снова перемешайте.
  • Отфильтруйте сок через ситечко и пусть он свежий.

12. Клубничный сок

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, который повышает иммунитет и нормализует кровяное давление.
  • Марганец действует как противовоспалительное средство и борется со свободными радикалами.
  • Калий помогает нормальной работе сердца.
  • Йод полезен для развития мозга и нервной системы ребенка.
  • Натуральные сахара, содержащиеся в нем, стимулируют умственную деятельность и память.
  • Витамины А и Е называют «витаминами красоты», которые придают вашей коже сияние.
  • Эндорфины в фруктовом соке улучшают эмоциональное состояние беременной мамы.

Как приготовить:

  • Промыть клубнику и нарезать мелкими кусочками.
  • Добавьте достаточно сахара и все взбейте до однородной консистенции.
  • Вы также можете добавить немного свежего лимонного сока для улучшения вкуса.
  • Отфильтруйте сок через ситечко.
  • Сразу же съешьте свежий сок, кисло-сладкий вкус.

13. Лимонный сок

Преимущества:

  • Богатый витамином С, он помогает предотвратить жар, простуду, грипп, а также борется с инфекциями.
  • Стимулирует работу печени, помогает регулировать дефекацию и облегчает пищеварение.
  • Очень освежает и сохраняет увлажнение.
  • Богатый источник антиоксидантов, выводящих токсины из организма.
  • Высокий уровень калия способствует развитию костей.
  • Теплый лимонный сок избавит от опухших ног.
  • Облегчает отток желчи и лечит тошноту.
  • Питательные вещества помогают контролировать кровяное давление и уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Разрежьте лимон на две половинки и отожмите их, чтобы выжать сок.
  • Добавьте этот экстракт в стакан с водой.
  • Можно добавить сахар или мед и употреблять в свежем виде.

Вернуться к началу

Есть ли какие-нибудь фрукты, которых следует избегать во время беременности?

Нет особых фруктов, которых следует избегать. Тем не менее, вы должны быть осторожны с размером порции, так как некоторые фрукты содержат избыточный сахар и калории. Кроме того, вы должны предпочесть покупать органические фрукты, не содержащие удобрений и пестицидов.

Непастеризованные фруктовые соки, включая расфасованные, могут содержать бактерии. Поэтому выбирайте только домашние или пастеризованные соки.

Пейте только свежевыжатые домашние соки и избегайте таких ингредиентов, как эссенция, пигмент и твердый сахар. Упомянутые выше соки безопасны для употребления до тех пор, пока ваше общее состояние здоровья во время беременности не станет нормальным. Также рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем добавлять какой-либо из этих соков.

Вернуться к началу

Помните, что соки должны быть частью вашей здоровой диеты, но не единственной диетой. Если вы хотите добавить что-то еще, напишите нам в разделе комментариев ниже.

Ссылки

.

Безопасно ли пить имбирный эль во время беременности?

Вы беременны и устали от фруктовых и овощных соков? Вы испытывали утреннее недомогание и думаете, что неплохо было бы выпить имбирного эля?

Все беременные жалуются на утреннее недомогание. Однако беременность - это критический момент, когда вы не можете позволить себе расслабиться в своем рационе. Но знаете ли вы, что освежающий бокал имбирного эля не только дразнит ваши вкусовые рецепторы, но и имеет много преимуществ для здоровья? Вы можете беспокоиться о том, безопасен ли имбирный эль во время беременности.Хотите узнать больше? Читать дальше!

Что такое имбирный эль?

Имбирный эль - популярный безалкогольный напиток, который обычно содержит газированную воду, сахар и имбирный аромат. (1). Использование имбиря придает напитку натуральный вкус и аромат. Ананас и мед также могут быть дополнительными ингредиентами имбирного эля. Он также может содержать дрожжи, если он газирован путем естественного брожения (2).

Какая польза для здоровья от имбиря?

Имбирь укрепляет ваше здоровье следующими способами:

  • Он помогает предотвратить проблемы с желудочно-кишечным трактом.По данным Университета Мэриленда, один грамм или всего половина чайной ложки имбиря каждый день может уменьшить утреннее недомогание (3).
  • Он может снизить температуру и облегчить боли в мышцах или суставах (4)
  • Он также помогает регулировать кровяное давление
  • Он предотвращает некоторые виды рака (5)

[Читать: Преимущества имбиря во время беременности ]

Безопасно ли пить имбирный эль во время беременности?

Имбирный эль - это напиток без кофеина, поэтому его можно пить во время беременности (6).По словам американского семейного врача, имбирь обладает противорвотным действием. Это происходит на том же уровне, что и ваша центральная нервная система и желудочно-кишечный тракт.

Пока вы беременны, вам следует пить имбирный эль, содержащий имбирь (7). Он должен содержать примерно 3/4 - стакана имбиря в смеси из двух литров (8).

Каковы преимущества употребления имбирного эля во время беременности?

Употребление имбирного эля имеет определенные преимущества:

  • Имбирный эль также предотвращает укачивание
  • Это домашнее средство от боли в горле или кашля.
  • Чау Че из Нью-Йоркского университета говорит, что имбирный эль - эффективное средство от тошноты, которая часто встречается во время беременности. По его словам, имбирь не менее эффективен, чем витамин B6 (9).
  • Имбирный эль регулирует уровень сахара в крови. Когда вы беременны, у вас может снизиться уровень сахара. Небольшие глотки имбирного эля могут помочь бороться с утренней тошнотой, вызванной низким уровнем сахара, во время беременности (10).
  • Согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США, в имбирном эле присутствуют следы железа, кальция и натрия (11).

[Читать: Средства от тошноты во время беременности ]

Как приготовить имбирный эль в домашних условиях

Если вы хотите выпить немного имбирного эля, но не хотите иметь коммерческий, вот как вы можете приготовить дома (12):

Вам понадобится:
  • Чашка сахара, примерно 225 г
  • Корень имбиря в тертой форме, примерно 30 г
  • Сок лайма или сок грейпфрута (если вы не люблю лимон)
  • Некоторые свежие гранулированные активные пекарские дрожжи, примерно 1.6 г
  • Обычная холодная вода
Как сделать:
  • С помощью воронки налейте чашку сахара в бутылку. Оставь это в стороне.
  • Теперь возьмите 1/4 - чайной ложки свежих гранулированных активных пекарских дрожжей и добавьте их в бутылку через ту же воронку. Тщательно встряхните бутылку, чтобы сахарные гранулы и дрожжи полностью перемешались.
  • В мерную емкость добавьте корень имбиря и сок лимона или грейпфрута. Смешайте два и добавьте в бутылку.
  • Налейте в бутылку немного холодной воды. Закройте крышку и хорошо встряхните. Это активирует дрожжи и ускоряет процесс газирования.
  • Когда газировка уляжется, откройте крышку и наполните бутылку прохладной водой до 3/4 th Снова закройте крышку и хорошо встряхните.
  • Поставьте эту бутылку в теплое место примерно на 48 часов, чтобы помочь дрожжам забродить. По истечении этого времени поставьте его в холодильник на ночь и не забудьте медленно открывать крышку, когда хотите отпить.

[Читать: Сок лайма во время беременности ]

Умеренное употребление имбирного эля во время беременности - это нормально, если вы не переусердствуете. Поговорите со своим врачом об этом, прежде чем принимать его.

Так зачем ждать? Теперь, когда вы знаете о пользе этого восхитительного напитка для здоровья, побалуйте себя охлажденным бокалом.

Если вы любили попивать имбирный эль во время беременности, поделитесь с нами своим опытом. Если вы знаете какой-либо другой освежающий и полезный напиток для беременных, поделитесь с нами своим рецептом.Мы были бы рады получить известия от вас!

Рекомендуемые статьи:
.

Легкое питье во время беременности не вредит ребенку: исследование

Согласно новому исследованию, беременные женщины, выпивающие до двух стандартных стаканов вина в неделю, вряд ли навредят своему будущему ребенку.

Доказательств вреда легкого или случайного употребления алкоголя во время беременности «на удивление мало», но ученые посоветовали будущим мамам избегать употребления алкоголя «на всякий случай».

Это произошло из-за небольшого риска недоношенного ребенка или недостаточного веса, если женщина выпивала до четырех единиц в неделю.

