Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Боржоми минеральная вода как пить


Боржоми: как правильно пить

Все виды минеральных вод оказывают благоприятное воздействие на организм человека, но перед началом курса лечения, необходимо узнать о положительных и отрицательных их эффектах. Несмотря на безопасность минералки естественного происхождения, необходимо знать как пить правильно Боржоми и сколько можно выпить за сутки.

Показания

Когда лучше употреблять напиток? Вода Боржоми не относится к группе лекарственных средств. Она является лечебно-столовой, что указывает на возможность применения в профилактических целях, но употреблять на постоянной основе ее нельзя. Во время рецидива хронических патологических процессов лучше исключить такой вид лечения. Пить воду необходимо правильно, соблюдая советы врача. Делать это можно когда выраженность симптомов снижена. Данный продукт широко применяется в практической деятельности различных областей медицины. Наиболее часто назначается в составе комплексного лечения патологий ЖКТ. Гастриты хронического типа, язвы и другие нарушения — это не все процессы, при которых назначается минералка Боржоми взрослому человеку. Эту воду можно приобрести в каждой аптеке.

В нефрологической практике Боржоми прописывается для лечения воспаления мочевого пузыря, камней в почках, обратимых процессов в мочевыводящих путях. Хорошо помогает это средство в составе комплексной терапии лишнего веса, сахарного диабета второго типа, плохой проходимости желчного протока и при патологиях печени. Специалисты часто назначают Боржоми своим пациентам в профилактических целях. При комплексной терапии холецистита и сбоях в функционировании желчного пузыря наблюдается положительная тенденция. Результативность употребления Боржоми доказана многочисленными независимыми экспертизами.


Основные показания к приему:
  • заболевания ЖКТ;
  • повышенная раздражимость кишечника;
  • проблемы с выведением желчи;
  • заболевания печени;
  • избыточная масса тела;
  • гинекологические патологии;
  • воспаления мочевыводящих путей;
  • заболевания дыхательной системы.

Терапия ЖКТ

О всех показаниях и ограничениях лучше советоваться с лечащим врачом. Обычно Боржоми рекомендуют в восстановительном периоде после оперативного вмешательства, различных патологических нарушениях в тонком и толстом кишечнике взрослому человеку. Терапия начинаю с небольшого объема жидкости. Боржоми перед употреблением подогревают. Советуют употреблять ее примерно за час до еды и сразу после пробуждения утром. Для предупреждения слабительного эффекта, Боржоми принимают небольшими глотками. При систематическом употреблении воспаления в желудке уменьшаются, моторика кишечника восстанавливается. Боржоми благоприятно влияет на отток желчи, а также положительно сказывается на работе поджелудочной железы. Но нельзя ее пить в острой стадии, это приносит вред.

Лечение патологий печени

Пациенты и специалисты отзываются о приеме минералки при этих заболеваниях достаточно оптимистично. Курс лечения характеризуется хорошей динамикой. Являясь добавкой естественного происхождения, она оказывает положительный эффект на организм. Но больше всего благоприятному воздействию подвергаются органы пищеварения. Боржоми назначают при воспалении желчного пузыря и гепатите. Жидкость употребляют после подогревания за 1 час до еды постоянно. Достаточно 1, 5 стакана. Не нужно выпивать сразу много утром натощак. При камнях в желчном протоке объем увеличивают. Такое лечение превосходит даже медикаментозную терапию.

Лечение мочевыводящей системы

При патологиях этой системы органов часто прописывают минеральную воду, но важно убедиться в том что неn ограничений со стороны сердца, желудка и эндокринной системы. Тогда отдают предпочтение средствам с низкой концентрацией соли.

Минеральная вода оказывает следующие эффекты:

  • восстанавливает образование первичной мочи;
  • способствует избавлению от отеков и лишней жидкости;
  • создает благоприятную среду для избавления от патогенной микрофлоры.

При длительном ее употреблении начинается выведение песка и создаются благоприятные условия для нейтрализации камней. В этом случае Боржоми необходимо употреблять по 2,5 стакана до 8 раз в сутки в перерывах между приемами пищи. Если для кого-то это много, то можно снизить объем. Минералку пьют в теплом виде до и после еды.

При сахарном диабете

Для терапии этой серьезной патологии средство не подойдет. Эндокринологом она прописывается только при достаточно легких стадиях диабета. Наиболее результативно применение это воды при сопутствующих патологиях. Боржоми при некоторых заболеваниях способствует восстановлению водного равновесия, уменьшению жажды и нормализации работы поджелудочной железы.

Терапия дыхательной системы

Иногда эту минеральную воду пьют для лечения органов дыхания. Ее активно применяют при хронических заболеваниях бронхов, ларингитах и других патологиях. Необходимо употреблять по 1 стакану теплой воды. Минимальное количество употребление за сутки 3 раза, но можно увеличивать частоту при желании. При терапии этой водой происходит нейтрализация процессов воспаления в тканях, что благоприятно сказывается на отделении мокроты и уменьшении кашля. Полезные элементы способствуют общему укреплению организма, что ускоряет выздоровление.

Профилактика

Боржоми можно принимать для предупреждения развития некоторых заболеваний, но не стоит пить ее каждый день постоянно. Достаточно употреблять ее небольшими курсами. Благодаря почти нейтральному составу вода не провоцирует образование солевых отложений. Воду в лечебных целях лучше пить небольшими объемами. Этот напиток быстро убирает желудочную тяжесть и помогает нейтрализовать изжогу.

Минералку лучше не давать маленьким детям. Кислотность их желудка отличается от среды взрослого человека.

Норма воды в день

Так сколько боржоми можно пить в день? Правила приема:

  1. При сниженной кислотности желудочного сока необходимо принимать по 150 мл воды один раз в день.
    В профилактических целях достаточно одного стакана.
  2. Детям лучше не рисковать и отдать предпочтение традиционной терапии. Для них это может быть вредно. Во всех других случаях достаточно выпивать по 100 мл.
  3. Количество приемов не должно быть больше 3. Детские объемы жидкости должны быть в несколько раз меньше взрослых. Если ребенок младше 3 лет, лучше ограничиться одним приемом воды или совсем исключить эту жидкость из рациона.

Ограничения и минеральный состав

Как и другие добавки, минералку назначают учитывая индивидуальные особенности пациента. Ее разрешается пить для профилактики. Но не всем людям подойдет именно этот вид. При некоторых патологических процессах это может быть вредно. Противопоказания для приема Боржоми не слишком строгие, но все же их необходимо учитывать. Патология в период обострения является ограничением для употребления этого средства. Иначе такое лечение может спровоцировать развитие отеков, сбои в работе ЖКТ, нарушение обменных функций.

Состав Боржоми уникален, количество ионов варьируется между 5,0 и 7,5 г/мл. Это природный вулканический источник, который простирается на 8 километров. Во время прохождения этого пути, вода поглощает достаточную долю микроэлементов. В составе присутствуют:

  • ионы калия;
  • соединения натрия;
  • анионы фтора;
  • соли кальция;
  • соли алюминия;
  • гидрокарбонаты;
  • сульфаты металлов.

Рекомендации врачей

Важно соблюдать рекомендации по времени употребления минералки. Если ее выпивать перед приемом пиши, то происходит выработка желудочного сока, а за час до приема еды — притупляется чувство голода. Чаще это делать не стоит. Также опасно давать ее малышам. При патологических процессах желудочного тракта воду принимают комнатной температуры, это помогает снять болевой синдром и спазмы. Но для этого ее нужно принимать правильно и регулярно. Пить жидкость необходимо маленькими глотками.

Перед покупкой этого напитка, необходимо тщательно изучить этикетку. Она должна быть правильной. На ней указывается источник, номер боржомской скважины и подробный химический состав. Тара у оригинальной минералки выполнена из стекла. В лечебных целях применяют только качественную воду.

Рекомендуем к просмотру

показания к применению и противопоказания

Повсеместно известная вода боржоми была обнаружена больше 1,5 тысяч лет назад, однако из-за многочисленных войн, проходивших на грузинских территориях, источники были позабыты. Своим современным названием минеральная вода обязана реке Боржомке, протекающей по территории Грузии. Ее полезные свойства были выявлены в начале XIX века одним из полковников, который с помощью воды смог вылечить желудок. Целебное действие воды боржоми обусловлено входящими в ее состав ювенильными водами, образующимся в результате протекания сложных вулканических процессов.

Уникальная вода проходит из земных глубин путь, протяженность которого составляет порядка 10 километров. На Боржомском месторождении оборудовано 9 вододобывающих скважин, глубина которых составляет от 1,2 до 1,5 км; температура добываемой жидкости изменяется в пределах 15 — 41°С.

В наши дни об этой воде и ее свойствах известно по всему миру, показания к применению боржоми весьма разносторонни, ее используют в лечебных целях люди всех возрастов, от детей до стариков. Однако, прежде чем начинать терапию минеральной водой, следует ознакомиться с перечнем противопоказаний.

При каких болезнях полезна боржоми

Благодаря уникальному химическому составу вода боржоми оказывает целебное действие на человеческий организм. Она обладает высоким уровнем минерализации, который составляет до 7,5 г/л. В воде содержится огромное количество минеральных компонентов, их перечень содержит порядка 80 различных наименований, в том числе соединения следующих элементов:

  • кальций;
  • натрий;
  • магний;
  • калий;
  • сера;
  • вулканическая зола.

Показаниями к применению минеральной воды боржоми являются:

  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • расстройства системы ЖКТ;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • отравление токсинами;
  • зашлакованность организма;
  • острые респираторные вирусные инфекции;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • ожирение либо наличие избыточного веса;
  • увядание кожи.

Противопоказания

Известная минеральная вода borjomi доступна любому обывателю, ее можно свободно приобрести в магазине либо аптеке, лечебная минералка отпускается без предъявления рецепта. В процессе лечения допустимое количество боржоми, которое разрешено употребить в течение суток, составляет 500 мл. Использовать mineral воду как средство от жажды не рекомендуется, так как избыток минеральных веществ способен нанести вред организму. Ниже перечислены последствия неправильного использования целебной воды и противопоказания к лечению боржоми.

Прием боржоми способствует развитию щелочной реакции в желудке, поэтому при чересчур длительном употреблении минералки возникает риск развития болезней ЖКТ из-за разъедания стенок желудка.

В случае наличия язв желудка, гастрита (особенно в стадии обострения) самолечение может закончиться плачевно; использование боржоми должно быть согласовано с лечащим врачом, который определит требуемую дозировку и кратность приема.

Употреблять боржоми во время беременности также нужно с оглядкой – количество выпитой воды не должно превышать одного стакана в день. Беременным разрешено пить мин воду для борьбы с токсикозом, но увлекаться ей нельзя. Перед приемом следует обязательно выпустить газ, в противном случае имеется серьезный риск потери плода.

Боржом в лечебных целях дают маленьким детям для улучшения работы ЖКТ и снятия колик, однако ее использование должно быть одобрено педиатром, он же определяет количество воды, которое не нанесет вреда малышу.

Минеральная вода при избыточном весе

Специалисты рекомендуют использовать боржоми для похудения, однако следует обратить внимание – вода не поможет без соблюдения диеты и регулярных физических нагрузок. Ее роль заключается в стабилизации обмена веществ, улучшении пищеварения, а также в выведении из организма избытков жидкости.

Употребление сильно газированной воды способствует тому, что желудочный сок начинает вырабатываться в больших количествах, провоцируя возникновения чувства голода. Поэтому людям, желающим похудеть, следует предварительно дегазировать напиток.

Большой популярностью для общего оздоровления организма и избавления от лишнего веса пользуется сочетание минеральной воды и лимона. Совокупность этих компонентов значительно улучшает обмен веществ.

При использовании этого способа следует употреблять с утра, натощак, 1 стакан минералки с добавленным в нее лимонным соком в количестве одной чайной ложки. Помимо этого, процедуру приема жидкости следует повторять за 30 минут до приема еды. Курс подобной диеты составляет от 7 до 10 дней. Повторный прием средства для похудения возможен по истечении 3-х месяцев, но не раньше.

Безоговорочный запрет на боржоми с лимоном относится к людям, у которых диагностирована повышенная кислотность желудка.

Необходимо обратить внимание, что прием данного напитка может негативно сказаться на состоянии зубной эмали, поэтому после его приема для профилактики повреждений необходимо проводить процедуру ополаскивания ротовой полости чистой водой.

Боржоми при болезнях ЖКТ

Целебная жидкость способна помочь в случае сбоев в работе пищеварительной системы:

  • боржоми назначают при изжоге, вызванной нарушением кислотно-щелочного баланса;
  • напиток решает проблему запоров и способствует регулярному стулу;
  • налаживает процесс выработки желчи;
  • снимает неприятные ощущения при гастрите либо дуодените легкой формы.

Для достижения максимального лечебного эффекта необходимо следовать медицинским рекомендациям, в противном случае прием напитка принесет не пользу, а вред.

Пить боржоми противопоказано, если имеет место факт обострения любой из болезней желудочно-кишечного тракта.

Лечение изжоги

Распространенной проблемой среди населения Земли является вопрос избавления от изжоги, которая появляется из-за того, что нижний сфинктер пищевода работает неправильно и не смыкается полностью. Некоторое количество пищи, пропитанной кислотным содержимым желудка, попадает обратно в пищевод, вызывая раздражение его стенок и провоцируя развитие изжоги.

Прием боржоми оказывает положительное влияние на процесс пищеварения, целебная жидкость действует следующим образом:

  • минералка содержит металлы, вступающие в реакцию с соляной кислотой и в результате образующие соли с нейтральной реакцией;
  • заблаговременный прием боржоми (за 90 мин до еды) способствует уменьшению содержания кислоты;
  • лекарственный напиток «смывает» кислоту со стенок пищевода, очищая его.

Пить минерализованную воду при изжоге можно, но следует применять определенный способ:

  • можно принимать только теплую жидкость, температура которой должна быть около 40°С;
  • нельзя употреблять боржоми, пока не выпущен углекислый газ – его присутствие способно спровоцировать стремительное развитие болезни;
  • пьют целебный напиток небольшими глотками три раза в день, одна доза должна составлять 50 мл.

Боржоми используют для борьбы со многими болезнями и для каждого случая требуется соблюдать конкретную инструкцию по приему минеральной жидкости.

Боржоми для печени

Известная минеральная вода является незаменимым средством для поддержания правильной работы крупнейшей железы человеческого организма. Прием 1,5 стаканов подогретой жидкости за 1,5 часа до приема пищи позволяет облегчить состояние при:

  • нарушении оттока желчи;
  • гепатите;
  • холецистите.

Увеличенный объем напитка назначают в случае обширных воспалительных процессов, протекающих в желчном пузыре или при обострении желчекаменной болезни.

Принимать троекратно стакан подогретой боржоми рекомендуют для восстановления работоспособности печени и сохранения ее функций в процессе восстановительной терапии после желтухи.

Цирроз печени также является показанием к приему целебного средства, однако в этом случае месячный курс лечения боржоми должен сопровождаться медикаметозной терапией.

Боржоми при цистите

Целебная минеральная вода незаменима при проявлении симптомов цистита, поскольку обладает мочегонным эффектом, оказывает ощелачивающее действие на мочу, а также снимает проявления интоксикации организма и способствует выведению камней из мочевого пузыря.

Боржоми при отравлении

Любое отравление организма вызывает нарушения в работе всех органов нашего тела. О нарушении водно-солевого баланса, вызванного отравлением, свидетельствуют такие симптомы как тошнота, рвота, диарея. Нормализовать количество потерянной жидкости может помочь прием боржоми. Выбор следует остановить на минеральной воде с низким уровнем минерализации, а непосредственно перед употреблением напиток необходимо дегазировать.

Боржоми незаменима при тошноте, вызванной отравлением алкогольными напитками. Эта минералка разрешена к употреблению детьми и способна в короткие сроки облегчить негативное состояние, вызванное кишечным расстройством.

Когда боржоми пить нельзя

Использование боржоми имеет ряд строгих ограничений, к ним относятся:

  • наличие камней в почках;
  • острая либо хроническая почечная недостаточность;
  • любой вид пиелонефрита.

Также следует обратить внимание – в случае возникновения болевых ощущений в районе поясничного отдела необходимо прервать прием минеральной воды и проконсультироваться со специалистом.

Заключение

Удивительная по своим свойствам глубинная вода является настоящим даром природы, который на протяжении столетий исправно служит людям. Употребление боржоми способно помочь в лечении целого ряда серьезных заболеваний людям всех возрастных категорий. Однако, несмотря на огромную пользу этого напитка, его следует применять только после согласования с лечащим врачом. Подобная предосторожность позволит избежать развития обострения болезни и достичь максимального терапевтического эффекта за короткий промежуток времени.

Рекомендуем к просмотру

Показания к применению «Боржоми». Как правильно пить «Боржоми»

Минеральную воду «Боржоми» можно отнести к разряду легенд. О её целебных свойствах узнали ещё в первой половине XIX века, когда один из полковников на удивление быстро смог излечить проблемы с желудком обычной водой. Её нашли в источнике недалеко от реки Боржомки, которая находится в Грузии. На этом месте был организован курорт, который до сих пор остаётся уникальной природно-климатической зоной. Вода выходит на поверхность естественным способом. В её состав входят ювенильные воды, которые образуются благодаря сложным вулканическим процессам.

Применение «Боржоми» в лечебных целях

«Боржоми» относится к разряду лечебно-столовых вод. Она действует освежающе, приводя в порядок водно-солевой баланс организма.

Применение этой гидрокарбонатной натриевой воды рекомендуется в случаях хронического гастрита и гастродуоденита, язвы желудка или двенадцатипёрстной кишки. Но в период обострений пить эту воду запрещено.

«Боржоми» оказывает благотворное влияние при воспалениях слизистой оболочки кишечника и в случае желудочно-кишечных осложнений. Улучшить состояние при панкреатите также поможет вода «Боржоми». Показания к применению появляются в случае ожирения и при сахарном диабете любого типа. Она способна оптимизировать обменные процессы организма, а также благотворно воздействовать на выделительную систему.

Желательно употреблять «Боржоми» в случаях почечной недостаточности (пиелонефритах, циститах, уретритах и мочекаменной болезни), а также людям, у которых есть проблемы с желчеотделением (холецистит, патологии печени).

«Боржоми» очень быстро справляется с заболеваниями верхних дыхательных путей и простудами. Также она способна значительно ускорить процесс реабилитации после различных операций.

Показания к применению «Боржоми» обусловлены его сбалансированным составом, который позволяет частично заменять ею столовую воду. Однако исключать из своего рациона столовую воду полностью не рекомендуется.

Вода лечебная «Боржоми». Состав. Показания к применению. Полезные свойства

Минеральная вода имеет уникальный химический состав, который обуславливает её полезные свойства. Это вода щелочного типа, её минерализация составляет 5,5–7,5 грамма на один литр. В состав «Боржоми» входит больше 80 полезных для организма химических элементов и соединений. Она содержит значительное количество соединений кальция, натрия, калия и хлора. Кроме того, в её составе в меньшем количестве присутствуют соединения магния, кремния, алюминия, стронция, титана, бора, серы и фтора, а также зола вулканического происхождения.

Благодаря своему уникальному составу, «Боржоми» идеально справляется с нормализацией кислотно-щелочного баланса желудка, помогая справиться с перевариванием пищи. Регулярное употребление воды увеличивает количество гликогена – животного белка, который одновременно регулирует деятельность печени и уровень сахара в крови. Другие показания к применению «Боржоми» – мочекислые камни в почках. Она способна полностью растворить камни диаметром не более 0,7 сантиметра.

Для человека, страдающего от похмельного синдрома, особенно актуальной становится минеральная вода «Боржоми». Показания к применению в этом случае обоснованы способностью воды удерживать влагу в организме и спасать его от обезвоживания.

«Боржоми» можно применять не только в качестве компонента лечения, но и для профилактики. К примеру, во время жары она способна не только утолить жажду, но и восстановить солевой баланс, который нарушается в организме из-за потери влаги.

Правила употребления минеральной воды

Ответ на вопрос большинства людей о том, как правильно пить «Боржоми», кроется в регулярности и соблюдении нормы. Несмотря на все её полезные качества, в неограниченном количестве она может нанести вред организму. Правильным будет употреблять эту воду за полчаса до приёма пищи в количестве 150 грамм. Её целебные свойства раскроются намного лучше, если её температура будет равна комнатной. Рекомендуется подогревать «Боржоми» на водяной бане, чтобы сохранить в ней как можно больше полезных элементов. Пить минеральную воду нужно медленно, но большими глотками.

Применение минеральной воды во время беременности

Во время беременности строгого запрета на использование этой лечебной воды нет, но всё-таки не стоит употреблять больше одного стакана в день.

Такая дозировка объясняется тем, что организму нужны время и энергия на переработку солей, которые входят в состав воды.

«Боржоми» поможет облегчить состояние во время токсикоза, а также спасёт от изжоги, ведь от таблеток в таком положении придётся отказаться.

Употреблять «Боржоми» беременным женщинам можно только после того, как из неё выпустили весь газ.

Болезни детей. Лечимся минеральной водой

Показания и противопоказания для детей во многом зависят от их возраста. Врачи не рекомендуют пить «Боржоми» детям младше трёх лет. По истечении этого времени её могут прописывать при запорах, так как вода обладает мочегонным, слабительным и очищающим действием.

Регулярное употребление повышает в организме детей количество калия, который необходим для их нормального развития.

Показания к применению «Боржоми» у детей - это гастриты. Её часто используют как один из элементов лечения в детских санаториях. Количество её в рационе строго контролируется. Чаще всего воду употребляют три раза в день.

Количество воды, которое разрешают пить детям, зависит от массы их тела. Рекомендуемая врачами доза – 4 мл на один килограмм веса ребёнка. От того, каким видом гастрита страдает ребёнок, будет зависеть, до или после еды нужно пить «Боржоми».

Употребление «Боржоми» для снижения веса

Люди с избыточным весом должны пить больше воды, чем остальные. Разбавить рацион поможет вода «Боржоми». Применение минеральной воды оказывает положительное влияние на работу кишечника, ускоряет липидный обмен и образовывает АТФ-кислоту. После её распада вырабатывается дополнительная энергия, а также улучшается работа фермента, который расщепляет жир. Организм начинает очищаться от шлаков.

Организм быстрее избавится от токсинов, если пить «Боржоми» утром. Минеральная вода способствует похудению, но это не значит, что весь рацион должен состоять только из неё. Лечебную воду необходимо совмещать с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками. Можно также устроить разгрузочный день на «Боржоми», но важно помнить, что такой день может быть только один в неделю.

Людям с избыточным весом можно употреблять минеральную воду, предварительно выпустив из неё газ. Дело в том, что он стимулирует выработку желудочного сока, тем самым усиливая желание к потреблению пищи.

Лечение инфекций дыхательных путей

Как уже говорилась, «Боржоми» оказывает терапевтическое действие, помогая избавиться от простуды, кашля и бронхита.

Большинство специалистов на вопрос о том, как правильно пить «Боржоми» во время простуды и кашля, рекомендуют смешивать воду с молоком в пропорции 1:1. Из воды предварительно необходимо удалить углекислоту.

«Боржоми» хорошо подходит для ингаляций. Для этого хорошо подходит ультразвуковой ингалятор. В шприц нужно набрать приблизительно 5 мл воды без газа. Дышать ею необходимо на протяжении 7 минут.

Если специального ингалятора нет, используется обычная глубокая посуда. Воду «Боржоми» нужно прогреть до 50 градусов и дышать над ней в течение пяти минут.

Ингаляции рекомендуют проводить не только для лечения, но и для профилактики. Во время эпидемии вируса они помогут оставаться здоровыми.

Углекислота в «Боржоми». Вредное воздействие на организм

На противопоказания при употреблении этой воды в первую очередь должны обратить внимание люди, которые страдают язвами. Чрезмерное употребление этой жидкости не пойдёт им на пользу. Дело в том, что излишнее количество углекислого газа, который присутствует в большинстве минеральных вод, в том числе и в «Боржоми», будет разъедать стенки желудка, и только усугубит проблемы с ним. Углекислота будет нарушать секреторную и двигательную функции желудка, желчевыделение и желчеобразование, а также может стать причиной нарушения кислотно-щелочного баланса в организме.

«Боржоми». Показания к применению. Польза и вред минеральных соединений

Минералы являются важнейшими компонентами лечебных вод. Большинство людей заблуждается, предполагая, что этой водой можно полностью заменить столовую и употреблять её в неограниченном количестве.

«Боржоми» отличается высоким содержанием солей. На 100 мл воды приходится восемь грамм этих минеральных веществ. Эта доза превышает необходимую для организма норму. Излишек минералов будет оказывать на организм такое же отрицательное влияние, как и их недостаток. Органы и железы человека будут перегружены вырабатываемыми веществами, и их работа будет ухудшаться. Это отразится на функционировании всего организма.

Новые биохимические реакции

«Боржоми» может стать причиной бесконтрольного соединения веществ. Особенно ярко это проявляется во время алкогольного отравления. Лечебная минеральная вода способна значительно облегчить протекание похмелья, однако обезопасить этот процесс довольно сложно. Это объясняется тем, что насыщенные алкоголем и продуктами его разложения минеральные вещества после поступления в организм могут стать причиной хаотичных биохимических реакций, которые до сих пор не изучены. Это может привести к необратимому изменению обмена веществ.

Несмотря на то что «Боржоми» относят к лечебно-столовым водам, которые отпускаются без рецепта врача, её употребление может таить в себе некоторую опасность. Показания к применению «Боржоми» должен определять терапевт, гастроэнтеролог или диетолог. К ним нужно обратиться за консультацией, прежде чем принимать решение употреблять её для лечения или профилактики.

польза и вред, сколько можно пить в день и как именно употреблять

Минеральные воды чрезвычайно полезны для человеческого организма, но перед тем как начинать самолечение этой известной целебной водой, стоит разобраться, какие могут быть от боржоми польза и вред, а также сколько такой воды можно пить в день. Несмотря на то, что навредить себе природными водами сложно, знать о противопоказаниях и показаниях к применению лечебно-столовых вод просто необходимо.

Почему боржоми считается такой полезной?

Едва открыв бутылку, вы сразу поймете, что перед вами не обычная вода: пусть легкий, но все же ощутимый сероводородный запах в ней присутствует. Для кого-то эта минералка пахнет больницей, для других – йодом, но большинство мнений сходятся в одном: пить эту воду просто так для утоления жажды на ежедневной основе они бы не стали. И неудивительно, ведь специфический запах сопровождается солоноватым вкусом, который заставляет многих людей отказаться от употребления боржоми. Но это до первых проблем со здоровьем.

Дело в том, что боржоми и не предназначена для употребления в том же режиме, в котором вы пьете обычную воду, и все же является лечебной. А вот тут ее свойства раскрываются в полной мере, заставляя еще недавно морщивших нос скупать эту минеральную воду упаковками или даже ехать на источники.

Откуда такие чудодейственные свойства? Как и другие минеральные воды, боржоми берет свою силу из недр земли, обогащаясь полезными минералами из породы, через которую проходит. Поскольку породы и сама природа источников разнятся в Боржоми и, например, Ессентуках или Минеральных водах, то и вода обладает разным составом, а также отличается по запаху, вкусу и природной карбонизации. В случае Боржоми источник вулканического происхождения проходит путь порядка 8 километров из глубин кавказских гор на территории Грузии, «впитывая» по пути львиную долю таблицы Менделеева из пород, попадающихся на пути. В итоге в составе присутствуют:

  • калий;
  • натрий;
  • фтор;
  • кальций;
  • магний;
  • кремний;
  • алюминий;
  • гидрокарбонаты;
  • сульфаты.

И многие другие соединения с труднопроизносимыми названиями, которых в общей сложности насчитывается около 80. При этом на поверхность вода выходит еще теплой, не успев остыть, что является отличительной чертой боржоми.

Кстати

Производители утверждают, что состав воды не менялся с 1830 года, когда было поставлено на поток ее использование в лечебных целях, но по предположениям ученых источнику около полутора тысяч лет, так что поддерживать силы с его помощью могли кавказские долгожители не одной эпохи.

При каких проблемах боржоми полезна?

Так когда же нужно употреблять боржоми, чтобы не было поздно? Оказывается, эта вода может помочь справиться с целым спектром проблем в различных системах нашего организма.

  • Сердечно-сосудистая система

Прием минеральной воды внутрь, как и ванны с ней, способствует нормализации кровяного давления, укреплению и очищению сосудов, а также помогает укрепить сердце.

  • Желудочно-кишечный тракт

Пищеварительной системе боржоми приносит, пожалуй, больше всего пользы: она избавляет от изжоги, регулируя кислотно-щелочной баланс, налаживает стул, ликвидируя запоры, регулирует выработку желчи и облегчает проявления легких стадий гастрита или дуоденита.

  • Заболевания почек, печени и мочевого пузыря

В здравницы Боржоми отправляются с пиелонефритом, циститом, уретритом и многими другими заболеваниями, препятствующими нормальной работе жизненно важных органов.

  • Очищение организма от токсинов

Считается, что боржоми способна выводить из организма шлаки и токсины, очищая организм, что так важно для оздоровления.

  • Стимулирование иммунной системой и борьба с простудой и ОРВИ

Употребление боржоми считается хорошей профилактикой ОРВИ, а небулайзерная ингаляция на ее основе поможет при уже проявившихся симптомах, таких как кашель или затрудненное дыхание.

  • Восстановление водно-соляного баланса

Это действие особенно критично в двух ситуациях: когда вы немного переборщили со спиртным и на утро обезвоженный организм сигнализирует о сбое при помощи похмелья, и когда вы усиленно занимались спортом, обильно потея, поскольку с потом организм теряет не только влагу, но и большое количество минералов.

  • Помощь при похудении

Сама по себе боржоми не поможет скинуть вам лишние килограммы, и диеты придерживаться все же придется. Зато, будучи диуретиком, она поможет избавиться от отечности, стабилизировать обмен веществ, а также держать аппетит под контролем.

  • Сохранение молодости

Ванны боржоми считаются полезными для кожи, а искушенные в вопросах косметики женщины даже используют ее для приготовления домашних масок.

Помимо этого, считается, что боржоми помогает синтезировать инсулин, повышает выносливость и энергетический уровень и усиливает кровообращение.

Совет

Пить боржоми рекомендуют в небольшом количестве (100-150 мл) при комнатной температуре за 30 минут до еды 3 раза в день для лечебных целей и 1-2 раза в день для профилактики и общего укрепления организма. Пьют минеральную воду не залпом, а небольшими глотками.

Может ли боржоми принести вред?

Начнем с того, что, несмотря на доступность боржоми и возможность купить ее без рецепта в любом супермаркете, к ней стоит относиться как к лекарству, а не как к средству утоления жажды. Соответственно, заменять обычную воду минеральной, рассчитывая на то, что это сделает вас здоровым человеком, нелогично и даже опасно. В то время как обычной воды нам требуется около 1.5-2 литров в сутки, рекомендуемая дозировка боржоми – не более 0.5 литра в день, и то уже непосредственно при лечении проблемы, а не с целью профилактики или общего укрепления организма.

Выходит, польза и вред боржоми сильно зависят от правильной дозировки, но что же может случиться, если перепить такой минеральной воды?

  • Боржоми вызывает щелочную реакцию в желудке, что в долгосрочной перспективе может привести к разъеданию его стенок и серьезным проблемам желудочно-кишечного тракта.
  • При уже имеющихся обострениях болезней ЖКТ, язвах и гастритах боржоми уже не поможет, более того, она может спровоцировать ухудшение ситуации, поэтому о ее употреблении лучше заранее проконсультироваться с врачом.
  • Беременным тоже не стоит налегать на эту минеральную воду, разве что иногда для борьбы с тошнотой и изжогой, которые часто встречаются во время вынашивания малыша.
  • Маленьким детям без консультации с врачами боржоми тоже давать не стоит: да, она поможет наладить стул или успокоить животик, но определить, сколько именно воды нужно дать малышу, и не навредить его чувствительному пищеварению, самостоятельно сложно.

Из боржоми действительно можно извлечь максимум пользы, если употреблять ее согласно рекомендациям и адекватно оценивать безопасность приема лечебно-столовой воды конкретно при вашей болезни и в вашем случае.

польза и вред минеральной воды, отзывы

О лечебной минеральной воде под названием Боржоми, добываемой из земных недр в Грузии, слышал каждый. В чем состоят польза и вред Боржоми — интересный вопрос для всех, кто планирует ввести в рацион эту необычную воду.

Состав и полезные свойства воды Боржоми

Польза Боржоми заключается в богатейшем химическом составе. При употреблении напитка организм получает:

  • натрий;
  • магний;
  • хлор;
  • кальций и кремний;
  • калий и бор;
  • серу;
  • многие другие элементы.

Все они присутствуют в минеральной воде в высочайшей концентрации. А ценные свойства воды состоят в том, что она:

  • нормализует пищеварительные процессы и процессы выделения желчи, помогает работе печени;
  • способствует очищению организма от токсинов и лишней жидкости;
  • действенно помогает в борьбе с гельминтами;
  • восстанавливает нарушенный водно-солевой баланс;
  • благотворно воздействует на дыхательные органы и облегчает состояние при кашле.

Важно! Пить Боржоми на постоянной основе ради профилактики не рекомендуется, иначе в организме образуется избыток минеральных солей. Польза от целебной воды будет, если употреблять ее для решения конкретных проблем со здоровьем.

Можно ли пить Боржоми беременным и кормящим

Боржоми при беременности отлично помогает от изжоги и токсикоза. Как правило, лечебная вода не противопоказана для женщин в положении — но употреблять ее нужно очень аккуратно. Дозировка не должна превышать 1 стакана в день.

То же самое относится и к Боржоми в период лактации. Целебная вода улучшает обмен веществ, тонизирует. Все, чем полезна Боржоми, через грудное молоко матери достается младенцу. Но пить Боржоми ежедневно не стоит.

Боржоми для детей

Врачи не рекомендуют давать минеральную лечебную воду здоровым детям — все ценные вещества они могут получить из обычного рациона. Но для малышей старше 1 года при болезнях кишечника, отравлениях и запорах от Боржоми будет польза.

Внимание! Дозировка Боржоми для ребенка при конкретном заболевании определяется индивидуально и рассчитывается, исходя из веса и специфики состояния. Поэтому назначать воду младенцу должен только врач-педиатр.

Как пить Боржоми для похудения

Полезные свойства Боржоми могут оказать помощь в избавлении от лишнего веса, поскольку минеральная вода ускоряет обмен веществ и выводит из организма токсины. Но пить ее нужно понемногу. Стакана целебной воды перед завтраком или после ужина на протяжении месяца будет достаточно.

Показания к применению Боржоми

Медицина официально назначает к применению лечебную воду при следующих недугах:

  • язвенной болезни, гастритах, гастродуоденитах;
  • заболеваниях печени, желчевыводящих протоков, почек, желчного пузыря;
  • заболеваниях мочеполовой сферы;
  • ожирении;
  • цистите;
  • уретрите.

Также от воды будет польза при простудных заболеваниях и при нервных расстройствах.

Как пить Боржоми в лечебных целях

Способы употребления минеральной воды при разных недугах немного различаются между собой. Важно регулировать дозировку напитка, контролировать температуру воды и время употребления — все это влияет на пользу.

Боржоми с молоком от кашля

Минеральную воду часто используют при простуде, сопровождающейся сильным кашлем. При этом ее можно сочетать с молоком — польза воды станет еще больше.

  • Для начала из минеральной воды выпускают весь газ — для этого открытый стакан просто оставляют постоять на полчаса или час.
  • После воду и молоко отдельно друг от друга подогревают на водяной бане до 50 градусов, а потом смешивают в равном соотношении.
  • При желании в готовый напиток добавляют мед или малиновое варенье.

Минеральная вода с молоком в первую очередь поспособствует разжижению мокроты в дыхательных путях.

Ингаляции с Боржоми от кашля

Еще один способ применения Боржоми при простуде — это ингаляции. Воду сначала нагревают до 50 градусов, а затем наклоняются поближе к кастрюле, накрывают голову полотенцем и вдыхают теплый пар через нос и рот.

Внимание! Пар ни в коем случае не должен обжигать дыхательные пути. Нагревать воду до высоких температур не нужно, а вдохи должны быть осторожными. Продолжать процедуру нужно не больше 4 минут.

При заболеваниях ЖКТ

Основная польза воды выражается при лечении заболеваний ЖКТ.

  • Если кислотность в желудке повышенная, то минеральную воду пьют за 1,5 часа до еды в теплом виде, и сначала из нее нужно выпустить газ.
  • Боржоми при гастрите с пониженной кислотностью принимают за полчаса до еды буквально по 4 – 5 глотков.
  • При проблемах с усвоением пищи и обменом веществ рекомендуется пить холодную минеральную воду во время еды.
  • При болях и спазмах в желудке воду рекомендуется согреть до комнатной температуры перед употреблением.

Боржоми при запорах

Минеральная вода активизирует обменные процессы, поэтому очень полезна при запорах. По 150 мл ее принимают за пару часов перед едой. Обычно польза от такой терапии становится заметна уже в первый день лечения.

Для лечения печени и желчного пузыря

Холецистит, гепатит и другие болезни, связанные с оттоком желчи и печенью — прямые показания к употреблению целебной воды.

  • При гепатите и холецистите минеральную воду подогревают до 40 градусов и пьют по 1,5 стакана примерно за час до приема пищи.
  • При лечении острых воспалений желчного пузыря и желчных протоков подогретую воду тоже принимают за час до еды — но в объеме 2,5 стаканов.

Для лечения других заболеваний

Целебную воду можно употреблять для облегчения состояния при некоторых других заболеваниях.

  • Боржоми при панкреатите рекомендуется пить не в периоды обострений, а между ними. Принимают напиток в теплом виде за час до еды в объеме не больше стакана трижды в день.
  • При отравлениях организм теряет воду и полезные минеральные вещества — но лечебная вода помогает восстановить баланс. Пить ее рекомендуется по 1 – 1,5 стакана, трижды в день, небольшими глоточками.

Подходит ли Боржоми для лечения сахарного диабета

Лечебного эффекта минеральная вода при диабете не оказывает. Но ее все равно часто назначают больным как вспомогательное средство. Диабет сопровождается расстройствами пищеварения и замедлением обмена веществ, а Боржоми помогает устранить эти неприятные симптомы. Кроме того, польза воды при диабете состоит в том, что она хорошо утоляет жажду.

Боржоми для кожи лица

Польза воды проявляется не только в лечении недугов. Используют ее и в домашней косметологии — она тонизирует кожу, сужает поры.

  • Справиться с излишней сухостью кожи и первыми морщинами помогут простые умывания целебной водой. Ополаскивать лицо можно утром и вечером. Еще один интересный вариант — это протирание кожи ледяными кубиками из замороженной минеральной воды.
  • Отрегулировать жирность кожи поможет отвар на основе Боржоми. Делается он просто — минеральную воду кипятят, а потом заваривают в ней травяной сбор ромашки, календулы или мяты. Средство настаивается полчаса, затем процеживается. Польза домашнего тоника сохраняется до 5 дней.

Советы по употреблению Боржоми

Вода Боржоми продается свободно, но чтобы от ее употребления была польза, нужно знать, сколько можно пить Боржоми в день.

  • Максимальная суточная норма для взрослых составляет 0,5 л. Однако на практике лучше ограничиваться даже меньшим количеством — не более 0,33 л.
  • Для детей дозировка минеральной воды должна определяться индивидуально — и только квалифицированным педиатром.
  • При отсутствии хронических и острых заболеваний вообще не стоит пить лечебную воду просто так. Максимальная польза от воды будет, если использовать ее при необходимости.

Вред Боржоми и противопоказания к употреблению

Какой бы большой ни была польза лечебной воды, она может оказаться вредна для организма. У нее нет абсолютных противопоказаний, но при некоторых состояниях употреблять напиток нужно осторожно и лишь после консультации с врачом. А именно:

  • при гастритах и язвах в стадии обострения;
  • при беременности.

Не стоит давать минеральную воду и совсем маленьким детям до 1 года. Нужно избегать передозировки — это опасно для почек и ЖКТ.

Как отличить Боржоми от поддельной продукции

В магазинах нередко встречается поддельная минеральная вода под знакомым названием. Но распознать подделку довольно просто, даже не анализируя состав воды.

  • Боржоми выпускается в стеклянных и пластиковых бутылках патентованного синевато-зеленого цвета. Цветная или белая и прозрачная тара говорит о подделке.
  • На бутылке с целебной минеральной водой должны располагаться три этикетки — на горлышке, под ним и на задней части. Между горловой и передней этикеткой на бутылке обязательно изображается олень — фирменный знак настоящей воды Боржоми.
  • Стеклянные бутылки защищаются металлическими крышками, пластиковые — прозрачными пластмассовыми крышечками. Верхняя часть крышки красного цвета, посередине ее пересекает название бренда — четкое, аккуратное, без графических дефектов.

Заключение

Польза и вред Боржоми зависят от правильной дозировки целебной минеральной воды, а категорических противопоказаний у напитка немного. Если следовать инструкциям употребления воды и советоваться с врачами, напиток окажет заметный целебный эффект.

Отзывы

Николаева Анна Дмитриевна, 33 года, г. Пермь

С 20 лет страдаю от гастрита с повышенной кислотностью. Боржоми помогает снять самые неприятные симптомы — боль в желудке, тошноту, чувство тяжести. В самом начале вкус воды казался странным, но привыкла к нему быстро, польза того стоит.

Игнатова Лидия Григорьевна, 46 лет, г. Санкт-Петербург

В нашей семье Боржоми в холодильнике появляется часто — у мужа хроническая язва желудка, я время от времени страдаю циститом. Польза от минеральной воды удивительная — она помогает при обеих болезнях. А недавно впервые попробовала Боржоми с молоком во время простуды — и уже через несколько часов стало легче откашливаться.

Терентьев Павел Петрович, 56 лет, г. Казань

Пить Боржоми привык еще с молодости, после того, как впервые начались проблемы с желудком. Несмотря на то, что полностью избавиться от хронического гастрита не удалось, Боржоми вот уже 20 лет помогает переживать обострения. Конечно, все равно приходится садиться на лечебную диету — но от острых болей и нестерпимой тошноты давно не страдаю.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Как правильно пить боржоми, показания к применению, состав

Боржоми – по-настоящему легендарная минеральная вода, которой приписывают чуть ли не чудодейственные свойства. Считается, что она помогает лечить буквально все, начиная от банального насморка, и завершая отравлениями. Ее популярность началась достаточно давно, и не угасает до наших дней, несмотря на изобилие современных аналогов и аптечных медикаментов. Что же объясняет столь ошеломляющую востребованность?

Натриевая гидрокарбонатная вода, родиной которой вот уже 1500 лет является город Боржоми, имеет следующие показания к применению:

  • затяжные гастриты с любым уровнем кислотности;
  • желудочные язвы;
  • болезни почек, печени и желчного пузыря;
  • лишний вес;
  • диабет и различные нарушения в обмене веществ;
  • воспаления органов мочеполовой системы;
  • болезни «по-женски»;
  • заболевания дыхательной и нервной системы.

Состав воды разнообразен и богат, что делает саму воду пригодной для комплексного оздоровления любого организма, предупреждения болезней кишечника и укрепления иммунитета в целом. Состав целебной водички боржоми сбалансирован и уникален, что позволяет пить ее как обычную столовую воду, но не каждый день, иначе тело может не выдержать такой витаминно-минеральной «атаки».

Показания к применению минеральной воды боржоми могут быть следующими:

  1. Приводится в норму деятельность желудка: оптимизируется его выделительная функция и активней отделяется слизь;
  2. Понижается уровень кислотности;
  3. Углекислые ванны на основе этой воды приносят пользу при болезнях сердечной мышцы и сосудов: увеличивается обращение крови, улучшается сократительная работа миокарда, снижается давление в артериях и становится легче переносить физические нагрузки;
  4. Польза боржоми касается и почек: эта вода имеет свойство растворять и выводить ураты и мочекислые камни, диаметр которых не превышает 0,7 см.

Чтобы в полной мере ощутить на себе позитивное влияние минеральной воды, прежде всего, нужно знать, как правильно пить боржоми.

  • Ее нужно разогревать до комнатной температуры или подогревать на водяной бане, пить только в теплом виде и за полчаса до приема пищи.
  • Объем каждой порции не должен превышать 150 г, и выпивать их следует неспешно, но большими глотками.

Поскольку боржоми — это вода с высоким содержанием минералов, ее польза и вред могут быть разными в зависимости от особенностей организма и его текущего состояния.

К примеру, при беременности ею не стоит злоупотреблять, а сами врачи советуют выпивать не больше стакана в сутки.

А все, потому что в подобной жидкости содержатся соли, на переработку которых организм тратит очень много времени и энергии.

Боржоми помогает избавиться от таких неприятных явлений, как изжога и тошнота, которые при беременности считаются чуть ли не стандартными. Во избежание вздутия живота, из минералки нужно выпускать углекислый газ.

Совсем юным созданиям Боржоми лучше не давать, причем все из-за того же минерального состава. В целом же, медики рекомендуют использовать такую воду при запорах и пищевых отравлениях, повышенной секреторной деятельности и прочих проблемах с детским ЖКТ. Это объясняется тем, что минералка оказывает мягкий слабительный, очищающий и мочегонный эффект.

Мало того, детки, у которых диагностированы нарушенные функции желудка или системы переваривания/выведения пищи, получают путевки в санатории и оздоровительные центры, где лечение основано на употреблении боржоми.

Понятно, что пьют они его под строгим врачебным контролем, малыми порциями и не больше трех раз в сутки. От того, каким именно видом гастрита более ребенок, зависит, до или после еды ему принимать минеральную воду. В домашних условиях ее объем рассчитывается так: 4 мл жидкости на каждый килограмм веса.

Боржоми полезно не только при болезнях ЖКТ, но и может быть использовано в терапии. К примеру, для устранения кашля из нее нужно выпускать углекислый газ, после чего смешивать с подогретым молоком в пропорции 1:1.

Для организации ингаляций из воды тоже выпускаются газы, а сама она нагревается до +50 градусов. Далее над емкостью нужно попариться так, как это делается над вареной картошкой.

Полезные показания воды касаются и людей, страдающих ожирением. Им нужно пить как можно больше такой минералки, что будет очищать их тело от шлаков и сказываться на липидном обмене.

В целях снижения веса, можно организовывать разгрузочные дни на боржоми, или просто пить ее в неограниченном количестве, предварительно выпуская из нее углекислоту. Дело в том, что последняя стимулирует выработку желудочного сока и как следствие, провоцирует аппетит. Понятно, что похудеть на одной только минералке не получится, если не подкреплять ее действие физической активностью и диетами.

Но начинать утро со стакана боржоми – значит помочь телу скорее очиститься от токсинов.

Бесконтрольный прием минеральной воды вполне способен нанести организму человека ощутимый вред. Он может проявиться в виде усугубления излечиваемого заболевания, отечности, проблем в работе ЖКТ, сбоев в обмене веществ и так далее. боржоми запрещена пациентам с обостренной язвенной болезнью желудка или язвенным колитом, сердечными патологиями с ноткой декомпенсации, глистными инвазиями и хронической дизентерией.

Занимаясь самолечением, основанным на минеральной воде, получите совет от своего врача. Он опишет все свойства, которыми обладает боржоми или ессентуки, посоветует, что из них лучше конкретно в вашем случае, и распишет схему применения.

И помните: нужно научиться выбирать действительно оригинальный продукт, поскольку и боржоми, и ессентуки давно научились качественно подделывать.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Вода для обновления | IDS Borjomi International

Трудно переоценить важность воды для жизнеобеспечения человека. Наши тела - 70% воды - питаются ею, наши клетки обновляются ею, а наш метаболизм управляется ею.

Польза питьевой природной минеральной воды для нашего здоровья и благополучия хорошо известна. Ни для кого не секрет, что вода необходима для здорового и крепкого тела. Однако употребление недостаточного количества воды может привести к всевозможным физическим проблемам: недомоганию, головным болям, усталости и одышке.Это также может мешать правильному функционированию наших систем и органов. В конечном итоге мы применяем агрессивные методы лечения болезней и травм, которых можно было бы избежать, и которые часто можно было бы предотвратить или обратить вспять, просто выпив воду, в которой нуждается наш организм.

Преимущества воды не ограничиваются тем, что «внутри» нас, но также и тем, что «снаружи». Хорошо увлажненная кожа сохраняет гладкость, эластичность и тон, даже препятствуя образованию морщин с возрастом. Улучшение здоровья и внешний вид идут рука об руку с регулярным потреблением минеральной воды, поскольку вода способствует обновлению организма изнутри, наполняя каждую клетку живительной влагой.

Доказанный антивозрастной и регенерирующий эффект воды лучше всего проявляется при регулярном использовании натуральной минеральной воды. Природные воды, такие как пресная горная вода в Грузии Бакуриани или украинская минеральная вода Моршинская , добываются из глубинных источников и производятся в экологически чистых, охраняемых горных курортных зонах. Они разливаются в бутылки без каких-либо изменений в их естественной структуре; сама природа подобрала их уникальный минеральный состав.Более того, их низкий уровень минерализации делает их идеальными для ежедневного употребления в больших количествах - воды, которые быстро и эффективно усваиваются вашим телом, обеспечивая хорошее увлажнение.

Сколько воды нужно организму каждый день?

Тип телосложения, телосложение, наследственность, физическая активность и общее состояние здоровья человека - все это влияет на ответ на этот вопрос. Даже погода имеет значение! Например, на наше потребление воды влияет жаркая погода, когда нам нужно пить больше воды, чем обычно.Наконец, нет ничего так напрямую связанного с нашей здоровой физической жизнью, как поддержание себя в хорошо сбалансированном состоянии гидратации.

Что такое сбалансированное состояние гидратации?

Проще говоря, это отношение количества воды, потребляемой каждый день, к количеству, теряемому каждый день. Для человека совершенно необходимо, чтобы ежедневное количество потребляемой воды полностью покрыло дневную потерю. Это условия, гарантирующие правильное функционирование всех систем здорового человека.В среднем взрослой женщине необходимо выпивать около 1,5 литра природной минеральной воды в день, чтобы восполнить естественную потерю жидкости в организме. У мужчин этот показатель немного выше, около 2 литров воды в день. Необходимые количества могут варьироваться в зависимости от массы тела и других индивидуальных потребностей. Оптимальное количество воды для ежедневного потребления можно рассчитать по следующей международно признанной формуле:

N = W * 0,03

Где:

«N» = необходимое количество воды (в литрах)

"W" = вес человека (в килограммах)

0.03 = необходимый объем воды (30 мл) на 1 кг массы тела.

Наблюдая за своим весом, фигурой или общим состоянием здоровья, особенно важно следить за нашим водным балансом. Недостаток воды приводит к замедлению обмена веществ, что приводит к увеличению массы тела. Обезвоживание также может способствовать чрезмерному перееданию. Мозг воспринимает пищу и воду как источник энергии - то есть, если тело обезвожено, мозг интерпретирует это как нехватку энергии и посылает сигналы, которые мы интерпретируем как голод или жажду.Слишком часто мы воспринимаем эти сигналы как желание перекусить, а не выпить.

Чем меньше мы пьем, тем быстрее стареем. Более того, с каждым годом количество воды, содержащейся в наших клетках, уменьшается. Тело новорожденного примерно на 75% состоит из воды, и с возрастом эта цифра постепенно снижается примерно до 50%. Возраст также влияет на нашу жажду и потребность в жидкости. Чем меньше мы пьем, тем меньше мы чувствуем жажду, что может привести к серьезному обезвоживанию. Старение - это, по сути, потеря влаги в организме.

.

О воде | IDS Borjomi International

… «Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха; не может быть определен, искусство смаковало, но всегда загадочно. Не в жизни, а в самой жизни! » Антуан де Сент-Экзюпери

Вода: источник жизни, красоты и здоровья

Без воды жизнь неустойчива.Будь то растение, животное или человек, этот основной компонент лежит в основе нашего существования. Однако эту очевидную истину легко упускать из виду… пока наша жажда не напоминает нам, что вода - это жизнь.

Каждый живой организм состоит как минимум на 50% из воды. Тело среднего взрослого человека на 60% состоит из воды. Кожа человека на 64% состоит из воды. Человеческий мозг на 73% состоит из воды. Легкое человека - 83%. Даже наши кости - 31% - рассыпались бы без воды.

Когда человеческое тело глотает недостаточное количество воды, физические последствия очевидны.Вода, в которой наш организм нуждается для поддержания жизни, начинает падать. Это сказывается на нашем здоровье. От этого страдает эффективное функционирование наших внутренних органов, костей и суставов, а также способность мыслить. От этой поддерживающей жизнь жидкости зависит острый ум, здоровый цвет лица, эластичность мышц и физическая выносливость.

В исследовании, проведенном доктором Луисом Серра Маджем, президентом Испанской академии питания и пищевых наук, снижение содержания воды в организме человека всего на 2% может вызвать снижение умственных и физических возможностей почти на 20%.Вода помогает нам ясно мыслить, концентрироваться и обрабатывать информацию, а также помогает избежать упущений в энергии и трудоспособности. Более серьезный недостаток воды - от 3% до 8% массы тела - приводит к головокружению, учащенному сердцебиению, респираторной недостаточности и, в конечном итоге, почечной недостаточности и отказу *.

Роль воды в организме человека

Вода играет ключевую роль в правильном выполнении многих жизненно важных функций в здоровом организме:

  • Помогает пищеварению.
  • Растворяет питательные вещества (углеводы, витамины, минералы), способствуя их всасыванию в кровь и ускоряя их транспортировку к клеткам.
  • Помогает вывести из организма токсины и лишние питательные вещества.
  • Сохраняет эластичность и мягкость кожи, способствует нормализации тона кожи.
  • Регулирует температуру тела, рассеивая тепло внутри тела и защищая его от перегрева и переохлаждения.
  • Играет важную роль для нормального функционирования сердца и почек и нормализации артериального давления.
  • Помогает снизить давление на суставы и улучшает работу мышц.

Правильный водный баланс в нашем организме жизненно важен для поддержания хорошего здоровья. Чтобы всегда чувствовать себя и выглядеть лучше всех, независимо от нашего возраста или климата, в котором мы живем, нам необходимо пить достаточное количество природной воды.

Доктор Луис Серра Маджем разработал «пирамиду питья», которая показывает, сколько воды нужно человеку ежедневно и еженедельно. Интересно, что у основания пирамиды находится природная минеральная вода - то, в чем каждый здоровый организм нуждается в достаточном количестве ежедневно.

Специалисты всего мира рекомендуют природную минеральную воду, родившуюся глубоко под землей и естественным образом фильтрующуюся через слои почвы. Эти природные родниковые воды содержат оптимальное количество минералов и микроэлементов, жизненно важных для здоровья тела. Чтобы сыграть на словах Гиппократа, отца современной медицины: «мы то, что мы пьем». Когда речь идет о питьевой воде, важно не только ее качество, но и количество. В нашем информационном обществе факты о воде легко доступны и необходимы для того, чтобы сделать лучший выбор.Где находятся места и оборудование для розлива и производства? Какое природное происхождение воды? Какой у него минеральный состав? Каковы история, бизнес-модель, записи, обязательства по охране окружающей среды и протоколы контроля качества конкретного производителя минеральной воды?

* На основе исследования: «Важность потребления воды для здоровья взрослого населения европейских стран», 2013 г.
Автор: Луис Серра Маджем, врач, специализирующийся на профилактической медицине и общественном здравоохранении.

Читать дальше:

.

Вода долины БОРЖОМИ

BORJOMI в банке 0,15 л.

BORJOMI в банке 0,33 л.

BORJOMI в банке 0,33 л.

BORJOMI в ПЭТ-бутылке 0,5 л

BORJOMI в ПЭТ-бутылке 0,5 л

BORJOMI в рейтинге 0.ПЭТ бутылка 75 л

BORJOMI в ПЭТ-бутылке 0,75 л

BORJOMI в ПЭТ бутылке объемом 1 л

BORJOMI в ПЭТ-бутылке объемом 1 л

BORJOMI в ПЭТ-бутылке 1,25 л

BORJOMI в ПЭТ-бутылке 1,25 л

BORJOMI в рейтинге 0.Стеклянная бутылка 33 л

BORJOMI в стеклянной бутылке 0,33 л

BORJOMI в стеклянной бутылке 0,5 л

BORJOMI в стеклянной бутылке 0,5 л

.

НЕ * Пейте минеральную воду, пока не прочтете это

  • Дом
  • Здоровье
    • Дистиллированная вода
    • Бренды здоровой воды
    • Соленая вода
    • Фруктовые настои на воде
  • Вода и потеря веса
  • Щелочная вода
    • Машина для ионизации воды Отзывы
  • Фильтры для воды
    • Активированный уголь и уголь
    • Aquasana Water Отзывы
    • Джакузи, бассейн, фильтры для ванны
    • Обратный осмос
    • Фильтры для смесителя для душа
    • Продукты и устройства для фильтрации воды
    • Обзоры фильтров для воды всего дома: мошенничество или закон?
  • Смягчители воды
    • Руководство по смягчению воды
    • Обзоры смягчителей воды

Поиск

Мистер водный компьютерщик
  • Дом
  • здоровья
.

Как добраться из Тбилиси в Боржоми и чем заняться в Боржоми

Заявление об ограничении ответственности: Эта статья содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, мы сделаем небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации см. Нашу политику конфиденциальности.

Небольшой город Боржоми в центральной Грузии был популярным местом для туристов со времен имперской России, когда высокопоставленные представители российской элиты начали замечать целебную силу природных родниковых вод города.С тех пор Боржоми остается популярным местом для тех, кто хочет исследовать Грузию дальше. В Боржоми есть чем заняться, очень легко добраться из Тбилиси в Боржоми и, учитывая, что это отличная отправная точка для посещения достопримечательностей южной Грузии, Боржоми является обязательным местом для посещения. в любую поездку к этому кавказскому народу.

Как добраться из Тбилиси в Боржоми

Когда дело доходит до любого места в Грузии, проще всего добраться транзитом через Тбилиси, поскольку столица имеет наиболее частые рейсы в большинство пунктов назначения в стране.Итак, если вам интересно, как добраться до Боржоми из Тбилиси, существует множество различных маршрутов, по которым вы можете выбрать расстояние от Тбилиси до Боржоми примерно 160 км.

Тбилиси в Боржоми автобусом

Самый простой и удобный способ добраться из Тбилиси в Боржоми - на маршрутке или маршрутке. Автобусы в Боржоми отправляются с автовокзала Дидубе, откуда автобусы в Кутаиси отправляются примерно каждый час с 8:00 до 18:00 и отправляются при заполнении. Поездка стоит 7 лари с человека (оплачивается непосредственно водителю) и занимает примерно 2 лари.5 часов на дорогу.

Автобусы расположены рядом с экспресс-банком, который можно найти, повернув налево после выхода из станции метро Didube. Если у вас возникнут проблемы с поиском автобуса, большинство водителей помогут вам и укажут правильное направление.

Автобус может высадить вас на главной улице Боржоми возле туристического информационного центра или на автовокзале чуть дальше по дороге. Просто сойдите там, где вам удобнее всего добраться до места проживания.На центральном автобусном вокзале обычно есть множество такси, если вы не хотите идти пешком до своего пансиона или отеля.

Маршрутка из Тбилиси в Боржоми

Тбилиси в Боржоми на поезде

Если вы готовы пожертвовать гибкостью, позволяемой маршруткой из Тбилиси в Боржоми, чтобы получить немного больше места для ног, то есть возможность сесть на поезд Тбилиси-Боржоми.

Поезд отправляется с Центрального вокзала Тбилиси (возле метро Вокзальная площадь) в 06:40 и 16:15.Билеты стоят примерно 10 лари, дорога займет около 4 часов. Это может быть хорошим вариантом, если у вас нет плотного расписания по маршруту по Грузии или вам нравится путешествовать на поездах советского типа.

Железнодорожный вокзал Боржоми расположен в нескольких километрах от центра города, поэтому, как правило, оттуда необходимо брать такси до места проживания. Ожидайте, что это будет стоить около 3 лари, чтобы добраться до центра от железнодорожного вокзала.

Тбилиси в Боржоми на такси

Если вам не по душе ни автобус, ни поезд, когда дело касается поездки из Тбилиси, то можно добраться и на такси.Однако это будет самый дорогой из вариантов.

Вы сможете найти такси, которое доставит вас в Боржоми, на автовокзале Дидубе, недалеко от того места, откуда отправляются маршрутки в Боржоми. Ожидайте, что стоимость машины будет где-то между 100-150 лари.

Обычно можно дождаться, пока другие пассажиры разделят с вами кабину, и тем самым сократить общую стоимость поездки. Если вы едете на маршрутном такси до Боржоми с четырьмя пассажирами, ожидайте, что ваши расходы на человека составят около 25-37 лари.

В зависимости от спроса, это может быть либо чрезвычайно эффективный способ добраться до Боржоми из Тбилиси (если вы готовы заплатить за всю машину авансом или последним заправляете ее), либо вам придется подождать некоторое время. найти других пассажиров, которыми можно с вами поделиться.

Боржоми на закате

Тбилиси в Боржоми на машине

В Грузии популярно арендовать автомобиль для передвижения, и добраться до Боржоми из Тбилиси на собственном автомобиле будет самым удобным (и самым дорогим) вариантом.

Дорога, ведущая в Боржоми из Тбилиси, в хорошем состоянии, и дорога займет у вас около 2 часов, в зависимости от условий движения.

Если вы хотите взять напрокат автомобиль в Грузии, мы рекомендуем просмотреть RentalCars.com , чтобы найти лучшие предложения от крупных компаний. Вы также можете арендовать частный автомобиль прямо у местных жителей, используя Myrentacar.

Мы также советуем оформить полис iCarHireInsurance , чтобы уменьшить вашу франшизу в случае повреждения вашего автомобиля.Эти полисы обычно значительно дешевле, чем покупка напрямую через арендную компанию.

Тбилиси - Боржоми организованным туром

Если вы предпочитаете жить в Тбилиси и посещать Боржоми только на один день, то есть несколько организованных туров, которые можно предпринять. Один из лучших вариантов - это тур на целый день , который включает посещение Вардзии, замка Рабати и Боржоми. Щелкните здесь, чтобы проверить наличие .

Другой популярный вариант - - это тур на целый день , который включает посещение Боржоми и села Бакуриани.Бакуриани известен своим катанием на лыжах зимой, но и летом здесь есть чем заняться. Щелкните здесь, чтобы проверить наличие .

Чем заняться в Боржоми

Благодаря своей популярности в качестве туристического направления на протяжении двух столетий, Боржоми может многое предложить посетителям, и это приятное место, чтобы провести день или два, исследуя его. Это также фантастическая отправная точка для посещения увлекательного пещерного города Вардзия или отреставрированного крепостного комплекса в Ахалцихе.

Итак, теперь, когда вы выяснили, как туда добраться, вот все, чем можно заняться в Боржоми, чтобы занять вас:

Центральный парк Боржоми

Иногда называемый парком минеральных вод, это пышное зеленое пространство является одним из главных туристических достопримечательностей и прекрасным местом для посещения в Боржоми. Парк огромен и на пару километров заполнен скамейками, прогулочными дорожками, кафе и аттракционами, которые могут занять всю семью.

Здесь есть павильон, где можно попробовать знаменитую родниковую воду Боржоми прямо из источника.Естественно, слегка шипучая вода - это определенно приобретенный вкус (а не тот, который есть у Майкла и меня!), И говорят, что она лечит все, что вас беспокоит.

Вы можете попросить обслуживающего персонала наполнить вас водой целиком или попросить небольшую чашку для проб. Я бы порекомендовал последнее, так как солоновато-металлический вкус воды, смешанный с запахом серы, определенно не для всех! Независимо от того, что вы выберете, вода бесплатна и безопасна для питья.

Минеральная вода Боржоми

Наряду со всеми аттракционами и зелеными пейзажами в парке, у входа есть также канатная дорога, которая доставит вас на вершину холма, откуда открывается великолепный вид на Боржоми и окружающую природу.

Вход в Центральный парк стоит 2 лари на человека, и вы легко можете провести там несколько часов.

Серные бассейны Боржоми

Серные бассейны Боржоми расположены в конце красивой зеленой тропы, примерно в 3 км от входа в Центральный парк. Первоначально построенные по приказу самих Романовых в 19 веке, эти бассейны теперь открыты для посещения и используют природные родниковые воды, чтобы поддерживать их тепло и плавать круглый год.Это особенно популярное место для посещения в теплые летние месяцы.

В комплексе есть три небольших бассейна, температура которых составляет около 30 ° C (86 ° F), что делает их идеальными для отдыха в течение некоторого времени. Имейте в виду, что в летние месяцы они очень загружены местными семьями и туристами, которые ищут способы отвлечься от грузинской жары, поэтому лучше приехать сюда пораньше.

Вход в бассейны стоит 5 лари на человека. На территории есть раздевалки и туалеты, а также стойка с напитками.Однако полотенца и тому подобное нельзя взять напрокат, поэтому вам придется привезти их с собой.

К бассейнам можно попасть с главной дорожки через Центральный парк, что составляет 30-40 минут легкой прогулки по тропинке через прекрасный лес. Вы также можете спуститься по более короткой, но очень крутой тропе от канатной дороги.

Серные бассейны Боржоми

Национальный парк Боржоми-Харагаули

Если вы приехали в Грузию, чтобы насладиться всей красивой, нетронутой природой, которую может предложить страна, то посещение национального парка Боржоми-Харагаули - одно из лучших занятий в Боржоми.

Хотя этот парк площадью 851 кв. М не может похвастаться такими драматическими пейзажами, которые вы можете найти в таких городах, как Казбеги или Местия, недооцененный нижний Кавказский хребет является домом для красивой, пышной зелени и множества хорошо разработанных пешеходных маршрутов.

Здесь можно совершить дневные или ночные походы или даже покататься на лошадях по многочисленным тропам и маршрутам. Если вам нужна дополнительная информация о посещении национального парка, отправляйтесь в администрацию национального парка Боржоми-Харагаули, где вы можете получить все знания, необходимые для посещения крупнейшего национального парка Грузии.

Боржоми в окружении природы

Однодневная поездка в Вардзию, Ахалцихе и крепость Хервци

Одно из самых популярных занятий в Боржоми - это однодневная поездка в очаровательный и красивый пещерный город Вардзия. Расположенный примерно в 100 км к югу от Боржоми, очень легко организовать поездку к этому невероятному историческому месту вместе с некоторыми другими достопримечательностями Южной Грузии.

Есть несколько вариантов, из которых вы можете выбрать, как добраться до Вардзии из Боржоми.Если вы пытаетесь придерживаться ограниченного бюджета на поездку в Грузию, то вы можете добраться до Вардзии на маршрутке из Боржоми. Однако в Ахалцихе нужно будет пересадить автобусы, а они ходят не так часто.

Маршрутки в Ахалцихе отправляются из Боржоми в 8:45 и 14:45 каждый день, а затем автобусы из Ахалцихе в Вардзию отправляются в 10:30, 13:00 и 15:00. Это может означать, что установить соединение может быть непросто.

Пещерный город Вардзия

Гораздо более бюджетный вариант для путешественников - это организовать однодневную экскурсию в Вардзию, комплекс Рабати в Ахалцихе, крепость Хервци и Зеленый монастырь.Их можно организовать и забронировать через туристический информационный центр, и это будет стоить 50 лари на человека, не включая входные билеты и обед. Для проведения тура требуется минимум три человека, однако в большинстве случаев это не проблема. Чаще всего можно забронировать всего за один день.

Еще один интересный способ добраться до этих мест - нанять частного водителя. Это тот вариант, который мы выбрали, и водитель, который организовал для нас в гостевом доме, стоил 120 лари за день.Вы можете организовать это через свой гостевой дом или отель или найти такси или водителя на улице в Боржоми - к вам обязательно обратятся с предложениями, так что организовать это несложно!

Хверцовская крепость

Посещение Вардзии, в частности, было одним из самых ярких моментов нашей поездки в Грузию, и мы действительно думаем, что стоит заплатить немного больше и постараться посетить этот невероятный пещерный город 12-го века. Благодаря удаленному расположению, здесь не бывает больших групп туристов, что делает его еще более приятным.

Вход в пещерный город стоит 7 лари с человека. Хотя для посещения большинства пещерных жилищ нет необходимости одеваться консервативно, ни мужчинам, ни женщинам не разрешается входить в пещерный монастырь в шортах или топах без рукавов, а женщинам также следует покрывать голову.

Мы рекомендуем попытаться попасть в Вардзию в качестве первой остановки, а затем вернуться оттуда обратно. Это маршрут, по которому мы пошли, и мы пропустили почти каждую большую туристическую группу, а в Хверцовской крепости мы были единственными.

Вход в комплекс Рабати в Ахалцихе стоит 6 лари с человека, а вход в крепость Хверци стоит 5 лари с человека. Все стоит посетить.

Комплекс Рабати в Ахалцихе

Где поесть в Боржоми

Несмотря на то, что это относительно популярное туристическое направление в Грузии, в Боржоми не так много вариантов, когда дело касается ресторанов. Однако есть несколько отличных мест, где можно отведать блюда местной кухни.

Cafe Tourist - Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение, ведь этот местный ресторан далеко не туристическая ловушка.Одно из лучших мест, где можно поесть в Боржоми, у них есть отличное меню вкусных грузинских деликатесов в эклектичной атмосфере. Их супы - нечто особенное, а их грузинский салат с грецкими орехами - один из лучших, что мы ели в стране.

Bergi - Этот ресторан, расположенный на главной улице Боржоми, является отличным вариантом вкусной и сытной еды в Боржоми. Здесь подают традиционное грузинское меню, есть обширная карта вин и теплые летние вечера на улице.

Где остановиться в Боржоми

Боржоми - популярное место, где можно провести одну или две ночи, когда вы отправляетесь в более длительное путешествие по Грузии, и поэтому есть много вариантов, когда дело доходит до размещения. Если вам интересно, где остановиться в Боржоми, обратите внимание на эти предложения:

Guesthouse Metreveli - Этот семейный гостевой дом расположен в тихом районе, примерно в 10 минутах ходьбы от центра города. Это один из лучших бюджетных вариантов в Боржоми.Приветливые владельцы сытно накормит вас своим обильным завтраком (предоставляется за дополнительную плату) и встретят своим домашним вином и ча-ча-ча. Доступны три комнаты и прекрасный балкон, на котором можно расслабиться после долгого дня. Нажмите здесь, чтобы увидеть последние цены

Hotel Victoria - Этот небольшой отель - отличный вариант, если ваш бюджет позволяет немного больше, чем семейный гостевой дом. Этот отель расположен в нескольких минутах ходьбы от Центрального парка. К услугам гостей ряд чистых и комфортабельных номеров, а также ресторан. Нажмите здесь, чтобы увидеть последние цены

Crowne Plaza Borjomi - Если вы предпочитаете немного класса и роскоши при посещении Боржоми, то вы не ошибетесь с Crowne Plaza. Этот отель, расположенный в красивом историческом здании рядом с парком минеральной воды, является лучшим вариантом в городе. У них есть широкий выбор роскошных номеров и множество других удобств, которые сделают ваше пребывание в Боржоми роскошным. Щелкните здесь, чтобы проверить их наличие

Не совсем то, что вы ищете? Нажмите здесь, чтобы просмотреть другие отели Боржоми!

Роскошный отель Crowne Plaza

Боржоми - отличное место, чтобы провести несколько дней во время знакомства с Грузией.Будь то поход по красивому национальному парку, купание в лечебных минеральных водах или восхождение по пещерному городу Вардзия, в Боржоми есть чем заняться любому путешественнику!

Путешествуя по Грузии, всегда полезно убедиться, что у вас есть полис туристической страховки, чтобы вы были застрахованы от любых неприятных событий! Нам нравятся WorldNomads, и мы всегда используем их в наших поездках - нажмите здесь, чтобы получить расценки WorldNomads

Планируете ли вы поехать из Тбилиси в Боржоми? Был ли ты? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Нравится? Приколи это! .

Боржоми - Путеводитель на Wikivoyage

Боржоми с канатной дороги

Боржоми (ბორჯომი bohr-joh-mee) - город в центральной Грузии, а также название природного заповедника и знаменитого вулканического соленого источника. Источник этой родниковой воды находится в ущелье Боржоми.

Понять [править]

Боржоми - известный курортный город, известный своей уникальной минеральной водой. Вода из колодца здесь в несколько раз крепче боржомской воды, которую можно купить в магазинах.В Боржоми есть много отелей, которые были очень популярны в советские времена, и вы до сих пор найдете множество зданий в городе. Над центром города находится плато с колесом обозрения и другими отелями, откуда открывается великолепный вид на регион и горы. Кроме того, близлежащий национальный парк Боржоми Харагаули является крупнейшим в Грузии и популярным местом для пеших прогулок.

  • 41,84278 43,3827 1 Туристическая справочная ( рядом с белым мостом в сторону Центрального парка Боржоми ), Ticborjomi @ gmail.com. Персонал туристической информации предоставлен Артуром, который очень услужлив, свободно говорит по-английски и предоставит вам карту города и обзор мест, куда стоит пойти.
    В туристическом офисе вы также можете организовать однодневные туры в крепость Рабати в Ахалцихе и Вардзии.
    ( обновлено в мае 2019 г. )

Автобусом [править]

Из определенных пунктов назначения:

  • Бакуриани - 10:00, 11:00, 12:00, 15:00 и 17:00. 3 лари. (большинство автобусов будет идти дальше до Тбилиси)
  • Батуми - 10:00.17 лари. 4.5 ч.
  • Кутаиси - Каждый час. 2 ч. 6-8 лари.

Кроме того, ниже приводится расписание выезда из Боржоми (проверено в октябре 2019 года). Аналогичное время можно ожидать и для обратного путешествия.

  • Тбилиси: ежечасно с 07:00 до 14:00 и в 14:30, 15:30, 16:00, 16:45, 17:15, 18:00 (8 лари)
  • Батуми в 09:00 (17 лари)
  • Чобискеви в 08:20, 11:00, 14:00, 17:00 (1 лари)
  • Двири в 10:15, 11:45, 13:15, 14:30, 16:30 (1 лари)
  • Гори в 10:45 (5 лари)
  • Хашури ежечасно с 09:30 до 18:30 (2 лари)
  • Мзетамзе в 16:00 (1 лари)
  • Поти в 06:45 (15 лари)
  • Рустави в 16:00 (9 лари)
  • Сачхере (для Чиатуры) в 11:00 (7 лари)
  • Тадзриси в 12:00, 16:00 (01.50 лари) и 15:00, 18:00 (2 лари)
  • Цагвери в 11:15, 14:30 и 17:00 (1 лари)
  • Цеми в 11:00, 14:30, 17:00 (1 лари)
  • Цихисджвари в 14:00 и 17:00 (3,50 лари)
  • Зугдиди в 16:30 (15 лари)

Непроверено:

Поездом [править]

Поезда отправляются с двух разных вокзалов:

  • От 41.841671 43.385256 2 Боржоми Парки , главный вокзал в центре города, поезда отправляются в Тбилиси в 07:05 и 16:45 (2 лари).Из Тбилиси поезда в Боржоми отправляются в 06:40 и 16:15. Путешествие занимает от 4 до 5 часов.
  • От 41.847743 43.409849 3 Боржоми Грузовой , 2-я станция в 2,5 км к востоку от центра, медленный поезд до Бакуриани отправляется в 07:15 и 10:55. Обратный поезд отправляется из Бакуриани в 10:00 и 14:15. Поезд идет 3 часа, поэтому, если вы отправляетесь в однодневную поездку, вам будет проще вернуться на автобусе в Боржоми. Поезд был отремонтирован, и теперь все места стоят 2 лари, которые вы платите во время поездки на поезде.Чтобы добраться до этой станции, воспользуйтесь такси (3 лари), городским автобусом (0,20 лари) или любым автобусом (не маршруткой), идущим на восток в любую из ближайших деревень. Можно гулять: перейти реку на станции Боржоми Парки, повернуть направо, а потом пройти около 1,8 км (до улицы Тори). Снова перейдите реку, и станция будет слева от вас. На вокзале нет удобств, но совсем рядом есть небольшой супермаркет.

Обойти [править]

Карта Боржоми

Центр Боржоми достаточно мал, чтобы идти пешком.

В противном случае по главной дороге через Боржоми ходит городской автобус за 0,20 лари, чтобы преодолевать большие расстояния, например до ж / д станции Боржоми Грузовой (см. ниже).

Городской автобус № 1 идет от центральной площади Боржоми до Ликани и обратно. Он отправляется не с того места, откуда отправляются другие городские автобусы, а с автобусной остановки на другой стороне дороги примерно в 100 м к северу.

Городской автобус № 3 идет от городского автовокзала Боржоми на небольшом открытом рынке на север в Квибиси и останавливается там в своем маленьком центре.

Городской автобус № 4 идет от городского автовокзала Боржоми на небольшом открытом рынке на юг в Ацкури (по крайней мере, это то, что я мог прочитать на его светодиодной панели назначения, требует подтверждения).

  • Краеведческий музей Боржоми находится по адресу Цминда Нино 5. Вход 3 лари, экскурсия на английском или иврите 15 лари. Часы работы 10: 00-19: 00 июн-сентябрь, до 17:00 октября-май.
  • 41.836067 43.39063 1 Романовский дворец ( Ликани Вилла ). Официальная резиденция президента Грузии с красивым садом. ( обновлено сент.2019 г. )
  • 41.83655 43.39006 2 Голубой дворец «Фируза» ( Дом Мирза-Риза-хана ). Уникальный памятник культуры, построенный в 1892 году иранским консулом. В доме сочетаются персидский, грузинский и европейский стили. ( обновлено сент.2019 г. )
  • 41,81063889 43.51822222 3 Тимотесубанский монастырь . ( обновлено сент.2019 г. )
  • 41,836322 43,391353 1 Центральный парк Боржоми ( 1,5 км к юго-востоку от центра ). Раскинувшийся вдоль реки Боржомула парк содержит 41.835933 43.39192 4 источник минеральной воды Боржоми . В первой части парка расположены аттракционы и кафе. Вторая часть парка отлично подходит для прогулок и открывает высокий водопад со скульптором, который отлично подходит для фотографий. 2 лари .
  • 41,816045 43,4037533 2 Природные горячие бассейны ( Царские серные бассейны ) ( примерно в 2,8 км от входа в центральный парк. Если у вас есть машина, вы можете въехать по дороге на плато на восток ..от дороги тропа ведет к бассейнам ). Набор из трех естественных горячих бассейнов, популярных среди местных жителей для пикников. Раньше это был один бассейн, который был довольно горячим. В настоящее время он был преобразован в три бассейна, которые являются полутёплыми и, к сожалению, недостаточно горячими, чтобы достаточно нагреть вас.Некоторые местные бизнесмены пытаются заработать на его удаленном месте и используют дорогостоящее «такси», чтобы доставить вас обратно к входу в парк. Не давайте им повода. 5 лари, но ночью там может никого не быть .
  • 41,83607 43,39054 3 Канатная дорога Боржоми . Возле входа в центральный парк есть возможность по канатной дороге подняться на плато, где находится колесо обозрения. ( обновлено в мае 2017 г. )
  • 41.84702 43,3792 4 Cross Mount walk . Прекрасный вид на город и плато. Зайдите по 41.84523 43.38536 1 крутой поворот в лесу (830 м над уровнем моря) восточного продолжения улицы Пиросмани. Оттуда идите по небольшой дороге и следуйте по маркеру. Вы должны достичь вершины на высоте 1140 м над уровнем моря через 30-60 минут с прекрасным видом, если вам повезет и нет дождя или тумана. Затем, идя по тропе дальше и снова вниз, через 30-45 минут вы доберетесь до руин дома 41.84135 43,37628 5 Крепость Гоги . Оттуда следуйте по небольшой дороге (север) на восток и выходите 41,84305 43,378 2 возле западного конца улицы Пиросмани , которую гораздо труднее найти, поэтому лучше пройдите по предлагаемому маршруту с востока на запад.
  • Дальше Прогулки по городу - От центра есть красивые, с отличными указателями прогулки, которые стоит посетить. Один идет к природным бассейнам и возвращается через плато. Вторая часть свободна от толпы и продавцов, присутствующих в парке (~ 3 часа).Другой круговой путь ведет к руинам башни и далее к вершине Крестовой горы напротив городского парка. Это настоящий подъем, но в красивом лесу и с прекрасным видом (~ 2 часа).

Национальный парк Боржоми Харагаули [править]

Он занимает около 8% всей территории Грузии. Разнообразие физических, географических и особенно климатических условий сформировало богатство и разнообразие его флоры и фауны. Помимо в основном нетронутой природы Боржом-Харагаули, здесь есть множество памятников культуры.В частности, есть две легкодоступные церкви, построенные в 9 веке. В настоящее время в национальном парке официально действуют восемь туристических маршрутов. Они различаются по длине, продолжительности и сложности. Открыт с апреля по октябрь

Спланируйте поездку, зайдя в администрацию офиса, что немного западнее Боржоми (ул. Месхети, 23), и получите разрешение на бесплатный доступ и карту местности со всеми маршрутами и убежищами. . Есть хорошо обозначенные походы продолжительностью 1, 2 или 3 дня через леса и луга.

Если вы хотите отправиться в поход по национальному парку, возьмите с собой достаточно припасов, воды и некоторых основных спальных принадлежностей, так как каюты очень простые. Вы можете арендовать спальные мешки за 5 лари в день, но без матрасов, а кровати в убежищах деревянные дощатые. Вы платите небольшую плату за проживание в приюте (10 лари) или кемпинге (5 лари). Разрешение на посещение парка бесплатное, но обязательно имейте его при себе, так как его могут попросить рейнджеры.

Также можно совершить однодневную прогулку из Боржоми в Квабисхеви (или наоборот), а затем отправиться автостопом или сесть на местный автобус или такси обратно в Боржоми.Или совершите многодневные походы. Таким образом, вы даже можете подняться на более высокие участки (до 2600 м).

У входа в городской парк продают домашнее варенье из шишек сосны. Утверждают, что варенье полезно при лечении инфекций верхних дыхательных путей и способствует повышению иммунитета.

  • 41.836932 43.389769 1 1 + 2 bar ( 1 + 2 caffe ), 2 9 Aprili St ( У входа в парк минеральных вод ). С хорошими винами и медленным обслуживанием.
  • 41,83985 43,387116 2 Inka Cafe , +995 595302077 . Некоторые западные блюда и выпечка.
  • 41,8413483 43,3852594 3 Метрополи , ул. Костава , . Можно ожидать, что это место, прямо внутри красивого здания вокзала и рядом с туристическим эпицентром, будет особенно дорогим.Но на самом деле этот ресторан прилично недорогой - Аджарули Хачапури 7 лари. В нем есть большая кухня, на которой готовят все, что указано в меню. А меню даже предлагается в виде книжки с картинками. Что еще можно потребовать? Пиво 2-3 лари . ( обновлено в октябре 2019 г. )
  • Мой дом , ул. Костава N31 ( рядом с собором ), +995591 21 21 47 , info @ myhouse-borjomi.com. 09: 00-01: 00 . Здесь подают завтрак, обед, ужин, напитки и кофе. Подходит для групп, вечеринок и детей. Приветствуем посетителей. Улица и автостоянка. ( обновлено в феврале 2019 г. )
  • 41,840706 43,384532 4 Старый Боржоми , ул. Костава, 19 , +995 367 22 33 20 . Отличное качественное питание, приятный интерьер, WiFi. Хотя шашлык, хачапури и пицца - это не совсем аута.Они делают, пожалуй, лучшие хачапури в Грузии и славятся своими чкмерули (курица в чесночном соусе). ~ 10 лари за блюдо .
  • 41.8413461 43.3873192 5 Pesvebi , Erekle street N3 , +995367 22 17 02, +995 571
  • 7 , [email protected] 11: 00-24: 00 . Старогрузинский стиль, национальные грузинские блюда, дегустация грузинского домашнего вина, зал на 60 человек, бесплатная вода, парковка, WC и WiFi.Оценка 4.2 из 5. Гриб с сугульни, запеченная форель с белым вином, запеченное яблоко с грецким орехом, за 24 лари .

Сотрудники туристической справочной также могут организовать для вас гостевой дом, а хозяин встретит вас в туристическом офисе. В противном случае просто прогуляйтесь по улице Пиросмани, к северо-западу от главной дороги в центре, и вы найдете множество вариантов от 15 до 25 лари.

  • Отель Borjomis Kheoba . 28 комфортабельных номеров, спа с минеральной водой, открытый бассейн, бар и ресторан. Цены от 65-250 лари, включая все блюда.
  • Хостел Боржоми - В общежитии нет электричества. Если вы не против переночевать в черной, как смоль, комнате без отопления и электричества, то тариф 15 лари за ночь.
  • Hotel Meidani - Очень хорошие чистые номера с хорошим отоплением, уютные номера с горячим душем, удобные односпальные / двуспальные кровати, телевизор и Wi-Fi.Отличное расположение в центре Боржоми. 40 лари за ночь (март 2016).
  • Гостевой дом Марины : Уютный гостевой дом недалеко от центра города и популярной промежуточной станции для экспатов, пеших туристов и туристов. Сын и дочь Марины свободно говорят по-английски.
  • Гостиница Боржоми . Элегантный деревянный дом царской эпохи расположен в центре Боржоми, рядом с Краеведческим музеем. Кровать и завтрак доступны. Цены начинаются от 70 лари. Разговорный английский и русский языки.
  • Leo's Homestay , 18 Pirosmani ( повернуть направо на улицу после Боржомского краеведческого музея - дом находится по левой стороне ул. ), +995 574861516, +995 593981595, +995 551414422 , [email protected] Лео и его мать имеют 2 комнаты, в которых могут разместиться около 7-8 человек. Цена за ночь - 20 лари с человека, а еще на 5 лари мама Лео приготовит завтрак, который часто состоит из значительного количества блинов.Лев также является отличным источником информации о Боржоми и его окрестностях и регулярно устраивает экскурсии для своих гостей, такие как поездки в Вардзию и прогулки на лошадях в национальном парке Боржоми-Харагаули. Он также отлично говорит по-английски.
  • Hillside Guesthouse , Gogias Tsikhe St 4 ( повернуть направо на улицу после музея Боржоми, затем прямо. Вы увидите телеканал Боржоми, а затем вы увидите вывеску гостевого дома ), +995568737361 , bob1ka @ mail.RU. Центральное расположение, но очень тихое из-за того, что находится в конце тупиковой улицы. Сидеть перед гостевым домом может быть очень расслабляющим, особенно когда рядом находятся две кошки Ника. Ник и его мать очень дружелюбны, готовы помочь и общаются. Ник неплохо говорит по-английски. Местный завтрак, приготовленный мамой Ника, всегда был очень вкусным и сытным. Также здесь было легко общаться с другими путешественниками, что добавляло путешественникам дружеской атмосферы. Wi-Fi работал очень хорошо, можно было воспользоваться услугами стирки. От 20 лари . ( обновлено ноябрь 2015 г. )
  • RiverSide Hostel ( 10-15 минут пешком от центра города ). Хороший, чистый хостел с хорошими удобствами. Расположен на главной дороге, поэтому ночью может быть немного шумно, но там не так много движения, поэтому это не большая проблема. Владельцы дружелюбные и отзывчивые. 18 лари . ( обновлено в августе 2018 г. )

Далее [редактировать]

Расписание автобусов и поездов в Боржоми по состоянию на март 2015 года.
Туристическая информация предлагает однодневную поездку за 70 лари, в том числе остановку в Зеленом монастыре, крепости Ахалцихе с очень красивым музеем (6 лари) и крепости Хертвиси (5 лари).Попросите включить в тур природный серный источник и ванну (45 ° C)!
  • Ахалцихе - популярный своей красивой и недавно отреставрированной крепостью, но не одна из главных достопримечательностей Грузии.
  • Бакуриани - знаменитый горнолыжный курорт, до которого легко добраться из Боржоми на недорогом экскурсионном поезде (1-2 лари, 38 км), который отправляется от грузовой железнодорожной станции Боржоми (№2) и занимает 2 часа. Поезд отправляется из Боржоми ежедневно в 07:15 и 10:55, а также в 10:00 и 14:15 из Бакуриани.
  • Есть несколько прямых автобусных маршрутов с другими местами в Грузии, такими как Тбилиси, Кутаиси и даже Батуми. Расписание на изображении дает обзор. Цены могут быть разными, а время отправления довольно стабильно даже годами (по словам водителей Маршрутки).
.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту