Климакс – это новая ступень

Мы, женщины, всегда хотим чувствовать себя молодыми, красивыми и полными сил. Но время неумолимо, наши биологические часы все ускоряют темп, и наступает момент, когда каждая женщина вынуждена примерять к себе это тревожное слово – климакс.

А стоит ли его бояться? На самом деле климакс или, более правильно, климактерический период далеко не всегда протекает так тяжело, как нам представляется.

Прежде всего, климакс – это физиологический процесс в организме женщины, обусловленный постепенным угасанием гормональной функции яичников, своеобразный переход от репродуктивной фазы к состоянию прекращения менструаций.

Ранний климакс

Переходный период в жизни женщины является периодом наиболее выраженной гормональной перестройки, в процессе которой снижается продукция половых гормонов – эстрогенов и прогестерона, синтезирующихся в яичниках женщины. Попадая в кровь, гормоны оказывают влияние на весь организм, обеспечивая правильное развитие половых органов, формирование молочных желез, женское телосложение, тембр голоса, а также защищают сердечно-сосудистую систему женщины от атеросклероза и многое другое.

В определенном возрасте яичники уже не дорабатывают, у женщины еще все в порядке, но уже функционально идет дефицит эстрогенов, которые влияют на все органы и ткани организма.

По словам эндокринолога Анжелики Колмаковой в современном обществе идет тенденция раннего наступления климактерического периода в возрасте 35-40 лет. Чаще всего, это связано с длительным стрессом, который испытывает женщина в течение жизни. Преждевременный климакс может быть также спровоцирован гинекологическими операциями, в частности удалением яичников, инфекционными заболеваниями, частым голоданием, неправильным питанием и курением.

Курение приближает климакс на 2 года и более. Вредная привычка влияет на само гормональное состояние женщины – яичники истощаются, находясь в постоянном стрессе.

А вот наследственность, несмотря на распространенное мнение, не всегда влияет на преждевременное наступление климакса.

Независимо от возраста каждой женщине рекомендован ежегодный осмотр у гинеколога. Начиная с 35 лет, при детальном обследовании гормонального уровня, врачи могут выявить приближение климактерического периода.

Основные признаки климакса

Радует то, что климакс не наступает сразу, а проявляется постепенно. Средний возраст наступления климактерического периода – 47-53 года. Есть определенные симптомы, которые указывают на егоприближение:

Проявляется он у всех женщин по-разному и может длиться от нескольких месяцев до 10 и более лет, исходя из

особенностей организма.

Климактерический период состоит из трех фаз: пременопауза, менопауза и постменопауза. При пременопаузе у женщины месячные становятся нерегулярными и прекращаются совсем. Если в течение года не было самостоятельных менструаций, то последняя из них и есть менопауза. Наступление постменопаузы определяют спустя 12 месяцев после самостоятельного прекращения месячных.

В большинстве случаев изменения гормонального фона, связанные с дефицитом эстрогенов, сопровождаются неприятными симптомами – повышением потливости, перепадами настроения, нарушением сна, постоянной усталостью и так называемыми «приливами», когда женщину постоянно бросает то в жар, то в холод. Приведенная ниже схема отражает основную симптоматику в зависимости от возраста женщины.

Предсказать точное время наступление климакса невозможно, каждая женщина индивидуальна, и не всегда этот период протекает так тяжело. Примерно 15% женщин переносят климакс вообще без каких-либо неудобств, а 55% отмечают лишь некоторый дискомфорт. И далеко не каждая женщина испытывает на себе влияние всех неприятных симптомов климакса разом.


Чего бояться?

Чаще всего женщина перестает себе нравится через два года после окончания месячных, когда кожа откровенно теряет упругость, появляются заметные морщины, и она начинает полнеть. Это результат преобладания мужских гормонов над женскими – андрогенов над эстрогенами.

Наиболее опасные изменения для женского здоровья долгое время протекают незаметно и проявляются через несколько лет после менопаузы. В частности, нарушение обмена кальция с постепенным вымыванием его из костей и развитием остеопороза. Все начинается с волос и ногтей, кости становятся хрупкими, подверженными переломам. Женщина лишается так называемого «эстрогенного щита», что увеличивает риск атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, что может привести к инсульту или инфаркту миокарда.

Климакс не влияет на сексуальную жизнь. Снижение либидо в возрасте менопаузы проявляется у маленького процента женщин.

Большинство женщин жалуются на состояние здоровья, будучи абсолютно уверенными, что именно с климакса и началось их ухудшение. На самом деле климакс – своеобразный итог того, как женщина в течение всей жизни заботилась о себе, в каком состоянии оказались накануне менопаузы ее органы.

Что делать?

Устранить возникающие проблемы можно, используя комплексный подход к здоровью и красоте. Клинический опыт показывает, что самым успешным способом снятия острых симптомов при климаксе является заместительная гормональная терапия. Препараты – аналоги женских половых гормонов помогают облегчить состояние и снизить риск осложнений. Со временем, в зависимости от изменения состояния женщины, один препарат может быть заменен другим.

У женщин, принимающих гормональные контрацептивы в репродуктивном возрасте, процесс климакса происходит плавно и безболезненно.

Однако многие женщины относятся к заместительной терапии с предубеждением. Одни боятся развития онкологических опухолей, другие не хотят поправляться. Все это мифы – на пустом месте ничего не вырастает, и никаких подтверждений этому нет. Что касается прибавки в весе, то при приеме препаратов, наоборот, вес нормализуется, а если применить еще и дополнительные усилия, можно и похудеть.

Конечно, иногда бывают и противопоказания, тогда есть альтернативные методы – витаминотерапия, гомеопатия и фитотерапия. Последняя предполагает прием растительных препаратов-антидепрессантов, а также фитоэстрогены – гормоноподобные вещества, «обманки» для организма.


Главное понимать

Климакс – это не болезнь, а естественный процесс в жизни каждой женщины, как половое созревание, менструация, беременность и роды. И всего лишь у части женщин возрастная перестройка организма сопровождается определенными сложностями. Но если они влияют на качество жизни, нужно пройти обследование.

Дорогие женщины, больше времени уделяйте себе, берегите свое здоровье. И тогда климакс будет началом нового прекрасного периода, когда можно наслаждаться полной жизнью, получая удовольствие от каждого дня!

Прибавка в весе идет автоматически от одного до 10 и более килограмм. Это нормально – таким образом организм себя защищает, создавая склад гормонов в подкожно-жировой клетчатке.

Нужно улучшить качество жизни! Не заниматься лечением самостоятельно и фармацевтически, а обратиться к врачу.


Консультант статьи:

Анжелика Колмакова, врач уз-диагностики высшей категории, акушер-гинеколог, медицинский центр «НеоМед»

Простая жизнь, №45, ноябрь, 2014



Комментарии

Пожалуйста, авторизуйтесь для того, чтобы оставлять комментарии.