Предыдущие исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя во время беременности вызывает врожденные дефекты, влияет на интеллект ребенка и приводит к поведенческим, умственным и мелким моторным проблемам.

В результате женщинам советуют избегать чрезмерного употребления алкоголя или «запоя», но рекомендации по «безопасному» дозированию алкоголя остаются серой зоной.

До недавнего времени британские руководящие принципы рекомендовали женщинам избегать употребления алкоголя во время зачатия и в первом триместре.

В то же время он указал, что потребление должно быть ограничено «одной-двумя британскими единицами один или два раза в неделю.”

Однако новое руководство главного врача Великобритании рекомендует женщинам вообще не употреблять алкоголь при попытке зачать ребенка или во время беременности на том основании, что «лучше перестраховаться, чем сожалеть».

Но из-за этого многие женщины не понимают, существует ли безопасный предел и вреден ли только один стакан.

Эта проблема по-прежнему имеет большое значение для общественного здравоохранения, поскольку до 80 процентов будущих мам в Великобритании, Ирландии, Новой Зеландии и Австралии употребляют алкоголь во время беременности.

Итак, ученые Бристольского университета решили определить влияние употребления алкоголя женщинами от низкого до умеренного на беременность и долгосрочное воздействие на здоровье их ребенка.

В ходе исследования был проведен систематический обзор 5000 исследований и отобрано 26, в которых изучали влияние легкого питья от двух единиц до двух раз в неделю или четырех единиц в неделю, что в общей сложности эквивалентно примерно 32 г по сравнению с отсутствием алкоголя в все.

Особое внимание уделялось осложнениям беременности и родов, таким как выкидыш, преждевременные роды и низкорослые дети, а также более долгосрочным проблемам, таким как задержка развития, нарушение интеллекта и поведенческие трудности, типичные для алкогольного синдрома плода - следствие чрезмерного употребления алкоголя в беременность.

Было обнаружено, что употребление до четырех единиц в неделю во время беременности в среднем было связано с повышенным риском рождения маленького ребенка на восемь процентов по сравнению с отсутствием алкоголя вообще.

Точно так же употребление до четырех единиц или 32 г в неделю было связано с 10-процентным повышением риска преждевременных родов.

В исследовании для сравнения отмечено, что выкуривание менее 20 сигарет в день от легкой до умеренной было связано с повышением риска на 22%.

Но данные о том, сколько можно пить, если таковые имеются, и на каких сроках беременности, примечательны своим отсутствием.

Старший научный сотрудник доктор Лубаба Мамлюк сказал: «В заключение мы обнаружили ограниченные доказательства причинной роли легкого употребления алкоголя во время беременности по сравнению с воздержанием по большинству исследованных исходов.

«Несмотря на то, что различие между легким употреблением алкоголя и воздержанием является источником наибольшего напряжения и замешательства для медицинских работников и беременных женщин и способствует непоследовательности рекомендаций и советов сейчас и в прошлом, наш обширный обзор показывает, что этот конкретный вопрос не исследуется полностью. достаточно, если вообще.

«Кроме того, нет данных о возможных преимуществах легкого употребления алкоголя по сравнению с воздержанием.

«Сформулировать руководство на основе имеющихся данных непросто.

«Однако описание недостаточности текущих исследований и объяснение того, что« отсутствие доказательств не является доказательством отсутствия », кажется оправданным.

«Женщины, которые выпили во время беременности, должны быть уверены в том, что они вряд ли причинили значительный вред своему ребенку, но если они обеспокоены, им следует обсудить это со своим терапевтом или акушеркой.

«Доказательств эффективности употребления до 32 г в неделю во время беременности немного.

«Поскольку были некоторые свидетельства того, что даже легкое пренатальное употребление алкоголя связано с недостаточным весом и преждевременными родами, руководство может рекомендовать воздержание в качестве принципа предосторожности».

Стандартный стакан красного, белого или розового вина объемом 175 мл с крепостью 12 процентов содержит 2,1 единицы.

Исследование было опубликовано в журнале BMJ Open.

.

10 полезных свойств огурца во время беременности

Если вам нужно охладить свое тело летом и вам нужна низкокалорийная закуска, чтобы справиться с голодом на работе, лучше всего подойдет миска нарезанного огурца. Огурцы, по определению, также отлично подходят для похудения.

Но хорошо ли это для беременных? Могут ли огурцы причинить вред вам или растущему ребенку?

В этом посте MomJunction расскажет вам все, что вам нужно знать о том, как есть огурцы во время беременности.

Безопасно ли есть огурцы во время беременности?

Можно есть небольшое количество огурца, хотя обычно это не рекомендуется в диете для беременных. Известно, что огурцы вызывают аллергическую реакцию, частое мочеиспускание из-за избыточного содержания воды и соли, отрыжку и несварение желудка (1). Итак, обсудите со своим врачом, прежде чем добавлять его в свой обычный рацион, потому что они тоже могут принести пользу.

Вернуться к началу

Чем полезен огурец во время беременности

Хотя известно, что огурцы вызывают определенные побочные эффекты при употреблении во время беременности, также известно, что они полезны при употреблении в небольших количествах.

1. Низкокалорийная пища

Огурцы низкокалорийны и могут предотвратить ожирение. Они могут дольше сохранять сытость и предотвращать переедание, избегая увеличения веса.

2. Высокое содержание воды

Огурцы содержат около 96% воды (2). Вы можете избежать обезвоживания, употребляя огурец в дополнение к питьевой воде (3).

3. Натуральное мочегонное средство

Содержащаяся в огурце вода действует как мочегонное средство (4), способствуя выведению токсинов.Он также уменьшает отек (5).

4. Охлаждение и очищение

Охлаждающие и очищающие свойства свежего огуречного сока полезны для питания и подтяжки кожи (5).

5. Витамины группы B

Известно, что многочисленные витамины группы B в огурцах улучшают настроение. Они снимают беспокойство и могут помочь уменьшить стресс (6).

[Читать: Есть редис во время беременности ]

6. Волокно

Огурцы - отличный источник как растворимых, так и нерастворимых волокон.Растворимая клетчатка помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови, тогда как нерастворимая клетчатка смягчает стул и лечит запоры, которые часто встречаются во время беременности (7).

7. Основные микроэлементы

Огурцы, богатые антиоксидантами (8), включая витамин С, бета-каротин и марганец (9), помогают улучшить иммунитет и, таким образом, предотвратить заражение инфекциями. Кроме того, кальций, железо, калий, фосфор, цинк, медь, йод и сера (10) важны для развития плода и могут предотвратить аномалии роста.

9. Электролиты

Наличие электролитов натрия и калия в огуречном соке помогает регулировать уровень артериального давления во время беременности (11).

Далее мы расскажем вам о пищевой ценности огурца.

Вернуться к началу

Пищевая ценность огурца

Согласно USDA, питательные вещества, присутствующие в 100 г сырого огурца с кожурой, следующие (12):

Питательные вещества Количество
Вода 95.23 г
Калорий 15 ккал
Углеводы 3,63 г
Белок 0,65 г
Клетчатка 0,5 г
Жир 0,11 г
Сахар 1,67 г
Витамины
Витамин C 2,8 мг
Тиамин (Vit B1) 0,027 мг
Рибофлавин (Vit B2) 0.033 мг
Ниацин 0,098 мг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,03 мг
Пантотеновая кислота 0,259 мг
Пиридоксин (витамин B6) 0,04 мг
Фолат 7 мкг
Альфа-каротин 11 мкг
Бета-каротин 45 мкг
Витамин A 105IU
Витамин K 16.4 мкг
Электролиты
Калий 147 мг
Натрий 2 мг
Минералы
Кальций Железо 0,28 мг
Магний 13 мг
Цинк 0,2 мг
Фосфор 24 мг
Медь 0.041 мг
Цинк 0,2 мг
Марганец 0,079 мг
Селен 0,3 мкг
Фторид 1,3 мкг

г = граммы; мг = миллиграммы; мкг = микрограммы; МЕ = международная единица

Хотя огурцы обладают высокой питательной ценностью, они могут представлять определенный риск при употреблении в чрезмерных количествах.

Вернуться к началу

Каковы возможные побочные эффекты огурца во время беременности?

Обратной стороной чрезмерного потребления огурцов являются:

  1. Газообразование и расстройство желудка (14).
  1. Избыточное содержание воды в огурцах увеличивает частоту мочеиспускания, что может вызвать у вас дискомфорт.
  1. Иногда огурцы могут вызывать аллергические реакции, вызывающие зуд и отек.
  1. Огурцы содержат токсичные вещества, такие как кукурбитацины и тетрациклические тритерпеноиды, которые вызывают горький вкус и опасны для жизни при употреблении в чрезмерных количествах (15).

Вернуться к началу

[Читать: Авокадо во время беременности ]

Можно ли пить сок огурца во время беременности?

Да, вы можете съесть свежеприготовленный огуречный сок.Выберите твердые и темные огурцы, смешайте их и употребляйте.

Вернуться к началу

Как употреблять огурец во время беременности?

Если ваш лечащий врач дал добро на употребление огурцов, вы можете воспользоваться преимуществами, включив их в свой рацион.

Сначала очистите огурцы, так как в их кожуре содержатся токсичные пестициды. Вымойте их не менее трех-четырех минут в проточной воде и потрите щеткой для овощей.

Лучшие способы употребления огурцов:

  1. Салаты: Объедините огурцы с помидорами, луком или любыми другими овощами с небольшим количеством оливкового масла, соли, уксуса и перца.Вы также можете приготовить восхитительный салат, сочетая огурцы, маслины, измельченный укроп, авокадо и кресс-салат. Он хорош с кошерной солью, оливковым маслом и лимонным соком.
  1. Суп: Смешайте нарезанные огурцы, красный лук, зубчик чеснока, измельченный укроп, оливковое масло и немного сметаны. Когда пюре будет готово, поставьте его в холодильник примерно на один-два часа. Это отличный суп в жаркие и долгие летние дни.
  1. Бутерброды: Нарежьте тонкие ломтики огурца и положите между двумя ломтиками хлеба вместе с небольшим количеством несоленого масла, нарезанными листьями мяты и сметанным сыром.Это идеальная закуска к чашке зеленого или мятного чая.
  1. Соус цацики: Смешайте один большой нарезанный огурец, три столовые ложки простого или греческого йогурта, одну столовую ложку свежей мяты или укропа и один измельченный зубчик чеснока. Добавьте одну столовую ложку соли и три столовые ложки лимонного сока. Охладите смесь на пять-шесть часов и подавайте в качестве заправки для салата.
  1. Домашний маринад: Возьмите от трех до пяти стаканов воды, одну столовую ложку сахара, одну столовую ложку соли и 25 чашек белого уксуса.Прокипятите смесь и дайте ей остыть. Возьмите четыре чашки огурца, две головки свежего укропа и два зубчика чеснока в емкость. Добавьте охлажденную смесь поверх овощей, накройте крышкой и поставьте в холодильник на два-три дня перед употреблением.

Вернуться к началу


Далее мы ответим на несколько часто задаваемых вопросов о том, как есть огурцы во время беременности.

Часто задаваемые вопросы

1. Безопасен ли маринованный огурец при беременности?

Да, маринованные огурцы можно есть, но будьте осторожны с потреблением натрия.Выбирайте домашние соленья, тоже в минимальных количествах.

2. Говорит ли тяга к огурцам во время беременности что-то о поле ребенка?

По старинным женским сказкам тяга к огурцам может указывать на то, что вы вынашиваете мальчика. Однако это не имеет научного значения.

3. Можно ли есть семена огурцов во время беременности?

У вас не может быть избыточного количества семян огурца, поскольку они содержат соединение, называемое кукурбитацин (16). Это токсично и приводит к расстройству желудка у некоторых людей, особенно у людей с чувствительной пищеварительной системой.

[Читать: Употребление помидоров во время беременности ]

4. Может ли огурец вызвать выкидыш?

Не известно, что огурцы вызывают выкидыш; нет исследований, показывающих связь между ними.

Тем не менее, добавляйте огурцы в рацион при беременности в небольших количествах. Если вы чувствуете себя хорошо, вы можете добавить еще несколько штук, но не переусердствуйте.

Вернуться к началу

Огурцы не совсем вредны для вас, все зависит от вашего состояния и здоровья.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, можете ли вы их безопасно употреблять. Самое главное, выбирайте органические сорта, чтобы обеспечить здоровое питание.

Есть еще интересные идеи о том, как включить огурец в рацион для беременных? Расскажите о них в комментариях.

Рекомендуемые статьи:
.

Безопасно ли пить кофе во время беременности?

Да, но держите заправки. Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует ограничить потребление кофеина до менее 200 миллиграммов (мг) в день. Это примерно то, что вы получите, выпив одну чашку кофе Starbucks на 10 унций.

Превышение этой суммы может быть рискованным. Некоторые исследования связывают употребление более 200 мг кофеина в день с повышенным риском выкидыша и низкой массой тела при рождении. А употребление большого количества кофеина (восемь или более чашек кофе в день) связано с мертворождением.Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти ссылки, но лучше проявить осторожность, когда вы беременны.

Имейте в виду, что количество кофеина в вашей чашке кофе зависит от типа кофе и способа его приготовления. Например, кофе в ресторане или кофейне может варьироваться от примерно 100 мг для маленькой чашки (8 унций) до более 400 мг для большой чашки (16 унций), в зависимости от марки и сорта напитка.

И помните, что без кофеина - это не значит без кофеина.Чашка заваренного кофе без кофеина на 16 унций обычно содержит от 12 до 25 мг кофеина.

Если вам нужно повысить дозу кофеина, но вы беспокоитесь о своем потреблении, вы можете выбрать латте (около 75 мг кофеина). Из молока в латте вы получите немного больше кальция и белка - питательных веществ, которые вам нужны во время беременности.

Обязательно пейте много воды во время беременности. Также хорошо подойдут молоко и 100-процентные фруктовые соки.

.

травяных чаев во время беременности: насколько они безопасны?

Травяные чаи изготовлены из натуральных ингредиентов и часто считаются полезной заменой других напитков. Чашка свежезаваренного чая утром или перед сном может показаться идеальным способом расслабиться во время беременности. Но так ли это?

В этом посте MomJunction мы расскажем вам, безопасен ли травяной чай во время беременности. Кроме того, мы делимся списком безопасных и небезопасных травяных чаев для беременных.

Безопасно ли употреблять травяной чай во время беременности?

Травяные чаи обычно считаются безопасными.Но нет достаточных научных доказательств их безопасности или пользы во время беременности.

Травяные чаи, которые безопасны для одной женщины, могут быть небезопасны для другой. Отдельный травяной чай может быть небезопасным для вас, если у вас аллергия на компоненты этого растения. Кроме того, травы могут мешать приему лекарств и вызывать реакции.

Следовательно, вы должны знать, какие травы могут быть безопасными для вас во время беременности, а какие вам следует избегать. Вы можете попробовать небольшую чашку для образцов с одобрения врача и проверить, подходит ли она вам.

Покупайте эти чаи только известных и сертифицированных брендов.

Популярные травяные чаи: можно ли пить их во время беременности?

Ниже приводится список популярных травяных чаев, которые женщины употребляют во время беременности. Если ваше здоровье позволяет и врач дает добро, вы можете время от времени пробовать это. Но хорошо не делать из этого привычку.

1. Чай из листьев мяты перечной

Травяной чай с перечной мятой облегчает некоторые симптомы беременности, такие как тошнота, изжога, рвота и вздутие живота.Это также может способствовать бесперебойной доставке. Тем не менее, следует избегать высоких доз, поскольку они обладают свойствами, вызывающими менструацию (вызывая аборт) (1) (2).

2. Чай из листьев красной малины

Красная малина, также известная как женская трава, хорошо помогает при утреннем недомогании беременных женщин. Это также может предотвратить осложнения и сделать роды более плавными. Однако вам не следует пить малиновый чай, если у вас высокое кровяное давление, если вы планируете кесарево сечение или принимаете лекарства (3).Этот чай можно пить во время родов. Лучше избегать этого, если есть риск преждевременных родов.

3. Имбирный чай

Имбирь помогает улучшить настроение, снизить раздражительность, уменьшить тошноту и рвоту, которые часто встречаются во время беременности (4). Однако он может снизить уровень сахара в крови и поэтому может не подходить женщинам, принимающим лекарства от диабета.

4. Чай из одуванчика

Известно, что листья одуванчика обладают мягкими мочегонными свойствами, которые помогают в правильном функционировании мочевыделительной системы.Нет никаких доказанных исследований по использованию одуванчика во время беременности (5). Его следует избегать женщинам, у которых есть проблемы с желчным пузырем и повышенная кислотность.

5. Чай из крапивы

Листья крапивы обладают мочегонным действием и богаты железом и кальцием. Это может помочь предотвратить аллергию во время беременности. Тем не менее, перед употреблением рекомендуется посоветоваться с врачом (6).

6. Ромашковый чай

Считается, что пить ромашковый чай перед сном способствует сну. Тем не менее, беременным рекомендуется ограничиться одной чашкой в ​​день.Избегайте этого чая, если у вас аллергия на ромашку (3). Расслабляющий характер чая может вызвать у вас сонливость, а также он может взаимодействовать с такими лекарствами, как обезболивающие, седативные и противомикробные препараты.

Вышеупомянутые чаи, возможно, были признаны безопасными для женщин, но свидетельства этого факта являются анекдотическими. Поэтому безопаснее попробовать разбавленную версию в небольшом количестве и проверить, есть ли у нее какие-либо побочные эффекты. Даже если побочных реакций нет, не употребляйте более одной чашки в день.

Есть еще один набор трав, которых следует избегать во время беременности.

[Читать: Пить имбирный чай во время беременности ]

Травяные чаи, которых следует избегать во время беременности

Некоторые травяные чаи, которые не рекомендуются беременным женщинам, включают:

1. Чай Pennyroyal

Этот травяной экстракт принадлежит к семейству мятных. Он токсичен и может вызвать печеночную недостаточность, болезни и серьезные проблемы со здоровьем. У беременных женщин он может вызвать аборт, и его следует избегать (7).

2. Чай из корня солодки

Солодка обычно используется в качестве подсластителя в напитках.Однако употребление травяного чая с корнем солодки во время беременности может привести к когнитивным, психическим и пубертатным проблемам у ребенка (8).

3. Чай из коры скользкого вяза

Если вы беременны, вам следует избегать травяных чаев, приготовленных с добавлением коры скользкого вяза. Кора содержит вредные вещества, повышающие риск выкидыша. Однако это не научно доказано (9).

4. Чай из люцерны

Люцерна содержит компоненты, которые могут оказывать эстрогенное действие, и поэтому не рекомендуется беременным женщинам (10).

5. Чай из мелиссы

Считается, что чашка чая с мелисой снимает беспокойство, депрессию, раздражительность и бессонницу. Но не рекомендуется во время беременности из-за отсутствия достаточных доказательств. Неофициальные данные показывают, что мелисса может обладать эмменагогическим, антитиротропным и антигонадотропным действием (11).

Учитывая, что не все травы безопасны для использования во время беременности, очень важно, чтобы вы знали, как выбрать безопасный травяной чай.

Как выбрать безопасный травяной чай?

Вот несколько вещей, которые следует помнить при покупке травяных чаев во время беременности.

  • Перед покупкой проверьте ингредиенты на этикетке. Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент, не покупайте этот травяной чай.
  • Если вы принимаете лекарства, спросите своего врача, какие чаи безопасны, а какие небезопасны в сочетании с лекарствами.
  • Если у вас есть определенные заболевания, такие как высокое кровяное давление или диабет, спросите своего врача, полезен ли вам конкретный травяной чай.
  • Покупайте только у известных и сертифицированных брендов.

Если вы не знаете, что находится в упаковке порошка или листьев травяного чая, избегайте этого.

[Прочтите: Холодный чай во время беременности ]

Вы можете полностью отказаться от травяных чаев во время беременности, если вы не любите их. Но если вы хотите время от времени выпивать чашку теплого травяного чая, тщательно выбирайте чай.

Вы пробовали травяные чаи во время беременности? Как вам это помогло? Поделитесь своим опытом с нашими чтениями в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту